【安い順】横浜のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)

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今回は、横浜にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。

横浜にはたくさんのジムがあり、激戦区となっています。

このエリアにあるジムの特徴、料金、コースをまとめています。

この記事を参考に、自分にあったジムを見つけてください。

このエリアのおすすめジム

このエリアで人気のおすすめジムの紹介です。

B-CONCEPT(ビーコンセプト)

現在、お得なキャンペーン実施中!

  1. 入会金38,500円→無料
  2. コース料金10%OFF
  3. 2週間分無料(2セッションサービス

ビーコンセプトは、「女性向け下半身のボディメイク特化型」プライベートスタジオです。

痩せにくい下半身を重点的に絞れるようになるので、女性には嬉しいジムです。

トレーニングをより効果的なものにするためにはまず生活習慣の改善が必須なので、専属トレーナーが卒業まで毎日食事や体調についてのアドバイスを徹底的に行います。

  • 完全個室(貸し切り)
  • 圧倒的な低価格
  • 下半身に特化
  • 女性向け
  • 日々の体調と食事報告で毎日フルサポート

詳細は下記の公式サイトからご確認ください。

WHOEVER(フーエバー)

WHOEVERは専属トレーナーとマンツーマンでトレーニングが行えるプライベートジムです。

キックボクシングエクササイズやサーキットトレーニングなど、バリエーション豊かな有酸素運動を交えて効率よく脂肪を燃焼できます。

3食以上食べながら、リバウンドを抑えて健康的にダイエットを行っていきます。

追加料金なしで、メールやLINEを用いて一人一人のライフスタイルに合わせた食事指導を受けられます。

  • 完全個室で集中&安心してトレーニングが可能
  • 指導実績10年以上のトレーナーがマンツーマン指導
  • 豊富なトレーニングメニューで楽しみながら続けられる
  • ウェア無料レンタル、アメニティの充実で気軽に通える
  • お客様に合わせた無理のない食事指導

詳細は下記の公式サイトからご確認ください。

Apple GYM(アップルジム)

月々¥48,000(税別)から通うことができる低価格なパーソナルトレーニングジムです。

全額返金保証や卒業後3ヶ月のアフターサービスもあり、安心して通うことができます。

公式サイトを見てみると、たくさんの芸能人が通っているのが分かります。

  • 完全個室
  • 全額返金保証
  • 卒業後3ヶ月のアフターサービス
  • 姿勢改善と歩き方指導
  • 芸能人・モデルも多数通っている

当サイトから入会された方は1セッションプレゼント!!

ジムの詳細については下記の公式サイトからご確認ください。

BEYOND

採用倍率50倍を勝ち抜いた質の高いトレーナーが、徹底指導してくれるパーソナルトレーニングジムです。

一人ひとりにあったトレーニングで、痩せるだけでなく美しい身体を目指せます。

しっかり食べて、しっかり痩せる、健康的で無理のない食事指導が特長です。

  • 選りすぐりのトレーナー
  • 洗練された開放感のある内装
  • ストレスフリーな食事管理

お試しできる体験コースもあります。

詳細は下記の公式サイトからご確認ください。

横浜のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】

順番は安い順に掲載しています。計算方法は、

(総額+入会金)÷回数÷時間

で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。

食事指導の有無が選べる場合は、食事指導ありで計算しています。

ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。

B-CONCEPT(ビーコンセプト)横浜スタジオ

B-CONCEPT(ビーコンセプト)横浜スタジオ

ビーコンセプトは、「女性向け下半身のボディメイク特化型」プライベートスタジオです。

痩せにくい下半身を重点的に絞れるようになるので、女性には嬉しいジムです。

トレーニングをより効果的なものにするためには生活習慣の改善が必須。専属トレーナーが卒業まで毎日食事や体調についてのアドバイスを徹底的に行います。

完全個室(貸し切り)なのでシャワー・トイレ・着替えがかぶる心配もありません。

  • 完全個室(貸し切り)
  • 圧倒的な低価格
  • 下半身に特化
  • 女性向け
  • 日々の体調と食事報告で毎日フルサポート

【B-CONCEPT】のコース・料金

現在、お得なキャンペーン実施中!

  1. 入会金38,500円→無料
  2. コース料金10%OFF
  3. 2週間分無料(2セッションサービス

太ももダイエットプログラム

下半身を中心としたトレーニングで、体重・体脂肪も落としたい方向け

太ももダイエットプログラム
コース内容 75分 2ヶ月コース( 16回 )
入会金 38,500円(税込)
※キャンペーンにつき、無料
コース料金 179,685円(税込)
分割払い 月々 5,545円(税込)~

リバウンド防止付プログラム

2ヶ月コースの後、リバウンド防止のために6ヶ月のアフターフォローセッションを追加したコース

ダイエットコース
コース内容 75分 2ヶ月コース(16回)+アフターフォロー 6か月(6回) 全22回
入会金 40,700円→22,000円(税込)
※毎月50名様限定入会金割引キャンペーン中
コース料金 221,760円(税込)
分割払い 月々 8,125円(税込)~

B-CONCEPT(ビーコンセプト)横浜スタジオのアクセス

住所
〒221-0838
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-9タクエー横浜西口第6ビル 8階
最寄駅
JR横浜駅 北西口より徒歩5分
JR横浜駅 西口より徒歩6分
横浜市営ブルーライン横浜駅より徒歩8分
京急本線 神奈川駅より徒歩11分
営業時間
7:00〜23:00

「B-CONCEPT(ビーコンセプト)横浜スタジオ」を詳しく見る

女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT

※人気店のため申し込みはお早めに

OUTLINE(アウトライン)横浜駅前店・横浜西口店・横浜西口ANNEX店・横浜4号店

OUTLINE(アウトライン)横浜駅前店・横浜西口店・横浜西口ANNEX店・横浜4号店

女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

女性トレーナーが多数在籍しており、女性に特化したトレーニングを提供しています。

完全個室で食事指導付き、トレーニング時に必要なウェアやシューズ、タオルも無料でレンタルができます。

他のジムに比べて低価格となっています。

おすすめポイント

  • 女性専用なので安心
  • 完全個室
  • 無料レンタル・アメニティも充実

女性トレーナー多数在籍

やはり完全個室(マンションタイプ)でマンツーマンだと、女性だと知らない男性のトレーナーと個室に二人きりというのが抵抗ある方もいるでしょう。

女性トレーナーならその心配がありません。

女性に特化したトレーニングを熟知している

OUT LINEの女性トレーナーは自身のトレーニングしているだけあって、ヒップアップのやり方や美脚作りのトレーニングに熟知しています。

マッチョは嫌だ、でも綺麗なボディラインは欲しい!というトレーニングを知り尽くしたトレーナーが在籍しています。

女性特化のマシンを採用

ボディビルダーがよく行っているバーベルトレーニングなどをやり過ぎると、身体が大きくなりやすいデータが出ているため、アウトラインでは筋肉が無駄に太くなりづらい女性に特化したマシンを採用しており、担当トレーナーが理想の身体に導きます。

OUT LINE(アウトライン)のコース・料金

クイックコース

クイックコース
コース内容 超短期間に体重を落としたい方にオススメ
入会金 50,000円(税込)
※今だけ0円(店舗により異なります)
コース料金 92,400円(税込)
期間 1ヶ月
回数 8回
時間 75分

ダイエットコース

ダイエットコース
コース内容 短期間のダイエットをお考えの方にオススメ
入会金 30,000円(税込)
※今だけ0円(店舗により異なります)
コース料金 184,800円(税込)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 75分

ボディメイクコース

ボディメイクコース
コース内容 リバウンド知らずの健康的な身体を手に入れたい方にオススメ
入会金 15,000円(税込)
※今だけ0円(店舗により異なります)
コース料金 277,200円(税込)
期間 3ヶ月
回数 24回
時間 75分

下半身SPコース

下半身SPコース
コース内容 下半身が気になる方へのSPコース
入会金 20,000円(税込)
※今だけ0円(店舗により異なります)
コース料金 369,600円(税込)
期間 3ヶ月
回数 24回
時間 100分

OUTLINE(アウトライン)のアクセス

横浜駅周辺に4店舗あります。

OUTLINE(アウトライン)横浜駅前店のアクセス

住所
〒221-0835
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目9−7
グローリア初穂横浜306号室
最寄駅
横浜駅より徒歩3分

OUTLINE(アウトライン)横浜西口店のアクセス

住所
〒220-0073
神奈川県横浜市西区岡野1-9-6
第八Z西村ビル602
最寄駅
横浜駅より徒歩7分

OUTLINE(アウトライン)横浜西口ANNEX店のアクセス

住所
〒221-0834
神奈川県横浜市神奈川区台町11-26
ライオンズマンション台町206号室
最寄駅
横浜駅より徒歩8分

OUTLINE(アウトライン)横浜4号店のアクセス

住所
〒220-0023
神奈川県横浜市西区平沼1-30-7 コンフォール横濱平沼1B
最寄駅
平沼橋駅・横浜駅

「OUTLINE(アウトライン)横浜駅前店・横浜西口店・横浜西口ANNEX店・横浜4号店」を詳しく見る

OUTLINE

※人気店のため申し込みはお早めに

Alex gym 横浜店

Alex gym 横浜店

Alex gymは、個室のマンツーマンパーソナルジムです。
腹筋へのアプローチに特化している為、ウエストはスリムに、腹筋が最短期間で割れて、理想のカラダへ導きます。
また、リバウンド対策に最も力を入れているので卒業するまでにリバウンドしない方法を学べます。

Alex gymならではのアプローチ

  • 経験豊富なトレーナーが 専属で担当
  • 3食食べて バッチリ痩せるダイエット
  • 2ヶ月でしっかり体質改善
  • 仕事帰りでも手ぶらで来れる

充実のサポート体制

  • タオル・バスタオル
  • ビル内駐車場
  • トレーニング後の プロテイン
  • レンタルトレーニングウェア
  • 高濃度水素水
  • 豪華でラグジュアリーなシャワー

「返金保証」完備

Alex gymでは、効果に満足できなかった場合、初回トレーニングから30日以内であれば、全ての料金を全額返金する全額返金制度があるので、安心してトレーニングを始められます。

Alex gymのコース・料金

基本2ヶ月コース

基本2ヶ月コース
コース内容 理想の体へがっつり痩せたい、しっかり体質改善したい方。
入会金 41,800円(税込)→0円
コース料金 月額103,180円(税込)
期間 2ヶ月
回数 16回(週2回)
時間 75分

2週間集中体験コース

2週間集中体験コース
コース内容 初回のみ受講可能
コース料金 半月額41,800円(税込)
期間 2週間
回数 4回
時間 75分

Alex gym 横浜店のアクセス

住所
〒221-0834
神奈川県横浜市神奈川区台町13-20 カーサブランカ601
最寄駅
横浜駅きた西口徒歩5分
駐車場
屋根付き無料駐車場完備
営業時間
7:00〜24:00 年中無休

「Alex gym 横浜店」を詳しく見る

横浜・東京都内の美ボディ駅近ダイエットジム・パーソナルトレーニングジム|Alex gym

※人気店のため申し込みはお早めに

T-BALANCE 横浜駅前店・横浜鶴屋町店

T-BALANCE 横浜駅前店・横浜鶴屋町店

低価格で高品質なトレーニングが受けられる、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

T-BALANCEの強み

高品質なトレーニング

体づくりのプロによるトレーナー指導の下、関節や筋肉の正しい動かし方を身につけられます。

正しいフォームでトレーニングをすることで、効果を最大限に引き出すとともに、怪我や痛みの予防・改善に繋がります。

完全予約制なので、しっかりと学べます。

負担のないボディケア

いくら優れたトレーナーでも、人の体は十人十色です。一人ひとりの体を知らないと、最適なトレーニングメニューは作れません。T-BALANCEはお客様に合わせた最適な体質改善・ボディメイクを行います。

業界でも群を抜く低価格

少しでもパーソナルトレーニングを身近に感じられるよう、リーズナブルな価格を実現しています。

T-BALANCEの料金・コース

入会金 59,800円(税込)今なら無料
月2回プラン
コース料金 12,600円(税込)
回数 月2回
時間 60分
月4回プラン
コース料金 24,000円(税込)
回数 月4回
時間 60分
月6回プラン
コース料金 35,000円(税込)
回数 月6回
時間 60分
月8回プラン
コース料金 45,600円(税込)
回数 月8回
時間 60分

T-BALANCE 横浜駅前店のアクセス

住所
〒221-0835
横浜市神奈川区鶴屋町3-32-14エクレール横浜西口(新港ビル)1005号
最寄駅
JR横浜駅西口 徒歩6分
営業時間
7:00〜23:00
定休日
日曜日

T-BALANCE 横浜鶴屋町店のアクセス

住所
〒221-0835
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-35-11ストーク横浜弐番館701号
最寄駅
横浜駅西口より徒歩6分
営業時間
7:00〜23:00
定休日
日曜日

「T-BALANCE 横浜駅前店・横浜鶴屋町店」を詳しく見る

渋谷・池袋・横浜・麻布十番のパーソナルトレーニング | T-BALANCE

GRAVITY(グラビティ)横浜店

GRAVITY(グラビティ)横浜店

非常に低価格でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。

短時間から長時間の時間設定や友達や家族とのペアトレーニングも可能です。

  • 超低価格
  • プログラム終了後もリバウンド防止
  • 一人ひとりに合ったプラン設定
  • ペアトレーニング

【GRAVITY】のコース・料金

月4回プラン
コース内容 週1回60分 × 月4回
コース料金 32,780円(税込)
月8回プラン
コース内容 週2回60分 × 月8回
コース料金 61,600円(税込)
回数券プラン
コース内容 出張などで定期的に通うのが難しい方へオススメ!
コース料金 1回/7,700円(税込)〜

サービス内容

  • 入会金無料
  • 長時間営業
  • 完全個室
  • 一人一人に合わせたオリジナルメニュー
  • 食事指導付き
  • トレーニングウェア タオル レンタル無料
  • トレーニング中のミネラルウォーター無料
  • トレーニング後のプロテイン無料
  • ペアトレーニング無料
  • シャワールーム、パウダールームあり
  • 子ども連れOK
  • 豊富な支払い方法

GRAVITY(グラビティ)横浜店のアクセス

住所
〒221-0834
神奈川県横浜市神奈川区台町10-27
コートハイム横浜703
最寄駅
横浜駅
営業時間
8:00〜22:00
定休日
月曜日

「GRAVITY(グラビティ)横浜店」を詳しく見る

恵比寿のパーソナルトレーニングジムならGRAVITY(グラビティ)

NEXUS(ネクサス)横浜元町店

NEXUS(ネクサス)横浜元町店

NEXUS(ネクサス)は、圧倒的な経験を持つトレーナーが指導する本格パーソナルトレーニングジムです。

1人ひとりに合わせたトレーニング内容と優秀なトレーナーが、ボディメイクをサポートします。

継続率 95%

個人に合わせた無理のないトレーニングプランで、理想の身体作りを徹底してサポートします。

ファンクショナルトレーニングや有酸素運動など、目的に応じたトレーニングを用意しています。

ダイエットや姿勢の改善、必要な筋肉をしっかりつけたいという方にオススメです。

徹底した食事指導

食品衛生責任者や 累計約1,000人にも及ぶ指導実績のあるトレーナーがLINEを通して直接指導を行っています。

ストレスのない食事指導により、心も身体も健康を維持できます。

さらにオンラインサポートにより24時間いつでも安心して相談できます。

メディア掲載・実績多数

TVや雑誌・WEBメディアなどで多数取り上げられ、高い支持があります。

そしてメディア出演により広告費を抑えることで、お手頃な価格でジムを利用できます。

NEXUS(ネクサス)のコース・料金

トライアルレッスン
カウンセリングのみ(60分) 無料
カウンセリング+トライアルレッスン(90分) 5,500円(税込)
入会金 各コース一律33,000円(税込)
→体験当日に入会で無料
※60分・100分(月6回以上)のプランに限る

パーソナルトレーニング(マンツーマン指導)

時間 月4回 月8回 通い放題
60分コース 35,200円(税込) 70,400円(税込) 105,600円(税込)
100分コース 52,800円(税込) 105,600円(税込) 158,400円(税込)
120分コース 70,400円(税込) 140,800円(税込) 211,200円(税込)

NEXUS(ネクサス)横浜元町店のアクセス

住所
〒231‐0862
神奈川県横浜市中区山手町27‐5
ベイステージ元町507
最寄駅
JR根岸線・JR京浜東北線 「石川町駅」南口より徒歩4分
みなとみらい線「元町・中華街駅」5番出口より徒歩10分
営業時間
7:00〜23:00
定休日
不定休

「NEXUS(ネクサス)横浜元町店」を詳しく見る

NEXUS

WHOEVER(フーエバー)横浜店

WHOEVER(フーエバー)横浜店

WHOEVERではミット打ちやファンクショナルトレーニング、サーキットトレーニングなどバリエーション豊かで楽しみながら効率よく脂肪を燃焼出来ます。

完全個室でマンツーマンによる1人1人に合わせたコース・プログラムを提案しています。

また、極端な食事制限はしないので三食以上食べながら健康的にリバウンドを最小限に抑えてダイエットできます。

見た目が変わるだけではなく血流の改善やコアの強化による肩凝り、腰痛解消の効果で健康的に。

WHOEVER(フーエバー)のコース・料金

ベリーショートコース

ベリーショートコース
入会金 55,000円(税込)→当日入会の方限定で0円
コース料金 92,400円(税込)
期間 1ヶ月
回数 全8回
時間 75分

クイックダイエットコース

クイックダイエットコース【2ヶ月(全16回)】
入会金 33,000円(税込)→当日入会の方限定で0円
コース料金 184,800円(税込)
期間 2ヶ月
回数 全16回
時間 75分
クイックダイエットコース【3ヶ月(全24回)】
入会金 16,500円(税込)→当日入会の方限定で0円
コース料金 277,200円(税込)
期間 3ヶ月
回数 全24回
時間 75分

スタンダードボディメイクコース

スタンダードボディメイクコース【2ヶ月(全16回)】
入会金 16,500円(税込)→当日入会の方限定で0円
コース料金 277,200円(税込)
期間 2ヶ月
回数 全16回
時間 105分
スタンダードボディメイクコース【3ヶ月(全24回)】
入会金 0円
コース料金 396,000円(税込)
期間 3ヶ月
回数 全24回
時間 105分

WHOEVER(フーエバー)横浜店のアクセス

住所
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目35-11
ストーク横浜二番館 203号室
最寄駅
横浜駅西口徒歩6分
営業時間
9:00〜23:00

「WHOEVER(フーエバー)横浜店」を詳しく見る

WHOEVER

GYM FIELD 横浜白楽スタジオ・横浜反町スタジオ

GYM FIELD 横浜白楽スタジオ・横浜反町スタジオ

GYM FIELDは、「楽しさ」重視のパーソナルトレーニングジムです。

「遊ぶように鍛える」をコンセプトに、独自開発した「KOHRIMANメソッド」に基づいて、顧客の目標に合わせた楽しく続けやすいプログラムを用意しています。

GYM FIELDの特徴

  • 楽しい最新ツール
  • 最先端VRで遊び感覚
  • 多種多様な有酸素運動
  • 20年の実績
  • 女性も通いやすい設備
  • トレーナースキルが高い
  • 子ども連れOK
  • 短期ダイエットできる
  • 料金が低価格で安心

高いスキルのトレーナーがしっかりサポート

GYM FIELDのパーソナルトレーナは、筋力、筋持久力、持久力、瞬発力、敏捷生、柔軟性、バランス、コアなど動きを鍛える過酷なテスト(認定試験)をクリアした精鋭集団です。

継続的に知識とスキルをブラッシュアップし、質の高いセッションを提供してます。

その他にも、フィールドのトレーナーは全員、Reebok(リーボック)公認登録トレーナーであり、TRXサスペンショントレーナーの認定資格者です。

世界ナンバーワンのフィットネスプログラム、「LesMILLS(レズミルズ)」に精通しており、心身の健康を維持して頂く為の指導スキルを備えています。

KOHRIMANメソッド

「畳一帖で効果を出す」パーソナルトレーニングで、大きな器械を全く使わずに結果を出し、高い満足度が得られると大好評のKOHRIMANメソッド。

その内容は、とにかく「楽しくて効果がある」という事、そしてしっかりとした科学的な知見に基づいて構成されているプログラムであるという点が安心して続けられるポイントになっています。

GYM FIELDのコース・料金

入会金 11,000円(税込)

2ヶ月集中!効果重視!運動型ダイエットプラン

プログラム内容
  • ベストボディ・ジャパン公式審査委員全面監修によるダイエットメソッド
  • 2ヶ月16回のパーソナルトレーニング付き
  • 冷凍ダイエット食配送サービス付き
  • 専属のパーソナルトレーナーによる万全のフォロー
  • プロの食事管理スペシャリストによる食事管理
  • 最新のウェラブルウォッチとアプリによる運動量の管理とアドバイス
2ヶ月ダイエットプラン
16回 198,000円(税込)

月会費+都度払いプラン

月会費 5,500円(税込)/月
1回レッスン(55分)
マンツーマン 6,600円(税込)
2人 4,400円(税込)
3人 3,300円(税込)
4人 2,750円(税込)
5人 2,420円(税込)
6人 2,200円(税込)

月額プラン

月額プラン(ひとり)
月2プラン 18,150円(税込)/月
月4プラン 30,800円(税込)/月
月6プラン 41,800円(税込)/月
月8プラン 51,700円(税込)/月
月12プラン 71,500円(税込)/月
月額プラン(ふたり)
月2プラン 13,750円(税込)/月
月4プラン 22,000円(税込)/月
月6プラン 28,600円(税込)/月
月8プラン 34,100円(税込)/月
月12プラン 45,100円(税込)/月

GYM FIELD 横浜白楽スタジオのアクセス

住所
〒221-0065
神奈川県横浜市神奈川区白楽100-25
サーカス白楽B棟3階
最寄駅
東急電鉄東横線白楽駅から徒歩1分
営業時間
9:00〜25:00 定休日なし

GYM FIELD 横浜反町スタジオのアクセス

住所
〒221-0841
神奈川県横浜市神奈川区松本町1-1-5 アルプスビル3-B
最寄駅
東急電鉄東横線反町駅から徒歩1分
営業時間
9:00〜25:00 定休日なし

「GYM FIELD 横浜白楽スタジオ・横浜反町スタジオ」を詳しく見る

【遊ぶように鍛える】新感覚のパーソナルジム - ジムフィールド

Apple GYM(アップルジム)横浜店

Apple GYM(アップルジム)横浜店

無駄なコストを省き、低価格でありながら高品質のサービスを実現するパーソナルトレーニングジムです。

お財布に優しい価格設定になっています。

この金額で食事指導付き、完全個室です。

全額返金保証や卒業後3ヶ月のアフターサービスもあり、安心して通うことができます。

公式サイトを見てみると、たくさんの芸能人が通っているのが分かります。

Apple GYMの特徴

  • 完全個室
  • 全額返金保証
  • 卒業後3ヶ月のアフターサービス
  • 姿勢改善と歩き方指導
  • 芸能人・モデルも多数通っている

Apple GYM(アップルジム)のメニュー・料金

入会金 33,000円→16,500円(税込)

回数券

回数 料金 1回あたりの料金
12回チケット 最大¥75,900(税込) ¥6,050~6,325(税込)
8回チケット 最大¥55,000(税込) ¥6,600~6,875(税込)
4回チケット 最大¥29,700(税込) ¥7,150~7,425(税込)

その他オプション

食事指導
本格的にダイエットをしたい方や健康を意識される方はトレーニングと合わせて食事指導も行うことが可能です。 しっかり身につく指導をしているので、一生の財産になります。
トレーニングウェアレンタル
手ぶらトレーニングを希望の方にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタルも行なっています。
トレーニング後のプロテイン
トレーニング後にプロテインを希望される方は、AppleGYMオリジナルプロテインを提供しています。

当サイトから入会された方は1セッションプレゼント!!

Apple GYM(アップルジム)横浜店のアクセス

住所
神奈川県横浜市西区北幸2-5-13 西口幸ビル501
最寄駅
「横浜駅」より徒歩5分
営業時間
年中無休 全日7:00~23:30

「Apple GYM(アップルジム)横浜店」を詳しく見る

Apple GYM(アップルジム)

※人気店のため申し込みはお早めに

24/7Workout 横浜店

24/7Workout 横浜店

「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したパーソナルトレーニングジムです。

質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。

無理な食事管理ではなく、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。

全国各地に店舗を構える業界大手のジムです。

  • 完全個室マンツーマン
  • 無理な食事制限なしでリバウンドしにくい
  • 個室マンツーマンの割に低価格
  • 店舗数が多く通いやすい

【24/7Workout】の価格・コース

ウルトラクイック(全8回)コース
総額 149,600円(税込)
回数 全8回
2ヶ月コース
入会金 41,800円(税込)
料金 107,800円(税込)/月額
回数 週2回(全16回)
1回75分
3ヵ月コース
入会金 20,900円(税込)
料金 107,800円(税込)/月額
回数 週2回(全24回)
1回75分
4ヵ月コース
入会金 0円
料金 107,800円(税込)/月額
回数 週2回(全32回)
1回75分

※75分コースのほか、100分コース・120分コースもあります。詳細は公式サイトよりお問い合わせください。

24/7Workout 横浜店のアクセス

住所
〒221-0835
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目24-1 谷川ビルディング6F
最寄駅
JR横浜駅 徒歩7分
営業時間
7:00~24:00

「24/7Workout 横浜店」を詳しく見る

パーソナルトレーニングジム【24/7Workout】

※人気店のため申し込みはお早めに

GO'S GYM(ゴーズジム)横浜元町店・アンフィニ元町店

GO'S GYM(ゴーズジム)横浜元町店・アンフィニ元町店

丁寧なカウンセリングで理想のボディーや目標を具体化しトレーナーと共有した上で、一人一人に合わせたフルオーダーメイドのボディメイキングプログラムを設定します。

現役ボディービルダーによる短期集中型の完全マンツーマンダイエットにより、健康的で美しい理想のボディーを現実の物にします。

ゴーズジムは食事制限をして痩せるという従来のパーソナルトレーニングとは違い、食事回数を減らさず無理なく最短で理想のボディーを手に入れることを目指せます。

効果的なトレーニング方法の選定

ゴーズジムではトップアスリートが行う精度99.9%で医療用にも活用されているDNA検査(遺伝子検査)を導入。

自身の遺伝子を知ることで、無駄の無いピンポイントのプログラムを行うことができます。

しっかり自身の体質を分析し知っておくことで、お客様オリジナルのプログラムの設定が可能となり、今後の人生においても大きなメリットとなります。

ボディースキャンでは、従来の体脂肪や筋肉量の計測は勿論、脚(左・右)や腕(左・右)の体脂肪率や筋肉量まで高精度で細かく計測が可能です。

完全プライベート空間でマンツーマン指導

完全プライベート空間でマンツーマン指導。子供連れOKの部屋もあります。

個室・個別ロッカー・個室シャワーをすべて完備。子供から目を離さずにパーソナルトレーニングも可能です。

GO’S GYM(ゴーズジム)のコース・料金

ボディメイキングコース

効率よく短時間で結果を出す、基本コースです。

ボディメイキングコース
コース内容 初回カウンセリング
パーソナルトレーニング 1回/50分
トレーニング後のプロテイン、脂肪燃焼サプリ
食事指導
入会金 ¥33,000(税込) → ¥0
16回コース
(目安期間3ヶ月)
217,800円(税込) → 165,000円(税込)
16回コース
―DNA検査有―
(目安期間3ヶ月)
250,800円(税込) → 198,000円(税込)
32回コース
―DNA検査有―
(目安期間6ヶ月)
393,800円(税込) → 341,000円(税込)

ロングコース

体をやわらかくしたい、じっくりトレーニングしたい方におすすめのコースです。

ロングコース
コース内容 初回カウンセリング
パーソナルストレッチ 30分
トレーニング 50分 1回/計80分
トレーニング後のプロテイン、脂肪燃焼サプリ
食事指導
入会金 ¥33,000(税込) → ¥0
16回コース
(目安期間3ヶ月)
327,800円(税込) → 275,000円(税込)
16回コース
―DNA検査有―
(目安期間3ヶ月)
360,800円(税込) → 308,000円(税込)
32回コース
―DNA検査有―
(目安期間6ヶ月)
638,000円(税込) → 585,200円(税込)

レディスプラン

ジムとエステを併用して、痩身&美肌効果がUP。

レディスプラン
コース内容 初回カウンセリング
パーソナルトレーニング  1回/50分
全身リンパマッサージ 1回/70分
トレーニング後のプロテイン、脂肪燃焼サプリ
食事指導
入会金 ¥33,000(税込) → ¥0
全16回コース
(目安期間3ヶ月)
217,800円(税込) → 165,000円(税込)

ブライダルコース

挙式までの短い時間で、最大限の効果を出すコース。

併設しているエステサロン「Relaxcy」とのセットコースです。

ブライダルコース
コース内容 初回カウンセリング
パーソナルトレーニング  1回/50分
ブライダルエステ 1回/70分
部分トリートメント(背中・デコルテ・二の腕など)
トレーニング後のプロテイン、脂肪燃焼サプリ
食事指導
入会金 ¥33,000(税込) → ¥0
全16回コース
(目安期間3ヶ月)
217,800円(税込) → 165,000円(税込)

GO’S GYM(ゴーズジム)横浜元町店のアクセス

住所
神奈川県横浜市中区元町3丁目115 百段館 3F&6F
最寄駅
みなとみらい線/元町・中華街5番出口 徒歩4分、
JR根岸線/石川町 徒歩7分
駐車場
あり
営業時間
10:00~22:00

GO’S GYM(ゴーズジム)アンフィニ元町店のアクセス

住所
〒231-0861
神奈川県横浜市中区元町2-90 アンフィニ元町3F
最寄駅
みなとみらい線/元町・中華街 徒歩3分
JR根岸線/石川町 徒歩8分
駐車場
あり
営業時間
10:00~22:00

「GO’S GYM(ゴーズジム)横浜元町店・アンフィニ元町店」を詳しく見る

ゴーズジム

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)横浜店

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)横浜店

The Exercise Coachは、アメリカのシカゴで生まれたパーソナルトレーニングジムです。

運動力学に基づいたオーダーメイドプログラム、知識と経験豊富なコーチによるマンツーマンでのサポート、筋力や可動域などの個人データを理解してトレーニングを主導する最新のトレーニングマシン、これらを組み合わせた独自のメソッドを提供しています。

  • 圧倒的な価格設定
  • トレーニング時間はたったの20分
  • マシンの主導
  • 予約、持ち物一切不要、ウェアもシューズも無料貸出

トレーニングは1回20分

従来のように長時間トレーニングを行うのではなく、テクノロジーを駆使してマシンがあなたに最適なトレーニングを提供。

より安全で効率的なダイエットを実践できます。

そのため、他のジムよりも低価格でトレーニングが行えます。

こんな方におすすめ

  • ダイエットジムには高額で通えない
  • ダイエットジムに通いたいけど時間がない
  • 決まった時間を毎回確保できない
  • ダイエットジムに通っているが効果を感じない
  • 自分のペースで目標を達成したい

【The Exercise Coach】の価格・コース

選べる2つのコース

インディビジュアルコース
コーチと1対1で行うパーソナルトレーニングです。予約サイトから当日予約も可能なので、空き時間が不定期な方が通いやすいコースです。
パートナーコース
コーチ1名に対して顧客2名のペアで行うパーソナルトレーニングです。友人や家族などと一緒に通いたい方向けのコースです。

※ 店舗によりインディビジュアルコースのみの店舗もあります。

選べるトレーニング回数

4回/月
週に1回程度のパーソナルトレーニングコースです。体型維持をしたい方にオススメです。
6回/月
ダイエットはしたいけど無理をしたくない方にオススメのコースです。
8回/月
短期間でのダイエットに最適な週2回のパーソナルトレーニングコースです。

コース料金

入会金 ¥19,800(税込)
月額費用 9,900円〜35,200円(税込)

※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)横浜店のアクセス

住所
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-11-3KMビル2F
最寄駅
横浜駅西口 徒歩3分
営業時間
平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)

「The Exercise Coach(エクササイズコーチ)横浜店」を詳しく見る

エクササイズコーチ

※人気店のため申し込みはお早めに

Rat 横浜西口店

Rat 横浜西口店

Ratは完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

新宿駅新南口から徒歩3分の好立地。レンタルサービスがあるので手ぶらで来店することも可能です。

Ratの特徴

完全個室

完全個室のトレーニング空間なので、人目を気にせずトレーニング行えます

Ratは事前完全予約制による個室空間のパーソナルジムです。

人目を気にせずトレーニングに励みたい方には、特に最適の環境です。

​専属のパーソナルトレーナーがみっちり50分、あなただけのためにトレーニングをサポート。

​ジムに通ったことがない方、ジムの器具の使い方がわからない初心者の方にもおすすめです。

新宿駅新南口から徒歩3分の立地

パーソナルジムRatは新宿駅南口から徒歩約3分の立地ですので、日常的に「新宿駅」を利用する方におすすめです。

​仕事終わりに完全手ぶらでトレーニングできます。

トレーニングルーム50分の利用毎に「レンタルタオル」「フィジウォーター」「プロテイン」を提供。

​シューズの預かりサービスもあります。

LINEで簡単予約

トレーニングルームの予約は9時〜23時までの希望時間をLINEするだけ。

当日予約も相談OK。

LINE一本で簡単に空き状況の確認・変更ができます。

女性トレーナー指名OK

女性が安心して通えるように、女性トレーナーを指名できます。

初めてのジムで、男性トレーナーでは不安という女性でも安心して通えます。

Ratのコース・料金

シェイプアップコース
コース内容
  • 50分のパーソナルトレーニング
  • ウェア・タオル、レンタル無料
  • ミネラルウォーター無料
  • シューズレンタルOK
  • アメニティ無料
  • 定期カウンセリング
コース料金 121,440円(税込)
回数 8回
時間 50分
女性限定美ボディメイクコース
コース内容
  • 50分のパーソナルトレーニング
  • ウェア・タオル、レンタル無料
  • ミネラルウォーター無料
  • シューズレンタルOK
  • アメニティ無料
  • 食事指導
コース料金 121,440円(税込)
回数 8回
時間 50分
短期ダイエット集中コース
コース内容
  • 50分のパーソナルトレーニング
  • ウェア・タオル、レンタル無料
  • ミネラルウォーター無料
  • シューズレンタルOK
  • アメニティ無料
  • LINE食事指導
コース料金 136,840円(税込)
回数 8回
時間 50分

Rat 横浜西口店のアクセス

住所
〒220-0004
神奈川県横浜市西区北幸1-5-3
アーバン・ヨコハマビル2階
最寄駅
「横浜駅西口」徒歩1分
営業時間
07:00~23:00

「Rat 横浜西口店」を詳しく見る

パーソナルジムRat

※人気店のため申し込みはお早めに

Reborn myself(リボーンマイセルフ)横浜店

Reborn myself(リボーンマイセルフ)横浜店

女性専門のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーも全て女性なので、女性特有の悩みなど相談しやすい環境です。

店舗は多くの店舗を展開しており、通いやすいのも特徴です。

リンク先を見てみると分かりますが、たくさんの実績を残しており信頼できるジムです。

  • 女性専用
  • トレーナーも全て女性
  • 個別シャワー室
  • トレーニング終了後のアフターフォロー

【Reborn myself(リボーンマイセルフ)】の価格・コース

いくつかのコースがあります。

入会金 22,000円(税込)

パーソナルトレーニングコース

体重・体脂肪・全身のサイズをしっかり減少させるコースです。トレーニングと食事改善の2つのサポートより専属トレーナーが二人三脚でサポートします。

トライアルコース
コース内容 まずはパーソナルジムを試してみたい方へ
コース料金 101,200円〜118,800円(税込)
期間 1ヶ月
回数 8回
ショートコース
コース内容 体重/体脂肪を減少させ、引き締まった体を目指したい方におすすめのコース。
コース料金 184,800円〜220,000円(税込)
期間 2ヶ月
回数 16回
ベーシックコース
コース内容 体重/体脂肪を大幅減少させ、全体的にサイズダウンさせたい方におすすめのコース。
コース料金 250,800円〜303,600円(税込)
期間 3ヶ月
回数 24回

※コース価格は回数及び店舗によって変動します。

オプション

コースメニュー以外にも様々なオプションも用意されています。

ボディメイク + 0円
食事指導なしプラン コース料金より8,800円〜26,400円 値引き
託児所使用料 550円(税込)/1回分
※店舗により一部異なります
遺伝子検査 16,500円(税込)
オリジナルプロテイン 5,616円(税込)
オリジナルバー 3,456円(税込)

Reborn myself(リボーンマイセルフ)横浜店のアクセス

住所
神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F
最寄駅
・相鉄本線横浜駅 西口より徒歩7分
・横浜市営ブルーライン 5番出口より徒歩7分
・JR各線横浜駅 西口より徒歩7分
・京急本線横浜駅 西口より徒歩7分
・東急東横線横浜駅 西口より徒歩7分
・みなとみらい線横浜駅 西口より徒歩7分
営業時間
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00 )
(定休:日曜日)

「Reborn myself(リボーンマイセルフ)横浜店」を詳しく見る

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

※人気店のため申し込みはお早めに

UNDEUX(アンドゥ)横浜スタジオ

UNDEUX(アンドゥ)横浜スタジオ

UNDEUX(アンドゥ)は女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

女性のボディメイクやダイエットを専門にした有資格のパーソナルトレーナーが女性に特化したトレーニングを提供しています。

NCSA-CSCS認定ストレングス&コンディショニングスペシャリストをはじめ、全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定資格者など全てのトレーナーが専門的に学び、最新で正しいトレーニング方法を提供するために毎月の研修をうけています。

UNDEUXの特徴は半個室であること。完全個室ではないことで、プライバシーも守られ、集中した中、自分以外の方のトレーニングの空気も感じられる活気があふれた空間がとても好評です。

また、食事改善にも力をいれており、管理栄養士による食事指導プランと宅配食60食のプランのいずれかが生活スタイルにより選べます。

おすすめポイント

  • 女性専用なので安心
  • スタッフが一流の学びを経て担当する
  • 半個室で活気がある空間がアットホームだがプライベートは守られている
  • 宅配食60食プランか管理栄養士による食事指導の2つから選べる
  • アメニティも充実は当たり前。オシャレな空間で楽しく通える。
  • リバウンド防止コースが格安。1回3300円台

女性のボディメイクや女性の身体を専門にした有資格者のみ在籍

女性の身体は男性の身体とは違い、トレーニング方法は違います。私達は、女性の身体を良くするプロ集団です。

そのため、女性のダイエット、ボディメイク、筋肉を落とさず引き締め、脚痩せ、適度な筋肉をつけたい、綺麗になりたい、ヒップアップなど女性だからこその目標を達成するノウハウがあります。

完全個室ではない半個室がUNDEUXのこだわり

UNDEUXはすべてのスタジオが完全個室ではありません。

半個室といっても、すべてのトレーニングブースは仕切られており、プライベート空間を保持したまま、また集中できる空間に設計されています。

オープンスペースであることで、1対1のトレーニングに閉塞感がうまれず、他の方の活気を感じつつ、ポジティブな空気や全てのスタッフの気遣いを感じつつすすめていけるスタイルになっています。

生活スタイルによって、食事改善方法が選べる

食事の改善には2つプランがあります。

  1. 管理栄養士による食事指導
  2. 栄養管理ができる宅配食60食の提供

どちらも追加料金なしで選択可能。目標・生活スタイルに応じて好きな方を選んでください。

UNDEUX(アンドゥ)のBefore/After

B様 (50代)


S様(43歳)

UNDEUX(アンドゥ)の料金・コース

集中コース

まずは、集中コースで劇的変化を。
体が変わり、心が変わる、自信に満ち溢れる自分を体感してください。

スタンダード 2ヶ月集中コース
コース内容 5キロ程度のダイエット
余計な脂肪を減らし、適度な筋肉を付けたい方におすすめ
16回のパーソナルトレーニング
糖質オフの宅配食30食(無料)
パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料)
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)
シャワールーム・パウダールーム(無料)
入会金 33,000円(税込)
コース料金  215,600円(税込)
期間  2ヶ月 ※最長で4カ月可能(無料)
回数 16回
+宅配食60食
時間 50分
本格的 3ヶ月集中コース
コース内容 8〜10キロ程度のダイエット
身体を変えたい、2サイズ落としたい方へ
24回のパーソナルトレーニング
糖質オフの宅配食30食(無料)
パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料)
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)
シャワールーム・パウダールーム(無料)
入会金 33,000円(税込)
コース料金 323,400円(税込)
期間 3ヶ月
回数 24回
時間 50分

継続コース / オプション

アフターコース
コース内容 集中コース終了後は、ずっと会員優待価格で受けられる
UNDEUXで1番人気のアフターコース。
1ヶ月 4回のパーソナルトレーニング
シューズ預かり(無料)
レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料)
シャワールーム・パウダールーム(無料)
コース料金 19,800円(税込)
食事管理プラン(オプション)
コース内容 普段の食事がダイエットに適切なのかが不安な方、一生使える食事の知識を身につけたい方向け
管理栄養士が、個別に食事を30日間、毎日毎食管理します。
コース料金 19,800円(税込)

UNDEUX(アンドゥ)横浜スタジオのアクセス

住所
神奈川県横浜市西区北幸1-5-4 三協ビル2F
最寄駅
各線「横浜駅」より徒歩2分
営業時間
9:00 ~ 22:00
定休日
不定休

「UNDEUX(アンドゥ)横浜スタジオ」を詳しく見る

女性専用パーソナルダイエットスタジオUNDEUX

※人気店のため申し込みはお早めに

BEYOND 横浜東口店・横浜西口店・新横浜店

BEYOND 横浜東口店・横浜西口店・新横浜店

BEYONDは、質の高い指導で人気のパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングのサポートをするのは、美ボディコンテストで日本トップクラスの実績を持つトレーナー陣です。全員、採用倍率50倍を勝ち抜き、採用されています。

3食しっかり食べて、しっかり痩せる

「痩せる体質」を作るライフスタイルが定着、プログラム終了後もリバウンドしません。

BEYONDでは無理な食事管理は一切しません。

「しっかり食べて、しっかり痩せる。」という考えのもと、時にはダイエットには大敵と言われる糖質の摂取を制限しません。

タイミングや量、質をはかった糖質コントロールを提案し、多くの方が参考にしているダイエット情報に一石を投じています。

トレーニングそのものも、無理に強い負荷をかけることはありません。あなたが続けやすく、効果が出るトレーニング指導をします。

良心的な価格設定

BEYONDの企業理念は「日本をフィットネス大国にすること」。そのため、新規入会料は全てのコースで無料。継続する際の料金も、業界比で非常に低い水準です。

効果を実感できるBEYOND独自のトレーニング指導に、無料コースが終わった後7割以上が継続。

体験トレーニングの料金も5,500円と、手ごろな料金設定です。

BEYONDの料金

体験トレーニング
コース内容 カウンセリング後にトレーニング体験
シャワー・レンタルウェア・タオル無料貸出
料金 5,500円(税込)→今だけ無料
時間 55分

ライフプランニングコース

より高い成果を求める方へ。

ボディメイクをする上で、食事は非常に大切です。LINEを用いたパーソナル食事管理のついた短期集中コースにて、一生物の食事の知識をつけながら、体の変化をご実感ください。

ライフプランニングコース 16
コース内容 パーソナルトレーニング
パーソナル食事管理
アフタープロテイン
ロッカー無料
コース料金 281,600円(税込)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 55分
ライフプランニングコース 24
コース内容 パーソナルトレーニング
パーソナル食事管理
アフタープロテイン
ロッカー無料
コース料金 422,400円(税込)
期間 3ヶ月
回数 24回
時間 55分

回数券

1回 55分
回数 料金
10回 96,800円(税込)
20回 176,000円(税込)
特典:アフタープロテイン付き
30回 247,500円(税込)
特典:アフタープロテイン付き、ロッカー無料

詳細は公式サイトをご覧下さい。

BEYOND 横浜東口店のアクセス

住所
横浜市西区平沼1-37-5 中沢ビル3F
最寄駅
横浜駅 みなみ東口より徒歩7分
平沼橋駅 北口より徒歩7分
営業時間
月〜日 10:00〜21:00

BEYOND 横浜西口店のアクセス

住所
神奈川県横浜市西区北幸2-4-10 大明ビル8F
最寄駅
京急本線 横浜駅 9(市営地下鉄)より徒歩3分
横浜市営地下鉄ブルーライン 横浜駅 9(市営地下鉄)より徒歩3分
JR湘南新宿ライン 横浜駅西口より徒歩5分
営業時間
月〜日 10:00〜21:00

BEYOND 新横浜店のアクセス

住所
神奈川県横浜市港北区新横浜2丁目4−4 ウィズ新横浜ビル 9F
最寄駅
JR線 新横浜駅より徒歩2分
ブルーライン 新横浜駅より徒歩2分
営業時間
月〜日 7:00〜24:00

「BEYOND 横浜東口店・横浜西口店・新横浜店」を詳しく見る

BEYOND 無料カウンセリング受付中!

※人気店のため申し込みはお早めに

BOSTY(ボスティ)横浜西口スタジオ

BOSTY(ボスティ)横浜西口スタジオ

有名モデルも利用しているパーソナルトレーニングジムです。

腹筋専門を謳っており、痩せるだけではなく美しくボディメイクしたい人におすすめです。

  • 完全予約制
  • 個室でトレーニング
  • 各種レンタル可能
  • 食事指導
  • 深夜・早朝対応
  • サプリやプロテインの提案(自社製品を勧めることはしない)

【BOSTY】の価格・コース

体験コース

ビジターコース
コース内容 はじめてのボディメイク。
筋トレの質の違いを体験できます。
入会金 0円
コース料金 15,400円(税込)

※ペアコースの場合、9,900円/名で参加できます。

ダイエットコース

入会金 33,000円(税込)
時間 スタジオ提供時間60分内、トレーニング時間45分
短期ダイエットコース16回
コース内容 短期間でやり切りたいという方向けの少しハードなコースです。
コース料金 239,800円(税込)
週1ダイエットコース(5週間)
コース内容 目標があと少しという方にお薦めのライトなコースです。
コース料金 76,780円(税込)
中期ダイエットコース15回
コース内容 ゆっくりと時間をかけてダイエットしたい方にお薦めのコースです。
コース料金 142,780円(税込)

ボディメイクコース

入会金 33,000円(税込)
時間 スタジオ提供時間60分内、トレーニング時間45分
MEN’S筋肉量アップ 24回コース(3ヵ月間推奨)
コース内容 立体的なボディラインへ。厚い胸板・割れた腹筋、逆三角形の男らしいカラダを3ヵ月間で効果的に作るボディメイクプログラム。
コース料金 319,000円(税込)
WOMEN’S美ボディ24回コース(3ヵ月間推奨)
コース内容 しっかりと時間をかけて筋肉量を増やして美ボディを作るプログラム。女性に特化したトレーニングメニューで、気になる部位のみを鍛えてボディバランスを整えます。
コース料金 319,000円(税込)
腹筋専門ジムの16回コース(2ヵ月間推奨)
コース内容 美しい腹筋にこだわるジムだから、
最高の6パック・くびれたウエストを作り上げる
コース料金 239,800円(税込)
美尻とくびれトレーニング
コース内容 内股の方、ヒールや厚底シューズの方、前ももが張り易い、足首が硬いなど、女性の方がどうしても生活する上で改善できず蓄積されてしまった体への負担の悩みを解決します。
コース料金 14,987円/回(税込)

BOSTY(ボスティ)横浜西口スタジオのアクセス

住所
神奈川県横浜市神奈川区台町9-13 ルックハイツ横浜台町808
最寄駅
JR東海道線・京浜東北線「横浜駅」西口 徒歩8分
営業時間
7:00 – 23:00(パーソナルジム受付)

「BOSTY(ボスティ)横浜西口スタジオ」を詳しく見る

東京のパーソナルトレーニング・ ダイエットジム BOSTY

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RIZAP(ライザップ)横浜東口店・横浜西口店

RIZAP(ライザップ)横浜東口店・横浜西口店

インパクトのあるCMで有名なRIZAP。有名芸能人たちがRIZAPに挑戦し、そのほとんどが結果を残しています。

運動だけではなく食生活やメンタル面でもサポートしてくれる万全の体制です。これまで何度もトレーニングに挫折した人にもおすすめの内容となっています。

  • 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
  • 食生活やメンタルのマネージメント
  • 30日間無条件全額返金保証
  • 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
  • ペアトレーニング
  • 完全個室のプライベートな空間

RIZAP(ライザップ)のコースと価格

入会金 55,000円(税込)

コース共通サービス

  • 定期カウンセリング(全3回)
  • 専属トレーナーによるトレーニング指導
  • 食事アドバイス
  • 電話栄養サポート相談
  • トレーニング用Tシャツ・短パン無料貸し出し
  • バスタオル・フェイスタオルアメニティ
  • ライザップオリジナルウォーター
  • 30日間コース料金全額返金保証

マンツーマントレーニングコース

トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングしたい方にオススメです。

50分コース
全16回(2ヶ月) 327,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 475,200円(税込)
全32回(4ヶ月) 616,000円(税込)
80分コース
全16回(2ヶ月) 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月) 1,027,840円(税込)

ペアトレーニングコース

同じ目標をもった仲間と一緒に、前向きにトレーニングしたい方にオススメです。

50分コース
全16回(2ヶ月) 437,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 633,600円(税込)
全32回(4ヶ月) 823,680円(税込)
80分コース
全16回(2ヶ月) 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月) 1,337,600円(税込)

※上記のコースでは、あらゆるニーズに向けたトレーニングをオーダーメイドで提供しています。

RIZAP(ライザップ)の評判・口コミ

性別:男性 年齢:45歳
TVの印象ですごくハードなイメージが有ったけど、始めてみて、キツいこともあるけどトレーナーさんと一緒に頑張ることができて、今は楽しいという気持ちが強いです。

性別:女性
運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。

性別:女性
制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。調理方法など詳しいアドバイスもあってさすがプロ!!!って感じです。

※上記リンク先、公式HPより引用

RIZAP(ライザップ)のアクセス

RIZAP(ライザップ)横浜東口店のアクセス

住所
221-0056
神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15 TKビル4F・5F
最寄駅
横浜駅 きた東口A 徒歩約5分
営業時間
7:00~23:00

RIZAP(ライザップ)横浜西口店のアクセス

住所
221-0834
神奈川県横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F
最寄駅
横浜駅 西口 徒歩11分
営業時間
7:00~23:00

「RIZAP(ライザップ)横浜東口店・横浜西口店」を詳しく見る

完全個室のプライベートジムRIZAP

※人気店のため申し込みはお早めに

オンラインパーソナルトレーニング

自宅の近くにパーソナルトレーニングジムがない・通いたいジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。

スマホなどを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅で気軽に利用できます。

ジムに通う時間が確保できない、近くにパーソナルジムがないという方にはおすすめです。

実店舗のパーソナルトレーニングジムに比べても、料金が安いのも魅力です。

ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。

Plez(プレズ)は、LINEで専属トレーナーからマンツーマン指導を受けて、パーソナルジムとほぼ同じサポートを受けることができます。

生活スタイル・体型・理想のスタイルに合わせて、全て自宅で実践できるオーダーメイドでプログラムを作成します。

店舗ジム料金の約80%OFF

Plezの自宅パーソナルは、店舗ジムと同等のサポートを「約80%オフの料金」で受けられます。

LINEのビデオ電話で「1対1のパーソナルトレーニングを自宅で」受けられて、LINEで「詳しい食事アドバイス」も受けられます。

店舗ジムとの違いは「トレーニングを店舗でするか・家で行うか」ぐらいなので、約20~25万円も節約してパーソナルを受けられます。

1,000人以上が成功した、プロも受ける指導を受けられる

1,000人以上が成功した、Plezの指導・ノウハウを実践できます。

Plezには、元大手ジムのトレーナーも在籍しています。

また、自宅パーソナルは医師やモデルも受けていて、Plezでは「他のパーソナルジムのトレーナーへのノウハウ研修」も行っているので、プロも受ける高品質な指導を受けられます。

パーソナルジムで上手く行かなくてPlezで成功できた人や、ジムからPlezに切り替える人も増えています。

糖質制限をしなくて大丈夫

Plezでは糖質もNGではないので、会員は日常で無理なく痩せられています。

糖質・炭水化物も「コントロールしながら、体に必要な量は摂る」ことで、代謝アップ・食欲コントロールをできて、かえって順調に落としてリバウンドも防いでいけます。

甘い物が好きな会員は、食事をコントロールしたご褒美に、スイーツも楽しみながら痩せています。

運動が苦手・忙しくても大丈夫

トレーニングは「家で25分×週2回」でOKなので、忙しい会員も、日常の中で成功しています。

LINEのビデオ電話で自宅でパーソナルを受けられるので、ジム通いも不要で、仕事や家事・育児で忙しくても大丈夫です。

専属トレーナーが、体力・筋力に合わせたメニューを組むので、運動が苦手な人も無理なく成功できています。

Plez(プレズ)のコース・料金

入会金 プラン共通10,780円(税込)
プレミアムプラン
  • 専属のプロからマンツーマンで指導
  • 食事指導&自宅トレーニングの指導
  • LINEビデオ電話で1対1のパーソナル(25分×月8回)
  • オーダーメイドでプログラムを作成
  • 無理なく脂肪を落とす日々の食事指導
  • 体重/サイズ/写真でチェック(月2回)
  • 体の変化に合わせた実践内容の調整
  • LINEで1日1回まとめてアドバイス
  • 24時間いつでも何回でも連絡OK
  • 質問・相談し放題
プレミアムプラン
2ヶ月プラン 43,890円(税込)/月
3ヶ月プラン 40,128円(税込)/月
4ヶ月プラン 37,235円(税込)/月
5ヶ月プラン 34,815円(税込)/月
6ヶ月プラン 32,637円(税込)/月
ボディメイクプラン
  • 専属のプロからマンツーマンで指導
  • 食事指導&自宅トレーニング指導
  • LINEのビデオ電話で1対1のパーソナル(25分×月4回)
  • オーダーメイドでプログラムを作成
  • 無理なく脂肪を落とす日々の食事指導
  • 体重/サイズ/写真でチェック(月2回)
  • 体の変化に合わせた実践内容の調整
  • LINEで1日1回まとめてアドバイス
  • 24時間いつでも何回でも連絡OK
  • 質問・相談し放題
ボディメイクプラン
2ヶ月プラン 32,890円(税込)/月
3ヶ月プラン 29,040円(税込)/月
4ヶ月プラン 26,840円(税込)/月
5ヶ月プラン 25,190円(税込)/月
6ヶ月プラン 23,628円(税込)/月
ダイエットプラン
  • 専属のプロからマンツーマンで指導
  • 食事指導&自宅トレーニング指導
  • オーダーメイドでプログラムを作成
  • 無理なく脂肪を落とす日々の食事指導
  • メリハリを作る家トレーニング指導(動画を撮影→送付してフォーム指導)
  • 体重/サイズ/写真でチェック(月2回)
  • 体の変化に合わせた実践内容の調整
  • LINEで1日1回まとめてアドバイス
  • 24時間いつでも何回でも連絡OK
  • 質問・相談し放題
ダイエットプラン
2ヶ月プラン 21,890円(税込)/月
3ヶ月プラン 19,690円(税込)/月
4ヶ月プラン 18,337円(税込)/月
5ヶ月プラン 17,270円(税込)/月
6ヶ月プラン 16,170円(税込)/月

WITH Fitness

WITH Fitnessは、オンラインで気軽に専属のトレーナーがつけられる次世代のパーソナルトレーニングです。

知識と経験が豊富なプロトレーナーが体質を理解してサポートするから、自宅でも、ジムでも環境を選ばずに理想の身体に近づくことができます。

自分の目的に合わせて好みの専属トレーナーを選ぶことも可能です。

専属プロトレーナーによる生活管理

ダイエットに必要なことは、正しい方法を継続することです。

WITH Fitnessは、経験豊富なプロトレーナーが目的や体質にあった正しいやり方で顧客の生活を管理します。

最先端の生活管理システム

パーソナルトレーニングに特化した専用のアプリで、記録と報告がシームレスに繋がります。

すべてが簡単に完結するので、ダイエットだけに集中できます。

オーダーメイドの運動レッスン

好きな時間にZoomを使ったリアルタイムのオンラインレッスンが受けられます。

200種目以上から、1人ひとりに合った運動メニューを作成し、指導します。

レッスン後には、専属トレーナーから顧客専用の運動メニューと食事方針が届きます。

WITH Fitnessのコース・料金

トライアル会員
コース内容
  • 食事管理
  • 運動レッスン
  • 指導プランの提案
コース料金 ¥0
入会金 ¥60,000→キャンペーン中につき¥0
徹底管理コース
コース内容 悩みや目標にあわせて、プロがゴールまでの道のりを計画して提案します。食事指導×運動指導×専用システムで徹底的にダイエットを成功に導きます。

  • 月8回のレッスン
  • 専用のボディメイクプランを作成
  • チャットによる生活指導
  • トレーナーへの質問無制限
コース料金 ¥29,000/月(税込)
※初回決済¥87,000(税込)
3ヶ月分まとめてお支払い

※はじめてサービスを利用する場合は3ヶ月から

パーソナルトレーニングを利用するメリット

通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。

効果の出やすい方法を教えてもらえる

ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。

トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。

より安全にトレーニングを行うことができる

間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。

関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。

より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。

個室を完備している所も多い

運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。

私もできれば誰にも見られずに行いたいです。

パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。

食事のアドバイスを受けられる

せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。

素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。

パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。

より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。

一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる

一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。

大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。

その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。

サボれない

自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。

トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。

まとめ

パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。

予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。

自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。

それでは、トレーニング頑張ってください!


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