【安い順】高松市のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)

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今回は、高松市にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。

時間あたり安い順に、ジムの特徴やコース、料金、アクセス情報を掲載しています。

高松市でパーソナルトレーニングジムを探している方は、ぜひ参考にして下さい。

このエリアのおすすめジム

RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)

パーソナルトレーニングジムと言えばRIZAPです。

これまで14万人がボディメイクを達成(2020年3月末時点)した、圧倒的実績のあるジムです。

実績と人気があり、安心して通うことができます。

  • 専属トレーナーによる、RIZAP独自のトレーニングメソッド
  • “食事制限”ではなく、“正しい食事の習慣”が身につけられる
  • 提携医師、管理栄養士、カウンセラーによるサポート体制
  • 30日間の全額返金保証制度あり

無料カウンセリングも行なっています。

詳細は下記の公式サイトからご確認ください。

高松市のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】

順番は安い順に掲載しています。計算方法は、

(総額+入会金)÷回数÷時間

で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。

食事指導の有無が選べる場合は、食事指導ありで計算しています。

ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。

boneedz 高松店

boneedz 高松店

boneedzは、本格的な美ボディを目指す方はもちろん、スポーツに励む小学生から体調を気遣う年配の方まで幅広く対応しているパーソナルジムです。

理想の体型、必要なパフォーマンスなど、会員のニーズに合わせたトレーニングプログラムを作成。

オールマンツーマンのパーソナルトレーニングで、美容と健康、鍛えられた美しいカラダづくりはもちろん、その先にある豊かなライフスタイルまでサポートします。

様々な悩みを解決

体幹トレーニングをベースにしたプログラムで、理想のカラダづくりをサポート。

目的や目標、生活環境に合わせた栄養管理とトレーニングをマンツーマンで指導。

それぞれのニーズに合った指導

ちょっとしたシェイプアップから将来の健康維持のためのトレーニングまで、効果を実感できる指導メニューを用意してます。

アットホームな雰囲気

トレーニングでは、肉体的にも精神的にも負荷が発生します。

だからこそ継続しやすく、安心してトレーニングに取り組める雰囲気づくりに努めています。

様々なプランと内容で安心して継続できる

美しい身体を作りたいという方の想いに応えるために、boneedzでは様々なプランを用意して顧客の夢を応援いたします。

今までジム通いが続かなかった方も、boneedzは応援します

  • トレーナーと完全二人三脚
  • 楽しく続けられる、運動が好きになる
  • 定期的な測定で効果を実感できる

充実したスタッフ

  • 個性あふれるスタッフ
  • 食事指導資格保持者在籍
  • コンテスト上位入賞者多数在籍
  • トレーニング指導資格保持者在籍

boneedzのコース・料金

体験コース 1回50分 3,300円(税込)

※「サイトを見た」とお伝えいただくと、無料で体験トレーニングを受けられます。

初期登録料 11,000円(税込)

30分コース

30分コース
コース料金 ¥14,000(税込)/月4回
¥24,000(税込)/月8回
時間 30分

60分コース

60分コース
コース料金 ¥24,000(税込)/月4回
¥42,000(税込)/月8回
時間 60分

短期集中プログラム

短期集中プログラム
コース内容 週最大120分トレーニング
体組成データを基にした食事指導と生活改善
コース料金 1ヵ月コース ¥150,000(税込)
2ヵ月コース ¥250,000(税込)
3ヵ月コース ¥350,000(税込)

boneedz 高松店のアクセス

住所
〒761-8056
香川県高松市上天神町283-1
最寄駅
三条駅
伏石駅
営業時間
平日 9:00~22:00
土日 10:00~18:00

「boneedz 高松店」を詳しく見る

香川県高松市・坂出市パーソナルトレーニングスタジオボニーズ

AI&DREAM 高松

AI&DREAM 高松

AI&DREAMは、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

非常に低価格なので無理せずトレーニングを継続できます。

完全パーソナルで効果抜群

専門的な知識を持つトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導をするので、効率的に結果を出すことができます。

初心者や女性の方も多く通われています。

安心の指導力

マンツーマンでのレッスンなので、一人ひとりにあったトレーニングを効率的に行うことができ、トレーニング未経験の方でも不安なくトレーニングを始められます。

設備も充実

ウエイトトレーニングの設備やTRX、有酸素マシンまで取り揃えているので、男女問わず、幅広く利用できます。

ダイエット、シェイプアップ、筋力アップ、肩こり・腰痛予防などカラダに関することならなんでも対応します。

AI&DREAMのコース・料金

入会金 11,000円 (税込)

チケット料金

有効期限なし!それぞれのペースに合わせて利用できます。

回数 スタンダード
30分3,850円
ロング
50分5,500円
4枚 15,400円(税込) 22,000円(税込)
8枚 27,720円(税込) 39,600円(税込)
12枚 41,580円(税込) 59,400円(税込)
24枚 78,540円(税込) 112,200円(税込)

3ヶ月集中プラン

3ヶ月集中プラン
コース内容 結果を重視した通い放題プラン
コース料金 30分143,000円(税込)
60分257,400円(税込)

AI&DREAM 高松のアクセス

住所
香川県高松市仏生山町甲44-2
最寄駅
仏生山駅

「AI&DREAM 高松」を詳しく見る

総合パーソナルトレーニング AI&Dream

TIARA

TIARA

TIARAは、女性専門の個室パーソナルトレーニングジムです。

ダイエットの正しい情報を学んだ有資格指導者が考案のプログラムで安心・安全にトレーニングできます。

このような方におすすめ

  • 何をしても痩せなくなってきた。
  • 一人で運動ができない。
  • とにかく痩せたい。
  • ストレス発散したい。
  • 教えてくれる人がいない。
  • 引き締まった体になりたい。
  • スポーツジムに通ったが挫折した。
  • またお気に入りの服を着たい。

最初は運動が苦手や、ダイエットが続かなかった女性も楽しみながら続けられています。

女性専門のジム

人目を気にせず続けられる女性専用マンツーマンだから安心です。

低価格なレッスン料

継続は力なりをモットーにしているからリーズナブルな価格設定です。

ファンクショナルトレーニング

女性が「続けやすい」ファンクショナルトレーニング(機能的で動ける体作り)が中心。

広い空間を独り占め。

TIARAのコース・料金

体験レッスン
コース内容 カウンセリング・トレーニング体験など
コース料金 2,500円(税込)
時間 60分
入会金 30,000円(1名・税込)
入会金の割引特典
  1. 体験レッスン後、当日入会で20,000円割引になります。
  2. 体験レッスンを受けず、ホームページより直接入会申込みの方は総額で22,500円割引と非常にお得です。

短期集中ダイエット教室

とにかく痩せたい!太りやすい20代〜痩せにくい40代女性向け短期集中ダイエットプランです。

※毎月先着3名限定となります。

回数 料金
16回
(2ヶ月コース)
98,000円(税込)
8回
(1ヶ月コース)
59,000円(税込)

パーソナルトレーニング

継続した運動を習慣化したい人におすすめのプラン。

会費制
時間 回数 月額
30分 月4回 12,000円(税込)
60分 22,000円(税込)
回数払い制
時間 回数 月額
30分 5回 18,150円(税込)
60分 36,300円(税込)

※回数券の使用期限は購入日より2ヶ月です。

TIARAのアクセス

住所
〒761-8085
香川県高松市勅使町715
最寄駅
国分寺駅
駐車場
店舗前に無料駐車場10台分あり
営業時間
日曜 8:00-20:00
月曜 9:00-0:00
火曜 9:00-0:00
水曜 9:00-0:00
木曜 9:00-0:00
金曜 9:00-0:00
土曜 8:00-21:00

「TIARA」を詳しく見る

高松のパーソナルトレーニング|女性専門30分2,450円 - ティアラ

RAISE

RAISE

RAISEは、完全個室・個別指導のパーソナルトレーニングジムです。

顧客の年齢・体力・目標に合わせてトレーニングを行うので、非常に効果が出やすいという特徴があり、体力に自身がない方や運動初心者の方にもオススメです。

完全個別指導だからできる安心サポート

完全パーソナル

完全個別指導(1対1)なので、常に顧客に合ったオリジナルトレーニングを考えて提供します。

来店から帰るまで自分だけのプライベート空間なので人目を気にせず、トレーニングに集中できます。

食事指導

生活スタイルは1人1人異なります。

顧客の生活スタイルに合わせた、効果的な食事方法を提案します。

サプリメント提供

トレーニング前後に必要なサプリメントも、トレーニング中に必要な水分も、全て提供します。

手ぶらでトレーニング

ウエア、タオル、アメニティーも、全て用意。

靴もトレーニング期間中はお預かり可能なので、手ぶらで来店できます。

RAISEのコース・料金

美ボディメイクコース

一人一人に合わせて顧客が持つ理想へと近づけるトレーニングをしていくコースです。

  • In Body 測定
  • トレーニング
  • 食事指導
1ヶ月コース
入会金 無料
コース料金 個人会員:¥140,000(税込)

ペア会員(1人分):¥120,000(税込)

期間 1ヶ月
回数 8回(週2回)
時間 個人会員:2時間(トレーニング60分)

ペア会員:2.5時間(トレーニング90分)

2ヶ月コース
入会金 無料
コース料金 個人会員:¥240,000(税込)

ペア会員(1人分):¥205,000(税込)

期間 2ヶ月
回数 16回(週2回)
時間 個人会員:2時間(トレーニング60分)

ペア会員:2.5時間(トレーニング90分)

3ヶ月コース
入会金 無料
コース料金 個人会員:¥330,000(税込)

ペア会員(1人分):¥280,000(税込)

期間 2ヶ月
回数 24回(週2回)
時間 個人会員:2時間(トレーニング60分)

ペア会員:2.5時間(トレーニング90分)

個別トレーニング
コース料金 【受講修了者】¥11,000(税込)/1回

【スポット】¥17,000(税込)/1回

美ボディキープコース(月極)

年齢を重ねても、健康的で魅力的な美ボディをキープしていくための定期コースとなっています。

  • In Body 測定
  • トレーニング
  • 食事指導
月4回コース
入会金 ¥15,000
コース料金 個人会員:¥46,000(税込)

ペア会員(1人分):¥37,000(税込)

回数 4回
時間 個人会員:2時間(トレーニング60分)

ペア会員:2.5時間(トレーニング90分)

月8回コース
入会金 ¥15,000
コース料金 個人会員:¥87,000(税込)

ペア会員(1人分):¥70,000(税込)

回数 8回
時間 個人会員:2時間(トレーニング60分)

ペア会員:2.5時間(トレーニング90分)

リーズナブルなパーソナルトレーニング

気軽にパーソナルトレーニングを体験できるお得なコースです。

2ヶ月コース
入会金 無料
コース料金 個人会員:¥165,000(税込)
期間 2ヶ月
回数 8回(週1回)
時間 60分
3ヶ月コース
入会金 無料
コース料金 個人会員:¥231,000(税込)
期間 3ヶ月
回数 12回(週1回)
時間 60分

RAISEのアクセス

住所
〒760-0078 高松市今里町1-8-11
最寄駅
栗林駅
栗林公園駅
営業時間
9:00~22:00(日曜定休)

「RAISE」を詳しく見る

香川県高松市今里町の完全個別指導型パーソナルジム RAISE(レイズ) | トップページ

RIZAP(ライザップ)高松店

RIZAP(ライザップ)高松店

インパクトのあるCMで有名なRIZAP。有名芸能人たちがRIZAPに挑戦し、そのほとんどが結果を残しています。

運動だけではなく食生活やメンタル面でもサポートしてくれる万全の体制です。これまで何度もトレーニングに挫折した人にもおすすめの内容となっています。

  • 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
  • 食生活やメンタルのマネージメント
  • 30日間無条件全額返金保証
  • 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
  • ペアトレーニング
  • 完全個室のプライベートな空間

RIZAP(ライザップ)のコースと価格

入会金 55,000円(税込)

コース共通サービス

  • 定期カウンセリング(全3回)
  • 専属トレーナーによるトレーニング指導
  • 食事アドバイス
  • 電話栄養サポート相談
  • トレーニング用Tシャツ・短パン無料貸し出し
  • バスタオル・フェイスタオルアメニティ
  • ライザップオリジナルウォーター
  • 30日間コース料金全額返金保証

マンツーマントレーニングコース

トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングしたい方にオススメです。

50分コース
全16回(2ヶ月) 327,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 475,200円(税込)
全32回(4ヶ月) 616,000円(税込)
80分コース
全16回(2ヶ月) 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月) 1,027,840円(税込)

ペアトレーニングコース

同じ目標をもった仲間と一緒に、前向きにトレーニングしたい方にオススメです。

50分コース
全16回(2ヶ月) 437,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 633,600円(税込)
全32回(4ヶ月) 823,680円(税込)
80分コース
全16回(2ヶ月) 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月) 1,337,600円(税込)

※上記のコースでは、あらゆるニーズに向けたトレーニングをオーダーメイドで提供しています。

RIZAP(ライザップ)の評判・口コミ

性別:男性 年齢:45歳
TVの印象ですごくハードなイメージが有ったけど、始めてみて、キツいこともあるけどトレーナーさんと一緒に頑張ることができて、今は楽しいという気持ちが強いです。

性別:女性
運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。

性別:女性
制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。調理方法など詳しいアドバイスもあってさすがプロ!!!って感じです。

※上記リンク先、公式HPより引用

RIZAP(ライザップ)高松店のアクセス

住所
760-0029
香川県高松市丸亀町3-13 高松丸亀町参番街 西館3F
最寄駅
高松駅 丸亀町商店街参番街方面 徒歩12分
営業時間
7:00~23:00

「RIZAP(ライザップ)高松店」を詳しく見る

完全個室のプライベートジムRIZAP

※人気店のため申し込みはお早めに

オンラインパーソナルトレーニング

自宅の近くにパーソナルトレーニングジムがない・通いたいジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。

スマホなどを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅で気軽に利用できます。

ジムに通う時間が確保できない、近くにパーソナルジムがないという方にはおすすめです。

実店舗のパーソナルトレーニングジムに比べても、料金が安いのも魅力です。

ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。

PTCパーソナルトレーニング

PTCパーソナルトレーニングは、

  • ジムに通うのが面倒
  • 自宅で健康維持をしたい
  • ジム+自宅での運動効果をさらにアップさせたい
  • 人目を気にせず運動したい
  • プロと一緒にマンツーマントレーニングをしたい
  • サプリメントや動画での運動を試したいけどイマイチ効果が出ない

そんな方にオススメのオンラインパーソナルトレーニングです。

セントラルスポールグループのパーソナルメソッドで解決

カウンセリング・姿勢分析

関節や姿勢の歪みを細部にわたって分析し、 歪みに伴うリスク(筋肉のつき方が左右でずれてしまう、 歪んだ姿勢で運動をしてどこか痛いところが出てしまう等)を 最小限に抑えるためのアプローチを行います。

さらに、個人カルテ管理 により手厚くサポートします。

修正アプローチ

姿勢分析で発見した筋肉のバランスや姿勢の歪みを様々な運動やストレッチを駆使して改善します。

メイントレーニング

動きやすくなったカラダでトレーニングを開始します。

綺麗な姿勢でトレーニングすると「力が入りやすい」「負荷がかからない」という絶大なメリットがあります。

トレーナーは専門の資格を持ったスペシャリスト

全てのパーソナルトレーナーが約70時間のPTCパーソナルトレーニング養成コースを合格、もしくは公的パーソナルトレーナー資格に合格し、PTCに認定されたトレーナーです。

PTCパーソナルトレーニングのコース・料金

パーソナルトレーナーのグレードに分かれた料金設定で構成されています。

パーソナルトレーナー 60分7,700円(税込)
エキスパートパーソナルトレーナー 60分8,800円(税込)
マスターパーソナルトレーナー 60分9,900円(税込)
エリートパーソナルトレーナー 30分6,050円(税込)

※30分コースも各種用意しています。

Plez(プレズ)

Plez(プレズ)は、LINEで専属トレーナーからマンツーマン指導を受けて、パーソナルジムとほぼ同じサポートを受けることができます。

生活スタイル・体型・理想のスタイルに合わせて、全て自宅で実践できるオーダーメイドでプログラムを作成します。

店舗ジム料金の約80%OFF

Plezの自宅パーソナルは、店舗ジムと同等のサポートを「約80%オフの料金」で受けられます。

LINEのビデオ電話で「1対1のパーソナルトレーニングを自宅で」受けられて、LINEで「詳しい食事アドバイス」も受けられます。

店舗ジムとの違いは「トレーニングを店舗でするか・家で行うか」ぐらいなので、約20~25万円も節約してパーソナルを受けられます。

1,000人以上が成功した、プロも受ける指導を受けられる

1,000人以上が成功した、Plezの指導・ノウハウを実践できます。

Plezには、元大手ジムのトレーナーも在籍しています。

また、自宅パーソナルは医師やモデルも受けていて、Plezでは「他のパーソナルジムのトレーナーへのノウハウ研修」も行っているので、プロも受ける高品質な指導を受けられます。

パーソナルジムで上手く行かなくてPlezで成功できた人や、ジムからPlezに切り替える人も増えています。

糖質制限をしなくて大丈夫

Plezでは糖質もNGではないので、会員は日常で無理なく痩せられています。

糖質・炭水化物も「コントロールしながら、体に必要な量は摂る」ことで、代謝アップ・食欲コントロールをできて、かえって順調に落としてリバウンドも防いでいけます。

甘い物が好きな会員は、食事をコントロールしたご褒美に、スイーツも楽しみながら痩せています。

運動が苦手・忙しくても大丈夫

トレーニングは「家で25分×週2回」でOKなので、忙しい会員も、日常の中で成功しています。

LINEのビデオ電話で自宅でパーソナルを受けられるので、ジム通いも不要で、仕事や家事・育児で忙しくても大丈夫です。

専属トレーナーが、体力・筋力に合わせたメニューを組むので、運動が苦手な人も無理なく成功できています。

Plez(プレズ)のコース・料金

入会金 プラン共通10,780円(税込)
プレミアムプラン
  • 専属のプロからマンツーマンで指導
  • 食事指導&自宅トレーニングの指導
  • LINEビデオ電話で1対1のパーソナル(25分×月8回)
  • オーダーメイドでプログラムを作成
  • 無理なく脂肪を落とす日々の食事指導
  • 体重/サイズ/写真でチェック(月2回)
  • 体の変化に合わせた実践内容の調整
  • LINEで1日1回まとめてアドバイス
  • 24時間いつでも何回でも連絡OK
  • 質問・相談し放題
プレミアムプラン
2ヶ月プラン 43,890円(税込)/月
3ヶ月プラン 40,128円(税込)/月
4ヶ月プラン 37,235円(税込)/月
5ヶ月プラン 34,815円(税込)/月
6ヶ月プラン 32,637円(税込)/月
ボディメイクプラン
  • 専属のプロからマンツーマンで指導
  • 食事指導&自宅トレーニング指導
  • LINEのビデオ電話で1対1のパーソナル(25分×月4回)
  • オーダーメイドでプログラムを作成
  • 無理なく脂肪を落とす日々の食事指導
  • 体重/サイズ/写真でチェック(月2回)
  • 体の変化に合わせた実践内容の調整
  • LINEで1日1回まとめてアドバイス
  • 24時間いつでも何回でも連絡OK
  • 質問・相談し放題
ボディメイクプラン
2ヶ月プラン 32,890円(税込)/月
3ヶ月プラン 29,040円(税込)/月
4ヶ月プラン 26,840円(税込)/月
5ヶ月プラン 25,190円(税込)/月
6ヶ月プラン 23,628円(税込)/月
ダイエットプラン
  • 専属のプロからマンツーマンで指導
  • 食事指導&自宅トレーニング指導
  • オーダーメイドでプログラムを作成
  • 無理なく脂肪を落とす日々の食事指導
  • メリハリを作る家トレーニング指導(動画を撮影→送付してフォーム指導)
  • 体重/サイズ/写真でチェック(月2回)
  • 体の変化に合わせた実践内容の調整
  • LINEで1日1回まとめてアドバイス
  • 24時間いつでも何回でも連絡OK
  • 質問・相談し放題
ダイエットプラン
2ヶ月プラン 21,890円(税込)/月
3ヶ月プラン 19,690円(税込)/月
4ヶ月プラン 18,337円(税込)/月
5ヶ月プラン 17,270円(税込)/月
6ヶ月プラン 16,170円(税込)/月

パーソナルトレーニングを利用するメリット

通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。

効果の出やすい方法を教えてもらえる

ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。

トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。

より安全にトレーニングを行うことができる

間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。

関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。

より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。

個室を完備している所も多い

運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。

私もできれば誰にも見られずに行いたいです。

パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。

食事のアドバイスを受けられる

せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。

素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。

パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。

より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。

一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる

一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。

大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。

その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。

サボれない

自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。

トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。

まとめ

パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。

予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。

自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。

それでは、トレーニング頑張ってください!