【安い順】品川のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)

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今回は、品川にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。

時間あたりに安い順に、料金・コース、特徴、アクセスなどをまとめています。

品川でパーソナルトレーニングジムを探している方は、参考にしてください。

このエリアのおすすめジム

CREBIQ(クレビック)

CREBIQは、女性のボディメイクに特化したトレーニングプログラムを徹底的に学んだトレーナーが多数在籍。

また、管理栄養士監修の元、女性がさらに美しく綺麗になれる食事指導を栄養士が行い、女性特有の悩みやホルモンの働きも考慮し、安心してプログラムを進行する事が可能。

女性の美の追求とともに、目標達成まで徹底サポート。

  • トレーナーとマンツーマンによる個人指導
  • 女性の身体を考慮した栄養士による毎日栄養指導
  • アフターフォローが充実
  • ウエア・靴等レンタル無料、手ぶらでOK!プロテインも毎回提供
  • 女性専用 個室完備

詳細は下記の公式サイトからご確認ください。

品川のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】

順番は安い順に掲載しています。計算方法は、

(総額+入会金)÷回数÷時間

で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。

食事指導の有無が選べる場合は、食事指導ありで計算しています。

ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。

RESET 品川

RESET 品川

RESETは、抜群の立地で通いやすい完全マンツーマン・パーソナルトレーニングジムです。

メディアや雑誌にとりあげられ、多数の著名人、タレント、スポーツ選手を担当してきたオーナーが徹底プロデュース。

マンツーマンのプライベートジムで、スタイリッシュな空間の中集中してトレーニングに取り組めます。

1ヵ月減量プログラムは同時に食事指導も行うことで、ダイエット・ボディメイクをトータルでサポート。

最短での理想の実現を目指します。

RESETの4つのこだわり

  1. 60分の徹底マンツーマントレーニング
  2. 結果を生む質の高いメソッドとトレーナー
  3. ライフスタイルに合わせた食事管理
  4. ​健康を第一に確実に目標を達成させるコンセプト

減量メソッド

TVやメディアで多数反響を呼んだ減量メソッドをもとに、60分間完全パーソナルマンツーマントレーニングで体をリセットさせます。

流行りの糖質制限はしません。

健康的にかっこいい体を作ります。

こんな方にオススメ

  • 昔の理想体型に戻したい方
  • 何度もダイエットで失敗したか方
  • ぽっちゃり体系からかっこいい健康的な体に変わりたい方
  • 細身体質だけど、筋肉を付けて綺麗なボディラインを作りたい方
  • 糖質制限で一定期間痩せてもリバウンドした方
  • 今までジムに通ったけど結果が出なかった方
  • 自分一人ではダイエットが続かない方

RESETのコース・料金

1ヵ月減量プログラム

1ヵ月減量プログラムコース
コース内容 短期集中の減量プログラムコースです。
TVや雑誌などで多数掲載。糖質制限は一切なし。
アナタの生活に合わせたトレーニングや24h完全食事管理で短期間で確実にボディメイクしていきます。
筋肉アップ・体脂肪ダウンで見た目が急激に変化。
入会金 5,500円(税込)
コース料金 通常132,000円(税込) → 今なら65,780円(税込)
期間 1ヵ月
回数 全8回(週2回)
時間 60分

月会費コース

月4回コース
コース内容 大手スポーツクラブに通う感覚でパーソナルジムに通えます。

(月5回目以降はお得な回数券も用意してます。)

入会金 5,500円(税込)
コース料金 通常28,600円(税込) → 17,160円(税込)4,290円(税込)/回
回数 月4回
時間 60分

回数券コース

回数券コース
コース内容 4回券、10回券の2つのコースから選べます。こちらのコースも港区最安値。
有効期限は1年間なので、都合の良いペースで通えます。
入会金 5,500円(税込)
コース料金 4回券 24,200円(税込)6,050円(税込)/回

10回券 49,500円(税込)4,950円(税込)/回

有効期限 1年間
回数 4回 or 10回
時間 60分

RESET 品川のアクセス

住所
東京都港区高輪4-23-4 高輪サンハイツ102号
最寄駅
品川駅高輪口徒歩3分
営業時間
月~日 9:00~23:00(最終入店22:00)

「RESET 品川」を詳しく見る

RESET(リセット)| 麻布十番・恵比寿・福岡天神のパーソナルトレーニングジム

Body Design Studio ASK 品川スタジオ

Body Design Studio ASK 品川スタジオ

Body Design Studio ASKは、年齢と共に変化する体質の様々に合わせた、スタジオメソッドで減量に成功した人数は通算500人以上。

今までダイエットに成功したことがなかった多くの方の期待に応え続けています。

ただ痩せるだけじゃない。快適な身体へ

痩せるだけでは、美しく、格好の良い身体にはなりません。

猫背やO脚を矯正することでメリハリボディを作る必要があります。

また、身体が硬いと怪我のリスクや倦怠感が残ります。

柔軟性を上げて「しなやかな」筋肉を作る必要があります。

ASKでは「均整のとれた美しい身体」「病気や怪我のない元気な身体」「しなやかで快適な身体」をテーマに貴方の体をトータルサポートします。

見せかけではない本当に美しく、格好の良い身体作りを提供します。

リーズナブル

Body Design Studio ASKでは広告費を抑えることで低価格を実現しました。

ダイエットは特別なことではなく、誰もが気軽にチャレンジ出来るモノであるべきだという考えから低価格で高品質なセッションを行うことに、こだわっています。

パーソナルトレーニングが初めてでも安心

25000セッション以上の指導経験と実績に基づいた「原則原理」をもとに、1人ひとりの目標や体質、ライフスタイルに合わせた結果が出るトレーニングと食事療法などを提案しています。

カラダの悩み、不安などは有資格トレーナーがしっかりサポートし、目標とする結果に導きます。

Body Design Studio ASKのコース・料金

初回体験 60分
(カウンセリング+トレーニング)
5,500円(税込)
入会金 22,000円(税込)

ticket会員(有効期限6ヶ月間)

料金
ビジター 11,000円(税込)
4回 41,800円(税込)
8回 79,200円(税込)
12回 112,200円(税込)

monthly会員

月謝
2回 18,700円(税込)
4回 35,200円(税込)
8回 66,000円(税込)

出張サービス

スタジオスタッフが自宅へお伺いし、パーソナルトレーニングを行います。

料金 割引 1回あたり
1回ビジター 13,200円(税込) 13,200円(税込)
4回 48,400円(税込) 4,400円(税込) 11,000円(税込)

オンラインダイエット

料金 割引 1回あたり
月2回 19,800円(税込) 9,900円(税込)

Body Design Studio ASK 品川スタジオのアクセス

住所
東京都港区港南1丁目6-38 イズミヤビル6F
最寄駅
JR品川駅港南口から徒歩6分
営業時間
月〜金 7:00〜22:00/土日祝7:00〜18:00
定休日
不定休・年末年始

「Body Design Studio ASK 品川スタジオ」を詳しく見る

パーソナルトレーニング専門|品川・五反田Body Design Studio ASK

GYM FIELD 品川戸越スタジオ

GYM FIELD 品川戸越スタジオ

GYM FIELDは、「楽しさ」重視のパーソナルトレーニングジムです。

「遊ぶように鍛える」をコンセプトに、独自開発した「KOHRIMANメソッド」に基づいて、顧客の目標に合わせた楽しく続けやすいプログラムを用意しています。

GYM FIELDの特徴

  • 楽しい最新ツール
  • 最先端VRで遊び感覚
  • 多種多様な有酸素運動
  • 20年の実績
  • 女性も通いやすい設備
  • トレーナースキルが高い
  • 子ども連れOK
  • 短期ダイエットできる
  • 料金が低価格で安心

高いスキルのトレーナーがしっかりサポート

GYM FIELDのパーソナルトレーナは、筋力、筋持久力、持久力、瞬発力、敏捷生、柔軟性、バランス、コアなど動きを鍛える過酷なテスト(認定試験)をクリアした精鋭集団です。

継続的に知識とスキルをブラッシュアップし、質の高いセッションを提供してます。

その他にも、フィールドのトレーナーは全員、Reebok(リーボック)公認登録トレーナーであり、TRXサスペンショントレーナーの認定資格者です。

世界ナンバーワンのフィットネスプログラム、「LesMILLS(レズミルズ)」に精通しており、心身の健康を維持して頂く為の指導スキルを備えています。

KOHRIMANメソッド

「畳一帖で効果を出す」パーソナルトレーニングで、大きな器械を全く使わずに結果を出し、高い満足度が得られると大好評のKOHRIMANメソッド。

その内容は、とにかく「楽しくて効果がある」という事、そしてしっかりとした科学的な知見に基づいて構成されているプログラムであるという点が安心して続けられるポイントになっています。

GYM FIELDのコース・料金

入会金 11,000円(税込)

2ヶ月集中!効果重視!運動型ダイエットプラン

プログラム内容
  • ベストボディ・ジャパン公式審査委員全面監修によるダイエットメソッド
  • 2ヶ月16回のパーソナルトレーニング付き
  • 冷凍ダイエット食配送サービス付き
  • 専属のパーソナルトレーナーによる万全のフォロー
  • プロの食事管理スペシャリストによる食事管理
  • 最新のウェラブルウォッチとアプリによる運動量の管理とアドバイス
2ヶ月ダイエットプラン
16回 198,000円(税込)

月会費+都度払いプラン

月会費 5,500円(税込)/月
1回レッスン(55分)
マンツーマン 6,600円(税込)
2人 4,400円(税込)
3人 3,300円(税込)
4人 2,750円(税込)
5人 2,420円(税込)
6人 2,200円(税込)

月額プラン

月額プラン(ひとり)
月2プラン 18,150円(税込)/月
月4プラン 30,800円(税込)/月
月6プラン 41,800円(税込)/月
月8プラン 51,700円(税込)/月
月12プラン 71,500円(税込)/月
月額プラン(ふたり)
月2プラン 13,750円(税込)/月
月4プラン 22,000円(税込)/月
月6プラン 28,600円(税込)/月
月8プラン 34,100円(税込)/月
月12プラン 45,100円(税込)/月

GYM FIELD 品川戸越スタジオのアクセス

住所
〒142-0051
東京都品川区平塚1丁目7−9 オオクボビル1F
最寄駅
東急池上線戸越銀座駅徒歩3分
都営地下鉄浅草線戸越駅徒歩すぐ
営業時間
月~日 9時~21時

「GYM FIELD 品川戸越スタジオ」を詳しく見る

【遊ぶように鍛える】新感覚のパーソナルジム - ジムフィールド

GO'S GYM(ゴーズジム)品川店

GO'S GYM(ゴーズジム)品川店

丁寧なカウンセリングで理想のボディーや目標を具体化しトレーナーと共有した上で、一人一人に合わせたフルオーダーメイドのボディメイキングプログラムを設定します。

現役ボディービルダーによる短期集中型の完全マンツーマンダイエットにより、健康的で美しい理想のボディーを現実の物にします。

ゴーズジムは食事制限をして痩せるという従来のパーソナルトレーニングとは違い、食事回数を減らさず無理なく最短で理想のボディーを手に入れることを目指せます。

効果的なトレーニング方法の選定

ゴーズジムではトップアスリートが行う精度99.9%で医療用にも活用されているDNA検査(遺伝子検査)を導入。

自身の遺伝子を知ることで、無駄の無いピンポイントのプログラムを行うことができます。

しっかり自身の体質を分析し知っておくことで、お客様オリジナルのプログラムの設定が可能となり、今後の人生においても大きなメリットとなります。

ボディースキャンでは、従来の体脂肪や筋肉量の計測は勿論、脚(左・右)や腕(左・右)の体脂肪率や筋肉量まで高精度で細かく計測が可能です。

完全プライベート空間でマンツーマン指導

完全プライベート空間でマンツーマン指導。子供連れOKの部屋もあります。

個室・個別ロッカー・個室シャワーをすべて完備。子供から目を離さずにパーソナルトレーニングも可能です。

GO’S GYM(ゴーズジム)のコース・料金

ボディメイキングコース

効率よく短時間で結果を出す、基本コースです。

ボディメイキングコース
コース内容 初回カウンセリング
パーソナルトレーニング 1回/50分
トレーニング後のプロテイン、脂肪燃焼サプリ
食事指導
入会金 ¥33,000(税込) → ¥0
16回コース
(目安期間3ヶ月)
217,800円(税込) → 165,000円(税込)
16回コース
―DNA検査有―
(目安期間3ヶ月)
250,800円(税込) → 198,000円(税込)
32回コース
―DNA検査有―
(目安期間6ヶ月)
393,800円(税込) → 341,000円(税込)

ロングコース

体をやわらかくしたい、じっくりトレーニングしたい方におすすめのコースです。

ロングコース
コース内容 初回カウンセリング
パーソナルストレッチ 30分
トレーニング 50分 1回/計80分
トレーニング後のプロテイン、脂肪燃焼サプリ
食事指導
入会金 ¥33,000(税込) → ¥0
16回コース
(目安期間3ヶ月)
327,800円(税込) → 275,000円(税込)
16回コース
―DNA検査有―
(目安期間3ヶ月)
360,800円(税込) → 308,000円(税込)
32回コース
―DNA検査有―
(目安期間6ヶ月)
638,000円(税込) → 585,200円(税込)

レディスプラン

ジムとエステを併用して、痩身&美肌効果がUP。

レディスプラン
コース内容 初回カウンセリング
パーソナルトレーニング  1回/50分
全身リンパマッサージ 1回/70分
トレーニング後のプロテイン、脂肪燃焼サプリ
食事指導
入会金 ¥33,000(税込) → ¥0
全16回コース
(目安期間3ヶ月)
217,800円(税込) → 165,000円(税込)

ブライダルコース

挙式までの短い時間で、最大限の効果を出すコース。

併設しているエステサロン「Relaxcy」とのセットコースです。

ブライダルコース
コース内容 初回カウンセリング
パーソナルトレーニング  1回/50分
ブライダルエステ 1回/70分
部分トリートメント(背中・デコルテ・二の腕など)
トレーニング後のプロテイン、脂肪燃焼サプリ
食事指導
入会金 ¥33,000(税込) → ¥0
全16回コース
(目安期間3ヶ月)
217,800円(税込) → 165,000円(税込)

GO’S GYM(ゴーズジム)品川店のアクセス

住所
東京都港区高輪4-21-13 クレードル高輪2F
最寄駅
JR線・京急本線/品川駅 徒歩4分
駐車場
あり
営業時間
10:00~22:00

「GO’S GYM(ゴーズジム)品川店」を詳しく見る

ゴーズジム

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)品川店

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)品川店

The Exercise Coachは、アメリカのシカゴで生まれたパーソナルトレーニングジムです。

運動力学に基づいたオーダーメイドプログラム、知識と経験豊富なコーチによるマンツーマンでのサポート、筋力や可動域などの個人データを理解してトレーニングを主導する最新のトレーニングマシン、これらを組み合わせた独自のメソッドを提供しています。

  • 圧倒的な価格設定
  • トレーニング時間はたったの20分
  • マシンの主導
  • 予約、持ち物一切不要、ウェアもシューズも無料貸出

トレーニングは1回20分

従来のように長時間トレーニングを行うのではなく、テクノロジーを駆使してマシンがあなたに最適なトレーニングを提供。

より安全で効率的なダイエットを実践できます。

そのため、他のジムよりも低価格でトレーニングが行えます。

こんな方におすすめ

  • ダイエットジムには高額で通えない
  • ダイエットジムに通いたいけど時間がない
  • 決まった時間を毎回確保できない
  • ダイエットジムに通っているが効果を感じない
  • 自分のペースで目標を達成したい

【The Exercise Coach】の価格・コース

選べる2つのコース

インディビジュアルコース
コーチと1対1で行うパーソナルトレーニングです。予約サイトから当日予約も可能なので、空き時間が不定期な方が通いやすいコースです。
パートナーコース
コーチ1名に対して顧客2名のペアで行うパーソナルトレーニングです。友人や家族などと一緒に通いたい方向けのコースです。

※ 店舗によりインディビジュアルコースのみの店舗もあります。

選べるトレーニング回数

4回/月
週に1回程度のパーソナルトレーニングコースです。体型維持をしたい方にオススメです。
6回/月
ダイエットはしたいけど無理をしたくない方にオススメのコースです。
8回/月
短期間でのダイエットに最適な週2回のパーソナルトレーニングコースです。

コース料金

入会金 ¥19,800(税込)
月額費用 9,900円〜35,200円(税込)

※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)品川店のアクセス

住所
東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1F
最寄駅
JR品川駅 徒歩5分
営業時間
平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 9:00~18:00(最終受付17:30)

「The Exercise Coach(エクササイズコーチ)品川店」を詳しく見る

エクササイズコーチ

※人気店のため申し込みはお早めに

CREBIQ(クレビック) 品川店

CREBIQ(クレビック) 品川店

CREBIQ(クレビック)は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

女性のボディメイクに特化したトレーニングプログラムを徹底的に学んだトレーナーが多数在籍。

顧客の目標、生活習慣、そして体質などを理解した上で最も効果的なトレーニングメニューを組み立て、身体のラインや姿勢などに影響する筋肉を効率よく作り上げていきます。

  • 女性専用 個室完備
  • マンツーマンによる個人指導
  • 女性の身体を考慮した栄養士による毎日栄養指導
  • あんしん30日間全額返金保証プログラムあり
  • アフターフォローが充実
  • 手ぶらでOK!!プロテインも毎回提供

充実したトレーニングメニュー

バーベル、ダンベル、自重などを使ったレジスタンストレーニング、女性らしい引き締まったカラダ作りに欠かせない体幹トレーニング、ボールやチューブなどによるコアを意識したトレーニング、脂肪燃焼度の高いインターバルトレーニングなどを組み合わせて、1人ひとりに合わせて短時間でも効率よく効果の高いプログラム。

メリハリのある、引き締まった身体を目指す方や大幅減量を希望の方に効果の高い女性向けプログラムです。

栄養士による毎日栄養指導

CREBIQでは、専属栄養士が顧客の身体状況や目標に合わせて、1日の摂取エネルギー推算・栄養バランス・食事プランを作成、毎日の食事を徹底サポートします。

また毎日のアドバイスだでけではなく、ダイエット料理レシピやコンビニ・外食の対策等も提供しています。

ダイエットがはじめての方、ダイエットで挫折してきた方でも安心して食事も進められます。

女性機能の周期やホルモンの働きも考慮に入れてサポートします。

【CREBIQ】のコースと価格

入会金 33,000円(税込)

ダイエット&ボディメイクアップコース

パーソナルトレーニングと専属栄養士による食事指導管理がついたコース。

本気でダイエット&ボディメイクしたい方におすすめです。

美ボディメソッド・トレーニングで理想の身体を目指しながら、女性のために考案した食事トレーニングプログラムで身体の内側からも美しくなれるよう二人三脚となり、目標達成に導きます。

基本コース
トレーニング回数 目安期間 料金
8回 1ヶ月
(有効期限2ヶ月)
99,800円(税込)
16回 2ヶ月
(有効期限4ヶ月)
149,800円(税込)
24回 3ヶ月
(有効期限6ヶ月)
206,600円(税込)
32回 4ヶ月
(有効期限8ヶ月)
257,600円(税込)

※週2回のトレーニングをした場合の目安期間です。
※食事指導は1ヶ月間です。2ヶ月目以降で毎日の食事管理指導を追加したい方は、1ヶ月単位(+25,000円税込)で追加もできます。
※トレーニング時間は1回50分

トレーニングコース

運動を主軸としたパーソナルトレーニングのみのコースです。

運動習慣の改善、緩やかなダイエット、引き締めが主な目的の方に最適なコースです。

トレーニングコースに専属栄養士による栄養指導サービスはありませんが、「CREBIQ特製の食事マニュアル」提供しています。

トレーニングコース
トレーニング回数 目安期間 料金
8回 1ヶ月
(有効期限2ヶ月)
79,800円(税込)
16回 2ヶ月
(有効期限4ヶ月)
128,000円(税込)
24回 3ヶ月
(有効期限6ヶ月)
184,800円(税込)
32回 4ヶ月
(有効期限8ヶ月)
236,800円(税込)

※週2回のトレーニングをした場合の目安期間です。
※トレーニング時間は1回50分

CREBIQ(クレビック) 品川店のアクセス

住所
〒108-0074 東京都港区高輪3丁目25-27
アベニュー高輪/前川ビル3階312号室
最寄駅
JR山手線 品川駅 徒歩3分
営業時間
月〜金   10:00〜23:00
土・日・祝 10:00〜19:00

「CREBIQ(クレビック) 品川店」を詳しく見る

ウエスト-10cmを叶える、女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】

※人気店のため申し込みはお早めに

RIZAP(ライザップ)品川店

RIZAP(ライザップ)品川店

インパクトのあるCMで有名なRIZAP。有名芸能人たちがRIZAPに挑戦し、そのほとんどが結果を残しています。

運動だけではなく食生活やメンタル面でもサポートしてくれる万全の体制です。これまで何度もトレーニングに挫折した人にもおすすめの内容となっています。

  • 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
  • 食生活やメンタルのマネージメント
  • 30日間無条件全額返金保証
  • 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
  • ペアトレーニング
  • 完全個室のプライベートな空間

RIZAP(ライザップ)のコースと価格

入会金 55,000円(税込)

コース共通サービス

  • 定期カウンセリング(全3回)
  • 専属トレーナーによるトレーニング指導
  • 食事アドバイス
  • 電話栄養サポート相談
  • トレーニング用Tシャツ・短パン無料貸し出し
  • バスタオル・フェイスタオルアメニティ
  • ライザップオリジナルウォーター
  • 30日間コース料金全額返金保証

マンツーマントレーニングコース

トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングしたい方にオススメです。

50分コース
全16回(2ヶ月) 327,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 475,200円(税込)
全32回(4ヶ月) 616,000円(税込)
80分コース
全16回(2ヶ月) 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月) 1,027,840円(税込)

ペアトレーニングコース

同じ目標をもった仲間と一緒に、前向きにトレーニングしたい方にオススメです。

50分コース
全16回(2ヶ月) 437,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 633,600円(税込)
全32回(4ヶ月) 823,680円(税込)
80分コース
全16回(2ヶ月) 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月) 1,337,600円(税込)

※上記のコースでは、あらゆるニーズに向けたトレーニングをオーダーメイドで提供しています。

RIZAP(ライザップ)の評判・口コミ

性別:男性 年齢:45歳
TVの印象ですごくハードなイメージが有ったけど、始めてみて、キツいこともあるけどトレーナーさんと一緒に頑張ることができて、今は楽しいという気持ちが強いです。

性別:女性
運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。

性別:女性
制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。調理方法など詳しいアドバイスもあってさすがプロ!!!って感じです。

※上記リンク先、公式HPより引用

RIZAP(ライザップ)品川店のアクセス

住所
108-0074
東京都港区高輪3-25-33 長田ビル 5F
最寄駅
品川駅 高輪口(西口) 徒歩約6分
営業時間
7:00~23:00

「RIZAP(ライザップ)品川店」を詳しく見る

完全個室のプライベートジムRIZAP

※人気店のため申し込みはお早めに

オンラインパーソナルトレーニング

自宅の近くにパーソナルトレーニングジムがない・通いたいジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。

スマホなどを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅で気軽に利用できます。

ジムに通う時間が確保できない、近くにパーソナルジムがないという方にはおすすめです。

実店舗のパーソナルトレーニングジムに比べても、料金が安いのも魅力です。

ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。

パーソナルトレーニングジムBBB

BBBは、ホームトレーニングキットが無料でもらえるので自宅で本格的なトレーニングができるオンラインパーソナルジムです。

また、対面式のパーソナルトレーニングを受けられるプランもあるので、パーソナルジムに通いたい人にもおすすめです。

BBB(トリプルビー)の特徴

  • 周りの目が気にならない
  • 移動時間、交通費がかからない
  • 非対面式だから安心
  • 1日単価800円〜でお得

自宅に届くスターターキット

BBBでは、自宅で本格的なトレーニングが出来るよう、スターターキットを自宅に無料配布しています。

専門的なパーソナルトレーナー

BBBのトレーナーはジムでも実際にトレーニング指導を行う専門的なパーソナルトレーナーです。

ジム×自宅

BBBの通い放題プランなら来店してのトレーニングとオンライントレーニングを何度でも受けることができるので短期間でしっかり効果を出したい方にオススメです。

「お客様の声」

私はリモートワークだから自宅でトレーニングできるのが非常に助かります。

自宅で本格的なトレーニングをしつつ、通ってさらに追い込むことができるので、短時間でもしっかり効果を実感しました。

無料でもらえるトレーニングキットのおかげで自宅でも本格的なトレーニングができました!

BBB(トリプルビー)のプランと料金

入会金 30,000円
チケットプラン
プラン内容 オンラインレッスンを気軽に始めて見たい方向けの低価格な回数券です。
5種類のトレーニングキット付き
プラン料金 3,450円〜/回
時間 30分
通い放題プラン
プラン内容 対面式のパーソナルトレーニングも通い放題のコストパフォーマンスの高いプランです。
しっかり結果を出したい方にオススメのプランです。
5種類のトレーニングキット付き
プラン料金 24,800円〜/回
時間 50分
通い放題プレミアムプラン
プラン内容 対面式のパーソナルトレーニングが通い放題、さらに食事指導までついたサポート充実のプランです。
今までダイエットに何度も失敗してしまった方にオススメのプランです。
5種類のトレーニングキット付き
プラン料金 54,800円〜/回
時間 50分

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYMは、今話題の遺伝子ダイエットを活用したオンラインパーソナルジムです。

国内初の遺伝子検査を活用したオンラインパーソナルジム

CLOUD GYMではエネルギー代謝タイプ3種類×筋肉繊維タイプ3種類の合計9種類のタイプからユーザーに最適なダイエットをオンラインで受けることができます。

自分のDNAが教えてくれる「あなただけの正しい痩せ方」でムダなく効率的に理想の身体を手に入れることができます。

遺伝子検査をもとにした毎日の食事管理・指導

分析した遺伝子検査の結果をもとに、あなたの体質に合わせた最も効率の良い食事指導・トレーニング指導を行います。

トレーナーとのチャット機能や、「体重・食事・運動・歩数」などの記録機能を専用アプリにて利用できます。日々の記録をトレーナーに報告することで成果が可視化され、トレーナーから適切なアドバイスをもらうことができます。

経験豊富な専属のトレーナーがオンラインで徹底サポート

1人では挫折しがちなダイエットも、理想の身体に向けて経験豊富な専属トレーナーがマンツーマンで伴走します。

元RIZAPやボディコンテンスト優勝者などのダイエットのプロであるトップトレーナーからの指導で、自宅がオンラインジムに。

ズボラな方やダイエットが続かない方でも無理なく続けることができます。

体質を科学した「ゲノム式メソッド」を導入

「CLOUD GYM」はDNAデータに基づいたダイエットプログラムを提供する完全オンライン型パーソナルトレーニングサービスです。

「ゲノム式メソッド」とは、利用者のDNAから何を食べると太りやすいかというエネルギー代謝タイプと筋肉繊維タイプを分析します。

解析されたDNAより、自分の筋肉と代謝のタイプを判別することが可能です。

CLOUD GYM(クラウドジム)のコース・料金

入会金 33,000円(税込)→無料
(キャンペーン適用時)
プラチナ会員
コース内容
  • 4回/月のパーソナルトレーニング
  • 遺伝子検査
  • 食事指導
  • 専用アプリ
コース料金 月額 36,680円(税込)〜
期間 2ヶ月〜
時間 45分
ブラック会員
コース内容
  • 8回/月のパーソナルトレーニング
  • 遺伝子検査
  • 食事指導
  • 専用アプリ
コース料金 月額 48,230円(税込)〜
期間 2ヶ月〜
時間 45分
ゴールド会員
コース内容
  • 4回/月のパーソナルトレーニング
  • 遺伝子検査
  • トレーニングメニュー作成
  • 専用アプリ
コース料金 月額 27,300円(税込)〜
期間 2ヶ月〜
時間 45分
食事指導プラン
コース内容
  • 遺伝子検査
  • 食事指導
  • 専用アプリ
コース料金 月額 23,840円(税込)〜
期間 2ヶ月〜
時間 45分

CLOUD GYMは分割払いにも対応しています。

サービス内容や料金などに関しては、公式サイトをご覧ください。

パーソナルトレーニングを利用するメリット

通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。

効果の出やすい方法を教えてもらえる

ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。

トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。

より安全にトレーニングを行うことができる

間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。

関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。

より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。

個室を完備している所も多い

運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。

私もできれば誰にも見られずに行いたいです。

パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。

食事のアドバイスを受けられる

せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。

素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。

パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。

より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。

一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる

一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。

大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。

その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。

サボれない

自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。

トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。

まとめ

パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。

予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。

自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。

それでは、トレーニング頑張ってください!


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