今回は、前橋市にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。
時間あたり安い順に、ジムの特徴やコース、料金、アクセス情報を掲載しています。
前橋市でパーソナルトレーニングジムを探している方は、ぜひ参考にして下さい。
前橋市のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】
Contents
順番は安い順に掲載しています。計算方法は、
（総額＋入会金）÷回数÷時間
で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。
食事指導の有無が選べる場合は、食事指導ありで計算しています。
ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。
AZBL PRIVATE 前橋店・前橋下石倉店
高崎 | 前橋 | パーソナルトレーニングジム | AZBL PRIVATE | 贅沢空間
AZBL PRIVATEは、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングはもちろん食事指導、サプリメント・プロテインによって、身体のアンチエイジングをめざします。
完全マンツーマン指導
AZBL PRIVATEのトレーニングは、1回60分(実質55分)の週2回をベースとして、自分だけの完全プライベートなトレーニング空間を贅沢に利用できます。
また、1人ひとりの体格や年齢、これまでの運動歴、目的レベルなどにあわせ、経験豊富の公認トレーナー陣がマンツーマンで指導します。
目標設定後の経過をチェックし、目標達成までの道のりを正しく二人三脚で完全サポートするので、よりしっかりと効果的に目標を達成することができます。
卒業後も体型維持できるようにサポート
AZBL PRIVATEでは、「継続」をテーマとしプラン卒業後には姉妹店である24時間営業トレーニングジム「AZBL24」にて一人でトレーニングを行えるよう徹底的にトレーニングのベース作りを行います。
目的別プラン設計からアンチエイジングケアやブライダルプランなども可能です。
AZBL独自メソッドによる、画期的なボディメイクシステムを提案、提供しています。
AZBL PRIVATEのコース・料金
| エントリープラン(初回限定) | |
|---|---|
| コース内容 | まずはお試し 食事指導◯ サプリメント× プロテイン◯ |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| コース料金 | 33,784円（税込） |
| 期間 | 1ヶ月 |
| 回数 | 4回（週1回） |
| 時間 | 60分（実質55分） |
完全オーダーメイドメニュー
入会後、体型、骨格、運動経験/習慣、生活習慣、希望、悩みなどをヒヤリングし、顧客にぴったりのプランを提案します。
※コース終了後はコンディショニングフォームチェックとして単発の1回¥7,150（税込）からセッションの継続も可能です。（エントリープランを除く）
コース内容
- トレーニング
- コンディショニング
- サプリメント
- プロテイン
- 食事管理指導
- 生活習慣指導他
全プラン期間内は24時間ジムAZBL24 フルタイム会員の権限付き
※プラン終了後のAZBL24入会の場合、初回手数料（事務手数料・入会金）が無料になります。
| AZBLボディメイクプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 初めてボディメイクに挑戦する方に向けたプランです。トレーニングを習慣化する事がボディメイクの成功の鍵です。自発的にトレーニング出来るように3ヶ月間で基盤を作ります。卒業後は1人でトレーニング出来るようにサポートします。 食事指導◎ サプリメント◯ プロテイン◯ |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| コース料金 | 202,704円（税込） |
| 期間 | 3ヶ月 |
| 回数 | 24回（週2回） |
| 時間 | 60分（実質55分） |
| レディースプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 女性専用に開発された、ボディメイクメソッドです。男性と女性ではそもそもボディメイクに対する考え方も違い、もともと体の性質体質なども大きくことなります、得にこのプランは女性らしいボディラインを作ることを目的とした女性に特化したプランであります。 食事指導◎ サプリメント◯ プロテイン◯ |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| コース料金 | 217,478円（税込） |
| 期間 | 3ヶ月 |
| 回数 | 24回（週2回） |
| 時間 | 60分（実質55分） |
| エグゼクティブプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 週2回のボディメイクに加えて当ジムで扱うサプリメントを贅沢にすべて取り入れた贅沢なプランです。人は個人差はありますが20代中盤から老化曲線に入っていきます。エグゼクティブプランでは、ボディメイク×サプリメントを取り入れ「アンチエンジング」をテーマにより効果的に内側と外側からの多角的アプローチでボディメイクを行います。 食事指導◎ サプリメント◎ プロテイン◎ |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| コース料金 | 332,822円（税込） |
| 期間 | 3ヶ月 |
| 回数 | 24回（週2回） |
| 時間 | 60分（実質55分） |
AZBL PRIVATE 前橋店のアクセス
- 住所
- 群馬県前橋市古市町553
- 最寄駅
- 新前橋駅西口より徒歩約5分
- 駐車場
- あり
- 営業時間
- 8:30-21:00【火曜日：定休日】
AZBL PRIVATE 前橋下石倉店のアクセス
- 住所
- 〒371-0842
群馬県前橋市下石倉町12-4 - 駐車場
- あり
- 営業時間
- 8:30-21:00【火曜日：定休日】
「AZBL PRIVATE 前橋店・前橋下石倉店」を詳しく見る
BUMP UP 前橋店
高崎のパーソナルトレーニングジム [Bump Up(バンプアップ)]
BUMP UPは、専属トレーナーがマンツーマンで徹底的にサポートするので初めての方でも安心の完全個別指導型のトレーニングスタジオです。
初心者でも安心してトレーニングが行えるように、顧客一人ひとりのトレーニングプランを提案しながら、無理なく個人のペースで進めて行きます。
３つのBumpUpメソッド
レジスタンストレーニング（筋力トレーニング）
専属トレーナーが顧客に最適なダイエットプログラムをオーダーメイドで提案し、二人三脚で目標達成に向かい取り組みます。
マニュアルレジスタンス（徒手抵抗トレーニング）
徒手抵抗トレーニングとはトレーナーが顧客の鍛えたい部分に手を使い負荷をかけることで、より筋肉の意識が上がったり体幹を鍛えることが出来ます。
ペアストレッチ
ペアストレッチのメリットはセルフストレッチと違い全身の力を抜いてストレッチが出来ることです。
なぜならば伸ばしている筋肉以外の筋肉に力が入りやすくなるからです。
安心の無料サポート
サプリメントサポート
トレーニング効果を最大限に引き出す為には、運動に加えて栄養が重要です。
トレーニングの前・中・後それぞれに最適なサプリメントを用意してます。
栄養サポート
栄養に関する情報提供はもちろん、ライフワークに合わせた食事の提案をします。
希望の方は、メールなどで食事の報告をすれば、すぐにトレーナーがアドバイスします。
レンタルアメニティ
Tシャツ・ハーフパンツ・タオル・シューズ・靴下も用意してます。
また、シャワーやボディソープなども用意しているので、会社帰りでも手ぶらで来店できます。
BUMP UP 高崎店のコース・料金
| 個人メンバー | 家族メンバー（個人メンバーの1親等の家族） | |
|---|---|---|
| 入会金 | 16,500円 (税込) | 0円 |
サービス内容
- ウェア・タオル・シューズ無料レンタル
- ウェア＆シューズお預かりサービス
- トレーニング後のプロテイン無料提供
利用料
| 個人メンバー | 家族メンバー（個人メンバーの1親等の家族） | |
|---|---|---|
| 8回コース | 66,000円 (税込) | 66,000円 (税込) |
| 16回コース | 115,500円 (税込) | 115,500円 (税込) |
| 24回コース | 171,600円 (税込) | 171,600円 (税込) |
Short(50分)ではトレーニング後に、ボディケアとして“肩甲骨はがし”を行います。
Regular(90分)では60分のトレーニング後に、ボディケアとして30分のパーソナルストレッチ(“肩甲骨はがし”を含む)＆マッサージを行います。
BUMP UP 前橋店のアクセス
- 住所
- 群馬県前橋市問屋町2-4-3 アルファビル8F
- 最寄駅
- 新前橋駅・群馬総社駅
- 駐車場
- あり
- 電話受付時間
- 10:00～18:00
「BUMP UP 前橋店」を詳しく見る
DROIT 前橋本店・前橋店スタジオB・広瀬川シルクスタジオ
群馬県前橋市でパーソナルトレーニングジム・プライベートジムならDROIT
DROITは、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
最大500項目を超えるヒアリングを行い、1人ひとりにピッタリのトレーニングを考案し、引き締まったカラダ・動きやすく疲れにくい痛みのないカラダへと導きます。
日本一専門家が多いジム
DROITは、幅広い分野の専門家が在籍するヘルスケア集団です。NSCA-CPT（全米S&C協会認定パーソナルトレーナー）、群馬県唯一の腰痛運動療法指導士、NESTAキッズコーディネーショントレーナー、理学療法士、群馬県認定アスレティックトレーナー、管理栄養士、看護師、保育士が在籍しています。
- 質の高さを裏付けする専門資格
- 幅広い分野の知識を深くまで生かしたメソッド
- 幅広いニーズに対応できる
医療連携による科学的根拠のあるメソッド
DROITでは、群馬県内で最もスポーツ医学に詳しい医師と連携おり、最先端の化学的根拠を元にしたメソッドを提供しています。
- 医療連携を実施している唯一のジム
- 理想の身体が手に入る
- 怪我をしにくい体が手に入る
完全個室マンツーマントレーニング
プロフェッショナルのトレーナーによる、完全マンツーマン形のレッスンです。
トレーナーが顧客に寄り添い、トレーニングをサポートします。
- 周りの目を気にせずトレーニングができる
- 一人ひとりに合わせたオリジナルのメニューで目標達成をサポート
- 栄養面・トレーニング・身体の仕組みなどを丁寧に解説
DROITのコース・料金
入会金・年会費
| 個人メンバー | 家族メンバー | 法人メンバー | |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 82500（税込） | 82500（税込） | 330000~（税込） |
| 年会費 | 82500（税込） | 33000（税込） | 770000~（税込） |
入会金・年会費に含まれるもの
- 刺繍入りタオルセット
- シューズ・ウエア類のお預かりサービス
- 活動量計(Fitbit)を2ヶ月無料レンタル(希望の場合)
- 完全個別の管理栄養士監修の食事提案
- 来店時のプロテイン・サプリメント
- LINEによるカロリー計算サービス(希望の場合)
- 動画でのトレーニングメニュー提案
- 無料駐車場使用権
- サプリメント約5,000円分プレゼント
利用料
| 個人/家族メンバー | 法人メンバー | ゲスト（非会員） | |
|---|---|---|---|
| パーソナル Short 60分：指導45分 |
11000（税込） /回 | 5500（税込） /回 | 22000（税込） /回 |
| パーソナル Regular 90分：指導60分 |
15400（税込） /回 | 7700（税込） /回 | 22000（税込） /回 |
| 6ヶ月契約 Regular 定額プラン |
52800~（税込） /回 | 26400~（税込） /回 | ー |
ゲスト利用料
| ゲスト利用料（非会員） |
|---|
| 15400（税込） /回 |
※会員にならなくても月2回までの利用が可能です。
体験（非会員）
| 初回体験 |
|---|
| 5500（税込） /回 |
※1名1回限り
DROIT 前橋本店のアクセス
- 住所
- 群馬県前橋市千代田町３丁目9−１
- 最寄駅
- 中央前橋駅
- 営業時間
- 06:00〜22:00
- 定休日
- 祝日
DROIT 前橋店スタジオBのアクセス
- 住所
- 群馬県前橋市千代田町3丁目4-2 2F
- 最寄駅
- 中央前橋駅
- 営業時間
- 06:00〜22:00
- 定休日
- 祝日
DROIT 広瀬川シルクスタジオのアクセス
- 住所
- 群馬県前橋市城東町1-1-1シティテラス前橋広瀬川1F
- 最寄駅
- 中央前橋駅
- 営業時間
- 06:00〜22:00
- 定休日
- 祝日
「DROIT 前橋本店・前橋店スタジオB・広瀬川シルクスタジオ」を詳しく見る
オンラインパーソナルトレーニング
自宅の近くにパーソナルトレーニングジムがない・通いたいジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。
スマホなどを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅で気軽に利用できます。
ジムに通う時間が確保できない、近くにパーソナルジムがないという方にはおすすめです。
実店舗のパーソナルトレーニングジムに比べても、料金が安いのも魅力です。
ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
Dr.トレーニング
Dr.トレーニングは、採用率10％以下の厳選されたパーソナルトレーナーのみ所属しており、ミスコン・プロアスリート・モデルなど80名のパーソナルトレーナーによるハイクオリティなトレーニングを受けられます。
好きな場所で、いつでもどこでも、自由にトレーニングをスタートできます。
美の最高峰でのトレーナー実績
Dr.トレーニングはミスワールドやミセスクイーンのミスコン公式トレーナーを歴任。
《継続して理想の身体をキープする》ことにフォーカスしており、身体に対して学術的にトレーニングしていき、《数値とシルエット》で管理します。
パーソナルトレーニングジム15店舗以上の実績をもとにオンライントレーニングのプログラムを自信を持って提供しています。
科学的根拠があるトレーニングメニューだから安心
アメリカの大学院とメジャーリーグでのトレーナー経験をもとに、学術的な観点ときちんとした科学的根拠がある内容で、プログラムを構成しています。
ベストジムアワード受賞
Dr.トレーニングは、パーソナルジム業界で2年連続ベストジムアワードを受賞しています。
500種類のトレーニングから完全オーダーメイド
Dr.トレーニングでは「完全オーダーメイド」のトレーニングを行っています。
マニュアルによる対応はしません。
大きく分けて5つのカテゴリーをベースに、独自のメソッドに基づいたトレーニング方法で、身体を変えていきます。
プロフェッショナル向けのトレーニングからダイエットまで幅広く対応します。
- パフォーマンスアップ
- ボディメイクダイエット
- 健康促進
- リハビリ
- マタニティトレーニング
Dr.トレーニングのコース・料金
| 入会金 | 33,000円（税込）→キャンペーンで先着10名まで0円 |
| 体験60分 | 6,600円（税込）→キャンペーンで3,300円（税込） |
| 30分 | 4,400円（税込）→キャンペーンで3,520円（税込） |
| 45分 | 6,600円（税込）→キャンペーンで5,280円（税込） |
| 60分 | 8,800円（税込）→キャンペーンで7,150円（税込） |
| 指名料 | 1,100円〜3,300円（税込） |
| 回数券 | |
|---|---|
| 30分/4回分 | 13,200円（税込） 1回あたり3,300円 |
| 45分/4回分 | 19,800円（税込） 1回あたり4,950円 |
| 60分/4回分 | 26,400円（税込） 1回あたり6,600円 |
ZENNA（ゼンナ）
ZENNA(ゼンナ) | オンラインパーソナルトレーニングのZENNA
ZENNA（ゼンナ）は、オンラインでいつでもマンツーマンのレッスンが受けられる新感覚のパーソナルトレーニングサービスです。
経験豊富な専属のトレーナーがマンツーマンでサポート
初心者でも簡単に始められ、楽しく続けられるようダイエットや健康に関することはなんでも専属トレーナーがサポートします。
入会金無し！いつでもどこでもコスパ良くレッスンが受講可能
オンラインなので場所はどこでも受講可能です。
人目を気にしなくていいので続けやすいと好評です。
1人ひとりに合わせたオリジナルトレーニングメニュー
1人ひとりに最適化したトレーニングプランを提供し、オンラインだけではなく日々の生活も考えてトレーナーが提案します。
ZENNA（ゼンナ）のコース・料金
| ベーシックプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 月に4回の毎週トレーニング コンスタントにレッスンをしたい方へ。 レッスン予約チケットが4枚、毎月登録日に付与されます。 |
| コース料金 | 10,560円/月（税込） 1回あたり2,400円 |
| 時間 | 1回60分 |
| エリートプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 週2でがっつりトレーニング ガッツリと運動をしたい方へ。 レッスン予約チケットが8枚、毎月登録日に付与されます。 |
| コース料金 | 18,480円/月（税込） 1回あたり2,100円 |
| 時間 | 1回60分 |
| ライトプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 月に2回のお手軽コース まずは気軽にレッスンを始めたい方におすすめです。 レッスン予約チケットが2枚、毎月登録日に付与されます。 |
| コース料金 | 6,600円/月（税込） 1回あたり3,000円 |
| 時間 | 1回60分 |
パーソナルトレーニングを利用するメリット
通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。
効果の出やすい方法を教えてもらえる
ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。
トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。
より安全にトレーニングを行うことができる
間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。
関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。
より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。
個室を完備している所も多い
運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。
私もできれば誰にも見られずに行いたいです。
パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。
食事のアドバイスを受けられる
せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。
素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。
パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。
より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。
一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる
一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。
大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。
その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。
サボれない
自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。
トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。
まとめ
パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。
予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。
自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。
それでは、トレーニング頑張ってください！
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