今回は、本厚木にあるヨガ・ホットヨガスタジオを紹介します。
月額料金が安い順にスタジオの特徴やコース・料金、アクセス情報をまとめています。
本厚木でヨガスタジオをお探しの方は是非参考にしてください。
【安い順】本厚木にあるおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ
3件のスタジオがヒットしました。
Ramjhula

本場インドで学んだインストラクターが指導するヨガや瞑想を体験できます。
Ramjhulaの特徴
- 世界で通用するヨガの資格『全米ヨガアライアンス認定校』 本場インドで学んだプロフェッショナルな講師が勢ぞろい、 インドの伝統的なYogaが学べます。他にはない精神性に重きをおいた養成講座です。
- 現代人に必要な瞑想をわかりやすくお伝えしています。
- 自宅からいつでも受けられるオンラインレッスン多数開催。
- 大きな窓が2面に広がり、開放感のあるスタジオ。自然光と風が心地良い空間です。
- 初心者や体が硬い方から、もっとヨガを深めたい方、ヨガインストラクターを目指している方へ様々なレッスンを開催。
- ママさんが安心して通えるよう、子ども連れOKのレッスンに託児担当がついています。
- 毎朝早朝ヨガを開催。仕事前に瞑想とヨガをされることで仕事の効率UPにお勧めです。
- 本厚木駅北口から徒歩5分、バスセンターから徒歩2分。
Ramjhulaのコース・料金
スタジオレッスン体験料
選べる体験回数1回or3回。1名1回限りです。
スタジオの雰囲気やレッスンをお試しください。
コース | 料金 | 有効期限 |
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スタジオ1回トライアル | 1,650円 | 購入から1カ月間 |
スタジオ&オンライン 3回トライアル |
4,950円 |
入会金 | 3,300円 |
ドロップイン 1回受講料
コース | 料金 | 有効期限 |
---|---|---|
スタジオレッスン ドロップイン(1回) |
3,300円 | 購入から1カ月間 |
オンラインレッスン ドロップイン(1回) |
1,650円 |
スタジオレッスン会員
スタジオ&オンライン マンスリー | |
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コース内容 | 本厚木スタジオレッスン1日1本通い放題 オンラインレッスン受け放題 同日スタジオ2本目追加料金1,650円 |
コース料金 | 13,200円 |
デイタイム | |
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コース内容 | 本厚木スタジオレッスン1日1本通い放題 利用時間 平日9:00-17:00(祝日を除く) |
コース料金 | 8,800円 |
スタジオ月4回 | |
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コース内容 | 同月追加料金1,650円で受講可 使わなかった分は翌日繰越 (最長2カ月まで有効) |
コース料金 | 6,600円 |
スタジオ月2回 | |
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コース内容 | 同月追加料金1,650円で受講可 使わなかった分は翌日繰越 (最長2カ月まで有効) |
コース料金 | 4,400円 |
パーソナルヨガレッスン
体が硬い方や初めての方、もっと深めたい方にお勧めです。
パーソナルヨガレッスン | ||
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コース料金 | 60分 | 8,800円 |
75分 | 11,000円 | |
90分 | 13,200円 |
パーソナルヨガ専用お得な回数券(パーソナル60分) | ||
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コース料金 | 初回カウンセリング | 6,600円 |
5回券 | 38,500円 | |
10回券 | 66,000円 |
Ramjhulaのアクセス
- 住所
- 〒243-0018
厚木市中町2丁目12-3 越智ビル3F - 最寄駅
- 小田急小田原線本厚木駅 北口より徒歩5分
「Ramjhula」を詳しく見る
アルモニ

「はじめやすく、続けやすいヨガスタジオ」をモットーに、初心者でも安心してヨガをはじめられ、経験者が満足するクオリティのヨガレッスンを提供しています。
自分のペースで進められるクラスと料金
ヨガの目的が、身体をほぐしたりリラックスしたい方は週1回ペース、柔軟性向上や身体づくりやダイエットをしたい方は週2~3回ペースが適していますが、それぞれのライフスタイルに合わせて、チケット・フリーパス・月謝・ドロップインから選ぶことができ(随時変更も可能)、自身のペースで無理なくヨガを楽しめます。
お好みの運動強度でヨガを楽しむ
インストラクターは20名以上、1日に6レッスン(日曜4レッスン)あり、1レッスンは一部を除き70分。いつでもヨガができる環境を用意しています。
目的に応じて、自分に合ったヨガを選びやすいよう、運動強度で3パターンに分けているので、 初めての方で、運動に不安がある方は、運動強度の低いクラスから始められます。
ヨガに集中できるレッスンスタジオ
ヨガは自分のペースで、取り組めるフィットネスです。
10代から70代の男女が通っています。
周りの方が気にならないよう、鏡をつけていない(本来のヨガは鏡を使いません)ので、ポーズや呼吸に集中できます。
アルモニのコース・料金
スタジオ初回体験レッスン | 1,100円(税込) |
メンバー登録 | 1,100円 (税込)⇒キャンペーン中で無料 |
フリーパス
たくさん通いたい方向け、レッスン通い放題の月額フリーパスプランです。
平⽇デイタイム | |
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コース内容 | 平⽇のみ10:20〜17:40のレッスン |
コース料金 | 9,900円(税込)/月額 |
ナイトタイム | |
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コース内容 | 平⽇⼟⽇祝15:30〜20:40のレッスン |
コース料金 | 9,900円(税込)/月額 |
オールタイム | |
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コース内容 | 全⽇全てのレッスン |
コース料金 | 13,750円(税込)/月額 |
※スタジオ&オンラインどちらも使用できます。(「平日デイ」「ナイト」の方は時間枠内)
※「平日デイ」「ナイト」の方は月額+1,100円(税込)で「オンラインレッスン受け放題」を追加できます。
月謝
習い事として定期的に通いたい方にお勧めです。
月4回 | |
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コース内容 | 月4回利用可能。当月に使用できなかった場合、次月末まで有効。 |
コース料金 | 6,380円(税込)/月額 |
※月半ばからも回数を決めてスタートできます。
※スタジオ&オンラインどちらでも使用できます。
※月額+1,100円(税込)で「オンラインレッスン受け放題」を追加できます。
チケット
短期間に集中してレッスンを受けたり、のんびり自分のペースで通ったり、生活スタイルに合わせて自由に組み立てられます。
回数 | 料金 | 有効期限 |
---|---|---|
3回券 | 7,700円(税込) | 購入日から3ヶ月 |
6回券 | 13,200円(税込) | |
10回券 | 18,700円(税込) | |
20回券 | 29,700円(税込) |
※スタジオ&オンラインどちらでも使用できます。
※+1,100円(税込)で1か月「オンラインレッスン受け放題」を追加できます。(期限内チケットをお持ちの方)
ドロップイン
いつでも気軽に1レッスンのみの参加ができます(スタジオレッスン)
コース | 料金 |
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⼀般 | 2,970円(税込) |
メンバー | 2,750円(税込) |
オンライン
オンラインレッスン限定のチケット・フリーパスプランです。
回数 | 料金 | 有効期限 |
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オンライン初回 | 0円 (初回無料) | − |
オンライン1回券 | 1,100円(税込) | 3か月 |
オンライン3回券 | 2,640円(税込) | 3か月 |
オンラインフリーパス | 月額5,280円(税込)→月額3,850円(税込) | − |
アルモニのアクセス
- 住所
- 厚木市中町 1-5-10
厚木ガーデンシティビル4F - 最寄駅
- 本厚木駅東口から徒歩3分(地下道直結)
「アルモニ」を詳しく見る
ホットヨガスタジオLAVA 本厚木店

現在450店舗以上を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内なので、気軽に通うことができます。
80%以上が未経験からスタート
燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導します。
ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも大好評です。
確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っています。
レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できます。
落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持されています。
多彩なプログラムを提供
ステップアップを目指したくなるプログラム、様々な悩みに応えるプログラム、海外で流行のプログラムなど、ヨガを楽しく続けられるよう、全国各店、多彩で魅力的なプログラムをお届けしています。
ホットヨガスタジオLAVA 本厚木店の料金
入会金 | 5,000円(税込)→体験当日入会で0円 |
マンスリー メンバー登録金 |
5,000円(税込)→体験当日入会で0円 |
※ 入会の際には別途施設使用料2,500円(税込)及び初月・翌月の月額が必要となります。
マンスリーメンバー・フリー
フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能) | |
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プラン内容 | 全店通い放題※1日2レッスンまで受講可能 |
プラン料金 | 16,800円/月(税込) |
マンスリーメンバー・ライト
フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能) | |
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プラン内容 | 2店舗で利用可能※1日1レッスンまで受講可能 |
プラン料金 | 13,800円/月(税込) |
デイタイム(平日17時までのレッスンが受講可能) | |
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プラン内容 | 2店舗で利用可能※1日1レッスンまで受講可能 |
プラン料金 | 11,800円/月(税込) |
マンスリーメンバー・4
フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能) | |
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プラン内容 | 1店舗限定・月4回まで※1日1レッスンまで受講可能 |
プラン料金 | 8,800円/月(税込) |
ホットヨガスタジオLAVA 本厚木店のアクセス
- 住所
- 〒243-0018
神奈川県厚木市中町3-6-14 MIRAI BLDG. 2F - 最寄駅
- 小田急小田原線「本厚木駅」北口より徒歩2分
- 定休日
- 毎週金曜
「ホットヨガスタジオLAVA 本厚木店」を詳しく見る
ヨガで期待できる効果
ヨガには、さまざまな効果が期待できます。
ここでは、ヨガを行うことで得られるメリットを紹介していきます。
自律神経を整える
自律神経とは、内臓や代謝、体温といった体の機能をコントロールする神経のことです。
自律神経が乱れると、心身に不調が現れることがあります。
ヨガは呼吸をゆっくりと整えながら行いますので、自律神経の乱れを改善する効果が期待できます。
筋肉量の増加
ヨガを行うと、普段使わない筋肉を使うため筋肉量の向上につながります。
バランスを取りながら行うポーズなどで、インターマッスルを鍛えることもできます。
ヨガのポーズを続けていくと、つけたい部分に筋肉がつき、必要のない脂肪は落ちていきます。
特にヨガでは、深層筋を鍛えられます。深層筋は、骨を支える筋肉です。
深層筋を鍛えることで、身体を内側から引き締め、無駄のない身体を作ることができるでしょう。
血流が促される
血流が悪くなると、冷え性や肩こり・腰痛などの原因になります。
ヨガの腹式呼吸により、体内に大量の酸素が取り込まれ、血液が促進されます。
血流が良くなることで手足の先、内臓が温められ冷えやコリなどの解消にも効果的とされています。
さらに消化器官の働きが良くなるため、便秘改善にも良いと言われています。
ストレス軽減
ヨガは深呼吸しリラックスして行うため、ストレス軽減の効果も期待できます。
呼吸を整えることで心が落ち着き、精神面にもプラスに働きます。
ヨガの呼吸法では、深く呼吸することで自律神経のバランスを整えることができます。
健康
ヨガを実践することにより、心身の健康がもたらされます。
ポーズを取ることで血流が良くなり、代謝や免疫力向上にもつながります。
また、ヨガの呼吸は心を安定させていく効果があり、瞑想では脳の休ませることができます。
このように、ヨガの実践「ポーズ」「呼吸法」「瞑想」は、心身の健康を維持する効果があります。これらの実践を続けていくことで、日々の健康維持の効果が期待できるでしょう。
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