【安い順】上野・御徒町のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)

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今回は、上野・御徒町にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。

この記事では上野・御徒町にあるパーソナルトレーニングジムを時間あたり安い順に、料金・コースをまとめて掲載しています。

上野・御徒町でジムを探している人はぜひ参考にしてください。

上野・御徒町のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】

順番は安い順に掲載しています。計算方法は、

(総額+入会金)÷回数÷時間

で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。

ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。

Personal Gym Basis 上野秋葉原店

Personal Gym Basis 上野秋葉原店

Personal Gym Basisは、完全個室でマンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。

有資格者のプロのパーソナルトレーナーが、顧客の身体・目的に合った最適なトレーニングプランを提案します。

短期集中ダイエットを推奨しない健康的なプログラム

Personal Gym Basisでは、長期的なトレーニング、またそれを習慣化することを第一に推奨しています。

できるだけ負担をかけず、コツコツ無理のない体づくりをサポート。

トレーニングと食事管理のバランスを重視

長期的な体づくりのため、またリバウンドしにくい体になるためには、トレーニングと食事管理をバランス良く行うことが重要です。

食生活をしっかりコントロール出来れば、週1回程度のトレーニングで体型を維持することは可能です。

Personal Gym Basisでは、目標とする体型、体重、体づくりは、個人ごとに異なるので、顧客に合わせたペースでのトレーニングや食事指導を提案します。

長期的なトレーニングでリバウンドしにくいカラダづくり

短期ダイエットによって痩せた人が、それまでのトレーニングを一切やらなくなると、高確率でリバウンドします。

常に伴走してくれるトレーナーがいることで、トレーニングと食事管理の両面において習慣化でき、体型を維持できます。

Personal Gym Basisの特徴

  • 月13,200円から始められる、業界最安級のコスパ!
  • 短期集中ダイエットを推奨しない健康的なプログラム
  • トレーニングと食事管理のバランスを重視
  • 長期的なトレーニングでリバウンドしにくいカラダづくり
  • 完全個室のマンツーマントレーニング
  • ウェア・シューズ・タオルもすべて無料レンタル

Personal Gym Basisのコース・料金

12ヶ月コース

プラン①
入会金 33,000円(税込)
コース料金 月額22,000円(税込)
回数 合計24回
時間 90分
プラン②
入会金 33,000円(税込)
コース料金 月額44,000円(税込)
回数 合計48回
時間 90分
プラン③
入会金 33,000円(税込)
コース料金 月額13,200円(税込)
回数 合計24回
時間 45分
プラン④
入会金 33,000円(税込)
コース料金 月額26,400円(税込)
回数 合計48回
時間 45分

6ヶ月コース

プラン①
入会金 33,000円(税込)
コース料金 月額24,200円(税込)
回数 合計12回
時間 90分
プラン②
入会金 33,000円(税込)
コース料金 月額48,400円(税込)
回数 合計24回
時間 90分
プラン③
入会金 33,000円(税込)
コース料金 月額14,520円(税込)
回数 合計12回
時間 45分
プラン④
入会金 33,000円(税込)
コース料金 月額29,040円(税込)
回数 合計24回
時間 45分

2ヶ月コース

プラン①
入会金 33,000円(税込)
コース料金 月額52,800円(税込)
回数 合計8回
時間 90分
プラン②
入会金 33,000円(税込)
コース料金 月額105,600円(税込)
回数 合計16回
時間 90分
プラン③
入会金 33,000円(税込)
コース料金 月額31,680円(税込)
回数 合計8回
時間 45分
プラン④
入会金 33,000円
コース料金 月額63,360円
回数 合計16回
時間 45分

サポート内容

  • 入会前の無料体験トレーニングあり
  • 完全個室のマンツーマントレーニング
  • ウェア・シューズ・タオルをすべて無料レンタル
  • LINEで食事管理サポート
  • トレーニングごとのプロテインを無料提供
  • 業界最高品質のトレーニング設備
  • シャワールーム完備
  • 無料駐車スペースあり

Personal Gym Basis 上野秋葉原店のアクセス

住所
〒110-0005
東京都台東区上野5-4-4 アクロス秋葉原1階
最寄駅
JR秋葉原駅 徒歩8分
JR御徒町駅 徒歩6分
東京メトロ銀座線末広町駅 徒歩3分
東京メトロ日比谷線仲御徒町駅 徒歩4分
東京メトロ千代田線湯島駅 徒歩10分
都営大江戸線上野御徒町駅 徒歩6分
営業時間
9:00~24:00

「Personal Gym Basis 上野秋葉原店」を詳しく見る

上野・秋葉原・御徒町 | 業界最安級のパーソナルトレーニングジム ベイシス

Alex gym 上野店

Alex gym 上野店

Alex gymは、個室のマンツーマンパーソナルジムです。
腹筋へのアプローチに特化している為、ウエストはスリムに、腹筋が最短期間で割れて、理想のカラダへ導きます。
また、リバウンド対策に最も力を入れているので卒業するまでにリバウンドしない方法を学べます。

Alex gymならではのアプローチ

  • 経験豊富なトレーナーが 専属で担当
  • 3食食べて バッチリ痩せるダイエット
  • 2ヶ月でしっかり体質改善
  • 仕事帰りでも手ぶらで来れる

充実のサポート体制

  • タオル・バスタオル
  • ビル内駐車場
  • トレーニング後の プロテイン
  • レンタルトレーニングウェア
  • 高濃度水素水
  • 豪華でラグジュアリーなシャワー

「返金保証」完備

Alex gymでは、効果に満足できなかった場合、初回トレーニングから30日以内であれば、全ての料金を全額返金する全額返金制度があるので、安心してトレーニングを始められます。

Alex gymのコース・料金

基本2ヶ月コース

基本2ヶ月コース
コース内容 理想の体へがっつり痩せたい、しっかり体質改善したい方。
入会金 41,800円(税込)
コース料金 月額103,180円(税込)
期間 2ヶ月
回数 16回(週2回)
時間 75分

2週間集中体験コース

2週間集中体験コース
コース内容 初回のみ受講可能
コース料金 半月額41,800円(税込)
期間 2週間
回数 4回
時間 75分

Alex gym 上野店のアクセス

住所
〒110-0005
東京都台東区上野6-6-2 クレインビル2F
最寄駅
上野駅徒歩4分
営業時間
7:00〜24:00 年中無休

「Alex gym 上野店」を詳しく見る

横浜・東京都内の美ボディ駅近ダイエットジム・パーソナルトレーニングジム|Alex gym

※人気店のため申し込みはお早めに

Lyubovi(リュボーヴィ)上野・御徒町店

Lyubovi(リュボーヴィ)上野・御徒町店

プログラム終了後もリバンドサポートを行なっています。ダイエット後のリバウンドが心配な人にはおすすめなジムですね。

店舗でのトレーニングだけではなく、出張トレーニングにも対応しています。

年間1300人の実績があり、実績が豊富で成功率も高いため、メディアにも多数紹介されている人気店です。

  • リバウンドサポート
  • 成功率は驚異の94%
  • 食事管理
  • 出張トレーニングにも対応

【Lyubovi】の価格・コース

入会金 35,000円(税込)
コース 料金
カウンセリング 4,000円(税込)
16回コース
(週1回のトレーニングでもOK)
193,000円(税込)
2ヶ月短期集中コース
(結婚式やイベントに合わせて集中もOK)
213,000円(税込)
4ヶ月間通い放題コース 356,000円(税込)
出張トレーニングコース(全16回) 315,000円(税込)
U-25限定1ヶ月(4回)コース
入会金など全て込み
50,000円(税込)

Lyubovi(リュボーヴィ)上野・御徒町店のアクセス

住所
東京都台東区台東4-1-10 関建設ビル4階
最寄駅
JR上野/御徒町駅より徒歩最短8分
つくばエクスプレス・都営大江戸線、新御徒町駅A2出口より徒歩3分
東京メトロ仲御徒町駅3番出口より徒歩8分
営業時間
7:00 ~ 23:00

「Lyubovi(リュボーヴィ)上野・御徒町店」を詳しく見る

出張・店舗型パーソナルトレーニングジム【Lyubovi】

※人気店のため申し込みはお早めに

24/7Workout 上野店

24/7Workout 上野店

「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したパーソナルトレーニングジムです。

質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。

無理な食事管理ではなく、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。

全国各地に店舗を構える業界大手のジムです。

  • 完全個室マンツーマン
  • 無理な食事制限なしでリバウンドしにくい
  • 個室マンツーマンの割に低価格
  • 店舗数が多く通いやすい

【24/7Workout】の価格・コース

ウルトラクイック(全8回)コース
総額 149,600円(税込)
回数 全8回
2ヶ月コース
入会金 41,800円(税込)
料金 107,800円(税込)/月額
回数 週2回(全16回)
1回75分
3ヵ月コース
入会金 20,900円(税込)
料金 107,800円(税込)/月額
回数 週2回(全24回)
1回75分
4ヵ月コース
入会金 0円
料金 107,800円(税込)/月額
回数 週2回(全32回)
1回75分

※75分コースのほか、100分コース・120分コースもあります。詳細は公式サイトよりお問い合わせください。

24/7Workout 上野店のアクセス

住所
〒113-0034
東京都文京区湯島3-39-3 上野不二ビル3F/4F/5F(受付4F)
最寄駅
JR上野駅 徒歩10分
京成電鉄 京成上野駅 徒歩8分
東京メトロ銀座線 上野広小路駅 徒歩2分
東京メトロ千代田線 湯島駅 徒歩6分
営業時間
7:00~24:00

「24/7Workout 上野店」を詳しく見る

パーソナルトレーニングジム【24/7Workout】

※人気店のため申し込みはお早めに

exercise coach(エクササイズコーチ)上野店

exercise coach(エクササイズコーチ)上野店

エクササイズコーチは、アメリカのシカゴで生まれたパーソナルトレーニングジムです。

運動力学に基づいたオーダーメイドプログラム、知識と経験豊富なコーチによるマンツーマンでのサポート、筋力や可動域などの個人データを理解してトレーニングを主導する最新のトレーニングマシン、これらを組み合わせた独自のメソッドを提供しています。

  • 圧倒的な価格設定
  • トレーニング時間はたったの20分
  • マシンの主導
  • 予約、持ち物一切不要、ウェアもシューズも無料貸出

トレーニングは1回20分

従来のように長時間トレーニングを行うのではなく、テクノロジーを駆使してマシンがあなたに最適なトレーニングを提供。

より安全で効率的なダイエットを実践できます。

そのため、他のジムよりも低価格でトレーニングが行えます。

こんな方におすすめ

  • ダイエットジムには高額で通えない
  • ダイエットジムに通いたいけど時間がない
  • 決まった時間を毎回確保できない
  • ダイエットジムに通っているが効果を感じない
  • 自分のペースで目標を達成したい

【exercise coach】の価格・コース

入会金 ¥19,800(税込)

Standard(通常プラン)

Individual Partner
コーチと1対1のトレーニング コーチ1名に対して2人
月4回
17,600円(税込)
月4回
13,200円(税込)
月6回
26,400円(税込)
月6回
19,800円(税込)
月8回
35,200円(税込)
月8回
26,400円(税込)

exercise coach(エクササイズコーチ)上野店のアクセス

住所
東京都台東区上野4-8-6 プラザUビル6F
最寄駅
各線上野駅徒歩2分
京成上野駅徒歩1分
営業時間
平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30)

「exercise coach(エクササイズコーチ)上野店」を詳しく見る

エクササイズコーチ

※人気店のため申し込みはお早めに

CREBIQ(クレビック)上野店

CREBIQ(クレビック)上野店

CREBIQ(クレビック)は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

女性のボディメイクに特化したトレーニングプログラムを徹底的に学んだトレーナーとのパーソナルトレーニングはお客様の目標、生活習慣、そして体質などを理解した上で最も効果的なトレーニングメニューを組み立て身体のラインや姿勢などに影響する筋肉を効率よく作り上げていきます。

  • 女性専用
  • 女性チャンピオンがボディメイクのプログラムを監修
  • ボディメイクのための栄養管理を完全フルサポート
  • 女性の身体のために開発されたプロテインも料金内

女性チャンピオンがボディメイクのプログラムを監修

JPC全日本ボディビル選手権大会を2007〜2010年の4連続優勝を誇る豊島香奈子が全プログラムを監修。

実績・賞歴多数の実力派トレーナーと、専門の管理栄養士と共に目標実現を全力でフルサポート。

栄養管理を完全フルサポート

お客さまとトレーナー、管理栄養士がメールにて1日のお食事を徹底サポート。

食事のアドバイスはもちろんの事、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイス。

トレーナーとマンツーマンによる個人指導

CREBIQで女性の身体作りをサポートしているトレーナーはプロフェッショナルが勢揃い。

女性の心と身体をくまなくケアしお客様の理想とするゴールへ導きます。

【CREBIQ】のコースと価格

スタンダードコース
入会金 33,000円(税込)
コース料金 215,600円(税込)
時間 60分
回数 全16回
期間 2ヶ月推奨
(最大有効期間:4ヶ月)
デイタイムコース
コース内容 平日10〜18時のみの利用で25%お得なコースです。
入会金 33,000円(税込)
コース料金 164,780円(税込)
時間 60分
回数 全16回
期間 2ヶ月推奨
(最大有効期間:4ヶ月)

CREBIQ(クレビック)上野店のアクセス

住所
〒110-0015 東京都台東区東上野3-15-5 曽我ビル 1F
最寄駅
JR上野駅 徒歩3分
東京メトロ 銀座線・日比谷線 徒歩2分
営業時間
月〜金   10:00〜23:00
無料カウンセリング最終受付21:00 トレーニング最終受付22:00
土・日・祝 10:00〜19:00
無料カウンセリング最終受付17:30 トレーニング最終受付18:00

「CREBIQ(クレビック)上野店」を詳しく見る

ウエスト-10cmを叶える、女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】

※人気店のため申し込みはお早めに

Reborn myself(リボーンマイセルフ)上野店

Reborn myself(リボーンマイセルフ)上野店

女性専門のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーも全て女性なので、女性特有の悩みなど相談しやすい環境です。

店舗は多くの店舗を展開しており、通いやすいのも特徴です。

リンク先を見てみると分かりますが、たくさんの実績を残しており信頼できるジムです。

  • 女性専用
  • トレーナーも全て女性
  • 個別シャワー室
  • トレーニング終了後のアフターフォロー

【Reborn myself(リボーンマイセルフ)】の価格・コース

いくつかのコースがあります。

入会金 41,800円(税込)一律

ダイエットコース

体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落とすためのコースです。

女性のための筋肉を増やすトレーニングを中心に、一気にサイズダウンをしていきます。

料金に含まれるもの 各回数分のパーソナルトレーニング、食事個別指導、トレーニングウェア、
バスタオル、フェイスタオル、トレーニングシューズ
短期集中コース
回数 全8回、30日間
料金 エリア1 107,360円(税込)
エリア2 95,810円(税込)
エリア3 84,260円(税込)
ベーシックコース
回数 全16回、60日間
料金 エリア1 204,600円(税込)
エリア2 182,600円(税込)
エリア3 160,600円(税込)
プレミアムコース
回数 全24回、90日間
料金 エリア1 291,500円(税込)
エリア2 260,150円(税込)
エリア3 228,800円(税込)

※デイタイム(平日11:00~17:00限定)なら5%OFFになります。

店舗エリア表
エリア1 六本木店、渋谷店、新宿店、池袋店、吉祥寺店、品川店、北千住店、上野店、立川店、自由が丘店、町田店、東京店、所沢店、柏店、新潟店、名古屋駅店、金山店、本町店、堺東店
エリア2 札幌店、仙台店、郡山店、浦和店、千葉駅店、横浜店、川崎店、藤沢店、あざみ野店、本厚木店、金沢店、三条店、京都駅店、梅田店、天王寺店、京橋店、芦屋店、 天神店
エリア3 高崎店、宇都宮店、長野店

部分痩せコース

体重減よりも、身体の一部分だけ大幅にサイズダウンしたいという方のためのコースです。

「お腹痩せコース」「脚痩せコース」「小尻コース」の3つのコースがあります。

お腹痩せコース
コース内容 セッション全18回(65日間)
トレーニング35分+食事指導
コース料金 158,400円(税込)
モニターコース
※30%OFF
104,940円(税込)
料金に
含まれるもの
全18回のパーソナルトレーニング、食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ
脚痩せコース
コース内容 セッション全20回(70日間)
トレーニング40分+食事指導
コース料金 244,200円(税込)
モニターコース
※30%OFF
165,000円(税込)
料金に
含まれるもの
全20回のパーソナルトレーニング、食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ
小尻コース
コース内容 セッション全20回(70日間)
トレーニング40分+食事指導
コース料金 244,200円(税込)
モニターコース
※30%OFF
165,000円(税込)
料金に
含まれるもの
全20回のパーソナルトレーニング、食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ

オプション

コースメニュー以外にも様々なオプションも用意されています。

遺伝子検査 16,500円(税込)
VIPルーム使用料
(六本木店)
1,650円(税込)/1回分
託児所使用料
(六本木店、自由が丘店、千葉駅店、三条店、芦屋店、天神店)
550円(税込)/1回分
※店舗により一部異なります
リボーンウォーター 198円(税込)
支払い方法 振込/クレジットカード/分割払い(9,100円~)

Reborn myself(リボーンマイセルフ)上野店のアクセス

住所
東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3階
最寄駅
・JR各線
(宇都宮線 ・高崎線、京浜東北線、山手線、常磐線)
 浅草口より 徒歩3分
・ 東京メトロ(銀座線、日比谷線)
 1番出口より 徒歩1分
営業時間
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00 )
(定休:日曜日)

「Reborn myself(リボーンマイセルフ)上野店」を詳しく見る

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

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RIZAP(ライザップ)上野店

RIZAP(ライザップ)上野店

インパクトのあるCMで有名なRIZAP。有名芸能人たちがRIZAPに挑戦し、そのほとんどが結果を残しています。

運動だけではなく食生活やメンタル面でもサポートしてくれる万全の体制です。これまで何度もトレーニングに挫折した人にもおすすめの内容となっています。

  • 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
  • 食生活やメンタルのマネージメント
  • 30日間無条件全額返金保証
  • 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
  • ペアトレーニング
  • 完全個室のプライベートな空間

RIZAP(ライザップ)のコースと価格

入会金 55,000円(税込)

コース共通サービス

  • 定期カウンセリング(全3回)
  • 専属トレーナーによるトレーニング指導
  • 食事アドバイス
  • 電話栄養サポート相談
  • トレーニング用Tシャツ・短パン無料貸し出し
  • バスタオル・フェイスタオルアメニティ
  • ライザップオリジナルウォーター
  • 30日間コース料金全額返金保証

マンツーマントレーニングコース

トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングしたい方にオススメです。

50分コース
全16回(2ヶ月) 327,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 475,200円(税込)
全32回(4ヶ月) 616,000円(税込)
80分コース
全16回(2ヶ月) 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月) 1,027,840円(税込)

ペアトレーニングコース

同じ目標をもった仲間と一緒に、前向きにトレーニングしたい方にオススメです。

50分コース
全16回(2ヶ月) 437,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 633,600円(税込)
全32回(4ヶ月) 823,680円(税込)
80分コース
全16回(2ヶ月) 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月) 1,337,600円(税込)

※上記のコースでは、あらゆるニーズに向けたトレーニングをオーダーメイドで提供しています。

RIZAP(ライザップ)の評判・口コミ

性別:男性 年齢:45歳
TVの印象ですごくハードなイメージが有ったけど、始めてみて、キツいこともあるけどトレーナーさんと一緒に頑張ることができて、今は楽しいという気持ちが強いです。

性別:女性
運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。

性別:女性
制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。調理方法など詳しいアドバイスもあってさすがプロ!!!って感じです。

※上記リンク先、公式HPより引用

RIZAP(ライザップ)上野店のアクセス

住所
110-0005
東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビル B1F
最寄駅
上野駅 不忍口 徒歩5分
京成上野駅 京成上野駅 正面口 徒歩5分
営業時間
7:00~23:00

「RIZAP(ライザップ)上野店」を詳しく見る

完全個室のプライベートジムRIZAP

※人気店のため申し込みはお早めに

パーソナルトレーニングを利用するメリット

通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。

効果の出やすい方法を教えてもらえる

ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。

トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。

より安全にトレーニングを行うことができる

間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。

関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。

より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。

個室を完備している所も多い

運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。

私もできれば誰にも見られずに行いたいです。

パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。

食事のアドバイスを受けられる

せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。

素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。

パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。

より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。

一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる

一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。

大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。

その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。

サボれない

自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。

トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。

まとめ

パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。

予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。

自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。

それでは、トレーニング頑張ってください!


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