【安い順】用賀のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)

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今回は、用賀にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。

このエリアにあるパーソナルトレーニングジムを時間あたり安い順に、料金・コースをまとめて掲載しています。

用賀でジムを探している人はぜひ参考にしてください。

用賀のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】

順番は安い順に掲載しています。計算方法は、

(総額+入会金)÷回数÷時間

で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。

食事指導の有無が選べる場合は、食事指導ありで計算しています。

ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。

BELE BODY MAKE STUDIO 用賀店

BELE BODY MAKE STUDIO 用賀店

BELE BODY MAKE STUDIOは、完全プライベートスタジオです。

スタジオでの60分間はトレーナーと顧客の2人だけなので他人の目を気にすることはありません。

目標設定に応じてトレーニングプログラムを組み、食事指導も行うパーソナル指導です。

東京初上陸の「STYKU」でアナタの「今」を測定

BELEでは希望者を対象にボディを3Dスキャンして「数値」「ビジュアル」をデータ化。

データを基にアナタの理想のボディラインに向けて個別プログラムを考えていきます。

極端な食事制限はしない

極端なダイエットは必ずリバウンドします。

BELEでは食事に対しての正しい知識、きちんとした理解をもってもらう為のレクチャーをしていきます。

一時的ではなく長続きしなければなりません。

食べたいものを我慢せず理想のボディラインを維持できるよう、健康的なカラダづくりをします。

手ぶらで来てトレーニング

ウェア・フェイスタオル・バスタオルの無料貸出をしています。

また、ロッカールーム・シャワールーム・パウダールーム完備しているので、仕事帰りやお出かけの際に気軽に利用できます。

BELE BODY MAKE STUDIOのコース・料金

レギュラーコース

レギュラーコース 8回
コース内容 全8回の短期集中コース。

優秀トレーナーが完全パーソナルでしっかりサポート。

・初回カウンセリング

・トレーニング

・食事指導

コース料金 ¥118,800(税込)
回数 60分
時間 8回
レギュラーコース 16回
コース内容 全16回のガッツリコース。

結果を出したい方向け。

優秀トレーナーが理想ボディまで完全パーソナルナビゲート。

・初回カウンセリング

・トレーニング

・食事指導

コース料金 ¥217,800(税込)
回数 60分
時間 16回
継続コース 16回
コース内容 理想ボディを更に追求するためのコース更新。

1レッスン当たりの費用単価が、よりリーズナブルに。

・ビジョン設定カウンセリング

・トレーニング

・食事指導

コース料金 ¥176,000(税込)

トレーナー完全指名の場合¥217,800(税込)となります。

回数 60分
時間 16回

ペアコース

ペアコース 16回
コース内容 パーソナルはいいけど出費を抑えたい、友達やカップルでワイワイやりたい方向け。

・初回カウンセリング

・トレーニング

・食事指導

コース料金 2名に対しトレーナー2名
→¥165,000(税込)/1名2名に対しトレーナー1名
→¥132,000(税込)/1名
回数 16回
時間 60分

パーフェクトダイエット2か月コース

パーフェクトダイエット2か月コース
コース内容 完全パーソナルのトレーニングに酵素ビューティープログラムを取り入れた究極のビューティーコース。

歯も白くして笑顔からメイクしていきます。

アナタ自身が持っている本当の美を引き出します。

・初回カウンセリング・トレーニング

・食事指導・酵素ビューティープログラム

・コラーゲンフェイシャルハーブティー

・ティースホワイトニング

コース料金 ¥272,800(税込)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 60分

ブライダルコース

一生に一度の晴れ舞台に向け最高のボディメイクを。

ウェディングドレスが似合うラインを追及。

おまけに提携歯科クリニックによるティースホワイトニングを無料で案内。

コース内容
  • 初回カウンセリング
  • トレーニング
  • 食事指導
  • 酵素ビューティープログラム
  • コラーゲンフェイシャルハーブティー
  • ティースホワイトニング
ブライダルプレミアコース
コース料金 ¥382,800(税込)

カップルペアの場合の追加価格・・・¥198,000(税込)

回数 24回
時間 60分
ブライダルスタンダードコース
コース料金 ¥272,800(税込)

カップルペアの場合の追加価格・・・¥132,000(税込)

回数 16回
時間 60分
ブライダルライトコース(バック)
コース内容 背中をキレイに見せるためのトレーニングを中心に行います。
コース料金 ¥206,800(税込)

カップルペアの場合の追加価格・・・¥92,400(税込)

回数 16回
時間 30分
ブライダルライトコース(ヒップ)
コース内容 お尻をキレイに見せるためのトレーニングを中心に行います。
コース料金 ¥206,800(税込)

カップルペアの場合の追加価格・・・¥92,400(税込)

回数 16回
時間 30分

産後ダイエットコース

産後ダイエットコース
コース内容 産後 6 か月以降のママの為のコース。

赤ちゃんの様子を見ながらのトレーニング、完全個室のパウダールームでの授乳、ママの不安を解消しました。

・初回カウンセリング

・トレーニング

・食事指導

・酵素ドリンク60日分

・コラーゲンフェイシャルハーブテイー

・ティースホワイトニング

コース料金 ¥272,800(税込)
回数 16回
時間 60分

BELE BODY MAKE STUDIO 用賀店のアクセス

住所
〒158-0096 東京都世田谷区玉川台1-5-12 用賀ステージB1
最寄駅
用賀駅南口より徒歩4分
営業時間
10:00~21:00

「BELE BODY MAKE STUDIO 用賀店」を詳しく見る

パーソナルトレーニングジム【BELE】

Studio 春 fitness 用賀店

Studio 春 fitness 用賀店

Studio 春 fitnessは、マンツーマントレーニングや自宅で出来ること、ライフスタイルに合わせた食事指導など1人ひとりに合った最適かつ最短のダイエット方法と理想の身体を手に入れる提案をしています。

豊富なメニュー

パーソナルトレーニングだけではなく、飽きないように多数のメニューを用意しています。

筋トレが苦手、身体が硬い方はパーソナルヨガ、一人じゃ続けることに自信がない方、夫婦の共通の趣味が欲しい方は家族や友人と通える少人数のグループトレーニングがオススメです。

ゴルフの為や健康の為など様々な顧客のニーズに対応できるようにメニューを豊富に用意しています。

Studio 春 fitnessのコース・料金

体験レッスン
コース料金 3,300円(税込)
時間 60分

パーソナル&加圧トレーニング

1人ひとりの個性に合わせたオリジナルトレーニングメニューで運動が苦手な方でも安心してトレーニング可能です。

パーソナル&加圧コース
入会金 16,500円(税込)
コース料金 4回チケット 45分 26,400円(税込)
60分 33,000円(税込)
8回チケット 30分 36,000円(税込)
45分 48,000円(税込)
60分 60,000円(税込)

※オーナートレーナーはプラス4,400円(税込)です。
※8回チケットの購入は週2回利用する事が前提になります。
※チケットの有効期限は購入日より半年となります。

セミパーソナルトレーニング(一人あたり)

パーソナルトレーニングは敷居が高いという方も、”旦那さん”や、”恋人”、”友達”から“同僚”の方まで!

周りの方と一緒にやれば気軽に、楽しくトレーニングを始められます。

運動、トレーニング初心者の方にオススメです。

セミパーソナルトレーニング
入会金 8,250円(税込)
コース料金 二人まで4,400円(税込)
時間 60分

グループトレーニング(一人あたり)

グループトレーニング
入会金 無料
コース料金 三人まで 3,730円(税込)
四人まで 3,210円(税込)
五人まで 2,860円(税込)
時間 60分

食事から変えるダイエットプログラム

極端な食事制限のない、栄養管理士と一緒に行う正しいダイエットプログラムです。

フルパックコース(60分)
コース内容 60分×16回(2ヶ月)
パーソナルor加圧トレーニング
遺伝子検査
血管年齢測定3回
食事管理(LINEで食事指導)
カウンセリング3回
コース料金 245,000円(税込)
フルパックコース(45分)
コース内容 45分×16回(2ヶ月)
パーソナルor加圧トレーニング
遺伝子検査
血管年齢測定3回
食事管理(LINEで食事指導)
カウンセリング3回
コース料金 220,000円(税込)
食事管理のみ
コース料金 1ヶ月 49,800円(税込)
2ヶ月 79,200円(税込)
遺伝子検査のみ
コース料金 47,850円(税込)

Studio 春 fitness 用賀店のアクセス

住所
東京都世田谷区用賀3-13-10 ゼネラルビル2F
最寄駅
東急田園都市線 用賀駅北口より徒歩3分
東急田園都市線 二子玉川駅より30分
東急田園都市線 桜新町駅より10分
営業時間
10:00〜22:00
定休日
 木曜日

「Studio 春 fitness 用賀店」を詳しく見る

用賀・二子玉川のパーソナル&加圧トレーニングで美しくダイエット | Studio 春 fitness

パーソナルトレーニングを利用するメリット

通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。

効果の出やすい方法を教えてもらえる

ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。

トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。

より安全にトレーニングを行うことができる

間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。

関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。

より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。

個室を完備している所も多い

運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。

私もできれば誰にも見られずに行いたいです。

パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。

食事のアドバイスを受けられる

せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。

素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。

パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。

より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。

一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる

一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。

大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。

その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。

サボれない

自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。

トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。

まとめ

パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。

予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。

自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。

それでは、トレーニング頑張ってください!


その他の記事

オンラインパーソナルトレーニング

自宅の近くにパーソナルトレーニングジムがない・通いたいジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。

スマホなどを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅で気軽に利用できます。

ジムに通う時間が確保できない、近くにパーソナルジムがないという方にはおすすめです。

実店舗のパーソナルトレーニングジムに比べても、料金が安いのも魅力です。

ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。

PTCパーソナルトレーニングは、

  • ジムに通うのが面倒
  • 自宅で健康維持をしたい
  • ジム+自宅での運動効果をさらにアップさせたい
  • 人目を気にせず運動したい
  • プロと一緒にマンツーマントレーニングをしたい
  • サプリメントや動画での運動を試したいけどイマイチ効果が出ない

そんな方にオススメのオンラインパーソナルトレーニングです。

セントラルスポールグループのパーソナルメソッドで解決

カウンセリング・姿勢分析

関節や姿勢の歪みを細部にわたって分析し、 歪みに伴うリスク(筋肉のつき方が左右でずれてしまう、 歪んだ姿勢で運動をしてどこか痛いところが出てしまう等)を 最小限に抑えるためのアプローチを行います。

さらに、個人カルテ管理 により手厚くサポートします。

修正アプローチ

姿勢分析で発見した筋肉のバランスや姿勢の歪みを様々な運動やストレッチを駆使して改善します。

メイントレーニング

動きやすくなったカラダでトレーニングを開始します。

綺麗な姿勢でトレーニングすると「力が入りやすい」「負荷がかからない」という絶大なメリットがあります。

トレーナーは専門の資格を持ったスペシャリスト

全てのパーソナルトレーナーが約70時間のPTCパーソナルトレーニング養成コースを合格、もしくは公的パーソナルトレーナー資格に合格し、PTCに認定されたトレーナーです。

PTCパーソナルトレーニングのコース・料金

パーソナルトレーナーのグレードに分かれた料金設定で構成されています。

パーソナルトレーナー 60分7,700円(税込)
エキスパートパーソナルトレーナー 60分8,800円(税込)
マスターパーソナルトレーナー 60分9,900円(税込)
エリートパーソナルトレーナー 30分6,050円(税込)

※30分コースも各種用意しています。

Plez(プレズ)は、LINEで専属トレーナーからマンツーマン指導を受けて、パーソナルジムとほぼ同じサポートを受けることができます。

生活スタイル・体型・理想のスタイルに合わせて、全て自宅で実践できるオーダーメイドでプログラムを作成します。

店舗ジム料金の約80%OFF

Plezの自宅パーソナルは、店舗ジムと同等のサポートを「約80%オフの料金」で受けられます。

LINEのビデオ電話で「1対1のパーソナルトレーニングを自宅で」受けられて、LINEで「詳しい食事アドバイス」も受けられます。

店舗ジムとの違いは「トレーニングを店舗でするか・家で行うか」ぐらいなので、約20~25万円も節約してパーソナルを受けられます。

1,000人以上が成功した、プロも受ける指導を受けられる

1,000人以上が成功した、Plezの指導・ノウハウを実践できます。

Plezには、元大手ジムのトレーナーも在籍しています。

また、自宅パーソナルは医師やモデルも受けていて、Plezでは「他のパーソナルジムのトレーナーへのノウハウ研修」も行っているので、プロも受ける高品質な指導を受けられます。

パーソナルジムで上手く行かなくてPlezで成功できた人や、ジムからPlezに切り替える人も増えています。

糖質制限をしなくて大丈夫

Plezでは糖質もNGではないので、会員は日常で無理なく痩せられています。

糖質・炭水化物も「コントロールしながら、体に必要な量は摂る」ことで、代謝アップ・食欲コントロールをできて、かえって順調に落としてリバウンドも防いでいけます。

甘い物が好きな会員は、食事をコントロールしたご褒美に、スイーツも楽しみながら痩せています。

運動が苦手・忙しくても大丈夫

トレーニングは「家で25分×週2回」でOKなので、忙しい会員も、日常の中で成功しています。

LINEのビデオ電話で自宅でパーソナルを受けられるので、ジム通いも不要で、仕事や家事・育児で忙しくても大丈夫です。

専属トレーナーが、体力・筋力に合わせたメニューを組むので、運動が苦手な人も無理なく成功できています。

Plez(プレズ)のコース・料金

入会金 プラン共通10,780円(税込)
プレミアムプラン
  • 専属のプロからマンツーマンで指導
  • 食事指導&自宅トレーニングの指導
  • LINEビデオ電話で1対1のパーソナル(25分×月8回)
  • オーダーメイドでプログラムを作成
  • 無理なく脂肪を落とす日々の食事指導
  • 体重/サイズ/写真でチェック(月2回)
  • 体の変化に合わせた実践内容の調整
  • LINEで1日1回まとめてアドバイス
  • 24時間いつでも何回でも連絡OK
  • 質問・相談し放題
プレミアムプラン
2ヶ月プラン 43,890円(税込)/月
3ヶ月プラン 40,128円(税込)/月
4ヶ月プラン 37,235円(税込)/月
5ヶ月プラン 34,815円(税込)/月
6ヶ月プラン 32,637円(税込)/月
ボディメイクプラン
  • 専属のプロからマンツーマンで指導
  • 食事指導&自宅トレーニング指導
  • LINEのビデオ電話で1対1のパーソナル(25分×月4回)
  • オーダーメイドでプログラムを作成
  • 無理なく脂肪を落とす日々の食事指導
  • 体重/サイズ/写真でチェック(月2回)
  • 体の変化に合わせた実践内容の調整
  • LINEで1日1回まとめてアドバイス
  • 24時間いつでも何回でも連絡OK
  • 質問・相談し放題
ボディメイクプラン
2ヶ月プラン 32,890円(税込)/月
3ヶ月プラン 29,040円(税込)/月
4ヶ月プラン 26,840円(税込)/月
5ヶ月プラン 25,190円(税込)/月
6ヶ月プラン 23,628円(税込)/月
ダイエットプラン
  • 専属のプロからマンツーマンで指導
  • 食事指導&自宅トレーニング指導
  • オーダーメイドでプログラムを作成
  • 無理なく脂肪を落とす日々の食事指導
  • メリハリを作る家トレーニング指導(動画を撮影→送付してフォーム指導)
  • 体重/サイズ/写真でチェック(月2回)
  • 体の変化に合わせた実践内容の調整
  • LINEで1日1回まとめてアドバイス
  • 24時間いつでも何回でも連絡OK
  • 質問・相談し放題
ダイエットプラン
2ヶ月プラン 21,890円(税込)/月
3ヶ月プラン 19,690円(税込)/月
4ヶ月プラン 18,337円(税込)/月
5ヶ月プラン 17,270円(税込)/月
6ヶ月プラン 16,170円(税込)/月