【安い順】新潟市・新潟駅周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)

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今回は、新潟市・新潟駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。

時間あたり安い順に、ジムの特徴やコース、料金、アクセス情報を掲載しています。

新潟市・新潟駅周辺でパーソナルトレーニングジムを探している方は、ぜひ参考にして下さい。

このエリアのおすすめパーソナルトレーニングジム

RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)

パーソナルトレーニングジムと言えばRIZAPです。

これまで14万人がボディメイクを達成(2020年3月末時点)した、圧倒的実績のあるジムです。

実績と人気があり、安心して通うことができます。

  • 専属トレーナーによる、RIZAP独自のトレーニングメソッド
  • “食事制限”ではなく、“正しい食事の習慣”が身につけられる
  • 提携医師、管理栄養士、カウンセラーによるサポート体制
  • 30日間の全額返金保証制度あり

無料カウンセリングも行なっています。

詳細は下記の公式サイトからご確認ください。

24/7Workout

「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したパーソナルトレーニングジムです。

質の高いトレーナーによる指導で、高い確率でダイエットに成功することができます。

無理な食事管理ではなく、一日3食しっかり食べて痩せることができます。

  • 完全個室マンツーマン
  • 無理な食事制限なしでリバウンドしにくい
  • 個室マンツーマンの割に低価格
  • 店舗数が多く通いやすい

無料カウンセリングも行なっています。

詳細は下記の公式サイトからご確認ください。

新潟市・新潟駅周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】

順番は安い順に掲載しています。計算方法は、

(総額+入会金)÷回数÷時間

で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。

食事指導の有無が選べる場合は、食事指導ありで計算しています。

ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。

T-conditioning

T-conditioning

T-conditioningは、姿勢改善を通して腰痛・肩こり予防改善、理想のカラダづくりを実現するパーソナルトレーニング・姿勢改善専門サロンです。

姿勢改善を通して身体が本来持っている「自然で心地よい状態」を引き出し、豊かなライフスタイルのサポートをします。

T-conditioningの特徴

  • マンツーマンで親切丁寧な運動指導
  • 知識と経験豊富な専門資格を持ったトレーナー
  • 子ども連れの方、シニアの方も歓迎
  • 落ち着いたプライベート空間

初心者でも安心

T-conditioningのパーソナルトレー二ングではカウンセリング、身体チェックで一人一人の状態をチェックし、身体の特徴に合わせたエクササイズ・ストレッチを行います。

これから運動を始めるという方にも、安全で効果的に運動を継続できるようサポートします。

現在身体に不具合(腰痛・膝痛その他内科疾患など)を持っている方も医科学的根拠に基づいた運動処方を実施します。

パーソナルトレー二ングで理想のカラダづくり

1.身体チェック

身体の状況を確認(歪み・体組成等)をし、メニューを決定します。

2.コンディショニング

ストレッチや関節コンディショニングを用い、身体を整えます。

3.トレーニング

身体が整った状態でトレーニングを行います。

こんな方にオススメ
  • 猫背など人から指摘される程の悪い姿勢を治したい
  • 慢性的な肩こり・腰痛・膝痛を改善したい
  • 理想のスタイルを手に入れたい
  • 初めての運動で何をしたら良いかわからない
  • ぽっこりお腹・たるんだヒップを引き締めたい
  • スポーツパフォーマンスアップ(ゴルフ・水泳・ランニングetc…)

T-conditioningのコース・料金

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング
コース内容 目的・要望と身体状況に応じた、専門のトレーナーによるオーダーメイドのトレーニングを行います。
コース料金 60分:7,000円(税込)

90分:10,000円(税込)

60分×4回:26,000円(税込)※契約日から2ヵ月間有効

90分×4回:38,000円(税込)※契約日から2ヵ月間有効

セミパーソナルトレーニング

セミパーソナルトレー二ング
コース内容 家族・友人と一緒に目的・要望に応じた、オーダーメイドのトレーニングを行います。
コース料金 60分 1名4,000円(税込)×2名

90分 1名6,000円(税込)×2名

体質改善コンサルティング

ダイエット、慢性的な疲労、体調不良、その他体質の改善を目的とした運動、食事、生活習慣のアドバイス、サポートをします。

運動サポート
コース料金 7,000円(税込)
1week体質改善サポート
コース料金 30分 4,000円(税込)
食事・栄養コンサルティング
コース料金 60分 7,000円(税込)
90分 10,000円(税込)

T-conditioningのアクセス

住所
950-2021
新潟県新潟市西区小針藤山4-12
最寄駅
小針駅から徒歩6分

「T-conditioning」を詳しく見る

T-コンディショニング l 新潟のパーソナルトレーニング

FULL DRESS

FULL DRESS

FULL DRESSは、誰でも思い切り安全にトレーニングすることができ、どんどん進化していく身体を楽しめるようサポートしています。

また、完全個室でのマンツーマン指導なので周りを気にせずトレーニングに集中できます。

人生のパフォーマンスを上げるマンツーマン指導

ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・スポーツパフォーマンスアップ、どんな目的の方でも顧客の今に合わせた専用のトレーニングプランを提案します。

効率よくトレーニングを行い最短でゴールまで到達することができます。

FULL DRESSのサービス

  • 専属トレーナーによるマンツーマン指導
  • 定期カウンセリング
  • 相談無料公式LINEで24時間トレーナーと繋がれる
  • 食事アドバイス
  • 超本格化ボディメイク専用マシン『Uバージム』新潟市初上陸
  • ボディケア整体

FULL DRESSのコース・料金

初回SOAPトライアル

初回SOAPトライアル
コース内容 すべてのサービスを始めるにあたり、スポーツ医・科学の知識と技術を持つプロトレーナーが身体の状態を確認します。
もっと運動したい方にも、身体に痛みや不安を抱えた方にも、一人ひとりの「現在」に合った最善のサービスをお届けするためにSOAPは必要です。
コース料金 1回 12,000円(税込)
時間 約90分

パーソナルトレーニング

入会金 10,000円
パーソナルトレーニング60分
通常のトレーニングコースです。
着替えの時間なども含めて60分となります。
1回 10,000円
5回 42,500円
1回あたり8,500円
10回 80,000円
1回あたり8,000円
15回 112,500円
1回あたり7,500円
パーソナルトレーニング90分
パーソナルトレーニング30分+ボディケアマッサージ30分です。
トレーニングとケアを同時に行うことで明日に疲労を残さず効率よく身体作りを進めていくことができます。
(マッサージが不要な方は90分間のトレーニングに変更可)
1回 13,500円
5回 60,000円
1回あたり12,000円
10回 115,000円
1回あたり11,500円
15回 165,000円
1回あたり11,000円

ペアパーソナルトレーニング

入会金 10,000円
2人でトレーニングを受ける場合 一人当たり4,000円
3人でトレーニングを受ける場合 一人当たり3,000円

※4人以上は要相談

疲労回復マッサージ

※整体のみの利用も可能です、その場合入会金は必要ありません。

疲労回復マッサージ
トレーニングや普段の生活の中で疲労した筋肉をピンポイントでほぐします。
トレーニングをやり込んでいるトレーナーだからこそわかる疲れの溜まりやすい部分を徹底的にほぐし、史上最高に軽い体を作ります。
30分 3,500円
60分 6,000円

FULL DRESS1号店のアクセス

住所
新潟県新潟市中央区南笹口1-9-29サンライズ笹口101
駐車場
あり
受付時間
9:00-21:00

FULL DRESS2号店のアクセス

住所
新潟市中央区笹口笹口2-12-10アパ新潟駅南ビル4階1号室

「FULL DRESS」を詳しく見る

FULL DRESS -パーソナルトレーニングジム- 新潟市中央区

SACO WORKOUT WELL NIIGATA

SACO WORKOUT WELL NIIGATA

SACO WORKOUT WELL NIIGATAは、一人ひとりの身体やライフスタイルにフォーカスしたパーソナル指導を行う、本格志向のトレーニングジムです。

「運動で健康を維持したい」「思い通りのボディを手に入れたい」「きれいになりたい」そして、肩痛や腰痛を改善したい方のリハビリテー ションメソッドまで、目的に合った、パーソナルコンディショニングを提供します。

トレーナーがマンツーマンでサポート

専属トレーナーが顧客の健康面も含めてサポートします。

手ぶらで気軽に通える

施設利用(ロッカー・シャワー)、ウェア一式、タオル、水・アメニティ貸し出し等のトレーニングに必要なものは全て完備します。

ワークアウトから仕事に行くこともできます。

見える化

「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行い、顧客のトレーニング効果を見える化します。

カフェエリア

スムージーにプロテインを入れたカフェメニューや、トレーナーと栄養士が考案した、「低脂肪で高タンパク、栄養バランスをとれることを考えた」美味しくて健康になれるメニュー構成。

ライフスタイルに合わせて食事を提案していきます。

SACO WORKOUT WELL NIIGATAのコース・料金

体験

TRIAL WORKOUT
コース内容 身体測定&体験トレーニング
初回限定。1名1回限りのコースとなります。
コース料金 ¥11,000(税込)
トライアル 4 TIMES /60min(2週間分)
コース内容 パーソナルトレーニングを始める前にジムに通うイメージを体感したい方の為に、通常よりも通いやすいように2週間の体験コースを用意しています。
体験トレーニング時に作成したライフプランニングシートを中心に、必要となるエクササイズや身体調整するストレッチを初めての方でもわかりやすいように専門のトレーナーが丁寧に指導します。
パーソナル :目的別オーダーメイドトレーニング
身体調整 :メンテナンスストレッチ
定期測定 :AI姿勢診断及び動作機能測定
プロテイン :スムージー(セッション枚に一杯プレゼント)
コース料金 ¥55,000(税込)

初回コース ※2ヶ月のみ

ベーシック 16 TIMES
コース内容 測定の結果を検証した上で普段の呼吸や姿勢だけでなく歩行も見直し、目的別オーダーメイドトレーニングとカラダのバランスを調整するストレッチを行います。カラダを作る上で必要となる食事に関しても専門トレーナーがアドバイスしていきます。

パーソナル:目的別オーダーメイドトレーニング
身体調整 :メンテナンスストレッチ
定期測定 :AI姿勢診断及び動作機能測定
食事管理 :食事管理&専門トレーナーアドバイス(2ヶ月)
プロテイン:スムージー(セッション毎に一杯プレゼント)

コース料金 ¥210,000(税込)
1ヶ月¥105,000
期間 2ヶ月
時間 60分
プレミアム 16 TIMES
コース内容 根本的な体質改善と体調管理をあなただけのプランで提案。普段の呼吸や姿勢から見直し目的別オーダーメイドトレーニングとカラダのバランスを調整するストレッチを行います。栄養検査機関に依頼し、あなたの現在足りていない栄養素を見出します。AIにより解析された食事分析を、専門のトレーナーがアドバイスしていきます。

パーソナル:目的別オーダーメイドトレーニング
身体調整 :メンテナンスストレッチ
定期測定 :AI姿勢診断及び動作機能測定
食事管理 :食事管理&専門トレーナーアドバイス(2ヶ月)
栄養検査 :栄養推定吸収量検査キット×2個
プロテイン:スムージー(セッション毎に一杯プレゼント)
サプリメント:3BL サプリメント(3種類 ×2ヶ月分)

コース料金 ¥250,000(税込)
1ヶ月¥125,000
期間 2ヶ月
時間 60分
ライフデザイン 16 TIMES
コース内容 健康づくりやスタイルアップの時の食事を提案します。
それぞれのゴールを達成できるサポートをするだけでなく、美味しくて続けられる健康食として、フィットネストレーナーと栄養士、料理人さんの熱意によって設計された栄養に配慮したSACO DELI.により、カラダづくりを根本から改善できるようにお手伝いします。パーソナル:目的別オーダーメイドトレーニング
身体調整 :メンテナンスストレッチ
定期測定 :AI姿勢診断及び動作機能測定
食事管理 :食事管理&専門トレーナーアドバイス(2ヶ月)
栄養検査 :栄養推定吸収量検査キット×2個付き
プロテイン:スムージー(セッション毎に一杯プレゼント)
食事提案 :SACO DELI.(5個セット×8週分)
サプリメント:3BL サプリメント(5種類 ×2ヶ月分)
コース料金 ¥330,000(税込)
1ヶ月¥165,000
期間 2ヶ月
時間 60分

SACO WORKOUT WELL NIIGATAのアクセス

住所
〒951-8055 新潟県新潟市中央区礎町通一ノ町1955
最寄駅
新潟駅
営業時間
9:00〜21:00
最終チェックイン20:00
最終ジム利用20:30

「SACO WORKOUT WELL NIIGATA」を詳しく見る

SACO WORKOUT WELL | WORKOUT FOR LIFE.あなたにとって生涯に一人のライフスタオルトレーナーとして理想のカラダと、将来にわたる健康を。 徹底的にあなたに寄り添い、パーソナライズした指導を行います。

24/7Workout 新潟店

24/7Workout 新潟店

「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したパーソナルトレーニングジムです。

質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。

無理な食事管理ではなく、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。

全国各地に店舗を構える業界大手のジムです。

  • 完全個室マンツーマン
  • 無理な食事制限なしでリバウンドしにくい
  • 個室マンツーマンの割に低価格
  • 店舗数が多く通いやすい

【24/7Workout】の価格・コース

1ヶ月コース
入会金 41,800円(税込)
料金 107,800円(税込)/月額
時間/回数 (全8回)75分/週2回
2ヶ月コース
入会金 41,800円(税込)
料金 107,800円(税込)/月額
時間/回数 (全16回)75分/週2回
3ヵ月コース
入会金 20,900円(税込)
料金 107,800円(税込)/月額
時間/回数 (全24回)75分/週2回
4ヵ月コース
入会金 0円
料金 107,800円(税込)/月額
時間/回数 (全32回)75分/週2回

※75分コースのほか、100分コース・120分コースもあります。詳細は公式サイトよりお問い合わせください。

24/7Workout 新潟店のアクセス

住所
〒951-8057
新潟県新潟市中央区月町1988 フレンディビル302
最寄駅
JR信越本線新潟駅 万代口徒歩20分
営業時間
7:00~24:00

「24/7Workout 新潟店」を詳しく見る

パーソナルトレーニングジム【24/7Workout】

※人気店のため申し込みはお早めに

カロリートレードジャパン 新潟西区店

カロリートレードジャパン 新潟西区店

カロリートレードジャパンは、ダイエット&ボディメイク専門パーソナルジムです。

顧客一人ひとりの能力に合わせてメニューを組んでいくので運動経験がない方でも安心して始められます。

カロリートレードジャパンの特徴

プライベート空間

今まで人の目が気になってジムでトレーニングに取り組めなかった方も、小さな子どもがいて通えなかった方もプライベート空間なので安心です。

カロリートレードジャパンは、完全マンツーマン指導のダイエット&ボディメイク専門パーソナルトレーニングジムです。

子ども同伴大歓迎

ダイエット&ボディメイクに励む女性に安心して通ってもらうため、小さな子どもをお家に置いていけない場合、一緒に来店してもOK。

安心の返金保証・分割OK

短期集中プランのみ全額返金保証が付いてます。

期間中1kgも痩せなかったなど全く効果がでなかった場合、返金対象となりますので詳しくは気軽に問合せください。

分割支払いも初導入、月1万円から可能。(短期集中プランのみ)

金利もありません。

全員が有資格プロトレーナー

カロリートレードジャパンのトレーナーは資格審査の厳しいアメリカで認められたパーソナルトレーナーの資格を持っています。

さらに国内外の専門、大学で教育を受けたプロのみが在籍するパーソナルトレーニングジムです。

充実のアフターフォロー制度

パーソナルジムを卒業後、リバウンドが…こういった心配をする方も多くいますが、カロリートレードジャパンは卒業の皆全員にアフターフォローをしてます。

例えば食事で不安になった時、すぐに聞ける環境を用意。

トレーニングでもわからないことがあればすぐに聞けます。

カロリートレードジャパンのプログラム

  • ダイエットプログラム
  • ボディメイクプログラム
  • ヒップアッププログラム
  • ウエディングプログラム
  • 集中脚やせプログラム
  • 経営者専用プログラム

カロリートレードジャパンのコース・料金

入会金 ¥55,000(税込)
今だけ半額の¥27,500(税込)

TRAINING PLAN

短期集中プラン
1ヶ月8回 143,000円(税込)
2ヶ月16回 173,800円(税込)
3ヶ月24回 250,800円(税込)
6ヶ月48回 415,800円(税込)
月プラン
月2回 24,200円(税込)
月4回 44,000円(税込)
月6回 66,000円(税込)
月8回 88,000円(税込)

※全額返金保証(短期集中プラン2ヶ月以上)
※プランは30分か50分を選択
※金利”0″の分割払いに対応

カロリートレードジャパン 新潟西区店のアクセス

住所
〒950-2101
新潟県新潟市西区五十嵐一の町6684-1 角蔵ビル2階
最寄駅
越後線 「新潟大学前駅」改札を出て徒歩15分
駐車場
3台あり
営業時間
24h
定休日
不定休

「カロリートレードジャパン 新潟西区店」を詳しく見る

CALORIE TRADE JAPAN

アイランド 新潟店

アイランド 新潟店

アイランドは、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

一時的なダイエットではなく一生の身体づくりをテーマに独自のメソッドに基づいたトレーニングを提案しています。

アイランドが選ばれる理由

  • 大手ジムに比べ格安、良心的な料金体系
  • 完全手ぶらOK、女性に嬉しい充実のアメニティグッズ
  • 駅から徒歩12分、駐車場も完備、電車でも車でも通いやすい環境
  • 完全個室制、人目を気にせずトレーニングに集中できる空間
  • 女性トレーナー在籍、女性も安心して通える環境

高品質なトレーニング

トレーニングメニューを作成する上で、解剖学・運動力学・生理学・栄養学の理論に基づき、専門のトレーナーが一人一人に合わせたメニューをプログラミングします。

無理のない食事アドバイス

科学的根拠に基づいた、食事の量・食材・タイミングという3つの観点から個人に合わせ、指導を行っていくことで、効率的に結果を出すことができます。

アフターフォロー体制

最終目標は「自走できる状態になる」こと。

卒業した後も顧客がアイランドで作り上げた体型を維持できるように徹底サポートを行っています。

リバウンドしない生涯の身体作りができます。

アイランドのコース・料金

ダイエットコース

パーソナルトレーニングに加えて、1ヶ月間のオンラインによる食事サポートで【痩せる生活習慣】が身につきます。

単なるダイエットだけではなく、リバウンドしないために代謝を司る筋肉を残しながらシェイプアップする事が出来ます。

料金に含まれるサービス
  • パーソナルトレーニング
  • オンラインによる食事アドバイス
  • シューズ&ウェアレンタル無料
  • 水素水飲み放題
  • 独自のカウンセリング
  • 駐車場無料
  • 個別のメニュー作成
  • プロテイン毎回一杯無料
  • シャワー無料
2週間お試しダイエットコース
コース内容 ・パーソナルトレーニング

・リバウンドサポート30分×1回

・オンライン食事指導42食分(3食×14日間)

入会金 33,000円(税込)
コース料金 32,780円(税込)
期間 2週間
回数 4回
時間 50分
1ヶ月短期ダイエットコース
コース内容 まずはお試しで始めたい方へオススメなコース。

・パーソナルトレーニング

・オンライン食事指導90食分(3食×30日間)

入会金 33,000円(税込)
コース料金 110,000円(税込)
期間 1ヶ月
回数 8回(週2回)
時間 50分
2ヶ月集中ダイエットコース
コース内容 効率よく短期間で結果を出し、更にリバウンド防止をサポートする基本のコース。

・パーソナルトレーニング

・リバウンドサポート50分×3回(3ヶ月)

・オンライン食事指導90食分(3食×30日間)

入会金 33,000円(税込)
コース料金 207,900円(税込)
期間 2ヶ月
回数 16回(週2回)
時間 50分
6ヶ月長期ダイエットコース
コース内容 体重を-12kg以上(体脂肪率を-7%以上)したい方にオススメなコース。

・パーソナルトレーニング

・オンライン食事指導90食分(3食×30日間)

入会金 33,000円(税込)
コース料金 328,680円(税込)
期間 6ヶ月
回数 42回(週2回)
時間 50分

マンスリーコース

マンスリープランは、月間のトレーニング頻度を自分の都合に合わせてセレクトできるプランです。

料金に含まれるサービス
  • パーソナルトレーニング
  • オンラインによる食事アドバイス
  • シューズ&ウェアレンタル無料
  • 水素水飲み放題
  • 独自のカウンセリング
  • 駐車場無料
  • 個別のメニュー作成
  • プロテイン毎回一杯無料
  • シャワー無料
マンスリー1
コース内容 初回カウンセリング
パーソナルトレーニング1回/50分
入会金 55,000円(税込)
コース料金 7,678円(税込)
回数 1回
時間 50分
マンスリー2
コース内容 初回カウンセリング
パーソナルトレーニング1回/50分
入会金 55,000円(税込)
コース料金 15,356円(税込)
回数 2回
時間 50分
マンスリー3
コース内容 初回カウンセリング
パーソナルトレーニング1回/50分
入会金 55,000円(税込)
コース料金 23,034円(税込)
回数 3回
時間 50分
マンスリー4
コース内容 初回カウンセリング
パーソナルトレーニング1回/50分
入会金 55,000円(税込)
コース料金 30,712円(税込)
回数 4回
時間 50分

アイランド 新潟店のアクセス

住所
新潟県新潟市中央区米山7-6 ハードフィールド米山 2F
最寄駅
JR「新潟駅」より徒歩12分
営業時間
7:00-22:00
定休日
月曜日

「アイランド 新潟店」を詳しく見る

【公式】新潟パーソナルトレーニングジム ISLAND(アイランド)| 公式サイトからの申し込みが最もお得

Reborn myself(リボーンマイセルフ)新潟店

Reborn myself(リボーンマイセルフ)新潟店

女性専門のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーも全て女性なので、女性特有の悩みなど相談しやすい環境です。

店舗は多くの店舗を展開しており、通いやすいのも特徴です。

リンク先を見てみると分かりますが、たくさんの実績を残しており信頼できるジムです。

  • 女性専用
  • トレーナーも全て女性
  • 個別シャワー室
  • トレーニング終了後のアフターフォロー

【Reborn myself(リボーンマイセルフ)】の価格・コース

いくつかのコースがあります。

入会金 22,000円(税込)

パーソナルトレーニングコース

体重・体脂肪・全身のサイズをしっかり減少させるコースです。トレーニングと食事改善の2つのサポートより専属トレーナーが二人三脚でサポートします。

トライアルコース
コース内容 まずはパーソナルジムを試してみたい方へ
コース料金 101,200円〜118,800円(税込)
期間 1ヶ月
回数 8回
ショートコース
コース内容 体重/体脂肪を減少させ、引き締まった体を目指したい方におすすめのコース。
コース料金 184,800円〜220,000円(税込)
期間 2ヶ月
回数 16回
ベーシックコース
コース内容 体重/体脂肪を大幅減少させ、全体的にサイズダウンさせたい方におすすめのコース。
コース料金 250,800円〜303,600円(税込)
期間 3ヶ月
回数 24回

※コース価格は回数及び店舗によって変動します。

オプション

コースメニュー以外にも様々なオプションも用意されています。

ボディメイク + 0円
食事指導なしプラン コース料金より8,800円〜26,400円 値引き
託児所使用料 550円(税込)/1回分
※店舗により一部異なります
遺伝子検査 16,500円(税込)
オリジナルプロテイン 6,048円(税込)
オリジナルバー 3,888円(税込)

Reborn myself(リボーンマイセルフ)新潟店のアクセス

住所
新潟県新潟市中央区天神1-1 新潟プラーカ3 1F
最寄駅
JR新潟駅南口 徒歩1分
(白新線、越後線、信越本線)
営業時間
平日:10:00~21:00(最終受付20:00)
土/日/祝:10:00~21:00(最終受付20:00)
備考
無料駐車場

「Reborn myself(リボーンマイセルフ)新潟店」を詳しく見る

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

※人気店のため申し込みはお早めに

RIZAP(ライザップ)新潟店

RIZAP(ライザップ)新潟店

インパクトのあるCMで有名なRIZAP。有名芸能人たちがRIZAPに挑戦し、そのほとんどが結果を残しています。

運動だけではなく食生活やメンタル面でもサポートしてくれる万全の体制です。これまで何度もトレーニングに挫折した人にもおすすめの内容となっています。

  • 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
  • 食生活やメンタルのマネージメント
  • 30日間無条件全額返金保証
  • 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
  • ペアトレーニング
  • 完全個室のプライベートな空間

RIZAP(ライザップ)のコースと価格

入会金 55,000円(税込)

コース共通サービス

  • 定期カウンセリング(全3回)
  • 専属トレーナーによるトレーニング指導
  • 食事アドバイス
  • 電話栄養サポート相談
  • トレーニング用Tシャツ・短パン無料貸し出し
  • バスタオル・フェイスタオルアメニティ
  • ライザップオリジナルウォーター
  • 30日間コース料金全額返金保証

マンツーマントレーニングコース

トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングしたい方にオススメです。

50分コース
全16回(2ヶ月) 327,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 475,200円(税込)
全32回(4ヶ月) 616,000円(税込)
80分コース
全16回(2ヶ月) 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月) 1,027,840円(税込)

ペアトレーニングコース

同じ目標をもった仲間と一緒に、前向きにトレーニングしたい方にオススメです。

50分コース
全16回(2ヶ月) 437,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 633,600円(税込)
全32回(4ヶ月) 823,680円(税込)
80分コース
全16回(2ヶ月) 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月) 1,337,600円(税込)

※上記のコースでは、あらゆるニーズに向けたトレーニングをオーダーメイドで提供しています。

RIZAP(ライザップ)の評判・口コミ

性別:男性 年齢:45歳
TVの印象ですごくハードなイメージが有ったけど、始めてみて、キツいこともあるけどトレーナーさんと一緒に頑張ることができて、今は楽しいという気持ちが強いです。

性別:女性
運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。

性別:女性
制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。調理方法など詳しいアドバイスもあってさすがプロ!!!って感じです。

※上記リンク先、公式HPより引用

RIZAP(ライザップ)新潟店のアクセス

住所
950-0088
新潟県新潟市中央区万代1-3-7 NDK万代ビル6F
最寄駅
新潟駅 万代口 徒歩15分
営業時間
7:00~23:00

「RIZAP(ライザップ)新潟店」を詳しく見る

完全個室のプライベートジムRIZAP

※人気店のため申し込みはお早めに

パーソナルトレーニングを利用するメリット

通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。

効果の出やすい方法を教えてもらえる

ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。

トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。

より安全にトレーニングを行うことができる

間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。

関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。

より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。

個室を完備している所も多い

運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。

私もできれば誰にも見られずに行いたいです。

パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。

食事のアドバイスを受けられる

せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。

素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。

パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。

より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。

一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる

一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。

大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。

その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。

サボれない

自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。

トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。

まとめ

パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。

予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。

自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。

それでは、トレーニング頑張ってください!

オンラインパーソナルトレーニング

自宅の近くにパーソナルトレーニングジムがない・通いたいジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。

スマホなどを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅で気軽に利用できます。

ジムに通う時間が確保できない、近くにパーソナルジムがないという方にはおすすめです。

実店舗のパーソナルトレーニングジムに比べても、料金が安いのも魅力です。

ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。

30.f(サーティフィット)

30.f(サーティフィット)は、ビデオ通話で直接指導を受けられるオンラインフィットネスです。

経験豊富なトレーナーが1人ひとりに合わせて丁寧にレッスンを行います。

 30.fの特徴

  • 【スマホ・PC1台で】スマホやPCでZOOMにつなぎ、フォームや種目を直接指導
  • 【食事指導&管理】LINEで食事の写真を送るだけ、顧客の理想をサポート
  • 【脂肪燃焼×機能向上】プログラムは効率性を追求、脂肪燃焼はランの6倍以上も
  • 【パーソナルレッスン】月に数回、顧客だけの個別プログラムを提供
  • 【グループレッスン】通常レッスンは最大5名、細かく丁寧に教えてもらえる
  • 【パーソナルの半額以下】パーソナル(月5万円ほど)に比べ月5,280円から

ココロとカラダを燃やす独自のプログラム

「PHYSICAL BURN」身体機能を高め燃えるカラダ

機能向上、脂肪燃焼、筋力強化、リカバリーといった日常生活を快適に過ごすためのカラダづくりを行います。

ボディメイクに特化した単関節トレーニングではなく、多関節複合トレーニングを採用。

専門知識のあるトレーナーが多関節複合トレーニングを指導することで、全身をバランス良く、かつ30分という短い時間で効率的に鍛えられ、全筋肉、柔軟性、基礎代謝を改善・向上します。

「MENTAL BURN」ストレスに負けない強い心

脳科学、心理学の観点によるストレス緩和やレジリエンスと言われる逆境の中でも折れない心、強い心を育みます。

高強度と低強度の運動を繰り返すハイインターバルトレーニング(HIIT)を取り入れることにより、筋力だけでなく忍耐力や精神力を鍛えポジティブな精神状態をつくります。

運動終了後も脂肪燃焼効果が持続し、短時間(30分)で心身に対する効果的なオンラインフィットネスを実現します。

オンラインフィットネス30.f(サーティフィット)のコース・料金

入会金 ¥5,000(税込)
BEGINNER
コース内容 月2回利用
2週間に1回のペース
コース料金 ¥5,280/月(税込)
12ヶ月契約だと月4,760円(税込)
BASIC
コース内容 月4回利用(個別含む)
1週間に1回のペース
コース料金 ¥9,460/月(税込)
12ヶ月契約だと月8,520円(税込)
PRO
コース内容 月12回利用(個別含む)
月2回の個別レッスン
食事指導 & 管理(LINE)
コース料金 ¥14,080/月(税込)
12ヶ月契約だと月11,970円(税込)
ATHLETE
コース内容 回数無制限(1日1回まで)
月4回の個別レッスン
食事指導 & 管理(LINE)
コース料金 ¥19,360/月(税込)
12ヶ月契約だと月15,490円(税込)

サービス内容や料金などに関しては、公式サイトをご覧ください。

パーソナルトレーニングジムBBB

BBBは、ホームトレーニングキットが無料でもらえるので自宅で本格的なトレーニングができるオンラインパーソナルジムです。

また、対面式のパーソナルトレーニングを受けられるプランもあるので、パーソナルジムに通いたい人にもおすすめです。

BBB(トリプルビー)の特徴

  • 周りの目が気にならない
  • 移動時間、交通費がかからない
  • 非対面式だから安心
  • 1日単価800円〜でお得

自宅に届くスターターキット

BBBでは、自宅で本格的なトレーニングが出来るよう、スターターキットを自宅に無料配布しています。

専門的なパーソナルトレーナー

BBBのトレーナーはジムでも実際にトレーニング指導を行う専門的なパーソナルトレーナーです。

ジム×自宅

BBBの通い放題プランなら来店してのトレーニングとオンライントレーニングを何度でも受けることができるので短期間でしっかり効果を出したい方にオススメです。

「お客様の声」

私はリモートワークだから自宅でトレーニングできるのが非常に助かります。

自宅で本格的なトレーニングをしつつ、通ってさらに追い込むことができるので、短時間でもしっかり効果を実感しました。

無料でもらえるトレーニングキットのおかげで自宅でも本格的なトレーニングができました!

BBB(トリプルビー)のプランと料金

入会金 30,000円
チケットプラン
プラン内容 オンラインレッスンを気軽に始めて見たい方向けの低価格な回数券です。
5種類のトレーニングキット付き
プラン料金 3,450円〜/回
時間 30分
通い放題プラン
プラン内容 対面式のパーソナルトレーニングも通い放題のコストパフォーマンスの高いプランです。
しっかり結果を出したい方にオススメのプランです。
5種類のトレーニングキット付き
プラン料金 24,800円〜/回
時間 50分
通い放題プレミアムプラン
プラン内容 対面式のパーソナルトレーニングが通い放題、さらに食事指導までついたサポート充実のプランです。
今までダイエットに何度も失敗してしまった方にオススメのプランです。
5種類のトレーニングキット付き
プラン料金 54,800円〜/回
時間 50分