今回は、海老名にあるヨガ・ホットヨガスタジオを紹介します。
月額料金が安い順にスタジオの特徴やコース・料金、アクセス情報をまとめています。
海老名でヨガスタジオをお探しの方は是非参考にしてください。
【安い順】海老名にあるおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ
Contents
3件のスタジオがヒットしました。
アミーダサントーシャ海老名店

温かい環境でありながら呼吸がしやすくヨガ本来の良さを実感できます。
初めての方でも安心してレッスンが出来るように丁寧にサポートしています。
効果を実感できる溶岩ホットヨガスタジオ
溶岩石の遠赤外線で、身体の芯から自然に温めるので、呼吸もしやすく身体への負担も少ないです。
天然の溶岩石で温めるスタジオで、ミネラルとマイナスイオン、サラサラした大量の汗が噴き出す感覚を体感できます。
初体験でも安心のパーソナル型サポート
初心者の方や、身体の固い方、個人のレベルに合わせた様々なプログラムを用意しています。
また、一人一人の悩みに適した「パーソナル型サポート」を実施しているので気軽に利用できます。
レベルの高いインストラクター
顧客に満足できる良質なプログラムを提供するために、サントーシャのインストラクターは難関な試験を合格した上でプログラムを担当しています。
経験豊富なインストラクターがサポートします。
通いやすい女性専用スタジオ
仕事帰りや隙間時間に利用できるよう、パウダールームを併設しています。
貸出しグッズ&お預けサービスもあり、女性専用スタジオなので安心して利用できます。
予定が合わせやすい豊富なレッスンスケジュール
自分の目的に合わせて、様々なレベル感のレッスンの中から、好きなレッスンに参加できます。
好きなタイミングで、好きなペースで、無理なく通えます。
アミーダサントーシャ海老名店のアクセス
- 住所
- 〒243-0436
神奈川県海老名市扇町5-4
扇町見世ビル 2階 - 最寄駅
- 小田急小田原線・相鉄本線 海老名駅より徒歩5分
JR相模線 海老名駅より徒歩3分 - 営業時間
- 平日 9:00~22:00/土日祝 9:00~19:30
- 定休日
- 火曜
「アミーダサントーシャ海老名店」を詳しく見る
ホットヨガスタジオLAVA ららぽーと海老名店

現在450店舗以上を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内なので、気軽に通うことができます。
80%以上が未経験からスタート
燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導します。
ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも大好評です。
確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っています。
レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できます。
落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持されています。
多彩なプログラムを提供
ステップアップを目指したくなるプログラム、様々な悩みに応えるプログラム、海外で流行のプログラムなど、ヨガを楽しく続けられるよう、全国各店、多彩で魅力的なプログラムをお届けしています。
ホットヨガスタジオLAVA ららぽーと海老名店の料金
入会金 | 5,000円(税込)→体験当日入会で0円 |
マンスリー メンバー登録金 |
5,000円(税込)→体験当日入会で0円 |
※ 入会の際には別途施設使用料2,500円(税込)及び初月・翌月の月額が必要となります。
マンスリーメンバー・フリー
フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能) | |
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プラン内容 | 全店通い放題※1日2レッスンまで受講可能 |
プラン料金 | 16,800円/月(税込) |
マンスリーメンバー・ライト
フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能) | |
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プラン内容 | 2店舗で利用可能※1日1レッスンまで受講可能 |
プラン料金 | 13,800円/月(税込) |
デイタイム(平日17時までのレッスンが受講可能) | |
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プラン内容 | 2店舗で利用可能※1日1レッスンまで受講可能 |
プラン料金 | 11,800円/月(税込) |
マンスリーメンバー・4
フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能) | |
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プラン内容 | 1店舗限定・月4回まで※1日1レッスンまで受講可能 |
プラン料金 | 8,800円/月(税込) |
ホットヨガスタジオLAVA ららぽーと海老名店のアクセス
- 住所
- 〒243-0436
神奈川県海老名市扇町13-1 ららぽーと海老名4F - 最寄駅
- JR相模線「海老名駅」直結(改札より徒歩3分)
小田急小田原線「海老名駅」西口より徒歩7分
相鉄本線「海老名駅」改札より徒歩10分 - 駐車場
- あり
※ららぽーと海老名駐車場をお使いください。
※体験の方3時間まで、会員の方2時間まで無料 - 定休日
- 不定休
「ホットヨガスタジオLAVA ららぽーと海老名店」を詳しく見る
イルチブレインヨガ 海老名教室

オンラインヨガで体と心を健やかに |イルチブレインヨガ公式サイト
インストラクターが一人ひとりの状態をみながら、トレーニングを行っていくので、初めての方でも安心して参加できます。
ブレイン体操・呼吸・ブレイン瞑想
イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルでかんたん。
360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて 深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。
体力・心力・脳力
イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させたプログラムです。
体力・心力・脳力を高めることにより、人間性を回復し、脳に眠っている無限の創造性を目覚めさせます。
体力・・・体力がつくと血液と気エネルギーの流れがスムーズになり、体質改善や自然治癒力向上につながり健康になります。
心力・・・心力が高まるとストレス耐性が高くなります。人間性が高まり心に余裕が生まれて人間関係もよくなります。
脳力・・・脳力が高まると創造力が発揮されます。脳の潜在能力が引き出されて自分の望む目標や夢を実現する力が高まります。
健康・幸せ・平和
すべてのプログラムのベースとなっている脳教育は、脳を理解して活用する脳活用メソッドです。
自分の本当の価値に気づき、健康・幸せ・平和を自らつくりだす力が育っていきます。
イルチブレインヨガ 海老名教室のコース・料金
体験レッスン | 3,000円(税込) サイトから予約すると初回のみ2,000円(税込) |
入会金 | 5,000円(税込) 体験当日に入会の場合は無料 |
コース | 金額 | |
---|---|---|
1か月 | 週2回 | 13,200円(税込) |
フリー | 16,500円(税込) | |
3か月 | 週2回 | 36,300円(税込) |
フリー | 44,000円(税込) | |
1年 | 週2回 | 132,000円(税込) |
フリー | 165,000円(税込) |
イルチブレインヨガ 海老名教室のアクセス
- 住所
- 〒243-0432
神奈川県海老名市上今泉 5-6-5 - 最寄駅
- 相模鉄道本線かしわ台駅から徒歩10分
「イルチブレインヨガ 海老名教室」を詳しく見る
ヨガで期待できる効果
ヨガには、さまざまな効果が期待できます。
ここでは、ヨガを行うことで得られるメリットを紹介していきます。
自律神経を整える
自律神経とは、内臓や代謝、体温といった体の機能をコントロールする神経のことです。
自律神経が乱れると、心身に不調が現れることがあります。
ヨガは呼吸をゆっくりと整えながら行いますので、自律神経の乱れを改善する効果が期待できます。
筋肉量の増加
ヨガを行うと、普段使わない筋肉を使うため筋肉量の向上につながります。
バランスを取りながら行うポーズなどで、インターマッスルを鍛えることもできます。
ヨガのポーズを続けていくと、つけたい部分に筋肉がつき、必要のない脂肪は落ちていきます。
特にヨガでは、深層筋を鍛えられます。深層筋は、骨を支える筋肉です。
深層筋を鍛えることで、身体を内側から引き締め、無駄のない身体を作ることができるでしょう。
血流が促される
血流が悪くなると、冷え性や肩こり・腰痛などの原因になります。
ヨガの腹式呼吸により、体内に大量の酸素が取り込まれ、血液が促進されます。
血流が良くなることで手足の先、内臓が温められ冷えやコリなどの解消にも効果的とされています。
さらに消化器官の働きが良くなるため、便秘改善にも良いと言われています。
ストレス軽減
ヨガは深呼吸しリラックスして行うため、ストレス軽減の効果も期待できます。
呼吸を整えることで心が落ち着き、精神面にもプラスに働きます。
ヨガの呼吸法では、深く呼吸することで自律神経のバランスを整えることができます。
健康
ヨガを実践することにより、心身の健康がもたらされます。
ポーズを取ることで血流が良くなり、代謝や免疫力向上にもつながります。
また、ヨガの呼吸は心を安定させていく効果があり、瞑想では脳の休ませることができます。
このように、ヨガの実践「ポーズ」「呼吸法」「瞑想」は、心身の健康を維持する効果があります。これらの実践を続けていくことで、日々の健康維持の効果が期待できるでしょう。
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