【安い順】天王寺のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)

アフィリエイト広告を利用しています

【安い順】天王寺のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)のアイキャッチ画像

今回は、天王寺にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。

コース内容や料金、アクセス情報についてまとめています。

天王寺でパーソナルトレーニングジムを探している人は、参考にして下さい。

このエリアのおすすめジム

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)は、テクノロジーを駆使してマシンがあなたに最適なトレーニングを提供。

トレーニング時間はたったの20分。短時間で高い運動効果を実現。

他社と比較しても非常に低価格で利用できるのも魅力です。

忙しくて長時間のトレーニングができない方や、高額な料金を出せないという方にもおすすめです。

  • 短時間で高い運動効果
  • 圧倒的な低価格
  • ウェアもシューズも無料レンタル

詳細は下記の公式サイトからご確認ください。

24/7Workout

「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したパーソナルトレーニングジムです。

質の高いトレーナーによる指導で、高い確率でダイエットに成功することができます。

無理な食事管理ではなく、一日3食しっかり食べて痩せることができます。

  • 完全個室マンツーマン
  • 無理な食事制限なしでリバウンドしにくい
  • 個室マンツーマンの割に低価格
  • 店舗数が多く通いやすい

無料カウンセリングも行なっています。

詳細は下記の公式サイトからご確認ください。

天王寺のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】

順番は安い順に掲載しています。計算方法は、

(総額+入会金)÷回数÷時間

で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。

食事指導の有無が選べる場合は、食事指導ありで計算しています。

ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。

パーソナルトレーニングジム トトヤセ 天王寺店

パーソナルトレーニングジム トトヤセ 天王寺店

トトヤセパーソナルジムは女性専門の下半身痩せダイエットに特化したパーソナルジムです。

下半身太りの原因になる「歪みを整え、柔軟性を高めてから鍛える」効率の良いトレーニングメソッドで理想の身体へ導きます。

パーソナルトレーニングジム トトヤセの特徴

パーソナルジムトトヤセでは、過度な食事制限やむやみな筋トレは一切せず「整えて鍛える」パーソナルジムです。

「健康で美しいカラダ」をコンセプトに1人ひとりの骨格に合った完全フルオーダーメイドの「食事管理」「トレーニング」「ストレッチ」をすることで下半身痩せ、ダイエットでオトナな女性の身体へと導きます。

  • 週1回60分で結果が出せる
  • 担当者が変わらない
  • 天寺駅より徒歩3分・手ぶらで通えるパーソナルジム
  • 入会金なし
  • 大手に比べて低価格かつ目標達成後も通いやすい高品質ジム
  • ローンを組ませない
  • 子ども連れ可能・ベニーカーで入室可能なパーソナルジム

下半身痩せを叶えるメソッド

  1. 骨格診断により骨格に合ったパーソナルトレーニングを行う
  2. 痩せるマッサージ、整えるストレッチで効果UP
  3. 自体重トレーニングにより美しい身体+リバウンド防止に
  4. 3食食べて痩せる食事
  5. お家でできるアフターケア動画

パーソナルトレーニングジム トトヤセのコース・料金

カウンセリング 無料
体験 無料
入会金 無料

月額プラン

目標やスケジュールに合わせて、月に通う回数を選べる定番プランです。
都合や身体の調子に合わせて、無理のないスケジュールでトレーニングを進められます。

月額プラン
月2回×60分 ¥17,600(税込)/月
→キャンペーンで¥14,080(税込)/月
月4回×60分 ¥32,780(税込)/月
→キャンペーンで¥26,224(税込)/月
月8回×60分 ¥61,600(税込)/月
→キャンペーンで¥49,280(税込)/月
通い放題プラン
1回30分 ¥44,000(税込)/月
→キャンペーンで¥35,200(税込)/月

ダイエットプラン

目標期間を事前に定めた上で、ダイエットトレーニングを実施します。
夏までに間に合わせたい! 結婚式などのイベントまでにきれいになりたい! という方におすすめのプランです。

部分痩せプラン
2ヶ月コース
[60分×8回]
¥49,500(税込)/月
→キャンペーンで¥39,600(税込)/月
スタンダードプラン
2ヶ月コース
[60分×16回]
¥83,000(税込)/月
→キャンペーンで¥66,400(税込)/月
プレミアムプラン
2ヶ月コース
[60分×24回]
¥124,500(税込)/月
→キャンペーンで¥99,599(税込)/月

パーソナルトレーニングジム トトヤセ 天王寺店のアクセス

住所
〒543-0056
大阪府大阪市堀越町9-6レジデンスJUKO天王寺501
最寄駅
天王寺駅から徒歩3分
営業時間
月〜土8:00~22:00、日・祝10:00~20:00
定休日
不定休

「パーソナルトレーニングジム トトヤセ 天王寺店」を詳しく見る

パーソナルトレーニングジム トトヤセ

TONe 天王寺駅前Studio

TONe 天王寺駅前Studio

TONeは、貸切制で安心・集中してトレーニングができるプライベートジムです。

専門的な知識をもったパーソナルトレーナーが1人ひとりのオリジナルプログラムを作成し、1対1で理想のカラダづくりをサポートします。

TONeの特徴

  • 続けやすい1セッション ¥4,950~
  • 女性トレーナーによる時間制「完全貸切」のパーソナルトレーニング
  • ジムと一緒に筋膜ボディトリートメントで相乗効果
  • マタニティヨガ、産後ヨガもニースにお応えします

3つのアプローチからオリジナルプログラムを作成

筋力アップ

カラダづくりの基本は、基礎代謝の向上です。

現状のカラダから、1人ひとりに合わせたアプローチで「燃焼力」をUPさせ、理想のBODYへ導きます。

筋肉弛緩

年齢を重ねると同じように脂肪にも脂肪年齢があります。

その脂肪を少しでも分解させ、燃焼しやすいカラダに変えていく必要があります。

また、筋膜ボディトリートメントには「整える効果」もあり、運動の前と後では、BODYに与える効果も違います。

歪み・姿勢改善

深い呼吸と全身を使って取るポーズは身体の奥のインナーマッスルを鍛え、歪んだ背骨や骨盤などが筋肉によってしっかり支えられるようになるので、身体の歪みや姿勢を改善、また柔軟性もアップし、しなやかな筋肉を養うことができます。

TONeのコース・料金

体験Lesson ADVANCE¥3,600(税込)
PRO¥4,600(税込)
入会金 ¥11,000(税込)

ベースプラン

1回30分から利用できます。
パーソナルトレーニングと筋膜ボディトリートメントを同時に利用もおすすめです。

パーソナルトレーニング
1回(30分) ADVANCE¥4,600(税込)
PRO¥5,600(税込)
1回(60分) ADVANCE¥8,200(税込)
PRO¥9,200(税込)
筋膜ボディトリートメント
1回(50分) ¥7,150(税込)

※全身コース or 部分コース( 顔・お腹・背中・脚 )

ボディケアトリートメント
1回(50分) ¥8,250(税込)

回数券プラン

ライフスタイルに合わせてトレーニング回数を選べる回数券プラン。
ベースプランより、お得に利用できます。
有効期限は回数券11を購入から4ヶ月間、回数券36を購入から1年間となります。

パーソナルトレーニング
5回分(各30分) ADVANCE¥21,900(税込)
PRO¥26,900(税込)
10回分(各30分) ADVANCE¥46,200(税込)
PRO¥57,200(税込)
36回分(各30分) ADVANCE¥138,600(税込)
PRO¥174,600(税込)
5回分(各60分) ADVANCE¥38,800(税込)
PRO¥43,800(税込)
10回分(各60分) ADVANCE¥82,000(税込)
PRO¥92,000(税込)
36回分(各60分) ADVANCE¥244,800(税込)
PRO¥284,400(税込)
筋膜ボディトリートメント
11回分(各50分) ¥71,500(税込)
ボディケアトリートメント
11回分(各50分) ¥82,500(税込)

ペアプラン

2名のペアプラン。
友達、家族、夫婦、カップルで。
トレーニング又はヨガに利用できます。

ペアプラン
1回(30分) ADVANCE¥6,050(税込)
PRO¥7,050(税込)
1回(60分) ADVANCE¥9,350(税込)
PRO¥10,350(税込)
11回(30分) ADVANCE¥60,500(税込)
PRO¥70,500(税込)
11回(60分) ADVANCE¥93,500(税込)
PRO¥103,500(税込)

TONe 天王寺駅前Studioのアクセス

住所
〒543-0055
大阪市天王寺区悲田院町9-20 阿倍野橋ビル8F
最寄駅
近鉄線、阪和線、JR大阪環状線、関西本線、大和線、OsakaMetro御堂筋線、谷町線、阪堺線 「天王寺」駅から北口より徒歩2分

「TONe 天王寺駅前Studio」を詳しく見る

【公式】奈良のパーソナルトレーニングジム「TONe BODY CONDITIONING」

FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)天王寺駅前店

FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)天王寺駅前店

関西に多くの店舗を構えているトレーニングジムです。低価格でパーソナルトレーニング受けられます。

定期的に通えない人のために、都度プランなどもあります。

ファーストクラストレーナーズのパーソナルトレーナーは世界で活躍する人気トレーナー、バイリンガルトレーナー、「LESMILLS」の人気インストラクター、ボディコンテスト入賞者のパーソナルトレーナー、モデル、ダンサー、スポーツ競技者、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師など個性溢れるメンバー構成で、お客様のニーズに対応できるパーソナルトレーナー陣営を揃えています。

駅から近いスタジオ、駐車場付きのスタジオ、お子様連れでも安心なスタジオ、ホテルフィットネス内の豪華スタジオなど、それぞれのスタジオの利点とお客様のニーズにぴったり合ったスタジオを選ぶことができます。

すべてのスタジオが完全貸切・完全予約制ですので、プライベートジムとして集中してパーソナルトレーニングを受けることができます。(VIVO各店は貸切ではありません)

マンツーマントレーニングはもちろん、複数名(8名まで)によるグループレッスンなら料金もリーズナブル。

  • 関西圏にたくさんの店舗
  • 完全貸切・完全予約制

【ファーストクラストレーナーズ】の価格・コース

いずれのコースも入会金が11,000円(税込)になります。

ベーシックプラン

マンツーマンから複数人でのトレーニングができるプランです。価格は一人当たりの金額です。

マンツーマン
体験 60分
プロ 4,600円(税込) 9,200円(税込)
アドバンス 3,600円(税込) 8,200円(税込)
2名
体験 60分
プロ 3,100円(税込) 5,600円(税込)
アドバンス 2,600円(税込) 4,600円(税込)

2人以上の価格は公式サイトからご覧ください。

セットプラン

計画的に予約を取り、結果を出したい方にオススメのプラン。月2・4・8回の希望ご予約を優先的に取ることができます。

こちらはマンツーマンのみのプランです。

プラン 30分 60分
体験 3,600円(税込)~4,600円(税込)
月2回セット 月額18,400円(税込)
月4回セット 月額20,400円(税込) 月額34,800円(税込)
月8回セット 月額36,800円(税込) 月額65,600円(税込)
月12回セット 月額49,200円(税込)

ボディメイク・ダイエット11

1回分がお得なプランです。

コース料金 プロ:92,000円(税込)
アドバンス:82,000円(税込)
回数 11回
時間 60分

ボディメイク・ダイエット36

短期間で理想のカラダを手に入れたい方にお勧めのコースです。

コース料金 アドバンス:244,800円(税込)
回数 36回
時間 60分

ダイエット・フルサポートプラン

短期間でしっかりと結果を出したい方にオススメのプランです。週2回のパーソナルトレーニング(60分)に加え、週1回のカウンセリング(30分)付き。

さらに、ポラールコーチとあすけんプレミアムによって、毎日の運動や食事の管理・指導を受ける事ができます。

2ヶ月間集中コース
コース内容 パーソナルトレーニング+毎週カウンセリング+運動・食事計画+ポラールコーチ+あすけんプレミアム
初期費用 入会金:11,000円(税込)
登録料:18,400円(税込)
ポラールUNITE:22,400円(税込)
コース料金 204,000円(税込)
期間 2ヶ月
回数 パーソナルトレーニング16回+毎週カウンセリング8回
時間 60分

FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)天王寺駅前店のアクセス

住所
〒543-0055
大阪市天王寺区悲田院町9-20 阿倍野橋ビル8F
最寄駅
天王寺駅北口から徒歩2分

「FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)天王寺駅前店」を詳しく見る

【大阪で人気】大阪のパーソナルトレーニング - ファーストクラストレーナーズ

OUTLINE(アウトライン)天王寺店

OUTLINE(アウトライン)天王寺店

女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

女性トレーナーが多数在籍しており、女性に特化したトレーニングを提供しています。

完全個室で食事指導付き、トレーニング時に必要なウェアやシューズ、タオルも無料でレンタルができます。

他のジムに比べて低価格となっています。

おすすめポイント

  • 女性専用なので安心
  • 完全個室
  • 無料レンタル・アメニティも充実

女性トレーナー多数在籍

やはり完全個室(マンションタイプ)でマンツーマンだと、女性だと知らない男性のトレーナーと個室に二人きりというのが抵抗ある方もいるでしょう。

女性トレーナーならその心配がありません。

女性に特化したトレーニングを熟知している

OUT LINEの女性トレーナーは自身のトレーニングしているだけあって、ヒップアップのやり方や美脚作りのトレーニングに熟知しています。

マッチョは嫌だ、でも綺麗なボディラインは欲しい!というトレーニングを知り尽くしたトレーナーが在籍しています。

女性特化のマシンを採用

ボディビルダーがよく行っているバーベルトレーニングなどをやり過ぎると、身体が大きくなりやすいデータが出ているため、アウトラインでは筋肉が無駄に太くなりづらい女性に特化したマシンを採用しており、担当トレーナーが理想の身体に導きます。

OUT LINE(アウトライン)のコース・料金

クイックコース

クイックコース
コース内容 超短期間に体重を落としたい方にオススメ
入会金 50,000円(税込)
※今だけ0円(店舗により異なります)
コース料金 92,400円(税込)
期間 1ヶ月
回数 8回
時間 75分

ダイエットコース

ダイエットコース
コース内容 短期間のダイエットをお考えの方にオススメ
入会金 30,000円(税込)
※今だけ0円(店舗により異なります)
コース料金 184,800円(税込)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 75分

ボディメイクコース

ボディメイクコース
コース内容 リバウンド知らずの健康的な身体を手に入れたい方にオススメ
入会金 15,000円(税込)
※今だけ0円(店舗により異なります)
コース料金 277,200円(税込)
期間 3ヶ月
回数 24回
時間 75分

下半身SPコース

下半身SPコース
コース内容 下半身が気になる方へのSPコース
入会金 20,000円(税込)
※今だけ0円(店舗により異なります)
コース料金 369,600円(税込)
期間 3ヶ月
回数 24回
時間 100分

OUTLINE(アウトライン)天王寺店のアクセス

住所
〒543-0052
大阪府大阪市天王寺区大道1丁目2−28サンプラザ四天王寺802
最寄駅
天王寺駅から徒歩7分
営業時間
7:00~23:00

「OUTLINE(アウトライン)天王寺店」を詳しく見る

OUTLINE

※人気店のため申し込みはお早めに

T-BALANCE 天王寺店

T-BALANCE 天王寺店

低価格で高品質なトレーニングが受けられる、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

T-BALANCEの強み

高品質なトレーニング

体づくりのプロによるトレーナー指導の下、関節や筋肉の正しい動かし方を身につけられます。

正しいフォームでトレーニングをすることで、効果を最大限に引き出すとともに、怪我や痛みの予防・改善に繋がります。

完全予約制なので、しっかりと学べます。

負担のないボディケア

いくら優れたトレーナーでも、人の体は十人十色です。一人ひとりの体を知らないと、最適なトレーニングメニューは作れません。T-BALANCEはお客様に合わせた最適な体質改善・ボディメイクを行います。

業界でも群を抜く低価格

少しでもパーソナルトレーニングを身近に感じられるよう、リーズナブルな価格を実現しています。

T-BALANCEの料金・コース

入会金 59,800円(税込)今なら無料
月2回プラン
コース料金 12,600円(税込)
回数 月2回
時間 60分
月4回プラン
コース料金 24,000円(税込)
回数 月4回
時間 60分
月6回プラン
コース料金 35,000円(税込)
回数 月6回
時間 60分
月8回プラン
コース料金 45,600円(税込)
回数 月8回
時間 60分

T-BALANCE 天王寺店のアクセス

住所
〒543-0063
大阪府大阪市天王寺区茶臼山町1番11号イデアール天王寺 402号室
最寄駅
大阪メトロ谷町線天王寺駅6番出口より徒歩4分
各線天王寺駅から徒歩5分
営業時間
7:00〜23:00
定休日
水曜日

「T-BALANCE 天王寺店」を詳しく見る

渋谷・池袋・横浜・麻布十番のパーソナルトレーニング | T-BALANCE

GYM FIELD 天王寺スタジオ

GYM FIELD 天王寺スタジオ

GYM FIELDは、「楽しさ」重視のパーソナルトレーニングジムです。

「遊ぶように鍛える」をコンセプトに、独自開発した「KOHRIMANメソッド」に基づいて、顧客の目標に合わせた楽しく続けやすいプログラムを用意しています。

GYM FIELDの特徴

  • 楽しい最新ツール
  • 最先端VRで遊び感覚
  • 多種多様な有酸素運動
  • 20年の実績
  • 女性も通いやすい設備
  • トレーナースキルが高い
  • 子ども連れOK
  • 短期ダイエットできる
  • 料金が低価格で安心

高いスキルのトレーナーがしっかりサポート

GYM FIELDのパーソナルトレーナは、筋力、筋持久力、持久力、瞬発力、敏捷生、柔軟性、バランス、コアなど動きを鍛える過酷なテスト(認定試験)をクリアした精鋭集団です。

継続的に知識とスキルをブラッシュアップし、質の高いセッションを提供してます。

その他にも、フィールドのトレーナーは全員、Reebok(リーボック)公認登録トレーナーであり、TRXサスペンショントレーナーの認定資格者です。

世界ナンバーワンのフィットネスプログラム、「LesMILLS(レズミルズ)」に精通しており、心身の健康を維持して頂く為の指導スキルを備えています。

KOHRIMANメソッド

「畳一帖で効果を出す」パーソナルトレーニングで、大きな器械を全く使わずに結果を出し、高い満足度が得られると大好評のKOHRIMANメソッド。

その内容は、とにかく「楽しくて効果がある」という事、そしてしっかりとした科学的な知見に基づいて構成されているプログラムであるという点が安心して続けられるポイントになっています。

GYM FIELDのコース・料金

入会金 11,000円(税込)

2ヶ月集中!効果重視!運動型ダイエットプラン

プログラム内容
  • ベストボディ・ジャパン公式審査委員全面監修によるダイエットメソッド
  • 2ヶ月16回のパーソナルトレーニング付き
  • 冷凍ダイエット食配送サービス付き
  • 専属のパーソナルトレーナーによる万全のフォロー
  • プロの食事管理スペシャリストによる食事管理
  • 最新のウェラブルウォッチとアプリによる運動量の管理とアドバイス
2ヶ月ダイエットプラン
16回 198,000円(税込)

月会費+都度払いプラン

月会費 5,500円(税込)/月
1回レッスン(55分)
マンツーマン 6,600円(税込)
2人 4,400円(税込)
3人 3,300円(税込)
4人 2,750円(税込)
5人 2,420円(税込)
6人 2,200円(税込)

月額プラン

月額プラン(シングル)
月4プラン 30,800円(税込)/月
月6プラン 41,800円(税込)/月
月8プラン 51,700円(税込)/月
月12プラン 71,500円(税込)/月
月額プラン(ペア)
月4プラン 22,000円(税込)/月
月6プラン 28,600円(税込)/月
月8プラン 34,100円(税込)/月
月12プラン 45,100円(税込)/月

GYM FIELD 天王寺スタジオのアクセス

住所
〒543-0052 大阪市天王寺区大道1-5-13 TOWAビルB1F
最寄駅
JR各線の天王寺駅(環状線/阪和線/大和路線)
大阪メトロ各線の天王寺駅(御堂筋線/谷町線)から徒歩8分
大阪メトロ谷町線夕陽ヶ丘駅から徒歩8分
営業時間
平日 9:00〜23:00
土曜 9:00〜21:00
日曜 9:00〜19:00

「GYM FIELD 天王寺スタジオ」を詳しく見る

【遊ぶように鍛える】新感覚のパーソナルジム - ジムフィールド

24/7Workout 天王寺店

24/7Workout 天王寺店

「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したパーソナルトレーニングジムです。

質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。

無理な食事管理ではなく、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。

全国各地に店舗を構える業界大手のジムです。

  • 完全個室マンツーマン
  • 無理な食事制限なしでリバウンドしにくい
  • 個室マンツーマンの割に低価格
  • 店舗数が多く通いやすい

【24/7Workout】の価格・コース

1ヶ月コース
入会金 41,800円(税込)
料金 107,800円(税込)/月額
時間/回数 (全8回)75分/週2回
2ヶ月コース
入会金 41,800円(税込)
料金 107,800円(税込)/月額
時間/回数 (全16回)75分/週2回
3ヵ月コース
入会金 20,900円(税込)
料金 107,800円(税込)/月額
時間/回数 (全24回)75分/週2回
4ヵ月コース
入会金 0円
料金 107,800円(税込)/月額
時間/回数 (全32回)75分/週2回

※75分コースのほか、100分コース・120分コースもあります。詳細は公式サイトよりお問い合わせください。

24/7Workout 天王寺店のアクセス

住所
【ヨドノビル】
〒545-0051
大阪市阿倍野区旭町1丁目1-9 ヨドノビル1F
【アーバンシュール】
〒545-0053
大阪府大阪市阿倍野区松崎町2丁目2-28 アーバンシュールB01
最寄駅
【ヨドノビル】
大阪メトロ御堂筋線天王寺駅 徒歩4分
JR各線天王寺駅 徒歩5分
【アーバンシュール】
JR 天王寺駅 徒歩3分
地下鉄御堂筋線 天王寺駅 徒歩2分
近鉄南大阪線 大阪阿部野橋駅 徒歩1分
営業時間
7:00~24:00

「24/7Workout 天王寺店」を詳しく見る

パーソナルトレーニングジム【24/7Workout】

※人気店のため申し込みはお早めに

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)天王寺店

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)天王寺店

The Exercise Coachは、アメリカのシカゴで生まれたパーソナルトレーニングジムです。

運動力学に基づいたオーダーメイドプログラム、知識と経験豊富なコーチによるマンツーマンでのサポート、筋力や可動域などの個人データを理解してトレーニングを主導する最新のトレーニングマシン、これらを組み合わせた独自のメソッドを提供しています。

  • 圧倒的な価格設定
  • トレーニング時間はたったの20分
  • マシンの主導
  • 予約、持ち物一切不要、ウェアもシューズも無料貸出

トレーニングは1回20分

従来のように長時間トレーニングを行うのではなく、テクノロジーを駆使してマシンがあなたに最適なトレーニングを提供。

より安全で効率的なダイエットを実践できます。

そのため、他のジムよりも低価格でトレーニングが行えます。

こんな方におすすめ

  • ダイエットジムには高額で通えない
  • ダイエットジムに通いたいけど時間がない
  • 決まった時間を毎回確保できない
  • ダイエットジムに通っているが効果を感じない
  • 自分のペースで目標を達成したい

【The Exercise Coach】の価格・コース

選べる2つのコース

インディビジュアルコース
コーチと1対1で行うパーソナルトレーニングです。予約サイトから当日予約も可能なので、空き時間が不定期な方が通いやすいコースです。
パートナーコース
コーチ1名に対して顧客2名のペアで行うパーソナルトレーニングです。友人や家族などと一緒に通いたい方向けのコースです。

※ 店舗によりインディビジュアルコースのみの店舗もあります。

選べるトレーニング回数

4回/月
週に1回程度のパーソナルトレーニングコースです。体型維持をしたい方にオススメです。
6回/月
ダイエットはしたいけど無理をしたくない方にオススメのコースです。
8回/月
短期間でのダイエットに最適な週2回のパーソナルトレーニングコースです。

コース料金

入会金 ¥19,800(税込)
月額費用 9,900円〜35,200円(税込)

※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)天王寺店のアクセス

住所
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand3F
最寄駅
大阪阿部野橋駅徒歩1分
天王寺駅徒歩3分
営業時間
平日 11:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 11:00~21:00(最終受付20:30)

「The Exercise Coach(エクササイズコーチ)天王寺店」を詳しく見る

エクササイズコーチ

※人気店のため申し込みはお早めに

Reborn myself(リボーンマイセルフ)天王寺店

Reborn myself(リボーンマイセルフ)天王寺店

女性専門のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーも全て女性なので、女性特有の悩みなど相談しやすい環境です。

店舗は多くの店舗を展開しており、通いやすいのも特徴です。

リンク先を見てみると分かりますが、たくさんの実績を残しており信頼できるジムです。

  • 女性専用
  • トレーナーも全て女性
  • 個別シャワー室
  • トレーニング終了後のアフターフォロー

【Reborn myself(リボーンマイセルフ)】の価格・コース

いくつかのコースがあります。

入会金 22,000円(税込)

ダイエットプラン

生活そのものを見つめ直し、ダイエットを成功させるプランです。
目的のために痩せたい、⾧年のコンプレックスを解消したい、食事の正しい知識を身に着けたい方におすすめのプランです。

ショートコース
コース料金 184,800円〜220,000円(税込)
期間 2ヶ月
回数 16回
ベーシックコース
コース料金 250,800円〜303,600円(税込)
期間 3ヶ月
回数 24回

※コース価格は回数及び店舗によって変動します。

オプション

ボディメイクメニュー + 0円
託児所使用料 550円(税込)/1回分
※店舗により一部異なります
遺伝子検査 16,500円(税込)
オリジナルプロテイン 6,048円(税込)
オリジナルバー 3,888円(税込)

チケットプランもありますので詳しくはHPをご覧ください。

Reborn myself(リボーンマイセルフ)天王寺店のアクセス

住所
大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5F
最寄駅
地下鉄御堂筋線 天王寺駅 徒歩1分
地下鉄谷町線 天王寺駅 徒歩1分
JR天王寺駅 北口 徒歩3分
阪堺電車 天王寺駅前 徒歩4分
近鉄電車 大阪阿部野橋駅 徒歩5分
営業時間
平日:9:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00)
備考
無料駐車場

「Reborn myself(リボーンマイセルフ)天王寺店」を詳しく見る

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

※人気店のため申し込みはお早めに

UNDEUX(アンドゥ)天王寺スタジオ

UNDEUX(アンドゥ)天王寺スタジオ

UNDEUX(アンドゥ)は女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

女性のボディメイクやダイエットを専門にした有資格のパーソナルトレーナーが女性に特化したトレーニングを提供しています。

NCSA-CSCS認定ストレングス&コンディショニングスペシャリストをはじめ、全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定資格者など全てのトレーナーが専門的に学び、最新で正しいトレーニング方法を提供するために毎月の研修をうけています。

UNDEUXの特徴は半個室であること。完全個室ではないことで、プライバシーも守られ、集中した中、自分以外の方のトレーニングの空気も感じられる活気があふれた空間がとても好評です。

また、食事改善にも力をいれており、管理栄養士による食事指導プランと宅配食60食のプランのいずれかが生活スタイルにより選べます。

おすすめポイント

  • 女性専用なので安心
  • スタッフが一流の学びを経て担当する
  • 半個室で活気がある空間がアットホームだがプライベートは守られている
  • 宅配食60食プランか管理栄養士による食事指導の2つから選べる
  • アメニティも充実は当たり前。オシャレな空間で楽しく通える。
  • リバウンド防止コースが格安。1回3300円台

女性のボディメイクや女性の身体を専門にした有資格者のみ在籍

女性の身体は男性の身体とは違い、トレーニング方法は違います。私達は、女性の身体を良くするプロ集団です。

そのため、女性のダイエット、ボディメイク、筋肉を落とさず引き締め、脚痩せ、適度な筋肉をつけたい、綺麗になりたい、ヒップアップなど女性だからこその目標を達成するノウハウがあります。

完全個室ではない半個室がUNDEUXのこだわり

UNDEUXはすべてのスタジオが完全個室ではありません。

半個室といっても、すべてのトレーニングブースは仕切られており、プライベート空間を保持したまま、また集中できる空間に設計されています。

オープンスペースであることで、1対1のトレーニングに閉塞感がうまれず、他の方の活気を感じつつ、ポジティブな空気や全てのスタッフの気遣いを感じつつすすめていけるスタイルになっています。

生活スタイルによって、食事改善方法が選べる

食事の改善には2つプランがあります。

  1. 管理栄養士による食事指導
  2. 栄養管理ができる宅配食60食の提供

どちらも追加料金なしで選択可能。目標・生活スタイルに応じて好きな方を選んでください。

UNDEUX(アンドゥ)のBefore/After

B様 (50代)


S様(43歳)

UNDEUX(アンドゥ)の料金・コース

集中コース

まずは、集中コースで劇的変化を。
体が変わり、心が変わる、自信に満ち溢れる自分を体感してください。

スタンダード 2ヶ月集中コース
コース内容 5キロ程度のダイエット
余計な脂肪を減らし、適度な筋肉を付けたい方におすすめ
16回のパーソナルトレーニング
糖質オフの宅配食30食(無料)
パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料)
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)
シャワールーム・パウダールーム(無料)
入会金 33,000円(税込)
コース料金  215,600円(税込)
期間  2ヶ月 ※最長で4カ月可能(無料)
回数 16回
+宅配食60食
時間 50分
本格的 3ヶ月集中コース
コース内容 8〜10キロ程度のダイエット
身体を変えたい、2サイズ落としたい方へ
24回のパーソナルトレーニング
糖質オフの宅配食30食(無料)
パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料)
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)
シャワールーム・パウダールーム(無料)
入会金 33,000円(税込)
コース料金 323,400円(税込)
期間 3ヶ月
回数 24回
時間 50分

継続コース / オプション

アフターコース
コース内容 集中コース終了後は、ずっと会員優待価格で受けられる
UNDEUXで1番人気のアフターコース。
1ヶ月 4回のパーソナルトレーニング
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)
シャワールーム・パウダールーム(無料)
コース料金 19,800円(税込)
食事管理プラン(オプション)
コース内容 普段の食事がダイエットに適切なのかが不安な方、一生使える食事の知識を身につけたい方向け
管理栄養士が、個別に食事を30日間、毎日毎食管理します。
コース料金 19,800円(税込)

UNDEUX(アンドゥ)天王寺スタジオのアクセス

住所
大阪府阿倍野区松崎町2丁目2番28号アーバンシュールビル4階
最寄駅
「地下鉄御堂筋線天王寺駅」「JR天王寺駅」(松崎口・5出口)より徒歩1分
営業時間
8:00 ~ 22:00
定休日
不定休

「UNDEUX(アンドゥ)天王寺スタジオ」を詳しく見る

女性専用パーソナルダイエットスタジオUNDEUX

※人気店のため申し込みはお早めに

RIZAP(ライザップ)天王寺店

RIZAP(ライザップ)天王寺店

インパクトのあるCMで有名なRIZAP。有名芸能人たちがRIZAPに挑戦し、そのほとんどが結果を残しています。

運動だけではなく食生活やメンタル面でもサポートしてくれる万全の体制です。これまで何度もトレーニングに挫折した人にもおすすめの内容となっています。

  • 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
  • 食生活やメンタルのマネージメント
  • 30日間無条件全額返金保証
  • 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
  • ペアトレーニング
  • 完全個室のプライベートな空間

RIZAP(ライザップ)のコースと価格

入会金 55,000円(税込)

コース共通サービス

  • 定期カウンセリング(全3回)
  • 専属トレーナーによるトレーニング指導
  • 食事アドバイス
  • 電話栄養サポート相談
  • トレーニング用Tシャツ・短パン無料貸し出し
  • バスタオル・フェイスタオルアメニティ
  • ライザップオリジナルウォーター
  • 30日間コース料金全額返金保証

マンツーマントレーニングコース

トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングしたい方にオススメです。

50分コース
全16回(2ヶ月) 327,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 475,200円(税込)
全32回(4ヶ月) 616,000円(税込)

※上記のコースでは、あらゆるニーズに向けたトレーニングをオーダーメイドで提供しています。

RIZAP(ライザップ)の評判・口コミ

性別:男性 年齢:45歳
TVの印象ですごくハードなイメージが有ったけど、始めてみて、キツいこともあるけどトレーナーさんと一緒に頑張ることができて、今は楽しいという気持ちが強いです。

性別:女性
運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。

性別:女性
制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。調理方法など詳しいアドバイスもあってさすがプロ!!!って感じです。

※上記リンク先、公式HPより引用

RIZAP(ライザップ)天王寺店のアクセス

住所
545-0052
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-21 岸本ビル9F
最寄駅
天王寺駅 中央口改札 徒歩5分
営業時間
7:00~23:00

「RIZAP(ライザップ)天王寺店」を詳しく見る

完全個室のプライベートジムRIZAP

※人気店のため申し込みはお早めに

オンラインパーソナルトレーニング

自宅の近くにパーソナルトレーニングジムがない・通いたいジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。

スマホなどを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅で気軽に利用できます。

ジムに通う時間が確保できない、近くにパーソナルジムがないという方にはおすすめです。

実店舗のパーソナルトレーニングジムに比べても、料金が安いのも魅力です。

ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。

Dr.トレーニング

Dr.トレーニングは、採用率10%以下の厳選されたパーソナルトレーナーのみ所属しており、ミスコン・プロアスリート・モデルなど80名のパーソナルトレーナーによるハイクオリティなトレーニングを受けられます。

好きな場所で、いつでもどこでも、自由にトレーニングをスタートできます。

美の最高峰でのトレーナー実績

Dr.トレーニングはミスワールドやミセスクイーンのミスコン公式トレーナーを歴任。

《継続して理想の身体をキープする》ことにフォーカスしており、身体に対して学術的にトレーニングしていき、《数値とシルエット》で管理します。

パーソナルトレーニングジム15店舗以上の実績をもとにオンライントレーニングのプログラムを自信を持って提供しています。

科学的根拠があるトレーニングメニューだから安心

アメリカの大学院とメジャーリーグでのトレーナー経験をもとに、学術的な観点ときちんとした科学的根拠がある内容で、プログラムを構成しています。

ベストジムアワード受賞

Dr.トレーニングは、パーソナルジム業界で2年連続ベストジムアワードを受賞しています。

500種類のトレーニングから完全オーダーメイド

Dr.トレーニングでは「完全オーダーメイド」のトレーニングを行っています。

マニュアルによる対応はしません。

大きく分けて5つのカテゴリーをベースに、独自のメソッドに基づいたトレーニング方法で、身体を変えていきます。

プロフェッショナル向けのトレーニングからダイエットまで幅広く対応します。

  • パフォーマンスアップ
  • ボディメイクダイエット
  • 健康促進
  • リハビリ
  • マタニティトレーニング

Dr.トレーニングのコース・料金

入会金 33,000円(税込)→キャンペーンで先着10名まで0円
体験60分 6,600円(税込)→キャンペーンで3,300円(税込)
30分 4,400円(税込)→キャンペーンで3,520円(税込)
45分 6,600円(税込)→キャンペーンで5,280円(税込)
60分 8,800円(税込)→キャンペーンで7,150円(税込)
指名料 1,100円〜3,300円(税込)
回数券
30分/4回分 13,200円(税込)
1回あたり3,300円
45分/4回分 19,800円(税込)
1回あたり4,950円
60分/4回分 26,400円(税込)
1回あたり6,600円

ZENNA(ゼンナ)

ZENNA(ゼンナ)は、オンラインでいつでもマンツーマンのレッスンが受けられる新感覚のパーソナルトレーニングサービスです。

経験豊富な専属のトレーナーがマンツーマンでサポート

初心者でも簡単に始められ、楽しく続けられるようダイエットや健康に関することはなんでも専属トレーナーがサポートします。

入会金無し!いつでもどこでもコスパ良くレッスンが受講可能

オンラインなので場所はどこでも受講可能です。

人目を気にしなくていいので続けやすいと好評です。

1人ひとりに合わせたオリジナルトレーニングメニュー

1人ひとりに最適化したトレーニングプランを提供し、オンラインだけではなく日々の生活も考えてトレーナーが提案します。

ZENNA(ゼンナ)のコース・料金

ベーシックプラン
コース内容 月に4回の毎週トレーニング
コンスタントにレッスンをしたい方へ。
レッスン予約チケットが4枚、毎月登録日に付与されます。
コース料金 10,560円/月(税込)
1回あたり2,400円
時間 1回60分
エリートプラン
コース内容 週2でがっつりトレーニング
ガッツリと運動をしたい方へ。
レッスン予約チケットが8枚、毎月登録日に付与されます。
コース料金 18,480円/月(税込)
1回あたり2,100円
時間 1回60分
ライトプラン
コース内容 月に2回のお手軽コース
まずは気軽にレッスンを始めたい方におすすめです。
レッスン予約チケットが2枚、毎月登録日に付与されます。
コース料金 6,600円/月(税込)
1回あたり3,000円
時間 1回60分

パーソナルトレーニングを利用するメリット

通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。

効果の出やすい方法を教えてもらえる

ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。

トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。

より安全にトレーニングを行うことができる

間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。

関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。

より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。

個室を完備している所も多い

運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。

私もできれば誰にも見られずに行いたいです。

パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。

食事のアドバイスを受けられる

せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。

素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。

パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。

より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。

一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる

一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。

大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。

その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。

サボれない

自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。

トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。

まとめ

パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。

予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。

自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。

それでは、トレーニング頑張ってください!


その他の記事