【安い順】平塚にあるおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ・ピラティススタジオ

初めての方でも無理なく参加できる初級者向けヨガのレッスンを沢山用意しており、経験豊富なインストラクターが基礎から丁寧に指導するので、無理なくヨガをはじめられます。

確かな効果と安心

体温上昇によって関節や筋肉の働きが円滑になるため、安全でより高い運動効果が得られます。

また、大量の発汗によって余分な水分や老廃物が排出され、むくみの解消や美肌効果が期待できます。

事前予約不要で好きなときに受けられる

CALDOは事前予約が不要なので、好きな時にレッスンを受けられます。

仕事終わり、買い物前などライフスタイルに合わせて無理なく通えるので忙しい方にもピッタリです。

また、レンタル品も充実しているので「今日、仕事帰りにヨガ行きたいけど準備してない」という方も安心して利用できます。

遠赤外線床暖房

遠赤外線床暖房は、非常に質の高い赤外線を放射する「高効率赤外線放射体」に分類されています。

赤外線は、別名「生命と健康の光線」とも言われており、ひなたぼっこをしているようなやわらかい暖かさで体を芯からじっくりと温められます。

現在450店舗以上を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内なので、気軽に通うことができます。

80％以上が未経験からスタート

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導します。

ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも大好評です。

確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っています。

レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できます。

落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されています。

多彩なプログラムを提供

ステップアップを目指したくなるプログラム、様々な悩みに応えるプログラム、海外で流行のプログラムなど、ヨガを楽しく続けられるよう、全国各店、多彩で魅力的なプログラムをお届けしています。

BELDAD（ベルダ）の特徴

岩盤ホットヨガ

高温・高湿度のホット環境の中、ヨガなどで体を動かし、発汗＆代謝アップ。

冷えとお肌の悩みにアプローチします。

コラーゲン

天井から照射されるコラーゲントリートメントランプを前進に浴びてコラーゲン生成を促進。

運動しながらキレイを補給します。

岩盤ならでは「遠赤外線ホット効果」

天照石が放つ遠赤外線が温めるから、一般なホットヨガスタジオとは効果に差がつきます。

• たっぷり発汗！リフレッシュ
• 血行促進で冷え改善
• 代謝を高めて太りにくい身体に
• 便秘改善！腸からキレイに

顧客の90％以上の方が未経験からスタートしているので安心して参加できます。

ピラティスライフ 平塚の特徴

【グループレッスン】

豊富なレッスンが決められたスケジュールで時間を選択して受講できます。

• 7～8名の少人数制
• ピラティス、ヨガ等様々なレッスン

【ピラエット】

1人ひとりに合った独自プログラムによるマンツーマンピラティスと食事指導により、ピラティス美Bodyになれるピラティスライフ限定のダイエットコースです。

2ヵ月間で健康的な運動・食習慣を身に付け、ピラティス美Bodyのリバウンドしないカラダに生まれ変わり、一生モノのカラダを手に入れられます。

• 1対1ピラティス＋食事指導
• 2ヶ月集中＋完全個室