今回は、博多にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。
コース内容や料金、アクセス情報についてまとめています。
博多駅周辺でパーソナルトレーニングジムを探している人は、参考にして下さい。
このエリアのおすすめジム
24/7Workout
「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したパーソナルトレーニングジムです。
質の高いトレーナーによる指導で、高い確率でダイエットに成功することができます。
無理な食事管理ではなく、一日3食しっかり食べて痩せることができます。
- 完全個室マンツーマン
- 無理な食事制限なしでリバウンドしにくい
- 個室マンツーマンの割に低価格
- 店舗数が多く通いやすい
無料カウンセリングも行なっています。
詳細は下記の公式サイトからご確認ください。
RIZAP（ライザップ）
パーソナルトレーニングジムと言えばRIZAPです。
これまで14万人がボディメイクを達成（2020年3月末時点）した、圧倒的実績のあるジムです。
実績と人気があり、安心して通うことができます。
- 専属トレーナーによる、RIZAP独自のトレーニングメソッド
- “食事制限”ではなく、“正しい食事の習慣”が身につけられる
- 提携医師、管理栄養士、カウンセラーによるサポート体制
- 30日間の全額返金保証制度あり
無料カウンセリングも行なっています。
詳細は下記の公式サイトからご確認ください。
博多のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】
Contents
順番は安い順に掲載しています。計算方法は、
（総額＋入会金）÷回数÷時間
で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。
ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。
BCS（ビークス）
ビークスでは、3ヶ月のダイエットプログラムを通して、運動を一時的ではない習慣とすることを目指します。
特に運動初心者の方に対してトレーニング始めやすくするため、フリーウエイトと自分の体重を負荷とした筋力トレーニングを提供しています。
栄養学の専門家による食事指導をしており、栄養バランスのとれた食事を継続し、正しい食習慣を身につける為にカウンセリングやメールなどでの食事管理を行っています。
トレーニングのみならず骨格を元の位置に矯正することにより、最短のスピードで身体を美しく作っていきます。
BCS（ビークス）のコース・料金
ベーシックコース
毎日の食事指導と週１回のトレーニングに取り組み、3ヶ月で適切な生活習慣を身につけるコースです。
| ベーシックコース | |
|---|---|
| 入会金 | 25,000円(税込) |
| コース料金 | 128,000円(税込) |
| 期間 | 3ヶ月 |
| 回数 | 全12回 |
| 時間 | 60分間 |
プレミアムコース
毎日の食事指導と週２回のトレーニングに取り組み、3ヶ月で適切な生活習慣を身につけてるコースです。
ベーシックコースよりもトレーニング回数が多い為、より高いダイエット効果に期待ができます。
| コース | |
|---|---|
| 入会金 | 25,000円(税込) |
| コース料金 | 198,000円(税込) |
| 期間 | 3ヶ月 |
| 回数 | 全24回 |
| 時間 | 60分間 |
BCS（ビークス）のアクセス
- 住所
- 〒812-0016 福岡県福岡市博多区博多駅南2-10-6
パークサイドコーポ1階 - 最寄駅
- 各線博多駅
- 営業時間
- 全曜日：10時～23時 定休日：なし
「BCS（ビークス）」を詳しく見る
アイズトータルボディステーション 美野島店
福岡市のパーソナルトレーニングジム アイズトータルボディステーション美野島店
整骨院が併設された、パーソナルトレーニングジムです。
整骨院の科学と経験に基づいたトレーナーのサポートが、効率良く目標達成へ導きます。
トレーニングの後は併設整骨院で入念なボディケアを受けることも可能です。トレーニング効果の最大化を実現します。
女性トレーナー・ボディケア担当もいるので、女性にも安心です。
アイズトータルボディステーションの料金・コース
体験コース
| 通常：1回のみ | ￥3,000 |
| お子様：1回のみ | ￥1,500 |
アイズ・ダイエットプラン
入会日より3カ月の間に24回、週に2回のトレーニング、有酸素運動30分、回数券24回分。 アスリート食、プロテイン付き。
| アイズ・ダイエットプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 3ヶ月集中ダイエットコース |
| 入会金 | ￥10,000 |
| コース料金 | 1日1食付きプラン ￥214,500 1日2食付きプラン ￥304,500 |
| 期間 | 3カ月 |
| 回数 | 24回 |
フリータイム
| 30分コース | |
|---|---|
| 入会金 | ￥5,000 |
| 週2回 | ￥25,000 |
| 週3回 | ￥36,000 |
| 60分コース | |
|---|---|
| 入会金 | ￥5,000 |
| 週1回 | ￥23,000 |
| 週2回 | ￥43,000 |
| 週3回 | ￥63,000 |
デイ（10時～17時迄）
| 30分コース | |
|---|---|
| 入会金 | ￥5,000 |
| 週2回 | ￥19,000 |
| 週3回 | ￥27,000 |
| 60分コース | |
|---|---|
| 入会金 | ￥5,000 |
| 週1回 | ￥17,000 |
| 週2回 | ￥31,000 |
| 週3回 | ￥45,000 |
パーソナルトレーニング以外にも様々なメニューがあります。
その他のメニューは公式サイトをご覧ください。
アイズトータルボディステーション 美野島店のアクセス
- 住所
- 〒812-0017
福岡市博多区美野島3-14-7-1F - 最寄駅
- JR線「博多駅」徒歩19分 / 1.6km
西鉄線「西鉄平尾駅」徒歩19分 / 1.5km
西鉄線「高宮駅」徒歩20分 / 1.5km - バス
- 西鉄バス「美野島三丁目」徒歩1分 / 80m
- 駐車場
- 6台
- 営業時間
- 10:00-23:00
※日曜・祝日は 10:00〜18:00 の営業です。
「アイズトータルボディステーション 美野島店」を詳しく見る
REVIAS（レヴィアス）福岡博多店
単に痩せるのでも、筋肉の量を増やすのでもなく、女性らしい曲線のある美しいカラダ作りを目指します。
一人ひとりオリジナルプログラムでトレーニング
筋肉隆々ではなく、必要な部位だけに筋肉をつけることで、女性らしいメリハリのある身体を作ります。
あなたに必要な内容だけで作る、最大限効果を出せるプログラムを作成。
知識を身につけることで、食を楽しむ
食べないという食事制限ではなく、適切に食べる食事管理をします。
基本的な栄養の知識を身につけ、自分の身体を作るために必要な栄養素を摂る。
食べてはいけないものはなく、身体が必要としているものを感じながら食を楽しむ、クリーンイーティングを目指す。
効果的なセルフトレーニングにより美しさを保つ
自宅でセルフトレーニングができるよう、トレーナーがトレーニング内容をしっかり指導します。
一時的なことではなく継続が結果を生み出すため、自宅でのトレーニングとセルフケアはとても大切なこと。
自己管理ができる知識を体得できます。
REVIAS（レヴィアス）のコース・料金
パーソナルトレーニング
| 都度払い | |
|---|---|
| 1回 | ¥12,000（税別） |
| 月額制 | |
|---|---|
| 月４回コース | ￥36,000（税別） |
REVIAS（レヴィアス）福岡博多店のアクセス
- 住所
- 〒812-0013
福岡市博多区博多駅東1-19-16 福岡真和ビル5階 - 最寄駅
- 博多駅筑紫口より東に徒歩6分
- 営業時間
- 7:00～23:00
「REVIAS（レヴィアス）福岡博多店」を詳しく見る
24/7Workout 博多店
「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したパーソナルトレーニングジムです。
質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。
無理な食事管理ではなく、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。
全国各地に店舗を構える業界大手のジムです。
- 完全個室マンツーマン
- 無理な食事制限なしでリバウンドしにくい
- 個室マンツーマンの割に低価格
- 店舗数が多く通いやすい
【24/7Workout】の価格・コース
| ウルトラクイック(全8回)コース | |
|---|---|
| 総額 | 136,000円（税別） |
| 回数 | 全8回 |
| 2ヶ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 38,000円（税別） |
| 料金 | 98,000円（税別）/月額 |
| 回数 | 週2回（全16回） 1回75分 |
| 3ヵ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 19,000円(税抜) |
| 料金 | 98,000円（税別）/月額 |
| 回数 | 週2回(全24回) 1回75分 |
| 4ヵ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 料金 | 98,000円（税別）/月額 |
| 回数 | 週2回(全32回) 1回75分 |
※75分コースのほか、100分コース・120分コースもあります。詳細は公式サイトよりお問い合わせください。
24/7Workout 博多店のアクセス
- 住所
- 〒812-0016
福岡県福岡市博多区博多駅南1-3-10 美咲第2ビル6F - 最寄駅
- JR鹿児島本線「博多駅」 筑紫口徒歩6分
- 営業時間
- 7:00～24:00
RITA-STYLE（リタ・スタイル）博多筑紫口店
リタスタイルは完全個室のパーソナルダイエットジム。
ダイエットのプロであるトレーナーが1対1で、ダイエット成功に向けてサポートしてくれます。
- ダイエットのプロによるマンツーマントレーニング
- あなただけの特別ダイエットプログラム
- 完全個室で人目を気にせずトレーニング
質の高いトレーナー
リタスタイルのトレーナーは全員、152時間におよぶ研修を受けた正社員のみです。
人体の仕組みから栄養学、科学的根拠まで学んだ精鋭のトレーナー達が「楽しくできるダイエット」を全力でサポートします。
食事サポートの特徴
- トレーナーは全員正社員
- 152時間におよぶトレーナー新人研修
LINEを使った丁寧・的確なお食事サポート
ダイエットの成功に大きく関わってくるのが「日々の食事」です。「ダイエット食はつらい…」そういった概念をくつがえす、リタスタイルのダイエットメソッドでしっかり食べてダイエットです。
食事サポートの特徴
- 糖質コントロールダイエット
- 肉、魚などはしっかり食べてOK
- LINEで手軽に、かつ手厚くサポート
【RITA-STYLE（リタ・スタイル）】の価格・コース
ダイエットコース
1回60分のパーソナルトレーニングを週2回行い、目標の体重・体脂肪率を目指すコースです。
期間は、2ヶ月～6か月まであり、希望に沿った期間の設定や目標に最適な期間をパーソナルトレーナーからの提案してくれます。
| ダイエットコース | |
|---|---|
| 入会金 | 38,000円（税別） |
| コース料金 | 196,000円（税別） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 60分 |
ペアダイエットコース
二人で1回 60分のパーソナルトレーニングを週2回行い、目標の体重・体脂肪率を目指すコースです。
期間は、2ヶ月～6か月まであり、希望に沿った期間の設定や目標に最適な期間をパーソナルトレーナーからの提案してくれます。
| ペアダイエットコース | |
|---|---|
| 入会金 | 38,000円（税別） |
| コース料金 | 176,000円（税別） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 60分 |
RITA-STYLE（リタ・スタイル）博多筑紫口店のアクセス
- 住所
- 福岡市博多区博多駅東1-12-7
第13岡部ビル5階 - 最寄駅
- 博多駅筑紫口
- 営業時間
- 10：00～22：00
「RITA-STYLE（リタ・スタイル）博多筑紫口店」を詳しく見る
Peace（ピース）博多店
トレーニングだけではなく、食事管理やメンタルサポート、アフターケアも充実しているトレーニングジムです。
プライベート空間の為、周囲を気にせず ご自身の理想に集中して向き合うことができます。
- 個人個人の能力に合わせてオーダーメイドのトレーニングプログラム
- 経験豊富なパーソナルトレーナーのみが在籍
- 完全予約制
- 営業時間も長く仕事の前後でも通いやすい
- ペアトレーニング
- ライフスタイルに合わせた食事管理
【Peace】のコースと価格
入会金は一律30,000円（税抜き）で、コースは以下のような内容です。
パーソナルトレーニングコース
一回50分のボディメイクコース。目的に応じたパーソナルトレーニングと食事管理を行います。Peaceのオーソドックスなプランです。
| 16回（2ヶ月） | 187,200円（税抜） |
| 24回（3ヶ月） | 276,000円（税抜） |
| 32回（4ヶ月） | 361,600円（税抜） |
| 40回（5ヶ月） | 444,000円（税抜） |
| 48回（6ヶ月） | 523,200円（税抜） |
パーソナルトレーニングコース コンプリート(８０min)
一回80分のボディメイク(パーソナルトレーニング)コース。目標の高い方や、早く効果を出したい方にオススメのプランです。
| 16回（2ヶ月） | 280,800円（税抜） |
| 24回（3ヶ月） | 415,200円（税抜） |
| 32回（4ヶ月） | 545,600円（税抜） |
| 40回（5ヶ月） | 672,000円（税抜） |
| 48回（6ヶ月） | 794,400円（税抜） |
パーソナルトレーニングコースペア
一回50分の二人で同時に行うボディメイク(パーソナルトレーニング)コースになります。
一人で通うことが不安な方や一緒に身体を改善したいと思う方はペアでお申し込みください。
| 16回（2ヶ月） | 270,400円（税抜） |
| 24回（3ヶ月） | 400,800円（税抜） |
| 32回（4ヶ月） | 528,000円（税抜） |
| 40回（5ヶ月） | 652,000円（税抜） |
| 48回（6ヶ月） | 772,800円（税抜） |
パーソナルトレーニングコースペア コンプリート(８０min)
一回80分のお二人で同時に行うボディメイク(パーソナルトレーニング)コースになります。
| 16回（2ヶ月） | 345,600円（税抜） |
| 24回（3ヶ月） | 511,200円（税抜） |
| 32回（4ヶ月） | 672,000円（税抜） |
| 40回（5ヶ月） | 828,000円（税抜） |
| 48回（6ヶ月） | 979,200円（税抜） |
Peace（ピース）博多店のアクセス
- 住所
- 〒812-0016 福岡県福岡市博多区博多駅南1丁目7－14 ボイス博多608号
- 最寄駅
- 福岡市空港線 博多駅 徒歩7分
- 営業時間
- 7：00～23：00
「Peace（ピース）博多店」を詳しく見る
RIZAP（ライザップ）博多店
インパクトのあるCMで有名なRIZAP。有名芸能人たちがRIZAPに挑戦し、そのほとんどが結果を残しています。
運動だけではなく食生活やメンタル面でもサポートしてくれる万全の体制です。これまで何度もトレーニングに挫折した人にもおすすめの内容となっています。
- 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
- 食生活やメンタルのマネージメント
- 30日間無条件全額返金保証
- 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
- ペアトレーニング
- 完全個室のプライベートな空間
RIZAP（ライザップ）のコースと価格
シェイプアッププログラム
1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月～続けて理想のボディメイクを目指すプログラム。
一流の専属トレーナーが効果的なトレーニングメニューを提案してくれます。
トレーニングと食事指導、更にはメンタル面までサポート。
| 回数 | 金額（税別） | トレーニング 2回/週 |
|---|---|---|
| 16回 | 298,000円 | 2ヶ月 |
| 24回 | 432,000円 | 3ヶ月 |
| 32回 | 560,000円 | 4ヶ月 |
+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム（月に2回）
入会金は一人50,000円（税別）、一回50分。
シェイプアッププログラム プラス
スケジュール調整が難しい人向けで、一回の時間が80分に設定されたコースです。
1回のトレーニングで余す事なく全身を鍛えることができ、不安解消のためにトレーナーとの対話の時間にしたり、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせたり。時間の使い方は目的次第。
| 回数 | 金額（税別） | トレーニング 2回/週 |
|---|---|---|
| 16回 | 498,000円 | 2ヶ月 |
| 24回 | 720,000円 | 3ヶ月 |
| 32回 | 934,400円 | 4ヶ月 |
+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム（月に2回）
入会金は一人50,000円（税別）、一回80分。
ペアシェイプアッププログラム
一人だと不安な人のために、ペアで行うプログラムです。仲間がいることでモチベーションが維持しやすくなります。
ライバルがいた方が頑張れる方、目標に向かって集中して取り組みたい方におススメです
| 回数 | 金額（税別） | トレーニング 2回/週 |
|---|---|---|
| 16回 | 398,000円 | 2ヶ月 |
| 24回 | 576,000円 | 3ヶ月 |
| 32回 | 748,800円 | 4ヶ月 |
+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム（月に2回）
入会金は一人50,000円（税別）、一回50分。
ペアシェイプアッププログラム プラス
週に2回のスケジュール調整は難しいという人向けのプログラムです。
1回のトレーニングで全身を余す事無くしっかりトレーニング。中長期的に目標を達成したい方におススメです。
| 回数 | 金額（税別） | トレーニング 2回/週 |
|---|---|---|
| 16回 | 648,000円 | 2ヶ月 |
| 24回 | 940,800円 | 3ヶ月 |
| 32回 | 1,216,000円 | 4ヶ月 |
+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム（月に2回）
入会金は一人50,000円（税別）、一回80分。
RIZAP（ライザップ）の評判・口コミ
性別：男性 年齢：45歳
TVの印象ですごくハードなイメージが有ったけど、始めてみて、キツいこともあるけどトレーナーさんと一緒に頑張ることができて、今は楽しいという気持ちが強いです。
性別：女性
運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。
性別：女性
制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。調理方法など詳しいアドバイスもあってさすがプロ!!!って感じです。
※上記リンク先、公式HPより引用
RIZAP（ライザップ）博多店のアクセス
- 住所
- 812-0016
福岡県福岡市博多区博多駅南1-8-34 FRビル(受付4F) - 最寄駅
- 博多駅 筑紫口 徒歩6分
- 営業時間
- 7:00～23:00
パーソナルトレーニングを利用するメリット
通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。
効果の出やすい方法を教えてもらえる
ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。
トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。
より安全にトレーニングを行うことができる
間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。
関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。
より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。
個室を完備している所も多い
運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。
私もできれば誰にも見られずに行いたいです。
パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。
食事のアドバイスを受けられる
せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。
素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。
パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。
より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。
一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる
一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。
大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。
その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。
サボれない
自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。
トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。
まとめ
パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。
予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。
自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。
それでは、トレーニング頑張ってください！
その他の記事