【安い順】田町(三田)のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)

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今回は、田町(三田)にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。

時間あたり安い順に、ジムの特徴やコース、料金、アクセス情報を掲載しています。

田町(三田)でパーソナルトレーニングジムを探している方は、ぜひ参考にして下さい。

田町(三田)のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】

順番は安い順に掲載しています。計算方法は、

(総額+入会金)÷回数÷時間

で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。

ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。

REAL WORKOUT 三田

REAL WORKOUT 三田

低価格でパーソナルトレーニングと食事指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。

シャワー完備、ウェア上下と靴は無料貸し出ししているので、毎回手ぶらでOK。

また引越しや通勤通学の都合で通う店舗を変えたい方、他のトレーナーを試してみたいという方のために、系列店の行き来は自由となっています。

完全個室(防犯カメラ付)、専属トレーナー制、丁寧なカウンセリング。グループトレーニングではできないきめ細やかさで、顧客のニーズや体質、その日の体調に合った目標管理とメニューの組み立てを行います。

REAL WORKOUTの料金・コース

レッスン内容 1レッスン60分+食事指導付き
入会金 ¥11,000-(税込)

プレミアム48回チケット

月額 ¥44,000(税込)
総額(入会金込み) ¥275,000(税込)
回数 48回
期間 約6ヶ月

プレミアムライト24回チケット

月額 ¥26,400(税込)
総額(入会金込み) ¥169,400(税込)
回数 24回
期間 約6ヶ月(週1回)

スタンダード16回チケット

月額 ¥57,200(税込)
総額(入会金込み) ¥125,400(税込)
回数 16回
期間 約2ヶ月(週2回)

スタンダードライト8回チケット

月額 ¥30,800(税込)
総額(入会金込み) ¥72,600(税込)
回数 8回
期間 約2ヶ月(週1回)

徹底食事管理オプション

トレーナーによるレッスンごとの食事指導の他に、追加オプションで徹底食事管理をつけることも可能です。

効率的なボディメイクには、食事管理が欠かせません。ライフスタイルに合わせて理想のカラダづくりをサポートします。

月額 ¥33,000(税込)

REAL WORKOUT 三田のアクセス

住所
東京都港区芝5-20-12
芝五ビル3F
営業時間
10:00-23:00

「REAL WORKOUT 三田」を詳しく見る

パーソナルジム REAL WORKOUT

T-BALANCE 三田店

T-BALANCE 三田店

低価格で高品質なトレーニングが受けられる、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

T-BALANCEの強み

高品質なトレーニング

体づくりのプロによるトレーナー指導の下、関節や筋肉の正しい動かし方を身につけられます。

正しいフォームでトレーニングをすることで、効果を最大限に引き出すとともに、怪我や痛みの予防・改善に繋がります。

完全予約制なので、しっかりと学べます。

負担のないボディケア

いくら優れたトレーナーでも、人の体は十人十色です。一人ひとりの体を知らないと、最適なトレーニングメニューは作れません。T-BALANCEはお客様に合わせた最適な体質改善・ボディメイクを行います。

業界でも群を抜く低価格

少しでもパーソナルトレーニングを身近に感じられるよう、リーズナブルな価格を実現しています。

T-BALANCEの料金・コース

入会金 59,800円(税込)今なら無料
Course 01
コース料金 12,600円(税込)
回数 月2回
時間 60分
Course 02
コース料金 24,000円(税込)
回数 月4回
時間 60分
Course 03
コース料金 35,000円(税込)
回数 月6回
時間 60分
Course 04
コース料金 45,600円(税込)
回数 月8回
時間 60分

T-BALANCE 三田店のアクセス

住所
〒108-0073
東京都港区三田2-7-7ザ・パームス三田201号
最寄駅
都営大江戸線 赤羽橋駅赤羽橋口 徒歩5分
都営三田線 芝公園駅A2出口 徒歩7分
JR山手線 田町駅西口 徒歩13分
営業時間
月曜日~金曜日 7:00〜23:00
土日祝日 7:00〜23:00

「T-BALANCE 三田店」を詳しく見る

渋谷・池袋・横浜・麻布十番のパーソナルトレーニング | T-BALANCE

REVIAS(レヴィアス)田町店

REVIAS(レヴィアス)田町店

単に痩せるのでも、筋肉の量を増やすのでもなく、女性らしい曲線のある美しいカラダ作りを目指します。

一人ひとりオリジナルプログラムでトレーニング

筋肉隆々ではなく、必要な部位だけに筋肉をつけることで、女性らしいメリハリのある身体を作ります。

あなたに必要な内容だけで作る、最大限効果を出せるプログラムを作成。

知識を身につけることで、食を楽しむ

食べないという食事制限ではなく、適切に食べる食事管理をします。

基本的な栄養の知識を身につけ、自分の身体を作るために必要な栄養素を摂る。

食べてはいけないものはなく、身体が必要としているものを感じながら食を楽しむ、クリーンイーティングを目指す。

効果的なセルフトレーニングにより美しさを保つ

自宅でセルフトレーニングができるよう、トレーナーがトレーニング内容をしっかり指導します。

一時的なことではなく継続が結果を生み出すため、自宅でのトレーニングとセルフケアはとても大切なこと。

自己管理ができる知識を体得できます。

REVIAS(レヴィアス)のコース・料金

体験トレーニング

コース内容 まずはREVIASのトレーニングを試してみたい方に向けたプラン。
コース料金 初回限定
1回:¥5,500(税込)

チャレンジコース(短期プラン)

トレーニング初心者の方、絶対結果を出したい方向けに、徹底した食事管理サポートを行います。理想のカラダを手に入れるダイエットやボディメイクに初めて挑戦される方、本気でトレーニングに向き合える方は、こちらのコースをおすすめいたします。マクロチェックシートを用いて、1日ごとの食事コントロールから目標とする身体を手に入れていきます。

CHALLENGE GOLD
コース料金 ¥299,200(税込)
食事サポート期間 2ヶ月
回数 16回
時間 初回のみ:90分/2回目以降1回:60分
CHALLENGE PLATINUM
コース料金 ¥422,400(税込)
食事サポート期間 2ヶ月
回数 24回
時間 初回のみ:90分/2回目以降1回:60分
CHALLENGE DIAMOND
コース料金 ¥448,800(税込)
食事サポート期間 3ヶ月
回数 24回
時間 初回のみ:90分/2回目以降1回:60分

チャレンジコースはダイエット、ボディデザインに特化したサプリメントの提供、食事指導が含まれています。

メンテナンスコース

理想的なボディメイクをするために、トレーニングの正しい方法、効果的なアプローチをお伝えして最大限の結果を引き出します。

トレーニング中・上級者の方におすすめするコースです。

MAINTENANCE 1(都度払い)
コース料金 ¥13,200(税込)
回数 1回
MAINTENANCE 4(月額制)
コース料金 ¥39,600(税込)
回数 4回
MAINTENANCE 8(月額制)
コース料金 ¥74,800(税込)
回数 8回

※追加トレーニングを希望の場合は、契約コース1回あたりのトレーニング料金が追加料金となります。
一部店舗の個室を利用される場合、別途個室利用料金が発生する場合がございます。
※表参道店、代官山店個室

REVIAS(レヴィアス)田町店のアクセス

住所
〒108-0014
東京都港区芝4-4-10 サンライズ長井ビルB1
最寄駅
三田駅A9出口から徒歩2分
営業時間
平日 9:00~22:00
日・祝日 9:00~22:00

「REVIAS(レヴィアス)田町店」を詳しく見る

【REVIAS】

Body Impact plannner 田町店

Body Impact plannner 田町店

低価格で個別マンツーマン指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。

  • オリジナルプロテイン無料
  • 遺伝子検査
  • ウェア・シューズ・靴下・タオルレンタルが無料
  • シャワー完備

Body Impact plannnerの特徴

適切な食事指導

食事は大きく分けて炭水化物、タンパク質、脂質の3種類。この組み合わせ方を適切にするだけで体重はどんどん減ります。

よくある誤解として炭水化物を減らせば体重が減るというのがありますが、それではすぐに限界が来ます。楽して効率的に痩せましょう。

トレーナーが全員資格保持者で指導能力が高い

トレーニングは、マニュアルではできません。人の身体は十人十色で全員異なるからです。

その人に合った最適なトレーニングを即座に提案することが大事です。

BiPは肩が痛い人、腰が痛い人など様々な人にも対応しています。自分に最適な方法で結果を手に入れましょう。

Body Impact plannnerのコース・料金

週2回レッスン × 2ヶ月
入会金 33,000円(税込)
※入会金が無料になるキャンペーン実施中
コース料金 150,480円(税込)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 50分

Body Impact plannner 田町店のアクセス

住所
東京都港区芝浦2-14-13 加瀬ビル161-2F
最寄駅
JR「田町駅」東口より徒歩7分
都営地下鉄「三田駅」A6出口より徒歩9分
営業時間
9:00~23:00

「Body Impact plannner 田町店」を詳しく見る

パーソナルトレーニングジム Body Impact plannner

visiongym 三田店

visiongym 三田店

短時間で高い効果を得られる「EMSスーツ」を使用したパーソナルトレーニングジムです。

忙しくて時間が取れず運動をあきらめていた方、飽き症でなかなか続かなかった方におすすめのジムです。

たった20分間のEMSトレーニングで従来型のトレーニング4時間に匹敵

visiongymでは、ドイツで開発された最新ウェアvisionbodyスーツを着用し、EMS(電気で筋肉を刺激する装置)の効果を併用してトレーニングを行います。

通常のエクササイズでは最大で筋肉の60%しか活性化できませんが、EMSトレーニングは筋肉の90%が活性化し、短時間でより効果的なエクササイズが可能です。

さらにvisionbody独自の画期的なワイヤレスシステムにより、従来のEMSより圧倒的に、自由度の高い、全く新しいトレーニングを提供。

完全ワイヤレスBluetooth接続で、あらゆる動きに対応可能なうえ、身体に負担を掛けないプログラムが可能となっています。

visiongymの料金・コース

入会金 11,000円(税込)
(体験当日入会で無料)
体験料 5,500円(税込)
月謝
12回コース 66,000円(税込)/月
10回コース 59,400円(税込)/月
8回コース 51,040円(税込)/月
6回コース 42,240円(税込)/月
4回コース 30,800円(税込)/月
回数券
1回券 8,800円(税込)
使用期限30日
60回券 330,000円(税込)
使用期限1年

visiongym 三田店のアクセス

住所
〒108-0073
東京都港区三田3-4-17
最寄駅
山手線・京浜東北線 田町駅西口(三田口)から徒歩3分
三田線・浅草線 三田駅A3出口から徒歩3分
都営大江戸線 赤羽橋駅から徒歩6分
営業時間
10時~21時(最終予約20時30分)

「visiongym 三田店」を詳しく見る

visiongym

パーソナルトレーニングを利用するメリット

通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。

効果の出やすい方法を教えてもらえる

ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。

トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。

より安全にトレーニングを行うことができる

間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。

関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。

より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。

個室を完備している所も多い

運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。

私もできれば誰にも見られずに行いたいです。

パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。

食事のアドバイスを受けられる

せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。

素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。

パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。

より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。

一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる

一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。

大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。

その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。

サボれない

自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。

トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。

まとめ

パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。

予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。

自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。

それでは、トレーニング頑張ってください!


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