【安い順】秋葉原にあるおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ

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今回は、秋葉原にあるヨガ・ホットヨガスタジオを紹介します。

月額料金が安い順にスタジオの特徴やコース・料金、アクセス情報をまとめています。

秋葉原でヨガスタジオをお探しの方は是非参考にしてください。

【安い順】秋葉原にあるおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ

3件のスタジオがヒットしました。

Studio&A

Studio&A
Studio&Aは、美容クリニックが運営するピラティススタジオです。

体力に自信のない方でもレベルに合わせてレッスンを受けられるので安心して始められます。

Studio&Aの特徴

星静香監修の元でスプリングなどの補助があるピラティス専門のエクイップメントを完備しています。

鍛える部位により負荷を調節しながら、音楽に合わせて楽しく、でも確実に身体に効かせていく。マットピラティスよりも早くボディラインの変化を実感できます。

マシンが身体をサポートしてくれるので、安全かつ効果的に身体を動かすことができ、運動の苦手な方・慣れていない方・ピラティス未経験の方にも安心して無理なく始められます。

Studio&Aのコース・料金

SHIZUKA
プライベート(1人) 10,000円(税込)
セミプライベート(2人) 8,000円(税込)
グループ(4人) 6,000円(税込)
YOKO
MOTOKO
プライベート(1人) 8,000円(税込)
セミプライベート(2人) 6,500円(税込)
グループ(4人) 5,000円(税込)

※全て1回の料金です。

Studio&Aのアクセス

住所
東京都千代田区外神田4-6-7カンダエイトビル2F
最寄駅
JR線:秋葉原駅(電気街口)徒歩5分
東京メトロ 日比谷線:秋葉原駅(2番出口)徒歩7分
東京メトロ 銀座線:末広町駅(1番出口)徒歩1分
つくばエクスプレス:秋葉原駅(A3出口)徒歩6分
電話受付時間
平日10:00-13:30、15:00-18:30

「Studio&A」を詳しく見る

秋葉原スキンクリニックが運営するピラティススタジオ Studio &A

ヨガ教室ノアNOA 秋葉原校

ヨガ教室ノアNOA 秋葉原校
ヨガ教室ノアは、さまざまなジャンルのヨガ・ピラティスを中心としたヨガスタジオです。

初心者でも安心してレッスンを受けられる初心者向けのコースから、さらなる上達を目指す上級者用のレッスンまであるヨガの教室で、ヨガを楽しみたい全ての方にオススメです。

優秀なインストラクターによる質の高いレッスン

NOAはスクールを開校して25年、その間築き上げたレッスンのノウハウがあります。

運動能力等に個人差があるので、どうしても始める前は不安になる方が多いと思います。

しかし、NOAには全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター等、優秀で経験豊富なインストラクターが1人ひとりのペースに合わせて、質の高いレッスンでヨガの基礎から、わかりやすく丁寧に教えます。

初心者でも安心して受けられ、上達も早く、ヨガをより楽しめるようになります。

全スタジオ駅近で便利!シャワー・ロッカー完備

ヨガ教室のスタジオはすべて駅チカで通いやすい!

都内5店舗の教室はどこでも受講することができるので、予定に合わせてレッスンスタジオを選べます。

シャワー・ロッカーも自由に使えて快適にレッスンが受けられます。

また、レッスンで使用するヨガマット、ボルスター、ヨガブロック、ヨガロープなどを無料でレンタルしており、レンタルウェアやタオルも用意しています。

持ち運びの手間もなく、気軽に手ぶらでスクールに通えます。

ヨガ教室ノアNOA 秋葉原校のコース・料金

入会金 ¥11,000(税込)
体験レッスン ¥2,200(税込)
自分のペースに合わせて選べるコース
コース 月間レッスン回数 月謝
月2回 2回
(在校中 無期限繰り越し)
¥5,500(税込)
月4回 4回
(在校中 無期限繰り越し)
¥8,800(税込)
月6回 6回
(在校中 無期限繰り越し)
¥12,650(税込)
月8回 8回
(在校中 無期限繰り越し)
¥16,500(税込)
ヨガ・ピラティス
受け放題
ヨガ・ピラティスのレッスンが全て受け放題(1日何本でも受講可能)
※NOAダンス教室、NOAダンスアカデミーのレッスンは1レッスン1,100円で受講出来ます。
※NOAバレエスクールのレッスンは1レッスン1,650円で受講出来ます。
¥11,550(税込)
全クラス
受け放題
ヨガスタジオNOA、NOAダンス教室、NOAダンスアカデミー、ボクシングフィットネスジムNOAのレッスンが全て受け放題です。
(1日何本でも受講可能、ボクシングフィットネスは1日2回まで受講可能)。
※NOAバレエスクールのレッスンは1レッスン1,100円で受講出来ます。
¥18,700(税込)

※どのコースもレッスンの先予約は月3回までとなります。
※どのコースも都立大校、新宿校、秋葉原校、銀座(女性限定)、駒沢(女性限定)共通で利用できます。
※「ボクシングフィットネスジムNOA」は月2〜8回コースの方、全クラス受け放題コースの方が受講出来ます。

オプション
オプション 料金
追加レッスンチケット(1回分)
※当スクール会員の方のみ購入可能
¥2,750(税込)
ビジター(1レッスン) ¥3,850(税込)

ヨガ教室ノアNOA 秋葉原校のアクセス

住所
〒101-0021
東京都千代田区外神田6-14-8
最寄駅
東京メトロ銀座線「末広町駅」徒歩1分
JR中央線・総武線・山手線「秋葉原駅」徒歩5分
JR山手線・京浜東北線・東京メトロ大江戸線「上野御徒町駅」徒歩5分
問い合わせ受付時間
(平日)09:00〜23:30(土・日・祝)11:00〜22:00

「ヨガ教室ノアNOA 秋葉原校」を詳しく見る

ヨガ教室ノア【NOA】|快適スタジオで充実レッスンのヨガスクール

ホットヨガスタジオLAVA 秋葉原店

ホットヨガスタジオLAVA 秋葉原店
ホットヨガスタジオLAVAは、日本最大規模のホットヨガスタジオです。

現在450店舗以上を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内なので、気軽に通うことができます。

80%以上が未経験からスタート

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導します。

ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも大好評です。

確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っています。

レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できます。

落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持されています。

多彩なプログラムを提供

ステップアップを目指したくなるプログラム、様々な悩みに応えるプログラム、海外で流行のプログラムなど、ヨガを楽しく続けられるよう、全国各店、多彩で魅力的なプログラムをお届けしています。

ホットヨガスタジオLAVA 秋葉原店の料金

入会金 5,000円(税込)→体験当日入会で0円
マンスリー
メンバー登録金
5,000円(税込)→体験当日入会で0円

※ 入会の際には別途施設使用料2,500円(税込)及び初月・翌月の月額が必要となります。

マンスリーメンバー・フリー
フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能)
プラン内容 全店通い放題※1日2レッスンまで受講可能
プラン料金 16,800円/月(税込)
マンスリーメンバー・ライト
フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能)
プラン内容 2店舗で利用可能※1日1レッスンまで受講可能
プラン料金 14,800円/月(税込)
デイタイム(平日17時までのレッスンが受講可能)
プラン内容 2店舗で利用可能※1日1レッスンまで受講可能
プラン料金 12,800円/月(税込)
マンスリーメンバー・4
フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能)
プラン内容 1店舗限定・月4回まで※1日1レッスンまで受講可能
プラン料金 9,800円/月(税込)

ホットヨガスタジオLAVA 秋葉原店のアクセス

住所
〒101-0023
東京都千代田区神田松永町1 宮沢ビル4F
最寄駅
JR山手線・総武線・京浜東北線「秋葉原駅」昭和通り口より徒歩2分
東京メトロ日比谷線「秋葉原駅」2番出口より徒歩2分
つくばエクスプレス「秋葉原駅」A3出口より徒歩2分
定休日
毎週金曜

「ホットヨガスタジオLAVA 秋葉原店」を詳しく見る

ホットヨガスタジオLAVA

ヨガで期待できる効果

ヨガには、さまざまな効果が期待できます。

ここでは、ヨガを行うことで得られるメリットを紹介していきます。

自律神経を整える

自律神経とは、内臓や代謝、体温といった体の機能をコントロールする神経のことです。

自律神経が乱れると、心身に不調が現れることがあります。

ヨガは呼吸をゆっくりと整えながら行いますので、自律神経の乱れを改善する効果が期待できます。

筋肉量の増加

ヨガを行うと、普段使わない筋肉を使うため筋肉量の向上につながります。

バランスを取りながら行うポーズなどで、インターマッスルを鍛えることもできます。

ヨガのポーズを続けていくと、つけたい部分に筋肉がつき、必要のない脂肪は落ちていきます。

特にヨガでは、深層筋を鍛えられます。深層筋は、骨を支える筋肉です。

深層筋を鍛えることで、身体を内側から引き締め、無駄のない身体を作ることができるでしょう。

血流が促される

血流が悪くなると、冷え性や肩こり・腰痛などの原因になります。

ヨガの腹式呼吸により、体内に大量の酸素が取り込まれ、血液が促進されます。

血流が良くなることで手足の先、内臓が温められ冷えやコリなどの解消にも効果的とされています。

さらに消化器官の働きが良くなるため、便秘改善にも良いと言われています。

ストレス軽減

ヨガは深呼吸しリラックスして行うため、ストレス軽減の効果も期待できます。

呼吸を整えることで心が落ち着き、精神面にもプラスに働きます。

ヨガの呼吸法では、深く呼吸することで自律神経のバランスを整えることができます。

健康

ヨガを実践することにより、心身の健康がもたらされます。

ポーズを取ることで血流が良くなり、代謝や免疫力向上にもつながります。

また、ヨガの呼吸は心を安定させていく効果があり、瞑想では脳の休ませることができます。

このように、ヨガの実践「ポーズ」「呼吸法」「瞑想」は、心身の健康を維持する効果があります。これらの実践を続けていくことで、日々の健康維持の効果が期待できるでしょう。


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