【安い順】梅田駅(大阪駅)周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)

【安い順】梅田駅(大阪駅)周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)のアイキャッチ画像

今回は、梅田駅(大阪駅)周辺にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。

コース内容や料金、アクセス情報についてまとめています。

梅田でパーソナルトレーニングジムを探している人は、参考にして下さい。

このエリアのおすすめジム

B-CONCEPT(ビーコンセプト)

ビーコンセプトは、「女性向け下半身のボディメイク特化型」プライベートスタジオです。

痩せにくい下半身を重点的に絞れるようになるので、女性には嬉しいジムです。

トレーニングをより効果的なものにするためにはまず生活習慣の改善が必須なので、専属トレーナーが卒業まで毎日食事や体調についてのアドバイスを徹底的に行います。

  • 完全個室(貸し切り)
  • 圧倒的な低価格
  • 下半身に特化
  • 女性向け
  • 日々の体調と食事報告で毎日フルサポート

詳細は下記の公式サイトからご確認ください。

24/7Workout

「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したパーソナルトレーニングジムです。

質の高いトレーナーによる指導で、高い確率でダイエットに成功することができます。

無理な食事管理ではなく、一日3食しっかり食べて痩せることができます。

  • 完全個室マンツーマン
  • 無理な食事制限なしでリバウンドしにくい
  • 個室マンツーマンの割に低価格
  • 店舗数が多く通いやすい

無料カウンセリングも行なっています。

詳細は下記の公式サイトからご確認ください。

梅田のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】

順番は安い順に掲載しています。計算方法は、

(総額+入会金)÷回数÷時間

で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。

ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。

FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)梅田北1号店・梅田北2号店・梅田新道店・梅田天六店

FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)梅田北1号店・梅田北2号店・梅田新道店・梅田天六店

関西に多くの店舗を構えているトレーニングジムです。低価格でパーソナルトレーニング受けられます。

定期的に通えない人のために、都度プランなどもあります。

ファーストクラストレーナーズのパーソナルトレーナーは世界で活躍する人気トレーナー、バイリンガルトレーナー、「LESMILLS」の人気インストラクター、ボディコンテスト入賞者のパーソナルトレーナー、モデル、ダンサー、スポーツ競技者、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師など個性溢れるメンバー構成で、お客様のニーズに対応できるパーソナルトレーナー陣営を揃えています。

駅から近いスタジオ、駐車場付きのスタジオ、お子様連れでも安心なスタジオ、ホテルフィットネス内の豪華スタジオなど、それぞれのスタジオの利点とお客様のニーズにぴったり合ったスタジオを選ぶことができます。

すべてのスタジオが完全貸切・完全予約制ですので、プライベートジムとして集中してパーソナルトレーニングを受けることができます。(VIVO各店は貸切ではありません)

マンツーマントレーニングはもちろん、複数名(8名まで)によるグループレッスンなら料金もリーズナブル。

  • 関西圏にたくさんの店舗
  • 完全貸切・完全予約制

【ファーストクラストレーナーズ】の価格・コース

いずれのコースも入会金が10,200円(税込)になります。

都度プラン

マンツーマンから複数人でのトレーニングができるプランです。価格は一人当たりの金額です。

マンツーマン
体験 60分
プロ 4,600円 9,200円
アドバンス 3,600円 8,200円
2名
体験 60分
プロ 3,100円 5,600円
アドバンス 2,600円 4,600円

2人以上の価格は公式サイトからご覧ください。

セットプラン

計画的に予約を取り、結果を出したい方にオススメのプラン。月2・4・8回の希望ご予約を優先的に取ることができます。

こちらはマンツーマンのみのプランです。

プラン 30分 60分
体験 3,600円~4,600円
月2回セット 月額18,400円
月4回セット 月額20,400円 月額34,800円
月8回セット 月額36,800円 月額65,600円
月12回セット 月額49,200円

ボディメイク・ダイエット11

1回分がお得なプランです。

コース料金 プロ:92,000円
アドバンス:82,000円
回数 11回
時間 60分

ボディメイク・ダイエット36

短期間で理想のカラダを手に入れたい方にお勧めのコースです。

コース料金 アドバンス:244,800円
回数 36回
時間 60分

ダイエット・フルサポートプラン

短期間でしっかりと結果を出したい方にオススメのプランです。週2回のパーソナルトレーニング(60分)に加え、週1回のカウンセリング(30分)付き。

さらに、ポラールコーチとあすけんプレミアムによって、毎日の運動や食事の管理・指導を受ける事ができます。

2ヶ月間集中コース
コース内容 パーソナルトレーニング+毎週カウンセリング+運動・食事計画+ポラールコーチ+あすけんプレミアム
初期費用 入会金:10,200円
登録料:18,400円
ポラールA370:22,400円
コース料金 204,000円
期間 2ヶ月
回数 パーソナルトレーニング16回+毎週カウンセリング8回
時間 60分

FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)のアクセス

FIRSTCLASSTRAINERSは梅田に以下の店舗があります。

FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)梅田北1号店

住所
〒531-0072
大阪市北区豊崎3丁目14-6M-Style302
最寄駅
阪急梅田駅から徒歩8分
地下鉄中津駅から徒歩2分

FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)梅田北2号店

住所
〒531-0072
大阪市北区豊崎3-13-6 Wing北梅田7F
最寄駅
地下鉄御堂筋線中津駅から徒歩2分
阪急茶屋町出口から7分

FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)梅田新道店

住所
〒530-0047
大阪市北区西天満6-8-2 ヤノシゲビル1F
最寄駅
谷町線「東梅田駅」から徒歩8分

FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)梅田天六店のアクセス

住所
〒531-0074
大阪市北区本庄東1丁目22-3
四本ビル2F
最寄駅
OsakaMetro堺筋線、OsakaMetro谷町線、阪急千里線「天神橋筋六丁目駅」から徒歩4分
OsakaMetro谷町線「中崎町駅」より徒歩5分

「FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)梅田北1号店・梅田北2号店・梅田新道店・梅田天六店」を詳しく見る

【大阪で人気】大阪のパーソナルトレーニング - ファーストクラストレーナーズ

LIM 大阪梅田店

LIM 大阪梅田店

LIMは、完全定額制女性専用パーソナルトレーニングジムです。

過度な重量を持ち上げることはせず、個々の要望に合わせて、女性らしいヒップライン、くびれ、脚痩せに特化したメニューを作成します。

完全定額制&通い放題リーズナブルに最良のトレーニングを

従来型の都度課金型(2ヶ月16回〇〇万円など)のジムだと利用ごとに負担が増してしまい、効果を感じていても続けるのが難しいことがありました。

LIMなら完全定額通い放題なので、効果を実感しながら安心して続けることができます。

綺麗で清潔な女性専用ジム

一般的なフィットネスジムでは、男女兼用で衛生的に不安な女性の方もいます。

LIMは品質や立地環境、衛生面にこだわっています。

清潔で通いやすい女性の方にも安心できるスタジオ環境を用意しています。

また、ロッカールーム完備、ウェア、シューズ、タオルは料金に含まれているので手ぶらで気軽に利用できます。

質にこだわったトレーナーとメニュー

多くの通い放題型のパーソナルトレーニングジムだと、トレーナーは複数人を受け持つような形が一般的でした。

LIMではマンツーマントレーニングにこだわり、有資格者や元ミスなど実績も経験も豊富なトレーナがー人一人にあったトレーニングメニューを提案します。

LIMのコース・料金

PREMIUM PLAN

PREMIUM PLAN
コース内容 1回のセッションでトレーニングとケア、毎日の食事管理で理想の身体へサポートします。

・トレーニングと身体のケアをしたい方

・効率良く短期間で結果を出したい方

・コンディションに問題を抱えている方

入会金 ¥10,000
コース料金 ¥89,800
サービス内容 ・食事管理

・未来予約2回

・レンタルウェア、タオル、シューズ

・個室

・系列店舗相互利用

回数 1ヶ月通い放題
時間 90分(1セッション)

BASIC PLAN

BASIC PLAN
コース内容 トレーニングと毎日の食事管理で理想の身体へサポートします。

・短期間で結果を求める方

・個室で集中してトレーニングしたい方

・ひとりで食事管理する事が難しい方

入会金 ¥10,000
コース料金 ¥59,800
サービス内容 ・食事管理

・レンタルウェア、タオル、シューズ

・個室

回数 1ヶ月通い放題
時間 60分(1セッション)

SHORT PLAN

SHORT PLAN
コース内容 目標達成し綺麗な体型を維持したい方にオススメです。

・できるだけ費用は抑えたいという方

・食事は自分で管理できる方

入会金 ¥10,000
コース料金 ¥29,800
サービス内容 ・レンタルウェア、タオル、シューズ
回数 1ヶ月通い放題
時間 30分(1セッション)

LIM 大阪梅田店のアクセス

住所
〒530-0047
大阪市北区西天満4-15-18
プラザ梅新1402
最寄駅
谷町線東梅田駅徒歩5分
四ツ橋線西梅田駅徒歩8分
御堂筋線梅田駅徒歩9分
JR東西線北新地駅徒歩3分
営業時間
11:00 – 22:00

「LIM 大阪梅田店」を詳しく見る

【LIM】

T-BALANCE 梅田店

T-BALANCE 梅田店

低価格で高品質なトレーニングが受けられる、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

T-BALANCEの強み

高品質なトレーニング

体づくりのプロによるトレーナー指導の下、関節や筋肉の正しい動かし方を身につけられます。

正しいフォームでトレーニングをすることで、効果を最大限に引き出すとともに、怪我や痛みの予防・改善に繋がります。

完全予約制なので、しっかりと学べます。

負担のないボディケア

いくら優れたトレーナーでも、人の体は十人十色です。一人ひとりの体を知らないと、最適なトレーニングメニューは作れません。T-BALANCEはお客様に合わせた最適な体質改善・ボディメイクを行います。

業界でも群を抜く低価格

少しでもパーソナルトレーニングを身近に感じられるよう、リーズナブルな価格を実現しています。

T-BALANCEの料金・コース

入会金 59,800円(今なら無料)
Course 01
コース料金 12,600円
回数 月2回
時間 60分
Course 02
コース料金 24,000円
回数 月4回
時間 60分
Course 03
コース料金 35,000円
回数 月6回
時間 60分
Course 04
コース料金 45,600円
回数 月8回
時間 60分

T-BALANCE 梅田店のアクセス

住所
〒531-0072
大阪府大阪市北区豊崎4-1-17オリーブコート206号
最寄駅
大阪市営地下鉄御堂筋線 中津駅徒歩6分
阪急電鉄 大阪梅田駅徒歩11分
営業時間
7:00〜23:00

「T-BALANCE 梅田店」を詳しく見る

渋谷・池袋・横浜・麻布十番のパーソナルトレーニング | T-BALANCE

B-CONCEPT(ビーコンセプト)梅田・堂島スタジオ/梅田駅東口スタジオ

B-CONCEPT(ビーコンセプト)梅田・堂島スタジオ/梅田駅東口スタジオ

ビーコンセプトは、「女性向け下半身のボディメイク特化型」プライベートスタジオです。

痩せにくい下半身を重点的に絞れるようになるので、女性には嬉しいジムです。

トレーニングをより効果的なものにするためには生活習慣の改善が必須。専属トレーナーが卒業まで毎日食事や体調についてのアドバイスを徹底的に行います。

完全個室(貸し切り)なのでシャワー・トイレ・着替えがかぶる心配もありません。

  • 完全個室(貸し切り)
  • 圧倒的な低価格
  • 下半身に特化
  • 女性向け
  • 日々の体調と食事報告で毎日フルサポート

【B-CONCEPT】のコース・料金

ダイエットコース

下半身を中心としたトレーニングで、体重・体脂肪も落としたい方向けの、モニター特別コース

ダイエットコース
コース内容 ・1回75分×16回のトレーニング
・骨盤、アライメントケア
・栄養指導
・各種無料レンタル(シューズ・靴下・タオル・シャワールーム)
入会金 50,000円(税別)
※キャンペーンにつき、当日入会なら0円
コース料金 97,600円(税別) ×2ヶ月/16回トレーニング
基本的に週2回のトレーニングで想定
分割払い 2回目以降月々8,133円(税別)〜

ダイエットモニターコース

下半身を中心としたトレーニングで、体重・体脂肪も落としたい方向けの、モニター特別コース

ダイエットモニターコース
コース内容 ・1回75分×16回のトレーニング
・骨盤、アライメントケア
・栄養指導
・各種無料レンタル(シューズ・靴下・タオル・シャワールーム)
入会金 無料
コース料金 82,600円(税別) ×2ヶ月/16回トレーニング
モニター資格 ・本名・年齢・部位・顔の露出が可能な方
・2ヶ月間週2回(75分コースのトレーニング計16回+食事指導)のトレーニングができる方

美容運動コース

運動不足による肩こりや腰痛を改善したい方、現在の体型をキープしたい方向け

美容運動コース
コース内容 ・1回45分×16回の美容運動
・骨盤、アライメントケア
・各種無料レンタル(シューズ・靴下・タオル・シャワールーム)
入会金 50,000円(税別)
※キャンペーンにつき、当日入会なら0円
コース料金 48,800円(税別) ×2ヶ月/16回トレーニング
分割払い 2回目以降月々4,066円(税別)〜

B-CONCEPT(ビーコンセプト)梅田・堂島スタジオのアクセス

住所
〒530-0002 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1
最寄駅
・JR大阪駅桜橋口より徒歩8分
・JR東西線 北新地駅より徒歩2分
・地下鉄四ツ橋線 西梅田駅より徒歩3分
・地下鉄御堂筋線 梅田駅より徒歩8分
・地下鉄谷町線 東梅田駅より徒歩9分
営業時間
7:00〜23:00

B-CONCEPT(ビーコンセプト)梅田駅東口スタジオのアクセス

住所
〒530-0027
大阪市北区堂山町15-4 梅田シティヴィラアクトⅢ 1106号室
最寄駅
阪急京都本線 大阪梅田駅より徒歩7分
Osaka Metro谷町線 中崎町駅より徒歩2分
Osaka Metro御堂筋線 梅田駅より徒歩6分
Osaka Metro谷町線 東梅田駅より徒歩8分
阪神本線 大阪梅田駅より徒歩10分
Osaka Metro堺筋線 扇町駅 より徒歩11分
営業時間
7:00〜23:00

「B-CONCEPT(ビーコンセプト)梅田・堂島スタジオ/梅田駅東口スタジオ」を詳しく見る

女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT

※人気店のため申し込みはお早めに

パーソナルジムfis. 梅田中崎町店

パーソナルジムfis. 梅田中崎町店

低価格で完全個室でマンツーマンのパーソナルトレーニングが受けられるジムです。

糖質制限をしない健康的な食事指導でダイエットをサポートします。

パーソナルジムfis.大阪の特徴

全店一室のみの完全個室・完全予約制・完全マンツーマン

fis大阪では全店一室のみの“完全個室・完全予約制・完全マンツーマン”で質の高いパーソナルトレーニングを提供。

「恥ずかしいので他の人に会いたくない」「隠れてひっそりと痩せたい」という方でも安心して通うことができます。

トレーニングを始める前にまずは骨格のゆがみを直す

パーソナルトレーニングと聞くと、まずトレーニングをして筋肉をつけるとイメージされがちですが、fis大阪ではトレーニングを始める前に、骨格のゆがみを直すストレッチからはじめます。

骨格がゆがんだままトレーニングをすると、変なところに筋肉がついてしまい見た目に美しい体にはならないからです。

骨格のゆがみをとってからトレーニングを進めていくことで、ただ筋肉をつけるだけではなく、つけるべきところに筋肉がついた美しく健康な体が手に入ります。

ウエイトトレーニング主体で効果的に筋肉をつけるオーダーメイドプログラム

fis大阪では最も基本で効果的な「ウエイトトレーニング」を主体としたトレーニングを提供。

重りを上下させるという非常にシンプルな方法ですが、すべてのトレーニングの基本であり、ダイエットやボディメイク、健康管理などに最も効果が高いトレーニングです。

特に女性は「ウエイトトレーニングってムキムキになるのがイヤ」と思われる方も多いかもしれませんが、女性はホルモンの関係でそこまで簡単に筋肉がつくものではないのでご安心ください。

女性の美脚・ヒップアップ・くびれ、男性のたくましい体など、要望に応じて最適なトレーニングとフォームを選択し、実施していきます。

チューブ・バランスボール・ミット・マシン等、ウエイトトレーニングとはまた違った刺激やストレス解消にもなるエクササイズも取り入れながら、効果的で飽きがこないパーソナルトレーニングを心がけています。

糖質制限ではなく健康的なダイエットができるfis式食事管理

糖質制限はリバウンドしやすいと言われています。

fis大阪では目先の目標ではなく長期的に良い身体を維持しレベルアップさせていくために必要な、ローファットダイエットという食事管理法を採用しています。

これは脂質を抑える食事法で、糖質制限と違い筋肉をつけながら脂肪を落とすことができ、健康的でリバウンドしにくい身体を作ることができます。

料金システム

回数 料金
初回カウンセリング&トレーニング体験 無料
24回コース 218,000円
16回コース 158,000円
8回コース 80,000円
1回 11,000円
継続コース(4回) 30,000円
オンラインパーソナル(1回30分) 3,500円

※24回or16回コース終了後は、最もお得になる継続コースが選べるようになります。

パーソナルジムfis. 梅田中崎町店のアクセス

住所
〒530-0015
大阪市北区中崎西1-8-24 アインズビル梅田410号室
最寄駅
Osaka Metro谷町線・中崎町駅 徒歩3分
各線/大阪梅田駅 徒歩9分
営業時間
10:00~22:00

「パーソナルジムfis. 梅田中崎町店」を詳しく見る

パーソナルジムfis大阪

PALMS(パームス)梅田店・大阪駅前店

PALMS(パームス)梅田店・大阪駅前店

低価格でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。

PALMS(パームス)の特徴

業界最安値を実現

これまでのパーソナルトレーニングジムは芸能人を使った広告プロモーションで価格を高騰させており、適正な価格ではありませんでした。

パームスでは無駄な広告費や芸能人を省くことによりこの低価格を実現。

最高の空間でトレーニング

パームスでは完全個室のプライベートトレーニングを用意しています。

施設内におしゃれなカフェがあり、会員は無料で利用できます。

キレイで清潔なトイレ・シャワールーム・更衣室を完備しているので、トレーニングの後に予定があっても気軽に通えます。

トレーナーはライセンス・資格保持者

パームスでは国際ライセンス・国内最高資格保持者が対応。正式に協会から認定を受けたトレーナーのみが在籍しています。

またパーソナルトレーナーの養成所も運営しており、常に情報の更新を行っています。

業界最高品質のトレーニング設備を完備

多くのパーソナルジムでは比較的安い機材を導入していますが、パームスは業界最高品質の機材を導入。

業界最高品質であるタフスタッフ(※2カ月30万円以上もする大手パーソナルジムと同様の高性能マシン)を採用。

過度な食事制限を排除した科学的食事指導

パームスの食事指導ではストレスを感じる食事を禁止しています。

多くの顧客データから栄養学的研究を基に専門スタッフがプログラムします。

PALMS(パームス)のコース・料金

入会金 50,000円→入会キャンペーンで無料
コース料金 2ヵ月29,000円(税別)〜

PALMS(パームス)のアクセス

PALMS(パームス)はこのエリアに2店舗あります。

PALMS(パームス)梅田店のアクセス

住所
〒530-0015
大阪市北区中崎西3-3-43
北大阪中崎第2ビル6階
最寄駅
JR大阪駅 徒歩7分
地下鉄梅田駅 徒歩5分
阪急線梅田駅 徒歩5分
地下鉄中崎町駅 徒歩2分
営業時間
平日 9:00〜22:00 土日祝 9:00〜20:00

PALMS(パームス)大阪駅前店のアクセス

住所
〒530-0057
大阪市北区曾根崎2-8-5 お初天神EAST BLDG2階
最寄駅
地下鉄東梅田駅 徒歩5分
JR大阪駅 徒歩8分
営業時間
平日 13:00〜22:00 土日祝 11:00〜20:00
(月、金定休日)

「PALMS(パームス)梅田店・大阪駅前店」を詳しく見る

理想のカラダの実現、パームスなら2ヶ月29,800円~で叶えます!

GYM FIELD 梅田スタジオ・東梅田スタジオ

GYM FIELD 梅田スタジオ・東梅田スタジオ

GYM FIELDは、「楽しさ」重視のパーソナルトレーニングジムです。

「遊ぶように鍛える」をコンセプトに、独自開発した「KOHRIMANメソッド」に基づいて、顧客の目標に合わせた楽しく続けやすいプログラムを用意しています。

GYM FIELDの特徴

  • 楽しい最新ツール
  • 最先端VRで遊び感覚
  • 多種多様な有酸素運動
  • 20年の実績
  • 女性も通いやすい設備
  • トレーナースキルが高い
  • 子ども連れOK
  • 短期ダイエットできる
  • 料金が低価格で安心

高いスキルのトレーナーがしっかりサポート

GYM FIELDのパーソナルトレーナは、筋力、筋持久力、持久力、瞬発力、敏捷生、柔軟性、バランス、コアなど動きを鍛える過酷なテスト(認定試験)をクリアした精鋭集団です。

継続的に知識とスキルをブラッシュアップし、質の高いセッションを提供してます。

その他にも、フィールドのトレーナーは全員、Reebok(リーボック)公認登録トレーナーであり、TRXサスペンショントレーナーの認定資格者です。

世界ナンバーワンのフィットネスプログラム、「LesMILLS(レズミルズ)」に精通しており、心身の健康を維持して頂く為の指導スキルを備えています。

KOHRIMANメソッド

「畳一帖で効果を出す」パーソナルトレーニングで、大きな器械を全く使わずに結果を出し、高い満足度が得られると大好評のKOHRIMANメソッド。

その内容は、とにかく「楽しくて効果がある」という事、そしてしっかりとした科学的な知見に基づいて構成されているプログラムであるという点が安心して続けられるポイントになっています。

GYM FIELDのコース・料金

2ヶ月集中短期ダイエットプログラム

NEWダイエットプラン
コース内容 パーソナルトレーニング、カウンセリング、プログラミング
食事指導カウンセリング
体重、ウエスト計測、写真撮影
「効率良く痩せる」ダイエットマニュアル、糖質ハンドブック付き
バーチャルフィットネス(LesMills)受け放題
お家でできる「動画トレーニング」受け放題
入会金 0円
※2ヶ月プラン終了後、継続される方は、入会金10,000円を半額に!
コース料金 24,800円
期間 2ヶ月
運動重視型2ヶ月短期ダイエット
コース内容 運動
・16回(週2)と24回(週3)の2種類のプラン
・「食事管理なしプラン」と「食事管理ありプラン」が選択可能
・運動のプロによる活動量コーチングによって、日々の消費カロリーを見える化
・POLAR心拍測定機能付き最新スマートウォッチを使用
・POLARフィットネステスト(体力測定)で正確な現状把握と目標設定が可能
・楽しく続けられる24Hバーチャルプログラム受け放題
・自主トレ用トレーニングプログラムの動画配信サービス食事指導
・ダイエットのスペシャリストによる無理のない栄養アドバイス
・プロテイン、サプリメントの効果的な摂り方指導
入会金 10,000円
コース料金 食事管理無しプラン
・16回(週2回)128,000円
・24回(週3回)168,000円 

食事管理有りプラン
・16回(週2回)158,000円
・24回(週3回)198,000円

期間 2ヶ月
回数 16回or24回

月会費+都度払いプラン

月会費
入会金 10,000円
料金 5,000円/月
1回レッスン(55分)
マンツーマン 6,000円
2人 4,000円
3人 3,000円
4人 2,500円
5人 2,200円
6人 2,000円

月額プラン(ひとり)

月額プラン
月2プラン 16,500円/月
月4プラン 28,000円/月
月6プラン 38,000円/月
月8プラン 47,000円/月
月12プラン 65,000円/月

月額プラン(ふたり)

月額プラン
月2プラン 12,500円/月
月4プラン 20,000円/月
月6プラン 26,000円/月
月8プラン 31,000円/月
月12プラン 41,000円/月

VR都度プラン

VR利用料1名
コース内容 入会金、貸切料無料のVRを都度利用で行うだけのプランです。
1日1回までの利用が可能です。
最大3名まで一緒に利用が可能です。
コース料金 2,000円/月

GYM FIELD 梅田スタジオのアクセス

住所
〒553-0003 大阪市福島区福島6-17-5
最寄駅
JR大阪駅から徒歩7分・福島駅から徒歩5分
営業時間
24時間営業

GYM FIELD 東梅田スタジオのアクセス

住所
〒530-0047
大阪市北区西天満4-15-18プラザ梅新北新地1508号室
最寄駅
東梅田駅から徒歩5分
営業時間
9:00-23:00

「GYM FIELD 梅田スタジオ・東梅田スタジオ」を詳しく見る

【遊ぶように鍛える】新感覚のパーソナルジム - ジムフィールド

24/7Workout 梅田店

24/7Workout 梅田店

「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したパーソナルトレーニングジムです。

質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。

無理な食事管理ではなく、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。

全国各地に店舗を構える業界大手のジムです。

  • 完全個室マンツーマン
  • 無理な食事制限なしでリバウンドしにくい
  • 個室マンツーマンの割に低価格
  • 店舗数が多く通いやすい

【24/7Workout】の価格・コース

ウルトラクイック(全8回)コース
総額 136,000円(税別)
回数 全8回
2ヶ月コース
入会金 38,000円(税別)
料金 98,000円(税別)/月額
回数 週2回(全16回)
1回75分
3ヵ月コース
入会金 19,000円(税抜)
料金 98,000円(税別)/月額
回数 週2回(全24回)
1回75分
4ヵ月コース
入会金 0円
料金 98,000円(税別)/月額
回数 週2回(全32回)
1回75分

※75分コースのほか、100分コース・120分コースもあります。詳細は公式サイトよりお問い合わせください。

24/7Workout 梅田店のアクセス

住所
〒530-0012
大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館 5階
最寄駅
阪急梅田駅 茶屋町口改札徒歩2分
JR大阪駅 中央改札口徒歩7分
大阪市営地下鉄梅田駅 徒歩5分
営業時間
7:00~24:00

「24/7Workout 梅田店」を詳しく見る

パーソナルトレーニングジム【24/7Workout】

※人気店のため申し込みはお早めに

exercise coach(エクササイズコーチ)東梅田店・リンクス梅田店

exercise coach(エクササイズコーチ)東梅田店・リンクス梅田店

エクササイズコーチは、アメリカのシカゴで生まれたパーソナルトレーニングジムです。

運動力学に基づいたオーダーメイドプログラム、知識と経験豊富なコーチによるマンツーマンでのサポート、筋力や可動域などの個人データを理解してトレーニングを主導する最新のトレーニングマシン、これらを組み合わせた独自のメソッドを提供しています。

  • 圧倒的な価格設定
  • トレーニング時間はたったの20分
  • マシンの主導
  • 予約、持ち物一切不要、ウェアもシューズも無料貸出

トレーニングは1回20分

従来のように長時間トレーニングを行うのではなく、テクノロジーを駆使してマシンがあなたに最適なトレーニングを提供。

より安全で効率的なダイエットを実践できます。

そのため、他のジムよりも低価格でトレーニングが行えます。

こんな方におすすめ

  • ダイエットジムには高額で通えない
  • ダイエットジムに通いたいけど時間がない
  • 決まった時間を毎回確保できない
  • ダイエットジムに通っているが効果を感じない
  • 自分のペースで目標を達成したい

【exercise coach】の価格・コース

入会金 ¥18,000

Standard(通常プラン)

Individual Partner
コーチと1対1のトレーニング コーチ1名に対して2人
月4回
16,000円(税抜)
月4回
12,000円(税抜)
月6回
24,000円(税抜)
月6回
18,000円(税抜)
月8回
32,000円(税抜)
月8回
24,000円(税抜)

exercise coach(エクササイズコーチ)東梅田店のアクセス

住所
大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4階
最寄駅
東梅田駅徒歩5分
営業時間
平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)

exercise coach(エクササイズコーチ)リンクス梅田店のアクセス

住所
大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7F
最寄駅
大阪駅・梅田駅徒歩3分
営業時間
平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~21:00(最終受付20:30)

「exercise coach(エクササイズコーチ)東梅田店・リンクス梅田店」を詳しく見る

エクササイズコーチ

※人気店のため申し込みはお早めに

Reborn myself(リボーンマイセルフ)梅田店

Reborn myself(リボーンマイセルフ)梅田店

女性専門のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーも全て女性なので、女性特有の悩みなど相談しやすい環境です。

店舗は多くの店舗を展開しており、通いやすいのも特徴です。

リンク先を見てみると分かりますが、たくさんの実績を残しており信頼できるジムです。

  • 女性専用
  • トレーナーも全て女性
  • 個別シャワー室
  • トレーニング終了後のアフターフォロー

【Reborn myself(リボーンマイセルフ)】の価格・コース

いくつかのコースがあります。

入会金 38,000円(一律)

ダイエットコース

体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落とすためのコースです。

女性のための筋肉を増やすトレーニングを中心に、一気にサイズダウンをしていきます。

料金に含まれるもの 各回数分のパーソナルトレーニング、食事個別指導、トレーニングウェア、
バスタオル、フェイスタオル、トレーニングシューズ
短期集中コース
回数 全8回、30日間
料金 エリア1 97,600円
エリア2 87,100円
エリア3 76,600円
ベーシックコース
回数 全16回、60日間
料金 エリア1 186,000円
エリア2 166,000円
エリア3 146,000円
プレミアムコース
回数 全24回、90日間
料金 エリア1 265,000円
エリア2 236,500円
エリア3 208,000円

※デイタイム(平日11:00~17:00限定)なら5%OFFになります。

店舗エリア表
エリア1 六本木店、渋谷店、新宿店、池袋店、吉祥寺店、品川店、北千住店、上野店、立川店、自由が丘店、町田店、東京店、所沢店、柏店、新潟店、名古屋駅店、金山店、本町店、堺東店
エリア2 札幌店、仙台店、郡山店、浦和店、千葉駅店、横浜店、川崎店、藤沢店、あざみ野店、本厚木店、金沢店、三条店、京都駅店、梅田店、天王寺店、京橋店、芦屋店、 天神店
エリア3 高崎店、宇都宮店、長野店

部分痩せコース

体重減よりも、身体の一部分だけ大幅にサイズダウンしたいという方のためのコースです。

「お腹痩せコース」「脚痩せコース」「小尻コース」の3つのコースがあります。

お腹痩せコース
コース内容 セッション全18回(65日間)
トレーニング35分+食事指導
コース料金 144,000円
モニターコース
※30%OFF
95,400円
料金に
含まれるもの
全18回のパーソナルトレーニング、食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ
脚痩せコース
コース内容 セッション全20回(70日間)
トレーニング40分+食事指導
コース料金 222,200円
モニターコース
※30%OFF
150,000円
料金に
含まれるもの
全20回のパーソナルトレーニング、食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ
小尻コース
コース内容 セッション全20回(70日間)
トレーニング40分+食事指導
コース料金 222,200円
モニターコース
※30%OFF
150,000円
料金に
含まれるもの
全20回のパーソナルトレーニング、食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ

オプション

コースメニュー以外にも様々なオプションも用意されています。

遺伝子検査 15,000円
VIPルーム使用料
(六本木店)
1,500円/1回分
託児所使用料
(六本木店、自由が丘店、千葉駅店、三条店、芦屋店、天神店)
500円/1回分
※店舗により一部異なります
リボーンウォーター 180円
支払い方法 振込/クレジットカード/分割払い(9,100円~)

Reborn myself(リボーンマイセルフ)梅田店のアクセス

住所
大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F
最寄駅
阪急電車 梅田駅 茶屋町口徒歩4分
JR 大阪駅 徒歩5分
阪神電車 梅田駅 徒歩12分
地下鉄 御堂筋線 梅田駅 徒歩5分
地下鉄 谷町線 東梅田駅 徒歩10分
地下鉄 中津駅 徒歩6分
営業時間
平日:9:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
(定休:日曜日)
(祝日:9:00~22:00)
備考
無料駐車場

「Reborn myself(リボーンマイセルフ)梅田店」を詳しく見る

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

※人気店のため申し込みはお早めに

UNDEUX(アンドゥ)梅田スタジオ

UNDEUX(アンドゥ)梅田スタジオ

UNDEUX(アンドゥ)は女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

女性のボディメイクやダイエットを専門にした有資格のパーソナルトレーナーが女性に特化したトレーニングを提供しています。

NCSA-CSCS認定ストレングス&コンディショニングスペシャリストをはじめ、全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定資格者など全てのトレーナーが専門的に学び、最新で正しいトレーニング方法を提供するために毎月の研修をうけています。

UNDEUXの特徴は半個室であること。完全個室ではないことで、プライバシーも守られ、集中した中、自分以外の方のトレーニングの空気も感じられる活気があふれた空間がとても好評です。

また、食事改善にも力をいれており、管理栄養士による食事指導プランと宅配食60食のプランのいずれかが生活スタイルにより選べます。

おすすめポイント

  • 女性専用なので安心
  • スタッフが一流の学びを経て担当する
  • 半個室で活気がある空間がアットホームだがプライベートは守られている
  • 宅配食60食プランか管理栄養士による食事指導の2つから選べる
  • アメニティも充実は当たり前。オシャレな空間で楽しく通える。
  • リバウンド防止コースが格安。1回3000円台

女性のボディメイクや女性の身体を専門にした有資格者のみ在籍

女性の身体は男性の身体とは違い、トレーニング方法は違います。私達は、女性の身体を良くするプロ集団です。

そのため、女性のダイエット、ボディメイク、筋肉を落とさず引き締め、脚痩せ、適度な筋肉をつけたい、綺麗になりたい、ヒップアップなど女性だからこその目標を達成するノウハウがあります。

完全個室ではない半個室がUNDEUXのこだわり

UNDEUXはすべてのスタジオが完全個室ではありません。

半個室といっても、すべてのトレーニングブースは仕切られており、プライベート空間を保持したまま、また集中できる空間に設計されています。

オープンスペースであることで、1対1のトレーニングに閉塞感がうまれず、他の方の活気を感じつつ、ポジティブな空気や全てのスタッフの気遣いを感じつつすすめていけるスタイルになっています。

生活スタイルによって、食事改善方法が選べる

食事の改善には2つプランがあります。

  1. 管理栄養士による食事指導
  2. 栄養管理ができる宅配食60食の提供

どちらも追加料金なしで選択可能。目標・生活スタイルに応じて好きな方を選んでください。

UNDEUX(アンドゥ)のBefore/After

B様 (50代)


S様(43歳)

UNDEUX(アンドゥ)の料金・コース

集中コース

まずは、集中コースで劇的変化を。
体が変わり、心が変わる、自信に満ち溢れる自分を体感してください。

2カ月集中コース(宅配食プラン)
コース内容 超短期間に身体のラインを整えて美しくなりたい方、ダイエットの目標を達成したい方にオススメ
16回のパーソナルトレーニングと宅配食60食がセット
入会金 30,000円(税別)
コース料金  196,000円(税別)
期間  2ヶ月 ※最長で4カ月可能(無料)
回数 16回
+宅配食60食
時間 50分
2カ月集中コース(管理栄養士プラン)
コース内容 ダイエットしたい、身体を綺麗にしたい人で自分で正しい食事方法を身につけたい方
16回のパーソナルトレーニングと毎食の食事指導
入会金 30,000円(税別)
コース料金  196,000円(税別)
期間 2ヶ月 ※最長で4カ月可能(無料)
回数 16回
時間 50分
3か月集中コース(宅配食プラン)
コース内容 24回のパーソナルトレーニングと宅配食60食がセット

食事指導レッスン(オンライン動画講座)
中間カウンセリング

入会金 30,000円(税別)
コース料金 294,000円(税別)
期間  3ヶ月
回数 24回
+宅配食60食
時間 50分
3か月集中コース(管理栄養士プラン)
コース内容 24回のパーソナルトレーニング

食事指導レッスン(オンライン動画講座)
3か月間毎日の食事指導&管理
中間カウンセリング

入会金 30,000円(税別)
コース料金 294,000円(税別)
期間 3ヶ月
回数 24回
時間 50分

アフターコース(集中コース終了者のみ・リバウンド防止)

集中コース終了された方のリバウンド防止・メンテナンスのためのコース。

デイ・アフターメンテナンスコース
コース内容 平日10時~17時の予約が可能です。
入会金 0円(集中コース終了者のみ)
コース料金 15,000円(税別)/月4回のパーソナルトレーニング
期間 1か月
回数 4回
時間 50分
オールデイ・アフターメンテナンスコース
コース内容 土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です。
入会金 0円(集中コース終了者のみ)
コース料金 21,000円(税別)/月4回のパーソナルトレーニング
期間 1か月
回数 4回
時間 50分

UNDEUX(アンドゥ)梅田スタジオのアクセス

住所
大阪市北区茶屋町6-23 茶屋町TATSUMIビル7F
最寄駅
各線「梅田駅」徒歩3分
営業時間
9:00~22:00
定休日
不定休

「UNDEUX(アンドゥ)梅田スタジオ」を詳しく見る

女性専用パーソナルダイエットスタジオUNDEUX

※人気店のため申し込みはお早めに

ShapesGirl(シェイプスガール)大阪・梅田店

ShapesGirl(シェイプスガール)大阪・梅田店

ShapesGirl(シェイプスガール)は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

20年のボディメイク指導により確立されたボディメイクメソッド、シセトレでプロモデル多数ご用達。

さらには、運動に自信がない方やジムに通ったことがない方にも安心です。女性ボディメイクトレーナーが親身になって親切丁寧に二人三脚でゴールまで一緒になって頑張ってくれます。

ただ体重を減らすことを目的にするのではなく、女性らしい美しさを最大限に引き出せるようなダイエットを一緒に目指せます。

シセトレとは?

“シセトレ”は、この骨盤の傾きを垂直な状態に戻すShapes独自のボディメイクメソッドです。

“シセトレ”を行うことにより、エクササイズの効果は格段に高まり、短期間でボディラインや体型のシルエットに劇的な変化をもたらします。

ただ痩せるだけでなく、美しいシルエットへの特別なボディメイクメソッドです。

ShapesGirl(シェイプスガール)のコースと料金

モデルダイエットコース

モデルダイエットコースは、サイズを一気に落とし、同時に女性らしいラインにしながら引き締まった体型を目指すコースです。短期間で確実に痩せたい方におすすめです。

ボディメイク駆け込み寺として多くのトップモデルがオーディション前におこなっている門外不出のスーパーダイエットコース。

モデルダイエットコース
コース内容 週2回ペース20回パーソナルトレーニングと期間中の食事指導
入会金 20,000円(税別)
コース料金 300,000円(税別)
期間 70日間
回数 20回

ミラクルシェイプコース

ミラクルシェイプコースは、OZEKIボディメイクメソッド“シセトレ”により、1ヵ月集中でサイズを一気に落とし、女性らしいラインにしながら引き締まった体型を目指すコース。

短期間で確実に痩せたい方向け。まずは1ヵ月集中で頑張りたい方にもおすすめ。

ミラクルシェイプコース
コース内容 週3回ペース12回のパーソナルトレーニングと期間中の食事指導
入会金 20,000円(税別)
コース料金 250,000円(税別)
期間 30日間
回数 12回

ヘルシーボディメイクコース

ヘルシーボディメイクコースは、基礎代謝を上げ、体脂肪に負けない女性らしくボディメイクされた健康な身体を目指すコース。

OZEKIボディメイクメソッド“シセトレ”により、トップモデルと同じ骨格に変え、女性らしいシルエットにパーソナルトレーニング個人指導でボディメイクしていきます。

食生活は変えずにボディメイクしていきたい方や痩せる必要のない方にも最適です。

ヘルシーボディメイクコース
コース内容 週2回ペース20回のパーソナルトレーニング
入会金 20,000円(税別)
コース料金 280,000円(税別) 
期間 70日間
回数 20回

トライアルコース

パーソナルトレーニングについていけるかなど、不安な方のためのお試しプランです。70日、30日などのコース期間が取れない方にも最適。

トライアルコース
コース内容 3回のパーソナルトレーニング
入会金 20,000円(税別)
コース料金 100,000円(税別)
回数 3回

※一部の店舗で導入

ShapesGirl(シェイプスガール)大阪・梅田店のアクセス

住所
〒531-0072
大阪府大阪市北区豊崎3丁目21−13
最寄駅
阪急梅田駅フェイスティブコート口から徒歩約4~6分
JR大阪駅・各線梅田駅から徒歩7~10分
地下鉄中津駅から徒歩2分

「ShapesGirl(シェイプスガール)大阪・梅田店」を詳しく見る

女性専用パーソナルジム【Shapes(シェイプス)】

※人気店のため申し込みはお早めに

RIZAP(ライザップ)梅田店

RIZAP(ライザップ)梅田店

インパクトのあるCMで有名なRIZAP。有名芸能人たちがRIZAPに挑戦し、そのほとんどが結果を残しています。

運動だけではなく食生活やメンタル面でもサポートしてくれる万全の体制です。これまで何度もトレーニングに挫折した人にもおすすめの内容となっています。

  • 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
  • 食生活やメンタルのマネージメント
  • 30日間無条件全額返金保証
  • 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
  • ペアトレーニング
  • 完全個室のプライベートな空間

RIZAP(ライザップ)のコースと価格

シェイプアッププログラム

1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~続けて理想のボディメイクを目指すプログラム。

一流の専属トレーナーが効果的なトレーニングメニューを提案してくれます。
トレーニングと食事指導、更にはメンタル面までサポート。

回数 金額(税別) トレーニング
2回/週
16回 298,000円 2ヶ月
24回 432,000円 3ヶ月
32回 560,000円 4ヶ月

+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム(月に2回)
入会金は一人50,000円(税別)、一回50分。

シェイプアッププログラム プラス

スケジュール調整が難しい人向けで、一回の時間が80分に設定されたコースです。

1回のトレーニングで余す事なく全身を鍛えることができ、不安解消のためにトレーナーとの対話の時間にしたり、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせたり。時間の使い方は目的次第。

回数 金額(税別) トレーニング
2回/週
16回 498,000円 2ヶ月
24回 720,000円 3ヶ月
32回 934,400円 4ヶ月

+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム(月に2回)
入会金は一人50,000円(税別)、一回80分。

ペアシェイプアッププログラム

一人だと不安な人のために、ペアで行うプログラムです。仲間がいることでモチベーションが維持しやすくなります。

ライバルがいた方が頑張れる方、目標に向かって集中して取り組みたい方におススメです

回数 金額(税別) トレーニング
2回/週
16回 398,000円 2ヶ月
24回 576,000円 3ヶ月
32回 748,800円 4ヶ月

+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム(月に2回)
入会金は一人50,000円(税別)、一回50分。

ペアシェイプアッププログラム プラス

週に2回のスケジュール調整は難しいという人向けのプログラムです。

1回のトレーニングで全身を余す事無くしっかりトレーニング。中長期的に目標を達成したい方におススメです。

回数 金額(税別) トレーニング
2回/週
16回 648,000円 2ヶ月
24回 940,800円 3ヶ月
32回 1,216,000円 4ヶ月

+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム(月に2回)
入会金は一人50,000円(税別)、一回80分。

RIZAP(ライザップ)の評判・口コミ

性別:男性 年齢:45歳
TVの印象ですごくハードなイメージが有ったけど、始めてみて、キツいこともあるけどトレーナーさんと一緒に頑張ることができて、今は楽しいという気持ちが強いです。

性別:女性
運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。

性別:女性
制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。調理方法など詳しいアドバイスもあってさすがプロ!!!って感じです。

※上記リンク先、公式HPより引用

RIZAP(ライザップ)梅田店のアクセス

住所
530-0057
大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F
最寄駅
北新地駅 1番出口 徒歩10分
東梅田駅 7番出口 徒歩10分
営業時間
7:00~20:00

「RIZAP(ライザップ)梅田店」を詳しく見る

完全個室のプライベートジムRIZAP

※人気店のため申し込みはお早めに

パーソナルトレーニングを利用するメリット

通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。

効果の出やすい方法を教えてもらえる

ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。

トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。

より安全にトレーニングを行うことができる

間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。

関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。

より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。

個室を完備している所も多い

運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。

私もできれば誰にも見られずに行いたいです。

パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。

食事のアドバイスを受けられる

せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。

素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。

パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。

より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。

一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる

一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。

大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。

その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。

サボれない

自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。

トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。

まとめ

パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。

予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。

自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。

それでは、トレーニング頑張ってください!


その他の記事