今回は、北山駅（京都市）周辺にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。
コース内容や料金、アクセス情報についてまとめています。
北山駅でパーソナルトレーニングジムを探している人は、参考にして下さい。
北山駅周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】
Contents
順番は安い順に掲載しています。計算方法は、
（総額＋入会金）÷回数÷時間
で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。
食事指導の有無が選べる場合は、食事指導ありで計算しています。
ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。
FURDI（ファディー）京都北山
FURDIは、ドイツ発、ヨーロッパ中心に20万人以上が利用しているAI（人工知能）搭載のマシンにより楽しくフィットネスができるパーソナルフィットネスジムです。
質の高いパーソナルトレーナーとAIによる的確なアドバイスで1人ひとりに合ったパーソナルトレーニングができます。
自分のペースでいつでも、好きな時に好きなだけ
- 基本365日オープン
- 予約不要！
- リーズナブルな定額制で通い放題！
- 利用回数制限なし！
女性専用 安心のセキュリティ
- 日中はトレーナーを含む有人稼働
- 夜間一部の時間は遠隔監視による無人稼動
- 専用セキュリティカードで会員の入退館を管理
- 防犯カメラ＋警備会社直通緊急呼び出しボタンを設置
初心者でも安心 定期カウンセリング
- AIマシンで正しい動きをチェック
- トレーナーカウンセリング
- 1回30分の続けやすいプログラム
FURDI（ファディー）のコース・料金
| 入会金 | 19,800円（税込）/月 |
| プレミアム会員 | |
|---|---|
| コース内容 | 長く続けたい方にオススメです。 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし 会費が割引となるプランです。 |
| コース料金 | 7,678円（税込）/月 |
| スタンダード会員 | |
|---|---|
| コース内容 | 気軽に通いたい方にオススメです。 |
| コース料金 | 8,778円（税込）/月 |
| U-18会員 | |
|---|---|
| コース内容 | 15歳以上18歳未満の方はこちら。 ※親権者がFURDI同店舗会員である方のみ対象 |
| コース料金 | 5,478円（税込）/月 |
FURDI（ファディー）京都北山のアクセス
- 住所
- 京都府京都市左京区下鴨前萩町5-9
- 最寄駅
- 地下鉄烏丸線 北山駅 徒歩1分
- 営業時間
- 6:00～24:00
「FURDI（ファディー）京都北山」を詳しく見る
トレーニングジム UP（アップ）京都北山
トレーニングジム UP（アップ）は、1人ひとりに合ったプランを提案しているパーソナルジムです。
現在のカラダの状況や目的に合わせたトレーニングをマンツーマン（1対1）で指導します。
トレーニングジムUPの特徴
トレーニングジムUPは、鍼灸師や加圧インストラクターといった関連資格も取得しており、1人ひとりの要望に全力で向き合い目標を叶えることをモットーに、トレーニング指導や整体といったサービスを提供しています。
ダイエットや体力作りのみならず、プロスポーツ選手の競技力のアップや、脳梗塞後の神経障害による身体の麻痺を改善する為のリハビリテーションなど、顧客の抱える1つ1つの要望に対して、全力で向き合い課題解決しています。
使用する機材の選択や実施プログラムの開発など店舗のマネジメントを含めて、更に顧客の要望にコミットできるトレーニング環境の提供を行っています。
実施メニューは、1on1でのウェイトトレーニングや整体の施術を中心として、ヨガやサーキットトレーニングなどのグループレッスンも展開しています。
トレーニングジム UP（アップ）のコース・料金
| 体験（初回限定） | |
|---|---|
| コース内容 | 身体や目的に合わせたオリジナルメニューを提案します。 |
| コース料金 | 30分 2,000円 |
パーソナルトレーニング（1回）
| 時間 | 料金 |
|---|---|
| 30分 | 5,000円 |
| 45分 | 7,000円 |
| 60分 | 8,000円 |
パーソナルトレーニング チケット（4回）
| 時間 | 料金 |
|---|---|
| 30分 | 19,000円 |
| 45分 | 26,000円 |
| 60分 | 29,000円 |
グループレッスン（3人まで）
| 時間 | 料金 |
|---|---|
| 30分1人 | 4,000円 |
| 45分1人 | 5,000円 |
トレーニングジム UP（アップ）京都北山のアクセス
- 住所
- 〒603ｰ8112 京都市北区小山元町50番地の1
- 最寄駅
- 地下鉄「北大路」駅より徒歩10分
- 駐車場
- 2台あり
- 営業時間
- 10：00〜22：00
「トレーニングジム UP（アップ）京都北山」を詳しく見る
essence
京都北山のパーソナルトレーニングジム＆カフェ「essence」
essenceは、女性の方も安心して利用できるカフェのようなお洒落なパーソナルトレーニングジムです。
完全プライベート空間なので人の目を気にせずトレーニングを行いたい方にオススメです。
essenceのこだわり
essenceは、単にパーソナルトレーニングを行うだけの場ではなく、来店したときから帰るまでの時間をサービスとして提供しています。
例えば、プロテイン・コーヒー・サプリメントなど試したいものがあれば用意し、トレーニング中に聞きたい音楽があればリクエストください。
時にはトレーニング後にダイエット食も提供します。
その他細かい要望にも全力でお応えします。
パーソナルトレーナーでありながら、顧客の体づくりをサポートするために快適な環境を提供するコンシェルジュのような存在です。
気軽にトレーニングが可能
essenceでは通いやすい環境を作るためトレーニングに必要なものは全て用意しています。
トレーニング時は手ぶらで来店できます。
- ウェア・タオル・バスタオル貸し出し
- シューズ無料預かり
- 飲料水提供
- シャワールーム完備
- プロテインorコーヒーサービス
essence独自のサービスとしてトレーニング終了後にはプロテインorコーヒーをサービスで提供しています。
カフェスペースでトレーニング後のほっと一息の時間を過ごせます。
こんな方にオススメ
- 毎日が忙しく、家事や仕事のことを忘れる時間を作りたい
- 趣味や熱中できるものがなく毎日がつまらない
- 体を動かすことでストレスを発散したい
- ダイエットを成功させたい
- ボディメイクしてみたい
- 腕や脚が見せられるような服が着たい
- これからの人生、元気に生活できる時間を出来るだけ長くすごしたい
essenceのコース・料金
ボディメイクコース
essenceのボディメイクコースではトレーナーとマンツーマンで1回50分のパーソナルトレーニングを実施します。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 回数 | 料金 | 利用目安期間 | 有効期限 |
|---|---|---|---|
| 16回 | 158,400円(税込) | 2ヵ月 | 4ヵ月 |
| 24回 | 237,600円(税込) | 3ヵ月 | 6ヵ月 |
| 32回 | 316,800円(税込) | 4ヵ月 | 8ヵ月 |
| 48回 | 475,200円(税込) | 6ヵ月 | 12ヵ月 |
有酸素運動コース（オプション）
有酸素運動コースでは1 回30分のスピンバイクを使ったプライベート空間でマンツーマンでの有酸素運動を行うことができます。
ボディメイクコース50分間のパーソナルトレーニングを実施した後に有酸素運動コース30分を利用して頂くことが最も効果的です。
| 回数 | 料金 | 利用目安期間 | 有効期限 |
|---|---|---|---|
| 1回 | 3,300円(税込) | − | − |
| 4回 | 13,200円(税込) | 2週間 | 1ヵ月 |
| 8回 | 26,400円(税込) | 1ヵ月 | 2ヵ月 |
| 16回 | 52,800円(税込) | 2ヵ月 | 4ヵ月 |
| 24回 | 79,200円(税込) | 3ヵ月 | 6ヵ月 |
| 32回 | 105,600円(税込) | 4ヵ月 | 8ヵ月 |
| 48回 | 158,400円(税込) | 6ヵ月 | 12ヵ月 |
他にゴルフフィットネスコースやリフレクソロジーがありますので詳しくはHPをご覧ください。
essenceのアクセス
- 住所
- 〒603-8063
京都府京都市北区上賀茂今井河原町66 Tree’sBLD B1-2 - 最寄駅
- 地下鉄「北山駅」4番出口より西へ徒歩8分
- 駐車場
- ビル共用駐車場3台あり
- 営業時間
- 9:00〜23:00(予約状況により変更有)
「essence」を詳しく見る
オンラインパーソナルトレーニング
自宅の近くにパーソナルトレーニングジムがない・通いたいジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。
スマホなどを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅で気軽に利用できます。
ジムに通う時間が確保できない、近くにパーソナルジムがないという方にはおすすめです。
実店舗のパーソナルトレーニングジムに比べても、料金が安いのも魅力です。
ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
WITH Fitness
WITH Fitness（ウィズフィットネス）｜オンラインパーソナルトレーニング
WITH Fitnessは、オンラインで気軽に専属のトレーナーがつけられる次世代のパーソナルトレーニングです。
知識と経験が豊富なプロトレーナーが体質を理解してサポートするから、自宅でも、ジムでも環境を選ばずに理想の身体に近づくことができます。
自分の目的に合わせて好みの専属トレーナーを選ぶことも可能です。
専属プロトレーナーによる生活管理
ダイエットに必要なことは、正しい方法を継続することです。
WITH Fitnessは、経験豊富なプロトレーナーが目的や体質にあった正しいやり方で顧客の生活を管理します。
最先端の生活管理システム
パーソナルトレーニングに特化した専用のアプリで、記録と報告がシームレスに繋がります。
すべてが簡単に完結するので、ダイエットだけに集中できます。
オーダーメイドの運動レッスン
好きな時間にZoomを使ったリアルタイムのオンラインレッスンが受けられます。
200種目以上から、1人ひとりに合った運動メニューを作成し、指導します。
レッスン後には、専属トレーナーから顧客専用の運動メニューと食事方針が届きます。
WITH Fitnessのコース・料金
| トライアル会員 | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | ¥0 |
| 入会金 | ¥60,000→キャンペーン中につき¥0 |
| 徹底管理コース | |
|---|---|
| コース内容 | 悩みや目標にあわせて、プロがゴールまでの道のりを計画して提案します。食事指導×運動指導×専用システムで徹底的にダイエットを成功に導きます。
|
| コース料金 | ¥29,000/月（税込） ※初回決済¥87,000（税込） 3ヶ月分まとめてお支払い |
※はじめてサービスを利用する場合は3ヶ月から
Live Fit
Live Fitは、専属のトレーナーから好きな時間に指導が受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。
国家資格を持ったトレーナーが1000通りのメニューから1人ひとりの身体に合ったトレーニングプランを提案します。
個人に合わせたダイエットプランの提案
医療系国家資格を持ったトレーナーだからこそ、個人の身体の構造に合わせた痩せやすいトレーニングを提供します。
細かな食事指導
ダイエットアプリを通した食事指導で、 過度な食事制限はせず3食食べて健康的な イエットを実現します。
自宅でできて月々29,800円の低価格
格安プランの理由は、
- 場所代がかからない
- ウェアの貸し出しや高級アメニティーを提供していない
- トレーニングマシンなどの設備に費用がかかっていない
だからジムでのパーソナルトレーニングの5分の1の料金で提供しています。
器具なしの「身体1つ」でどこでもできるメニューを提案します。
Live Fitのコース・料金
| 料金プラン | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| コース料金 | 32,780円（税込） |
| 期間 | 1ヶ月 |
※プランは2か月以上からになります
パーソナルトレーニングを利用するメリット
通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。
効果の出やすい方法を教えてもらえる
ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。
トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。
より安全にトレーニングを行うことができる
間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。
関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。
より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。
個室を完備している所も多い
運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。
私もできれば誰にも見られずに行いたいです。
パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。
食事のアドバイスを受けられる
せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。
素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。
パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。
より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。
一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる
一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。
大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。
その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。
サボれない
自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。
トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。
まとめ
パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。
予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。
自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。
それでは、トレーニング頑張ってください！
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