【安い順】栄(名古屋)のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)

【安い順】栄(名古屋)のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)のアイキャッチ画像

今回は、栄(名古屋)にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。

時間あたり安い順に、ジムの特徴やコース、料金、アクセス情報を掲載しています。

栄でパーソナルトレーニングジムを探している方は、ぜひ参考にして下さい。

栄のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】

順番は安い順に掲載しています。計算方法は、

(総額+入会金)÷回数÷時間

で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。

ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。

Chicken Gym 名古屋栄店

Chicken Gym 名古屋栄店

Chicken Gymでは、作り上げた身体を維持するために、辛いことは極力排除して「続けられる」ことを重視したプログラムを提案。

食事指導や遺伝子検査など、様々な面でサポートし、一時的ではなく理想の身体を作り、それを維持できるトレーニング・ボディメイクを行っています。

Chicken Gymの特徴

正確なボディチェック

InBodyで部位別の体組成データを測定。

「ボディメイク プレミアム」では、遺伝子検査も行い、科学的データを用いの顧客一人ひとりのためだけのプログラムを作成します。

理想のスタイルに

チキンジムのトレーナーは皆、ボディメイクのプロ!

ダイエットはもちろん、筋力アップや食事指導、姿勢も改善し、理想のスタイルへ導きます。

無理な食事制限は行いません

厳しい食事制限をするのではなく、日々の食生活で見直すべき点から改善していき、無理なく継続できる食事の提案をしてくれます。

また「Fit Food」のお弁当とChicken Gymがコラボし、ダイエット・体型維持・バルクアップなど、目的に合わせて選べるカロリー別の4種類のチルド弁当を店頭で販売しています。

洗練されたトレーニング空間

無機質、ストイックといった従来のスポーツジムのイメージを一新。温かみと落ち着きのある空間で、リラックスしながらも集中してトレーニングを行えます。

Chicken Gymのコースと料金

ボディメイク プレミアム

しっかり鍛えて美しい身体を手に入れたい方に。

「見られる」ことを徹底的に意識した究極の肉体作り。

厳しいばかりの指導ではなく、経験豊富なトレーナーが遺伝子検査も用い最新科学に基づき無駄のない効果的なメニューで、しっかりサポートします。

ボディメイク プレミアム
入会金 35,000円
総額料金 278,400円
回数 16回
分割料金 月々9,880円~(税抜)

ボディメイク スタンダード

無理なくダイエットやトレーニングを続けたい方に。
仕事や家事などで忙しい方が「安心して長く続けられる」ということを第一優先に考え、忙しい方でも気持ちよく運動できるメニューを提案してます。

ボディメイク スタンダード
入会金 35,000円
総額料金 184,000円
回数 16回
分割料金 月々6,480円~(税抜)

ボディメイク ライト

ジムや運動がはじめての方に。

ジム自体が初めての方や現在の体力に自信がない方でも安心して始められるコースを用意してます。

頑張るよりも身体を動かす楽しさを感じることを重視したどなたでも始められるコースです。

ボディメイク ライト
入会金 35,000円
総額料金 92,000円
回数 16回
分割料金 月々3,180円~(税抜)

Chicken Gym 名古屋栄店のアクセス

住所
〒460-0008
愛知県名古屋市中区栄3-32-6
BECOME SAKAE 9F
最寄駅
「矢場町駅」徒歩2分
「栄駅」徒歩9分
営業時間
7:00~23:00

「Chicken Gym 名古屋栄店」を詳しく見る

Chicken Gym(チキンジム)

GOODSUNPLUS(グッドサンプラス)泉店

GOODSUNPLUS(グッドサンプラス)泉店

GOODSUNPLUS(グッドサンプラス)の特徴

カウンセリングによる原因の徹底究明

グッドサンプラスでは、カウンセリングを通して身体に関する悩みや現在のライフスタイル、トレーニングをおこなう目的など、さまざまなことをおうかがいいたします。

スペシャリストによる動きの健康診断

グッドサンプラスでは世界標準の動作評価プログラム「FMS」を導入しており、動作のクセとその原因を科学的に評価・把握します。

弱い部分や堅い部分、バランスの崩れなどが明確になり、心身共に過度なストレスをかけることのない効率的なプログラムを組むことが可能です。

高性能体組成器による体組成分析

『インボディ』という医療現場で使用される水準の高性能な体組成器を用いて、『体重』『筋肉量』『体脂肪量』などを細かく計測します。

今の体の状態を正しく把握することで、効率よいトレーニングメニューの作成が可能です。

あなたの目的達成の為の完全オーダーメイドプログラム

今ある動きのクセや姿勢を正しい状態に戻さないと、トレーニングで筋肉を正しく動かすことは難しく、身体を痛めてしまう危険もあります。

グッドサンプラスでは、動作評価プログラム『FMS』によりあなたの動きのクセや柔軟性、筋力レベルなどを把握し、あなたの身体の状態と目的に合ったプログラムを提案します。

スポーツ医科学に基づいた効率的かつ安全なトレーニング

所属トレーナー全員が国際ライセンスである『NSCA-CPT』を保持。

また定期的な研修や外部講師を呼んでのテクニカル研修など、常に自らを高め続けています。

食事制限ではなく身体に優しい食習慣の提案

グッドサンプラスでは食事制限ではなく、より良い食習慣のご提案と食事が習慣化するまでのサポートをおこないます。

『気が付いたらある程度の食事の知識が備わっており、無意識レベルで食材や調理法の選択ができるようになっていた。』そんな状態までサポート。

GOODSUNPLUS(グッドサンプラス)のコース・料金

入会金 初回のみ 11,000円
※体験レッスン当日入金で無料となります。

月額料金

最も多くの方が受けられている基本プランです。
90%以上の方がライフスタイルに合わせて週に1~2回受けられています。

一般コース
月4回 35,200円(8,800円/回)
月6回 47,850円(7,975円/回)
月8回 57,200円(7,150円/回)
デイタイムコース(10:00〜16:00)
月4回 31,900円(7,975円/回)
アンダー24コース(24歳以下)
月4回 28,600円(7,150円/回)

※デイタイムコースは、平日の10:00〜16:00限定のトレーニングコースです。
※アンダー24コースは、24歳以下の方を対象としたトレーニングコースです。
※追加セッションは、1回あたり6,600円です。

都度払い or まとめ払い

1回55分のコースを都度払い、もしくはまとめ払いで利用できます。

好きなタイミングでトレーニングを受けられます。

都度払い 9,000円
まとめ払い(8回) 70,400円(8,800円/回)
有効期限:6ヶ月
まとめ払い(16回) 132,000円(8,250円/回)
有効期限:6ヶ月
まとめ払い(24回) 184,800円(7,700円/回)
有効期限:6ヶ月
まとめ払い(48回) 343,200円(7,150円/回)
有効期限:12ヶ月

GOODSUNPLUS(グッドサンプラス)泉店のアクセス

住所
〒461-0001
愛知県名古屋市東区泉1-1-27 パークサイド村本ビル2A
最寄駅
地下鉄桜通線久屋大通駅1A出口から徒歩5分
営業時間
平日9:00~22:00/土日祝日9:00~19:00(火曜定休)

「GOODSUNPLUS(グッドサンプラス)泉店」を詳しく見る

名古屋のパーソナルトレーニングジム|GOODSUNPLUS(グッドサンプラス)

メルメイク 伏見店・栄店(女性限定)

メルメイク 伏見店・栄店(女性限定)

メルメイクの特徴

完全個室のマンツーマンレッスン

ダイエット、ボディーメイクに精通したトレーナーが完全個室にてマンツーマン指導を行います。分からない事があれば気軽に聞く事が出来る環境を徹底しています。

また、カウンセリングをしっかりと行い、一人ひとりに合わせたダイエット、ボディーメイクのノウハウを提供が可能です。

トレーナーはボディメイクのプロフェッショナル

しっかりと研修を行ったプロのパーソナルトレーナーによる指導を行います。ボディーメイク、ダイエットの知識だけではなく、マナー研修にも力を入れています。

ダイエットの知識が一切ないという方にも安心して利用できるよう、ゼロから丁寧に指導をしていくのが特長です。

3食たべるダイエット!コンビニ食・1週間レシピもプレゼント!

一人ひとりの環境に合わせた食事法を提供するので、偏った食事制限がありません。何を食べたら良いのが分からないので具体的に教えてほしいという方に、コンビニ食・1週間レシピも提供(管理栄養士監修)。

また、単に痩せるだけではなく、生活習慣病の改善・リバウンドをしないための食事指導を行っていくのも特長です。

お客様ごとにトレーニングプランを提案

人によってそれぞれ環境が違うため、一人ひとりに合わせたプランを組み立てる事は重要です。
しっかりとカウンセリングを行い、目標・理想に合わせたプランをカスタマイズします。

ダイエットはもちろん、綺麗なボディーラインを作るサポートも徹底していますので、担当トレーナーに遠慮なく要望を伝えてください。

安心のプライベート空間通いやすく充実した設備

トレーニングウェア、タオル、プロテインなど、トレーニングに必要な物は揃っているため、手ぶらで利用する事ができます。

また、利用しやすい環境提供を徹底しており、24時間対応、伏見駅・栄駅・久屋大通駅から徒歩5分以内で、通いにくいという理由で断念した方にもおすすめです。

メルメイクの料金・コース

クイックコース

クイック2ヶ月コース
コース内容 週2回×75分(計16回)
全額返金保証付き
入会金 0円
コース料金 月額89,800円
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 75分

スタンダードコース

スタンダード2ヶ月コース
コース内容 週2回×100分(計16回)
全額返金保証付き
入会金 0円
コース料金 月額123,900 円
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 100分

SPコース

SP2ヶ月コース
コース内容 週2回×120分(計16回)
全額返金保証付き
入会金 0円
コース料金 月額146,500 円
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 120分

他に3ヶ月・4ヶ月コースがあります。

メルメイクのアクセス

このエリアに2店舗あります。

メルメイク 伏見店のアクセス

住所
〒460-0003
名古屋市中区錦2丁目13-31 VIVACE H-2(902号室)
最寄駅
地下鉄東山線「伏見駅」徒歩1分
地下鉄東山線「栄駅」徒歩7分
営業時間
24時間対応 年中無休

メルメイク 栄店(女性限定)のアクセス

住所
〒460-0003
名古屋市中区錦3-6-5 コインズビル3階
最寄駅
地下鉄名城線・桜通線「久屋大通駅」徒歩1分
地下鉄名城線・東山線「栄駅」徒歩3分
セントラルパーク6B出口より徒歩30秒
営業時間
24時間対応 年中無休

「メルメイク 伏見店・栄店(女性限定)」を詳しく見る

プライベートジム【メルメイク】は名古屋駅、伏見、栄の名古屋市のパーソナルトレーニング

REVIAS(レヴィアス)名古屋 栄店

REVIAS(レヴィアス)名古屋 栄店

単に痩せるのでも、筋肉の量を増やすのでもなく、女性らしい曲線のある美しいカラダ作りを目指します。

一人ひとりオリジナルプログラムでトレーニング

筋肉隆々ではなく、必要な部位だけに筋肉をつけることで、女性らしいメリハリのある身体を作ります。

あなたに必要な内容だけで作る、最大限効果を出せるプログラムを作成。

知識を身につけることで、食を楽しむ

食べないという食事制限ではなく、適切に食べる食事管理をします。

基本的な栄養の知識を身につけ、自分の身体を作るために必要な栄養素を摂る。

食べてはいけないものはなく、身体が必要としているものを感じながら食を楽しむ、クリーンイーティングを目指す。

効果的なセルフトレーニングにより美しさを保つ

自宅でセルフトレーニングができるよう、トレーナーがトレーニング内容をしっかり指導します。

一時的なことではなく継続が結果を生み出すため、自宅でのトレーニングとセルフケアはとても大切なこと。

自己管理ができる知識を体得できます。

REVIAS(レヴィアス)のコース・料金

体験トレーニング

コース内容 まずはREVIASのトレーニングを試してみたい方に向けたプラン。
コース料金 初回限定
1回:¥5,000(税別)

チャレンジコース(短期プラン)

トレーニング初心者の方、絶対結果を出したい方向けに、徹底した食事管理サポートを行います。理想のカラダを手に入れるダイエットやボディメイクに初めて挑戦される方、本気でトレーニングに向き合える方は、こちらのコースをおすすめいたします。マクロチェックシートを用いて、1日ごとの食事コントロールから目標とする身体を手に入れていきます。

CHALLENGE GOLD
コース料金 ¥272,000(税別)
食事サポート期間 2ヶ月
回数 16回
時間 初回のみ:90分/2回目以降1回:60分
CHALLENGE PLATINUM
コース料金 ¥384,000(税別)
食事サポート期間 2ヶ月
回数 24回
時間 初回のみ:90分/2回目以降1回:60分
CHALLENGE DIAMOND
コース料金 ¥408,000(税別)
食事サポート期間 3ヶ月
回数 24回
時間 初回のみ:90分/2回目以降1回:60分

チャレンジコースはダイエット、ボディデザインに特化したサプリメントの提供、食事指導が含まれています。

メンテナンスコース

理想的なボディメイクをするために、トレーニングの正しい方法、効果的なアプローチをお伝えして最大限の結果を引き出します。

トレーニング中・上級者の方におすすめするコースです。

MAINTENANCE 1(都度払い)
コース料金 ¥12,000(税別)
回数 1回
MAINTENANCE 4(月額制)
コース料金 ¥36,000(税別)
回数 4回
MAINTENANCE 8(月額制)
コース料金 ¥68,000(税別)
回数 8回

※追加トレーニングを希望の場合は、契約コース1回あたりのトレーニング料金が追加料金となります。
一部店舗の個室を利用される場合、別途個室利用料金が発生する場合がございます。
※表参道店、代官山店個室

REVIAS(レヴィアス)名古屋 栄店のアクセス

住所
〒460-0008
愛知県名古屋市中区栄5丁目3-21 第一田島ビル5階
最寄駅
矢場町駅から徒歩5分
営業時間
9:00~21:00

「REVIAS(レヴィアス)名古屋 栄店」を詳しく見る

【REVIAS】

B-CONCEPT(ビーコンセプト)栄スタジオ

B-CONCEPT(ビーコンセプト)栄スタジオ

ビーコンセプトは、「女性向け下半身のボディメイク特化型」プライベートスタジオです。

痩せにくい下半身を重点的に絞れるようになるので、女性には嬉しいジムです。

トレーニングをより効果的なものにするためには生活習慣の改善が必須。専属トレーナーが卒業まで毎日食事や体調についてのアドバイスを徹底的に行います。

完全個室(貸し切り)なのでシャワー・トイレ・着替えがかぶる心配もありません。

  • 完全個室(貸し切り)
  • 圧倒的な低価格
  • 下半身に特化
  • 女性向け
  • 日々の体調と食事報告で毎日フルサポート

【B-CONCEPT】のコース・料金

ダイエットコース

下半身を中心としたトレーニングで、体重・体脂肪も落としたい方向けの、モニター特別コース

ダイエットコース
コース内容 ・1回75分×16回のトレーニング
・骨盤、アライメントケア
・栄養指導
・各種無料レンタル(シューズ・靴下・タオル・シャワールーム)
入会金 50,000円(税別)
※キャンペーンにつき、当日入会なら0円
コース料金 97,600円(税別) ×2ヶ月/16回トレーニング
基本的に週2回のトレーニングで想定
分割払い 2回目以降月々8,133円(税別)〜

ダイエットモニターコース

下半身を中心としたトレーニングで、体重・体脂肪も落としたい方向けの、モニター特別コース

ダイエットモニターコース
コース内容 ・1回75分×16回のトレーニング
・骨盤、アライメントケア
・栄養指導
・各種無料レンタル(シューズ・靴下・タオル・シャワールーム)
入会金 無料
コース料金 82,600円(税別) ×2ヶ月/16回トレーニング
モニター資格 ・本名・年齢・部位・顔の露出が可能な方
・2ヶ月間週2回(75分コースのトレーニング計16回+食事指導)のトレーニングができる方

美容運動コース

運動不足による肩こりや腰痛を改善したい方、現在の体型をキープしたい方向け

美容運動コース
コース内容 ・1回45分×16回の美容運動
・骨盤、アライメントケア
・各種無料レンタル(シューズ・靴下・タオル・シャワールーム)
入会金 50,000円(税別)
※キャンペーンにつき、当日入会なら0円
コース料金 48,800円(税別) ×2ヶ月/16回トレーニング
分割払い 2回目以降月々4,066円(税別)〜

B-CONCEPT(ビーコンセプト)栄スタジオのアクセス

住所
〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦2-11 TH錦ビル9F
最寄駅
東山線 伏見駅 伏見地下街D出口より徒歩1分
桜通線 丸の内駅 5番出口より徒歩5分
地下鉄 栄駅より徒歩10分
営業時間
7:00~23:00

「B-CONCEPT(ビーコンセプト)栄スタジオ」を詳しく見る

女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT

※人気店のため申し込みはお早めに

es three(エススリー)名古屋 栄店

es three(エススリー)名古屋 栄店

専属トレーナーが運動から食事制限・生活習慣改善まで2ヶ月間徹底的にサポートします。

科学的根拠に基づき正しいフォームによる筋肉トレーニングと適切な食事管理を行うことで、基礎代謝を上げ身体が痩せやすい状態にします。

無料カウンセリング時に専属トレーナーとコミュニケーションが取れるので、自分との相性を知ることができます。

  • 完全個室
  • ベストボディジャパン2014優勝者が食事管理とトレーニング手法を開発
  • 食事管理
  • 全額返金保証あり

プロの監修・アドバイザーのサポートで、理想のカラダに

正しいフォームによる筋肉トレーニングと適切なタイミングで食事をコントロールすることで、短期間での肉体改造が実現します。

専属トレーナーが身体状況にあわせたメニューを考え、目標体重に向けて指導。プロのトレーナーによるパーソナルトレーニングで理想の体型に導きます。

カウンセリングはトレーナーが担当

入会前の無料カウンセリングは受付事務スタッフではなくプロトレーナーが担当します。

基礎代謝をUPするための筋トレ方法や、糖質制限を実現するための食事管理の方法など理論と経験にもとづいたアドバイスを受けられます。

ウェア無料お預かりサービス

少ない手荷物でダイエットジムに通うことができるサービスです。

会員のウェアを預かり、クリーニング(無料)してくれます。

靴下やシューズ、タオルは無料でレンタルできます。

【es three】のコースと価格

トレーニング時間が異なる、4つのプランがあります。

ライトプログラム

ライトプログラム
入会金 ¥39,000(税別)
コース料金 ¥146,000(税別)
期間 2ヵ月間
回数 計16回
時間 1コマ60分(着替え15分、トレーニング45分)
  • 靴下・シューズ・タオル無料レンタル
  • トレーニングウエア無料お預かり(クリーニングサービス付き)
  • トレーニング中の水素水無料
  • トレーニング後のプロテイン1杯サービス

ショートプログラム

ショートプログラム会員
入会金 ¥39,000(税別)
コース料金 ¥194,000(税別)
期間 2ヵ月間
回数 計16回
時間 1コマ75分(着替え15分、トレーニング60分)
  • 靴下・シューズ・タオル無料レンタル
  • トレーニングウエア無料お預かり(クリーニングサービス付き)
  • トレーニング中の水素水無料
  • トレーニング後のプロテイン1杯サービス

ベーシックプログラム

入会金 ¥39,000(税別)
料金 ¥230,000(税別)
期間 2ヵ月間
回数 計16回
時間 1コマ90分(着替え15分、トレーニング75分)
  • 靴下・シューズ・タオル無料レンタル
  • トレーニングウエア無料お預かり(クリーニングサービス付き)
  • トレーニング中の水素水無料
  • トレーニング後のプロテイン1杯サービス

パーフェクトプログラム

入会金 ¥39,000(税別)
料金 ¥260,000(税別)
期間 2ヵ月間
回数 計16回
時間 1コマ105分(着替え15分、トレーニング90分)
  • 靴下・シューズ・タオル無料レンタル
  • トレーニングウエア無料お預かり(クリーニングサービス付き)
  • トレーニング中の水素水無料
  • トレーニング後のプロテイン1杯サービス

es three(エススリー)名古屋 栄店のアクセス

住所
愛知県名古屋市中区栄5-4-2レジデンシア栄南302
最寄駅
地下鉄名城線・東山線 栄駅  徒歩5分
地下鉄名城線    矢場町駅 徒歩2分
受付時間
平日9:00〜18:00

「es three(エススリー)名古屋 栄店」を詳しく見る

完全個室のダイエットジム es three[エススリー]

※人気店のため申し込みはお早めに

24/7Workout 名古屋栄店

24/7Workout 名古屋栄店

「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したパーソナルトレーニングジムです。

質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。

無理な食事管理ではなく、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。

全国各地に店舗を構える業界大手のジムです。

  • 完全個室マンツーマン
  • 無理な食事制限なしでリバウンドしにくい
  • 個室マンツーマンの割に低価格
  • 店舗数が多く通いやすい

【24/7Workout】の価格・コース

ウルトラクイック(全8回)コース
総額 136,000円(税別)
回数 全8回
2ヶ月コース
入会金 38,000円(税別)
料金 98,000円(税別)/月額
回数 週2回(全16回)
1回75分
3ヵ月コース
入会金 19,000円(税抜)
料金 98,000円(税別)/月額
回数 週2回(全24回)
1回75分
4ヵ月コース
入会金 0円
料金 98,000円(税別)/月額
回数 週2回(全32回)
1回75分

※75分コースのほか、100分コース・120分コースもあります。詳細は公式サイトよりお問い合わせください。

24/7Workout 名古屋栄店のアクセス

住所
〒460-0008
愛知県名古屋市中区栄2-2-1 広小路伏見中駒ビル7階
最寄駅
鶴舞線 伏見駅 4番出口徒歩30秒
鶴舞線 栄駅 8番出口徒歩6分
桜通線 国際センター駅 3番出口徒歩9分
営業時間
7:00~24:00

「24/7Workout 名古屋栄店」を詳しく見る

パーソナルトレーニングジム【24/7Workout】

※人気店のため申し込みはお早めに

BELION(ビリオン)丸の内店

BELION(ビリオン)丸の内店

BELIONでは下半身の筋力が衰えから始まる姿勢の崩れをタイプ別に対応し、姿勢矯正に特化したパーソナルトレーニングを行います。

姿勢のせいで弱くなった筋肉を鍛えることで正しい姿勢を取り戻し、筋肉を使いやすい状態にする事で太りにくく、健康で見た目もかっこいい体を作っていくお手伝いをします。

  • 姿勢矯正
  • 入会金無料でお得
  • 完全個室

BELION(ビリオン)のコース・料金

新規入会コース

コース例 料金(税別)
1ヶ月お試し入会
(全8回)
¥80,000→キャンペーンで¥72,000
通常コース
(全16回)
¥160,000→キャンペーンで¥144,000
代表指名コース
(16回)
¥250,000
VIPコース
(全48回)
¥480,000→キャンペーンで¥432,000
単発代表セッション
(普段筋トレしている方向け)
30分 ¥10,000

BELION(ビリオン)丸の内店のアクセス

住所
〒460-0002
名古屋市中区丸の内3丁目5番33号 名古屋有楽ビル1階
最寄駅
「市役所駅」 3番出口より南へ徒歩6分
「久屋大通駅」 2番出口より北へ徒歩8分

「BELION(ビリオン)丸の内店」を詳しく見る

痩せるなんて当たり前、パーソナルトレーニングスタジオBELION

exercise coach(エクササイズコーチ)名古屋栄店

exercise coach(エクササイズコーチ)名古屋栄店

エクササイズコーチは、アメリカのシカゴで生まれたパーソナルトレーニングジムです。

運動力学に基づいたオーダーメイドプログラム、知識と経験豊富なコーチによるマンツーマンでのサポート、筋力や可動域などの個人データを理解してトレーニングを主導する最新のトレーニングマシン、これらを組み合わせた独自のメソッドを提供しています。

  • 圧倒的な価格設定
  • トレーニング時間はたったの20分
  • マシンの主導
  • 予約、持ち物一切不要、ウェアもシューズも無料貸出

トレーニングは1回20分

従来のように長時間トレーニングを行うのではなく、テクノロジーを駆使してマシンがあなたに最適なトレーニングを提供。

より安全で効率的なダイエットを実践できます。

そのため、他のジムよりも低価格でトレーニングが行えます。

こんな方におすすめ

  • ダイエットジムには高額で通えない
  • ダイエットジムに通いたいけど時間がない
  • 決まった時間を毎回確保できない
  • ダイエットジムに通っているが効果を感じない
  • 自分のペースで目標を達成したい

【exercise coach】の価格・コース

入会金 ¥18,000

Standard(通常プラン)

Individual Partner
コーチと1対1のトレーニング コーチ1名に対して2人
月4回
16,000円(税抜)
月4回
12,000円(税抜)
月6回
24,000円(税抜)
月6回
18,000円(税抜)
月8回
32,000円(税抜)
月8回
24,000円(税抜)

exercise coach(エクササイズコーチ)名古屋栄店のアクセス

住所
愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8F
最寄駅
栄駅徒歩4分
営業時間
平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30)

「exercise coach(エクササイズコーチ)名古屋栄店」を詳しく見る

エクササイズコーチ

※人気店のため申し込みはお早めに

ALESCO(アレスコ)久屋大通店

ALESCO(アレスコ)久屋大通店

ALESCOは名古屋に複数の店舗を構えるパーソナルトレーニングジムです。

完全個室でスキルの高いパーソナルトレーナーの指導が受けられます。

ALESCOの特徴

ALESCOには以下のような特徴があります。

完全個室マンツーマンのパーソナルトレーニング

マンションの一室でマンツーマンのパーソナルトレーニングを行なう為、他のダイエットジムやパーソナルトレーニングジムでありがちな他の客の声やすれ違いなどがありません。

また、パーソナルトレーニング中にダイエットについての質問や自主トレーニングなどのトレーニングメニュー作成なども行なうことが可能な為、トレーニングコースの時間内はあなたの為だけの特別な時間となっております。

全員がスキルの高い専属パーソナルトレーナー

ALESCOパーソナルトレーニングジムのトレーナーは、大手ダイエットジム元トレーナーや理学療法士など、スポーツ分野で活躍してきたトレーナー陣になります。

採用人数も2年半でわずか4名、狭き門を突破した自慢のトレーナー陣です。

また月1回、お客様のダイエット経過についてのミーティングやパーソナルトレーナー陣に対しての筆記テスト・実技テストなどを行なっています。

ALESCOのコース・料金

入会金 一律38,000円(税別)

スタンダードコース(フルタイム)

ALESCOパーソナルトレーニングジムのスタンダードコースは、1回50分、週2回のパーソナルトレーニングで効率的に脂肪燃焼・筋力アップします。

  • パーソナルトレーニング
  • 食事制限
  • リバウンド保証
  • 全額返金保証
期間 料金(税抜) 回数
2ヶ月 160,000円 + 入会金 16回
3ヶ月 228,000円 + 入会金 24回
4ヶ月 288,000円 + 入会金 32回

その他、平日21時以降と土日祝日の7時から24時までトレーニングが可能な「ナイト・土日」、平日7時から17時(土日祝日は不可)までトレーニングが可能な「デイタイム」もあります。

詳細は公式サイトからご覧下さい。

クイックコース30分(フルタイム)

クイックコース30分は、短時間でパーソナルトレーニングを受けたい方、50分のトレーニングをやりきる自信はないが、30分のトレーニングならやりきれる自信がある方向けのコースになります。

  • パーソナルトレーニング
  • 食事制限
  • 全額返金保証
期間 料金(税抜) 回数
2ヶ月 98,000円 + 入会金 16回
3ヶ月 142,200円 + 入会金 24回
4ヶ月 180,000円 + 入会金 32回

その他のコースについては公式サイトをご覧下さい。

ALESCO(アレスコ)久屋大通店のアクセス

住所
〒460-0002
愛知県名古屋市中区丸の内3丁目15‐21 Ceres丸の内201号室
最寄駅
・久屋大通駅 1番出口 徒歩4分
・丸の内駅 4番出口 徒歩5分
・栄駅 1番出口 徒歩9分
・栄町駅 徒歩11分
・伏見駅 徒歩13分
営業時間
7:00-24:00

「ALESCO(アレスコ)久屋大通店」を詳しく見る

アレスコパーソナルトレーニングジム

RIZAP(ライザップ)名古屋栄店

RIZAP(ライザップ)名古屋栄店

インパクトのあるCMで有名なRIZAP。有名芸能人たちがRIZAPに挑戦し、そのほとんどが結果を残しています。

運動だけではなく食生活やメンタル面でもサポートしてくれる万全の体制です。これまで何度もトレーニングに挫折した人にもおすすめの内容となっています。

  • 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
  • 食生活やメンタルのマネージメント
  • 30日間無条件全額返金保証
  • 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
  • ペアトレーニング
  • 完全個室のプライベートな空間

RIZAP(ライザップ)のコースと価格

シェイプアッププログラム

1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~続けて理想のボディメイクを目指すプログラム。

一流の専属トレーナーが効果的なトレーニングメニューを提案してくれます。
トレーニングと食事指導、更にはメンタル面までサポート。

回数 金額(税別) トレーニング
2回/週
16回 298,000円 2ヶ月
24回 432,000円 3ヶ月
32回 560,000円 4ヶ月

+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム(月に2回)
入会金は一人50,000円(税別)、一回50分。

シェイプアッププログラム プラス

スケジュール調整が難しい人向けで、一回の時間が80分に設定されたコースです。

1回のトレーニングで余す事なく全身を鍛えることができ、不安解消のためにトレーナーとの対話の時間にしたり、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせたり。時間の使い方は目的次第。

回数 金額(税別) トレーニング
2回/週
16回 498,000円 2ヶ月
24回 720,000円 3ヶ月
32回 934,400円 4ヶ月

+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム(月に2回)
入会金は一人50,000円(税別)、一回80分。

ペアシェイプアッププログラム

一人だと不安な人のために、ペアで行うプログラムです。仲間がいることでモチベーションが維持しやすくなります。

ライバルがいた方が頑張れる方、目標に向かって集中して取り組みたい方におススメです

回数 金額(税別) トレーニング
2回/週
16回 398,000円 2ヶ月
24回 576,000円 3ヶ月
32回 748,800円 4ヶ月

+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム(月に2回)
入会金は一人50,000円(税別)、一回50分。

ペアシェイプアッププログラム プラス

週に2回のスケジュール調整は難しいという人向けのプログラムです。

1回のトレーニングで全身を余す事無くしっかりトレーニング。中長期的に目標を達成したい方におススメです。

回数 金額(税別) トレーニング
2回/週
16回 648,000円 2ヶ月
24回 940,800円 3ヶ月
32回 1,216,000円 4ヶ月

+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム(月に2回)
入会金は一人50,000円(税別)、一回80分。

RIZAP(ライザップ)の評判・口コミ

性別:男性 年齢:45歳
TVの印象ですごくハードなイメージが有ったけど、始めてみて、キツいこともあるけどトレーナーさんと一緒に頑張ることができて、今は楽しいという気持ちが強いです。

性別:女性
運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。

性別:女性
制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。調理方法など詳しいアドバイスもあってさすがプロ!!!って感じです。

※上記リンク先、公式HPより引用

RIZAP(ライザップ)名古屋栄店のアクセス

住所
461-0005
愛知県名古屋市東区東桜1-9-19 成田栄ビル6F
最寄駅
栄駅 4番出口 徒歩6分
営業時間
7:00~20:00

「RIZAP(ライザップ)名古屋栄店」を詳しく見る

完全個室のプライベートジムRIZAP

※人気店のため申し込みはお早めに

パーソナルトレーニングを利用するメリット

通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。

効果の出やすい方法を教えてもらえる

ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。

トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。

より安全にトレーニングを行うことができる

間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。

関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。

より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。

個室を完備している所も多い

運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。

私もできれば誰にも見られずに行いたいです。

パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。

食事のアドバイスを受けられる

せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。

素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。

パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。

より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。

一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる

一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。

大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。

その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。

サボれない

自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。

トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。

まとめ

パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。

予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。

自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。

それでは、トレーニング頑張ってください!


その他の記事