【安い順】熊本市のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)

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今回は、熊本市にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。

時間あたり安い順に、ジムの特徴やコース、料金、アクセス情報を掲載しています。

熊本市でパーソナルトレーニングジムを探している方は、ぜひ参考にして下さい。

このエリアのおすすめパーソナルトレーニングジム

RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)

パーソナルトレーニングジムと言えばRIZAPです。

これまで14万人がボディメイクを達成(2020年3月末時点)した、圧倒的実績のあるジムです。

実績と人気があり、安心して通うことができます。

  • 専属トレーナーによる、RIZAP独自のトレーニングメソッド
  • “食事制限”ではなく、“正しい食事の習慣”が身につけられる
  • 提携医師、管理栄養士、カウンセラーによるサポート体制
  • 30日間の全額返金保証制度あり

無料カウンセリングも行なっています。

詳細は下記の公式サイトからご確認ください。

熊本市のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】

順番は安い順に掲載しています。計算方法は、

(総額+入会金)÷回数÷時間

で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。

ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。

SEED

SEED

SEEDは、多くの指導経験をもつ専門スタッフが、顧客を理想の身体へ導くトレーニングジムです。

「理想の動きは、理想の身体への近道」顧客だけのボディメイクをさまざまな角度からアプローチします。

SEEDの特徴

  • 上熊本駅から徒歩11分
  • 駐車場・駐輪場完備
  • トリートメント&ケア
  • プロボディコンディショナー
  • 最新システムで身体分析
  • 医療機関提携パーソナルジム
  • 運動×栄養
  • 継続会員プラン
  • 初めてでも安心、専門のスタッフがしっかりサポート

ボディカウンセリング

効果の高いプログラムを提供するために​顧客の身体の特徴(筋力、姿勢、動き)を最新システムで徹底的に分析します。

結果を元にトレーニングプログラムを作成します。

身体の変化を楽しむ

モデルからプロアスリートまで圧倒的指導実績。

身体を最高の状態に保つために調整(コンディショニング)し、美しい身体、動きを手に入れるトレーニングを提供します。

身体が求める食事を

身体を変化させるためには栄養は不可欠。

栄養コンシェルジュによる食事( 栄養)指導。

運動と栄養をプログラミングすることで身体の変化​を持続させることができます。

SEEDのコース・料金

Personal Training(​マンツーマン指導)

パーソナル(50分)
入会金 16,500円(税込)
コース料金 1回:8,250円(税込)

5回:38,500円(税込)

10回:71,500円(税込)

20回:132,000円(税込)

時間 50分
ペアパーソナル(50分)
入会金 11,000円(税込) / 人
コース料金 1回:6,600円(税込)

5回:30,250円(税込)

10回:55,000円(税込)

20回:99,000円(税込)

時間 50分
パーソナル(50分)【学生料金】
入会金 11,000円(税込) / 人
コース料金 1回:6,600円(税込)

5回:30,250円(税込)

10回:55,000円(税込)

20回:99,000円(税込)

時間 50分

※県外の方に限り有効期限12ヶ月。

※トレーニングチケットを整体(コンディショニング50 分)に振替可能

継続会員プラン(月額制)

月額制で通いやすい価格でパーソナルトレーニングを利用することができます。

パーソナル(50分)
コース料金 2回/ 月:12,100円(税込)

4回/ 月:22,000円(税込)

8回/ 月:39,600円(税込)

時間 50分
ペアパーソナル(50分)
コース料金 2回/ 月:11,000円(税込)

4回/ 月:17,600円(税込)

8回/ 月:30,800円(税込)

時間 50分
パーソナル(50分)【学生料金】
コース料金 2回/ 月:8,800円(税込)

4回/ 月:15,400円(税込)

8回/ 月:26,400円(税込)

時間 50分

グループトレーニング

グループトレーニング
コース内容 運動初心者や女性にオススメのコースです。

定員:4名まで 筋力トレーニング、有酸素運動を組み合わせたプログラムです。

友達や同僚​、新しい仲間と笑顔で。楽しい時間を提供します。

入会金 11,000円(税込) / 人
コース料金 1回:2,750円(税込)

5回:11,000円(税込)

10回:19,800円(税込)

時間 50分

Treatment Care(整体)

Treatment Care(50分)
コース内容 首・肩・腰・膝・足の痛みを専門スタッフ(国家資格)が取り除きます。
コース料金 1回:5,500円(税込)

10回:49,500円(税込)

SEEDのアクセス

住所
〒860-0072
熊本市西区花園5丁目9-15
最寄駅
上熊本駅から徒歩約11分
営業時間
月曜日~土曜日(日曜日)9:00 ~ 22:00
日曜日:不定休

「SEED」を詳しく見る

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24/7Workout 熊本店

24/7Workout 熊本店

「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したパーソナルトレーニングジムです。

質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。

無理な食事管理ではなく、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。

全国各地に店舗を構える業界大手のジムです。

  • 完全個室マンツーマン
  • 無理な食事制限なしでリバウンドしにくい
  • 個室マンツーマンの割に低価格
  • 店舗数が多く通いやすい

【24/7Workout】の価格・コース

ウルトラクイック(全8回)コース
総額 149,600円(税込)
回数 全8回
2ヶ月コース
入会金 41,800円(税込)
料金 107,800円(税込)/月額
回数 週2回(全16回)
1回75分
3ヵ月コース
入会金 20,900円(税込)
料金 107,800円(税込)/月額
回数 週2回(全24回)
1回75分
4ヵ月コース
入会金 0円
料金 107,800円(税込)/月額
回数 週2回(全32回)
1回75分

※75分コースのほか、100分コース・120分コースもあります。詳細は公式サイトよりお問い合わせください。

24/7Workout 熊本店のアクセス

住所
〒860-0845
熊本県熊本市中央区上通町4-18 井上NO.1ビルB1F
最寄駅
熊本市電通町筋電停 徒歩3分
営業時間
7:00~24:00

「24/7Workout 熊本店」を詳しく見る

パーソナルトレーニングジム【24/7Workout】

※人気店のため申し込みはお早めに

RITA-STYLE(リタ・スタイル)熊本上通店・熊本新市街店

RITA-STYLE(リタ・スタイル)熊本上通店・熊本新市街店

リタスタイルは完全個室のパーソナルダイエットジム。

ダイエットのプロであるトレーナーが1対1で、ダイエット成功に向けてサポートしてくれます。

  • ダイエットのプロによるマンツーマントレーニング
  • あなただけの特別ダイエットプログラム
  • 完全個室で人目を気にせずトレーニング

質の高いトレーナー

リタスタイルのトレーナーは全員、152時間におよぶ研修を受けた正社員のみです。

人体の仕組みから栄養学、科学的根拠まで学んだ精鋭のトレーナー達が「楽しくできるダイエット」を全力でサポートします。

食事サポートの特徴

  • トレーナーは全員正社員
  • 152時間におよぶトレーナー新人研修

LINEを使った丁寧・的確なお食事サポート

ダイエットの成功に大きく関わってくるのが「日々の食事」です。「ダイエット食はつらい…」そういった概念をくつがえす、リタスタイルのダイエットメソッドでしっかり食べてダイエットです。

食事サポートの特徴

  • 糖質コントロールダイエット
  • 肉、魚などはしっかり食べてOK
  • LINEで手軽に、かつ手厚くサポート

【RITA-STYLE(リタ・スタイル)】の価格・コース

マンツー・マントレーニング

1回60分のパーソナルトレーニングを週2回行い、目標の体重・体脂肪率を目指すコースです。

期間は、2ヶ月~6か月まであり、希望に沿った期間の設定や目標に最適な期間をパーソナルトレーナーからの提案してくれます。

2ヶ月コース
入会金 41,800円(税込)
コース料金 215,600円(税込)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 60分
3ヶ月コース
入会金 41,800円(税込)→半額の20,900円(税込)
コース料金 323,400円(税込)
期間 3ヶ月
回数 24回
時間 60分
6ヶ月コース
入会金 41,800円(税込)→0円
コース料金 646,800円(税込)
期間 6ヶ月
回数 48回
時間 60分

ペア・トレーニング

二人で1回 60分のパーソナルトレーニングを週2回行い、目標の体重・体脂肪率を目指すコースです。

期間は、2ヶ月~6か月まであり、希望に沿った期間の設定や目標に最適な期間をパーソナルトレーナーからの提案してくれます。

2ヶ月コース
入会金 41,800円(税込)
コース料金 1人あたり194,040円(税込)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 60分
3ヶ月コース
入会金 41,800円(税込)→半額の20,900円(税込)
コース料金 1人あたり291,060円(税込)
期間 3ヶ月
回数 24回
時間 60分
6ヶ月コース
入会金 41,800円(税込)→0円
コース料金 1人あたり582,120円(税込)
期間 6ヶ月
回数 48回
時間 60分

RITA-STYLE(リタ・スタイル)熊本上通店のアクセス

住所
〒860-0845
熊本市中央区上通町7-6
マツモトレコードビル 3F
最寄駅
通町筋駅より徒歩3分以内
営業時間
9:00~22:00

RITA-STYLE(リタ・スタイル)熊本新市街店のアクセス

住所
〒860-0803
熊本市中央区新市街12-3
グリーンノットビル2F
最寄駅
辛島町駅より徒歩3分以内
営業時間
9:00~22:00

「RITA-STYLE(リタ・スタイル)熊本上通店・熊本新市街店」を詳しく見る

RITA-STYLE

ShapesGirl(シェイプスガール)熊本店

ShapesGirl(シェイプスガール)熊本店

ShapesGirl(シェイプスガール)は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

20年のボディメイク指導により確立されたボディメイクメソッド、シセトレでプロモデル多数ご用達。

さらには、運動に自信がない方やジムに通ったことがない方にも安心です。女性ボディメイクトレーナーが親身になって親切丁寧に二人三脚でゴールまで一緒になって頑張ってくれます。

ただ体重を減らすことを目的にするのではなく、女性らしい美しさを最大限に引き出せるようなダイエットを一緒に目指せます。

シセトレとは?

“シセトレ”は、この骨盤の傾きを垂直な状態に戻すShapes独自のボディメイクメソッドです。

“シセトレ”を行うことにより、エクササイズの効果は格段に高まり、短期間でボディラインや体型のシルエットに劇的な変化をもたらします。

ただ痩せるだけでなく、美しいシルエットへの特別なボディメイクメソッドです。

ShapesGirl(シェイプスガール)のコースと料金

モデルダイエットコース

モデルダイエットコースは、サイズを一気に落とし、同時に女性らしいラインにしながら引き締まった体型を目指すコースです。短期間で確実に痩せたい方におすすめです。

ボディメイク駆け込み寺として多くのトップモデルがオーディション前におこなっている門外不出のスーパーダイエットコース。

モデルダイエットコース
コース内容 週2回ペース20回パーソナルトレーニングと期間中の食事指導
入会金 22,000円(税込)
コース料金 330,000円(税込)
期間 70日間
回数 20回

ミラクルシェイプコース

ミラクルシェイプコースは、OZEKIボディメイクメソッド“シセトレ”により、1ヵ月集中でサイズを一気に落とし、女性らしいラインにしながら引き締まった体型を目指すコース。

短期間で確実に痩せたい方向け。まずは1ヵ月集中で頑張りたい方にもおすすめ。

ミラクルシェイプコース
コース内容 週3回ペース12回のパーソナルトレーニングと期間中の食事指導
入会金 22,000円(税込)
コース料金 275,000円(税込)
期間 30日間
回数 12回

ヘルシーボディメイクコース

ヘルシーボディメイクコースは、基礎代謝を上げ、体脂肪に負けない女性らしくボディメイクされた健康な身体を目指すコース。

OZEKIボディメイクメソッド“シセトレ”により、トップモデルと同じ骨格に変え、女性らしいシルエットにパーソナルトレーニング個人指導でボディメイクしていきます。

食生活は変えずにボディメイクしていきたい方や痩せる必要のない方にも最適です。

ヘルシーボディメイクコース
コース内容 週2回ペース20回のパーソナルトレーニング
入会金 22,000円(税込)
コース料金 308,000円(税込)
期間 70日間
回数 20回

トライアルコース

パーソナルトレーニングについていけるかなど、不安な方のためのお試しプランです。70日、30日などのコース期間が取れない方にも最適。

トライアルコース
コース内容 3回のパーソナルトレーニング
入会金 22,000円(税込)
コース料金 110,000円(税込)
回数 3回

※一部の店舗で導入

ShapesGirl(シェイプスガール)熊本店のアクセス

住所
〒860-0845
熊本県熊本市中央区上通町5-46
上通町イーストンビル1階
最寄駅
水道町駅

「ShapesGirl(シェイプスガール)熊本店」を詳しく見る

女性専用パーソナルジム【Shapes(シェイプス)】

※人気店のため申し込みはお早めに

RIZAP(ライザップ)熊本店

RIZAP(ライザップ)熊本店

インパクトのあるCMで有名なRIZAP。有名芸能人たちがRIZAPに挑戦し、そのほとんどが結果を残しています。

運動だけではなく食生活やメンタル面でもサポートしてくれる万全の体制です。これまで何度もトレーニングに挫折した人にもおすすめの内容となっています。

  • 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
  • 食生活やメンタルのマネージメント
  • 30日間無条件全額返金保証
  • 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
  • ペアトレーニング
  • 完全個室のプライベートな空間

RIZAP(ライザップ)のコースと価格

入会金 55,000円(税込)

コース共通サービス

  • 定期カウンセリング(全3回)
  • 専属トレーナーによるトレーニング指導
  • 食事アドバイス
  • 電話栄養サポート相談
  • トレーニング用Tシャツ・短パン無料貸し出し
  • バスタオル・フェイスタオルアメニティ
  • ライザップオリジナルウォーター
  • 30日間コース料金全額返金保証

マンツーマントレーニングコース

トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングしたい方にオススメです。

50分コース
全16回(2ヶ月) 327,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 475,200円(税込)
全32回(4ヶ月) 616,000円(税込)
80分コース
全16回(2ヶ月) 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月) 1,027,840円(税込)

ペアトレーニングコース

同じ目標をもった仲間と一緒に、前向きにトレーニングしたい方にオススメです。

50分コース
全16回(2ヶ月) 437,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 633,600円(税込)
全32回(4ヶ月) 823,680円(税込)
80分コース
全16回(2ヶ月) 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月) 1,337,600円(税込)

※上記のコースでは、あらゆるニーズに向けたトレーニングをオーダーメイドで提供しています。

RIZAP(ライザップ)の評判・口コミ

性別:男性 年齢:45歳
TVの印象ですごくハードなイメージが有ったけど、始めてみて、キツいこともあるけどトレーナーさんと一緒に頑張ることができて、今は楽しいという気持ちが強いです。

性別:女性
運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。

性別:女性
制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。調理方法など詳しいアドバイスもあってさすがプロ!!!って感じです。

※上記リンク先、公式HPより引用

RIZAP(ライザップ)熊本店のアクセス

住所
860-0846
熊本県熊本市中央区城東町2-18 求人案内通町ビル5F
最寄駅
通町筋駅 徒歩1分
営業時間
7:00~23:00

「RIZAP(ライザップ)熊本店」を詳しく見る

完全個室のプライベートジムRIZAP

※人気店のため申し込みはお早めに

パーソナルトレーニングを利用するメリット

通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。

効果の出やすい方法を教えてもらえる

ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。

トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。

より安全にトレーニングを行うことができる

間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。

関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。

より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。

個室を完備している所も多い

運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。

私もできれば誰にも見られずに行いたいです。

パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。

食事のアドバイスを受けられる

せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。

素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。

パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。

より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。

一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる

一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。

大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。

その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。

サボれない

自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。

トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。

まとめ

パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。

予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。

自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。

それでは、トレーニング頑張ってください!


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