今回は、愛知県の豊田市にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。
時間あたり安い順に、ジムの特徴やコース、料金、アクセス情報を掲載しています。
豊田市でパーソナルトレーニングジムを探している方は、ぜひ参考にして下さい。
このエリアのおすすめパーソナルトレーニングジム
RIZAP（ライザップ）
パーソナルトレーニングジムと言えばRIZAPです。
これまで14万人がボディメイクを達成（2020年3月末時点）した、圧倒的実績のあるジムです。
実績と人気があり、安心して通うことができます。
- 専属トレーナーによる、RIZAP独自のトレーニングメソッド
- “食事制限”ではなく、“正しい食事の習慣”が身につけられる
- 提携医師、管理栄養士、カウンセラーによるサポート体制
- 30日間の全額返金保証制度あり
無料カウンセリングも行なっています。
詳細は下記の公式サイトからご確認ください。
豊田市のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】
目次
順番は安い順に掲載しています。計算方法は、
（総額＋入会金）÷回数÷時間
で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。
食事指導の有無が選べる場合は、食事指導ありで計算しています。
ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。
B’ALLYS 山之手店・御幸本町店
B'Allys | 豊田市 パーソナルトレーニングジム｜ビーアライズ
B’ALLYSは、知識・経験豊富なトレーナーの元で『正しい筋力トレーニング＋正しい食事＋姿勢改善』をし、機能性のある身体を手に入れられるパーソナルトレーニングジムです。
様々な年齢、体力レベルの方のマンツーマンのサポート、そして集団指導の経験も豊富なトレーナーがそれぞれの目標に合った安全で、効果的なトレーニングやストレッチそして食事のサポートをします。
幅広い指導実績
B’ALLYSのトレーナーはこれまでジュニアアスリート20〜50代の方のダイエットや筋力アップ肩コリや腰痛の解消を含む姿勢改善のサポート。
そして60〜70代の方の機能的な身体作りなど幅広いサポートをしてきています。
「安全かつ効果的に」どんな目的の方の悩みも、段階的にサポートします。
LINEを活用したサポート
トレーニングに来店以外のタイミングでも運動や食事に関する質問や相談は店舗LINEアカウントにてサポートしています。
「ストレスなく続けられる」こうしたサポートを日常生活にいても、提供しています。
月4回からの完全予約制
B’ALLYSは【完全予約制】のため「頻度が空かずに続けられる」「一人じゃないから頑張れる」このようなメリットが生まれます。
これは運動に取り組み始めの方には特に大切なことであり、まずは「週に一度のトレーニング」この習慣作りから、始めていきます。
B’ALLYSのコース・料金
パーソナルトレーニング
| パーソナルトレーニング | |
|---|---|
| コース内容 | マンツーマンで顧客に合った運動・食事のサポート。
ダイエット、姿勢改善、ボディメイクなど様々な目標や目的に合わせて行う運動初心者の方にもオススメなコースです。 |
| 入会金 | ¥20,000（税込） |
| コース料金 | 1年会員：¥5,500（税込）/1回【¥22,000（税込）/月】
6ヶ月会員：¥6,050（税込）/1回【¥24,200（税込）/月】 月会員：¥6,600（税込）/1回【¥26,400（税込）/月】 |
| 回数 | 週1回×4回 |
| 時間 | 55分 |
加圧BFRトレーニング
| 加圧BFRトレーニング | |
|---|---|
| コース内容 | ダイエットだけでなく美容やアンチエイジにも。
扱う負荷は非常に軽く、重さではなくホルモンの働きを上手く利用したB’ALLYSだから行えるトレーニングです。 |
| 入会金 | ¥20,000（税込） |
| コース料金 | 1年会員：¥6,600（税込）/1回【¥26,400（税込）/月】
6ヶ月会員：¥7,150（税込）/1回【¥28,600（税込）/月】 月会員：¥7,700（税込）/1回【¥30,800（税込）/月】 |
| 回数 | 週1回×4回 |
| 時間 | 55分 |
ペアトレーニング
| ペアトレーニング | |
|---|---|
| コース内容 | 2人で始める運動・健康の習慣作り。
ストレッチとトレーニングを組み合わせた引き締めや代謝アップ、柔軟性の向上にも繋がる、お手軽なコースです。 |
| 入会金 | ¥20,000（税込） |
| コース料金 | 1年会員：¥3,300（税込）/1回【¥26,400（税込）/月、1名 ¥13,200（税込）/月】
6ヶ月会員：¥3,850（税込）/1回【¥30,800（税込）/月、1名 ¥15,400（税込）/月】 月会員：¥4,400（税込）/1回【¥35,200（税込）/月、1名¥17,600（税込）/月】 |
| 回数 | 週1回×4回 |
| 時間 | 55分 |
B’ALLYS 山之手店のアクセス
- 住所
- 愛知県豊田市山之手6-57
加納マンション - 最寄駅
- 豊田市駅から車で10分
- 営業時間
- 平日 9:00〜22:00(最終受付21:00)
土曜 9:00〜19:00(最終受付18:00) - 定休日
- 日曜日
B’ALLYS 御幸本町店のアクセス
- 住所
- 愛知県豊田市御幸本町5丁目309-1
- 営業時間
- 平日 9:00〜22:00(最終受付21:00)
土曜 9:00〜19:00(最終受付18:00) - 定休日
- 日曜日
「B’ALLYS 山之手店・御幸本町店」を詳しく見る
メルメイク 豊田店
プライベートジム【メルメイク】は名古屋駅、伏見、栄の名古屋市のパーソナルトレーニング
メルメイクの特徴
完全個室のマンツーマンレッスン
ダイエット、ボディーメイクに精通したトレーナーが完全個室にてマンツーマン指導を行います。分からない事があれば気軽に聞く事が出来る環境を徹底しています。
また、カウンセリングをしっかりと行い、一人ひとりに合わせたダイエット、ボディーメイクのノウハウを提供が可能です。
トレーナーはボディメイクのプロフェッショナル
しっかりと研修を行ったプロのパーソナルトレーナーによる指導を行います。ボディーメイク、ダイエットの知識だけではなく、マナー研修にも力を入れています。
ダイエットの知識が一切ないという方にも安心して利用できるよう、ゼロから丁寧に指導をしていくのが特長です。
3食たべるダイエット！コンビニ食・1週間レシピもプレゼント！
一人ひとりの環境に合わせた食事法を提供するので、偏った食事制限がありません。何を食べたら良いのが分からないので具体的に教えてほしいという方に、コンビニ食・1週間レシピも提供（管理栄養士監修）。
また、単に痩せるだけではなく、生活習慣病の改善・リバウンドをしないための食事指導を行っていくのも特長です。
お客様ごとにトレーニングプランを提案
人によってそれぞれ環境が違うため、一人ひとりに合わせたプランを組み立てる事は重要です。
しっかりとカウンセリングを行い、目標・理想に合わせたプランをカスタマイズします。
ダイエットはもちろん、綺麗なボディーラインを作るサポートも徹底していますので、担当トレーナーに遠慮なく要望を伝えてください。
安心のプライベート空間通いやすく充実した設備
トレーニングウェア、タオル、プロテインなど、トレーニングに必要な物は揃っているため、手ぶらで利用する事ができます。
また、利用しやすい環境提供を徹底しており、24時間対応、伏見駅・栄駅・久屋大通駅から徒歩5分以内で、通いにくいという理由で断念した方にもおすすめです。
メルメイクの料金・コース
クイックコース
| クイック２ヶ月コース | |
|---|---|
| コース内容 | 週2回×75分（計16回） 全額返金保証付き |
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | 月額98,780円（税込）×2 ヵ月 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 75分 |
スタンダードコース
| スタンダード2ヶ月コース | |
|---|---|
| コース内容 | 週2回×100分（計16回） 全額返金保証付き |
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | 月額136,290 円（税込）×2 ヵ月 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 100分 |
ショートコース
| ショート2ヶ月コース | |
|---|---|
| コース内容 | 週2回×50分（計16回） 全額返金保証付き |
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | 月額74,250 円（税込）×2 ヵ月 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 50分 |
他に3ヶ月・4ヶ月コースがあります。
メルメイク 豊田店のアクセス
- 住所
- 〒471-0078
愛知県豊田市昭和町4丁目83番地 A-Flat 102号室 - 最寄駅
- 名鉄豊田線「豊田市駅」徒歩5分
- 営業時間
- 24時間対応 年中無休
「メルメイク 豊田店」を詳しく見る
Chicken Gym 豊田店
Chicken Gymでは、作り上げた身体を維持するために、辛いことは極力排除して「続けられる」ことを重視したプログラムを提案。
食事指導や遺伝子検査など、様々な面でサポートし、一時的ではなく理想の身体を作り、それを維持できるトレーニング・ボディメイクを行っています。
Chicken Gymの特徴
正確なボディチェック
InBodyで部位別の体組成データを測定。
「ボディメイク プレミアム」では、遺伝子検査も行い、科学的データを用いの顧客一人ひとりのためだけのプログラムを作成します。
理想のスタイルに
チキンジムのトレーナーは皆、ボディメイクのプロ！
ダイエットはもちろん、筋力アップや食事指導、姿勢も改善し、理想のスタイルへ導きます。
無理な食事制限は行いません
厳しい食事制限をするのではなく、日々の食生活で見直すべき点から改善していき、無理なく継続できる食事の提案をしてくれます。
また「Fit Food」のお弁当とChicken Gymがコラボし、ダイエット・体型維持・バルクアップなど、目的に合わせて選べるカロリー別の4種類のチルド弁当を店頭で販売しています。
洗練されたトレーニング空間
無機質、ストイックといった従来のスポーツジムのイメージを一新。温かみと落ち着きのある空間で、リラックスしながらも集中してトレーニングを行えます。
Chicken Gymのコースと料金
チキンジムは全プラン2ヶ月通い放題になります。
ボディメイク プレミアム
「見られる」ことを徹底的に意識した究極の肉体作り。
厳しいばかりの指導ではなく、経験豊富なトレーナーが遺伝子検査も用い最新科学に基づき無駄のない効果的なメニューで、しっかりサポートします。
| ボディメイク プレミアム | |
|---|---|
| 入会金 | 35,000円（税込） |
| 総額料金 | 339,000円（税込） |
| 分割料金 | 月々10,700円（税込）～ |
ボディメイク スタンダード
無理なくダイエットやトレーニングを続けたい方に。
仕事や家事などで忙しい方が「安心して長く続けられる」ということを第一優先に考え、忙しい方でも気持ちよく運動できるメニューを提案してます。
| ボディメイク スタンダード | |
|---|---|
| 入会金 | 35,000円（税込） |
| 総額料金 | 239,000円（税込） |
| 分割料金 | 月々6,800円（税込）～ |
ボディメイク ライト
ジムや運動がはじめての方に。
ジム自体が初めての方や現在の体力に自信がない方でも安心して始められるコースを用意してます。
頑張るよりも身体を動かす楽しさを感じることを重視したどなたでも始められるコースです。
| ボディメイク ライト | |
|---|---|
| 入会金 | 35,000円（税込） |
| 総額料金 | 140,200円（税込） |
| 分割料金 | 月々3,500円（税込）～ |
Chicken Gym 豊田店のアクセス
- 住所
- 〒471-0025
愛知県豊田市西町5-5
VITS豊田タウン2F - 最寄駅
- 「名鉄豊田市駅」徒歩3分
- 駐車場
- 駐車場あり（最大3h無料）
- 営業時間
- 7:00～22:30
- 定休日
- 年末年始（12/30～1/3）
「Chicken Gym 豊田店」を詳しく見る
Natural.labo 豊田大林店
Natural.laboは、豊田市浄水町にある完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングジムです。
元大手店舗責任者のトレーナーが顧客に合った完全オーダーメイドのトレーニングと、食事指導で長年のコンプレックス、体型での悩みを数ヶ月で解消し、最短で理想の体へ導きます。
専属心理カウンセラーによる月に1回のカウンセリング
心理カウンセラーが月に1回カウンセリングを行ないます。
トレーナーに言いづらいことをカウンセラーに言うことで、より満足度の高いトレーニングへと昇華していくことができます。
安心して通えるために、サポートも万全の体制を。
顧客に合わせたオーダーメイドのトレーニング
運動の得意不得意、鍛えたい箇所の違いなど、一人一人の要望に応えるため、トレーニング内容をオーダーメイドしています。
フィットしたダイエットプランにすることで、効果を高め、体型の悩みを短期間で解決することを可能にしています。
顧客に合わせたオーダーメイドの食事指導
ダイエットには欠かすことができない食事。
Natural.laboでは、顧客の生活リズムや日常生活の背景を汲み取って食事指導をしてます。
Natural.laboのコース・料金
プレミアムラボ
完全個室でのパーソナルトレーニング。
顧客に合わせた無理のない50分のパーソナルトレーニングで、理想のカラダ作りやダイエット、食事法などを、一人一人に合わせて完全フルサポート。
| 初回コース | |
|---|---|
| コース内容 | スタンダードなコース。
食事管理：1ヶ月 5,500 円（税込） 心理カウンセリング：1ヶ月 無料 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| コース料金 | 1ヶ月：110,000円（税込） 2ヶ月：176,000円（税込） 3ヶ月：264,000円（税込） 4ヶ月：316,800円（税込） 5ヶ月：396,000円（税込） 6ヶ月：475,200円（税込） 12ヶ月：844,800円（税込） |
| 有効期限 | 1ヶ月：2ケ月 2ヶ月：4ヶ月 3ヶ月：6ヶ月 4ヶ月：8ヶ月 5ヶ月：10ヶ月 6ヶ月：12ヶ月 12ヶ月：24ヶ月 |
| 回数 | 1ヶ月：全8回 2ヶ月：全16回 3ヶ月：全24回 4ヶ月：全32回 5ヶ月：全40回 6ヶ月：全48回 12ヶ月：全96回 |
| 時間 | 50分 |
※4ヶ月・5ヶ月・6ヶ月コースは１回分の無料トレーニング付き
| ペア割コース | |
|---|---|
| コース内容 | 友人と通ってお得なコース。
1人で通うよりも2人で通う方がお得なペア割です。 食事管理：1ヶ月 5,500 円（税込） 心理カウンセリング：1ヶ月 無料 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| コース料金 | 1ヶ月：123,200円（税込） 2ヶ月：246,400円（税込） 3ヶ月：369,600円（税込） 4ヶ月：457,600円（税込） 5ヶ月：572,000円（税込） 6ヶ月：686,400円（税込） 12ヶ月：1,267,200円（税込） |
| 有効期限 | 1ヶ月：2ケ月 2ヶ月：4ヶ月 3ヶ月：6ヶ月 4ヶ月：8ヶ月 5ヶ月：10ヶ月 6ヶ月：12ヶ月 12ヶ月：24ヶ月 |
| 回数 | 1ヶ月：全8回 2ヶ月：全16回 3ヶ月：全24回 4ヶ月：全32回 5ヶ月：全40回 6ヶ月：全48回 12ヶ月：全96回 |
| 時間 | 50分 |
※4ヶ月・5ヶ月・6ヶ月コースは１回分の無料トレーニング付き
| U25割コース | |
|---|---|
| コース内容 | 25歳以下の人にお得なコース。
食事管理：1ヶ月 5,500 円（税込） 心理カウンセリング：1ヶ月 無料 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| コース料金 | 1ヶ月：70,400円（税込） 2ヶ月：140,800円（税込） 3ヶ月：211,200円（税込） 4ヶ月：264,000円（税込） 5ヶ月：330,000円（税込） 6ヶ月：396,000円（税込） 12ヶ月：739,200円（税込） |
| 有効期限 | 1ヶ月：2ケ月 2ヶ月：4ヶ月 3ヶ月：6ヶ月 4ヶ月：8ヶ月 5ヶ月：10ヶ月 6ヶ月：12ヶ月 12ヶ月：24ヶ月 |
| 回数 | 1ヶ月：全8回 2ヶ月：全16回 3ヶ月：全24回 4ヶ月：全32回 5ヶ月：全40回 6ヶ月：全48回 12ヶ月：全96回 |
| 時間 | 50分 |
※4ヶ月・5ヶ月・6ヶ月コースは１回分の無料トレーニング付き
スマートラボ
週1回・2回のコースから選び、パーソナルトレーニング(30分)・エアロバイク(20分)合わせた計50分のトレーニング構成。
費用も控えめでお財布に優しいので、トレーニングを始めるきっかけにおすすめです。
| スタンダードコース | |
|---|---|
| コース内容 | お財布に優しい初心者用コース |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 月額 | 44,000円（税込） |
| 回数 | 8回（週2回） |
| 時間 | 50分 |
| ライトコース | |
|---|---|
| コース内容 | 運動不足の方に向けたお試しコース |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 月額 | 22,000円（税込） |
| 回数 | 4回（週1回） |
| 時間 | 50分 |
| 月2回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 運動する習慣を身につけるコース |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 月額 | 11,000円（税込） |
| 回数 | 2回 |
| 時間 | 50分 |
Natural.labo 豊田大林店のアクセス
- 住所
- 豊田市大林10-20-5 K-スクエア201
- 最寄駅
- 美野原駅
- 営業時間
- 10：00 〜 22：00
- 定休日
- 不定休
「Natural.labo 豊田大林店」を詳しく見る
Natural.labo 浄水本店
Natural.laboは、豊田市浄水町にある完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングジムです。
元大手店舗責任者のトレーナーが顧客に合った完全オーダーメイドのトレーニングと、食事指導で長年のコンプレックス、体型での悩みを数ヶ月で解消し、最短で理想の体へ導きます。
専属心理カウンセラーによる月に1回のカウンセリング
心理カウンセラーが月に1回カウンセリングを行ないます。
トレーナーに言いづらいことをカウンセラーに言うことで、より満足度の高いトレーニングへと昇華していくことができます。
安心して通えるために、サポートも万全の体制を。
顧客に合わせたオーダーメイドのトレーニング
運動の得意不得意、鍛えたい箇所の違いなど、一人一人の要望に応えるため、トレーニング内容をオーダーメイドしています。
フィットしたダイエットプランにすることで、効果を高め、体型の悩みを短期間で解決することを可能にしています。
顧客に合わせたオーダーメイドの食事指導
ダイエットには欠かすことができない食事。
Natural.laboでは、顧客の生活リズムや日常生活の背景を汲み取って食事指導をしてます。
Natural.laboのコース・料金
プレミアムラボ
完全個室でのパーソナルトレーニング。
顧客に合わせた無理のない50分のパーソナルトレーニングで、理想のカラダ作りやダイエット、食事法などを、一人一人に合わせて完全フルサポート。
| 初回コース | |
|---|---|
| コース内容 | スタンダードなコース。
食事管理：1ヶ月 5,500 円（税込） 心理カウンセリング：1ヶ月 無料 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| コース料金 | 1ヶ月：110,000円（税込） 2ヶ月：176,000円（税込） 3ヶ月：264,000円（税込） 4ヶ月：316,800円（税込） 5ヶ月：396,000円（税込） 6ヶ月：475,200円（税込） 12ヶ月：844,800円（税込） |
| 有効期限 | 1ヶ月：2ケ月 2ヶ月：4ヶ月 3ヶ月：6ヶ月 4ヶ月：8ヶ月 5ヶ月：10ヶ月 6ヶ月：12ヶ月 12ヶ月：24ヶ月 |
| 回数 | 1ヶ月：全8回 2ヶ月：全16回 3ヶ月：全24回 4ヶ月：全32回 5ヶ月：全40回 6ヶ月：全48回 12ヶ月：全96回 |
| 時間 | 50分 |
※4ヶ月・5ヶ月・6ヶ月コースは１回分の無料トレーニング付き
| ペア割コース | |
|---|---|
| コース内容 | 友人と通ってお得なコース。
1人で通うよりも2人で通う方がお得なペア割です。 食事管理：1ヶ月 5,500 円（税込） 心理カウンセリング：1ヶ月 無料 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| コース料金 | 1ヶ月：123,200円（税込） 2ヶ月：246,400円（税込） 3ヶ月：369,600円（税込） 4ヶ月：457,600円（税込） 5ヶ月：572,000円（税込） 6ヶ月：686,400円（税込） 12ヶ月：1,267,200円（税込） |
| 有効期限 | 1ヶ月：2ケ月 2ヶ月：4ヶ月 3ヶ月：6ヶ月 4ヶ月：8ヶ月 5ヶ月：10ヶ月 6ヶ月：12ヶ月 12ヶ月：24ヶ月 |
| 回数 | 1ヶ月：全8回 2ヶ月：全16回 3ヶ月：全24回 4ヶ月：全32回 5ヶ月：全40回 6ヶ月：全48回 12ヶ月：全96回 |
| 時間 | 50分 |
※4ヶ月・5ヶ月・6ヶ月コースは１回分の無料トレーニング付き
| U25割コース | |
|---|---|
| コース内容 | 25歳以下の人にお得なコース。
食事管理：1ヶ月 5,500 円（税込） 心理カウンセリング：1ヶ月 無料 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| コース料金 | 1ヶ月：70,400円（税込） 2ヶ月：140,800円（税込） 3ヶ月：211,200円（税込） 4ヶ月：264,000円（税込） 5ヶ月：330,000円（税込） 6ヶ月：396,000円（税込） 12ヶ月：739,200円（税込） |
| 有効期限 | 1ヶ月：2ケ月 2ヶ月：4ヶ月 3ヶ月：6ヶ月 4ヶ月：8ヶ月 5ヶ月：10ヶ月 6ヶ月：12ヶ月 12ヶ月：24ヶ月 |
| 回数 | 1ヶ月：全8回 2ヶ月：全16回 3ヶ月：全24回 4ヶ月：全32回 5ヶ月：全40回 6ヶ月：全48回 12ヶ月：全96回 |
| 時間 | 50分 |
※4ヶ月・5ヶ月・6ヶ月コースは１回分の無料トレーニング付き
スマートラボ
週1回・2回のコースから選び、パーソナルトレーニング(30分)・エアロバイク(20分)合わせた計50分のトレーニング構成。
費用も控えめでお財布に優しいので、トレーニングを始めるきっかけにおすすめです。
| スタンダードコース | |
|---|---|
| コース内容 | お財布に優しい初心者用コース |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 月額 | 44,000円（税込） |
| 回数 | 8回（週2回） |
| 時間 | 50分 |
| ライトコース | |
|---|---|
| コース内容 | 運動不足の方に向けたお試しコース |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 月額 | 22,000円（税込） |
| 回数 | 4回（週1回） |
| 時間 | 50分 |
| 月2回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 運動する習慣を身につけるコース |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 月額 | 11,000円（税込） |
| 回数 | 2回 |
| 時間 | 50分 |
Natural.labo 浄水本店のアクセス
- 住所
- プレミアムラボ:愛知県豊田市浄水町伊保原305 Y’s GARDEN 912
スマートラボ：愛知県豊田市浄水町伊保原305 Y’s GARDEN 906 - 最寄駅
- 浄水駅
- 営業時間
- 6:30～23:00（不定休）
「Natural.labo 浄水本店」を詳しく見る
RIZAP（ライザップ）豊田店
インパクトのあるCMで有名なRIZAP。有名芸能人たちがRIZAPに挑戦し、そのほとんどが結果を残しています。
運動だけではなく食生活やメンタル面でもサポートしてくれる万全の体制です。これまで何度もトレーニングに挫折した人にもおすすめの内容となっています。
- 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
- 食生活やメンタルのマネージメント
- 30日間無条件全額返金保証
- 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
- ペアトレーニング
- 完全個室のプライベートな空間
RIZAP（ライザップ）のコースと価格
| 入会金 | 55,000円（税込） |
コース共通サービス
- 定期カウンセリング（全3回）
- 専属トレーナーによるトレーニング指導
- 食事アドバイス
- 電話栄養サポート相談
- トレーニング用Tシャツ・短パン無料貸し出し
- バスタオル・フェイスタオルアメニティ
- ライザップオリジナルウォーター
- 30日間コース料金全額返金保証
マンツーマントレーニングコース
トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングしたい方にオススメです。
| 50分コース | |
|---|---|
| 全16回（2ヶ月） | 327,800円（税込） |
| 全24回（3ヶ月） | 475,200円（税込） |
| 全32回（4ヶ月） | 616,000円（税込） |
※上記のコースでは、あらゆるニーズに向けたトレーニングをオーダーメイドで提供しています。
RIZAP（ライザップ）の評判・口コミ
性別：男性 年齢：45歳
TVの印象ですごくハードなイメージが有ったけど、始めてみて、キツいこともあるけどトレーナーさんと一緒に頑張ることができて、今は楽しいという気持ちが強いです。
性別：女性
運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。
性別：女性
制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。調理方法など詳しいアドバイスもあってさすがプロ!!!って感じです。
※上記リンク先、公式HPより引用
RIZAP（ライザップ）豊田店のアクセス
- 住所
- 471-0034
愛知県豊田市小坂本町1丁目-5-5 YAMATO BLDG 3F - 最寄駅
- 新豊田駅 西口改札 徒歩1分
- 営業時間
- 7:00～23:00
オンラインパーソナルトレーニング
自宅の近くにパーソナルトレーニングジムがない・通いたいジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。
スマホなどを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅で気軽に利用できます。
ジムに通う時間が確保できない、近くにパーソナルジムがないという方にはおすすめです。
実店舗のパーソナルトレーニングジムに比べても、料金が安いのも魅力です。
ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYMは、今話題の遺伝子ダイエットを活用したオンラインパーソナルジムです。
国内初の遺伝子検査を活用したオンラインパーソナルジム
CLOUD GYMではエネルギー代謝タイプ3種類×筋肉繊維タイプ3種類の合計9種類のタイプからユーザーに最適なダイエットをオンラインで受けることができます。
自分のDNAが教えてくれる「あなただけの正しい痩せ方」でムダなく効率的に理想の身体を手に入れることができます。
遺伝子検査をもとにした毎日の食事管理・指導
分析した遺伝子検査の結果をもとに、あなたの体質に合わせた最も効率の良い食事指導・トレーニング指導を行います。
トレーナーとのチャット機能や、「体重・食事・運動・歩数」などの記録機能を専用アプリにて利用できます。日々の記録をトレーナーに報告することで成果が可視化され、トレーナーから適切なアドバイスをもらうことができます。
経験豊富な専属のトレーナーがオンラインで徹底サポート
1人では挫折しがちなダイエットも、理想の身体に向けて経験豊富な専属トレーナーがマンツーマンで伴走します。
元RIZAPやボディコンテンスト優勝者などのダイエットのプロであるトップトレーナーからの指導で、自宅がオンラインジムに。
ズボラな方やダイエットが続かない方でも無理なく続けることができます。
体質を科学した「ゲノム式メソッド」を導入
「CLOUD GYM」はDNAデータに基づいたダイエットプログラムを提供する完全オンライン型パーソナルトレーニングサービスです。
「ゲノム式メソッド」とは、利用者のDNAから何を食べると太りやすいかというエネルギー代謝タイプと筋肉繊維タイプを分析します。
解析されたDNAより、自分の筋肉と代謝のタイプを判別することが可能です。
CLOUD GYM（クラウドジム）のコース・料金
| 入会金 | （キャンペーン適用時） |
| プラチナ会員 | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | 月額 36,680円(税込)〜 |
| 期間 | 2ヶ月〜 |
| 時間 | 45分 |
| ブラック会員 | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | 月額 48,230円(税込)〜 |
| 期間 | 2ヶ月〜 |
| 時間 | 45分 |
| ゴールド会員 | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | 月額 27,300円(税込)〜 |
| 期間 | 2ヶ月〜 |
| 時間 | 45分 |
| 食事指導プラン | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | 月額 23,840円(税込)〜 |
| 期間 | 2ヶ月〜 |
| 時間 | 45分 |
CLOUD GYMは分割払いにも対応しています。
サービス内容や料金などに関しては、公式サイトをご覧ください。
Risingオンラインパーソナルトレーニングの特徴
ただ痩せるのではなく、「美しく痩せる」「免疫力UP」を目指し、しっかりとした食事指導も実施して、ユーザーに適したボディメイクをします。
圧倒的な継続率
予約制で継続率98%。楽しく続けられるトレーニングを目指しています。
初心者でも安心
初心者でも一人一人に合わせ、結果を出せる親切丁寧なトレーニングメニューを取り揃えています。
充実のアフターサポート
アフターフォローも万全。お値打ちで安心してトレーニングができます。
男性も大歓迎
筋力アップなどのトレーニングメニューが用意されています。
Risingオンラインパーソナルトレーニングの食事指導
ひとりひとりに適した食事指導を行っています。
食事指導も全て料金に含まれており、以下の3つのプランがあります。
プランA. 毎日報告＆指導
毎回食べたもの写真を送り、1日1回インストラクターよりアドバイスが受けられます。
プランB.トレーニング時にまとめて報告＆指導
トレーニング時に、これまで食べたものをインストラクターに報告。報告した内容をもとに、食事指導が受けられます。
毎日の食事報告はできないけど食事指導を受けたい方におすすめです。
プランC. 食事指導なし
食事指導なしのプランです。その分、トレーニング時間を増やすことができます。
食事指導よりもトレーニングを強化したい方におすすめです。
Risingオンラインパーソナルトレーニングの料金
| 入会金 | 20,000円（税込22,000円） |
| 毎月定額コース | |
|---|---|
| コース料金 | 20,000円（税込22,000円） |
| 回数 | 1ヶ月4回 |
| 時間 | 60分 |
| 16回コース | |
|---|---|
| コース料金 | 72,000円（税込79,200円） |
| 期間 | 最長4ヶ月間 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 60分 |
| 24回コース | |
|---|---|
| コース料金 | 72,000円（税込79,200円） |
| 期間 | 最長6ヶ月間 |
| 回数 | 24回 |
| 時間 | 60分 |
その他にも、上記コース終了後に受けられるアフターコースもあります。
詳しくは公式サイトをご覧ください。
パーソナルトレーニングを利用するメリット
通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。
効果の出やすい方法を教えてもらえる
ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。
トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。
より安全にトレーニングを行うことができる
間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。
関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。
より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。
個室を完備している所も多い
運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。
私もできれば誰にも見られずに行いたいです。
パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。
食事のアドバイスを受けられる
せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。
素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。
パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。
より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。
一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる
一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。
大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。
その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。
サボれない
自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。
トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。
まとめ
パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。
予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。
自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。
それでは、トレーニング頑張ってください！
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