【安い順】松戸のおすすめパーソナルトレーニングジム（料金・コース・特徴まとめ）

LIGARE

松戸のメディカルフィットネスジム LIGARE

LIGAREは、医学的な観点・スポーツ的な観点、両方から効率的にアプローチし、正しく動くカラダづくりをサポートするメディカルフィットネスジムです。

医療系の国家資格と最高峰のトレーナー資格の両方を持つスタッフが、スポーツ医科学に基づいたメニューを提案します。

LIGAREの特徴

• 量ではなく質を重視
• 幅広いニーズに対応
• 運動レベルに合わせたメニュー
• すこやかなカラダづくり
• 徹底した問診と分析
• カラダに効く最新マシンを完備

メディカルな改善

医師監修のもと、理学療法士や柔道整復師の資格を持った医療従事者とも呼ばれるスタッフが専門的なケアを施します。

問題を改善し、動けるカラダを育み、さらにはスポーツを楽しめるようになるまでトータルでサポートできるのもリガーレの強みです。

フィットネスによる進化

ダイエットなどのカラダづくりやスポーツ指導なども、リガーレの得意分野。

スポーツ医科学に基づいてカラダを評価し、専門的な分析をもとにメニューを作成するため、ひとりひとりの状態にフィットした運動を行うことができます。

きちんとカラダを調整することで、運動の効果もアップ。

LIGAREのコース・料金

レギュラープログラム

医学と運動の連携で、最大限の効果へ導くリガーレの基本プログラムです。

理学療法士や柔道整復師による施術でカラダを調整・改善するコンディショニングとプロのトレーナーが指導する質の高いトレーニングを組み合わせ、ひとりひとりの目標達成をサポートします。

※コンディショニングの回数でプランを選びます。

パーソナルトレーニング

スポーツ医科学に基づいた評価を行い、目的に合わせたトレーニングをマンツーマンで指導。

最短距離で根本からカラダを変えていきます。

なるべく早く目標を達成したい方におすすめのプログラムです。

コンディショニング

理学療法士や柔道整復師による施術でカラダの状態を調整・改善するコンディショニングのみのプログラムです。

トレーニング

プロのトレーナーの指導を受けながら、カラダを正しく動かし進化させるトレーニングのみのプログラムです。

LIGAREのアクセス

住所

〒271-0091千葉県松戸市本町19-16 松戸ウエストビル5F

最寄駅

常磐線 松戸駅西口 徒歩1分

営業時間

月曜日〜金曜日　09:00 〜 14:00 / 15:00 〜 20:00
土曜日　09:00 〜 14:00

定休日

土曜日午後 / 日曜日 / 祝日

il-fit

プライペートジム イルフィット | 松戸駅徒歩1分のパーソナルトレーニングジム

il-fitは、松戸駅東口徒歩1分の完全個室パーソナルトレーニングジムです。

完全個室の空間となっているので、誰にも邪魔されずにトレーニングに集中できる環境が整っています。

シャワーや更衣室も完備されているのでトレーニング後も清潔で安心です。

il-fitの特徴

• 一生続く正しい習慣が身に付く
• 自分が変わるだけでなく、人に伝えられる正しい栄養学の知識と方法が身に付く
• 不良姿勢改善＆美姿勢作りアプローチ
• 毎セッション終了後のコンディショニングサポート
• 国際資格保有トレーナーによるサポート
• 退会後のリバウンド対策

最短で身体を変えられる

身体を変えるためにはトレーニング方法はもちろんのこと、解剖学や運動生理学、栄養学といった知識が必要不可欠です。

正しい知識を持ったトレーナーを付けることによって、これらの知識を用いたメニューを実践し最短で身体を変えることができるのです。

正しい身体の使い方を覚えられる

身体には、可動域を出して動かすべき関節と、反対に安定性を求めるべき関節があります。

il-fitのパーソナルトレーニングでは、本来の身体機能を取り戻すことを重視しているので、正しい身体の使い方を覚えて効率的にトレーニングをすることができます。

モチベーションを維持できる

トレーニングは筋肉に負荷を与えるのが目的なので、当然辛いと感じることもあります。

そのため一人ではなかなかモチベーションの維持が大変ですが、il-fitのパーソナルトレーニングではトレーナーが付きっきりでサポート・声掛けをするので、「辛くても頑張ろう」という気持ちになれます。

il-fitのコース・料金

BASIC COURSE

il-fitのアクセス

住所

〒271-0092
千葉県松戸市松戸１２３９−１セキネビル5階

最寄駅

松戸駅より徒歩1分

定休日

日曜日、月曜日

RIZAP（ライザップ）松戸店

完全個室のプライベートジムRIZAP

インパクトのあるCMで有名なRIZAP。有名芸能人たちがRIZAPに挑戦し、そのほとんどが結果を残しています。

運動だけではなく食生活やメンタル面でもサポートしてくれる万全の体制です。これまで何度もトレーニングに挫折した人にもおすすめの内容となっています。

• 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
• 食生活やメンタルのマネージメント
• 30日間無条件全額返金保証
• 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
• ペアトレーニング
• 完全個室のプライベートな空間

RIZAP（ライザップ）のコースと価格

シェイプアッププログラム

1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月～続けて理想のボディメイクを目指すプログラム。

一流の専属トレーナーが効果的なトレーニングメニューを提案してくれます。
トレーニングと食事指導、更にはメンタル面までサポート。

+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム（月に2回）
入会金は一人50,000円（税別）、一回50分。

シェイプアッププログラム　プラス

スケジュール調整が難しい人向けで、一回の時間が80分に設定されたコースです。

1回のトレーニングで余す事なく全身を鍛えることができ、不安解消のためにトレーナーとの対話の時間にしたり、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせたり。時間の使い方は目的次第。

+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム（月に2回）
入会金は一人50,000円（税別）、一回80分。

ペアシェイプアッププログラム

一人だと不安な人のために、ペアで行うプログラムです。仲間がいることでモチベーションが維持しやすくなります。

ライバルがいた方が頑張れる方、目標に向かって集中して取り組みたい方におススメです

+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム（月に2回）
入会金は一人50,000円（税別）、一回50分。

ペアシェイプアッププログラム　プラス

週に2回のスケジュール調整は難しいという人向けのプログラムです。

1回のトレーニングで全身を余す事無くしっかりトレーニング。中長期的に目標を達成したい方におススメです。

+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム（月に2回）
入会金は一人50,000円（税別）、一回80分。

RIZAP（ライザップ）の評判・口コミ

性別：男性　年齢：45歳
TVの印象ですごくハードなイメージが有ったけど、始めてみて、キツいこともあるけどトレーナーさんと一緒に頑張ることができて、今は楽しいという気持ちが強いです。

性別：女性
運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。

性別：女性
制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。調理方法など詳しいアドバイスもあってさすがプロ!!!って感じです。

※上記リンク先、公式HPより引用

RIZAP（ライザップ）松戸店のアクセス

住所

271-0091
千葉県松戸市本町23-5 土屋ビル　4階

最寄駅

松戸駅 西口 徒歩3分

営業時間

7:00～23:00