【安い順】津市のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)

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今回は、三重県の津市にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。

時間あたり安い順に、ジムの特徴やコース、料金、アクセス情報を掲載しています。

津市でパーソナルトレーニングジムを探している方は、ぜひ参考にして下さい。

津市のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】

順番は安い順に掲載しています。計算方法は、

(総額+入会金)÷回数÷時間

で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。

食事指導の有無が選べる場合は、食事指導ありで計算しています。

ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。

FURDI(ファディー)津岩田

FURDI(ファディー)津岩田

FURDIは、ドイツ発、ヨーロッパ中心に20万人以上が利用しているAI(人工知能)搭載のマシンにより楽しくフィットネスができるパーソナルフィットネスジムです。

質の高いパーソナルトレーナーとAIによる的確なアドバイスで1人ひとりに合ったパーソナルトレーニングができます。

自分のペースでいつでも、好きな時に好きなだけ

  • 基本365日オープン
  • 予約不要!
  • リーズナブルな定額制で通い放題!
  • 利用回数制限なし!

女性専用 安心のセキュリティ

  • 日中はトレーナーを含む有人稼働
  • 夜間一部の時間は遠隔監視による無人稼動
  • 専用セキュリティカードで会員の入退館を管理
  • 防犯カメラ+警備会社直通緊急呼び出しボタンを設置

初心者でも安心 定期カウンセリング

  • AIマシンで正しい動きをチェック
  • トレーナーカウンセリング
  • 1回30分の続けやすいプログラム

FURDI(ファディー)のコース・料金

入会金 19,800円(税込)/月
プレミアム会員
コース内容 長く続けたい方にオススメです。
※プレミアム会員は1年契約を前提とし 会費が割引となるプランです。
コース料金 7,678円(税込)/月
スタンダード会員
コース内容 気軽に通いたい方にオススメです。
コース料金 8,778円(税込)/月
U-18会員
コース内容 15歳以上18歳未満の方はこちら。
※親権者がFURDI同店舗会員である方のみ対象
コース料金 5,478円(税込)/月

FURDI(ファディー)津岩田のアクセス

住所
三重県津市岩田13番地28 三重ビル3F
最寄駅
近鉄名古屋線「津新町」駅
駐車場
無料駐車場あり
※約20台駐車可
営業時間
8:00~22:00

「FURDI(ファディー)津岩田」を詳しく見る

女性専用AIパーソナルトレーニングジム【ファディー】

ココトレ

ココトレ

ココトレは、三重県津市にあるパーソナル・トレーニング専門のトレーニングスタジオです。

完全予約制、完全会員制のプライベートスタジオで個々の悩みに合わせてプログラムを提供します。

1人ひとりに合わせた最適なトレーニング

マンツーマンのプライベートレッスンで、内容は全てオーダーメイドです。

1人ひとりに合わせた器具や方法を採用し、より理想の体型に近づくことが可能です。

自分の体重を利用した簡単なものから、マシンを使ったトレーニングまで、負荷や種類を調整しながら効果が一番出やすいようにプログラムを組みます。

上質な空間と最新の設備で、質の高いトレーニング

完全予約制なので他人に見られることなくトレーニングに集中できます。

室内は清潔感ある空間でピラティス専用マシンなど充実した設備が整っています。

スタジオは仕切りのない開放的なトレーニングスペース、インディバアクティブなどを施すマッサージスペース、着替えをするプライベートペースに分かれています。

他の方とは会うことはなく、来店から帰りまでプライバシーを気にすることなく安心して過ごせます。

ココトレのコース・料金

初回トライアル(75分) 4,000円(税込)
入会金 10,000円(税込)

パーソナルトレーニングコース(60分)

自重トレーニングをメインにストレッチからエクササイズまで様々な動きを取りいれ眠っている筋肉にスイッチを入れることで引き締まったボディラインを作り身体の調子を整えます。

1回 7,500円(税込)
4回 30,000円(税込)
8回 58,000円(税込)
12回 84,000円(税込)

セミパーソナルトレーニングコース(ペア)60分

2人で受けられるコースです。

1名 5,000円(税込)

ピラティスコース(60分)

専用のピラティスマシンを使い、動きのクセを修正して綺麗な姿勢を作ります。また肩こりや腰痛などの慢性症状の改善に効果的です。

1回 8,000円(税込)
4回 32,000円(税込)
8回 62,000円(税込)
12回 90,000円(税込)

インディバ・トリートメントコース

※インディバコースは既存会員のみのコースとなってます。

身体の内側(細胞)から温める事によって代謝を高めたり、冷え性やむくみの改善、デトックス効果が期待できます。
また急性・慢性的な症状による疼痛緩和、疲労回復の時間短縮に役立ちます。

ココトレのアクセス

住所
〒514-0005
三重県津市鳥居町166-2 スクエアビル1F
最寄駅
津駅・津新町駅
駐車場
あり
営業時間
平日 10:00~20:00
土曜日 10:00~17:00
定休日
日曜・祝日・第1、第3月曜日休み

「ココトレ」を詳しく見る

ココトレ【三重県津市のパーソナルトレーニングスタジオ】 | パーソナルトレーニング、マシンピラティス、インディバアクティブ(高周波温熱機器)により姿勢・見た目、動き、痛みを改善する専門スタジオ三重県津市のココトレ。

じねん堂

じねん堂

じねん堂は、基礎からトレーニングを始められる完全予約制マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジムです。

胸郭主導型トレーニングが受けられる

胸郭主導型トレーニングとは、胸郭(胸椎・肋骨・胸骨で囲まれた部分)を筋力発揮のキーポイントと捉え、身体の使い方を“胸式”と“腹式”とにグループ分けし、特性に合った、より効率良い身体操作の習得を目的としたトレーニングメソッドです。

胸郭主導型トレーニングはスポーツだけでなく、リハビリやスタイルアップにも応用可能であり、じねん堂ではこのメソッドを積極的に取り入れています。

運動療法・機能訓練が得意

姿勢の改善のほか、慢性的な疼痛や運動による外傷・障害への対処法として、筋肉を鍛えることは非常に重要です。

とはいえそれは、やみくもに筋肉を大きくしたり筋力を強くしたりすることではありません。

じねん堂のトレーナーは整形外科リハビリ室出身。

運動療法・機能訓練(リハビリ)の専門的な資格も取得しています。

通常のジムでは対応できないような、繊細なトレーニング処方も可能です。

じねん堂のコース・料金

パーソナルセッション料金

体験
コース内容 初回のセッションはすべて体験コースとなります。
コース料金 4,400円(税込)
時間 60分程度
パーソナルセッション30
コース内容 運動経験の少ない方、ダイエット目的の方、股関節・膝関節・肩などのリハビリ・コンディショニングに。
コース料金 4,400円(税込)
時間 30分以内
パーソナルセッション45
コース内容 全身を強化したい方、競技スポーツのパフォーマンス向上、有酸素運動も含めたダイエットなど。
コース料金 6,600円(税込)
時間 45分以内
パーソナルセッション60
コース内容 よりじっくりと運動したい方。
コース料金 8,800円(税込)
時間 60分以内

その他オプション(追加料金)

鍼灸
コース内容 運動器そのものの問題が多い方へは筋肉や神経をターゲットにした鍼灸治療を、また、自律神経の関与が疑われる症状や不妊の治療を希望の方へは東洋医学的な考えに基づいた鍼灸治療を、それぞれお勧めしています。
料金 6,600円(税込)
会員4,950円(税込)
時間 20~45分
“かち合わない”オプション
コース内容 予約時間を前後15分余分に確保し、院内で前後の予約の第三者と出会うことが無いようにします。落ち着いて自分だけの治療時間を確保したい方にお勧めです。
料金 3,300円(税込)/回
時間外施術
コース内容 やむを得ない事情によって営業日の受付時間内に来院することが困難な場合。
料金 6,600円(税込)/回

ボディメイク

トレーニング初心者。フィットネスクラブ入会予定。

初回 初回 4,400円(税込)
2回目以降(週2回) 30コース 4,400円(税込)
フィットネスクラブ入会後
(月1回~)
45コース 6,600円(税込)

ポイントカード

全てのトレーニング・鍼灸・その他オプションに共通して利用いできるポイントカードです。

現金もしくはクレジットカードでポイントを購入し、そのポイントでパーソナルトレーニング料等の支払いを行います。

購入金額 ポイント 有効期限
30,000円 31,500円分 6ヶ月
50,000円 54,000円分 1ヶ年
70,000円 77,000円分 現金1ヶ年,クレジットカード2ヶ月

じねん堂のアクセス

住所
三重県津市久居北口町15番地7
最寄駅
久居駅
営業時間
平日 9時~21時
土曜 9時~15時
定休日
日曜日

「じねん堂」を詳しく見る

三重県津市でパーソナルトレーニングジムをお探しなら|完全予約制のじねん堂

TGP

TGP

TGPは、ファンクショナルトレーニングが紡ぐ、生涯動ける健康な体作りを提案します。

人間​本来の体の動きが効率よく行えるよう筋力、柔軟性、持久力を総合的に向上させ、体力だけでなく体型や生活習慣の改善をしていきます。

TGPのパーソナルトレーニング

代表トレーナーによるトレーニングメニュー監修

⇒月間140本以上のセッションを継続している人気トレーナー

担当者全員が運動指導資格を保持

⇒TRXサスペンショントレーナー資格は全員保持

県内ここだけのファンクショナルトレーニング

⇒動けるカラダづくりで代謝アップ

筋トレ後の有酸素運動は脂肪燃焼効果を高める

⇒ウォーキング・サイクリング好きなほうを選べます

TGPのコース・料金

集中ダイエットコース

for women

トレーニング内容

  • 1回30分のパーソナルトレーニング
  • 30分の有酸素運動
  • 有資格者による専門トレーニング
  • TRXサスペンショントレーニング
  • パワープレート3次元振動トレーニング
4週間(30日)コース
コース内容 初回カウンセリング
週2回のトレーニング
毎日の食事(30日分)
終了カウンセリング
入会金 無料
コース料金 ¥132,000(税込)
※​モニター申し込みでさらに10,000オフ
期間 30日
回数 8回(週2回)
時間 パーソナルトレーニング(30分)
有酸素運動(30分)
8週間(60日)コース
コース内容 初回カウンセリング
週2回のトレーニング
毎日の食事(60日分)
終了カウンセリング
入会金 無料
コース料金 ¥253,000(税込)
※​モニター申し込みでさらに15,000オフ
期間 60日
回数 16回(週2回)
時間 パーソナルトレーニング(30分)
有酸素運動(30分)
12週間(90日)コース
コース内容 初回カウンセリング
週2回のトレーニング
毎日の食事(90日分)
終了カウンセリング
入会金 無料
コース料金 ¥374,000(税込)
※​モニター申し込みでさらに20,000オフ
期間 90日
回数 24回(週2回)
時間 パーソナルトレーニング(30分)
有酸素運動(30分)
for men

トレーニング内容

  • 1回60分のパーソナルトレーニング
  • 有資格者による専門トレーニング
  • TRXサスペンショントレーニング
  • パワープレート3次元振動トレーニング
4週間(30日)コース
コース内容 初回カウンセリング
週2回のトレーニング
毎日の食事(30日分)
終了カウンセリング
入会金 無料
コース料金 ​¥162,800(税込)
※​モニター申し込みでさらに10,000オフ
期間 30日
回数 8回(週2回)
時間 60分
8週間(60日)コース
コース内容 初回カウンセリング
週2回のトレーニング
毎日の食事(60日分)
終了カウンセリング
入会金 無料
コース料金 ¥314,600(税込)
※​モニター申し込みでさらに15,000オフ
期間 60日
回数 16回(週2回)
時間 60分
12週間(90日)コース
コース内容 初回カウンセリング
週2回のトレーニング
毎日の食事(90日分)
終了カウンセリング
入会金 無料
コース料金 ​¥466,400(税込)
※​モニター申し込みでさらに20,000オフ
期間 90日
回数 24回(週2回)
時間 60分

パーソナルトレーニング会員

入会金 ¥19,800(税込)→期間限定¥9,900(税込)
初回評価・カウンセリング料を含みます。
PPクイック
コース内容 最新マシン「パワープレートpro7」のみを使った短時間集中トレーニング。
8回チケット ¥34,320(税込)1回あたり¥4,290(税込)
1セッション ¥4,400(税込)
時間 30分
ショート
コース内容 トレーニング初心者から無理なく続けたい方向けです。
8回チケット ¥51,040(税込)1回あたり¥6,380(税込)
1セッション ¥6,600(税込)
時間 45分
ミッド
コース内容 中級者、または身体のケアコンディショニングも受けたい方向けです。
8回チケット ¥67,760(税込)1回あたり¥8,470(税込)
1セッション ¥8,800(税込)
時間 60分
ロング
コース内容 上級者、またはアスリートレベルを向上したい方向けです。
8回チケット ¥84,480(税込)1回あたり¥10,560(税込)
1セッション ¥11,000(税込)
時間 75分
アスリート
コース内容 上級者、アスリート、またトレーニングを学びたい方向けです。
8回チケット ¥101,200(税込)1回あたり¥12,650(税込)
1セッション ¥13,200(税込)
時間 90分

TGPのアクセス

住所
三重県津市雲出本郷町1682-1
最寄駅
高茶屋駅
駐車場
10台あり
営業時間
月~土 9:00~22:00
日曜  9:00~17:30
営業時間
店内掲示またはWebにて

「TGP」を詳しく見る

パーソナルトレーニング tgpファンクショナルトレーニングジム | 三重県津市 | ダイエット |

SLIT(SDフィットネス 津藤方店)

SLIT(SDフィットネス 津藤方店)

SLITは専門知識をもつプロフェッショナルトレーナーが一人一人に合わせた最適なトレーニングメニューを提供する、完全マンツーマン型のダイエットプログラムです。

SLITの特徴

食事サポート制度

管理栄養士監修のガイドラインに基づき、安全で継続しやすいダイエットをトレーナーがサポート。

無理なく美味しく続けられる食事メニューをアドバイスします。

何を食べたらいいのかわからない・料理が苦手な方でも、プレゼントされる低糖質レシピ本を見ながら取り組めば、誰でも簡単に楽しく食事が続けられます。

完全担当者制

トレーニングも食事も、お客様の体調面や仕事のストレスなど…。

全てを把握している担当者だからこそ、どんな些細な事でも相談できるダイエットパートナーとして、安心してプログラムへ取り組めます。

SLIT専用サプリメント

SDフィットネスには、自社ブランド「GLOVY~グローヴィ~」があり、SLITプログラムを行う上で欠かせないサプリメントを独自で開発しています。

ダイエットとは切り離せないキーワード「腸内環境」「補う」「加速させる」この3つに特化した全5種・合計8個のサプリメントを用意。

フィットネスクラブが使い放題

全16回のマンツーマントレーニング日以外でも、通われるSDフィットネスの施設が56日間利用できます。

ジムエリアで有酸素運動や、豊富な種類のスタジオプログラムの参加もOK!その他にもSPA施設も利用でき、運動以外の心のリフレッシュも。

SLITプログラム利用者は、気持ちが弾む充実のフィットネスライフを楽しめます。

※ 利用施設によってSPA設備は異なります。
※ 一部有料スタジオプログラムあり

追加料金一切無し

全16回のマンツーマントレーニング・全5種合計8個のサプリメント・低糖質レシピ本・フィットネスクラブ56日間利用、一般的なダイエット専門店に比べ充実のプログラム特典。

その他、入会金や登録料などもかかりません。追加料金は一切ありませんので、ご安心ください。

安心の全額返金制度

SDフィットネスが提供しているSLITでは、効果に納得できない場合、初回トレーニング日から30日以内であれば、返金制度を利用することができます。

※場合によっては返金対象外となります

SLITのコース・料金

お試しコース

お試しコース
コース内容 1回45分マンツーマントレーニング(全8回)
サプリメント代込
コース料金 109,560円(税込)
回数 全8回
時間 45分

通常コース

通常コース
コース内容 1回45分マンツーマントレーニング(全16回)
サプリメント代込
コース料金 217,800円(税込)
回数 全16回
時間 45分

モニターコース

モニターコースには参加条件があります。詳しくは公式サイトをご覧下さい。

モニターコース
コース内容 1回45分マンツーマントレーニング(全16回)
サプリメント代込
コース料金 179,520円(税込)
回数 全16回
時間 45分

基本セットには以下のサービスが含まれています。

  • SLITトレーニング(マンツーマン指導)
  • 食事メニューサポート(スマホで食事報告)
  • サプリメント(38,280円相当)
  • 低糖質レシピ本(非売品レシピ贈呈)
  • フィットネス施設利用料(最大22,000円相当)

SLIT(SDフィットネス 津藤方店)のアクセス

住所
〒514-0815 三重県津市藤方字西大田563-2
営業時間
平日 :8:00〜22:30
土日祝:8:00〜19:00

「SLIT(SDフィットネス 津藤方店)」を詳しく見る

短期間でダイエットするならパーソナルトレーニング【SLIT】

ShapesGirl(シェイプスガール)三重・津店

ShapesGirl(シェイプスガール)三重・津店

ShapesGirl(シェイプスガール)は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

20年のボディメイク指導により確立されたボディメイクメソッド、シセトレでプロモデル多数ご用達。

さらには、運動に自信がない方やジムに通ったことがない方にも安心です。女性ボディメイクトレーナーが親身になって親切丁寧に二人三脚でゴールまで一緒になって頑張ってくれます。

ただ体重を減らすことを目的にするのではなく、女性らしい美しさを最大限に引き出せるようなダイエットを一緒に目指せます。

シセトレとは?

“シセトレ”は、この骨盤の傾きを垂直な状態に戻すShapes独自のボディメイクメソッドです。

“シセトレ”を行うことにより、エクササイズの効果は格段に高まり、短期間でボディラインや体型のシルエットに劇的な変化をもたらします。

ただ痩せるだけでなく、美しいシルエットへの特別なボディメイクメソッドです。

ShapesGirl(シェイプスガール)のコースと料金

モデルダイエットコース

モデルダイエットコースは、サイズを一気に落とし、同時に女性らしいラインにしながら引き締まった体型を目指すコースです。短期間で確実に痩せたい方におすすめです。

ボディメイク駆け込み寺として多くのトップモデルがオーディション前におこなっている門外不出のスーパーダイエットコース。

モデルダイエットコース
コース内容 週2回ペース20回パーソナルトレーニングと期間中の食事指導
入会金 22,000円(税込)
コース料金 330,000円(税込)
期間 70日間
回数 20回

ミラクルシェイプコース

ミラクルシェイプコースは、OZEKIボディメイクメソッド“シセトレ”により、1ヵ月集中でサイズを一気に落とし、女性らしいラインにしながら引き締まった体型を目指すコース。

短期間で確実に痩せたい方向け。まずは1ヵ月集中で頑張りたい方にもおすすめ。

ミラクルシェイプコース
コース内容 週3回ペース12回のパーソナルトレーニングと期間中の食事指導
入会金 22,000円(税込)
コース料金 275,000円(税込)
期間 30日間
回数 12回

ヘルシーボディメイクコース

ヘルシーボディメイクコースは、基礎代謝を上げ、体脂肪に負けない女性らしくボディメイクされた健康な身体を目指すコース。

OZEKIボディメイクメソッド“シセトレ”により、トップモデルと同じ骨格に変え、女性らしいシルエットにパーソナルトレーニング個人指導でボディメイクしていきます。

食生活は変えずにボディメイクしていきたい方や痩せる必要のない方にも最適です。

ヘルシーボディメイクコース
コース内容 週2回ペース20回のパーソナルトレーニング
入会金 22,000円(税込)
コース料金 308,000円(税込)
期間 70日間
回数 20回

トライアルコース

パーソナルトレーニングについていけるかなど、不安な方のためのお試しプランです。70日、30日などのコース期間が取れない方にも最適。

トライアルコース
コース内容 3回のパーソナルトレーニング
入会金 22,000円(税込)
コース料金 110,000円(税込)
回数 3回

※一部の店舗で導入

ShapesGirl(シェイプスガール)三重・津店のアクセス

住所
〒514-0821
三重県津市垂水2910-11
最寄駅
南が丘駅

「ShapesGirl(シェイプスガール)三重・津店」を詳しく見る

シェイプスガール ShapesGirl/女性専用パーソナルトレーニングボディメイクダイエットジム

※人気店のため申し込みはお早めに

パーソナルトレーニングを利用するメリット

通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。

効果の出やすい方法を教えてもらえる

ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。

トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。

より安全にトレーニングを行うことができる

間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。

関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。

より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。

個室を完備している所も多い

運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。

私もできれば誰にも見られずに行いたいです。

パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。

食事のアドバイスを受けられる

せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。

素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。

パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。

より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。

一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる

一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。

大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。

その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。

サボれない

自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。

トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。

まとめ

パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。

予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。

自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。

それでは、トレーニング頑張ってください!


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