【安い順】新潟市・新潟駅周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)

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今回は、新潟市・新潟駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。

時間あたり安い順に、ジムの特徴やコース、料金、アクセス情報を掲載しています。

新潟市・新潟駅周辺でパーソナルトレーニングジムを探している方は、ぜひ参考にして下さい。

新潟市・新潟駅周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】

順番は安い順に掲載しています。計算方法は、

(総額+入会金)÷回数÷時間

で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。

ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。

T-conditioning

T-conditioning

T-conditioningは、姿勢改善を通して腰痛・肩こり予防改善、理想のカラダづくりを実現するパーソナルトレーニング・姿勢改善専門サロンです。

姿勢改善を通して身体が本来持っている「自然で心地よい状態」を引き出し、豊かなライフスタイルのサポートをします。

T-conditioningの特徴

  • マンツーマンで親切丁寧な運動指導
  • 知識と経験豊富な専門資格を持ったトレーナー
  • 子ども連れの方、シニアの方も歓迎
  • 落ち着いたプライベート空間

初心者でも安心

T-conditioningのパーソナルトレー二ングではカウンセリング、身体チェックで一人一人の状態をチェックし、身体の特徴に合わせたエクササイズ・ストレッチを行います。

これから運動を始めるという方にも、安全で効果的に運動を継続できるようサポートします。

現在身体に不具合(腰痛・膝痛その他内科疾患など)を持っている方も医科学的根拠に基づいた運動処方を実施します。

パーソナルトレー二ングで理想のカラダづくり

1.身体チェック

身体の状況を確認(歪み・体組成等)をし、メニューを決定します。

2.コンディショニング

ストレッチや関節コンディショニングを用い、身体を整えます。

3.トレーニング

身体が整った状態でトレーニングを行います。

こんな方にオススメ
  • 猫背など人から指摘される程の悪い姿勢を治したい
  • 慢性的な肩こり・腰痛・膝痛を改善したい
  • 理想のスタイルを手に入れたい
  • 初めての運動で何をしたら良いかわからない
  • ぽっこりお腹・たるんだヒップを引き締めたい
  • スポーツパフォーマンスアップ(ゴルフ・水泳・ランニングetc…)

T-conditioningのコース・料金

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング
コース内容 目的・要望と身体状況に応じた、専門のトレーナーによるオーダーメイドのトレーニングを行います。
コース料金 60分:7,000円(税込)

90分:10,000円(税込)

60分×4回:26,000円(税込)※契約日から2ヵ月間有効

90分×4回:38,000円(税込)※契約日から2ヵ月間有効

セミパーソナルトレーニング

セミパーソナルトレー二ング
コース内容 家族・友人と一緒に目的・要望に応じた、オーダーメイドのトレーニングを行います。
コース料金 60分 1名4,000円(税込)×2名

90分 1名6,000円(税込)×2名

体質改善コンサルティング

ダイエット、慢性的な疲労、体調不良、その他体質の改善を目的とした運動、食事、生活習慣のアドバイス、サポートをします。

運動サポート
コース料金 7,000円(税込)
1week体質改善サポート
コース料金 30分 4,000円(税込)
食事・栄養コンサルティング
コース料金 60分 7,000円(税込)
90分 10,000円(税込)

T-conditioningのアクセス

住所
950-2021
新潟県新潟市西区小針藤山4-12
最寄駅
小針駅から徒歩6分

「T-conditioning」を詳しく見る

T-コンディショニング l 新潟のパーソナルトレーニング

SACO WORKOUT WELL NIIGATA

SACO WORKOUT WELL NIIGATA

SACO WORKOUT WELL NIIGATAは、一人ひとりの身体やライフスタイルにフォーカスしたパーソナル指導を行う、本格志向のトレーニングジムです。

「運動で健康を維持したい」「思い通りのボディを手に入れたい」「きれいになりたい」そして、肩痛や腰痛を改善したい方のリハビリテー ションメソッドまで、目的に合った、パーソナルコンディショニングを提供します。

トレーナーがマンツーマンでサポート

専属トレーナーが顧客の健康面も含めてサポートします。

手ぶらで気軽に通える

施設利用(ロッカー・シャワー)、ウェア一式、タオル、水・アメニティ貸し出し等のトレーニングに必要なものは全て完備します。

ワークアウトから仕事に行くこともできます。

見える化

「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)を行い、顧客のトレーニング効果を見える化します。

カフェエリア

スムージーにプロテインを入れたカフェメニューや、トレーナーと栄養士が考案した、「低脂肪で高タンパク、栄養バランスをとれることを考えた」美味しくて健康になれるメニュー構成。

ライフスタイルに合わせて食事を提案していきます。

SACO WORKOUT WELL NIIGATAのコース・料金

体験

トライアル
コース内容 施設利用(ロッカー・シャワー)/タオル・レンタルウェア・アメニティ/カウンセリング「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)
コース料金 ¥7,700(税込)
時間 60分
アセスメント(測定)
コース内容 「カラダの動かし方の健康診断」(FMS・3Dセンサーバランス測定・体組成計)
コース料金 ¥6,050(税込)

パーソナルトレーニング

回数会員
システム登録料 ¥33,000(税込)初回のみ

※システム登録・カウンセリング・測定

コース料金 1回コース ¥10,450(税込)

4回コース ¥39,600(税込)

8回コース ¥77,000(税込)

※パーソナルトレーニングは全て予約制となります。

マンスリー会員
コース内容 3ヶ月に一回アセスメント(測定)がついたお得なコース

パーソナルトレーニング+アセスメント

システム登録料 ¥33,000(税込)初回のみ

※システム登録・カウンセリング・測定

コース料金 GOLD ¥39,600(税込)/月

V.I.P ¥77,000(税込)/月

+サプリメントコース
コース内容 プロテインスムージーがついたお得なコース

パーソナルトレーニング+アセスメント(3ヶ月に一回)+プロテインスムージー

システム登録料 ¥33,000(税込)初回のみ

※システム登録・カウンセリング・測定

コース料金 GOLD ¥42,240(税込)/月

V.I.P ¥82,280(税込)/月

セミパーソナルトレーニング

会員都度払い利用
コース内容 SACO GYMのセミパーソナルトレーニングは、少人数制で個々の目的に沿ってトレーナーがプログラムしていくセミパーソナルトレーニングを行えます。

※完全予約制

システム登録料 ¥33,000(税込)初回のみ

※システム登録・カウンセリング・測定

コース料金 グループ(2名) ¥6,600(税込)/1回1名

グループ(3名以上) ¥4,400(税込)/1回1名

グループトレーニング 応相談/1回1名

SACO WORKOUT WELL NIIGATAのアクセス

住所
〒951-8055 新潟県新潟市中央区礎町通一ノ町1955
最寄駅
新潟駅
営業時間
9:00〜21:00
最終チェックイン20:00
最終ジム利用20:30

「SACO WORKOUT WELL NIIGATA」を詳しく見る

SACO WORKOUT WELL | WORKOUT FOR LIFE.あなたにとって生涯に一人のライフスタオルトレーナーとして理想のカラダと、将来にわたる健康を。 徹底的にあなたに寄り添い、パーソナライズした指導を行います。

24/7Workout 新潟店

24/7Workout 新潟店

「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したパーソナルトレーニングジムです。

質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。

無理な食事管理ではなく、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。

全国各地に店舗を構える業界大手のジムです。

  • 完全個室マンツーマン
  • 無理な食事制限なしでリバウンドしにくい
  • 個室マンツーマンの割に低価格
  • 店舗数が多く通いやすい

【24/7Workout】の価格・コース

ウルトラクイック(全8回)コース
総額 149,600円(税込)
回数 全8回
2ヶ月コース
入会金 41,800円(税込)
料金 107,800円(税込)/月額
回数 週2回(全16回)
1回75分
3ヵ月コース
入会金 20,900円(税込)
料金 107,800円(税込)/月額
回数 週2回(全24回)
1回75分
4ヵ月コース
入会金 0円
料金 107,800円(税込)/月額
回数 週2回(全32回)
1回75分

※75分コースのほか、100分コース・120分コースもあります。詳細は公式サイトよりお問い合わせください。

24/7Workout 新潟店のアクセス

住所
〒950-0087
新潟県新潟市中央区東大通2丁目5-1 カープ新潟ビル1F
最寄駅
信越本線「新潟駅」万代口より徒歩3分
営業時間
7:00~24:00

「24/7Workout 新潟店」を詳しく見る

パーソナルトレーニングジム【24/7Workout】

※人気店のため申し込みはお早めに

アイランド 新潟店・新潟アネックス店

アイランド 新潟店・新潟アネックス店

アイランドは、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

一時的なダイエットではなく一生の身体づくりをテーマに独自のメソッドに基づいたトレーニングを提案しています。

アイランドが選ばれる理由

  • 大手ジムに比べ格安、良心的な料金体系
  • 完全手ぶらOK、女性に嬉しい充実のアメニティグッズ
  • 駅から徒歩12分、駐車場も完備、電車でも車でも通いやすい環境
  • 完全個室制、人目を気にせずトレーニングに集中できる空間
  • 女性トレーナー在籍、女性も安心して通える環境

高品質なトレーニング

トレーニングメニューを作成する上で、解剖学・運動力学・生理学・栄養学の理論に基づき、専門のトレーナーが一人一人に合わせたメニューをプログラミングします。

無理のない食事アドバイス

科学的根拠に基づいた、食事の量・食材・タイミングという3つの観点から個人に合わせ、指導を行っていくことで、効率的に結果を出すことができます。

アフターフォロー体制

最終目標は「自走できる状態になる」こと。

卒業した後も顧客がアイランドで作り上げた体型を維持できるように徹底サポートを行っています。

リバウンドしない生涯の身体作りができます。

アイランドのコース・料金

ダイエットコース

パーソナルトレーニングに加えて、1ヶ月間のオンラインによる食事サポートで【痩せる生活習慣】が身につきます。

単なるダイエットだけではなく、リバウンドしないために代謝を司る筋肉を残しながらシェイプアップする事が出来ます。

料金に含まれるサービス
  • パーソナルトレーニング
  • オンラインによる食事アドバイス
  • シューズ&ウェアレンタル無料
  • 水素水飲み放題
  • 独自のカウンセリング
  • 駐車場無料
  • 個別のメニュー作成
  • プロテイン毎回一杯無料
  • シャワー無料
2週間お試しダイエットコース
コース内容 ・パーソナルトレーニング

・リバウンドサポート30分×1回

・オンライン食事指導42食分(3食×14日間)

入会金 33,000円(税込)
コース料金 32,780円(税込)
期間 2週間
回数 4回
時間 50分
1ヶ月短期ダイエットコース
コース内容 まずはお試しで始めたい方へオススメなコース。

・パーソナルトレーニング

・オンライン食事指導90食分(3食×30日間)

入会金 33,000円(税込)
コース料金 110,000円(税込)
期間 1ヶ月
回数 8回(週2回)
時間 50分
2ヶ月集中ダイエットコース
コース内容 効率よく短期間で結果を出し、更にリバウンド防止をサポートする基本のコース。

・パーソナルトレーニング

・リバウンドサポート50分×3回(3ヶ月)

・オンライン食事指導90食分(3食×30日間)

入会金 33,000円(税込)
コース料金 207,900円(税込)
期間 2ヶ月
回数 16回(週2回)
時間 50分
6ヶ月長期ダイエットコース
コース内容 体重を-12kg以上(体脂肪率を-7%以上)したい方にオススメなコース。

・パーソナルトレーニング

・オンライン食事指導90食分(3食×30日間)

入会金 33,000円(税込)
コース料金 328,680円(税込)
期間 6ヶ月
回数 42回(週2回)
時間 50分

マンスリーコース

マンスリープランは、月間のトレーニング頻度を自分の都合に合わせてセレクトできるプランです。

料金に含まれるサービス
  • パーソナルトレーニング
  • オンラインによる食事アドバイス
  • シューズ&ウェアレンタル無料
  • 水素水飲み放題
  • 独自のカウンセリング
  • 駐車場無料
  • 個別のメニュー作成
  • プロテイン毎回一杯無料
  • シャワー無料
マンスリー1
コース内容 初回カウンセリング
パーソナルトレーニング1回/50分
入会金 55,000円(税込)
コース料金 7,678円(税込)
回数 1回
時間 50分
マンスリー2
コース内容 初回カウンセリング
パーソナルトレーニング1回/50分
入会金 55,000円(税込)
コース料金 15,356円(税込)
回数 2回
時間 50分
マンスリー3
コース内容 初回カウンセリング
パーソナルトレーニング1回/50分
入会金 55,000円(税込)
コース料金 23,034円(税込)
回数 3回
時間 50分
マンスリー4
コース内容 初回カウンセリング
パーソナルトレーニング1回/50分
入会金 55,000円(税込)
コース料金 30,712円(税込)
回数 4回
時間 50分

アイランド 新潟店のアクセス

住所
新潟県新潟市中央区米山7-6 ハードフィールド米山 2F
最寄駅
JR「新潟駅」より徒歩12分
営業時間
7:00-22:00
定休日
月曜日

アイランド 新潟アネックス店のアクセス

住所
新潟県新潟市中央区米山5丁目2-23 笹川貸事務所 1F
最寄駅
JR「新潟駅」より徒歩12分
営業時間
7:00-22:00
定休日
月曜日

「アイランド 新潟店・新潟アネックス店」を詳しく見る

【公式】新潟パーソナルトレーニングジム ISLAND(アイランド)| 公式サイトからの申し込みが最もお得

Reborn myself(リボーンマイセルフ)新潟店

Reborn myself(リボーンマイセルフ)新潟店

女性専門のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーも全て女性なので、女性特有の悩みなど相談しやすい環境です。

店舗は多くの店舗を展開しており、通いやすいのも特徴です。

リンク先を見てみると分かりますが、たくさんの実績を残しており信頼できるジムです。

  • 女性専用
  • トレーナーも全て女性
  • 個別シャワー室
  • トレーニング終了後のアフターフォロー

【Reborn myself(リボーンマイセルフ)】の価格・コース

いくつかのコースがあります。

入会金 41,800円(税込)一律

ダイエットコース

体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落とすためのコースです。

女性のための筋肉を増やすトレーニングを中心に、一気にサイズダウンをしていきます。

料金に含まれるもの 各回数分のパーソナルトレーニング、食事個別指導、トレーニングウェア、
バスタオル、フェイスタオル、トレーニングシューズ
短期集中コース
回数 全8回、30日間
料金 エリア1 107,360円(税込)
エリア2 95,810円(税込)
エリア3 84,260円(税込)
ベーシックコース
回数 全16回、60日間
料金 エリア1 204,600円(税込)
エリア2 182,600円(税込)
エリア3 160,600円(税込)
プレミアムコース
回数 全24回、90日間
料金 エリア1 291,500円(税込)
エリア2 260,150円(税込)
エリア3 228,800円(税込)

※デイタイム(平日11:00~17:00限定)なら5%OFFになります。

店舗エリア表
エリア1 六本木店、渋谷店、新宿店、池袋店、吉祥寺店、品川店、北千住店、上野店、立川店、自由が丘店、町田店、東京店、所沢店、柏店、新潟店、名古屋駅店、金山店、本町店、堺東店
エリア2 札幌店、仙台店、郡山店、浦和店、千葉駅店、横浜店、川崎店、藤沢店、あざみ野店、本厚木店、金沢店、三条店、京都駅店、梅田店、天王寺店、京橋店、芦屋店、 天神店
エリア3 高崎店、宇都宮店、長野店

部分痩せコース

体重減よりも、身体の一部分だけ大幅にサイズダウンしたいという方のためのコースです。

「お腹痩せコース」「脚痩せコース」「小尻コース」の3つのコースがあります。

お腹痩せコース
コース内容 セッション全18回(65日間)
トレーニング35分+食事指導
コース料金 158,400円(税込)
モニターコース
※30%OFF
104,940円(税込)
料金に
含まれるもの
全18回のパーソナルトレーニング、食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ
脚痩せコース
コース内容 セッション全20回(70日間)
トレーニング40分+食事指導
コース料金 244,200円(税込)
モニターコース
※30%OFF
165,000円(税込)
料金に
含まれるもの
全20回のパーソナルトレーニング、食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ
小尻コース
コース内容 セッション全20回(70日間)
トレーニング40分+食事指導
コース料金 244,200円(税込)
モニターコース
※30%OFF
165,000円(税込)
料金に
含まれるもの
全20回のパーソナルトレーニング、食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ

オプション

コースメニュー以外にも様々なオプションも用意されています。

遺伝子検査 16,500円(税込)
VIPルーム使用料
(六本木店)
1,650円(税込)/1回分
託児所使用料
(六本木店、自由が丘店、千葉駅店、三条店、芦屋店、天神店)
550円(税込)/1回分
※店舗により一部異なります
リボーンウォーター 198円(税込)
支払い方法 振込/クレジットカード/分割払い(9,100円~)

Reborn myself(リボーンマイセルフ)新潟店のアクセス

住所
新潟県新潟市中央区天神1-1 新潟プラーカ3 1F
最寄駅
JR新潟駅南口 徒歩1分
(白新線、越後線、信越本線)
営業時間
平日:10:00~21:00(最終受付20:00)
土/日/祝:10:00~21:00(最終受付20:00)
備考
無料駐車場

「Reborn myself(リボーンマイセルフ)新潟店」を詳しく見る

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

※人気店のため申し込みはお早めに

RIZAP(ライザップ)新潟店

RIZAP(ライザップ)新潟店

インパクトのあるCMで有名なRIZAP。有名芸能人たちがRIZAPに挑戦し、そのほとんどが結果を残しています。

運動だけではなく食生活やメンタル面でもサポートしてくれる万全の体制です。これまで何度もトレーニングに挫折した人にもおすすめの内容となっています。

  • 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
  • 食生活やメンタルのマネージメント
  • 30日間無条件全額返金保証
  • 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
  • ペアトレーニング
  • 完全個室のプライベートな空間

RIZAP(ライザップ)のコースと価格

入会金 55,000円(税込)

コース共通サービス

  • 定期カウンセリング(全3回)
  • 専属トレーナーによるトレーニング指導
  • 食事アドバイス
  • 電話栄養サポート相談
  • トレーニング用Tシャツ・短パン無料貸し出し
  • バスタオル・フェイスタオルアメニティ
  • ライザップオリジナルウォーター
  • 30日間コース料金全額返金保証

マンツーマントレーニングコース

トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングしたい方にオススメです。

50分コース
全16回(2ヶ月) 327,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 475,200円(税込)
全32回(4ヶ月) 616,000円(税込)
80分コース
全16回(2ヶ月) 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月) 1,027,840円(税込)

ペアトレーニングコース

同じ目標をもった仲間と一緒に、前向きにトレーニングしたい方にオススメです。

50分コース
全16回(2ヶ月) 437,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 633,600円(税込)
全32回(4ヶ月) 823,680円(税込)
80分コース
全16回(2ヶ月) 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月) 1,337,600円(税込)

※上記のコースでは、あらゆるニーズに向けたトレーニングをオーダーメイドで提供しています。

RIZAP(ライザップ)の評判・口コミ

性別:男性 年齢:45歳
TVの印象ですごくハードなイメージが有ったけど、始めてみて、キツいこともあるけどトレーナーさんと一緒に頑張ることができて、今は楽しいという気持ちが強いです。

性別:女性
運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。

性別:女性
制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。調理方法など詳しいアドバイスもあってさすがプロ!!!って感じです。

※上記リンク先、公式HPより引用

RIZAP(ライザップ)新潟店のアクセス

住所
950-0088
新潟県新潟市中央区万代1-3-7 NDK万代ビル6F
最寄駅
新潟駅 万代口 徒歩15分
営業時間
7:00~23:00

「RIZAP(ライザップ)新潟店」を詳しく見る

完全個室のプライベートジムRIZAP

※人気店のため申し込みはお早めに

パーソナルトレーニングを利用するメリット

通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。

効果の出やすい方法を教えてもらえる

ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。

トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。

より安全にトレーニングを行うことができる

間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。

関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。

より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。

個室を完備している所も多い

運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。

私もできれば誰にも見られずに行いたいです。

パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。

食事のアドバイスを受けられる

せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。

素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。

パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。

より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。

一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる

一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。

大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。

その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。

サボれない

自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。

トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。

まとめ

パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。

予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。

自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。

それでは、トレーニング頑張ってください!