【安い順】相模原にあるおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ

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今回は、相模原にあるヨガ・ホットヨガスタジオを紹介します。

月額料金が安い順にスタジオの特徴やコース・料金、アクセス情報をまとめています。

相模原でヨガスタジオをお探しの方は是非参考にしてください。

【安い順】相模原にあるおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ

4件のスタジオがヒットしました。

KIMI YOGA STUDIO

KIMI YOGA STUDIO
KIMI YOGA STUDIOは、神奈川県相模原市にあるヨガスタジオです。

個々の体調に合わせ、 何歳からでもスタートすることができます。

KIMI YOGA STUDIOの特徴

「ヨガで体を健やかに、呼吸法で心を穏やかに、瞑想で魂に 輝きのある日々を過ごせるように」をコンセプトに日々変化する女性のライフスタイル に寄り添うレッスンを行なっています。

ヨガと呼吸法、瞑想で体と心のバランスを取り戻せることを体感できます。

KIMI YOGA STUDIOのコース・料金

レギュラーレッスン
レギュラーレッスン
コース内容 開催日:毎週水曜・日曜、他
時 間:10:00〜11:10(70分)
※ヨガマット貸出あり(無料)
※レッスン日の詳細はお問い合わせ下さい
コース料金 1,500円(税込)
特別レッスン

「ゴルフヨガ」レッスン開催中!
パーソナルレッスン・研修会・イベントでのレッスンも随時受付けています。

KIMI YOGA STUDIOのアクセス

住所
〒252-0231
神奈川県相模原市中央区相模原3-2-3  坂本ビル3F
最寄駅
JR横浜線相模原駅:徒歩3分

「KIMI YOGA STUDIO」を詳しく見る

神奈川県相模原市のヨガスタジオ | KIMI YOGA STUDIO キミヨガスタジオ

東急スポーツオアシス 相模原24Plus

東急スポーツオアシス   相模原24Plus
東急スポーツオアシス 相模原24Plusは、相模原エリア最大級の大人も子供も楽しめる24H総合フィットネスジムです。

東急スポーツオアシス 相模原24Plusのホットヨガ

体がほぐれやすい温度、湿度に設定した暖かい環境の中で、ヨガやストレッチなどの運動を行います。

日ごろ汗をかきにくいという方、冷え性でお悩みの方をはじめ、誰でも参加できるプログラムです。

発汗を促しながら、身体の芯からリフレッシュできるのがホットプログラムの魅力です。

女性専用レッスン

異性の目を気にせず、落ち着いた雰囲気を味わいながら、ヨガに集中できる女性専用レッスンを用意しています。

クリーンで清潔

蒸気暖房加湿システムで高温殺菌することで、臭いや息苦しさを軽減します。

ホットヨガに最適な温度・湿度を保ち気持ちよく汗を流すことができます。

予約制

レッスンは予約優先制なので、ライフスタイルに合わせて参加できます。

汗をかいても安心

肩まで浸かれるバスルーム・サウナを用意しています。

美容・疲労回復にゆっくりと利用できます。

豊富なレッスンプログラム

目的に応じて、様々なレッスンプログラムが受けられます。

東急スポーツオアシス 相模原24Plusのコース・料金

事務手数料 5,500円(税込)
ホットヨガプラン
ホットヨガ&スパ
コース内容 利用可能日時:全営業日の通常営業時間に利用可能です。
ホットヨガスタジオで行われるヨガレッスンに参加することができます。またスパ施設(ロッカー・パウダールームなど)の利用も可能です。
コース料金 11,000円(税込)/月
ホットヨガ&スパ月4
コース内容 利用可能日時:全営業日の通常営業時間に利用可能です。
ホットヨガスタジオで行われる「レッスン」に「月4回」参加することの出来るプランです。また、レッスンの前後でストーンスパ、スパ施設(ロッカー、お風呂、パウダールーム)が利用できます。
コース料金 8,800円(税込)/月
ホットヨガ&フィットネス
コース内容 利用可能日時:全営業日の通常営業時間に利用可能です。
ホットヨガスタジオで行われるヨガレッスンに参加することができます。
またホットヨガ以外の施設(ジムエリア・プール・スタジオ)はフルタイム同様の条件で利用できます。
コース料金 16,500円(税込)/月
ホットヨガ月4&フィットネス
コース内容 利用可能日時:全営業日の通常営業時間に利用可能です。
ホットヨガスタジオで行われる「レッスン」に「月4回」参加することができます。ホットヨガ以外の施設(ジムエリア・プール・スタジオ)はフルタイム同様の条件で利用できます。
コース料金 14,800円(税込)/月

東急スポーツオアシス 相模原24Plusのアクセス

住所
〒252-0239
神奈川県相模原市中央区中央2-12-18
最寄駅
JR横浜線相模原駅 徒歩17分
営業時間
月10:00~23:00 / セルフ営業23:00~10:00
火10:00~23:00
木10:00~23:00 / セルフ営業23:00~10:00
金10:00~23:00 / セルフ営業23:00~10:00
土10:00~21:00 / セルフ営業21:00~10:00
日10:00~20:00 / セルフ営業20:00~10:00
祝10:00~20:00 / セルフ営業20:00~10:00
休館日
毎週水曜・夏季休館日・年末年始休館日・施設メンテナンス日

「東急スポーツオアシス 相模原24Plus」を詳しく見る

東急スポーツオアシス相模原|24時間ジム・キッズスクール

ホットヨガスタジオLAVA 相模原店

ホットヨガスタジオLAVA 相模原店
ホットヨガスタジオLAVAは、日本最大規模のホットヨガスタジオです。

現在450店舗以上を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内なので、気軽に通うことができます。

80%以上が未経験からスタート

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導します。

ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも大好評です。

確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っています。

レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できます。

落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持されています。

多彩なプログラムを提供

ステップアップを目指したくなるプログラム、様々な悩みに応えるプログラム、海外で流行のプログラムなど、ヨガを楽しく続けられるよう、全国各店、多彩で魅力的なプログラムをお届けしています。

ホットヨガスタジオLAVA 相模原店の料金

入会金 5,000円(税込)→体験当日入会で0円
マンスリー
メンバー登録金
5,000円(税込)→体験当日入会で0円

※ 入会の際には別途施設使用料2,500円(税込)及び初月・翌月の月額が必要となります。

マンスリーメンバー・フリー
フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能)
プラン内容 全店通い放題※1日2レッスンまで受講可能
プラン料金 16,800円/月(税込)
マンスリーメンバー・ライト
フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能)
プラン内容 2店舗で利用可能※1日1レッスンまで受講可能
プラン料金 13,800円/月(税込)
デイタイム(平日17時までのレッスンが受講可能)
プラン内容 2店舗で利用可能※1日1レッスンまで受講可能
プラン料金 11,800円/月(税込)
マンスリーメンバー・4
フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能)
プラン内容 1店舗限定・月4回まで※1日1レッスンまで受講可能
プラン料金 8,800円/月(税込)

ホットヨガスタジオLAVA 相模原店のアクセス

住所
〒252-0231
神奈川県相模原市中央区相模原4-3-17 相模原TOBビル3F
最寄駅
JR横浜線「相模原駅」南口より徒歩4分
定休日
毎週金曜

「ホットヨガスタジオLAVA 相模原店」を詳しく見る

ホットヨガスタジオLAVA

スタジオペルヴィス

スタジオペルヴィス
スタジオペルヴィスは、相模原で人気のアットホームな骨盤アロマヨガスタジオです。

少人数制なので全く初めての方も老若男女問わず誰でも安心して参加できます。

スタジオペルヴィスの特徴

  • ドロップインから用意しているので、焦らずのんびり通える
  • チケットの方は誕生日月に購入で好きなアロマオイルプレゼント
  • 全てのレッスンにアロマを焚いています(定期的に様々なプレゼントもあり)
  • 余ったチケットを繰越サービス(期限内に限り)
  • マンスリー登場で、1日1回全クラス受講可のminiや無制限・通い放題のfreeあり
  • ヨガマット無料・年間費・更新料・施設使用料・カード引き落としも一切不要
  • 先生方が皆仲が良く、スキルや知識豊富な講師が沢山いる
  • 休館日がなく、矢部駅南口から徒歩2分!毎日レッスンがあるのが魅力
  • 人気の骨盤・朝ヨガの他にも瞑想系からダイエット系、マタニティまで豊富
  • アットホームな少人数制

 

スタジオペルヴィスのコース・料金

メンバー登録 1,100円(税込)
1ヶ月マンスリー

曜日・時間帯関係なく受けられます。

マンスリー4time
コース料金 7,700円(税込)/月
マンスリー6time
コース料金 9,900円(税込)/月
マンスリーmini
コース内容 【上限20回】1日1回全てのクラスに有効
8回以上のレッスン受講なら断然お得です。
コース料金 12,000円(税込)/月
マンスリーfree
コース内容 通い放題・無制限
コース料金 15,950円(税込)/月
チケット(3ヶ月)
チケット
2回券 4,400円(税込)
5回券 9,900円(税込)
10回券 17,600円(税込)
12回券 19,800円(税込)
20回券 29,700円(税込)

スタジオペルヴィスのアクセス

住所
相模原市中央区矢部3-16-1ナガヤマビル2F
最寄駅
矢部駅南口徒歩1分

「スタジオペルヴィス」を詳しく見る

相模原市のヨガスタジオPelvis初回体験1100円(税込)☆矢部駅徒歩2分☆ - 相模原ヨガスタジオペルヴィス(Pelvis)

ヨガで期待できる効果

ヨガには、さまざまな効果が期待できます。

ここでは、ヨガを行うことで得られるメリットを紹介していきます。

自律神経を整える

自律神経とは、内臓や代謝、体温といった体の機能をコントロールする神経のことです。

自律神経が乱れると、心身に不調が現れることがあります。

ヨガは呼吸をゆっくりと整えながら行いますので、自律神経の乱れを改善する効果が期待できます。

筋肉量の増加

ヨガを行うと、普段使わない筋肉を使うため筋肉量の向上につながります。

バランスを取りながら行うポーズなどで、インターマッスルを鍛えることもできます。

ヨガのポーズを続けていくと、つけたい部分に筋肉がつき、必要のない脂肪は落ちていきます。

特にヨガでは、深層筋を鍛えられます。深層筋は、骨を支える筋肉です。

深層筋を鍛えることで、身体を内側から引き締め、無駄のない身体を作ることができるでしょう。

血流が促される

血流が悪くなると、冷え性や肩こり・腰痛などの原因になります。

ヨガの腹式呼吸により、体内に大量の酸素が取り込まれ、血液が促進されます。

血流が良くなることで手足の先、内臓が温められ冷えやコリなどの解消にも効果的とされています。

さらに消化器官の働きが良くなるため、便秘改善にも良いと言われています。

ストレス軽減

ヨガは深呼吸しリラックスして行うため、ストレス軽減の効果も期待できます。

呼吸を整えることで心が落ち着き、精神面にもプラスに働きます。

ヨガの呼吸法では、深く呼吸することで自律神経のバランスを整えることができます。

健康

ヨガを実践することにより、心身の健康がもたらされます。

ポーズを取ることで血流が良くなり、代謝や免疫力向上にもつながります。

また、ヨガの呼吸は心を安定させていく効果があり、瞑想では脳の休ませることができます。

このように、ヨガの実践「ポーズ」「呼吸法」「瞑想」は、心身の健康を維持する効果があります。これらの実践を続けていくことで、日々の健康維持の効果が期待できるでしょう。


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