今回は、前橋市にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。
時間あたり安い順に、ジムの特徴やコース、料金、アクセス情報を掲載しています。
前橋市でパーソナルトレーニングジムを探している方は、ぜひ参考にして下さい。
前橋市のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】
目次
順番は安い順に掲載しています。計算方法は、
（総額＋入会金）÷回数÷時間
で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。
食事指導の有無が選べる場合は、食事指導ありで計算しています。
ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。
AZBL PRIVATE 前橋店・前橋下石倉店
高崎 | 前橋 | パーソナルトレーニングジム | AZBL PRIVATE | 贅沢空間
AZBL PRIVATEは、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングはもちろん食事指導、サプリメント・プロテインによって、身体のアンチエイジングをめざします。
完全マンツーマン指導
AZBL PRIVATEのトレーニングは、1回60分(実質55分)の週2回をベースとして、自分だけの完全プライベートなトレーニング空間を贅沢に利用できます。
また、1人ひとりの体格や年齢、これまでの運動歴、目的レベルなどにあわせ、経験豊富の公認トレーナー陣がマンツーマンで指導します。
目標設定後の経過をチェックし、目標達成までの道のりを正しく二人三脚で完全サポートするので、よりしっかりと効果的に目標を達成することができます。
卒業後も体型維持できるようにサポート
AZBL PRIVATEでは、「継続」をテーマとしプラン卒業後には姉妹店である24時間営業トレーニングジム「AZBL24」にて一人でトレーニングを行えるよう徹底的にトレーニングのベース作りを行います。
目的別プラン設計からアンチエイジングケアやブライダルプランなども可能です。
AZBL独自メソッドによる、画期的なボディメイクシステムを提案、提供しています。
AZBL PRIVATEのコース・料金
| ボディメイクベースプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 入会後、体型、骨格、運動経験/習慣、生活習慣、希望、悩みなどをヒヤリングしてぴったりのサービスを提案します。 ※コース終了後はコンディショニングフォームチェックとして単発の1回¥7,150（税込）からセッションの継続も可能です。 食事指導◯ サプリメント× プロテイン× |
| コース料金 | 193,600円（税込）※入会金22,000円(税込)含む |
| 期間 | 3ヶ月 |
| 回数 | 24回（週2回） |
| 時間 | 60分（実質55分） |
| ボディメイクアディションプラン | |
|---|---|
| コース内容 | ベースプランにプロテインとサプリメントを加えたプランです。オリジナルのYES!Proteinと代理店のサプリメントも取り入れ3ヶ月間で基盤を作ります。卒業後は一人でトレーニング出来るようにサポートします。 食事指導◎ サプリメント◯ プロテイン◯ |
| コース料金 | 222,047円（税込）※入会金22,000円(税込)含む |
| 期間 | 3ヶ月 |
| 回数 | 24回（週2回） |
| 時間 | 60分（実質55分） |
| レディースプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 女性専用に開発された、ボディメイクメソッドです。男性と女性ではそもそもボディメイクに対する考え方も違い、もともと体の性質体質なども大きくことなります、得にこのプランは女性らしいボディラインを作ることを目的とした女性に特化したプランであります。 食事指導◎ サプリメント◎ プロテイン◎ |
| コース料金 | 250,203円（税込）※入会金22,000円(税込)含む |
| 期間 | 3ヶ月 |
| 回数 | 24回（週2回） |
| 時間 | 60分（実質55分） |
AZBL PRIVATE 前橋店のアクセス
- 住所
- 群馬県前橋市古市町553
- 最寄駅
- 新前橋駅西口より徒歩約5分
- 駐車場
- あり
- 営業時間
- 8:30-21:00【火曜日：定休日】
AZBL PRIVATE 前橋下石倉店のアクセス
- 住所
- 〒371-0842
群馬県前橋市下石倉町12-4 - 駐車場
- あり
- 営業時間
- 8:30-21:00【火曜日：定休日】
「AZBL PRIVATE 前橋店・前橋下石倉店」を詳しく見る
Rprecious（リプレシャス）前橋店
Rprecious（リプレシャス）は女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
短期集中コースではトレーニング指導や食事指導に加え、リバウンドサポートが3ヶ月間無料でついています。
Rprecious（リプレシャス）の特徴
- 大宮最安総額！入会金0円！
- 女性専用！子ども連れOK！
- 元RIZAPのトレーナーがマンツーマン指導
女性特化のメニュー
顧客の希望を丁寧にヒアリングし、女性のライフステージと掛け合わせた独自のトレーニングプログラムで、全ての女性が本来持つ美しさを引き出せるようサポート。
生活習慣やストレスなどが原因でプロポーションが左右されてしまわないよう、適切なアウトライン作りに適したマシン環境も完備しています。
リバウンド保証
卒業後3ヶ月間、無料でリバウンド保証(2ヶ月間毎月1回のトレーニング、1ヶ月のメールサポート)。
トレーニング中は、骨格、関節可動域、癖などを見極め、完全オリジナルメニューを行いますが、卒業後も自身で身体の管理ができるよう、しっかりとサポート。
ライフスタイルに合わせた食事
多くのパーソナルジムでは厳しい糖質制限をマニュアル化しているところがほとんどです。
一方Rpreciousでは、ライフスタイル・好み・目標などに合わせ、様々な方法を提案。
ケトジェニック・カロリーコントロール・糖質摂取など、最も継続出来る正しいやり方で理想の体型へと導いていきます。
Rprecious（リプレシャス）の料金・コース
| 入会金 | 39,800円（税込）→0円 |
| 24回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 美しボディラインを強調出来る筋肉のトレーニング指導、糖質を摂りながら正しい知識・習慣を身につけることが可能なプログラムです。 ※3ヶ月のリバウンドサポート付きです |
| コース料金 | 251,240円（税込） |
| 期間 | 3ヶ月 |
| 回数 | 24回 |
| 時間 | 50分 |
| 16回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 美しいボディラインが強調出来るよう体脂肪のみを削り落とす事を目的としたプログラムです。
※3ヶ月のリバウンドサポート付きです |
| コース料金 | 174,240円（税込） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 50分 |
| 8回コース | |
|---|---|
| コース内容 | どうしても超短期間で体重を落としたい方のプログラムです。お試しとしてもできるコースとなっています。 |
| コース料金 | 8回：87,120円（税込） |
| 期間 | 1ヶ月 |
| 回数 | 8回 |
| 時間 | 50分 |
Rprecious（リプレシャス）前橋店のアクセス
- 住所
- 〒371-0803
群馬県前橋市天川原町一丁目20番地8 ラ・ベル・エキップ 2F - 最寄駅
- JR前橋線 前橋駅から徒歩19分
- 営業時間
- 9:00〜23:00
DROIT 前橋本店・前橋店スタジオB・広瀬川シルクスタジオ
群馬県前橋市でパーソナルトレーニングジム・プライベートジムならDROIT
DROITは、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
最大500項目を超えるヒアリングを行い、1人ひとりにピッタリのトレーニングを考案し、引き締まったカラダ・動きやすく疲れにくい痛みのないカラダへと導きます。
日本一専門家が多いジム
DROITは、幅広い分野の専門家が在籍するヘルスケア集団です。NSCA-CPT（全米S&C協会認定パーソナルトレーナー）、群馬県唯一の腰痛運動療法指導士、NESTAキッズコーディネーショントレーナー、理学療法士、群馬県認定アスレティックトレーナー、管理栄養士、看護師、保育士が在籍しています。
- 質の高さを裏付けする専門資格
- 幅広い分野の知識を深くまで生かしたメソッド
- 幅広いニーズに対応できる
医療連携による科学的根拠のあるメソッド
DROITでは、群馬県内で最もスポーツ医学に詳しい医師と連携おり、最先端の化学的根拠を元にしたメソッドを提供しています。
- 医療連携を実施している唯一のジム
- 理想の身体が手に入る
- 怪我をしにくい体が手に入る
完全個室マンツーマントレーニング
プロフェッショナルのトレーナーによる、完全マンツーマン形のレッスンです。
トレーナーが顧客に寄り添い、トレーニングをサポートします。
- 周りの目を気にせずトレーニングができる
- 一人ひとりに合わせたオリジナルのメニューで目標達成をサポート
- 栄養面・トレーニング・身体の仕組みなどを丁寧に解説
DROITのコース・料金
入会金・年会費
| 個人メンバー | 家族メンバー | 法人メンバー | |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 82500（税込） | 82500（税込） | 330000~（税込） |
| 年会費 | 82500（税込） | 33000（税込） | 770000~（税込） |
入会金・年会費に含まれるもの
- 刺繍入りタオルセット
- シューズ・ウエア類のお預かりサービス
- 活動量計(Fitbit)を2ヶ月無料レンタル(希望の場合)
- 完全個別の管理栄養士監修の食事提案
- 来店時のプロテイン・サプリメント
- LINEによるカロリー計算サービス(希望の場合)
- 動画でのトレーニングメニュー提案
- 無料駐車場使用権
- サプリメント約5,000円分プレゼント
利用料
| 個人/家族メンバー | 法人メンバー | ゲスト（非会員） | |
|---|---|---|---|
| パーソナル Short 60分：指導45分 |
11000（税込） /回 | 5500（税込） /回 | 22000（税込） /回 |
| パーソナル Regular 90分：指導60分 |
15400（税込） /回 | 7700（税込） /回 | 22000（税込） /回 |
| 6ヶ月契約 Regular 定額プラン |
52800~（税込） /回 | 26400~（税込） /回 | ー |
ゲスト利用料
| ゲスト利用料（非会員） |
|---|
| 15400（税込） /回 |
※会員にならなくても月2回までの利用が可能です。
体験（非会員）
| 初回体験 |
|---|
| 5500（税込） /回 |
※1名1回限り
DROIT 前橋本店のアクセス
- 住所
- 群馬県前橋市千代田町３丁目9−１
- 最寄駅
- 中央前橋駅
- 営業時間
- 06:00〜22:00
- 定休日
- 祝日
DROIT 前橋店スタジオBのアクセス
- 住所
- 群馬県前橋市千代田町3丁目4-2 2F
- 最寄駅
- 中央前橋駅
- 営業時間
- 06:00〜22:00
- 定休日
- 祝日
DROIT 広瀬川シルクスタジオのアクセス
- 住所
- 群馬県前橋市城東町1-1-1シティテラス前橋広瀬川1F
- 最寄駅
- 中央前橋駅
- 営業時間
- 06:00〜22:00
- 定休日
- 祝日
「DROIT 前橋本店・前橋店スタジオB・広瀬川シルクスタジオ」を詳しく見る
オンラインパーソナルトレーニング
自宅の近くにパーソナルトレーニングジムがない・通いたいジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。
スマホなどを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅で気軽に利用できます。
ジムに通う時間が確保できない、近くにパーソナルジムがないという方にはおすすめです。
実店舗のパーソナルトレーニングジムに比べても、料金が安いのも魅力です。
ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
Valor
オンライン筋トレ【ワンルームでもOK】30分3,850円 – バロー
Valorは、スポーツジムに出向くのではなく、オンライン（スマホ・タブレット）でトレーナーと繋がりトレーニングを受けられるオンライントレーニングサービスです。
1回30分3,850円（税込）の単発レッスンから、オリジナルトレーニングシート作成のオンラインコーチングサービスもあります。
狭いスペースでもできる
Valorのオンライントレーニングは、主に自重（自分の体重）を使った内容です。
専門の器具やマシンは一切不要の簡単な運動です。
たたみ2帖ほどのスペースができれば運動が十分できます。
面倒くさがり、ズボラな方でもすぐできちゃいます。
トレーニング未経験者や初心者の方も安心
Valorは、日頃からマンツーマンレッスンだけでなく、数十名のグループレッスンを行っている運動指導のプロトレーナーがしっかりサポートし運動の達成感を与えてくれます。
マンツーマンでより丁寧な指導とわかりやすい説明でパワーを最大限まで引き出し、リクエストにお応えします。
女性にあったファンクショナルトレーニング
女性をキレイに美しく見せる『姿勢』も意識しながら効率的にできる運動を提供します。
パーソナルトレーナーの正しいフォームと効かせる運動指導で、女性が一番気にするお尻、太もも、下腹部の筋肉へ効果的で効率的に刺激を送ります。
オンライン指導担当トレーナー
普段から対面型レッスンにおいて女性のトレーニングサポートを多く担当している、ベテランのパーソナルトレーナーが初めてのオンライントレーニングを丁寧に対応します。
オンライン指導にあたるのは、世界No1フィットネスプログラム「LesMills（レズミルズ）」の日本を代表するナショナルトレーナー。
パーソナルトレーニングだけではなく、毎日多くの会員とトレーニングやエクササイズを行っています。
Valorのコース・料金
| 入会金 | 11,000円（税込） |
マンツーマンオンライントレーニングコース
| 料金 | |
|---|---|
| 月会費 | 0円 |
| 1回（30分）※ | 3,850円（税込） |
※次回予約の調整時間含みます。
おうちサポート
LINEでトレーニングと食事をサポート。行うべき曜日と時間にチェック実施をチェックするだけの超シンプルなサービスです。希望の方は食事の写真を載せればアドバイスします。
| 料金 | |
|---|---|
| 月会費 | 0円 |
| 1回 | 3,300円（税込） |
オリジナルトレーニングシート作成コース
メールでの問診のあと、顧客だけのトレーニングシートを作成します。
| 料金 | |
|---|---|
| 1回 | 5,500円（税込） |
おうちトレーニングサポート
顧客だけのオリジナルのトレーニングシートを作成します。
その内容と正しいフォームを確認しながらで正しく実行できるようにお手本となる動画をお届けします。
| Aコース | |
|---|---|
| コース内容 | オリジナルトレーニングシート オンライントレーニング8回（1回30分） |
| 2ヶ月 | 30,800円（税込） |
| Bコース | |
|---|---|
| コース内容 | オリジナルトレーニングシート オンライントレーニング1回（40分） |
| 1セット | 11,000円（税込） |
PTCパーソナルトレーニング
PTCパーソナルトレーニングは、
- ジムに通うのが面倒
- 自宅で健康維持をしたい
- ジム+自宅での運動効果をさらにアップさせたい
- 人目を気にせず運動したい
- プロと一緒にマンツーマントレーニングをしたい
- サプリメントや動画での運動を試したいけどイマイチ効果が出ない
そんな方にオススメのオンラインパーソナルトレーニングです。
セントラルスポールグループのパーソナルメソッドで解決
カウンセリング・姿勢分析
関節や姿勢の歪みを細部にわたって分析し、 歪みに伴うリスク（筋肉のつき方が左右でずれてしまう、 歪んだ姿勢で運動をしてどこか痛いところが出てしまう等）を 最小限に抑えるためのアプローチを行います。
さらに、個人カルテ管理 により手厚くサポートします。
修正アプローチ
姿勢分析で発見した筋肉のバランスや姿勢の歪みを様々な運動やストレッチを駆使して改善します。
メイントレーニング
動きやすくなったカラダでトレーニングを開始します。
綺麗な姿勢でトレーニングすると「力が入りやすい」「負荷がかからない」という絶大なメリットがあります。
トレーナーは専門の資格を持ったスペシャリスト
全てのパーソナルトレーナーが約70時間のPTCパーソナルトレーニング養成コースを合格、もしくは公的パーソナルトレーナー資格に合格し、PTCに認定されたトレーナーです。
PTCパーソナルトレーニングのコース・料金
パーソナルトレーナーのグレードに分かれた料金設定で構成されています。
| パーソナルトレーナー | 60分7,700円（税込） |
| エキスパートパーソナルトレーナー | 60分8,800円（税込） |
| マスターパーソナルトレーナー | 60分9,900円（税込） |
| エリートパーソナルトレーナー | 30分6,050円（税込） |
※30分コースも各種用意しています。
パーソナルトレーニングを利用するメリット
通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。
効果の出やすい方法を教えてもらえる
ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。
トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。
より安全にトレーニングを行うことができる
間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。
関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。
より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。
個室を完備している所も多い
運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。
私もできれば誰にも見られずに行いたいです。
パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。
食事のアドバイスを受けられる
せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。
素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。
パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。
より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。
一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる
一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。
大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。
その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。
サボれない
自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。
トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。
まとめ
パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。
予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。
自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。
それでは、トレーニング頑張ってください！
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