【安い順】津市のおすすめパーソナルトレーニングジム（料金・コース・特徴まとめ）

FURDI（ファディー）津岩田

女性専用AIパーソナルトレーニングジム【ファディー】

FURDIは、ドイツ発、ヨーロッパ中心に20万人以上が利用しているAI（人工知能）搭載のマシンにより楽しくフィットネスができるパーソナルフィットネスジムです。

質の高いパーソナルトレーナーとAIによる的確なアドバイスで1人ひとりに合ったパーソナルトレーニングができます。

自分のペースでいつでも、好きな時に好きなだけ

• 基本365日オープン
• 予約不要！
• リーズナブルな定額制で通い放題！
• 利用回数制限なし！

女性専用　安心のセキュリティ

• 日中はトレーナーを含む有人稼働
• 夜間一部の時間は遠隔監視による無人稼動
• 専用セキュリティカードで会員の入退館を管理
• 防犯カメラ＋警備会社直通緊急呼び出しボタンを設置

初心者でも安心　定期カウンセリング

• AIマシンで正しい動きをチェック
• トレーナーカウンセリング
• 1回30分の続けやすいプログラム

FURDI（ファディー）のコース・料金

FURDI（ファディー）津岩田のアクセス

住所

三重県津市岩田１３番地２８　三重ビル３F

最寄駅

近鉄名古屋線「津新町」駅

駐車場

無料駐車場あり
※約20台駐車可

営業時間

8:00～22:00

ココトレ

ココトレ【三重県津市のパーソナルトレーニングスタジオ】 | パーソナルトレーニング、マシンピラティス、インディバアクティブ（高周波温熱機器）により姿勢・見た目、動き、痛みを改善する専門スタジオ三重県津市のココトレ。

ココトレは、三重県津市にあるパーソナル・トレーニング専門のトレーニングスタジオです。

完全予約制、完全会員制のプライベートスタジオで個々の悩みに合わせてプログラムを提供します。

1人ひとりに合わせた最適なトレーニング

マンツーマンのプライベートレッスンで、内容は全てオーダーメイドです。

1人ひとりに合わせた器具や方法を採用し、より理想の体型に近づくことが可能です。

自分の体重を利用した簡単なものから、マシンを使ったトレーニングまで、負荷や種類を調整しながら効果が一番出やすいようにプログラムを組みます。

上質な空間と最新の設備で、質の高いトレーニング

完全予約制なので他人に見られることなくトレーニングに集中できます。

室内は清潔感ある空間でピラティス専用マシンなど充実した設備が整っています。

スタジオは仕切りのない開放的なトレーニングスペース、インディバアクティブなどを施すマッサージスペース、着替えをするプライベートペースに分かれています。

他の方とは会うことはなく、来店から帰りまでプライバシーを気にすることなく安心して過ごせます。

ココトレのコース・料金

パーソナルトレーニングコース（60分）

自重トレーニングをメインにストレッチからエクササイズまで様々な動きを取りいれ眠っている筋肉にスイッチを入れることで引き締まったボディラインを作り身体の調子を整えます。

セミパーソナルトレーニングコース（ペア）60分

2人で受けられるコースです。

ピラティスコース（60分）

専用のピラティスマシンを使い、動きのクセを修正して綺麗な姿勢を作ります。また肩こりや腰痛などの慢性症状の改善に効果的です。

インディバ・トリートメントコース

※インディバコースは既存会員のみのコースとなってます。

身体の内側（細胞）から温める事によって代謝を高めたり、冷え性やむくみの改善、デトックス効果が期待できます。
また急性・慢性的な症状による疼痛緩和、疲労回復の時間短縮に役立ちます。

ココトレのアクセス

住所

〒514-0005
三重県津市鳥居町166-2 スクエアビル1F

最寄駅

津駅・津新町駅

駐車場

あり

営業時間

平日 10:00～20:00
土曜日 10:00～17:00

定休日

日曜・祝日・第1、第3月曜日休み

じねん堂

三重県津市でパーソナルトレーニングジムをお探しなら｜完全予約制のじねん堂

じねん堂は、基礎からトレーニングを始められる完全予約制マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジムです。

胸郭主導型トレーニングが受けられる

胸郭主導型トレーニングとは、胸郭（胸椎・肋骨・胸骨で囲まれた部分）を筋力発揮のキーポイントと捉え、身体の使い方を“胸式”と“腹式”とにグループ分けし、特性に合った、より効率良い身体操作の習得を目的としたトレーニングメソッドです。

胸郭主導型トレーニングはスポーツだけでなく、リハビリやスタイルアップにも応用可能であり、じねん堂ではこのメソッドを積極的に取り入れています。

運動療法・機能訓練が得意

姿勢の改善のほか、慢性的な疼痛や運動による外傷・障害への対処法として、筋肉を鍛えることは非常に重要です。

とはいえそれは、やみくもに筋肉を大きくしたり筋力を強くしたりすることではありません。

じねん堂のトレーナーは整形外科リハビリ室出身。

運動療法・機能訓練（リハビリ）の専門的な資格も取得しています。

通常のジムでは対応できないような、繊細なトレーニング処方も可能です。

じねん堂のコース・料金

パーソナルセッション料金

その他オプション（追加料金）

ボディメイク

トレーニング初心者。フィットネスクラブ入会予定。

ポイントカード

全てのトレーニング・鍼灸・その他オプションに共通して利用いできるポイントカードです。

現金もしくはクレジットカードでポイントを購入し、そのポイントでパーソナルトレーニング料等の支払いを行います。

じねん堂のアクセス

住所

三重県津市久居北口町１５番地７

最寄駅

久居駅

営業時間

平日　9時～21時
土曜　9時～15時

定休日

日曜日

TGP

パーソナルトレーニング tgpファンクショナルトレーニングジム | 三重県津市 | ダイエット |

TGPは、ファンクショナルトレーニングが紡ぐ、生涯動ける健康な体作りを提案します。

人間​本来の体の動きが効率よく行えるよう筋力、柔軟性、持久力を総合的に向上させ、体力だけでなく体型や生活習慣の改善をしていきます。

TGPのパーソナルトレーニング

代表トレーナーによるトレーニングメニュー監修

⇒月間140本以上のセッションを継続している人気トレーナー

担当者全員が運動指導資格を保持

⇒TRXサスペンショントレーナー資格は全員保持

県内ここだけのファンクショナルトレーニング

⇒動けるカラダづくりで代謝アップ

筋トレ後の有酸素運動は脂肪燃焼効果を高める

⇒ウォーキング・サイクリング好きなほうを選べます

TGPのコース・料金

集中ダイエットコース

for women

トレーニング内容

• 1回30分のパーソナルトレーニング
• 30分の有酸素運動
• 有資格者による専門トレーニング
• TRXサスペンショントレーニング
• パワープレート3次元振動トレーニング

for men

トレーニング内容

• 1回60分のパーソナルトレーニング
• 有資格者による専門トレーニング
• TRXサスペンショントレーニング
• パワープレート3次元振動トレーニング

パーソナルトレーニング会員

TGPのアクセス

住所

三重県津市雲出本郷町1682-1

最寄駅

高茶屋駅

駐車場

10台あり

営業時間

月～土　9:00～22:00
日曜　　9:00～17:30

定休日

毎月最後の日曜日

SLIT（SDフィットネス 津藤方店）

短期間でダイエットするならパーソナルトレーニング【SLIT】

SLITは専門知識をもつプロフェッショナルトレーナーが一人一人に合わせた最適なトレーニングメニューを提供する、完全マンツーマン型のダイエットプログラムです。

SLITの特徴

食事サポート制度

管理栄養士監修のガイドラインに基づき、安全で継続しやすいダイエットをトレーナーがサポート。

無理なく美味しく続けられる食事メニューをアドバイスします。

何を食べたらいいのかわからない・料理が苦手な方でも、プレゼントされる低糖質レシピ本を見ながら取り組めば、誰でも簡単に楽しく食事が続けられます。

完全担当者制

トレーニングも食事も、お客様の体調面や仕事のストレスなど…。

全てを把握している担当者だからこそ、どんな些細な事でも相談できるダイエットパートナーとして、安心してプログラムへ取り組めます。

SLIT専用サプリメント

SDフィットネスには、自社ブランド「GLOVY～グローヴィ～」があり、SLITプログラムを行う上で欠かせないサプリメントを独自で開発しています。

ダイエットとは切り離せないキーワード「腸内環境」「補う」「加速させる」この３つに特化した全５種・合計８個のサプリメントを用意。

フィットネスクラブが使い放題

全16回のマンツーマントレーニング日以外でも、通われるSDフィットネスの施設が56日間利用できます。

ジムエリアで有酸素運動や、豊富な種類のスタジオプログラムの参加もOK！その他にもSPA施設も利用でき、運動以外の心のリフレッシュも。

SLITプログラム利用者は、気持ちが弾む充実のフィットネスライフを楽しめます。

※ 利用施設によってSPA設備は異なります。
※ 一部有料スタジオプログラムあり

追加料金一切無し

全16回のマンツーマントレーニング・全5種合計8個のサプリメント・低糖質レシピ本・フィットネスクラブ56日間利用、一般的なダイエット専門店に比べ充実のプログラム特典。

その他、入会金や登録料などもかかりません。追加料金は一切ありませんので、ご安心ください。

安心の全額返金制度

ＳＤフィットネスが提供しているSLITでは、効果に納得できない場合、初回トレーニング日から３０日以内であれば、返金制度を利用することができます。

※場合によっては返金対象外となります

SLITのコース・料金

お試しコース

通常コース

モニターコース

モニターコースには参加条件があります。詳しくは公式サイトをご覧下さい。

基本セットには以下のサービスが含まれています。

• SLITトレーニング（マンツーマン指導）
• 食事メニューサポート（スマホで食事報告）
• サプリメント（38,280円相当）
• 低糖質レシピ本（非売品レシピ贈呈）

SLIT（SDフィットネス 津藤方店）のアクセス

住所

〒514-0815 三重県津市藤方字西大田563-2

営業時間

平日　：8:00〜22:30
土日祝：8:00〜19:00

ShapesGirl（シェイプスガール）三重・津店

シェイプスガール ShapesGirl/女性専用パーソナルトレーニングボディメイクダイエットジム

ShapesGirl（シェイプスガール）は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

２０年のボディメイク指導により確立されたボディメイクメソッド、シセトレでプロモデル多数ご用達。

さらには、運動に自信がない方やジムに通ったことがない方にも安心です。女性ボディメイクトレーナーが親身になって親切丁寧に二人三脚でゴールまで一緒になって頑張ってくれます。

ただ体重を減らすことを目的にするのではなく、女性らしい美しさを最大限に引き出せるようなダイエットを一緒に目指せます。

シセトレとは？

“シセトレ”は、この骨盤の傾きを垂直な状態に戻すShapes独自のボディメイクメソッドです。

“シセトレ”を行うことにより、エクササイズの効果は格段に高まり、短期間でボディラインや体型のシルエットに劇的な変化をもたらします。

ただ痩せるだけでなく、美しいシルエットへの特別なボディメイクメソッドです。

ShapesGirl（シェイプスガール）のコースと料金

モデルダイエットコース

モデルダイエットコースは、サイズを一気に落とし、同時に女性らしいラインにしながら引き締まった体型を目指すコースです。短期間で確実に痩せたい方におすすめです。

ボディメイク駆け込み寺として多くのトップモデルがオーディション前におこなっている門外不出のスーパーダイエットコース。

ミラクルシェイプコース

ミラクルシェイプコースは、OZEKIボディメイクメソッド“シセトレ”により、１ヵ月集中でサイズを一気に落とし、女性らしいラインにしながら引き締まった体型を目指すコース。

短期間で確実に痩せたい方向け。まずは１ヵ月集中で頑張りたい方にもおすすめ。

ヘルシーボディメイクコース

ヘルシーボディメイクコースは、基礎代謝を上げ、体脂肪に負けない女性らしくボディメイクされた健康な身体を目指すコース。

OZEKIボディメイクメソッド“シセトレ”により、トップモデルと同じ骨格に変え、女性らしいシルエットにパーソナルトレーニング個人指導でボディメイクしていきます。

食生活は変えずにボディメイクしていきたい方や痩せる必要のない方にも最適です。

トライアルコース

パーソナルトレーニングについていけるかなど、不安な方のためのお試しプランです。７０日、３０日などのコース期間が取れない方にも最適。

※一部の店舗で導入

ShapesGirl（シェイプスガール）三重・津店のアクセス

住所

〒514-0821
三重県津市垂水2910-11

最寄駅

南が丘駅