【安い順】天王寺にあるおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ・ピラティススタジオ

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今回は、天王寺にあるヨガ・ホットヨガスタジオ・ピラティススタジオを紹介します。

月額料金が安い順にスタジオの特徴やコース・料金、アクセス情報をまとめています。

天王寺でヨガスタジオ・ピラティススタジオをお探しの方は是非参考にしてください。

【安い順】天王寺にあるおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ・ピラティススタジオ

6件のスタジオがヒットしました。

ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)天王寺店

ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)天王寺店
ホットヨガスタジオ loIveは、「キレイでおしゃれ、通いやすい」女性目線でこだわり抜いたスタジオです。

女性の体を考えた豊富なプログラム

loIveでは、女性の心身の変化に合わせたプログラムを開発。

定期的にアンケート調査するとともに、インストラクターが顧客と接しながら、いまの状態やレッスンへのリクエストなどをリアルタイムに吸い上げ、専門知識をもったプログラム開発トレーナーがスピーディにプログラミングしています。

インストラクターは顧客と同世代の女性ばかりですから、同じ悩みを体感。

効果的なプログラムづくりに活かしています。

もっとも汗が出るスタジオ

loIveでは、もっとも汗が出る理想的な環境づくりに力を入れています。

常に室温38℃湿度65%を保ち、カラダの芯からポカポカあたためる電気サウナストーブを使用。

ラクに呼吸しながら驚くほどの汗をかき、カラダを柔軟にするスタジオです。

大量の発汗で新陳代謝がアップして効果的に脂肪燃焼。

心身のデトックスや爽快感を体感しながら、求める効果を最大限に引き出します。

loIveの特徴

  • 最も発汗する環境で結果が出る
  • 女性専用スタジオだから安心
  • 業界最多レベルの多彩なプログラム
  • 通いやすくスタイリッシュなスタジオ
  • ハイクオリティなレッスンを提供するインストラクター

ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)天王寺店のコース・料金

入会金 ¥1,100(税込)
事務手数料 ¥5,170(税込)

※体験当日の入会で入会金・事務手数料が無料

フルタイム会員
コース内容 営業時間内いつでも使い放題
コース料金 ¥13,420(税込)
デイタイム会員
コース内容 15時スタートのレッスンまで通い放題
コース料金 ¥11,440(税込)
月4回会員
コース内容 月4回までレッスン可能
コース料金 ¥8,910(税込)

ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)天王寺店のアクセス

住所
〒 545-0052
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1−29AITビル9階
最寄駅
JR・地下鉄御堂筋線「天王寺駅」徒歩5分
近鉄「大阪阿倍野橋駅」徒歩3分
地下鉄谷町線「阿倍野駅」1番出口より徒歩2分
営業時間
月曜日 定休日
火曜日 10時00分~22時00分
水曜日 10時00分~22時00分
木曜日 17時00分~22時00分
金曜日 10時00分~22時00分
土曜日 10時00分~18時30分
日曜日 10時00分~16時45分

「ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)天王寺店」を詳しく見る

ホットヨガ ロイブ

ホットヨガスタジオLAVA 天王寺店

ホットヨガスタジオLAVA 天王寺店
ホットヨガスタジオLAVAは、日本最大規模のホットヨガスタジオです。

現在450店舗以上を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内なので、気軽に通うことができます。

80%以上が未経験からスタート

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導します。

ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも大好評です。

確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っています。

レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できます。

落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持されています。

多彩なプログラムを提供

ステップアップを目指したくなるプログラム、様々な悩みに応えるプログラム、海外で流行のプログラムなど、ヨガを楽しく続けられるよう、全国各店、多彩で魅力的なプログラムをお届けしています。

ホットヨガスタジオLAVA 天王寺店の料金

入会金 5,000円(税込)→体験当日入会で0円
マンスリー
メンバー登録金
5,000円(税込)→体験当日入会で0円

※ 入会の際には別途施設使用料2,500円(税込)及び初月・翌月の月額が必要となります。

マンスリーメンバー・フリー
フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能)
プラン内容 全店通い放題※1日2レッスンまで受講可能
プラン料金 16,800円/月(税込)
マンスリーメンバー・ライト
フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能)
プラン内容 2店舗で利用可能※1日1レッスンまで受講可能
プラン料金 13,800円/月(税込)
デイタイム(平日17時までのレッスンが受講可能)
プラン内容 2店舗で利用可能※1日1レッスンまで受講可能
プラン料金 11,800円/月(税込)
マンスリーメンバー・4
フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能)
プラン内容 1店舗限定・月4回まで※1日1レッスンまで受講可能
プラン料金 8,800円/月(税込)

ホットヨガスタジオLAVA 天王寺店のアクセス

住所
〒545-0052
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-4-7 Gビル阿倍野01(旧エコーアクロスビル)9F
最寄駅
JR関西本線・大阪環状線・阪和線、地下鉄御堂筋線・谷町線「天王寺駅」、近鉄南大阪線「大阪阿部野橋駅」、阪堺上町線「天王寺駅前駅」5番出口より徒歩1分
定休日
毎週金曜

「ホットヨガスタジオLAVA 天王寺店」を詳しく見る

ホットヨガスタジオLAVA

ヨガヴィオラトリコロール 天王寺あべのスタジオ

ヨガヴィオラトリコロール 天王寺あべのスタジオ
ヨガヴィオラトリコロールは、20周年を迎える関西では老舗のヨガスタジオです。

老舗ならではの個性豊かで指導経験方法なヨガインストラクター・ピラティスインストラクターが数多く在籍しています。

ヨガヴィオラトリコロールの特徴

全米ヨガアライアンス 関西初の認定校

ヨガヴィオラトリコロールは、関西で初めて世界で最も著名なヨガ団体である、全米ヨガアライアンスの認定校として選ばれました。

ヨガスタジオとは別で、ヨガスクールも運営しており、レッスンの内容は本場インドのヨガを取り入れた本格的なヨガを提供しています。

レッスンの質・インストラクターの質

ヨガヴィオラトリコロールが最も大切にしているのは、レッスンの質とインストラクターの質です。

効果がなければ意味がありません。

全ての方に効果を実感できるよう、常に最高品質のサービスを提供しています。

本格レッスンで、本当に効果のあるヨガを

ヨガヴィオラトリコロールで、レッスンを行う先生はいずれもヨガ指導歴が長く、1人ひとり全員の体に注目して指導を行います。

初心者の方には無理なく、怪我無く安全にレッスンに取り組めるように、上級者の方には更なる上達のために、1人ひとりのレベル、体に注目して指導を行います。

ヨガヴィオラトリコロールのレッスンを受けた方は、わずか一時間前後のレッスンで、身も心も一時間前とは別人のように感じる方が大勢います。

だからこそ20年間ヨガスタジオを営んできており、インストラクターとレッスンの質には絶対の自信があります。

ヨガヴィオラトリコロール 天王寺あべのスタジオのコース・料金

体験料金
(マットレンタル込み)
2,200円(税込)
※1名1回のみ
※体験レッスン終了時に入会すると入会金を50%off
当日券
(会員以外)
3,300円(税込)
入会金
(永久会員)
7,700円(税込)
月謝制
月4回
コース内容 毎月4回、好きな曜日・時間を選んで受講できます。
コース料金 8,360円(税込)
フリーパス
コース内容 フリーパスは何度でも好きな曜日・時間を選んで受講できます。
コース料金 13,970円(税込)
デイフリーパス
コース内容 デイフリーは平日オープン~18時までのレッスンから好きな曜日・時間を選んで受講できます。
コース料金 11,660円(税込)
ナイトフリーパス
コース内容 ナイトフリーは平日18時以降のレッスンから好きな曜日・時間を選んで受講できます。
コース料金 9,900円(税込)

※ヨガマット・・・無料でレンタルできます。

チケット制
回数 料金 有効期限
1回券 2,640円(税込)
5回券 11,440円(税込) 2か月
11回券 22,440円(税込) 4か月

※レッスンは予約制となります。ただし、当日空きがある場合は「当日予約」も可能です。
※チケット制は、有効期限内であれば、好きな曜日・時間を選べます。
※ヨガマット・・・無料でレンタルできます。

ヨガヴィオラトリコロール 天王寺あべのスタジオのアクセス

住所
〒545-0052
大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand 2階
最寄駅
近鉄 阿部野橋駅 徒歩1分
大阪メトロ御堂筋線 天王寺駅 徒歩3分
大阪メトロ谷町線 天王寺駅 徒歩3分
JR天王寺駅 徒歩5分
営業時間
月曜日 10:00~13:00/18:00~19:45
火曜日 10:00~13:00/17:45~20:45
水曜日 10:00~14:45/17:45~20:45
木曜日 10:00~14:45/17:45~20:45
金曜日 10:00~14:45/18:00~19:45
土曜日 10:00~16:30
日曜日 10:00~16:45
祝日  10:00~14:30

「ヨガヴィオラトリコロール 天王寺あべのスタジオ」を詳しく見る

ヨガ・ピラティスを大阪でするならヴィオラトリコロール 大阪・本町/豊中・千里中央/天王寺・あべの

zen place pilates 天王寺スタジオ

zen place pilates 天王寺スタジオ
zen place pilatesは、一人ひとりが自分のココロ・カラダと向き合い、本当の自分に出会える場所を提供しています。

子どもから高齢者まで、体力・運動経験を問わずに誰でも、簡単・安全に始められます。

世界最先端のノウハウを、凝縮・洗練してお届け

ピラティス、ヨガ、そしてウェルビーイングの先進国である欧米のさまざまな教育団体と提携し、最新の情報を取り入れています。

ピラティスは、世界30か国以上、650か所以上でおこなわれているピラティス指導者養成コースの最大手BASIピラティスと提携。

世界中の指導者年間10人以上が来日(現在はオンライン)し、研修しています。

またピラティス器具の最大手BALANCED BODYの教育プログラムも提供しています。

圧倒的レッスン数を、ライフスタイルに合わせて

主要都市を中心に、全国約100のスタジオを構えています。

レッスン時間も朝7時〜夜20時までと、ほぼ1日レッスンを受ける事ができます。

家の近くで休日に、仕事帰りに、出張のついでに。

自分のライフスタイルに合わせて好きな時間・場所で受けることができます。

全スタジオにピラティス専用マシンを完備。グループ・プライベートレッスンを選べる

ピラティス専用マシンを全店舗に完備した本格ピラティススタジオ。

グループレッスン、プライベートレッスンを組み合わせ、自分のライフスタイルや身体の状態に合ったレッスンの受け方が可能です。

本格的なメソッドを全国100店舗どこでも受けられるのは、日本で唯一zen placeだけです。

レッスンの特長

背骨を中心に細部にフォーカスしたピラティスレッスンです。

フィットネスではなく、動く瞑想です。

背骨を色々な角度から意識し、背骨一骨一骨、頸椎、尾骨、それぞれ細部の「点」にさまざまな角度から意識を集中し、それをつなぎ、統合させて「フロー」へと変化させます。

心と身体が交わり、調和・融合して、自分の中に入っていく「集中」という感覚を体験します。

zen placeのピラティスはこんな効果を得られます

  • 自律神経が整い、心が安定する。毎日笑顔でポジティブでいられる。
  • 心も身体も整い、しなやかで強い自分をつくれる
  • 疲れにくい丈夫な身体になる
  • 腰痛や肩こりがなくなる
  • ストレスがなくなり、免疫力があがる
  • スポーツのパフォーマンスがあがる
  • 猫背や反り腰が改善する / 引き締まった体型になる

zen place pilates 天王寺スタジオのコース・料金

入会金 22,000円(税込)
※体験当日に入会した方は入会金が0円
マットグループレッスン
フリー
プラン内容 全てのマットグループレッスン通い放題
月会費 14,960円(税込)
デイフリー
プラン内容 平日18時までお好きなマットグループレッスン通い放題
月会費 11,968円(税込)
月4
プラン内容 マットグループ月4回まで
月会費 9,625円(税込)
月6
プラン内容 マットグループ月6回まで
月会費 13,200円(税込)
マシングループレッスン
マシングループ4
プラン内容 月4回、マシンを使用したグループレッスンを受講
月会費 14,520円(税込)
マシングループ8
プラン内容 月8回、マシンを使用したグループレッスンを受講
月会費 22,880円(税込)
プライベートレッスン
プライベート2
プラン内容 月2回、マットまたはマシンを使用したプライベートレッスンを受講
月会費 15,620円(税込)
プライベート4
プラン内容 月4回、マットまたはマシンを使用したプライベートレッスンを受講
月会費 30,008円(税込)
チケット
40枚チケット
プラン内容 発行日より10ヶ月間有効
料金 82,500円(税込)
40枚チケット
プラン内容 発行日より6ヶ月間有効
料金 79,750円(税込)
20枚チケット
プラン内容 行日より6ヶ月間有効
料金 44,000円(税込)

zen place pilates 天王寺スタジオのアクセス

住所
〒545-0052
大阪府 大阪市阿倍野区 阿倍野筋1丁目3番15号 阿倍野共同ビル6階
最寄駅
天王寺駅 徒歩5分
営業時間
月〜金 7:00-20:00 / 土日祝 7:00-16:00

「zen place pilates 天王寺スタジオ」を詳しく見る

ピラティス・ヨガNo1のzen place|東京・大阪・名古屋など100店舗|養成コース、ピラティスマシンも充実

ホットヨガスタジオ美温 あべの店

ホットヨガスタジオ美温  あべの店
ホットヨガスタジオ美温は、富士の溶岩石で作られた女性専用ホットスタジオです。

マイナスイオンと遠赤外線効果により「効果的に体温を上げる」ことを目的とした施設です。

水蒸気で温めるスタジオなので呼吸しやすく楽に運動することができます。

ホットヨガスタジオ美温の特長

  • 排気・吸気ファンのみ
  • 床下水蒸気・温熱型スタジオ(床下の天然鉱石と富士山の溶岩を蒸気で温めている)
  • 遠赤外線により間接的に温める(富士山の溶岩プレートと床下の天然鉱石を一緒に蒸気で温めることで反射する遠赤外線により間接的に身体を温める)
  • 専門の微生物研究機関における定期的な検査の実行と検査証書等の店内掲示が実施されているので安心

「汗をかきにくい」と感じられている女性に

スタジオ内に放出する遠赤外線効果でカラダをじっくりと温めて代謝を活発にし、大量の発汗を促します。

一度体験すると“やみつき”になる爽快感です。

また、カラダを温めた状態で呼吸を意識しながらゆっくりとカラダを動かすことによって、代謝が高められ、肌やダイエットに効果が期待できます。

厳選されたプログラム

ホットヨガスタジオ美温は、水蒸気で温められた優しいスタジオなので、女性に優しく快適な環境の中で運動をすることができます。

また、身体が温まることで柔軟性が増すため身体にも優しくゆったりと身体を伸ばすことができます。

プログラムは多彩に用意しているのでレベルに合わせて選べます。

ホットヨガスタジオ美温 あべの店のコース・料金

入会金 3,300円(税込)

月会費

月2
コース内容 ・月に2回まで好きなレッスンを受けられる
・一度に可能な予約数(1か月):2回
コース料金 5,720円(税込)
月4
コース内容 ・月に4回まで好きなレッスンを受けられる
・一度に可能な予約数(1か月):4回
コース料金 10,010円(税込)
月8
コース内容 ・月に8回まで好きなレッスンを受けられる
・一度に可能な予約数(1か月):8回
コース料金 15,400円(税込)

1日2レッスンまで受けられます。

ホットヨガスタジオ美温 あべの店のアクセス

住所
〒545-0053
大阪市阿倍野区松崎町2-3-47
スポーツクラブNASあべの内
最寄駅
天王寺駅より徒歩3分
営業時間
月〜水・金 10:00〜23:00
土曜 10:00〜22:00
日祝 10:00〜20:00
定休日
木曜日

「ホットヨガスタジオ美温 あべの店」を詳しく見る

Y.K.Yoga|川谷幸子ヨガ教室|日暮里・北区・足立区・葛飾区・柏市

イルチブレインヨガ 天王寺スタジオ

イルチブレインヨガ 天王寺スタジオ
イルチブレインヨガは、少人数制のヨガスタジオです。

インストラクターが一人ひとりの状態をみながら、トレーニングを行っていくので、初めての方でも安心して参加できます。

ブレイン体操・呼吸・ブレイン瞑想

イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルでかんたん。

360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて 深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

体力・心力・脳力

イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させたプログラムです。

体力・心力・脳力を高めることにより、人間性を回復し、脳に眠っている無限の創造性を目覚めさせます。

体力・・・体力がつくと血液と気エネルギーの流れがスムーズになり、体質改善や自然治癒力向上につながり健康になります。

心力・・・心力が高まるとストレス耐性が高くなります。人間性が高まり心に余裕が生まれて人間関係もよくなります。

脳力・・・脳力が高まると創造力が発揮されます。脳の潜在能力が引き出されて自分の望む目標や夢を実現する力が高まります。

健康・幸せ・平和

すべてのプログラムのベースとなっている脳教育は、脳を理解して活用する脳活用メソッドです。

自分の本当の価値に気づき、健康・幸せ・平和を自らつくりだす力が育っていきます。

イルチブレインヨガ 天王寺スタジオのコース・料金

体験レッスン 3,000円(税込)
サイトから予約すると初回のみ2,000円(税込)
入会金 5,000円(税込)
体験当日に入会の場合は無料
コース 金額
1か月 週2回 13,200円(税込)
フリー 16,500円(税込)
3か月 週2回 36,300円(税込)
フリー 44,000円(税込)
1年 週2回 132,000円(税込)
フリー 165,000円(税込)

イルチブレインヨガ 天王寺スタジオのアクセス

住所
〒545-0051
大阪市阿倍野区旭町 1-1-26 ウエムラあべのビル10階
最寄駅
『天王寺』地下鉄御堂筋線5番出口から徒歩4分

「イルチブレインヨガ 天王寺スタジオ」を詳しく見る

オンラインヨガで体と心を健やかに |イルチブレインヨガ公式サイト

ヨガで期待できる効果

ヨガには、さまざまな効果が期待できます。

ここでは、ヨガを行うことで得られるメリットを紹介していきます。

自律神経を整える

自律神経とは、内臓や代謝、体温といった体の機能をコントロールする神経のことです。

自律神経が乱れると、心身に不調が現れることがあります。

ヨガは呼吸をゆっくりと整えながら行いますので、自律神経の乱れを改善する効果が期待できます。

筋肉量の増加

ヨガを行うと、普段使わない筋肉を使うため筋肉量の向上につながります。

バランスを取りながら行うポーズなどで、インターマッスルを鍛えることもできます。

ヨガのポーズを続けていくと、つけたい部分に筋肉がつき、必要のない脂肪は落ちていきます。

特にヨガでは、深層筋を鍛えられます。深層筋は、骨を支える筋肉です。

深層筋を鍛えることで、身体を内側から引き締め、無駄のない身体を作ることができるでしょう。

血流が促される

血流が悪くなると、冷え性や肩こり・腰痛などの原因になります。

ヨガの腹式呼吸により、体内に大量の酸素が取り込まれ、血液が促進されます。

血流が良くなることで手足の先、内臓が温められ冷えやコリなどの解消にも効果的とされています。

さらに消化器官の働きが良くなるため、便秘改善にも良いと言われています。

ストレス軽減

ヨガは深呼吸しリラックスして行うため、ストレス軽減の効果も期待できます。

呼吸を整えることで心が落ち着き、精神面にもプラスに働きます。

ヨガの呼吸法では、深く呼吸することで自律神経のバランスを整えることができます。

健康

ヨガを実践することにより、心身の健康がもたらされます。

ポーズを取ることで血流が良くなり、代謝や免疫力向上にもつながります。

また、ヨガの呼吸は心を安定させていく効果があり、瞑想では脳の休ませることができます。

このように、ヨガの実践「ポーズ」「呼吸法」「瞑想」は、心身の健康を維持する効果があります。これらの実践を続けていくことで、日々の健康維持の効果が期待できるでしょう。


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