今回は、名古屋市の栄にあるヨガ・ホットヨガスタジオ・ピラティススタジオを紹介します。
月額料金が安い順にスタジオの特徴やコース・料金、アクセス情報をまとめています。
栄でヨガスタジオ・ピラティススタジオをお探しの方は是非参考にしてください。
【安い順】栄にあるおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ・ピラティススタジオ
Contents
4件のスタジオがヒットしました。
スタジオリベラ 矢場町スタジオ

ホットヨガ スタジオリベラ|名古屋駅、金山駅、矢場町駅、伏見駅、千種駅、岐阜市、一宮市
名古屋駅、千種、一宮、岐阜、伏見、矢場町、金山に7ヶ所あるスタジオ全てスタッフ・インストラクター全員女性(一部店舗を除く)なので、周りを気にすることなく思い切り汗をかくことができます。
安心の女性専用サロン
スタジオリベラは「女性専用サロン」。
異性の目を気にせず安心して思い切り汗を流す事ができます。
広いシャワールームやパウダールームも完備しているので、レッスン後にはすっきりして帰宅できます。
個別の専用ロッカールームだから仕事帰りでも安心です。
全店利用可能!
スタジオリベラは、全店舗利用が可能なので各店舗の受けてみたいレッスンやイベントに参加することができます。
例えば岐阜に住んでいて職場が名駅の人は、平日の仕事帰りに名駅スタジオでホットヨガをして、休日は自宅近くの岐阜スタジオでホットヨガをする。なんて通い方もできちゃいます。
スタジオリベラ 矢場町スタジオのコース・料金
入会金 | ¥10,000 → ¥1,100(税込) |
オール会員 | |
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コース内容 | 全クラス利用可能 |
コース料金 | ¥6,578(税込) |
マンスリー4会員 | |
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コース内容 | 月4回まで全クラス利用可能 |
コース料金 | ¥4,378(税込) |
マンスリー2会員 | |
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コース内容 | 月2回まで全クラス利用可能 |
コース料金 | ¥3,278(税込) |
スタジオリベラ 矢場町スタジオのアクセス
- 住所
- 〒460-0011
名古屋市中区大須3-6-25 ミュプレ矢場町2F - 最寄駅
- 矢場町駅 4番出口 徒歩5分
上前津駅 9番出口 徒歩6分 - 受付時間
- 1本目のレッスン開始30分前~最終レッスン終了時間
「スタジオリベラ 矢場町スタジオ」を詳しく見る
ホットヨガスタジオLAVA 栄店

現在450店舗以上を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内なので、気軽に通うことができます。
80%以上が未経験からスタート
燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導します。
ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも大好評です。
確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っています。
レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できます。
落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持されています。
多彩なプログラムを提供
ステップアップを目指したくなるプログラム、様々な悩みに応えるプログラム、海外で流行のプログラムなど、ヨガを楽しく続けられるよう、全国各店、多彩で魅力的なプログラムをお届けしています。
ホットヨガスタジオLAVA 栄店の料金
入会金 | 5,000円(税込)→体験当日入会で0円 |
マンスリー メンバー登録金 |
5,000円(税込)→体験当日入会で0円 |
※ 入会の際には別途施設使用料2,500円(税込)及び初月・翌月の月額が必要となります。
マンスリーメンバー・フリー
フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能) | |
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プラン内容 | 全店通い放題※1日2レッスンまで受講可能 |
プラン料金 | 16,800円/月(税込) |
マンスリーメンバー・ライト
フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能) | |
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プラン内容 | 2店舗で利用可能※1日1レッスンまで受講可能 |
プラン料金 | 10,800円/月(税込) |
デイタイム(平日17時までのレッスンが受講可能) | |
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プラン内容 | 2店舗で利用可能※1日1レッスンまで受講可能 |
プラン料金 | 9,800円/月(税込) |
マンスリーメンバー・4
フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能) | |
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プラン内容 | 1店舗限定・月4回まで※1日1レッスンまで受講可能 |
プラン料金 | 8,800円/月(税込) |
ホットヨガスタジオLAVA 栄店のアクセス
- 住所
- 〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦3-24-4 サンシャインサカエ4F
(Bスタジオは女性専用です) - 最寄駅
- 名古屋市営地下鉄東山線・名城線「栄駅」8番出口直結
- 定休日
- 毎週木曜
「ホットヨガスタジオLAVA 栄店」を詳しく見る
zen place pilates 栄スタジオ

ピラティス・ヨガNo1のzen place|東京・大阪・名古屋など100店舗|養成コース、ピラティスマシンも充実
子どもから高齢者まで、体力・運動経験を問わずに誰でも、簡単・安全に始められます。
世界最先端のノウハウを、凝縮・洗練してお届け
ピラティス、ヨガ、そしてウェルビーイングの先進国である欧米のさまざまな教育団体と提携し、最新の情報を取り入れています。
ピラティスは、世界30か国以上、650か所以上でおこなわれているピラティス指導者養成コースの最大手BASIピラティスと提携。
世界中の指導者年間10人以上が来日(現在はオンライン)し、研修しています。
またピラティス器具の最大手BALANCED BODYの教育プログラムも提供しています。
圧倒的レッスン数を、ライフスタイルに合わせて
主要都市を中心に、全国約100のスタジオを構えています。
レッスン時間も朝7時〜夜20時までと、ほぼ1日レッスンを受ける事ができます。
家の近くで休日に、仕事帰りに、出張のついでに。
自分のライフスタイルに合わせて好きな時間・場所で受けることができます。
全スタジオにピラティス専用マシンを完備。グループ・プライベートレッスンを選べる
ピラティス専用マシンを全店舗に完備した本格ピラティススタジオ。
グループレッスン、プライベートレッスンを組み合わせ、自分のライフスタイルや身体の状態に合ったレッスンの受け方が可能です。
本格的なメソッドを全国100店舗どこでも受けられるのは、日本で唯一zen placeだけです。
レッスンの特長
背骨を中心に細部にフォーカスしたピラティスレッスンです。
フィットネスではなく、動く瞑想です。
背骨を色々な角度から意識し、背骨一骨一骨、頸椎、尾骨、それぞれ細部の「点」にさまざまな角度から意識を集中し、それをつなぎ、統合させて「フロー」へと変化させます。
心と身体が交わり、調和・融合して、自分の中に入っていく「集中」という感覚を体験します。
zen placeのピラティスはこんな効果を得られます
- 自律神経が整い、心が安定する。毎日笑顔でポジティブでいられる。
- 心も身体も整い、しなやかで強い自分をつくれる
- 疲れにくい丈夫な身体になる
- 腰痛や肩こりがなくなる
- ストレスがなくなり、免疫力があがる
- スポーツのパフォーマンスがあがる
- 猫背や反り腰が改善する / 引き締まった体型になる
zen place pilates 栄スタジオのコース・料金
入会金 | 22,000円(税込) ※体験当日に入会した方は入会金が0円 |
マットグループレッスン
フリー | |
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プラン内容 | 全てのマットグループレッスン通い放題 |
月会費 | 14,960円(税込) |
デイフリー | |
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プラン内容 | 平日18時までお好きなマットグループレッスン通い放題 |
月会費 | 11,968円(税込) |
月4 | |
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プラン内容 | マットグループ月4回まで |
月会費 | 9,625円(税込) |
月6 | |
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プラン内容 | マットグループ月6回まで |
月会費 | 13,200円(税込) |
マシングループレッスン
マシングループ4 | |
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プラン内容 | 月4回、マシンを使用したグループレッスンを受講 |
月会費 | 14,520円(税込) |
マシングループ8 | |
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プラン内容 | 月8回、マシンを使用したグループレッスンを受講 |
月会費 | 22,880円(税込) |
プライベートレッスン
プライベート2 | |
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プラン内容 | 月2回、マットまたはマシンを使用したプライベートレッスンを受講 |
月会費 | 15,620円(税込) |
プライベート4 | |
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プラン内容 | 月4回、マットまたはマシンを使用したプライベートレッスンを受講 |
月会費 | 30,008円(税込) |
チケット
40枚チケット | |
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プラン内容 | 発行日より10ヶ月間有効 |
料金 | 82,500円(税込) |
40枚チケット | |
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プラン内容 | 発行日より6ヶ月間有効 |
料金 | 79,750円(税込) |
20枚チケット | |
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プラン内容 | 行日より6ヶ月間有効 |
料金 | 44,000円(税込) |
zen place pilates 栄スタジオのアクセス
- 住所
- 〒460-0008
愛知県 名古屋市中区栄 2-4-12 TOSHIN HONMACHIビル5階 - 最寄駅
- 東山線・名城線「栄駅」、東山線・鶴舞線「伏見駅」
- 営業時間
- 月〜金 7:00-20:00 / 土日祝 7:00-16:00
「zen place pilates 栄スタジオ」を詳しく見る
yoga lab(ヨガラボ)久屋大通店

ヨガラボ - 久屋大通・栄のヨガスタジオ|ヨガラボ名古屋|初心者にやさしい
初心者から経験者までレッスン参加者全員をインストラクターがしっかりと見て個別にサポートします。
yoga labのスタジオ
ヨガラボのスタジオは、隠れ家のような落ち着いた雰囲気。
チークの床が足に心地よく、柔らかな照明、開放感のある高い天井と大きな窓からは森の木々が穏やかな気持ちを導きます。
セミプライベート
ヨガラボのスタジオレッスンは、初めての方でも安心して始めることができ、また中級者がよりヨガを深めていきやすい少人数制のレッスンをおすすめし行っています。
心とカラダのデトックス
ヨガでは心とカラダ、両方のデトックスを期待できます。
ヨガをすることで外側に向きがちな心を自分の内側に向け、忙しい日々、疲れた心を癒します。
呼吸をし、ポーズをとることでカラダの内側からアプローチしてデトックス、またカラダを引き締めて整え、美しい姿勢をつくります。
yoga lab(ヨガラボ)久屋大通店のコース・料金
体験レッスン(有効期限1ヶ⽉)
スタジオレッスン | 2回 3,300円(税込) |
プライベートレッスン | 1回 5,000円(税込) |
回数券
期限が⻑く、定期的に通えない⽅におすすめです。
回数 | 料金 | 有効期限 |
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ドロップイン(1回) | 3,300円(税込) | − |
3回 | 7,920円(税込) (2,640円/1レッスン) |
2ヶ月 |
6回 | 14,520円(税込) (2,420円/1レッスン) |
3ヶ月 |
10回 | 22,000円(税込) (2,200円/1レッスン) |
4ヶ月 |
30回 | 39,900円(税込) (1,330円/1レッスン) |
4ヶ月 |
プライベートレッスン
あなただけのための、特別なレッスンをヨガラボで。
夫婦、⺟娘、友⼈など、最⼤3名まで同時レッスンが可能です。(料⾦は1⼈でも3⼈でも1回分となります)
レッスンは、フロアヨガ以外にもエアリアルヨガ、ヨガホイールも可能です。
回数 | 料金 |
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1回 | 9,900円(税込) |
3回 | 28,800円(税込) |
6回 | 56,400円(税込) |
10回 | 92,000円(税込) |
4⼈以上のプライベートレッスン | |
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コース内容 | 4〜6名までのグループプライベートレッスンが受けられます |
コース料金 | 3,300円(税込)/1⼈ |
時間 | 60分 |
yoga lab(ヨガラボ)久屋大通店のアクセス
- 住所
- 〒461-0001
愛知県名古屋市東区泉一丁目2-17
レジデンス泉 2F - 最寄駅
- 久屋大通駅 1A出口
- 営業時間
- 9:00〜22:30
「yoga lab(ヨガラボ)久屋大通店」を詳しく見る
ヨガで期待できる効果
ヨガには、さまざまな効果が期待できます。
ここでは、ヨガを行うことで得られるメリットを紹介していきます。
自律神経を整える
自律神経とは、内臓や代謝、体温といった体の機能をコントロールする神経のことです。
自律神経が乱れると、心身に不調が現れることがあります。
ヨガは呼吸をゆっくりと整えながら行いますので、自律神経の乱れを改善する効果が期待できます。
筋肉量の増加
ヨガを行うと、普段使わない筋肉を使うため筋肉量の向上につながります。
バランスを取りながら行うポーズなどで、インターマッスルを鍛えることもできます。
ヨガのポーズを続けていくと、つけたい部分に筋肉がつき、必要のない脂肪は落ちていきます。
特にヨガでは、深層筋を鍛えられます。深層筋は、骨を支える筋肉です。
深層筋を鍛えることで、身体を内側から引き締め、無駄のない身体を作ることができるでしょう。
血流が促される
血流が悪くなると、冷え性や肩こり・腰痛などの原因になります。
ヨガの腹式呼吸により、体内に大量の酸素が取り込まれ、血液が促進されます。
血流が良くなることで手足の先、内臓が温められ冷えやコリなどの解消にも効果的とされています。
さらに消化器官の働きが良くなるため、便秘改善にも良いと言われています。
ストレス軽減
ヨガは深呼吸しリラックスして行うため、ストレス軽減の効果も期待できます。
呼吸を整えることで心が落ち着き、精神面にもプラスに働きます。
ヨガの呼吸法では、深く呼吸することで自律神経のバランスを整えることができます。
健康
ヨガを実践することにより、心身の健康がもたらされます。
ポーズを取ることで血流が良くなり、代謝や免疫力向上にもつながります。
また、ヨガの呼吸は心を安定させていく効果があり、瞑想では脳の休ませることができます。
このように、ヨガの実践「ポーズ」「呼吸法」「瞑想」は、心身の健康を維持する効果があります。これらの実践を続けていくことで、日々の健康維持の効果が期待できるでしょう。
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