【安い順】浦和のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)

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今回は、浦和にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。

コース内容や料金、アクセス情報についてまとめています。

浦和でパーソナルトレーニングジムを探している人は、参考にして下さい。

浦和のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】

順番は安い順に掲載しています。計算方法は、

(総額+入会金)÷回数÷時間

で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。

食事指導の有無が選べる場合は、食事指導ありで計算しています。

ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。

REAL WORKOUT 浦和

REAL WORKOUT 浦和

低価格でパーソナルトレーニングと食事指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。

シャワー完備、ウェア上下と靴は無料貸し出ししているので、毎回手ぶらでOK。

また引越しや通勤通学の都合で通う店舗を変えたい方、他のトレーナーを試してみたいという方のために、系列店の行き来は自由となっています。

完全個室(防犯カメラ付)、専属トレーナー制、丁寧なカウンセリング。グループトレーニングではできないきめ細やかさで、顧客のニーズや体質、その日の体調に合った目標管理とメニューの組み立てを行います。

REAL WORKOUTの料金・コース

レッスン内容 1レッスン60分+食事指導付き
入会金 ¥11,000-(税込)

プレミアム48回チケット

月額 ¥44,000(税込)
総額(入会金込み) ¥275,000(税込)
回数 48回
期間 約6ヶ月

プレミアムライト24回チケット

月額 ¥26,400(税込)
総額(入会金込み) ¥169,400(税込)
回数 24回
期間 約6ヶ月(週1回)

スタンダード16回チケット

月額 ¥57,200(税込)
総額(入会金込み) ¥125,400(税込)
回数 16回
期間 約2ヶ月(週2回)

スタンダードライト8回チケット

月額 ¥30,800(税込)
総額(入会金込み) ¥72,600(税込)
回数 8回
期間 約2ヶ月(週1回)

徹底食事管理オプション

トレーナーによるレッスンごとの食事指導の他に、追加オプションで徹底食事管理をつけることも可能です。

効率的なボディメイクには、食事管理が欠かせません。ライフスタイルに合わせて理想のカラダづくりをサポートします。

月額 ¥33,000(税込)

REAL WORKOUT 浦和のアクセス

住所
埼玉県さいたま市浦和区仲町​1-10-11
エソールビル3F
最寄駅
浦和駅より徒歩6分
営業時間
10:00-23:00

「REAL WORKOUT 浦和」を詳しく見る

パーソナルジム REAL WORKOUT

BUMP UP 浦和店

BUMP UP 浦和店

BUMP UPは、専属トレーナーがマンツーマンで徹底的にサポートするので初めての方でも安心の完全個別指導型のトレーニングスタジオです。

初心者でも安心してトレーニングが行えるように、顧客一人ひとりのトレーニングプランを提案しながら、無理なく個人のペースで進めて行きます。

BUMP UPの強み

  • 月会費19800円で通える・低価格で通えるプライベートジム
  • アメニティ完備手ぶらでOK、完全個室・完全予約制
  • 大会経験者・厳しい基準をクリアしたプロのトレーナーが指導
  • 食事管理、アドバイス、Lineでのフォロー
  • トレーニング後のストレッチ付き、ケガ予防と柔軟性
  • 店舗セッションと自宅でのオンライン、セッションの両方が利用可能

3つのBumpUpメソッド

レジスタンストレーニング(筋力トレーニング)

専属トレーナーが顧客に最適なダイエットプログラムをオーダーメイドで提案し、二人三脚で目標達成に向かい取り組みます。

マニュアルレジスタンス(徒手抵抗トレーニング)

徒手抵抗トレーニングとはトレーナーが顧客の鍛えたい部分に手を使い負荷をかけることで、より筋肉の意識が上がったり体幹を鍛えることが出来ます。

ペアストレッチ

ペアストレッチのメリットはセルフストレッチと違い全身の力を抜いてストレッチが出来ることです。

なぜならば伸ばしている筋肉以外の筋肉に力が入りやすくなるからです。

BUMP UP のコース・料金

月会費コース

50分コース
入会金 ¥33,000(税込)
コース料金 月4回プラン:27,500円(税込)
月6回プラン:36,300円(税込)
回数 4回 or 6回
時間 50分
70分コース
入会金 ¥33,000(税込)
コース料金 月4回プラン:37,400円(税込)
月6回プラン:46,200円(税込)
回数 4回 or 6回
時間 75分
90分コース
入会金 ¥33,000(税込)
コース料金 月4回プラン:44,000円(税込)
月6回プラン:52,800円(税込)
回数 4回 or 6回
時間 100分
30分コース
入会金 ¥33,000(税込)
コース料金 月4回プラン:19,800円(税込)
回数 4回
時間 30分
デイ月会費ペア50分コース
コース内容 平日10時から17時まで
入会金 ¥33,000(税込)
コース料金 月4回プラン:30,800円(税込)
※2名での料金
回数 4回
時間 50分

回数券コース

回数券
コース内容 ・集中的にしっかり効果を出したい方向け
・トレーニング前後のサプリメントとプロテインあり
・ストレッチあり
・食事管理指導サポート付き
・キャッシュでの入会で1セッションプレゼント中
入会金 ¥33,000(税込)
コース料金 8回:¥88,000(税込)
16回:¥167,200(税込)
24回:¥237,600(税込)
32回:¥299,200(税込)
消化期限 8回:50日
16回:100日
24回:140日
32回:160日

BUMP UP 浦和店のアクセス

住所
〒330-0062
浦和区仲町1-3-9 レインボービル3F 303号室
最寄駅
JR (京浜東北線 宇都宮線 高崎線 湘南新宿ライン)
浦和駅西口より徒歩 3 分
電話受付時間
平日 : 10:00~22:00 土日祝 : 10:00~22:00

「BUMP UP 浦和店」を詳しく見る

浦和のパーソナルトレーニングジム [Bump Up(バンプアップ)]

24/7Workout 浦和店

24/7Workout 浦和店

「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したパーソナルトレーニングジムです。

質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。

無理な食事管理ではなく、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。

全国各地に店舗を構える業界大手のジムです。

  • 完全個室マンツーマン
  • 無理な食事制限なしでリバウンドしにくい
  • 個室マンツーマンの割に低価格
  • 店舗数が多く通いやすい

【24/7Workout】の価格・コース

ウルトラクイック(全8回)コース
総額 149,600円(税込)
回数 全8回
2ヶ月コース
入会金 41,800円(税込)
料金 107,800円(税込)/月額
回数 週2回(全16回)
1回75分
3ヵ月コース
入会金 20,900円(税込)
料金 107,800円(税込)/月額
回数 週2回(全24回)
1回75分
4ヵ月コース
入会金 0円
料金 107,800円(税込)/月額
回数 週2回(全32回)
1回75分

※75分コースのほか、100分コース・120分コースもあります。詳細は公式サイトよりお問い合わせください。

24/7Workout 浦和店のアクセス

住所
〒330-0063
埼玉県さいたま市浦和区高砂3-8-15 高砂SSビル 4階
最寄駅
JR「浦和駅」徒歩9分
営業時間
7:00~24:00

「24/7Workout 浦和店」を詳しく見る

パーソナルトレーニングジム【24/7Workout】

※人気店のため申し込みはお早めに

Rprecious(リプレシャス)浦和店

Rprecious(リプレシャス)浦和店

Rprecious(リプレシャス)は女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

短期集中コースではトレーニング指導や食事指導に加え、リバウンドサポートが3ヶ月間無料でついています。

Rprecious(リプレシャス)の特徴

  • 大宮最安総額!入会金0円!
  • 女性専用!子ども連れOK!
  • 元RIZAPのトレーナーがマンツーマン指導

女性特化のメニュー

顧客の希望を丁寧にヒアリングし、女性のライフステージと掛け合わせた独自のトレーニングプログラムで、全ての女性が本来持つ美しさを引き出せるようサポート。

生活習慣やストレスなどが原因でプロポーションが左右されてしまわないよう、適切なアウトライン作りに適したマシン環境も完備しています。

リバウンド保証

卒業後3ヶ月間、無料でリバウンド保証(2ヶ月間毎月1回のトレーニング、1ヶ月のメールサポート)。

トレーニング中は、骨格、関節可動域、癖などを見極め、完全オリジナルメニューを行いますが、卒業後も自身で身体の管理ができるよう、しっかりとサポート。

ライフスタイルに合わせた食事

多くのパーソナルジムでは厳しい糖質制限をマニュアル化しているところがほとんどです。

一方Rpreciousでは、ライフスタイル・好み・目標などに合わせ、様々な方法を提案。

ケトジェニック・カロリーコントロール・糖質摂取など、最も継続出来る正しいやり方で理想の体型へと導いていきます。

Rprecious(リプレシャス)の料金・コース

入会金 39,800円(税込)→0円
24回コース
コース内容 美しボディラインを強調出来る筋肉のトレーニング指導、糖質を摂りながら正しい知識・習慣を身につけることが可能なプログラムです。
※3ヶ月のリバウンドサポート付きです
コース料金 251,240円(税込)
期間 3ヶ月
回数 24回
時間 50分
16回コース
コース内容 美しいボディラインが強調出来るよう体脂肪のみを削り落とす事を目的としたプログラムです。

※3ヶ月のリバウンドサポート付きです

コース料金 174,240円(税込)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 50分
8回コース・4回コース
コース内容 どうしても超短期間で体重を落としたい方のプログラムです。お試しとしてもできるコースとなっています。
コース料金 4回:44,000円(税込)

8回:87,120円(税込)

期間 1ヶ月
回数 4回 or 8回
時間 50分

Rprecious 浦和店のアクセス

住所
〒330-0062
埼玉県さいたま市浦和区仲町1-15-7
リベリエ浦和仲町401
最寄駅
浦和駅西口から徒歩5分
営業時間
9:00〜23:00

「Rprecious(リプレシャス)浦和店」を詳しく見る

Rprecious(リプレシャス)

※人気店のため申し込みはお早めに

NEX-US FITNESS 浦和東口本店

NEX-US FITNESS 浦和東口本店

NEX-US FITNESSは、完全個室指導型パーソナルトレーニングジムです。

成果を出すだけではなくトレーニングを行っている時間を楽しめるように指導してくれるので、トレーニングやパーソナルトレーニングジムが初めての方でも安心して気軽に通えます。

週1回60分

現代人は忙しい!
週に1回60分のトレーニングで最大限の成果を引き出せるようトレーニングを提供します。

ストレッチ・コンディショニング

柔軟性の向上や痛みの軽減を目指しパーソナルストレッチとコンディショニングトレーニングを実施。

トレーニング成果を最大限に引き出します。

ゴルフの飛距離アップ

ネクサスフィットネスオリジナルゴルフの飛距離アップトレーニング!

トレーニングだけでゴルフの飛距離アップのお手伝いをします。

NEX-US FITNESSの特徴

  • レンタル無料
  • サプリメントサポート
  • 完全個別・完全個室
  • 専属トレーナー・完全オリジナル

NEX-US FITNESSのコース・料金

入会金 33,000円(税込)
見学・相談・カウンセリング 無料(初めての方で一回限り)

フリーサポート

利用料金に含まれています。もちろん追加料金はないので安心して利用できます。

レンタルサービス

毎回のウエア、タオル、シューズはレンタルを用意。手ぶらでOKなので会社帰りやお出かけ前でも気軽にトレーニングが行えます。

サプリメントサービス

サプリメントはトレーニング効果を最大に引き出すツールの一つです。トレーニング前後のサプリメントやドリンクも用意しています。

メールサポート

毎日の食事の報告や、運動トレーニングの質問などいつでも気軽に相談できます。

入門コース(ダイエット・ボディメイク)

NEX-US FITNESSを利用している方の90%以上はトレーニング初心者です。
トレーニング初心者や初めての方は60分で十分!入門コース60分でダイエット・ボディメイク!

ゆっくり派
コース料金 110,000円(税込)
1回あたりの単価13,750円(税込)
期間 2ヶ月
回数 全8回(週1回)
時間 60分
短期決戦派
コース料金 211,200円(税込)
1回あたりの単価13,200円(税込)
期間 2ヶ月
回数 全16回(週2回)
時間 60分

劇的改造コース(ダイエット・ボディメイク・肉体改造)

トレーニング経験があり、次のステージに上がりたい方。何が何でも肉体改造をしたい!と強く願う方、みっちりと鍛えて劇的に肉体改造が可能です。

ゆっくり派
コース料金 137,500円(税込)
1回あたりの単価17,187円(税込)
期間 2カ月
回数 全8回(週1回)
時間 75分
短期決戦派
コース料金 264,000円(税込)
1回あたりの単価16,500円(税込)
期間 2カ月
回数 全16回(週2回)
時間 75分

NEX-US FITNESS 浦和東口本店のアクセス

住所
埼玉県さいたま市浦和区東仲町8-22 LEON URAWA 1st 4F
最寄駅
JR浦和駅東口徒歩1分
営業時間
10:00~22:30(受付は21:00迄)
定休日
日曜日

「NEX-US FITNESS 浦和東口本店」を詳しく見る

埼玉県さいたま市浦和区のパーソナルトレーニングジム ネクサス

Reborn myself(リボーンマイセルフ)浦和店

Reborn myself(リボーンマイセルフ)浦和店

女性専門のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーも全て女性なので、女性特有の悩みなど相談しやすい環境です。

店舗は多くの店舗を展開しており、通いやすいのも特徴です。

リンク先を見てみると分かりますが、たくさんの実績を残しており信頼できるジムです。

  • 女性専用
  • トレーナーも全て女性
  • 個別シャワー室
  • トレーニング終了後のアフターフォロー

【Reborn myself(リボーンマイセルフ)】の価格・コース

いくつかのコースがあります。

入会金 22,000円(税込)

パーソナルトレーニングコース

体重・体脂肪・全身のサイズをしっかり減少させるコースです。トレーニングと食事改善の2つのサポートより専属トレーナーが二人三脚でサポートします。

トライアルコース
コース内容 まずはパーソナルジムを試してみたい方へ
コース料金 101,200円〜118,800円(税込)
期間 1ヶ月
回数 8回
ショートコース
コース内容 体重/体脂肪を減少させ、引き締まった体を目指したい方におすすめのコース。
コース料金 184,800円〜220,000円(税込)
期間 2ヶ月
回数 16回
ベーシックコース
コース内容 体重/体脂肪を大幅減少させ、全体的にサイズダウンさせたい方におすすめのコース。
コース料金 250,800円〜303,600円(税込)
期間 3ヶ月
回数 24回

※コース価格は回数及び店舗によって変動します。

オプション

コースメニュー以外にも様々なオプションも用意されています。

ボディメイク + 0円
食事指導なしプラン コース料金より8,800円〜26,400円 値引き
託児所使用料 550円(税込)/1回分
※店舗により一部異なります
遺伝子検査 16,500円(税込)
オリジナルプロテイン 5,616円(税込)
オリジナルバー 3,456円(税込)

Reborn myself(リボーンマイセルフ)浦和店のアクセス

住所
埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル4F
最寄駅
JR各線浦和駅西口より徒歩7分 (アトレ側)
JR各線浦和駅北口より徒歩6分 (スターバックス側)
営業時間
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00 )
(定休:日曜日)

「Reborn myself(リボーンマイセルフ)浦和店」を詳しく見る

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

※人気店のため申し込みはお早めに

BEYOND 浦和店

BEYOND 浦和店

BEYOND GYMは、質の高い指導で人気のパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングのサポートをするのは、美ボディコンテストで日本トップクラスの実績を持つトレーナー陣です。全員、採用倍率50倍を勝ち抜き、採用されています。

3食しっかり食べて、しっかり痩せる

「痩せる体質」を作るライフスタイルが定着、プログラム終了後もリバウンドしません。

BEYONDでは無理な食事管理は一切しません。

「しっかり食べて、しっかり痩せる。」という考えのもと、時にはダイエットには大敵と言われる糖質の摂取を制限しません。

タイミングや量、質をはかった糖質コントロールを提案し、多くの方が参考にしているダイエット情報に一石を投じています。

トレーニングそのものも、無理に強い負荷をかけることはありません。あなたが続けやすく、効果が出るトレーニング指導をします。

良心的な価格設定

BEYONDの企業理念は「日本をフィットネス大国にすること」。そのため、新規入会料は全てのコースで無料。継続する際の料金も、業界比で非常に低い水準です。

効果を実感できるBEYOND独自のトレーニング指導に、無料コースが終わった後7割以上が継続。

体験トレーニングの料金も5,500円と、手ごろな料金設定です。

BEYOND GYMの料金

トライアルプラン
コース内容 カウンセリング後にトレーニング体験
シャワー・レンタルウェア・タオル無料貸出
料金 5,500円(税込)
時間 55分

短期集中コース

より高い成果を求める方へ。

ボディメイクをする上で、食事は非常に大切です。LINEを用いたパーソナル食事管理のついた短期集中コースにて、一生物の食事の知識をつけながら、体の変化をご実感ください。

短期集中コース 16
コース内容 パーソナルトレーニング
パーソナル食事管理
プロテイン1kg
コース料金 281,600円(税込)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 55分
短期集中コース 24(2ヶ月)
コース内容 パーソナルトレーニング
パーソナル食事管理
プロテイン1kg
コース料金 396,000円(税込)
期間 2ヶ月
回数 24回
時間 55分
短期集中コース 24(3ヶ月)
コース内容 パーソナルトレーニング
パーソナル食事管理
プロテイン1kg
コース料金 422,400円(税込)
期間 3ヶ月
回数 24回
時間 55分

回数券

1回 55分
回数 料金
10回 96,800円(税込)
20回 176,000円(税込)
特典:アフタープロテイン付き
30回 247,500円(税込)
特典:アフタープロテイン付き

詳細は公式サイトをご覧下さい。

BEYOND 浦和店のアクセス

住所
埼玉県さいたま市浦和区高砂3-6-16 BEIS浦和4F(RK浦和ビル)
最寄駅
「浦和駅」より徒歩2分
営業時間
月〜日 10:00〜22:00

「BEYOND 浦和店」を詳しく見る

BEYOND GYM 無料カウンセリング受付中!

※人気店のため申し込みはお早めに

RIZAP(ライザップ)浦和店

RIZAP(ライザップ)浦和店

インパクトのあるCMで有名なRIZAP。有名芸能人たちがRIZAPに挑戦し、そのほとんどが結果を残しています。

運動だけではなく食生活やメンタル面でもサポートしてくれる万全の体制です。これまで何度もトレーニングに挫折した人にもおすすめの内容となっています。

  • 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
  • 食生活やメンタルのマネージメント
  • 30日間無条件全額返金保証
  • 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
  • ペアトレーニング
  • 完全個室のプライベートな空間

RIZAP(ライザップ)のコースと価格

入会金 55,000円(税込)

コース共通サービス

  • 定期カウンセリング(全3回)
  • 専属トレーナーによるトレーニング指導
  • 食事アドバイス
  • 電話栄養サポート相談
  • トレーニング用Tシャツ・短パン無料貸し出し
  • バスタオル・フェイスタオルアメニティ
  • ライザップオリジナルウォーター
  • 30日間コース料金全額返金保証

マンツーマントレーニングコース

トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングしたい方にオススメです。

50分コース
全16回(2ヶ月) 327,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 475,200円(税込)
全32回(4ヶ月) 616,000円(税込)
80分コース
全16回(2ヶ月) 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月) 1,027,840円(税込)

ペアトレーニングコース

同じ目標をもった仲間と一緒に、前向きにトレーニングしたい方にオススメです。

50分コース
全16回(2ヶ月) 437,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 633,600円(税込)
全32回(4ヶ月) 823,680円(税込)
80分コース
全16回(2ヶ月) 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月) 1,337,600円(税込)

※上記のコースでは、あらゆるニーズに向けたトレーニングをオーダーメイドで提供しています。

RIZAP(ライザップ)の評判・口コミ

性別:男性 年齢:45歳
TVの印象ですごくハードなイメージが有ったけど、始めてみて、キツいこともあるけどトレーナーさんと一緒に頑張ることができて、今は楽しいという気持ちが強いです。

性別:女性
運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。

性別:女性
制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。調理方法など詳しいアドバイスもあってさすがプロ!!!って感じです。

※上記リンク先、公式HPより引用

RIZAP(ライザップ)浦和店のアクセス

住所
330-0063
埼玉県さいたま市浦和区高砂2-5-1 KOMON2F
最寄駅
浦和駅 徒歩4分
営業時間
7:00~23:00

「RIZAP(ライザップ)浦和店」を詳しく見る

完全個室のプライベートジムRIZAP

※人気店のため申し込みはお早めに

オンラインパーソナルトレーニング

自宅の近くにパーソナルトレーニングジムがない・通いたいジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。

スマホなどを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅で気軽に利用できます。

ジムに通う時間が確保できない、近くにパーソナルジムがないという方にはおすすめです。

実店舗のパーソナルトレーニングジムに比べても、料金が安いのも魅力です。

ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYMは、今話題の遺伝子ダイエットを活用したオンラインパーソナルジムです。

国内初の遺伝子検査を活用したオンラインパーソナルジム

CLOUD GYMではエネルギー代謝タイプ3種類×筋肉繊維タイプ3種類の合計9種類のタイプからユーザーに最適なダイエットをオンラインで受けることができます。

自分のDNAが教えてくれる「あなただけの正しい痩せ方」でムダなく効率的に理想の身体を手に入れることができます。

遺伝子検査をもとにした毎日の食事管理・指導

分析した遺伝子検査の結果をもとに、あなたの体質に合わせた最も効率の良い食事指導・トレーニング指導を行います。

トレーナーとのチャット機能や、「体重・食事・運動・歩数」などの記録機能を専用アプリにて利用できます。日々の記録をトレーナーに報告することで成果が可視化され、トレーナーから適切なアドバイスをもらうことができます。

経験豊富な専属のトレーナーがオンラインで徹底サポート

1人では挫折しがちなダイエットも、理想の身体に向けて経験豊富な専属トレーナーがマンツーマンで伴走します。

元RIZAPやボディコンテンスト優勝者などのダイエットのプロであるトップトレーナーからの指導で、自宅がオンラインジムに。

ズボラな方やダイエットが続かない方でも無理なく続けることができます。

体質を科学した「ゲノム式メソッド」を導入

「CLOUD GYM」はDNAデータに基づいたダイエットプログラムを提供する完全オンライン型パーソナルトレーニングサービスです。

「ゲノム式メソッド」とは、利用者のDNAから何を食べると太りやすいかというエネルギー代謝タイプと筋肉繊維タイプを分析します。

解析されたDNAより、自分の筋肉と代謝のタイプを判別することが可能です。

CLOUD GYM(クラウドジム)のコース・料金

入会金 33,000円(税込)→無料
(キャンペーン適用時)
プラチナ会員
コース内容
  • 4回/月のパーソナルトレーニング
  • 遺伝子検査
  • 食事指導
  • 専用アプリ
コース料金 月額 36,680円(税込)〜
期間 2ヶ月〜
時間 45分
ブラック会員
コース内容
  • 8回/月のパーソナルトレーニング
  • 遺伝子検査
  • 食事指導
  • 専用アプリ
コース料金 月額 48,230円(税込)〜
期間 2ヶ月〜
時間 45分
ゴールド会員
コース内容
  • 4回/月のパーソナルトレーニング
  • 遺伝子検査
  • トレーニングメニュー作成
  • 専用アプリ
コース料金 月額 27,300円(税込)〜
期間 2ヶ月〜
時間 45分
食事指導プラン
コース内容
  • 遺伝子検査
  • 食事指導
  • 専用アプリ
コース料金 月額 23,840円(税込)〜
期間 2ヶ月〜
時間 45分

CLOUD GYMは分割払いにも対応しています。

サービス内容や料金などに関しては、公式サイトをご覧ください。

Risingオンラインパーソナルトレーニングの特徴

ただ痩せるのではなく、「美しく痩せる」「免疫力UP」を目指し、しっかりとした食事指導も実施して、ユーザーに適したボディメイクをします。

圧倒的な継続率

予約制で継続率98%。楽しく続けられるトレーニングを目指しています。

初心者でも安心

初心者でも一人一人に合わせ、結果を出せる親切丁寧なトレーニングメニューを取り揃えています。

充実のアフターサポート

アフターフォローも万全。お値打ちで安心してトレーニングができます。

男性も大歓迎

筋力アップなどのトレーニングメニューが用意されています。

Risingオンラインパーソナルトレーニングの食事指導

ひとりひとりに適した食事指導を行っています。

食事指導も全て料金に含まれており、以下の3つのプランがあります。

プランA. 毎日報告&指導

毎回食べたもの写真を送り、1日1回インストラクターよりアドバイスが受けられます。

プランB.トレーニング時にまとめて報告&指導

トレーニング時に、これまで食べたものをインストラクターに報告。報告した内容をもとに、食事指導が受けられます。

毎日の食事報告はできないけど食事指導を受けたい方におすすめです。

プランC. 食事指導なし

食事指導なしのプランです。その分、トレーニング時間を増やすことができます。

食事指導よりもトレーニングを強化したい方におすすめです。

Risingオンラインパーソナルトレーニングの料金

入会金 20,000円(税込22,000円)
毎月定額コース
コース料金 20,000円(税込22,000円)
回数 1ヶ月4回
時間 60分
16回コース
コース料金 72,000円(税込79,200円)
期間 最長4ヶ月間
回数 16回
時間 60分
24回コース
コース料金 72,000円(税込79,200円)
期間 最長6ヶ月間
回数 24回
時間 60分

その他にも、上記コース終了後に受けられるアフターコースもあります。

詳しくは公式サイトをご覧ください。

パーソナルトレーニングを利用するメリット

通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。

効果の出やすい方法を教えてもらえる

ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。

トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。

より安全にトレーニングを行うことができる

間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。

関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。

より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。

個室を完備している所も多い

運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。

私もできれば誰にも見られずに行いたいです。

パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。

食事のアドバイスを受けられる

せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。

素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。

パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。

より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。

一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる

一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。

大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。

その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。

サボれない

自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。

トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。

まとめ

パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。

予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。

自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。

それでは、トレーニング頑張ってください!


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