【安い順】西宮のおすすめパーソナルトレーニングジム（料金・コース・特徴まとめ）

Little

西宮北口のパーソナルジムはLittle | くつろぎの空間でダイエット

Littleは、ダイエットやボディメイクに特化した女性専用のパーソナルジムです。

根拠に基づいたトレーニング指導により、効率よく理想の自分の姿へ近づけるようサポートします。

美しくなりたいという女性をサポート

仕事や家事・育児に日々励まれている女性の中には、自分の身体を気遣う余裕を持てずにいる方もいます。

Littleでは、自分の身体や生活に合わせた運動を継続的に行えるパーソナルトレーニングで、悩みのない健康な身体へと導きます。

トレーニング指導に関する様々な専門資格をもつスタッフが丁寧に指導し、無理なく確実な目標の達成をサポートします。

心身ともに健康になれるダイエット

体重の増加や体型の変化が気になるためダイエットをしたいという方の運動をサポートします。

一人ひとりの身体や課題に合わせたトレーニングの提案のほか、より効率的に減量成功へ導くための食事指導も行います。

運動や食事で減量を目指すことは生活習慣を整えることにつながるうえに、ストレスを解消効果もあるため心身ともに健康になれます。

相談しやすいマンツーマンレッスン

あまり運動になじみのない方には、目標に対してどんな運動を行えばよいのか分からずダイエットが難しく感じられるかもしれません。

トレーニング指導の資格をもつスタッフが、一人ひとりの体や目標に合わせて最適なトレーニング方法を提案し、丁寧に指導するので、安心して利用できます。

マンツーマン指導なので、不安な点について気軽に相談できます。

Littleのコース・料金

短期集中コース

結果を出したい方は絶対コチラ。
基本的に週2回のトレーニングとなります。
開始時の体重により個人差がありますが、5kg〜20kg程度の変化が期待できます。

【特典】

1. 毎回のトレーニング終了後にプロテインを1杯サービス
2. パウダールーム利用無料
3. LINEによる食事指導・カロリー管理サポート
   （2ヶ月コース:60日分・3ヶ月コース:90日分・6ヶ月コース:180日分）
4. 初回とコース終了時に体組成と身体のサイズ測定
5. 初回とコース終了時にビフォーアフターの写真撮影
   ※30日間返金保証有
   ※コース終了後、アフターコースの利用可

短期集中コースmini

始めやすい週1のダイエット専門コース。

【特典】

1. 毎回のトレーニング終了後にプロテインを1杯サービス
2. パウダールーム利用無料
3. LINEによる食事指導・カロリー管理サポート
   （2ヶ月コース:60日分・3ヶ月コース:90日分・6ヶ月コース:180日分）
4. 初回とコース終了時に体組成と身体のサイズ測定
5. 初回とコース終了時にビフォーアフターの写真撮影
   ※コース終了後、アフターコースの利用可

STANDARDコース

体重管理やボディメイクの資格を持つトレーナーによるトレーニング。
基礎代謝や目安の摂取カロリーや適正体重などの計算サービス、また減量計画の作成や食事改善指導サービスも付帯しています。
自分のペースで取り組めるコースとなります。

【特典】

1. 毎回のトレーニング終了後にプロテインを1杯サービス
2. パウダールーム利用無料
3. 基礎代謝や目安の摂取カロリー、適正体重などの計算サービス
4. 希望により体組成と身体のサイズ測定
5. 希望によりビフォーアフターの写真撮影

BASICコース

1回30分のコースなので、隙間時間を有効活用したい方におすすめ！

【特典】

1. パウダールーム利用無料
2. 基礎代謝や目安の摂取カロリー、適正体重などの計算サービス
3. 希望により体組成と身体のサイズ測定
4. 希望によりビフォーアフターの写真撮影

Littleのアクセス

住所

〒663-8201
兵庫県西宮市田代町19-12 beehive西宮105号

最寄駅

阪急神戸線「西宮北口駅」から徒歩5分

営業時間

9:00 〜 21:00（最終受付20:00）

定休日

不定休

FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）苦楽園口店

【大阪で人気】大阪のパーソナルトレーニング - ファーストクラストレーナーズ

関西に多くの店舗を構えているトレーニングジムです。低価格でパーソナルトレーニング受けられます。

定期的に通えない人のために、都度プランなどもあります。

ファーストクラストレーナーズのパーソナルトレーナーは世界で活躍する人気トレーナー、バイリンガルトレーナー、「LESMILLS」の人気インストラクター、ボディコンテスト入賞者のパーソナルトレーナー、モデル、ダンサー、スポーツ競技者、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師など個性溢れるメンバー構成で、お客様のニーズに対応できるパーソナルトレーナー陣営を揃えています。

駅から近いスタジオ、駐車場付きのスタジオ、お子様連れでも安心なスタジオ、ホテルフィットネス内の豪華スタジオなど、それぞれのスタジオの利点とお客様のニーズにぴったり合ったスタジオを選ぶことができます。

すべてのスタジオが完全貸切・完全予約制ですので、プライベートジムとして集中してパーソナルトレーニングを受けることができます。（VIVO各店は貸切ではありません）

マンツーマントレーニングはもちろん、複数名（8名まで）によるグループレッスンなら料金もリーズナブル。

• 関西圏にたくさんの店舗
• 完全貸切・完全予約制

【ファーストクラストレーナーズ】の価格・コース

いずれのコースも入会金が11,000円（税込）になります。

ベーシックプラン

マンツーマンから複数人でのトレーニングができるプランです。価格は一人当たりの金額です。

マンツーマン

2名

2人以上の価格は公式サイトからご覧ください。

セットプラン

計画的に予約を取り、結果を出したい方にオススメのプラン。月２・４・８回の希望ご予約を優先的に取ることができます。

こちらはマンツーマンのみのプランです。

ボディメイク･ダイエット11

1回分がお得なプランです。

ボディメイク･ダイエット36

短期間で理想のカラダを手に入れたい方にお勧めのコースです。

ダイエット･フルサポートプラン

短期間でしっかりと結果を出したい方にオススメのプランです。週2回のパーソナルトレーニング（60分）に加え、週1回のカウンセリング（30分）付き。

さらに、ポラールコーチとあすけんプレミアムによって、毎日の運動や食事の管理・指導を受ける事ができます。

FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）苦楽園口店のアクセス

住所

〒662-0075
兵庫県西宮市南越木岩町8-19
リーヴァフロント苦楽園 4F

最寄駅

苦楽園口駅から徒歩1分

GYM FIELD 西宮北口スタジオ

【遊ぶように鍛える】新感覚のパーソナルジム - ジムフィールド

GYM FIELDは、「楽しさ」重視のパーソナルトレーニングジムです。

「遊ぶように鍛える」をコンセプトに、独自開発した「KOHRIMANメソッド」に基づいて、顧客の目標に合わせた楽しく続けやすいプログラムを用意しています。

GYM FIELDの特徴

• 楽しい最新ツール
• 最先端VRで遊び感覚
• 多種多様な有酸素運動
• 20年の実績
• 女性も通いやすい設備
• トレーナースキルが高い
• 子ども連れOK
• 短期ダイエットできる
• 料金が低価格で安心

高いスキルのトレーナーがしっかりサポート

GYM FIELDのパーソナルトレーナは、筋力、筋持久力、持久力、瞬発力、敏捷生、柔軟性、バランス、コアなど動きを鍛える過酷なテスト（認定試験）をクリアした精鋭集団です。

継続的に知識とスキルをブラッシュアップし、質の高いセッションを提供してます。

その他にも、フィールドのトレーナーは全員、Reebok（リーボック）公認登録トレーナーであり、TRXサスペンショントレーナーの認定資格者です。

世界ナンバーワンのフィットネスプログラム、「LesMILLS（レズミルズ）」に精通しており、心身の健康を維持して頂く為の指導スキルを備えています。

KOHRIMANメソッド

「畳一帖で効果を出す」パーソナルトレーニングで、大きな器械を全く使わずに結果を出し、高い満足度が得られると大好評のKOHRIMANメソッド。

その内容は、とにかく「楽しくて効果がある」という事、そしてしっかりとした科学的な知見に基づいて構成されているプログラムであるという点が安心して続けられるポイントになっています。

GYM FIELDのコース・料金

2ヶ月集中！効果重視！運動型ダイエットプラン

プログラム内容

• ベストボディ・ジャパン公式審査委員全面監修によるダイエットメソッド
• 2ヶ月16回のパーソナルトレーニング付き
• 冷凍ダイエット食配送サービス付き
• 専属のパーソナルトレーナーによる万全のフォロー
• プロの食事管理スペシャリストによる食事管理
• 最新のウェラブルウォッチとアプリによる運動量の管理とアドバイス

月会費+都度払いプラン

月額プラン

GYM FIELD 西宮北口スタジオのアクセス

住所

〒663-8033

兵庫県西宮市高木東町23-11 藤井ビル 1F

最寄駅

阪急西宮北口駅より徒歩９分

営業時間

月～日　7時〜23時

24/7Workout 西宮店

パーソナルトレーニングジム【24/7Workout】

「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したパーソナルトレーニングジムです。

質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。

無理な食事管理ではなく、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。

全国各地に店舗を構える業界大手のジムです。

• 完全個室マンツーマン
• 無理な食事制限なしでリバウンドしにくい
• 個室マンツーマンの割に低価格
• 店舗数が多く通いやすい

【24/7Workout】の価格・コース

※75分コースのほか、100分コース・120分コースもあります。詳細は公式サイトよりお問い合わせください。

24/7Workout 西宮店のアクセス

住所

〒663-8241
兵庫県西宮市津門大塚町1-31　ベル・アーバニティ西宮2F

最寄駅

JR「西宮」駅より徒歩3分

営業時間

7:00～24:00

Rat 西宮北口店

パーソナルジムRat

Ratは完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

新宿駅新南口から徒歩3分の好立地。レンタルサービスがあるので手ぶらで来店することも可能です。

Ratの特徴

完全個室

完全個室のトレーニング空間なので、人目を気にせずトレーニング行えます

Ratは事前完全予約制による個室空間のパーソナルジムです。

人目を気にせずトレーニングに励みたい方には、特に最適の環境です。

​専属のパーソナルトレーナーがみっちり50分、あなただけのためにトレーニングをサポート。

​ジムに通ったことがない方、ジムの器具の使い方がわからない初心者の方にもおすすめです。

新宿駅新南口から徒歩3分の立地

パーソナルジムRatは新宿駅南口から徒歩約3分の立地ですので、日常的に「新宿駅」を利用する方におすすめです。

​仕事終わりに完全手ぶらでトレーニングできます。

トレーニングルーム50分の利用毎に「レンタルタオル」「フィジウォーター」「プロテイン」を提供。

​シューズの預かりサービスもあります。

LINEで簡単予約

トレーニングルームの予約は9時〜23時までの希望時間をLINEするだけ。

当日予約も相談OK。

LINE一本で簡単に空き状況の確認・変更ができます。

女性トレーナー指名OK

女性が安心して通えるように、女性トレーナーを指名できます。

初めてのジムで、男性トレーナーでは不安という女性でも安心して通えます。

Ratのコース・料金

Rat 西宮北口店のアクセス

住所

〒663-8201
兵庫県西宮市田代町15-4

最寄駅

西宮北口駅 徒歩5分

営業時間

07:00～23:00

RIZAP（ライザップ）西宮北口店

完全個室のプライベートジムRIZAP

インパクトのあるCMで有名なRIZAP。有名芸能人たちがRIZAPに挑戦し、そのほとんどが結果を残しています。

運動だけではなく食生活やメンタル面でもサポートしてくれる万全の体制です。これまで何度もトレーニングに挫折した人にもおすすめの内容となっています。

• 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
• 食生活やメンタルのマネージメント
• 30日間無条件全額返金保証
• 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
• ペアトレーニング
• 完全個室のプライベートな空間

RIZAP（ライザップ）のコースと価格

コース共通サービス

• 定期カウンセリング（全3回）
• 専属トレーナーによるトレーニング指導
• 食事アドバイス
• 電話栄養サポート相談
• トレーニング用Tシャツ・短パン無料貸し出し
• バスタオル・フェイスタオルアメニティ
• ライザップオリジナルウォーター
• 30日間コース料金全額返金保証

マンツーマントレーニングコース

トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングしたい方にオススメです。

※上記のコースでは、あらゆるニーズに向けたトレーニングをオーダーメイドで提供しています。

RIZAP（ライザップ）の評判・口コミ

性別：男性　年齢：45歳
TVの印象ですごくハードなイメージが有ったけど、始めてみて、キツいこともあるけどトレーナーさんと一緒に頑張ることができて、今は楽しいという気持ちが強いです。

性別：女性
運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。

性別：女性
制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。調理方法など詳しいアドバイスもあってさすがプロ!!!って感じです。

※上記リンク先、公式HPより引用

RIZAP（ライザップ）西宮北口店のアクセス

住所

662-0842
兵庫県西宮市芦原町　9番-33 西宮北口プライマリーワン　ガーデンテラス1F

最寄駅

西宮北口駅 南西口 徒歩8分

営業時間

7:00～23:00