【安い順】春日井市のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)

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今回は、春日井市にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。

この記事では春日井市にあるパーソナルトレーニングジムを時間あたり安い順に、料金・コースをまとめて掲載しています。

春日井市でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、是非参考にしてください。

春日井市のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】

順番は安い順に掲載しています。計算方法は、

(総額+入会金)÷回数÷時間

で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。

食事指導の有無が選べる場合は、食事指導ありで計算しています。

ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。

Personal Gym Rising

Personal Gym Rising

Personal Gym Risingは、主に脂肪燃焼・筋力アップを目指し、食事制限のダイエット法ではない為、リバウンドしにくく健康で動ける身体作りをするパーソナルジムです。

これまでキックボクシングジムとして多くの実績があり、しっかりマンツーマンでアドバイスをするので体力に自信がない方やシニアの方でも安心してトレーニングできます。

ファイトネスの消費カロリーはランニングの1.5倍

“ファイトネス”とはキックボクシングの有酸素運動と無酸素運動の繰り返しで行うトレーニングを取り入れたプログラム。

キックボクシングの運動量は、なんとランニングの1.5倍とも言われています。

他の運動に比べ、とても消費カロリーが高く楽しくストレス発散しながら、ダイエット、体質改善、ボディメイクに適しています。

また、心拍数を常時モニターしてトレーニングしたり組織成計で(インボディ470)全身と5つの部位(左腕・右腕・左脚・右脚・体幹部)ごとに脂肪率、筋肉量、筋肉スコアを計測して一人一人に最適なトレーニングメニューを提供します。

Personal Gym Risingのコース・料金

トレーニングメニュー

1人ひとりの「カルテ」を作成、トレーナーと常に結果を共有し、個々に合わせたカリキュラムで体質改善をサポートします。

  • 組織成計によるチェック(10分)
  • 各種トレーニング(50分)
  • 組織成計によるチェックとアドバイス(10分)

の流れで1回70分のメニューを実施します。

入会金 22,000円(税込)
16回コース 211,200円(税込)
→特別キャンペーンで126,720円(税込)
24回コース 264,000円(税込)
→特別キャンペーンで158,400円(税込)
ペア16回コース
(1名料金)
176,000円(税込)
→特別キャンペーンで105,600円(税込)
ペア24回コース
(1名料金)
211,200円(税込)
→特別キャンペーンで126,720円(税込)

※全てのコースに食事アドバイスが付きます。

※ペア契約された場合は同じ時間でのトレーニングとなります。

Personal Gym Risingのアクセス

住所
〒487-0014
愛知県春日井市気噴町北2丁目206 3階(スタジオきぶき内)
最寄駅
JR東海「高蔵寺駅」より徒歩約15分
駐車場
あり
営業時間
完全予約制
早朝・夜間対応可能
定休日
不定休

「Personal Gym Rising」を詳しく見る

Personal Gym Rising - TOP - 春日井市で人気の新感覚パーソナルジム

Mod Kasugai 本店スタジオ

Mod Kasugai 本店スタジオ

Modは、身体の悩みをトレーニングや栄養指導によって安全に最適な方法で悩み解決に導きます。

  • 見た目改善(姿勢・ダイエット・ボディメイク)
  • 慢性痛改善(肩こり・腰痛・膝痛)
  • 動きの改善(スポーツのパフォーマンスアップ)

運動・栄養・整体のトータルサポートが可能なので原因へのアプローチをスムーズに行うことができます。

Modの専門家が最適な解決方法を提案

身体の状態に応じたメニューの選別、ライフスタイルに合わせたプランニングで無理なく目標達成まで導きます。

Maintain【支える・維持する】

姿勢、動き、身体の不調をパーソナルトレーナー・ピラティストレーナー・理学療法士が原因を追究し、その改善のために必要な運動と姿勢作りを分かり易く案内します。

Occasion【原因・根拠】

日常生活からくる様々な悩みを各専門家が原因の改善を提案します。

痛みや不調の原因を突き止め、最短最速で改善できる施術を提供します。

Dietary【食生活・食物】

経験豊富な管理栄養士が食事の基礎知識、正しい食事の取り方をアドバイスします。

Mod Kasugaiのコース・料金

月4回コース
入会金 11,000円(税込)
コース料金 34,320円(税込)/月
特典
  • インボディ測定(来店時)
  • プロテイン(レッスン後)
月8回コース
入会金 11,000円(税込)
コース料金 68,640円(税込)/月
特典
  • インボディ測定(来店時)
  • プロテイン(レッスン後)
  • 栄養相談、ストレッチ(20分)

Mod Kasugai 本店スタジオのアクセス

住所
〒486-0915
愛知県春日井市八幡町35-1 ニューブラウンハイツ 1F
最寄駅
JR中央本線勝川駅から徒歩約15分
駐車場
あり
営業時間
10:00~20:00(最終受付:19:00)
定休日
不定休

「Mod Kasugai 本店スタジオ」を詳しく見る

Mod Kasugai(モッド春日井) | 春日井のピラティス&パーソナルトレーニングスタジオ

EXENO

EXENO

EXENOは、24時間営業でマシンはいつでも利用でき、マンツーマン指導もあるので楽しみながらトレーニングができるワークアウトジムです。

初めての方でも安心!EXENOサポートシステム

運動目的やきっかけ、健康に関する悩みなどを確認し、体組成分分析をおこない、現在の身体の状態を把握します。

その後、トレーニングの基本となるマシンの使い方等をサポートします。

  1. 一人ひとりの目標や目的を確認し、今のカラダの状態をチェックします。
  2. 専用トレーニングプランを提案します。
  3. トレーニングマシンはもちろん、各種プログラムに参加し、クラブに慣れてもらいます。

「マイウェルネス」システム

世界最先端のウェルネスシステムでなりたい自分への達成感を実感でき、トレーニングがどんどん楽しくなります。

最適なプログラムを伝える

アンケートにより「目的に合わせた最適なプログラミング」を設定し、マシンに差し込むと自動で表示されます。

トレーニング履歴がわかる

トレーニングデータが自動更新され、ワークアウトが益々楽しくなります。

消費カロリーを表示する

トレーニングによるカロリー消費量を自動計算し、1日の総消費量をチェックすることができます。

EXENOのコース・料金

入会金 5,500円(税込)→今だけ0円
会員登録料 5,500円(税込)→今だけ0円
マイウエルネスキーシステム登録料 5,500円(税込)→今だけ半額2,750円(税込)
※会員紹介または他クラブからの移籍特典で無料

エグゼノ会員

会員種別 利用条件 月会費 半年割 月会費
レギュラー ジム、ファンクショナル、バイクスタジオ利用 ¥9,020(税込) ¥7,920(税込)
※女性のみ
+ソラリエ4回
プレミア1 パーソナル60分1回
ジム、ファンクショナル、バイクスタジオ利用可
¥14,520(税込) ¥13,420(税込)
プレミア2 パーソナル60分2回
ジム、ファンクショナル、バイクスタジオ利用可
¥18,920(税込) ¥17,820(税込)
プレミア4 パーソナル60分4回
ジム、ファンクショナル、バイクスタジオ利用可
¥26,620(税込) ¥25,520(税込)
エグゼノ会員+フリー エグゼノ会員+フリー
(回数制限なくホットプログラムに参加可)
プラス¥9,130(税込) プラス¥9,130(税込)

ソラリエ会員(女性専用)

会員種別 利用条件 月会費 半年割 月会費
ソラリエ 4タイム 月4回ホットプログラムに参加可
未利用回数翌月まで繰り越し可能。
(翌月は最大8回まで利用可能)
¥7,810(税込) ¥6,710(税込)
ソラリエ フリー 回数制限なくホットプログラムに参加可 ¥12,430(税込) ¥11,330(税込)

2ヶ月集中コース

ダイエットコース

短期間に体重を落としたい方のプログラムです。

ゴールドプラン
コース料金 110,000円(税込)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 60分
シルバープラン
コース料金 77,000円(税込)
期間 2ヶ月
回数 8回
時間 60分
部分痩せ(美脚)コース

美脚・下半身痩せにフォーカスしたボディメイクプログラムです。

ゴールドプラン
コース料金 55,000円(税込)
期間 2ヶ月
回数 16回(週2回)
時間 45分
シルバープラン
コース料金 33,000円(税込)
期間 2ヶ月
回数 8回(週1回)
時間 45分

EXENOのアクセス

住所
〒486-0952
愛知県春日井市追進町二丁目1-5
最寄駅
味鋺駅
営業時間
24時間
スタッフ在館時間
月〜水・金 10:00〜22:00
土日祝 10:00〜19:00
休館日
毎月最終木曜日
水曜は22時まで
金曜は10時から営業開始

「EXENO」を詳しく見る

ワークアウトジム エグゼノ春日井 | EXENO

REVIAS(レヴィアス)春日井店

REVIAS(レヴィアス)春日井店

単に痩せるのでも、筋肉の量を増やすのでもなく、女性らしい曲線のある美しいカラダ作りを目指します。

一人ひとりオリジナルプログラムでトレーニング

筋肉隆々ではなく、必要な部位だけに筋肉をつけることで、女性らしいメリハリのある身体を作ります。

あなたに必要な内容だけで作る、最大限効果を出せるプログラムを作成。

知識を身につけることで、食を楽しむ

食べないという食事制限ではなく、適切に食べる食事管理をします。

基本的な栄養の知識を身につけ、自分の身体を作るために必要な栄養素を摂る。

食べてはいけないものはなく、身体が必要としているものを感じながら食を楽しむ、クリーンイーティングを目指す。

効果的なセルフトレーニングにより美しさを保つ

自宅でセルフトレーニングができるよう、トレーナーがトレーニング内容をしっかり指導します。

一時的なことではなく継続が結果を生み出すため、自宅でのトレーニングとセルフケアはとても大切なこと。

自己管理ができる知識を体得できます。

REVIAS(レヴィアス)のコース・料金

体験トレーニング

コース内容 まずはREVIASのトレーニングを試してみたい方に向けたプラン。
コース料金 初回限定
1回:¥5,500(税込)

チャレンジコース(短期プラン)

トレーニング初心者の方、絶対結果を出したい方向けに、徹底した食事管理サポートを行います。理想のカラダを手に入れるダイエットやボディメイクに初めて挑戦される方、本気でトレーニングに向き合える方は、こちらのコースをおすすめいたします。マクロチェックシートを用いて、1日ごとの食事コントロールから目標とする身体を手に入れていきます。

CHALLENGE LIGHT
コース料金 ¥149,600(税込)
食事サポート期間 2ヶ月
回数 8回
時間 初回のみ:90分/2回目以降1回:60分
CHALLENGE GOLD
コース料金 ¥299,200(税込)
食事サポート期間 2ヶ月
回数 16回
時間 初回のみ:90分/2回目以降1回:60分
CHALLENGE PLATINUM
コース料金 ¥422,400(税込)
食事サポート期間 2ヶ月
回数 24回
時間 初回のみ:90分/2回目以降1回:60分
CHALLENGE DIAMOND
コース料金 ¥448,800(税込)
食事サポート期間 3ヶ月
回数 24回
時間 初回のみ:90分/2回目以降1回:60分

チャレンジコースはダイエット、ボディデザインに特化したサプリメントの提供、食事指導が含まれています。

メンテナンスコース

理想的なボディメイクをするために、トレーニングの正しい方法、効果的なアプローチをお伝えして最大限の結果を引き出します。

トレーニング中・上級者の方におすすめするコースです。

MAINTENANCE 1(都度払い)
コース料金 ¥13,200(税込)
回数 1回
MAINTENANCE 4(月額制)
コース料金 ¥39,600(税込)
回数 4回
MAINTENANCE 8(月額制)
コース料金 ¥74,800(税込)
回数 8回

※追加トレーニングを希望の場合は、契約コース1回あたりのトレーニング料金が追加料金となります。
一部店舗の個室を利用される場合、別途個室利用料金が発生する場合がございます。
※表参道店、代官山店個室

REVIAS(レヴィアス)春日井店のアクセス

住所
〒486-0856
愛知県春日井市梅ケ坪町111−2 プリミエール梅ヶ坪101 号室
最寄駅
春日井駅から車で6分
営業時間
7:00~23:00(最終受付22:00)

「REVIAS(レヴィアス)春日井店」を詳しく見る

村松良一プロデュースのパーソナルトレーニングジムREVIAS「レヴィアス」

PREMIUM BODY 春日井店

PREMIUM BODY 春日井店

PREMIUM BODYは、岐阜市にあるプライベートジムです。

専任トレーナーによるパーソナルトレーニングと食事指導をマンツーマンで指導します。

一人ひとりに合わせたカラダのバランスをとる筋力トレーニング

リバウンドをしないダイエットなど、男女それぞれのトレーナーがゆったりとしたプライべート空間にて、顧客の身体の悩みや要望に合わせた内容のトレーニングを丁寧に指導します。

ただ痩せるだけでなく、細かいところまでカラダを変化させていきます。

筋肉量をコントロールできるサポートされた食事指導

顧客とトレーナーがメールで1日の食事をサポートします。

無理な食事制限ではなく、糖質や脂質のコントロール、食事のタイミング、筋肉の材料となるタンパク質中心の食事の仕方など、あなたの体質や生活習慣に合った食事コントロールを指導します。

短期集中で覚えた知識を習慣化することで、減量成功後もリバウンドをしない体づくりをサポートします。

PREMIUM BODYのコース・料金

ゴールド会員

ゴールド会員
コース内容 プレミアムボディの基本的な1人用の肉体改造プランです。
※食事内容・自主トレについてのアドバイスは随時行います。
※筋力トレーニングと食事指導、自主トレのアドバイスを行う。
入会金 11,000円(税込)
コース料金 162,800円(税込)
回数 16回(週2回×8)
時間 60分

プラチナ会員

プラチナ会員
コース内容 ※ベーシックプランに比べ、トレーニング回数が多いプランです。大幅な肉体改造を目指す方、比較的体脂肪の多い方、またボディコンテスト出場を狙う方などにおすすめ。
※食事内容・自主トレについてのアドバイスは随時行います。
入会金 11,000円(税込)
コース料金 217,800円(税込)
回数 20回
時間 60分

シルバー会員

シルバー会員
コース内容 食事指導はなく、気軽にパーソナルトレーニングを行いたい方におススメです。
入会金 11,000円(税込)
コース料金 105,600円(税込)
回数 12回
時間 60分

ブロンズ会員

ブロンズ会員
コース内容 シルバー、ゴールド、プラチナのいずれかのプラン終了時にトレーニングの期間延長を希望の方の方のためのプランです。
※入会時は申込みできません。
コース料金 52,800円(税込)
回数 6回
時間 60分

ローズ会員

ローズ会員
コース内容 シルバー、ゴールド、プラチナのいずれかのプラン終了時にトレーニングの期間延長を希望の方の方のためのプランです。
※入会時は申込みできません。
コース料金 99,000円(税込)
回数 12回
時間 60分

PREMIUM BODY 春日井店のアクセス

住所
愛知県春日井市神領町3-3-7 グランディオ1F
最寄駅
神領駅
駐車場
専用駐車場あり

「PREMIUM BODY 春日井店」を詳しく見る

PREMIUM BODY 岐阜店

パーソナルトレーニングを利用するメリット

通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。

効果の出やすい方法を教えてもらえる

ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。

トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。

より安全にトレーニングを行うことができる

間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。

関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。

より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。

個室を完備している所も多い

運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。

私もできれば誰にも見られずに行いたいです。

パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。

食事のアドバイスを受けられる

せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。

素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。

パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。

より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。

一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる

一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。

大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。

その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。

サボれない

自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。

トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。

まとめ

パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。

予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。

自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。

それでは、トレーニング頑張ってください!


その他の記事

オンラインパーソナルトレーニング

自宅の近くにパーソナルトレーニングジムがない・通いたいジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。

スマホなどを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅で気軽に利用できます。

ジムに通う時間が確保できない、近くにパーソナルジムがないという方にはおすすめです。

実店舗のパーソナルトレーニングジムに比べても、料金が安いのも魅力です。

ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。

ZENNA(ゼンナ)

ZENNA(ゼンナ)は、オンラインでいつでもマンツーマンのレッスンが受けられる新感覚のパーソナルトレーニングサービスです。

経験豊富な専属のトレーナーがマンツーマンでサポート

初心者でも簡単に始められ、楽しく続けられるようダイエットや健康に関することはなんでも専属トレーナーがサポートします。

入会金無し!いつでもどこでもコスパ良くレッスンが受講可能

オンラインなので場所はどこでも受講可能です。

人目を気にしなくていいので続けやすいと好評です。

1人ひとりに合わせたオリジナルトレーニングメニュー

1人ひとりに最適化したトレーニングプランを提供し、オンラインだけではなく日々の生活も考えてトレーナーが提案します。

ZENNA(ゼンナ)のコース・料金

ベーシックプラン
コース内容 月に4回の毎週トレーニング
コンスタントにレッスンをしたい方へ。
レッスン予約チケットが4枚、毎月登録日に付与されます。
コース料金 10,560円/月(税込)
1回あたり2,400円
時間 1回60分
エリートプラン
コース内容 週2でがっつりトレーニング
ガッツリと運動をしたい方へ。
レッスン予約チケットが8枚、毎月登録日に付与されます。
コース料金 18,480円/月(税込)
1回あたり2,100円
時間 1回60分
ライトプラン
コース内容 月に2回のお手軽コース
まずは気軽にレッスンを始めたい方におすすめです。
レッスン予約チケットが2枚、毎月登録日に付与されます。
コース料金 6,600円/月(税込)
1回あたり3,000円
時間 1回60分

30.f(サーティフィット)

30.f(サーティフィット)は、ビデオ通話で直接指導を受けられるオンラインフィットネスです。

経験豊富なトレーナーが1人ひとりに合わせて丁寧にレッスンを行います。

 30.fの特徴

  • 【スマホ・PC1台で】スマホやPCでZOOMにつなぎ、フォームや種目を直接指導
  • 【食事指導&管理】LINEで食事の写真を送るだけ、顧客の理想をサポート
  • 【脂肪燃焼×機能向上】プログラムは効率性を追求、脂肪燃焼はランの6倍以上も
  • 【パーソナルレッスン】月に数回、顧客だけの個別プログラムを提供
  • 【グループレッスン】通常レッスンは最大5名、細かく丁寧に教えてもらえる
  • 【パーソナルの半額以下】パーソナル(月5万円ほど)に比べ月5,280円から

ココロとカラダを燃やす独自のプログラム

「PHYSICAL BURN」身体機能を高め燃えるカラダ

機能向上、脂肪燃焼、筋力強化、リカバリーといった日常生活を快適に過ごすためのカラダづくりを行います。

ボディメイクに特化した単関節トレーニングではなく、多関節複合トレーニングを採用。

専門知識のあるトレーナーが多関節複合トレーニングを指導することで、全身をバランス良く、かつ30分という短い時間で効率的に鍛えられ、全筋肉、柔軟性、基礎代謝を改善・向上します。

「MENTAL BURN」ストレスに負けない強い心

脳科学、心理学の観点によるストレス緩和やレジリエンスと言われる逆境の中でも折れない心、強い心を育みます。

高強度と低強度の運動を繰り返すハイインターバルトレーニング(HIIT)を取り入れることにより、筋力だけでなく忍耐力や精神力を鍛えポジティブな精神状態をつくります。

運動終了後も脂肪燃焼効果が持続し、短時間(30分)で心身に対する効果的なオンラインフィットネスを実現します。

オンラインフィットネス30.f(サーティフィット)のコース・料金

入会金 ¥5,000(税込)
BEGINNER
コース内容 月2回利用
2週間に1回のペース
コース料金 ¥5,280/月(税込)
12ヶ月契約だと月4,760円(税込)
BASIC
コース内容 月4回利用(個別含む)
1週間に1回のペース
コース料金 ¥9,460/月(税込)
12ヶ月契約だと月8,520円(税込)
PRO
コース内容 月12回利用(個別含む)
月2回の個別レッスン
食事指導 & 管理(LINE)
コース料金 ¥14,080/月(税込)
12ヶ月契約だと月11,970円(税込)
ATHLETE
コース内容 回数無制限(1日1回まで)
月4回の個別レッスン
食事指導 & 管理(LINE)
コース料金 ¥19,360/月(税込)
12ヶ月契約だと月15,490円(税込)

サービス内容や料金などに関しては、公式サイトをご覧ください。