【安い順】岡山市・岡山駅周辺にあるおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ

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今回は、岡山市・岡山駅周辺にあるヨガ・ホットヨガスタジオを紹介します。

月額料金が安い順にスタジオの特徴やコース・料金、アクセス情報をまとめています。

岡山市・岡山駅周辺でヨガスタジオをお探しの方は是非参考にしてください。

【安い順】岡山市・岡山駅周辺にあるおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ

5件のスタジオがヒットしました。

CALDO(カルド)岡山店

CALDO(カルド)岡山店
CALDOのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35~40℃の室温で行うホットヨガスタジオです。

初めての方でも無理なく参加できる初級者向けヨガのレッスンを沢山用意しており、経験豊富なインストラクターが基礎から丁寧に指導するので、無理なくヨガをはじめられます。

確かな効果と安心

体温上昇によって関節や筋肉の働きが円滑になるため、安全でより高い運動効果が得られます。

また、大量の発汗によって余分な水分や老廃物が排出され、むくみの解消や美肌効果が期待できます。

事前予約不要で好きなときに受けられる

CALDOは事前予約が不要なので、好きな時にレッスンを受けられます。

仕事終わり、買い物前などライフスタイルに合わせて無理なく通えるので忙しい方にもピッタリです。

また、レンタル品も充実しているので「今日、仕事帰りにヨガ行きたいけど準備してない」という方も安心して利用できます。

遠赤外線床暖房

遠赤外線床暖房は、非常に質の高い赤外線を放射する「高効率赤外線放射体」に分類されています。

赤外線は、別名「生命と健康の光線」とも言われており、ひなたぼっこをしているようなやわらかい暖かさで体を芯からじっくりと温められます。

CALDO(カルド)岡山店のコース・料金

入会金 11,000円(税込)
事務手数料 5,500円(税込)
ホットヨガ&ジム 会員プラン
  • 年割プラン(提携駐車場使用で1時間無料駐車券付き)
  • 徒歩割プラン(徒歩・自転車・バス・電車etc.)
3ヶ月集中ダイエット
プラン内容 全営業時間利用可能・フルレンタル
(バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下・シューズ・アメニティ)
ホットヨガ通い放題!加圧月4回or加圧2回エンダ1回orエンダ2回から選択可!!
食事アドバイス・測定・カウンセリング・ダイエット補助サプリ込!!
年割プラン 27,500円(税込)
徒歩割プラン 25,300円(税込)
プレミアム
プラン内容 全営業時間利用可能・フルレンタル
(バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下・シューズ・アメニティ)
※加圧orパーソナルorエンダモロジー(エステ)全部含めて23,400円が1回無料!!
※平日7:00~9:30モーニングプランが0円で利用可能!!
年割プラン 14,850円(税込)
徒歩割プラン 13,750円(税込)
フルタイム
プラン内容 全営業時間利用可能
年割プラン 10,120円(税込)
徒歩割プラン 8,800円(税込)
デイタイム
プラン内容 平日10:00〜18:00 ※土日祝日利用不可
年割プラン 8,250円(税込)
徒歩割プラン 7,700円(税込)
朝デイタイム
プラン内容 平日7:00〜15:00 ※土日祝日利用不可
年割プラン 8,250円(税込)
徒歩割プラン 7,700円(税込)
マンスリー4
プラン内容 月4回 全営業時間利用可能(1日1回受講可能)
年割プラン 7,069円(税込)
徒歩割プラン 6,519円(税込)
アンダー25プレミアム
プラン内容 満25歳以下・全営業時間利用可能・フルレンタル
(バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下・シューズ・アメニティ)
※加圧orパーソナルorエンダモロジー(エステ)全部含めて23,400円が1回無料!!
※平日7:00~9:30モーニングプランが0円で利用可能!!
年割プラン 12,430円(税込)
徒歩割プラン 11,330円(税込)
アンダー25
プラン内容 満25歳以下・全営業時間利用可
年割プラン 7,920円(税込)
徒歩割プラン 6,600円(税込)

※1日につき1回のホットヨガレッスンを受けられます。

CALDO(カルド)岡山店のアクセス

住所
岡山県岡山市北区中山下1-10-30 福武ジョリービル7F
最寄駅
JR岡山駅から徒歩16分
営業時間
平日 10:00~22:30
土日祝 10:00~20:00
定休日
毎週木曜日・年末年始等

「CALDO(カルド)岡山店」を詳しく見る

驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】

COCONOHA 岡山スタジオ

COCONOHA 岡山スタジオ
COCONOHAは、より美しくなりたい女性のためのホットヨガ専門スタジオです。

仕事や育児、家事等で日々ストレスを抱えている女性がココロとからだをリフレッシュできる場所を提供しています。

初心者向けのクラスから、本格的なクラスまで、様々なメニューを用意しているのでホットヨガ・ピラティスの経験がない方や体が硬い方でも、安心して利用できます。

COCONOHAの特徴

  • 広々・らくらく駐車
  • パウダー&シャワールーム完備
  • 毎日通える、月額固定制
  • ヨガマットレンタル無料
  • 年会費無料
  • 女性専用クラスで安心

COCONOHA 岡山スタジオのコース・料金

入会金 5,000円(税込)
デイタイムコース
コース内容 月~金(祝日の場合も可)の9:30~18:00の中で、1日1レッスン通い放題
コース料金 9,472円(税込)/月
時間帯 月〜金9:30〜18:00
フルタイムコース
コース内容 全ての曜日・時間の中から1日1レッスン通い放題
コース料金 10,490円(税込)/月
時間帯 月〜日9:30〜21:00
週1コース
コース内容 月4回、都合の良い時間帯のクラスを受講できます。
コース料金 8,453円(税込)/月
時間帯 月〜日9:30〜21:00

※1日2クラス以上受けたい場合は、1クラスにつき3,000円(税込)の追加料金がかかります。

COCONOHA 岡山スタジオのアクセス

住所
岡山県岡山市中区さい82-1

「COCONOHA 岡山スタジオ」を詳しく見る

ホットヨガスタジオ COCONOHA(ココノハ)

ホットヨガスタジオLAVA 岡山店・イオンモール岡山店

ホットヨガスタジオLAVA 岡山店・イオンモール岡山店
ホットヨガスタジオLAVAは、日本最大規模のホットヨガスタジオです。

現在450店舗以上を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内なので、気軽に通うことができます。

80%以上が未経験からスタート

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導します。

ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも大好評です。

確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っています。

レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できます。

落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持されています。

多彩なプログラムを提供

ステップアップを目指したくなるプログラム、様々な悩みに応えるプログラム、海外で流行のプログラムなど、ヨガを楽しく続けられるよう、全国各店、多彩で魅力的なプログラムをお届けしています。

ホットヨガスタジオLAVA 岡山店・イオンモール岡山店の料金

入会金 5,000円(税込)→体験当日入会で0円
マンスリー
メンバー登録金
5,000円(税込)→体験当日入会で0円

※ 入会の際には別途施設使用料2,500円(税込)及び初月・翌月の月額が必要となります。

マンスリーメンバー・フリー
フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能)
プラン内容 全店通い放題※1日2レッスンまで受講可能
プラン料金 16,800円/月(税込)
マンスリーメンバー・ライト
フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能)
プラン内容 2店舗で利用可能※1日1レッスンまで受講可能
プラン料金 10,800円/月(税込)
デイタイム(平日17時までのレッスンが受講可能)
プラン内容 2店舗で利用可能※1日1レッスンまで受講可能
プラン料金 9,800円/月(税込)
マンスリーメンバー・4
フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能)
プラン内容 1店舗限定・月4回まで※1日1レッスンまで受講可能
プラン料金 8,800円/月(税込)

ホットヨガスタジオLAVA 岡山店のアクセス

住所
〒700-0023
岡山県岡山市北区駅前町1-1-1 ビックカメラ4F
最寄駅
JR山陽本線、伯備線、赤穂線、瀬戸大橋線、宇野線、吉備線、津山線「岡山駅」東口(後楽園口)より徒歩1分
定休日
毎週金曜

ホットヨガスタジオLAVA イオンモール岡山店のアクセス

住所
〒700-0907
岡山県岡山市北区下石井1-2-1 イオンモール岡山3F
最寄駅
山陽線、伯備線、赤穂線、瀬戸大橋線、宇野みなと線、桃太郎線、津山線「岡山駅」地下改札口より徒歩5分・後楽園口(東口)より徒歩9分
駐車場
あり
※平日5時間無料。土日祝日3時間無料(要レッスン受講)
定休日
不定休

「ホットヨガスタジオLAVA 岡山店・イオンモール岡山店」を詳しく見る

ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)岡山店

ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)岡山店
ホットヨガスタジオ loIveは、「キレイでおしゃれ、通いやすい」女性目線でこだわり抜いたスタジオです。

女性の体を考えた豊富なプログラム

loIveでは、女性の心身の変化に合わせたプログラムを開発。

定期的にアンケート調査するとともに、インストラクターが顧客と接しながら、いまの状態やレッスンへのリクエストなどをリアルタイムに吸い上げ、専門知識をもったプログラム開発トレーナーがスピーディにプログラミングしています。

インストラクターは顧客と同世代の女性ばかりですから、同じ悩みを体感。

効果的なプログラムづくりに活かしています。

もっとも汗が出るスタジオ

loIveでは、もっとも汗が出る理想的な環境づくりに力を入れています。

常に室温38℃湿度65%を保ち、カラダの芯からポカポカあたためる電気サウナストーブを使用。

ラクに呼吸しながら驚くほどの汗をかき、カラダを柔軟にするスタジオです。

大量の発汗で新陳代謝がアップして効果的に脂肪燃焼。

心身のデトックスや爽快感を体感しながら、求める効果を最大限に引き出します。

loIveの特徴

  • 最も発汗する環境で結果が出る
  • 女性専用スタジオだから安心
  • 業界最多レベルの多彩なプログラム
  • 通いやすくスタイリッシュなスタジオ
  • ハイクオリティなレッスンを提供するインストラクター

ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)岡山店のコース・料金

入会金 ¥1,100(税込)
事務手数料 ¥5,170(税込)

※体験当日の入会で入会金・事務手数料が無料

フルタイム会員
コース内容 営業時間内いつでも使い放題
コース料金 ¥12,320(税込)
デイタイム会員
コース内容 15時スタートのレッスンまで通い放題
コース料金 ¥10,450(税込)
月4回会員
コース内容 月4回までレッスン可能
コース料金 ¥8,910(税込)

ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)岡山店のアクセス

住所
〒 700-0935
岡山県岡山市北区神田町2丁目5−21
営業時間
月曜日 定休日
火曜日 10時00分~22時00分
水曜日 10時00分~22時00分
木曜日 17時00分~22時00分
金曜日 10時00分~22時00分
土曜日 10時00分~18時30分
日曜日 10時00分~16時45分

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ホットヨガ ロイブ

イルチブレインヨガ 岡山スタジオ

イルチブレインヨガ 岡山スタジオ
イルチブレインヨガは、少人数制のヨガスタジオです。

インストラクターが一人ひとりの状態をみながら、トレーニングを行っていくので、初めての方でも安心して参加できます。

ブレイン体操・呼吸・ブレイン瞑想

イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルでかんたん。

360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて 深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

体力・心力・脳力

イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させたプログラムです。

体力・心力・脳力を高めることにより、人間性を回復し、脳に眠っている無限の創造性を目覚めさせます。

体力・・・体力がつくと血液と気エネルギーの流れがスムーズになり、体質改善や自然治癒力向上につながり健康になります。

心力・・・心力が高まるとストレス耐性が高くなります。人間性が高まり心に余裕が生まれて人間関係もよくなります。

脳力・・・脳力が高まると創造力が発揮されます。脳の潜在能力が引き出されて自分の望む目標や夢を実現する力が高まります。

健康・幸せ・平和

すべてのプログラムのベースとなっている脳教育は、脳を理解して活用する脳活用メソッドです。

自分の本当の価値に気づき、健康・幸せ・平和を自らつくりだす力が育っていきます。

イルチブレインヨガ 岡山スタジオのコース・料金

体験レッスン 3,000円(税込)
サイトから予約すると初回のみ2,000円(税込)
入会金 5,000円(税込)
体験当日に入会の場合は無料
コース 金額
1か月 週2回 13,200円(税込)
フリー 16,500円(税込)
3か月 週2回 36,300円(税込)
フリー 44,000円(税込)
1年 週2回 132,000円(税込)
フリー 165,000円(税込)

イルチブレインヨガ 岡山スタジオのアクセス

住所
〒700-0826
岡山県岡山市北区磨屋町9-30 SDビル4階
最寄駅
JR岡山駅より徒歩13分

「イルチブレインヨガ 岡山スタジオ」を詳しく見る

オンラインヨガで体と心を健やかに |イルチブレインヨガ公式サイト

ヨガで期待できる効果

ヨガには、さまざまな効果が期待できます。

ここでは、ヨガを行うことで得られるメリットを紹介していきます。

自律神経を整える

自律神経とは、内臓や代謝、体温といった体の機能をコントロールする神経のことです。

自律神経が乱れると、心身に不調が現れることがあります。

ヨガは呼吸をゆっくりと整えながら行いますので、自律神経の乱れを改善する効果が期待できます。

筋肉量の増加

ヨガを行うと、普段使わない筋肉を使うため筋肉量の向上につながります。

バランスを取りながら行うポーズなどで、インターマッスルを鍛えることもできます。

ヨガのポーズを続けていくと、つけたい部分に筋肉がつき、必要のない脂肪は落ちていきます。

特にヨガでは、深層筋を鍛えられます。深層筋は、骨を支える筋肉です。

深層筋を鍛えることで、身体を内側から引き締め、無駄のない身体を作ることができるでしょう。

血流が促される

血流が悪くなると、冷え性や肩こり・腰痛などの原因になります。

ヨガの腹式呼吸により、体内に大量の酸素が取り込まれ、血液が促進されます。

血流が良くなることで手足の先、内臓が温められ冷えやコリなどの解消にも効果的とされています。

さらに消化器官の働きが良くなるため、便秘改善にも良いと言われています。

ストレス軽減

ヨガは深呼吸しリラックスして行うため、ストレス軽減の効果も期待できます。

呼吸を整えることで心が落ち着き、精神面にもプラスに働きます。

ヨガの呼吸法では、深く呼吸することで自律神経のバランスを整えることができます。

健康

ヨガを実践することにより、心身の健康がもたらされます。

ポーズを取ることで血流が良くなり、代謝や免疫力向上にもつながります。

また、ヨガの呼吸は心を安定させていく効果があり、瞑想では脳の休ませることができます。

このように、ヨガの実践「ポーズ」「呼吸法」「瞑想」は、心身の健康を維持する効果があります。これらの実践を続けていくことで、日々の健康維持の効果が期待できるでしょう。


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