【安い順】豊洲のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)

【安い順】豊洲のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)のアイキャッチ画像

今回は、豊洲にあるパーソナルトレーニングジムの紹介します。

この記事では豊洲にあるパーソナルトレーニングジムを時間あたり安い順に、料金・コースをまとめて掲載しています。

豊洲でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、是非参考にしてください。

豊洲のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】

順番は安い順に掲載しています。計算方法は、

(総額+入会金)÷回数÷時間

で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。

食事指導の有無が選べる場合は、食事指導ありで計算しています。

ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。

WellBe豊洲・東雲

WellBe豊洲・東雲

WellBe豊洲・東雲は、ボディメイクのプロが教える正しいトレーニングで無理せずスリムで美しい身体へと導いてくれるパーソナルトレーニングジムです。

こんな方にオススメ

  • ダイエットして身体を引き締めたいけどムキムキにはなりたくない。キツイ筋トレは無理。
  • 下半身が中々ヤセない!
  • 反り腰、猫背…姿勢を改善したい。
  • 産後太りを戻したい。小さい子供も一緒に通える所を探している。
  • 経験・実績が豊富な人に教えてほしい

FOLEフィットネスクラブ内の施設を利用できる

WellBe豊洲・東雲は、FOLEフィットネスクラブ内にあるので、クラブの充実したトレーニングマシンや設備を使ってセッションを行うことが出来ます。

セッションの前後の時間も、施設の利用が可能。

ストレッチなどのウォーミングアップやトレーニング後の有酸素運動、サウナやシャワーも利用できます。

運動が苦手な方、初心者でも安心。経験豊富なトレーナーが指導

経験豊富なスタッフがマンツーマンでひとり一人に合わせた指導を行うので運動が苦手な方や初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。

顧客の目標や体力、年齢、生活習慣、その日のコンディションなど、さまざまな要素を考慮してプログラムを組み立てます。

産後ダイエットで妊娠前よりキレイな身体に

産後ダイエットを数多く手掛けてきたトレーナーが、回復状態に合わせて計画的にサポート。

妊娠前よりもキレイな身体づくりを目指せます。

身体の状態や精神的なストレスなど、顧客に寄り添いながらセッションを進め、産後特有のボディラインの崩れや、身体の不調を改善します。

子ども連れでもOK。一緒にレッスンが受けられます

子どものすぐそばでトレーニングが受けられるから、ママも子どもも安心。

楽しく子どもと会話しながら、パーソナルトレーニングを受けられます。

WellBe豊洲・東雲のコース・料金

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング(50分)
初回体験 5,500円(税込)
2回目以降(都度払い) 8,800円(税込)
パーソナルトレーニング(80分)
初回体験 8,800円(税込)
2回目以降(都度払い) 13,200円(税込)

加圧トレーニング

加圧トレーニングコースは2回目以降、【都度払い】と【月会費コース】が選べます。

加圧トレーニング(50分)
初回体験 5,500円(税込)
2回目以降(都度払い) 11,000円(税込)
8回券(有効期限:3か月) 79,200円(税込)1回あたり9,900円
月会費コース (4回/月) 39,600円(税込) 1回あたり9,900円
加圧トレーニング(80分)
初回体験 9,900円(税込)
2回目以降(都度払い) 15,400円(税込)
8回券(有効期限:3か月) 114,400円(税込)1回あたり14,300円
月会費コース (4回/月) 57,200円 (税込)1回あたり14,300円

骨盤矯正

骨盤矯正(45分)
初回体験 5,500円(税込)
2回目以降(都度払い) 8,800円(税込)

WellBe豊洲・東雲のアクセス

住所
〒135-0062 東京都江東区東雲1-6-13 ウェアハウス東雲ビル3F
最寄駅
りんかい線「東雲駅」徒歩10分
有楽町線「豊洲駅」から無料送迎シャトルバス運行
受付時間
9:00~21:00
定休日
毎月第2月曜(祝日の場合は翌火曜)

「WellBe豊洲・東雲」を詳しく見る

パーソナルトレーニング・加圧トレーニングなら WellBe豊洲・東雲

es three(エススリー)豊洲店

es three(エススリー)豊洲店

専属トレーナーが運動から食事制限・生活習慣改善まで2ヶ月間徹底的にサポートします。

科学的根拠に基づき正しいフォームによる筋肉トレーニングと適切な食事管理を行うことで、基礎代謝を上げ身体が痩せやすい状態にします。

無料カウンセリング時に専属トレーナーとコミュニケーションが取れるので、自分との相性を知ることができます。

  • 完全個室
  • ベストボディジャパン2014優勝者が食事管理とトレーニング手法を開発
  • 食事管理
  • 全額返金保証あり

プロの監修・アドバイザーのサポートで、理想のカラダに

正しいフォームによる筋肉トレーニングと適切なタイミングで食事をコントロールすることで、短期間での肉体改造が実現します。

専属トレーナーが身体状況にあわせたメニューを考え、目標体重に向けて指導。プロのトレーナーによるパーソナルトレーニングで理想の体型に導きます。

カウンセリングはトレーナーが担当

入会前の無料カウンセリングは受付事務スタッフではなくプロトレーナーが担当します。

基礎代謝をUPするための筋トレ方法や、糖質制限を実現するための食事管理の方法など理論と経験にもとづいたアドバイスを受けられます。

ウェア無料お預かりサービス

少ない手荷物でダイエットジムに通うことができるサービスです。

会員のウェアを預かり、クリーニング(無料)してくれます。

靴下やシューズ、タオルは無料でレンタルできます。

【es three】のコースと価格

トレーニング時間が異なる、4つのプランがあります。

短期集中ダイエット

ライトプログラム
入会金 ¥42,900(税込)
コース料金 ¥160,600(税込)
期間 2ヵ月間
回数 計16回
時間 1コマ60分(着替え15分、トレーニング45分)
  • 靴下・シューズ・タオル無料レンタル
  • トレーニングウエア無料お預かり(クリーニングサービス付き)
  • トレーニング中の水素水無料
  • トレーニング後のプロテイン1杯サービス
ショートプログラム
入会金 ¥42,900(税込)
コース料金 ¥213,400(税込)
期間 2ヵ月間
回数 計16回
時間 1コマ75分(着替え15分、トレーニング60分)
  • 靴下・シューズ・タオル無料レンタル
  • トレーニングウエア無料お預かり(クリーニングサービス付き)
  • トレーニング中の水素水無料
  • トレーニング後のプロテイン1杯サービス
ベーシックプログラム
入会金 ¥42,900(税込)
料金 ¥253,000(税込)
期間 2ヵ月間
回数 計16回
時間 1コマ90分(着替え15分、トレーニング75分)
  • 靴下・シューズ・タオル無料レンタル
  • トレーニングウエア無料お預かり(クリーニングサービス付き)
  • トレーニング中の水素水無料
  • トレーニング後のプロテイン1杯サービス
パーフェクトプログラム
入会金 ¥42,900(税込)
料金 ¥286,000(税込)
期間 2ヵ月間
回数 計16回
時間 1コマ105分(着替え15分、トレーニング90分)
  • 靴下・シューズ・タオル無料レンタル
  • トレーニングウエア無料お預かり(クリーニングサービス付き)
  • トレーニング中の水素水無料
  • トレーニング後のプロテイン1杯サービス

es three(エススリー)豊洲店のアクセス

住所
東京都江東区豊洲
※詳細な住所は、カウンセリング申し込み時にトレーナーより連絡。
最寄駅
東京メトロ有楽町線 豊洲駅 4番出口 徒歩2分
受付時間
平日9:00〜18:00

「es three(エススリー)豊洲店」を詳しく見る

完全個室のダイエットジム es three[エススリー]

※人気店のため申し込みはお早めに

visiongym (FOLE)

visiongym (FOLE)

短時間で高い効果を得られる「EMSスーツ」を使用したパーソナルトレーニングジムです。

忙しくて時間が取れず運動をあきらめていた方、飽き症でなかなか続かなかった方におすすめのジムです。

たった20分間のEMSトレーニングで従来型のトレーニング4時間に匹敵

visiongymでは、ドイツで開発された最新ウェアvisionbodyスーツを着用し、EMS(電気で筋肉を刺激する装置)の効果を併用してトレーニングを行います。

通常のエクササイズでは最大で筋肉の60%しか活性化できませんが、EMSトレーニングは筋肉の90%が活性化し、短時間でより効果的なエクササイズが可能です。

さらにvisionbody独自の画期的なワイヤレスシステムにより、従来のEMSより圧倒的に、自由度の高い、全く新しいトレーニングを提供。

完全ワイヤレスBluetooth接続で、あらゆる動きに対応可能なうえ、身体に負担を掛けないプログラムが可能となっています。

visiongymの料金・コース

入会金 11,000円(税込)
(体験当日入会で無料)
体験料 5,500円(税込)
月謝
12回コース 66,000円(税込)/月
10回コース 59,400円(税込)/月
8回コース 51,040円(税込)/月
6回コース 42,240円(税込)/月
4回コース 30,800円(税込)/月
回数券
1回券 8,800円(税込)
使用期限30日
60回券 330,000円(税込)
使用期限1年

visiongym (FOLE)のアクセス

住所
東京都江東区東雲1-6-13 ウェアハウス東雲ビル3F
最寄駅
豊洲駅 徒歩14分/東雲駅 徒歩10分
※豊洲駅から無料送迎シャトルバスを運行
営業時間
平日7:00-23:00 土日祝9:00-22:00

「visiongym (FOLE)」を詳しく見る

visiongym

オンラインパーソナルトレーニング

自宅の近くにパーソナルトレーニングジムがない・通いたいジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。

スマホなどを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅で気軽に利用できます。

ジムに通う時間が確保できない、近くにパーソナルジムがないという方にはおすすめです。

実店舗のパーソナルトレーニングジムに比べても、料金が安いのも魅力です。

ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。

Plez(プレズ)

Plez(プレズ)は、LINEで専属トレーナーからマンツーマン指導を受けて、パーソナルジムとほぼ同じサポートを受けることができます。

生活スタイル・体型・理想のスタイルに合わせて、全て自宅で実践できるオーダーメイドでプログラムを作成します。

店舗ジム料金の約80%OFF

Plezの自宅パーソナルは、店舗ジムと同等のサポートを「約80%オフの料金」で受けられます。

LINEのビデオ電話で「1対1のパーソナルトレーニングを自宅で」受けられて、LINEで「詳しい食事アドバイス」も受けられます。

店舗ジムとの違いは「トレーニングを店舗でするか・家で行うか」ぐらいなので、約20~25万円も節約してパーソナルを受けられます。

1,000人以上が成功した、プロも受ける指導を受けられる

1,000人以上が成功した、Plezの指導・ノウハウを実践できます。

Plezには、元大手ジムのトレーナーも在籍しています。

また、自宅パーソナルは医師やモデルも受けていて、Plezでは「他のパーソナルジムのトレーナーへのノウハウ研修」も行っているので、プロも受ける高品質な指導を受けられます。

パーソナルジムで上手く行かなくてPlezで成功できた人や、ジムからPlezに切り替える人も増えています。

糖質制限をしなくて大丈夫

Plezでは糖質もNGではないので、会員は日常で無理なく痩せられています。

糖質・炭水化物も「コントロールしながら、体に必要な量は摂る」ことで、代謝アップ・食欲コントロールをできて、かえって順調に落としてリバウンドも防いでいけます。

甘い物が好きな会員は、食事をコントロールしたご褒美に、スイーツも楽しみながら痩せています。

運動が苦手・忙しくても大丈夫

トレーニングは「家で25分×週2回」でOKなので、忙しい会員も、日常の中で成功しています。

LINEのビデオ電話で自宅でパーソナルを受けられるので、ジム通いも不要で、仕事や家事・育児で忙しくても大丈夫です。

専属トレーナーが、体力・筋力に合わせたメニューを組むので、運動が苦手な人も無理なく成功できています。

Plez(プレズ)のコース・料金

入会金 プラン共通10,780円(税込)
プレミアムプラン
  • 専属のプロからマンツーマンで指導
  • 食事指導&自宅トレーニングの指導
  • LINEビデオ電話で1対1のパーソナル(25分×月8回)
  • オーダーメイドでプログラムを作成
  • 無理なく脂肪を落とす日々の食事指導
  • 体重/サイズ/写真でチェック(月2回)
  • 体の変化に合わせた実践内容の調整
  • LINEで1日1回まとめてアドバイス
  • 24時間いつでも何回でも連絡OK
  • 質問・相談し放題
プレミアムプラン
2ヶ月プラン 43,890円(税込)/月
3ヶ月プラン 40,128円(税込)/月
4ヶ月プラン 37,235円(税込)/月
5ヶ月プラン 34,815円(税込)/月
6ヶ月プラン 32,637円(税込)/月
ボディメイクプラン
  • 専属のプロからマンツーマンで指導
  • 食事指導&自宅トレーニング指導
  • LINEのビデオ電話で1対1のパーソナル(25分×月4回)
  • オーダーメイドでプログラムを作成
  • 無理なく脂肪を落とす日々の食事指導
  • 体重/サイズ/写真でチェック(月2回)
  • 体の変化に合わせた実践内容の調整
  • LINEで1日1回まとめてアドバイス
  • 24時間いつでも何回でも連絡OK
  • 質問・相談し放題
ボディメイクプラン
2ヶ月プラン 32,890円(税込)/月
3ヶ月プラン 29,040円(税込)/月
4ヶ月プラン 26,840円(税込)/月
5ヶ月プラン 25,190円(税込)/月
6ヶ月プラン 23,628円(税込)/月
ダイエットプラン
  • 専属のプロからマンツーマンで指導
  • 食事指導&自宅トレーニング指導
  • オーダーメイドでプログラムを作成
  • 無理なく脂肪を落とす日々の食事指導
  • メリハリを作る家トレーニング指導(動画を撮影→送付してフォーム指導)
  • 体重/サイズ/写真でチェック(月2回)
  • 体の変化に合わせた実践内容の調整
  • LINEで1日1回まとめてアドバイス
  • 24時間いつでも何回でも連絡OK
  • 質問・相談し放題
ダイエットプラン
2ヶ月プラン 21,890円(税込)/月
3ヶ月プラン 19,690円(税込)/月
4ヶ月プラン 18,337円(税込)/月
5ヶ月プラン 17,270円(税込)/月
6ヶ月プラン 16,170円(税込)/月

WITH Fitness

WITH Fitnessは、オンラインで気軽に専属のトレーナーがつけられる次世代のパーソナルトレーニングです。

知識と経験が豊富なプロトレーナーが体質を理解してサポートするから、自宅でも、ジムでも環境を選ばずに理想の身体に近づくことができます。

自分の目的に合わせて好みの専属トレーナーを選ぶことも可能です。

専属プロトレーナーによる生活管理

ダイエットに必要なことは、正しい方法を継続することです。

WITH Fitnessは、経験豊富なプロトレーナーが目的や体質にあった正しいやり方で顧客の生活を管理します。

最先端の生活管理システム

パーソナルトレーニングに特化した専用のアプリで、記録と報告がシームレスに繋がります。

すべてが簡単に完結するので、ダイエットだけに集中できます。

オーダーメイドの運動レッスン

好きな時間にZoomを使ったリアルタイムのオンラインレッスンが受けられます。

200種目以上から、1人ひとりに合った運動メニューを作成し、指導します。

レッスン後には、専属トレーナーから顧客専用の運動メニューと食事方針が届きます。

WITH Fitnessのコース・料金

トライアル会員
コース内容
  • 食事管理
  • 運動レッスン
  • 指導プランの提案
コース料金 ¥0
入会金 ¥60,000→キャンペーン中につき¥0
徹底管理コース
コース内容 悩みや目標にあわせて、プロがゴールまでの道のりを計画して提案します。食事指導×運動指導×専用システムで徹底的にダイエットを成功に導きます。

  • 月8回のレッスン
  • 専用のボディメイクプランを作成
  • チャットによる生活指導
  • トレーナーへの質問無制限
コース料金 ¥29,000/月(税込)
※初回決済¥87,000(税込)
3ヶ月分まとめてお支払い

※はじめてサービスを利用する場合は3ヶ月から

パーソナルトレーニングを利用するメリット

通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。

効果の出やすい方法を教えてもらえる

ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。

トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。

より安全にトレーニングを行うことができる

間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。

関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。

より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。

個室を完備している所も多い

運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。

私もできれば誰にも見られずに行いたいです。

パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。

食事のアドバイスを受けられる

せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。

素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。

パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。

より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。

一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる

一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。

大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。

その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。

サボれない

自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。

トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。

まとめ

パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。

予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。

自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。

それでは、トレーニング頑張ってください!


その他の記事