今回は、一宮市にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。
ジムの特徴やコース・料金情報、アクセス情報をまとめています。
一宮市でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は是非参考にしてください。
このエリアのおすすめジム
ALESCO(アレスコ)
健康的なプログラムを実施する女性専用パーソナルジムです。
アレスコでは、女性のカラダをメリハリのある美しい女性らしいカラダに導くために、一人一人に合わせた食材やバランスを考えます。
血液型・遺伝子に合わせたボディメイク指導。
全店舗、完全個室で手ぶらで通うことができるので、通いやすい環境作りを提供しています。
今なら入会金が割引になるキャンペーンも実施中!(44,000円→16,500円)
- 女性専門
- 大手ダイエットジム元トレーナーが監修
- パーソナルジム業界の中でも低価格
- リバウンドしづらい健康的なボディメイク
- 遺伝子検査で体質に合う指導
詳細は下記の公式サイトからご確認ください。
B-CONCEPT(ビーコンセプト)
現在、お得なキャンペーン実施中!
- 入会金38,500円→無料
- コース料金10%OFF
- 2週間分無料(2セッションサービス)
ビーコンセプトは、「女性向け下半身のボディメイク特化型」プライベートスタジオです。
痩せにくい下半身を重点的に絞れるようになるので、女性には嬉しいジムです。
トレーニングをより効果的なものにするためにはまず生活習慣の改善が必須なので、専属トレーナーが卒業まで毎日食事や体調についてのアドバイスを徹底的に行います。
- 完全個室(貸し切り)
- 圧倒的な低価格
- 下半身に特化
- 女性向け
- 日々の体調と食事報告で毎日フルサポート
詳細は下記の公式サイトからご確認ください。
一宮市のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】
Contents
順番は安い順に掲載しています。計算方法は、
(総額+入会金)÷回数÷時間
で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。
食事指導の有無が選べる場合は、食事指導ありで計算しています。
ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。
B-CONCEPT(ビーコンセプト)一宮店

ビーコンセプトは、「女性向け下半身のボディメイク特化型」プライベートスタジオです。
痩せにくい下半身を重点的に絞れるようになるので、女性には嬉しいジムです。
トレーニングをより効果的なものにするためには生活習慣の改善が必須。専属トレーナーが卒業まで毎日食事や体調についてのアドバイスを徹底的に行います。
完全個室(貸し切り)なのでシャワー・トイレ・着替えがかぶる心配もありません。
- 完全個室(貸し切り)
- 圧倒的な低価格
- 下半身に特化
- 女性向け
- 日々の体調と食事報告で毎日フルサポート
【B-CONCEPT】のコース・料金
現在、お得なキャンペーン実施中!
- 入会金38,500円→無料
- コース料金10%OFF
- 2週間分無料(2セッションサービス)
太ももダイエットプログラム
下半身を中心としたトレーニングで、体重・体脂肪も落としたい方向け
太ももダイエットプログラム | |
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コース内容 | 75分 2ヶ月コース( 16回 ) |
入会金 | ※キャンペーンにつき、無料 |
コース料金 | 179,685円(税込) |
分割払い | 月々 5,545円(税込)~ |
リバウンド防止付プログラム
2ヶ月コースの後、リバウンド防止のために6ヶ月のアフターフォローセッションを追加したコース
ダイエットコース | |
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コース内容 | 75分 2ヶ月コース(16回)+アフターフォロー 6か月(6回) 全22回 |
入会金 | 40,700円→22,000円(税込) ※毎月50名様限定入会金割引キャンペーン中 |
コース料金 | 221,760円(税込) |
分割払い | 月々 8,125円(税込)~ |
B-CONCEPT(ビーコンセプト)一宮店のアクセス
- 住所
- 〒491-0858
愛知県一宮市栄4-1-5 aaaビル6F - 最寄駅
- JR尾張一宮駅・名鉄一宮駅 東口(JR側出口)より徒歩2分
- 営業時間
- 7:00~23:00
REVIAS(レヴィアス)一宮店

村松良一プロデュースのパーソナルトレーニングジムREVIAS「レヴィアス」
単に痩せるのでも、筋肉の量を増やすのでもなく、女性らしい曲線のある美しいカラダ作りを目指します。
一人ひとりオリジナルプログラムでトレーニング
筋肉隆々ではなく、必要な部位だけに筋肉をつけることで、女性らしいメリハリのある身体を作ります。
あなたに必要な内容だけで作る、最大限効果を出せるプログラムを作成。
知識を身につけることで、食を楽しむ
食べないという食事制限ではなく、適切に食べる食事管理をします。
基本的な栄養の知識を身につけ、自分の身体を作るために必要な栄養素を摂る。
食べてはいけないものはなく、身体が必要としているものを感じながら食を楽しむ、クリーンイーティングを目指す。
効果的なセルフトレーニングにより美しさを保つ
自宅でセルフトレーニングができるよう、トレーナーがトレーニング内容をしっかり指導します。
一時的なことではなく継続が結果を生み出すため、自宅でのトレーニングとセルフケアはとても大切なこと。
自己管理ができる知識を体得できます。
REVIAS(レヴィアス)のコース・料金
体験トレーニング
コース内容 | まずはREVIASのトレーニングを試してみたい方に向けたプラン。 |
コース料金 | 初回限定 1回:¥5,500(税込) |
チャレンジコース(短期プラン)
トレーニング初心者の方、絶対結果を出したい方向けに、徹底した食事管理サポートを行います。理想のカラダを手に入れるダイエットやボディメイクに初めて挑戦される方、本気でトレーニングに向き合える方は、こちらのコースをおすすめいたします。マクロチェックシートを用いて、1日ごとの食事コントロールから目標とする身体を手に入れていきます。
CHALLENGE LIGHT | |
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コース料金 | ¥149,600(税込) |
食事サポート期間 | 2ヶ月 |
回数 | 8回 |
時間 | 初回のみ:90分/2回目以降1回:60分 |
CHALLENGE GOLD | |
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コース料金 | ¥299,200(税込) |
食事サポート期間 | 2ヶ月 |
回数 | 16回 |
時間 | 初回のみ:90分/2回目以降1回:60分 |
CHALLENGE PLATINUM | |
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コース料金 | ¥422,400(税込) |
食事サポート期間 | 2ヶ月 |
回数 | 24回 |
時間 | 初回のみ:90分/2回目以降1回:60分 |
CHALLENGE DIAMOND | |
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コース料金 | ¥448,800(税込) |
食事サポート期間 | 3ヶ月 |
回数 | 24回 |
時間 | 初回のみ:90分/2回目以降1回:60分 |
チャレンジコースはダイエット、ボディデザインに特化したサプリメントの提供、食事指導が含まれています。
メンテナンスコース
理想的なボディメイクをするために、トレーニングの正しい方法、効果的なアプローチをお伝えして最大限の結果を引き出します。
トレーニング中・上級者の方におすすめするコースです。
MAINTENANCE 1(都度払い) | |
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コース料金 | ¥13,200(税込) |
回数 | 1回 |
MAINTENANCE 4(月額制) | |
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コース料金 | ¥39,600(税込) |
回数 | 4回 |
MAINTENANCE 8(月額制) | |
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コース料金 | ¥74,800(税込) |
回数 | 8回 |
※追加トレーニングを希望の場合は、契約コース1回あたりのトレーニング料金が追加料金となります。
一部店舗の個室を利用される場合、別途個室利用料金が発生する場合がございます。
※表参道店、代官山店個室
REVIAS(レヴィアス)一宮店のアクセス
- 住所
- 〒491-0842
愛知県一宮市公園通3-18 JILL ALLER2階 - 最寄駅
- 尾張一宮駅から徒歩12分
- 営業時間
- 9:00~23:00
「REVIAS(レヴィアス)一宮店」を詳しく見る
PREMIUM BODY 一宮店

PREMIUM BODYは、岐阜市にあるプライベートジムです。
専任トレーナーによるパーソナルトレーニングと食事指導をマンツーマンで指導します。
一人ひとりに合わせたカラダのバランスをとる筋力トレーニング
リバウンドをしないダイエットなど、男女それぞれのトレーナーがゆったりとしたプライべート空間にて、顧客の身体の悩みや要望に合わせた内容のトレーニングを丁寧に指導します。
ただ痩せるだけでなく、細かいところまでカラダを変化させていきます。
筋肉量をコントロールできるサポートされた食事指導
顧客とトレーナーがメールで1日の食事をサポートします。
無理な食事制限ではなく、糖質や脂質のコントロール、食事のタイミング、筋肉の材料となるタンパク質中心の食事の仕方など、あなたの体質や生活習慣に合った食事コントロールを指導します。
短期集中で覚えた知識を習慣化することで、減量成功後もリバウンドをしない体づくりをサポートします。
PREMIUM BODYのコース・料金
ゴールド会員
ゴールド会員 | |
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コース内容 | プレミアムボディの基本的な1人用の肉体改造プランです。 ※食事内容・自主トレについてのアドバイスは随時行います。 ※筋力トレーニングと食事指導、自主トレのアドバイスを行う。 |
入会金 | 11,000円(税込) |
コース料金 | 162,800円(税込) |
回数 | 16回(週2回×8) |
時間 | 60分 |
プラチナ会員
プラチナ会員 | |
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コース内容 | ※ベーシックプランに比べ、トレーニング回数が多いプランです。大幅な肉体改造を目指す方、比較的体脂肪の多い方、またボディコンテスト出場を狙う方などにおすすめ。 ※食事内容・自主トレについてのアドバイスは随時行います。 |
入会金 | 11,000円(税込) |
コース料金 | 217,800円(税込) |
回数 | 20回 |
時間 | 60分 |
シルバー会員
シルバー会員 | |
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コース内容 | 食事指導はなく、気軽にパーソナルトレーニングを行いたい方におススメです。 |
入会金 | 11,000円(税込) |
コース料金 | 105,600円(税込) |
回数 | 12回 |
時間 | 60分 |
ブロンズ会員
ブロンズ会員 | |
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コース内容 | シルバー、ゴールド、プラチナのいずれかのプラン終了時にトレーニングの期間延長を希望の方の方のためのプランです。 ※入会時は申込みできません。 |
コース料金 | 52,800円(税込) |
回数 | 6回 |
時間 | 60分 |
ローズ会員
ローズ会員 | |
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コース内容 | シルバー、ゴールド、プラチナのいずれかのプラン終了時にトレーニングの期間延長を希望の方の方のためのプランです。 ※入会時は申込みできません。 |
コース料金 | 99,000円(税込) |
回数 | 12回 |
時間 | 60分 |
PREMIUM BODY 一宮店のアクセス
- 住所
- 愛知県一宮市栄3丁目5-16 大野ビル3F
- 最寄駅
- 一宮駅から徒歩約3分
「PREMIUM BODY 一宮店」を詳しく見る
SAKUHOH

ボディメイクスタジオSAKUHOH|パーソナルトレーニングスタジオ SAKUHOH
SAKUHOHは、目的に合った様々なコースを用意しており、理想のカラダへと導きます。
トレーニングメニューも1人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てていきます。
SAKUHOHのパーソナルトレーニング
経験と知識豊富な専属トレーニング
専属トレーナーがマンツーマンで指導します。
フィットネスクラブ等で自分でトレーニングされるより確実に成果が出ます。
完全予約制のため、顧客だけの空間で他の方と顔を合わせることなく、完全マンツーマンでトレーニングに集中できます。
健康的に美しく
SAKUHOHでは極端な食事制限は推奨していません。
健康的に接続できる肉体改造を目指します。
無理のない食事内容と、しっかりとした筋力トレーニングでのリバウンドしないカラダ造りを行っていきます。
SAKUHOHの特徴
- トレーナーの経験値
- 健康を第一に考えた食事指導
- トレーニング時間を都合に合わせやすい
SAKUHOHのコース・料金
入会金 | 11,000円(税込) |
パーソナルトレーニング | |
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コース内容 |
おススメです。 |
コース料金 | 6,600円(税込) |
回数 | 1回 |
時間 | 50分 |
ダイエットコース | |
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コース内容 | ダイエットといってもただカロリー制限するだけではメリハリのある体にはなりません。筋力トレーニングと食事制限の組み合わせることによって、美しいハリのある体作りのお手伝いします。 |
コース料金 | 220,000円(税込) |
期間 | 約2ヶ月 |
回数 | 週2回(全16回) |
時間 | 60分 |
肉体改造コースA | |
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コース内容 | 筋力トレーニングと食事指導によって肉体改造を行います。3ヶ月でリバウンドしない理想の体に。 かっこいい体になりたい方におすすめのコースです。 |
コース料金 | 330,000円(税込) |
期間 | 約3ヶ月 |
回数 | 週2回(全24回) |
時間 | 60分 |
肉体改造コースB | |
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コース内容 | より集中して鍛えたい方におすすめコースです。 より細かい部分まで鍛えたい方や余裕をもってトレーニングを行いたい方におすすめです。食事指導も随時行います。 |
コース料金 | 330,000円(税込) |
期間 | 約2ヶ月 |
回数 | 週2回(全16回) |
時間 | 90分 |
ペアトレーニング | |
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コース内容 | 友達、夫婦、家族など二人で筋力トレーニングをするコースです。 食事指導も二人とも行います。一人よりお得な料金設定となっています。 同じ目標を持つことによりモチベーションがより上がります。 |
コース料金 | 176,000円(税込) |
回数 | 週2回(全16回) |
時間 | 60分 |
記載以外のコースも設定できますので、初回カウンセリング時に相談ください。初回カウンセリングは無料です。
SAKUHOHのアクセス
- 住所
- 〒491-0873
愛知県一宮市せんい3丁目9番8号 - 営業時間
- 【月~金】8:30~21:30(最終入店 20:30)
【土曜日】8:30~14:00(最終入店 13:00) - 定休日
- 日曜日
「SAKUHOH」を詳しく見る
オンラインパーソナルトレーニング
自宅の近くにパーソナルトレーニングジムがない・通いたいジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。
スマホなどを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅で気軽に利用できます。
ジムに通う時間が確保できない、近くにパーソナルジムがないという方にはおすすめです。
実店舗のパーソナルトレーニングジムに比べても、料金が安いのも魅力です。
ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
ZENNA(ゼンナ)
ZENNA(ゼンナ) | オンラインパーソナルトレーニングのZENNA
ZENNA(ゼンナ)は、オンラインでいつでもマンツーマンのレッスンが受けられる新感覚のパーソナルトレーニングサービスです。
経験豊富な専属のトレーナーがマンツーマンでサポート
初心者でも簡単に始められ、楽しく続けられるようダイエットや健康に関することはなんでも専属トレーナーがサポートします。
入会金無し!いつでもどこでもコスパ良くレッスンが受講可能
オンラインなので場所はどこでも受講可能です。
人目を気にしなくていいので続けやすいと好評です。
1人ひとりに合わせたオリジナルトレーニングメニュー
1人ひとりに最適化したトレーニングプランを提供し、オンラインだけではなく日々の生活も考えてトレーナーが提案します。
ZENNA(ゼンナ)のコース・料金
ベーシックプラン | |
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コース内容 | 月に4回の毎週トレーニング コンスタントにレッスンをしたい方へ。 レッスン予約チケットが4枚、毎月登録日に付与されます。 |
コース料金 | 10,560円/月(税込) 1回あたり2,400円 |
時間 | 1回60分 |
エリートプラン | |
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コース内容 | 週2でがっつりトレーニング ガッツリと運動をしたい方へ。 レッスン予約チケットが8枚、毎月登録日に付与されます。 |
コース料金 | 18,480円/月(税込) 1回あたり2,100円 |
時間 | 1回60分 |
ライトプラン | |
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コース内容 | 月に2回のお手軽コース まずは気軽にレッスンを始めたい方におすすめです。 レッスン予約チケットが2枚、毎月登録日に付与されます。 |
コース料金 | 6,600円/月(税込) 1回あたり3,000円 |
時間 | 1回60分 |
30.f(サーティフィット)
30.f(サーティフィット)は、ビデオ通話で直接指導を受けられるオンラインフィットネスです。
経験豊富なトレーナーが1人ひとりに合わせて丁寧にレッスンを行います。
30.fの特徴
- 【スマホ・PC1台で】スマホやPCでZOOMにつなぎ、フォームや種目を直接指導
- 【食事指導&管理】LINEで食事の写真を送るだけ、顧客の理想をサポート
- 【脂肪燃焼×機能向上】プログラムは効率性を追求、脂肪燃焼はランの6倍以上も
- 【パーソナルレッスン】月に数回、顧客だけの個別プログラムを提供
- 【グループレッスン】通常レッスンは最大5名、細かく丁寧に教えてもらえる
- 【パーソナルの半額以下】パーソナル(月5万円ほど)に比べ月5,280円から
ココロとカラダを燃やす独自のプログラム
「PHYSICAL BURN」身体機能を高め燃えるカラダ
機能向上、脂肪燃焼、筋力強化、リカバリーといった日常生活を快適に過ごすためのカラダづくりを行います。
ボディメイクに特化した単関節トレーニングではなく、多関節複合トレーニングを採用。
専門知識のあるトレーナーが多関節複合トレーニングを指導することで、全身をバランス良く、かつ30分という短い時間で効率的に鍛えられ、全筋肉、柔軟性、基礎代謝を改善・向上します。
「MENTAL BURN」ストレスに負けない強い心
脳科学、心理学の観点によるストレス緩和やレジリエンスと言われる逆境の中でも折れない心、強い心を育みます。
高強度と低強度の運動を繰り返すハイインターバルトレーニング(HIIT)を取り入れることにより、筋力だけでなく忍耐力や精神力を鍛えポジティブな精神状態をつくります。
運動終了後も脂肪燃焼効果が持続し、短時間(30分)で心身に対する効果的なオンラインフィットネスを実現します。
オンラインフィットネス30.f(サーティフィット)のコース・料金
入会金 | ¥5,000(税込) |
BEGINNER | |
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コース内容 | 月2回利用 2週間に1回のペース |
コース料金 | ¥5,280/月(税込) 12ヶ月契約だと月4,760円(税込) |
BASIC | |
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コース内容 | 月4回利用(個別含む) 1週間に1回のペース |
コース料金 | ¥9,460/月(税込) 12ヶ月契約だと月8,520円(税込) |
PRO | |
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コース内容 | 月12回利用(個別含む) 月2回の個別レッスン 食事指導 & 管理(LINE) |
コース料金 | ¥14,080/月(税込) 12ヶ月契約だと月11,970円(税込) |
ATHLETE | |
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コース内容 | 回数無制限(1日1回まで) 月4回の個別レッスン 食事指導 & 管理(LINE) |
コース料金 | ¥19,360/月(税込) 12ヶ月契約だと月15,490円(税込) |
サービス内容や料金などに関しては、公式サイトをご覧ください。
パーソナルトレーニングを利用するメリット
通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。
効果の出やすい方法を教えてもらえる
ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。
トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。
より安全にトレーニングを行うことができる
間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。
関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。
より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。
個室を完備している所も多い
運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。
私もできれば誰にも見られずに行いたいです。
パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。
食事のアドバイスを受けられる
せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。
素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。
パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。
より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。
一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる
一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。
大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。
その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。
サボれない
自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。
トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。
まとめ
パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。
予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。
自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。
それでは、トレーニング頑張ってください!
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