【安い順】北参道のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)

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今回は、北参道にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。

時間あたり安い順に、ジムの特徴やコース、料金、アクセス情報を掲載しています。

北参道でパーソナルトレーニングジムを探している方は、ぜひ参考にして下さい。

このエリアのおすすめジム

LIMEパーソナルトレーニングジム

LIMEパーソナルトレーニングジムは、「身体に無理なく痩せる」ことがコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。

一人ひとりにあったトレーニングや栄養管理指導で、身体作りをサポートします。

  • 管理栄養士監修の栄養管理サポート
  • 通いたくなる空間・立地
  • マンツーマン指導

詳細は下記の公式サイトからご確認ください。

北参道のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】

順番は安い順に掲載しています。計算方法は、

(総額+入会金)÷回数÷時間

で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。

食事指導の有無が選べる場合は、食事指導ありで計算しています。

ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。

GYM HERO

GYM HERO

GYM HEROは、アームレスリング全​日本チャンピオンがマンツーマン指導しているパーソナルトレーニングジムです。

高品質で短時間集中型のマンツーマントレーニング

GYM HEROでは、ダイエット専門ジムのように短期間で行うのではなく、一生涯トレーニングを続けられるようサポートしています。

忙しい方でも30分プランの時短トレーニングが可能で、自分のペース・生活に合ったトレーニングで無理なく続けることができます。

このような方にオススメです。

  • バルクアップしたい、ダイエットして綺麗なボディラインが欲しい
  • トレーニングを始めてみたいけどやり方がわからなくて不安
  • 姿勢を改善したい、体力をつけて健康になりたい
  • ​高齢で衰えを感じるので改善していきたい

充実のサービス

  • 初回無料のカウンセリング!
  • 30分3300円からはじめる短時間トレーニング!
  • フリーウエイトトレーニングがメインのストレングスワークアウト。
  • 筋力アップはもちろん、ダイエット指導・食事管理、幅広く柔軟に対応します!
  • GYM HEROの8割は筋トレが初めての初心者の方が中心です!

GYM HEROのコース・料金

入会費 ¥3,000
※体験当日入会の場合は無料

個人トレーニング (完全マンツーマン)

体験費
30分 ¥3300
45分 ¥4950
60分 ¥6600
トレーニング30分
コース内容 初めてトレーニングされる方へオススメ。
コース料金 ¥3,300
トレーニング45分
コース内容 一度に複数の部位を鍛えたい方はこちら。
時間的にも効率が良く、一番おススメです。
例:下半身+お腹、二の腕など複数部位を鍛えられます。
コース料金 ¥5,000
トレーニング60分
コース内容 ダイエット、バルクアップしたい方へおススメです。
時間が長くなる分消費カロリーも増えますし、複数部位を効率良く時間をかけてトレーニングできます。
トレーニング後のやりきった感は一番感じられます。
コース料金 ¥6,600

ペアトレーニング(二人一組で)

体験費
30分 ¥5000 ※体験時 ¥4500
45分 ¥6600 ※体験時 ¥6000
60分 ¥8000 ※体験時 ¥7200

※二人合わせての価格となります

GYM HEROのアクセス

住所
東京都渋谷区千駄ヶ谷2-37-8
​五月女ビル502
最寄駅
JR千駄ヶ谷駅より徒歩7分
副都心線北参道駅より徒歩6分
​地下鉄大江戸線国立競技場駅より徒歩7分
​JR原宿駅、明治神宮前駅より徒歩12分
営業時間
平日 9:30~22:30
土・日祝日 9:30~19:00
定休日
月曜日(応相談可)

「GYM HERO」を詳しく見る

千駄ヶ谷 | パーソナルトレーニングジム ヒーロー | Japan

I’s training & care

I’s training & care

I’s training & careは、一人一人に本気で向き合いたいという思いから、【一人のトレーナーにつき1日4名限定】完全予約制のパーソナルトレーニング&パーソナル治療の施設となっています。

医療系の国家資格を持つトレーナーがプロ目線でトータルサポートし、美しく健康的な体に導きます。

I’s training & careの強み

一人一人が、パーソナルトレーニングによる身体づくりで体力UP、目標を達成した時の達成感を感じられるよう指導していきます。

また、仕事や家庭でのストレス、疲労などを日頃から解消していく事・疲れにくい身体、病気や不調に負けない身体を作っていく事で、100歳になっても挑戦し続けれらるよう包括的にサポートします。

  • 医療現場の経験豊富なメディカルトレーナーが対応
  • アクセスも良好駅近ジム
  • インディバアクティブ導入
  • 企業の社員を対象とした健康づくりサポート
  • 高精度体成分を分析する装置 INBODYを導入

I’s training & careのコース・料金

基本料金

パーソナルトレーニング 30 6,600円(税込)30分
パーソナルトレーニング 45 9,900円(税込)45分
パーソナルトレーニング 60 13,200円(税込)60分
パーソナルトレーニング 90 16,500円(税込)90分
全身治療・スポーツマッサージ 45 13,200円(税込)45分
全身治療・スポーツマッサージ 60 16,500円(税込)60分
全身治療・スポーツマッサージ 90 19,800円(税込)90分
パーソナルトレーニング & 全身治療・マッサージ 22,000円(税込)90分
パーソナルトレーニング & 全身治療・マッサージ 27,500円(税込)120分
美容鍼 (美顔鍼)(フェイスのみ) 11,000円(税込)60分(初回)
美容鍼 (美顔鍼)(フェイスのみ) 8,800円(税込)45分(初回以降)

グループ料金

2名 1名8,800円(税込)60分
3名 1名7,150円(税込)60分
4名 1名5,500円(税込)60分

I’s training & careのアクセス

住所
東京都渋谷区神宮前2-35-13 原宿リビン202
最寄駅
東京メトロ副都心線北参道駅2番出口より徒歩約3分
JR山手線原宿駅竹下口より徒歩10分
東京メトロ千代田線明治神宮前(原宿)駅2(JR)口より徒歩12分
JR総武線千駄ヶ谷駅より徒歩10分
都営大江戸線国立競技場前駅A4出口より徒歩10分
営業時間
月-金 10:30~19:30
土-日 10:30~18:30

「I’s training & care」を詳しく見る

スポーツトレーナーのセミナーを受けるなら | スポーツトレーナーのセミナーを実施している【I’s training&care】

オンラインパーソナルトレーニング

自宅の近くにパーソナルトレーニングジムがない・通いたいジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。

スマホなどを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅で気軽に利用できます。

ジムに通う時間が確保できない、近くにパーソナルジムがないという方にはおすすめです。

実店舗のパーソナルトレーニングジムに比べても、料金が安いのも魅力です。

ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYMは、今話題の遺伝子ダイエットを活用したオンラインパーソナルジムです。

国内初の遺伝子検査を活用したオンラインパーソナルジム

CLOUD GYMではエネルギー代謝タイプ3種類×筋肉繊維タイプ3種類の合計9種類のタイプからユーザーに最適なダイエットをオンラインで受けることができます。

自分のDNAが教えてくれる「あなただけの正しい痩せ方」でムダなく効率的に理想の身体を手に入れることができます。

遺伝子検査をもとにした毎日の食事管理・指導

分析した遺伝子検査の結果をもとに、あなたの体質に合わせた最も効率の良い食事指導・トレーニング指導を行います。

トレーナーとのチャット機能や、「体重・食事・運動・歩数」などの記録機能を専用アプリにて利用できます。日々の記録をトレーナーに報告することで成果が可視化され、トレーナーから適切なアドバイスをもらうことができます。

経験豊富な専属のトレーナーがオンラインで徹底サポート

1人では挫折しがちなダイエットも、理想の身体に向けて経験豊富な専属トレーナーがマンツーマンで伴走します。

元RIZAPやボディコンテンスト優勝者などのダイエットのプロであるトップトレーナーからの指導で、自宅がオンラインジムに。

ズボラな方やダイエットが続かない方でも無理なく続けることができます。

体質を科学した「ゲノム式メソッド」を導入

「CLOUD GYM」はDNAデータに基づいたダイエットプログラムを提供する完全オンライン型パーソナルトレーニングサービスです。

「ゲノム式メソッド」とは、利用者のDNAから何を食べると太りやすいかというエネルギー代謝タイプと筋肉繊維タイプを分析します。

解析されたDNAより、自分の筋肉と代謝のタイプを判別することが可能です。

CLOUD GYM(クラウドジム)のコース・料金

入会金 33,000円(税込)→無料
(キャンペーン適用時)
プラチナ会員
コース内容
  • 4回/月のパーソナルトレーニング
  • 遺伝子検査
  • 食事指導
  • 専用アプリ
コース料金 月額 36,680円(税込)〜
期間 2ヶ月〜
時間 45分
ブラック会員
コース内容
  • 8回/月のパーソナルトレーニング
  • 遺伝子検査
  • 食事指導
  • 専用アプリ
コース料金 月額 48,230円(税込)〜
期間 2ヶ月〜
時間 45分
ゴールド会員
コース内容
  • 4回/月のパーソナルトレーニング
  • 遺伝子検査
  • トレーニングメニュー作成
  • 専用アプリ
コース料金 月額 27,300円(税込)〜
期間 2ヶ月〜
時間 45分
食事指導プラン
コース内容
  • 遺伝子検査
  • 食事指導
  • 専用アプリ
コース料金 月額 23,840円(税込)〜
期間 2ヶ月〜
時間 45分

CLOUD GYMは分割払いにも対応しています。

サービス内容や料金などに関しては、公式サイトをご覧ください。

Risingオンラインパーソナルトレーニングの特徴

ただ痩せるのではなく、「美しく痩せる」「免疫力UP」を目指し、しっかりとした食事指導も実施して、ユーザーに適したボディメイクをします。

圧倒的な継続率

予約制で継続率98%。楽しく続けられるトレーニングを目指しています。

初心者でも安心

初心者でも一人一人に合わせ、結果を出せる親切丁寧なトレーニングメニューを取り揃えています。

充実のアフターサポート

アフターフォローも万全。お値打ちで安心してトレーニングができます。

男性も大歓迎

筋力アップなどのトレーニングメニューが用意されています。

Risingオンラインパーソナルトレーニングの食事指導

ひとりひとりに適した食事指導を行っています。

食事指導も全て料金に含まれており、以下の3つのプランがあります。

プランA. 毎日報告&指導

毎回食べたもの写真を送り、1日1回インストラクターよりアドバイスが受けられます。

プランB.トレーニング時にまとめて報告&指導

トレーニング時に、これまで食べたものをインストラクターに報告。報告した内容をもとに、食事指導が受けられます。

毎日の食事報告はできないけど食事指導を受けたい方におすすめです。

プランC. 食事指導なし

食事指導なしのプランです。その分、トレーニング時間を増やすことができます。

食事指導よりもトレーニングを強化したい方におすすめです。

Risingオンラインパーソナルトレーニングの料金

入会金 20,000円(税込22,000円)
毎月定額コース
コース料金 20,000円(税込22,000円)
回数 1ヶ月4回
時間 60分
16回コース
コース料金 72,000円(税込79,200円)
期間 最長4ヶ月間
回数 16回
時間 60分
24回コース
コース料金 72,000円(税込79,200円)
期間 最長6ヶ月間
回数 24回
時間 60分

その他にも、上記コース終了後に受けられるアフターコースもあります。

詳しくは公式サイトをご覧ください。

パーソナルトレーニングを利用するメリット

通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。

効果の出やすい方法を教えてもらえる

ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。

トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。

より安全にトレーニングを行うことができる

間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。

関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。

より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。

個室を完備している所も多い

運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。

私もできれば誰にも見られずに行いたいです。

パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。

食事のアドバイスを受けられる

せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。

素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。

パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。

より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。

一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる

一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。

大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。

その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。

サボれない

自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。

トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。

まとめ

パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。

予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。

自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。

それでは、トレーニング頑張ってください!


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