今回は、草加にあるヨガ・ホットヨガスタジオ・ピラティススタジオを紹介します。
月額料金が安い順にスタジオの特徴やコース・料金、アクセス情報をまとめています。
草加でヨガスタジオ・ピラティススタジオをお探しの方は是非参考にしてください。
【安い順】草加にあるおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ・ピラティススタジオ
目次
4件のスタジオがヒットしました。
ヨガ・ピラティススタジオSerenita草加店

選び抜かれた講師がわかりやすく指導するので初心者の方でも安心して始められます。
豊富なレッスン
ヨガだけでなくピラティス、バレトン、ベリーダンス、キッズダンスなど様々なレッスンを用意しています。
妊娠中の方でも入れるマタニティ可のクラスもあります。
質の高いインストラクター
講師は厳しいオーディションで選び抜かれています。
Serenitaでのレッスンでは身体だけでなく心も整うように、インストラクターが心を込めてレッスンを考案しています。
子育てパパママを応援
子育て中のお母さん、お父さんもリフレッシュの時間は必要です。
託児ルームはスタジオ内にあるので、子どもを預けてすぐにヨガが楽しめます。
家庭でも平穏な心で過ごせるようサポートしています。
ヨガ・ピラティススタジオSerenita草加店のコース・料金
入会金 | ¥3,000 |
1クラス 選択受講 | |
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コース内容 | 月4回/クラス固定 |
コース料金 | ¥5,478(税込) |
2クラス 選択受講 | |
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コース内容 | 月8回/クラス固定 |
コース料金 | ¥7,678(税込) |
フリー受講 | |
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コース内容 | 回数無制限 |
コース料金 | ¥10,208(税込) |
オプショナル受講 | |
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コース内容 | 月4回/クラス自由 |
コース料金 | ¥6,908(税込) |
※選択受講の方は 月1回(2クラス選択の場合は2回)振替ができます。
※振替先クラスは自由です。振替分は3ヶ月繰り越しができます。
※月ごとに、選択クラスやコースは変更できます。
※選択受講の方は、1回¥750にて追加受講が可能です(どのクラスでもOK)
※ヨガマットの貸出しは無料です。
ヨガ・ピラティススタジオSerenita草加店のアクセス
- 住所
- 埼玉県草加市住吉1-13-31 3階
- 最寄駅
- 草加駅
- 電話受付時間
- 平日 9:00~21:00、土日祝 8:30~15:00
「ヨガ・ピラティススタジオSerenita草加店」を詳しく見る
メガロス ホットスタジオ 草加店

ホットヨガ手ぶら体験受付中!スポーツクラブ メガロスのホットスタジオ
多彩なプログラム
空間を活用した多彩なプログラムで、細やかな“欲しい”に応えます。
- ヨガを楽しみ心身を整える
- ボディラインを美しく整える
ジム・施設利用で効果的
ホットスタジオの他に常温スタジオやジムエリア、暗闇スタジオでのプログラムも受けられます。
ホットスタジオのプログラムと合わせてボディメイクの効果を確かなものに。
高温度・高湿度の空間
最新のホットプログラムを行うスタジオの温度は38度 湿度65%。
どのレッスンでも効果的に汗をかけてデトックス効果、冷え症改善、効率のいいカロリー消費が期待できます。
手ぶらで通える
ウェアやタオル、レッスンに必要なヨガマットなどがレンタルできるオプションを用意しています。
手荷物がなくなるので、会社帰りやお出かけのついでに通うことができます。
メガロス ホットスタジオ 草加店のコース・料金
事務登録料 | 6,600 円(税込) |
24フルタイム | |
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コース内容 | ジムエリアが24時間利用可能です。 メガロス店(24時間営業のジムのセルフ利用時間のみ)、 メガロス24全店営業時間利用可能 |
コース料金 | 11,418円(税込) |
24アンダー35※35歳以下の方が対象 | |
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コース内容 | ジムエリアが24時間利用可能です。 メガロス店(24時間営業のジムのセルフ利用時間のみ)、 メガロス24全店営業時間利用可能 |
コース料金 | 9,328円(税込) |
24アンダー25※25歳以下の方が対象 | |
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コース内容 | ジムエリアが24時間利用可能です。 メガロス店(24時間営業のジムのセルフ利用時間のみ)、 メガロス24全店営業時間利用可能 |
コース料金 | 8,228円(税込) |
メガロス ホットスタジオ 草加店のアクセス
- 住所
- 〒340-0014
草加市住吉1-7-7オーク第1ビル - 最寄駅
- 東武伊勢崎線「草加」駅東口より徒歩2分
- 営業時間
- 24時間営業
- 定休日
- 毎週金曜日、夏期、年末年始
※休館時間…木曜23:30(祝日20:00)-土曜9:00
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ヨガスタジオShanti3

埼玉草加のヨガスタジオShanti3 - 埼玉県草加市のヨガスタジオShanti3【谷塚駅すぐ】
既にヨガをライフスタイルにしている方はもちろん 「ヨガは初めて」という方、シニア、男性の方も参加できます。
駅から1分、手ぶらでヨガ
ヨガスタジオShanti3は、東武スカイツリーライン「谷塚」駅から徒歩1分。
駅前の非常に便利な立地です。
また、ヨガマット貸し出し無料なので通勤や通学の帰りはもちろん、買い物のついでにと、手ぶらで気軽に通えます。
分かりやすい丁寧なクラス
テーマに沿ったいろいろなクラスを提供しています。
フリー会員は毎回好きなクラスを自由に選べます。
お得に通いたい方は、クラスを指定することで格安で通えます。
ヨガスタジオShanti3のコース・料金
入会金 | ¥3,000(税込) 体験レッスン当日に入会の方は無料 |
月謝コース | |
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フリー4回(4回/月 選択自由) | ¥6,600(税込) |
スタジオフリー | ¥12,000(税込) |
オールフリー | ¥13,000(税込) |
スタジオ4回 | ¥6,000(税込) |
スタジオ8回 | ¥10,800(税込) |
オンライン4回 | ¥5,800(税込) |
オンライン8回 | ¥9,600(税込) |
チケットコース | |
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1回券(使用期限 1か月) | ¥2,200(税込) 学割一回券(小・中・高校生のみ限定)¥1,100(税込) |
4回券(使用期限 2か月) | ¥8,360(税込) |
8回券(使用期限 4ヶ月) | ¥15,840(税込) |
オンライン1回券 (使用期限 1か月) | ¥1,600(税込) |
プライベートレッスン | |
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会員 | ¥4,400(税込) |
一般 | ¥6,600(税込) |
ヨガスタジオShanti3のアクセス
- 住所
- 埼玉県草加市谷塚1-1-14 第一並木ビル3F
- 最寄駅
- 東武スカイツリーライナー 谷塚駅徒歩1分
- 営業時間
- 9:30〜22:30
- 定休日
- 月曜日
「ヨガスタジオShanti3」を詳しく見る
ホットヨガスタジオLAVA 草加マルイ店

現在450店舗以上を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内なので、気軽に通うことができます。
80%以上が未経験からスタート
燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導します。
ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも大好評です。
確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っています。
レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できます。
落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持されています。
多彩なプログラムを提供
ステップアップを目指したくなるプログラム、様々な悩みに応えるプログラム、海外で流行のプログラムなど、ヨガを楽しく続けられるよう、全国各店、多彩で魅力的なプログラムをお届けしています。
ホットヨガスタジオLAVA 草加マルイ店の料金
入会金 | 5,000円(税込)→体験当日入会で0円 |
マンスリー メンバー登録金 |
5,000円(税込)→体験当日入会で0円 |
※ 入会の際には別途施設使用料2,500円(税込)及び初月・翌月の月額が必要となります。
マンスリーメンバー・フリー
フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能) | |
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プラン内容 | 全店通い放題※1日2レッスンまで受講可能 |
プラン料金 | 16,800円/月(税込) |
マンスリーメンバー・ライト
フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能) | |
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プラン内容 | 2店舗で利用可能※1日1レッスンまで受講可能 |
プラン料金 | 13,800円/月(税込) |
デイタイム(平日17時までのレッスンが受講可能) | |
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プラン内容 | 2店舗で利用可能※1日1レッスンまで受講可能 |
プラン料金 | 11,800円/月(税込) |
マンスリーメンバー・4
フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能) | |
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プラン内容 | 1店舗限定・月4回まで※1日1レッスンまで受講可能 |
プラン料金 | 8,800円/月(税込) |
ホットヨガスタジオLAVA 草加マルイ店のアクセス
- 住所
- 〒340-0015
埼玉県草加市高砂2-9-1 草加マルイ7F - 最寄駅
- 東武伊勢崎線(東武スカイツリーライン)「草加駅」東口より徒歩1分
- 駐車場
- あり
※体験の方3時間まで、会員の方2時間まで無料 - 定休日
- 毎週金曜
「ホットヨガスタジオLAVA 草加マルイ店」を詳しく見る
ヨガで期待できる効果
ヨガには、さまざまな効果が期待できます。
ここでは、ヨガを行うことで得られるメリットを紹介していきます。
自律神経を整える
自律神経とは、内臓や代謝、体温といった体の機能をコントロールする神経のことです。
自律神経が乱れると、心身に不調が現れることがあります。
ヨガは呼吸をゆっくりと整えながら行いますので、自律神経の乱れを改善する効果が期待できます。
筋肉量の増加
ヨガを行うと、普段使わない筋肉を使うため筋肉量の向上につながります。
バランスを取りながら行うポーズなどで、インターマッスルを鍛えることもできます。
ヨガのポーズを続けていくと、つけたい部分に筋肉がつき、必要のない脂肪は落ちていきます。
特にヨガでは、深層筋を鍛えられます。深層筋は、骨を支える筋肉です。
深層筋を鍛えることで、身体を内側から引き締め、無駄のない身体を作ることができるでしょう。
血流が促される
血流が悪くなると、冷え性や肩こり・腰痛などの原因になります。
ヨガの腹式呼吸により、体内に大量の酸素が取り込まれ、血液が促進されます。
血流が良くなることで手足の先、内臓が温められ冷えやコリなどの解消にも効果的とされています。
さらに消化器官の働きが良くなるため、便秘改善にも良いと言われています。
ストレス軽減
ヨガは深呼吸しリラックスして行うため、ストレス軽減の効果も期待できます。
呼吸を整えることで心が落ち着き、精神面にもプラスに働きます。
ヨガの呼吸法では、深く呼吸することで自律神経のバランスを整えることができます。
健康
ヨガを実践することにより、心身の健康がもたらされます。
ポーズを取ることで血流が良くなり、代謝や免疫力向上にもつながります。
また、ヨガの呼吸は心を安定させていく効果があり、瞑想では脳の休ませることができます。
このように、ヨガの実践「ポーズ」「呼吸法」「瞑想」は、心身の健康を維持する効果があります。これらの実践を続けていくことで、日々の健康維持の効果が期待できるでしょう。
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