【安い順】宇都宮にあるおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ

現在450店舗以上を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内なので、気軽に通うことができます。

80％以上が未経験からスタート

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導します。

ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも大好評です。

確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っています。

レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できます。

落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されています。

多彩なプログラムを提供

ステップアップを目指したくなるプログラム、様々な悩みに応えるプログラム、海外で流行のプログラムなど、ヨガを楽しく続けられるよう、全国各店、多彩で魅力的なプログラムをお届けしています。

ushasの特徴

ushasのyogaは、伝統的なラージャ･ヨーガの智慧をもとに「心と体からのサインに気づける自分」「そのケアが出来る自分へ」とサポートします。

私たちの生活にいきるよう考慮したヨーガ・セラピーで、老若男女誰でも参加できます。

• 目的に合わせて個人のペースでできる
• 個々にステップアップが可能になる
• 心身の不調時にもclassへ参加しやすい
• class以外でも実践しやすくなる
• 動く瞑想になる
• 目的意識が明確になり、自主的に実践しやすくなる。更には主体的に取り組めるようになる。

ラビエのこだわり

ラビエのホットヨガは室温38℃湿度65％で設定しています。

室温38℃湿度65％とは、室内に入るだけでも体の凝りや緊張が緩む快適な温度、そしてただ座っているだけでも発汗が促される完璧な湿度です。

驚くほどの汗をかき女性らしいしなやかな身体へと導き、「美」「健康」「エイジングケア」を手に入れることができます。

• 体内の余分な脂肪を燃焼し、効果的で驚異的なダイエット
• 健康的で理想的なボディメイクを実現
• みずみずしい、透明感のある美肌

天然溶岩石プレートで滝汗体験

溶岩ホットヨガスタジオ・セーシェルは、美容に効果絶大のバリ島にあるアグン山の天然の溶岩石をふんだんに使ったホットスタジオです。

自分を磨くため・健康であるため・笑顔でいるため、そして癒してあげるために天然の溶岩の上でカラダを芯から温めながら女性のために考えられたヨガやエクササイズを行います。

一般的なホットヨガとの違い

溶岩石プレートから出る遠赤外線効果により 身体の体温上昇を促し皮脂腺からの発汗が行えるのが最大の特徴です。

水蒸気で温めるスタジオなので呼吸もしやすく楽に運動することができます。

セルフコントロールのできる魅力的な女性、自立した生活を楽しむ女性に、寄り添います。

MAYURAの特徴

マユーラは床暖房を完備した、本格的アロマホットヨガスタジオです。

約３９度前後の室温、６０〜６５％前後の湿度でヨガを行うことで筋繊維を無理なく伸ばすことができ、ヨガ中に筋肉を傷める可能性を減らすことができます。

経験豊富なインストラクターが、丁寧に指導するので、初めての方も安心して参加できます。