【安い順】京都府にあるおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)

【安い順】京都府にあるおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)のアイキャッチ画像

今回は、京都府周辺にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。

コース内容や料金、アクセス情報についてまとめています。

順番は安い順に掲載しています。計算方法は、

(総額+入会金)÷回数÷時間

で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。

ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。

fan`s-PT

fan`s-PT

一見、カフェの様なおしゃれな空間。

専属パーソナルトレーナーが目標を叶えるトレーニングメニューを完全オーダーメイドで作成します。

阪急河原町駅直結の抜群の立地に加え、買い物や仕事帰りにも手ぶらで立ち寄れる様に各種レンタルグッズを取り揃えています。

  • 駅直結の抜群の立地
  • 専門家による完全マンツーマン指導
  • おしゃれな空間でトレーニング
  • 豊富なメニュー、ラインナップ
  • レンタルグッズ。手ぶらで来館が可能

fan’sのメニュー・料金

初期費用
入会金 20,000円
体験料 6,000円

※料金は全て税別

体験時間はカウンセリング+トレーニングの計60分(完全予約制)。

チケット会員(パーソナルトレーニング50分)

回数 料金
8回券 56,000円(7,000円/回)
4回券 30,000円(7,500円/回)

月会費会員(パーソナルトレーニング50分)

回数 料金
月6回 36,000円(6,000円/回)
月4回 26,000円(6,500円/回)
月2回 14,000円(7,000円/回)

月会費会員(パーソナルトレーニング30分)

回数 料金
月6回 21,600円(3,600円/回)
月4回 15,600円(3,900円/回)
月2回 8,400円(4,200円/回)

オプション

メニュー 料金
パーソナルストレッチ 4,000円
追加トレーニング 3,600円~
加圧トレーニング 1,000円~
シューズロッカー(月額) 1,000円~

fan`s-PT 京都マルイ店のアクセス

住所
京都府 京都市下京区 四条通河原町東入真町68番地 京都マルイ4F
最寄駅
阪急河原町駅直結
営業時間
10:30 ~ 21:30

「fan`s-PT」を詳しく見る

【京都】fan`s-PT 完全マンツーマン指導型パーソナルトレーニングジム・スポーツクラブ

24/7 ワークアウト

24/7 ワークアウト

「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したパーソナルトレーニングジムです。

質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。

無理な食事管理ではなく、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。

全国各地に店舗を構える業界大手のジムです。

  • 完全個室マンツーマン
  • 無理な食事制限なしでリバウンドを防止
  • 個室マンツーマンの割に低価格
  • 店舗数が多く通いやすい

【24/7 ワークアウト】の価格・コース

2ヶ月コース
入会金 38,000円(税別)
料金 98,000円(税別)/月額
総額196,000円(税別)
回数 週2回(全16回)
1回75分

24/7 ワークアウト 京都河原町店のアクセス

住所
〒604-8027
京都府京都市中京区塩屋町(河原町通)327-1 三条サクラヤビル7F
最寄駅
阪急 河原町駅 徒歩3分
京阪 祇園四条駅 徒歩6分
営業時間
7:00~24:00

「24/7 ワークアウト」を詳しく見る

パーソナルトレーニングジム【24/7 ワークアウト】

※人気店のため申し込みはお早めに

exercise coach(エクササイズコーチ)

exercise coach(エクササイズコーチ)

エクササイズコーチは、アメリカのシカゴで生まれたパーソナルトレーニングジムです。

運動力学に基づいたオーダーメイドプログラム、知識と経験豊富なコーチによるマンツーマンでのサポート、筋力や可動域などの個人データを理解してトレーニングを主導する最新のトレーニングマシン、これらを組み合わせた独自のメソッド。

  • 圧倒的な価格設定
  • トレーニング時間はたったの20分
  • マシンの主導
  • 予約、持ち物一切不要、ウェアもシューズも無料貸出

トレーニングは1回20分

従来のように長時間トレーニングを行うのではなく、テクノロジーを駆使してマシンがあなたに最適なトレーニングを提供。

より安全で効率的なダイエットを実践できます。

そのため、他のジムよりも低価格でトレーニングが行えます。

こんな方におすすめ

  • ダイエットジムには高額で通えない
  • ダイエットジムに通いたいけど時間がない
  • 決まった時間を毎回確保できない
  • ダイエットジムに通っているが効果を感じない
  • 自分のペースで目標を達成したい

【exercise coach】の価格・コース

Day(デイプラン) 12時~17時限定割引

Individual Partner
コーチと1対1のトレーニング コーチ1名に対して2人
月4回
12,000円(税抜)
月4回
9,000円(税抜)
月6回
18,000円(税抜)
月6回
13,500円(税抜)
月8回
24,000円(税抜)
月8回
18,000円(税抜)

Standard(通常プラン)

Individual Partner
コーチと1対1のトレーニング コーチ1名に対して2人
月4回
16,000円(税抜)
月4回
12,000円(税抜)
月6回
24,000円(税抜)
月6回
18,000円(税抜)
月8回
32,000円(税抜)
月8回
24,000円(税抜)

exercise coach(エクササイズコーチ)四条烏丸店のアクセス

住所
京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル4階
最寄駅
地下鉄烏丸線・阪急京都線 四条駅・烏丸駅徒歩2分
営業時間
平日:7:00~23:00(最終受付22:30)
土/日/祝:7:00~23:00(最終受付22:30)

「exercise coach(エクササイズコーチ)」を詳しく見る

【exercise coach】

※人気店のため申し込みはお早めに

RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)

インパクトのあるCMで有名なRIZAP。有名芸能人たちがRIZAPに挑戦し、そのほとんどが結果を残しています。

運動だけではなく食生活やメンタル面でもサポートしてくれる万全の体制です。これまで何度もトレーニングに挫折した人にもおすすめの内容となっています。

  • 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
  • 食生活やメンタルのマネージメント
  • 30日間無条件全額返金保証
  • 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
  • ペアトレーニング
  • 完全個室のプライベートな空間

【RIZAP】のコースと価格

【RIZAP】シェイプアッププログラム

1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~続けて理想のボディメイクを目指すプログラム。

一流の専属トレーナーが効果的なトレーニングメニューを提案してくれます。

回数 金額(税別) トレーニング
2回/週
16回 298,000円 2ヶ月
24回 432,000円 3ヶ月
32回 560,000円 4ヶ月

+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム(月に2回)

入会金は一人50,000円(税別)、一回50分。

【RIZAP】シェイプアッププログラム プラス

スケジュール調整が難しい人向けで、一回の時間が80分に設定されたコースです。

1回のトレーニングで余す事なく全身を鍛えることができ、不安解消のためにトレーナーとの対話の時間にしたり、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせたり。時間の使い方は目的次第。

回数 金額(税別) トレーニング
2回/週
16回 498,000円 2ヶ月
24回 720,000円 3ヶ月
32回 934,400円 4ヶ月

+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム(月に2回)

入会金は一人50,000円(税別)、一回80分。

【RIZAP】ペアシェイプアッププログラム

一人だと不安な人のために、ペアで行うプログラムです。仲間がいることでモチベーションが維持しやすくなります。

ライバルがいた方が頑張れる方、目標に向かって集中して取り組みたい方におススメです

回数 金額(税別) トレーニング
2回/週
16回 398,000円 2ヶ月
24回 576,000円 3ヶ月
32回 748,800円 4ヶ月

+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム(月に2回)

入会金は一人50,000円(税別)、一回50分。

【RIZAP】ペアシェイプアッププログラム プラス

週に2回のスケジュール調整は難しいという人向けのプログラムです。

1回のトレーニングで全身を余す事無くしっかりトレーニング。中長期的に目標を達成したい方におススメです。

回数 金額(税別) トレーニング
2回/週
16回 648,000円 2ヶ月
24回 940,800円 3ヶ月
32回 1,216,000円 4ヶ月

+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム(月に2回)

入会金は一人50,000円(税別)、一回80分。

【RIZAP】の評判・口コミ

性別:男性 年齢:45歳
TVの印象ですごくハードなイメージが有ったけど、始めてみて、キツいこともあるけどトレーナーさんと一緒に頑張ることができて、今は楽しいという気持ちが強いです。

性別:女性
運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。

性別:女性
制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。調理方法など詳しいアドバイスもあってさすがプロ!!!って感じです。

※上記リンク先、公式HPより引用

RIZAP(ライザップ)のアクセス

京都府には、二つの店舗があります。

RIZAP(ライザップ)京都河原町店のアクセス

住所
604-8032
京都府京都市中京区河原町通り三条下る二丁目-山崎町235 FORECAST京都河原町3F
最寄駅
鴨東線 三条駅 6番出口 徒歩5分
営業時間
7:00~23:00

RIZAP(ライザップ)京都四条店のアクセス

住所
600-8005
京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町14 イシズミビル 7F・8F
最寄駅
河原町駅 5番出口 徒歩3分
烏丸駅 徒歩5分
営業時間
7:00~23:00

「RIZAP(ライザップ)」を詳しく見る

完全個室のプライベートジムRIZAP

※人気店のため申し込みはお早めに

パーソナルトレーニングを利用するメリット

通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。

効果の出やすい方法を教えてもらえる

ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。

トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。

より安全にトレーニングを行うことができる

間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。

関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。

より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。

個室を完備している所も多い

運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。

私もできれば誰にも見られずに行いたいです。

パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。

食事のアドバイスを受けられる

せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。

素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。

パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。

より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。

一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる

一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。

大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。

その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。

サボれない

自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。

トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。

まとめ

パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。

予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。

自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。

それでは、トレーニング頑張ってください!