【安い順】姪浜にあるおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ

現在450店舗以上を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内なので、気軽に通うことができます。

80％以上が未経験からスタート

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導します。

ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも大好評です。

確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っています。

レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できます。

落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されています。

多彩なプログラムを提供

ステップアップを目指したくなるプログラム、様々な悩みに応えるプログラム、海外で流行のプログラムなど、ヨガを楽しく続けられるよう、全国各店、多彩で魅力的なプログラムをお届けしています。

「充実した生活と人生をサポートする」をコンセプトに、運動だけではなく栄養や休養をサポートするための多彩なプログラムを提供します。

ヨガやピラティスなどのメニューを中心に、メディカル発想のアプローチを加えた独自のプログラムを体感できます。

結果の出る「運動」を提供

公認団体のライセンスを保持したインストラクターが、「結果の出る」ヨガやピラティスのプログラムを提案。

少人数制のクラスの特長を活かし、今まで運動をしたことがない方や、自分にどのような運動が合うかわからない方でも楽しんで参加できます。

Natura姪浜の特徴

• 福岡市地下鉄「姪浜駅」徒歩3分
• 月額¥11,000〜（税込）から通える
• 経験豊富なベテランインストラクター多数在籍
• 無料の共有駐車場（5台）あり
• 最新マシン多数完備
• プロアスリートを指導するトレーナーの監修

マイナスイオンと遠赤外線効果により「効果的に体温を上げる」ことを目的とした施設です。

水蒸気で温めるスタジオなので呼吸しやすく楽に運動することができます。

ホットヨガスタジオ美温の特長

• 排気・吸気ファンのみ
• 床下水蒸気・温熱型スタジオ（床下の天然鉱石と富士山の溶岩を蒸気で温めている）
• 遠赤外線により間接的に温める（富士山の溶岩プレートと床下の天然鉱石を一緒に蒸気で温めることで反射する遠赤外線により間接的に身体を温める）
• 専門の微生物研究機関における定期的な検査の実行と検査証書等の店内掲示が実施されているので安心

「汗をかきにくい」と感じられている女性に

スタジオ内に放出する遠赤外線効果でカラダをじっくりと温めて代謝を活発にし、大量の発汗を促します。

一度体験すると“やみつき”になる爽快感です。

また、カラダを温めた状態で呼吸を意識しながらゆっくりとカラダを動かすことによって、代謝が高められ、肌やダイエットに効果が期待できます。

厳選されたプログラム

ホットヨガスタジオ美温は、水蒸気で温められた優しいスタジオなので、女性に優しく快適な環境の中で運動をすることができます。

また、身体が温まることで柔軟性が増すため身体にも優しくゆったりと身体を伸ばすことができます。

プログラムは多彩に用意しているのでレベルに合わせて選べます。

TIKI YOGA studioの特徴

TIKI YOGA studioは、福岡市西区で13年続くスタジオです。

指導歴15年目のベテラン講師が指導者養成講座を開講しています。

スタジオではヨガ講師を目指す方、そして、現在ヨガ講師として活躍している現役インストラクターが日々、練習をしています。

インストラクターのためのスキルアップクラスも常時開講しており、本格的にヨガを学びたい方の練習の場所でもあります。

TIKI YOGA STUDIOでレッスンを受け持つ講師はアシュタンガヨガの練習生です。

日々練習し、学び続ける講師が1人ひとりにきめ細かい指導を行っています。

初心者の方も安心して参加できるように少人数制のレッスンとなっています。

床はミネラル豊富な天然鉱石

遠赤外線放射に優れ、ミネラルを豊富に含んだ天然鉱石を使用することで肌表面から身体の内部までゆっくりと温めます。

岩盤から発する熱でカラダの芯からじんわり

室温30〜32℃　湿度55〜65％

室温・湿度は低めの程よい暖かさ。

身体が芯から温まり心地よい汗をかく事ができ、より代謝が高まると言われています。

個人に向き合うパーソナルなレッスン

少人数制で細やかな指導を行います。

姪浜店　1〜8名 ／ 藤崎店　1～8名

インストラクターが顧客の状態をしっかりと把握して、1人ひとりの体力や筋力、そして心の状態にあった指導を行います。