今回は、松山市にあるヨガ・ホットヨガスタジオを紹介します。
月額料金が安い順にスタジオの特徴やコース・料金、アクセス情報をまとめています。
松山市でヨガスタジオをお探しの方は是非参考にしてください。
【安い順】松山市にあるおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ
Contents
4件のスタジオがヒットしました。
P・YOGA ホットヨガスタジオ 中央通り店・ヨガスタジオ ダイノ店

ホットヨガスタジオP・YOGA【松山市】|PSPO24studio中央通り店
手ぶらで気軽に利用できるので、思いついた時や仕事帰りでもいつでも通うことができます。
P・YOGA中央通り店の特徴<ホットヨガ>
遠赤外線効果のある床暖房&壁暖房で体の芯から温まる
遠赤外線効果のある床暖房・壁暖房で室内の温度を 38℃、湿度を60%に保ちます。
エアコンではできない、足から伝わるじんわりとした暖かさはやみつきに・・・。
体の芯から温まりながらヨガ・ピラティスを行うのでしっかりと汗をかき、体の老廃物を排出することができデトックス効果が高まります。
コラーゲンライトでダイエットしながら美肌チャージ
ホットヨガ・ピラティスを楽しみながらしっかり汗をかくのでそれだけでも美肌効果がありますが、P・YOGA スタジオは天井にコラーゲンの生成を促してくれるコラーゲンライトを完備。
更に美肌効果が期待できます。
P・YOGAダイノ店の特徴<常温>
広々とした空間でヨガ、ピラティスを体感できる
ピーヨガダイノスタジオは常温のスタジオです。
高温多湿が苦手な方、じんわり自然な汗をかきたい方、日々の体調や状況に合わせて、ホットスタジオと併用したい方にお勧めです。
初心者でも安心して参加できる
ホットスタジオでは出来ないアサナ(ポーズ)の挑戦をしてみたい。自然な汗をかきたい。
自分のペースでホットスタジオ、常温スタジオが楽しめます。
また、マット、マット上で利用するタオルは無料です。
P・YOGAのコース・料金
入会金 | 7,700円(税込) |
事務手数料 | 3,300円(税込) |
一般プラン | |
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コース内容 | P・YOGA以外にも、P・SPO全店、セルフエステのビューティ銀天街店での利用が可能になります。 ※セルフエステの利用は登録料11,000円(税込)が別途必要です。 |
コース料金 | 5,478円/月(税込) |
らくらくプラン | |
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コース内容 | レンタルタオル、水素水、レンタルウェア付 ※セルフエステのビューティダイノ店も利用が可能になります。 ※セルフエステの利用は登録料11,000円(税込)が別途必要です。 |
コース料金 | 6,578円/月(税込) |
P・YOGA ホットヨガスタジオ 中央通り店のアクセス
- 住所
- 〒791-8015
愛媛県松山市中央2丁目76-1 - 最寄駅
- 伊予鉄道高浜線衣山駅より徒歩8分
- 駐車場
- 44台無料
- 営業時間
- 年中無休【年末年始を除く】
P・YOGA ヨガスタジオ ダイノ店のアクセス
- 住所
- 〒790-0056
松山市土居田町23-1 - 最寄駅
- 伊予鉄群中線「土居田駅」から徒歩10分
- 駐車場
- DAINO店舗駐車場を利用できます。
- 営業時間
- [月曜日〜金曜日]
10:00〜最終レッスン18:00
[土曜日・日曜日]
9:00〜最終レッスン14:15
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ホットヨガスタジオLAVA ジョー・プラ松山店

現在450店舗以上を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内なので、気軽に通うことができます。
80%以上が未経験からスタート
燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導します。
ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも大好評です。
確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っています。
レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できます。
落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持されています。
多彩なプログラムを提供
ステップアップを目指したくなるプログラム、様々な悩みに応えるプログラム、海外で流行のプログラムなど、ヨガを楽しく続けられるよう、全国各店、多彩で魅力的なプログラムをお届けしています。
ホットヨガスタジオLAVA ジョー・プラ松山店の料金
入会金 | 5,000円(税込)→体験当日入会で0円 |
マンスリー メンバー登録金 |
5,000円(税込)→体験当日入会で0円 |
※ 入会の際には別途施設使用料2,500円(税込)及び初月・翌月の月額が必要となります。
マンスリーメンバー・フリー
フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能) | |
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プラン内容 | 全店通い放題※1日2レッスンまで受講可能 |
プラン料金 | 16,800円/月(税込) |
マンスリーメンバー・ライト
フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能) | |
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プラン内容 | 2店舗で利用可能※1日1レッスンまで受講可能 |
プラン料金 | 10,800円/月(税込) |
デイタイム(平日17時までのレッスンが受講可能) | |
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プラン内容 | 2店舗で利用可能※1日1レッスンまで受講可能 |
プラン料金 | 9,800円/月(税込) |
マンスリーメンバー・4
フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能) | |
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プラン内容 | 1店舗限定・月4回まで※1日1レッスンまで受講可能 |
プラン料金 | 8,800円/月(税込) |
ホットヨガスタジオLAVA ジョー・プラ松山店のアクセス
- 住所
- 〒790-0952
愛媛県松山市朝生田町5-1-25 ジョー・プラ3F - 最寄駅
- 伊予鉄「いよ立花駅」改札より10分
- 駐車場
- あり
- 定休日
- 毎週火曜
「ホットヨガスタジオLAVA ジョー・プラ松山店」を詳しく見る
yoginia

yoginia ヨギニア – 愛媛県松山市のヨガ・エアリアルヨガスタジオ&ヨガライフスタイルショップ
スタジオ併設のショップもあり、国内外ブランドのヨガウェアや、気分が上がるカラフルなヨガマット、アーユルヴェーダ関連グッズなどを販売しています。
yoginiaの特徴
yoginiaのスタジオでは、ヨガが初めての方でも気軽に通える少人数制のグループレッスンをはじめ、より深く学びたい方や指導者向けの講座やワークショップなども開催しています。
yoginiaのコース・料金
初回体験レッスン | |
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コース内容 | 2回まで 30日間有効 |
コース料金 | ヨガ ¥1,000 エアリアルヨガ ¥2,000 |
月会費 | |
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コース内容 | 回数無制限、通い放題!
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入会手数料 | ¥2,000 |
コース料金 | ¥15,800 |
回数券 | ||
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4回券 | ¥8,800 →初回経験当日または回数券終了時に次回分購入で¥8,360 |
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10回券 | ¥18,800 →初回経験当日または回数券終了時に次回分購入で¥17,860 |
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20回券 | ¥32,800 →初回経験当日または回数券終了時に次回分購入で¥31,160 |
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通常レッスン | ヨガ 1回分使用 |
エアリアルヨガ 2回分使用 |
プライベートレッスン | 3回分使用/2名以上で2回分使用 |
ビジター | |
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コース料金 | ヨガ ¥2,800 エアリアルヨガ ¥4,800 |
yoginiaのアクセス
- 住所
- 松山市清水町3-64-10 池内ビル1F
- 最寄駅
- 鉄砲町駅
- 営業時間
- 月 〜 日 レッスン時間に準ずる
「yoginia」を詳しく見る
yoga studio rucruc

松山市の少人数制ヨガスタジオ【ルクルク-rucruc】愛媛県松山市大街道
仕事帰りや家事の空き時間に自分だけの特別な時間を過ごせます。
少ない人数だからこそ
大きなスタジオとは違いそれぞれのペースに合った指導が受けられます。
年齢は関係ありません
若い方から上は75歳まで様々な方が通われています。
やってみよう!そう思った瞬間からスタートです。
初めての方も安心
rucrucでは初心者の方が多く通われています。
アットホームな空間なので気軽に始められます。
yoga studio rucrucのコース・料金
入会金 | 5,000円→体験最終日にチケット購入で0円 |
グループヨガ
4回チケット | |
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有効期限 | 2ヶ月 |
コース料金 | ¥7,200 |
6回チケット | |
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有効期限 | 4ヶ月 |
コース料金 | ¥10,500 |
10回チケット | |
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有効期限 | 4ヶ月 |
コース料金 | ¥17,000 |
ドロップイン | ||
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コース内容 | 1回のみ参加 | |
コース料金 | 通常クラス | ¥2,500 |
マイソール | ¥3,000 |
パーソナルヨガ
1回チケット | |
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コース内容 | 都度払い |
コース料金 | ¥6,000 |
2回チケット | |
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有効期限 | 1ヶ月(延長の相談可能) |
コース料金 | ¥10,000 |
4回チケット | |
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有効期限 | 1ヶ月(延長の相談可能) |
コース料金 | ¥19,000 |
yoga studio rucrucのアクセス
- 住所
- 愛媛県松山市西一万2-15 2F
- 最寄駅
- 大街道駅から徒歩10分
- 定休日
- 木曜日/土曜日
「yoga studio rucruc」を詳しく見る
ヨガで期待できる効果
ヨガには、さまざまな効果が期待できます。
ここでは、ヨガを行うことで得られるメリットを紹介していきます。
自律神経を整える
自律神経とは、内臓や代謝、体温といった体の機能をコントロールする神経のことです。
自律神経が乱れると、心身に不調が現れることがあります。
ヨガは呼吸をゆっくりと整えながら行いますので、自律神経の乱れを改善する効果が期待できます。
筋肉量の増加
ヨガを行うと、普段使わない筋肉を使うため筋肉量の向上につながります。
バランスを取りながら行うポーズなどで、インターマッスルを鍛えることもできます。
ヨガのポーズを続けていくと、つけたい部分に筋肉がつき、必要のない脂肪は落ちていきます。
特にヨガでは、深層筋を鍛えられます。深層筋は、骨を支える筋肉です。
深層筋を鍛えることで、身体を内側から引き締め、無駄のない身体を作ることができるでしょう。
血流が促される
血流が悪くなると、冷え性や肩こり・腰痛などの原因になります。
ヨガの腹式呼吸により、体内に大量の酸素が取り込まれ、血液が促進されます。
血流が良くなることで手足の先、内臓が温められ冷えやコリなどの解消にも効果的とされています。
さらに消化器官の働きが良くなるため、便秘改善にも良いと言われています。
ストレス軽減
ヨガは深呼吸しリラックスして行うため、ストレス軽減の効果も期待できます。
呼吸を整えることで心が落ち着き、精神面にもプラスに働きます。
ヨガの呼吸法では、深く呼吸することで自律神経のバランスを整えることができます。
健康
ヨガを実践することにより、心身の健康がもたらされます。
ポーズを取ることで血流が良くなり、代謝や免疫力向上にもつながります。
また、ヨガの呼吸は心を安定させていく効果があり、瞑想では脳の休ませることができます。
このように、ヨガの実践「ポーズ」「呼吸法」「瞑想」は、心身の健康を維持する効果があります。これらの実践を続けていくことで、日々の健康維持の効果が期待できるでしょう。