【安い順】和歌山市のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)

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今回は、和歌山市にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。

時間あたり安い順に、ジムの特徴やコース、料金、アクセス情報を掲載しています。

和歌山市でパーソナルトレーニングジムを探している方は、ぜひ参考にして下さい。

和歌山市のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】

順番は安い順に掲載しています。計算方法は、

(総額+入会金)÷回数÷時間

で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。

食事指導の有無が選べる場合は、食事指導ありで計算しています。

ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。

24/7Workout 和歌山店

24/7Workout 和歌山店

「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したパーソナルトレーニングジムです。

質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。

無理な食事管理ではなく、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。

全国各地に店舗を構える業界大手のジムです。

  • 完全個室マンツーマン
  • 無理な食事制限なしでリバウンドしにくい
  • 個室マンツーマンの割に低価格
  • 店舗数が多く通いやすい

【24/7Workout】の価格・コース

1ヶ月コース
入会金 41,800円(税込)
料金 107,800円(税込)/月額
時間/回数 (全8回)75分/週2回
2ヶ月コース
入会金 41,800円(税込)
料金 107,800円(税込)/月額
時間/回数 (全16回)75分/週2回
3ヵ月コース
入会金 20,900円(税込)
料金 107,800円(税込)/月額
時間/回数 (全24回)75分/週2回
4ヵ月コース
入会金 0円
料金 107,800円(税込)/月額
時間/回数 (全32回)75分/週2回

※75分コースのほか、100分コース・120分コースもあります。詳細は公式サイトよりお問い合わせください。

24/7Workout 和歌山店のアクセス

住所
〒640-8331
和歌山県和歌山市美園町5-7-4 テンビル6F
最寄駅
JR和歌山駅 徒歩2分
営業時間
7:00~24:00

「24/7Workout 和歌山店」を詳しく見る

パーソナルトレーニングジム【24/7Workout】

※人気店のため申し込みはお早めに

BODY MAKER's SALON

BODY MAKER's SALON

BODY MAKER’s SALONは、結果にコミットメントするパーソナルジムです。

10代から80代まで年齢、体格、体力、性格に合わせて楽しくやりがいのあるプログラム、食事メソッドを提供します。

「自分の身体の事を知る専門学校」として、メンテナンスを自分でできるように育成していきます。

結果を必ず出せる理由

BODY MAKER’s SALONでは、全スタッフが数百人規模のクライアントのボディメイクに携わっている実績を誇るトレーナーです。

楽しく、日頃のストレスを発散させることで「続けられる=結果が出る」理由に繋がります。

育成のプログラム

サロンに通わなくなっても一人で筋トレ、食事をコントロールできるよう、一人前になれるように育成します。

会員向けの完全予約制の無料自主トレルーム完備。

一流トレーナーが確かな知識を低価格でクライアントに提供しています。

BODY MAKER’s SALONのコース・料金

入会金 55,000円(税込)

シングル

25分コース(1回あたり8,000円)
8回 70,400円(税込)
16回 140,800円(税込)
24回 211,200円(税込)
32回 281,600円(税込)
50分コース(1回あたり12,000円)
8回 105,600円(税込)
16回 211,200円(税込)
24回 316,800円(税込)
32回 422,400円(税込)
80分コース(1回あたり16,000円)
8回 140,800円(税込)
16回 281,600円(税込)
24回 422,400円(税込)
32回 563,200円(税込)

ペア

50分コース(1回あたり14,000円)
8回 123,200円(税込)
16回 246,400円(税込)
24回 369,600円(税込)
32回 492,800円(税込)
80分コース(1回あたり19,000円)
8回 167,200円(税込)
16回 334,400円(税込)
24回 501,600円(税込)
32回 668,800円(税込)

BODY MAKER’s SALONのアクセス

住所
〒640-8052
和歌山県和歌山市鷺ノ森堂前丁23
最寄駅
和歌山市駅

「BODY MAKER’s SALON」を詳しく見る

ボディメイカーズサロン | パーソナルジムのことならボディメイカーズサロン

RIZAP(ライザップ)和歌山店

RIZAP(ライザップ)和歌山店

インパクトのあるCMで有名なRIZAP。有名芸能人たちがRIZAPに挑戦し、そのほとんどが結果を残しています。

運動だけではなく食生活やメンタル面でもサポートしてくれる万全の体制です。これまで何度もトレーニングに挫折した人にもおすすめの内容となっています。

  • 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
  • 食生活やメンタルのマネージメント
  • 30日間無条件全額返金保証
  • 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
  • ペアトレーニング
  • 完全個室のプライベートな空間

RIZAP(ライザップ)のコースと価格

入会金 55,000円(税込)

コース共通サービス

  • 定期カウンセリング(全3回)
  • 専属トレーナーによるトレーニング指導
  • 食事アドバイス
  • 電話栄養サポート相談
  • トレーニング用Tシャツ・短パン無料貸し出し
  • バスタオル・フェイスタオルアメニティ
  • ライザップオリジナルウォーター
  • 30日間コース料金全額返金保証

マンツーマントレーニングコース

トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングしたい方にオススメです。

50分コース
全16回(2ヶ月) 327,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 475,200円(税込)
全32回(4ヶ月) 616,000円(税込)
80分コース
全16回(2ヶ月) 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月) 1,027,840円(税込)

ペアトレーニングコース

同じ目標をもった仲間と一緒に、前向きにトレーニングしたい方にオススメです。

50分コース
全16回(2ヶ月) 437,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 633,600円(税込)
全32回(4ヶ月) 823,680円(税込)
80分コース
全16回(2ヶ月) 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月) 1,337,600円(税込)

※上記のコースでは、あらゆるニーズに向けたトレーニングをオーダーメイドで提供しています。

RIZAP(ライザップ)の評判・口コミ

性別:男性 年齢:45歳
TVの印象ですごくハードなイメージが有ったけど、始めてみて、キツいこともあるけどトレーナーさんと一緒に頑張ることができて、今は楽しいという気持ちが強いです。

性別:女性
運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。

性別:女性
制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。調理方法など詳しいアドバイスもあってさすがプロ!!!って感じです。

※上記リンク先、公式HPより引用

RIZAP(ライザップ)和歌山店のアクセス

住所
640-8343
和歌山県和歌山市吉田386 和歌山プラザビル 1階
最寄駅
和歌山駅 徒歩9分
営業時間
7:00~23:00

「RIZAP(ライザップ)和歌山店」を詳しく見る

完全個室のプライベートジムRIZAP

※人気店のため申し込みはお早めに

オンラインパーソナルトレーニング

自宅の近くにパーソナルトレーニングジムがない・通いたいジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。

スマホなどを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅で気軽に利用できます。

ジムに通う時間が確保できない、近くにパーソナルジムがないという方にはおすすめです。

実店舗のパーソナルトレーニングジムに比べても、料金が安いのも魅力です。

ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。

PTCパーソナルトレーニング

PTCパーソナルトレーニングは、

  • ジムに通うのが面倒
  • 自宅で健康維持をしたい
  • ジム+自宅での運動効果をさらにアップさせたい
  • 人目を気にせず運動したい
  • プロと一緒にマンツーマントレーニングをしたい
  • サプリメントや動画での運動を試したいけどイマイチ効果が出ない

そんな方にオススメのオンラインパーソナルトレーニングです。

セントラルスポールグループのパーソナルメソッドで解決

カウンセリング・姿勢分析

関節や姿勢の歪みを細部にわたって分析し、 歪みに伴うリスク(筋肉のつき方が左右でずれてしまう、 歪んだ姿勢で運動をしてどこか痛いところが出てしまう等)を 最小限に抑えるためのアプローチを行います。

さらに、個人カルテ管理 により手厚くサポートします。

修正アプローチ

姿勢分析で発見した筋肉のバランスや姿勢の歪みを様々な運動やストレッチを駆使して改善します。

メイントレーニング

動きやすくなったカラダでトレーニングを開始します。

綺麗な姿勢でトレーニングすると「力が入りやすい」「負荷がかからない」という絶大なメリットがあります。

トレーナーは専門の資格を持ったスペシャリスト

全てのパーソナルトレーナーが約70時間のPTCパーソナルトレーニング養成コースを合格、もしくは公的パーソナルトレーナー資格に合格し、PTCに認定されたトレーナーです。

PTCパーソナルトレーニングのコース・料金

パーソナルトレーナーのグレードに分かれた料金設定で構成されています。

パーソナルトレーナー 60分7,700円(税込)
エキスパートパーソナルトレーナー 60分8,800円(税込)
マスターパーソナルトレーナー 60分9,900円(税込)
エリートパーソナルトレーナー 30分6,050円(税込)

※30分コースも各種用意しています。

Plez(プレズ)

Plez(プレズ)は、LINEで専属トレーナーからマンツーマン指導を受けて、パーソナルジムとほぼ同じサポートを受けることができます。

生活スタイル・体型・理想のスタイルに合わせて、全て自宅で実践できるオーダーメイドでプログラムを作成します。

店舗ジム料金の約80%OFF

Plezの自宅パーソナルは、店舗ジムと同等のサポートを「約80%オフの料金」で受けられます。

LINEのビデオ電話で「1対1のパーソナルトレーニングを自宅で」受けられて、LINEで「詳しい食事アドバイス」も受けられます。

店舗ジムとの違いは「トレーニングを店舗でするか・家で行うか」ぐらいなので、約20~25万円も節約してパーソナルを受けられます。

1,000人以上が成功した、プロも受ける指導を受けられる

1,000人以上が成功した、Plezの指導・ノウハウを実践できます。

Plezには、元大手ジムのトレーナーも在籍しています。

また、自宅パーソナルは医師やモデルも受けていて、Plezでは「他のパーソナルジムのトレーナーへのノウハウ研修」も行っているので、プロも受ける高品質な指導を受けられます。

パーソナルジムで上手く行かなくてPlezで成功できた人や、ジムからPlezに切り替える人も増えています。

糖質制限をしなくて大丈夫

Plezでは糖質もNGではないので、会員は日常で無理なく痩せられています。

糖質・炭水化物も「コントロールしながら、体に必要な量は摂る」ことで、代謝アップ・食欲コントロールをできて、かえって順調に落としてリバウンドも防いでいけます。

甘い物が好きな会員は、食事をコントロールしたご褒美に、スイーツも楽しみながら痩せています。

運動が苦手・忙しくても大丈夫

トレーニングは「家で25分×週2回」でOKなので、忙しい会員も、日常の中で成功しています。

LINEのビデオ電話で自宅でパーソナルを受けられるので、ジム通いも不要で、仕事や家事・育児で忙しくても大丈夫です。

専属トレーナーが、体力・筋力に合わせたメニューを組むので、運動が苦手な人も無理なく成功できています。

Plez(プレズ)のコース・料金

入会金 プラン共通10,780円(税込)
プレミアムプラン
  • 専属のプロからマンツーマンで指導
  • 食事指導&自宅トレーニングの指導
  • LINEビデオ電話で1対1のパーソナル(25分×月8回)
  • オーダーメイドでプログラムを作成
  • 無理なく脂肪を落とす日々の食事指導
  • 体重/サイズ/写真でチェック(月2回)
  • 体の変化に合わせた実践内容の調整
  • LINEで1日1回まとめてアドバイス
  • 24時間いつでも何回でも連絡OK
  • 質問・相談し放題
プレミアムプラン
2ヶ月プラン 43,890円(税込)/月
3ヶ月プラン 40,128円(税込)/月
4ヶ月プラン 37,235円(税込)/月
5ヶ月プラン 34,815円(税込)/月
6ヶ月プラン 32,637円(税込)/月
ボディメイクプラン
  • 専属のプロからマンツーマンで指導
  • 食事指導&自宅トレーニング指導
  • LINEのビデオ電話で1対1のパーソナル(25分×月4回)
  • オーダーメイドでプログラムを作成
  • 無理なく脂肪を落とす日々の食事指導
  • 体重/サイズ/写真でチェック(月2回)
  • 体の変化に合わせた実践内容の調整
  • LINEで1日1回まとめてアドバイス
  • 24時間いつでも何回でも連絡OK
  • 質問・相談し放題
ボディメイクプラン
2ヶ月プラン 32,890円(税込)/月
3ヶ月プラン 29,040円(税込)/月
4ヶ月プラン 26,840円(税込)/月
5ヶ月プラン 25,190円(税込)/月
6ヶ月プラン 23,628円(税込)/月
ダイエットプラン
  • 専属のプロからマンツーマンで指導
  • 食事指導&自宅トレーニング指導
  • オーダーメイドでプログラムを作成
  • 無理なく脂肪を落とす日々の食事指導
  • メリハリを作る家トレーニング指導(動画を撮影→送付してフォーム指導)
  • 体重/サイズ/写真でチェック(月2回)
  • 体の変化に合わせた実践内容の調整
  • LINEで1日1回まとめてアドバイス
  • 24時間いつでも何回でも連絡OK
  • 質問・相談し放題
ダイエットプラン
2ヶ月プラン 21,890円(税込)/月
3ヶ月プラン 19,690円(税込)/月
4ヶ月プラン 18,337円(税込)/月
5ヶ月プラン 17,270円(税込)/月
6ヶ月プラン 16,170円(税込)/月

パーソナルトレーニングを利用するメリット

通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。

効果の出やすい方法を教えてもらえる

ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。

トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。

より安全にトレーニングを行うことができる

間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。

関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。

より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。

個室を完備している所も多い

運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。

私もできれば誰にも見られずに行いたいです。

パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。

食事のアドバイスを受けられる

せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。

素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。

パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。

より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。

一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる

一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。

大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。

その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。

サボれない

自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。

トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。

まとめ

パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。

予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。

自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。

それでは、トレーニング頑張ってください!