今回は、千歳烏山にあるヨガ・ホットヨガスタジオ・ピラティススタジオを紹介します。
月額料金が安い順にスタジオの特徴やコース・料金、アクセス情報をまとめています。
千歳烏山でヨガスタジオ・ピラティススタジオをお探しの方は是非参考にしてください。
【安い順】千歳烏山にあるおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ・ピラティススタジオ
Contents
4件のスタジオがヒットしました。
OLUTANA pilates 千歳烏山店

OLUTANA pilates ~千歳烏山・新浦安・西船橋(東京都世田谷区・千葉県浦安市・千葉県船橋市)の女性専用マシンピラティススタジオ~
女性のカラダに合わせたプログラム内容で、30分完結のレッスンを提供しています。
ボディラインを整えたい方、インナーマッスルを鍛えたい方、自分磨きを継続したい方におすすめです。
女性のカラダに合わせたマシンピラティスのグループレッスン
OLUTANAのマシンピラティスは女性のカラダにあわせた、オリジナルプログラムで構成されています。
男性とは違う女性特有の気になるカラダの部位(特にウエストやヒップ)にフォーカスすることで、より女性らしいしなやかなカラダのラインや姿勢がつくれます。
30分間の即効ボディメイク
レッスン前の15分間のウォーミングアップ&動作説明は自由参加。
30分間のレッスンで達成感と効果が十分期待できるレッスン内容です。
仕事や家事などで忙しい女性にピッタリのプログラムとなっています。
ピラティス未経験・運動初心者対象
ピラティス未経験、運動することに自信がないという方向けのレッスンを豊富に揃えています。
また、OLUTANA pilatesのレッスンは音楽に合わせたレッスンとなっており、初めての方でも音楽に合わせてトレーニングすることで、楽しく無理なくレッスンを行うことができます。
パーソナルトレーニング専用ルームを完備
認定試験を合格したトレーナーが、1人ひとりのカラダに合わせてメニューを組んでいきます。
グループレッスンではできない種目や動きもできます。
専用ルームがあるので、スタジオでレッスンが実施されている時間でもパーソナルトレーニングを受けることが可能です。
OLUTANA pilates 千歳烏山店のコース・料金
事務手数料 | 5,500円 (税込) |
月会費プラン
マスター会員 | |
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コース料金 | 15,400円(税込)/月 |
受講可能回数 | 25回/月 |
同時予約数の上限 | 3回 |
ミドル会員 | |
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コース料金 | 13,200円(税込)/月 |
受講可能回数 | 15回/月 |
同時予約数の上限 | 2回 |
レギュラー会員 | |
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コース料金 | 11,000円(税込)/月 |
受講可能回数 | 8回/月 |
同時予約数の上限 | 2回 |
ライト会員 | |
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コース料金 | 8,800円(税込)/月 |
受講可能回数 | 4回/月 |
同時予約数の上限 | 1回 |
チケット会員 | |
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コース料金 | 3,300円(税込)/回 |
受講可能回数 | 1回/期限なし |
同時予約数の上限 | 1回 |
※1日の受講可能レッスン数・・・1レッスン
※月間受講可能レッスン超過受講料:2,200円(税込)
※他店舗利用料:1,100円(税込)
OLUTANA pilates 千歳烏山店のアクセス
- 住所
- 〒157-0062
東京都世田谷区南烏山5丁目19−11 MEFULL千歳烏山 2F - 最寄駅
- 千歳烏山駅から徒歩2分
- 営業時間
- レッスンスケジュールよりご確認ください。
- 定休日
- 毎週木曜日、夏季・年末年始・その他施設点検日
「OLUTANA pilates 千歳烏山店」を詳しく見る
OLUTANA pilates ~千歳烏山・新浦安・西船橋(東京都世田谷区・千葉県浦安市・千葉県船橋市)の女性専用マシンピラティススタジオ~
ホットヨガスタジオLAVA 千歳烏山店

現在450店舗以上を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内なので、気軽に通うことができます。
80%以上が未経験からスタート
燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導します。
ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも大好評です。
確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っています。
レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できます。
落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持されています。
多彩なプログラムを提供
ステップアップを目指したくなるプログラム、様々な悩みに応えるプログラム、海外で流行のプログラムなど、ヨガを楽しく続けられるよう、全国各店、多彩で魅力的なプログラムをお届けしています。
ホットヨガスタジオLAVA 千歳烏山店の料金
入会金 | 5,000円(税込)→体験当日入会で0円 |
マンスリー メンバー登録金 |
5,000円(税込)→体験当日入会で0円 |
※ 入会の際には別途施設使用料2,500円(税込)及び初月・翌月の月額が必要となります。
マンスリーメンバー・フリー
フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能) | |
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プラン内容 | 全店通い放題※1日2レッスンまで受講可能 |
プラン料金 | 16,800円/月(税込) |
マンスリーメンバー・ライト
フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能) | |
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プラン内容 | 2店舗で利用可能※1日1レッスンまで受講可能 |
プラン料金 | 13,800円/月(税込) |
デイタイム(平日17時までのレッスンが受講可能) | |
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プラン内容 | 2店舗で利用可能※1日1レッスンまで受講可能 |
プラン料金 | 11,800円/月(税込) |
マンスリーメンバー・4
フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能) | |
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プラン内容 | 1店舗限定・月4回まで※1日1レッスンまで受講可能 |
プラン料金 | 8,800円/月(税込) |
ホットヨガスタジオLAVA 千歳烏山店のアクセス
- 住所
- 〒157-0062
東京都世田谷区南烏山5-11-3 TOMOEビル5 B1F - 最寄駅
- 京王線「千歳烏山駅」南口より徒歩2分
- 定休日
- 毎週金曜
「ホットヨガスタジオLAVA 千歳烏山店」を詳しく見る
zen place pilates 千歳烏山スタジオ

ピラティス・ヨガNo1のzen place|東京・大阪・名古屋など100店舗|養成コース、ピラティスマシンも充実
子どもから高齢者まで、体力・運動経験を問わずに誰でも、簡単・安全に始められます。
世界最先端のノウハウを、凝縮・洗練してお届け
ピラティス、ヨガ、そしてウェルビーイングの先進国である欧米のさまざまな教育団体と提携し、最新の情報を取り入れています。
ピラティスは、世界30か国以上、650か所以上でおこなわれているピラティス指導者養成コースの最大手BASIピラティスと提携。
世界中の指導者年間10人以上が来日(現在はオンライン)し、研修しています。
またピラティス器具の最大手BALANCED BODYの教育プログラムも提供しています。
圧倒的レッスン数を、ライフスタイルに合わせて
主要都市を中心に、全国約100のスタジオを構えています。
レッスン時間も朝7時〜夜20時までと、ほぼ1日レッスンを受ける事ができます。
家の近くで休日に、仕事帰りに、出張のついでに。
自分のライフスタイルに合わせて好きな時間・場所で受けることができます。
全スタジオにピラティス専用マシンを完備。グループ・プライベートレッスンを選べる
ピラティス専用マシンを全店舗に完備した本格ピラティススタジオ。
グループレッスン、プライベートレッスンを組み合わせ、自分のライフスタイルや身体の状態に合ったレッスンの受け方が可能です。
本格的なメソッドを全国100店舗どこでも受けられるのは、日本で唯一zen placeだけです。
レッスンの特長
背骨を中心に細部にフォーカスしたピラティスレッスンです。
フィットネスではなく、動く瞑想です。
背骨を色々な角度から意識し、背骨一骨一骨、頸椎、尾骨、それぞれ細部の「点」にさまざまな角度から意識を集中し、それをつなぎ、統合させて「フロー」へと変化させます。
心と身体が交わり、調和・融合して、自分の中に入っていく「集中」という感覚を体験します。
zen placeのピラティスはこんな効果を得られます
- 自律神経が整い、心が安定する。毎日笑顔でポジティブでいられる。
- 心も身体も整い、しなやかで強い自分をつくれる
- 疲れにくい丈夫な身体になる
- 腰痛や肩こりがなくなる
- ストレスがなくなり、免疫力があがる
- スポーツのパフォーマンスがあがる
- 猫背や反り腰が改善する / 引き締まった体型になる
zen place pilates 千歳烏山スタジオのコース・料金
入会金 | 22,000円(税込) ※体験当日に入会した方は入会金が0円 |
マットグループレッスン
フリー | |
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プラン内容 | 全てのマットグループレッスン通い放題 |
月会費 | 14,960円(税込) |
デイフリー | |
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プラン内容 | 平日18時までお好きなマットグループレッスン通い放題 |
月会費 | 11,968円(税込) |
月4 | |
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プラン内容 | マットグループ月4回まで |
月会費 | 9,625円(税込) |
月6 | |
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プラン内容 | マットグループ月6回まで |
月会費 | 13,200円(税込) |
マシングループレッスン
マシングループ4 | |
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プラン内容 | 月4回、マシンを使用したグループレッスンを受講 |
月会費 | 14,520円(税込) |
マシングループ8 | |
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プラン内容 | 月8回、マシンを使用したグループレッスンを受講 |
月会費 | 22,880円(税込) |
プライベートレッスン
プライベート2 | |
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プラン内容 | 月2回、マットまたはマシンを使用したプライベートレッスンを受講 |
月会費 | 15,620円(税込) |
プライベート4 | |
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プラン内容 | 月4回、マットまたはマシンを使用したプライベートレッスンを受講 |
月会費 | 30,008円(税込) |
チケット
40枚チケット | |
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プラン内容 | 発行日より10ヶ月間有効 |
料金 | 82,500円(税込) |
40枚チケット | |
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プラン内容 | 発行日より6ヶ月間有効 |
料金 | 79,750円(税込) |
20枚チケット | |
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プラン内容 | 行日より6ヶ月間有効 |
料金 | 44,000円(税込) |
zen place pilates 千歳烏山スタジオのアクセス
- 住所
- 〒157-0062
東京都 世田谷区 南烏山4-12-10 フロンティアビル5階 - 最寄駅
- 京王線 千歳烏山駅 西口(北口)より徒歩2分
- 営業時間
- 月〜金 7:00-20:00 / 土日祝 7:00-16:00
「zen place pilates 千歳烏山スタジオ」を詳しく見る
ホットヨガスタジオ美温 芦花公園店

Y.K.Yoga|川谷幸子ヨガ教室|日暮里・北区・足立区・葛飾区・柏市
マイナスイオンと遠赤外線効果により「効果的に体温を上げる」ことを目的とした施設です。
水蒸気で温めるスタジオなので呼吸しやすく楽に運動することができます。
ホットヨガスタジオ美温の特長
- 排気・吸気ファンのみ
- 床下水蒸気・温熱型スタジオ(床下の天然鉱石と富士山の溶岩を蒸気で温めている)
- 遠赤外線により間接的に温める(富士山の溶岩プレートと床下の天然鉱石を一緒に蒸気で温めることで反射する遠赤外線により間接的に身体を温める)
- 専門の微生物研究機関における定期的な検査の実行と検査証書等の店内掲示が実施されているので安心
「汗をかきにくい」と感じられている女性に
スタジオ内に放出する遠赤外線効果でカラダをじっくりと温めて代謝を活発にし、大量の発汗を促します。
一度体験すると“やみつき”になる爽快感です。
また、カラダを温めた状態で呼吸を意識しながらゆっくりとカラダを動かすことによって、代謝が高められ、肌やダイエットに効果が期待できます。
厳選されたプログラム
ホットヨガスタジオ美温は、水蒸気で温められた優しいスタジオなので、女性に優しく快適な環境の中で運動をすることができます。
また、身体が温まることで柔軟性が増すため身体にも優しくゆったりと身体を伸ばすことができます。
プログラムは多彩に用意しているのでレベルに合わせて選べます。
ホットヨガスタジオ美温 芦花公園店のコース・料金
入会金 | 3,300円(税込) |
月会費
月2 | |
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コース内容 | ・月に2回まで好きなレッスンを受けられる ・一度に可能な予約数(1か月):2回 |
コース料金 | 6,820円(税込) |
月4 | |
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コース内容 | ・月に4回まで好きなレッスンを受けられる ・一度に可能な予約数(1か月):4回 |
コース料金 | 10,450円(税込) |
月8 | |
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コース内容 | ・月に8回まで好きなレッスンを受けられる ・一度に可能な予約数(1か月):8回 |
コース料金 | 15,400円(税込) |
デイタイム | |
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コース内容 | ・平日(土日祝日を除く)10:00~16:00のレッスンが受け放題 ※1日2本まで ※bion溶岩フリータイムも16:00まで利用できます。 ・一度に可能な予約数(1か月):8回 |
コース料金 | 17,600円(税込) |
フルタイム | |
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コース内容 | ・全営業日何度でも利用可能 |
コース料金 | 24,567円(税込) |
1日2レッスンまで受けられます。
ホットヨガスタジオ美温 芦花公園店のアクセス
- 住所
- 〒157-0012
東京都世田谷区南烏山1-10-22
スポーツクラブNAS芦花公園内 - 最寄駅
- 京王線 芦花公園駅南口より徒歩4分
京王線 千歳烏山駅南口より徒歩11分 - 営業時間
- 平日 10:00〜23:00
土曜日 10:00〜21:00
日・祝 10:00〜20:00 - 定休日
- 木曜日
「ホットヨガスタジオ美温 芦花公園店」を詳しく見る
ヨガで期待できる効果
ヨガには、さまざまな効果が期待できます。
ここでは、ヨガを行うことで得られるメリットを紹介していきます。
自律神経を整える
自律神経とは、内臓や代謝、体温といった体の機能をコントロールする神経のことです。
自律神経が乱れると、心身に不調が現れることがあります。
ヨガは呼吸をゆっくりと整えながら行いますので、自律神経の乱れを改善する効果が期待できます。
筋肉量の増加
ヨガを行うと、普段使わない筋肉を使うため筋肉量の向上につながります。
バランスを取りながら行うポーズなどで、インターマッスルを鍛えることもできます。
ヨガのポーズを続けていくと、つけたい部分に筋肉がつき、必要のない脂肪は落ちていきます。
特にヨガでは、深層筋を鍛えられます。深層筋は、骨を支える筋肉です。
深層筋を鍛えることで、身体を内側から引き締め、無駄のない身体を作ることができるでしょう。
血流が促される
血流が悪くなると、冷え性や肩こり・腰痛などの原因になります。
ヨガの腹式呼吸により、体内に大量の酸素が取り込まれ、血液が促進されます。
血流が良くなることで手足の先、内臓が温められ冷えやコリなどの解消にも効果的とされています。
さらに消化器官の働きが良くなるため、便秘改善にも良いと言われています。
ストレス軽減
ヨガは深呼吸しリラックスして行うため、ストレス軽減の効果も期待できます。
呼吸を整えることで心が落ち着き、精神面にもプラスに働きます。
ヨガの呼吸法では、深く呼吸することで自律神経のバランスを整えることができます。
健康
ヨガを実践することにより、心身の健康がもたらされます。
ポーズを取ることで血流が良くなり、代謝や免疫力向上にもつながります。
また、ヨガの呼吸は心を安定させていく効果があり、瞑想では脳の休ませることができます。
このように、ヨガの実践「ポーズ」「呼吸法」「瞑想」は、心身の健康を維持する効果があります。これらの実践を続けていくことで、日々の健康維持の効果が期待できるでしょう。
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