【安い順】松戸のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)

【安い順】松戸のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)のアイキャッチ画像

今回は、千葉県の松戸にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。

時間あたりに安い順に、料金・コース、特徴、アクセスなどをまとめています。

松戸でパーソナルトレーニングジムを探している方は、参考にしてください。

このエリアのおすすめジム

RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)

パーソナルトレーニングジムと言えばRIZAPです。

これまで14万人がボディメイクを達成(2020年3月末時点)した、圧倒的実績のあるジムです。

実績と人気があり、安心して通うことができます。

  • 専属トレーナーによる、RIZAP独自のトレーニングメソッド
  • “食事制限”ではなく、“正しい食事の習慣”が身につけられる
  • 提携医師、管理栄養士、カウンセラーによるサポート体制
  • 30日間の全額返金保証制度あり

無料カウンセリングも行なっています。

詳細は下記の公式サイトからご確認ください。

松戸のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】

順番は安い順に掲載しています。計算方法は、

(総額+入会金)÷回数÷時間

で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。

ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。

LIGARE

LIGARE

LIGAREは、医学的な観点・スポーツ的な観点、両方から効率的にアプローチし、正しく動くカラダづくりをサポートするメディカルフィットネスジムです。

医療系の国家資格と最高峰のトレーナー資格の両方を持つスタッフが、スポーツ医科学に基づいたメニューを提案します。

LIGAREの特徴

  • 量ではなく質を重視
  • 幅広いニーズに対応
  • 運動レベルに合わせたメニュー
  • すこやかなカラダづくり
  • 徹底した問診と分析
  • カラダに効く最新マシンを完備

メディカルな改善

医師監修のもと、理学療法士や柔道整復師の資格を持った医療従事者とも呼ばれるスタッフが専門的なケアを施します。

問題を改善し、動けるカラダを育み、さらにはスポーツを楽しめるようになるまでトータルでサポートできるのもリガーレの強みです。

フィットネスによる進化

ダイエットなどのカラダづくりやスポーツ指導なども、リガーレの得意分野。

スポーツ医科学に基づいてカラダを評価し、専門的な分析をもとにメニューを作成するため、ひとりひとりの状態にフィットした運動を行うことができます。

きちんとカラダを調整することで、運動の効果もアップ。

LIGAREのコース・料金

レギュラープログラム

医学と運動の連携で、最大限の効果へ導くリガーレの基本プログラムです。

理学療法士や柔道整復師による施術でカラダを調整・改善するコンディショニングとプロのトレーナーが指導する質の高いトレーニングを組み合わせ、ひとりひとりの目標達成をサポートします。

※コンディショニングの回数でプランを選びます。

一般会員・クリニック紹介会員
コンディショニング30min 月2回:¥11,000
月4回:¥14,000
コンディショニング60min 月2回:¥14,000
月4回:¥22,000
学生会員
コンディショニング30min 月2回:¥9,000
月4回:¥11,000
コンディショニング60min 月2回:¥11,000
月4回:¥19,000

パーソナルトレーニング

スポーツ医科学に基づいた評価を行い、目的に合わせたトレーニングをマンツーマンで指導。

最短距離で根本からカラダを変えていきます。

なるべく早く目標を達成したい方におすすめのプログラムです。

ダイエット・ボディメイク
コース内容 メディカルの視点で身体の一部に負担を集中させることなく、フィットネスの視点で効率的に全身を鍛えるプログラム。
身体の根本から改善を図り、痩せやすい身体作り、食事指導を行いトータルでサポートしていきます。
コース料金 1回:¥8,000
4回:¥30,000
パフォーマンスアップ
コース内容 身体の動き、動かし方を知っているプロフェッショナルが動きを分析し、効率的に動くために必要なトレーニングで動きの改善を図ります。

ただ筋肉を鍛えるだけではなく、身体の連動性を改善させ、思うように動かせるようにすることを目的とします。

コース料金 1回:¥8,000
4回:¥30,000
リハビリテーション
コース内容 メディカルの視点で身体の一部に負担を集中させることなく、フィットネスの視点で効率的に全身を鍛えるプログラム。
身体の根本から改善を図り、痩せやすい身体作り、食事指導を行いトータルでサポートしていきます。
コース料金 1回:¥8,000
4回:¥30,000

コンディショニング

理学療法士や柔道整復師による施術でカラダの状態を調整・改善するコンディショニングのみのプログラムです。

コンディショニング
コンディショニング30min ¥3,000
コンディショニング60min ¥5,000
追加でトレーニングを希望の方 ¥1,000

トレーニング

プロのトレーナーの指導を受けながら、カラダを正しく動かし進化させるトレーニングのみのプログラムです。

一般会員・クリニック紹介会員
コース料金 ¥8,000
学生会員
コース料金 ¥4,000

LIGAREのアクセス

住所
〒271-0091千葉県松戸市本町19-16 松戸ウエストビル5F
最寄駅
常磐線 松戸駅西口 徒歩1分
営業時間
月曜日〜金曜日 09:00 〜 14:00 / 15:00 〜 20:00
土曜日 09:00 〜 14:00
定休日
土曜日午後 / 日曜日 / 祝日

「LIGARE」を詳しく見る

松戸のメディカルフィットネスジム LIGARE

il-fit

il-fit

il-fitは、松戸駅東口徒歩1分の完全個室パーソナルトレーニングジムです。

完全個室の空間となっているので、誰にも邪魔されずにトレーニングに集中できる環境が整っています。

シャワーや更衣室も完備されているのでトレーニング後も清潔で安心です。

il-fitの特徴

  • 一生続く正しい習慣が身に付く
  • 自分が変わるだけでなく、人に伝えられる正しい栄養学の知識と方法が身に付く
  • 不良姿勢改善&美姿勢作りアプローチ
  • 毎セッション終了後のコンディショニングサポート
  • 国際資格保有トレーナーによるサポート
  • 退会後のリバウンド対策

最短で身体を変えられる

身体を変えるためにはトレーニング方法はもちろんのこと、解剖学や運動生理学、栄養学といった知識が必要不可欠です。

正しい知識を持ったトレーナーを付けることによって、これらの知識を用いたメニューを実践し最短で身体を変えることができるのです。

正しい身体の使い方を覚えられる

身体には、可動域を出して動かすべき関節と、反対に安定性を求めるべき関節があります。

il-fitのパーソナルトレーニングでは、本来の身体機能を取り戻すことを重視しているので、正しい身体の使い方を覚えて効率的にトレーニングをすることができます。

モチベーションを維持できる

トレーニングは筋肉に負荷を与えるのが目的なので、当然辛いと感じることもあります。

そのため一人ではなかなかモチベーションの維持が大変ですが、il-fitのパーソナルトレーニングではトレーナーが付きっきりでサポート・声掛けをするので、「辛くても頑張ろう」という気持ちになれます。

il-fitのコース・料金

BASIC COURSE

都度利用
料金 60分 ¥9,000/回
【食事指導付き】週1回3ヶ月コース
コース内容 ダイエット
ボディメイク
姿勢改善
リラクゼーション
食事指導
筋力強化
LINE・MAILサポート
リバウンドサポート
入会金 ¥10,000
コース料金 ¥102,000(¥8,500/回)
期間 3ヶ月
回数 全12回
時間 60分
【食事指導付き】週2回3ヶ月コース
コース内容 ダイエット
ボディメイク
姿勢改善
リラクゼーション
食事指導
筋力強化
LINE・MAILサポート
リバウンドサポート
入会金 ¥10,000
コース料金 ¥192,000(¥8,000/回)
期間 3ヶ月
回数 全24回
時間 60分
【食事指導付き】週2回6ヶ月コース
コース内容 ダイエット
ボディメイク
姿勢改善
リラクゼーション
食事指導
筋力強化
LINE・MAILサポート
リバウンドサポート
入会金 ¥10,000
コース料金 ¥360,000(¥7,500/回)
期間 6ヶ月
回数 全48回
時間 60分
【食事指導なし】回数券
入会金 ¥10,000
コース料金 ¥96,000(¥8,000/回)
回数 12回
時間 60分
【食事指導なし】回数券
入会金 ¥10,000
コース料金 ¥180,000(¥7,500/回)
回数 24回
時間 60分

il-fitのアクセス

住所
〒271-0092
千葉県松戸市松戸1239−1セキネビル5階
最寄駅
松戸駅より徒歩1分
定休日
日曜日、月曜日

「il-fit」を詳しく見る

プライペートジム イルフィット | 松戸駅徒歩1分のパーソナルトレーニングジム

RIZAP(ライザップ)松戸店

RIZAP(ライザップ)松戸店

インパクトのあるCMで有名なRIZAP。有名芸能人たちがRIZAPに挑戦し、そのほとんどが結果を残しています。

運動だけではなく食生活やメンタル面でもサポートしてくれる万全の体制です。これまで何度もトレーニングに挫折した人にもおすすめの内容となっています。

  • 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
  • 食生活やメンタルのマネージメント
  • 30日間無条件全額返金保証
  • 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
  • ペアトレーニング
  • 完全個室のプライベートな空間

RIZAP(ライザップ)のコースと価格

シェイプアッププログラム

1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~続けて理想のボディメイクを目指すプログラム。

一流の専属トレーナーが効果的なトレーニングメニューを提案してくれます。
トレーニングと食事指導、更にはメンタル面までサポート。

回数 金額(税別) トレーニング
2回/週
16回 298,000円 2ヶ月
24回 432,000円 3ヶ月
32回 560,000円 4ヶ月

+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム(月に2回)
入会金は一人50,000円(税別)、一回50分。

シェイプアッププログラム プラス

スケジュール調整が難しい人向けで、一回の時間が80分に設定されたコースです。

1回のトレーニングで余す事なく全身を鍛えることができ、不安解消のためにトレーナーとの対話の時間にしたり、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせたり。時間の使い方は目的次第。

回数 金額(税別) トレーニング
2回/週
16回 498,000円 2ヶ月
24回 720,000円 3ヶ月
32回 934,400円 4ヶ月

+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム(月に2回)
入会金は一人50,000円(税別)、一回80分。

ペアシェイプアッププログラム

一人だと不安な人のために、ペアで行うプログラムです。仲間がいることでモチベーションが維持しやすくなります。

ライバルがいた方が頑張れる方、目標に向かって集中して取り組みたい方におススメです

回数 金額(税別) トレーニング
2回/週
16回 398,000円 2ヶ月
24回 576,000円 3ヶ月
32回 748,800円 4ヶ月

+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム(月に2回)
入会金は一人50,000円(税別)、一回50分。

ペアシェイプアッププログラム プラス

週に2回のスケジュール調整は難しいという人向けのプログラムです。

1回のトレーニングで全身を余す事無くしっかりトレーニング。中長期的に目標を達成したい方におススメです。

回数 金額(税別) トレーニング
2回/週
16回 648,000円 2ヶ月
24回 940,800円 3ヶ月
32回 1,216,000円 4ヶ月

+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム(月に2回)
入会金は一人50,000円(税別)、一回80分。

RIZAP(ライザップ)の評判・口コミ

性別:男性 年齢:45歳
TVの印象ですごくハードなイメージが有ったけど、始めてみて、キツいこともあるけどトレーナーさんと一緒に頑張ることができて、今は楽しいという気持ちが強いです。

性別:女性
運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。

性別:女性
制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。調理方法など詳しいアドバイスもあってさすがプロ!!!って感じです。

※上記リンク先、公式HPより引用

RIZAP(ライザップ)松戸店のアクセス

住所
271-0091
千葉県松戸市本町23-5 土屋ビル 4階
最寄駅
松戸駅 西口 徒歩3分
営業時間
7:00~23:00

「RIZAP(ライザップ)松戸店」を詳しく見る

完全個室のプライベートジムRIZAP

※人気店のため申し込みはお早めに

パーソナルトレーニングを利用するメリット

通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。

効果の出やすい方法を教えてもらえる

ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。

トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。

より安全にトレーニングを行うことができる

間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。

関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。

より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。

個室を完備している所も多い

運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。

私もできれば誰にも見られずに行いたいです。

パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。

食事のアドバイスを受けられる

せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。

素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。

パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。

より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。

一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる

一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。

大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。

その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。

サボれない

自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。

トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。

まとめ

パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。

予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。

自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。

それでは、トレーニング頑張ってください!


その他の記事