【安い順】岐阜市・岐阜駅周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)

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今回は、岐阜市・岐阜駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。

時間あたりに安い順に、料金・コース、特徴、アクセスなどをまとめています。

岐阜市・岐阜駅周辺でパーソナルトレーニングジムを探している方は、参考にしてください。

このエリアのおすすめジム

RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)

パーソナルトレーニングジムと言えばRIZAPです。

これまで14万人がボディメイクを達成(2020年3月末時点)した、圧倒的実績のあるジムです。

実績と人気があり、安心して通うことができます。

  • 専属トレーナーによる、RIZAP独自のトレーニングメソッド
  • “食事制限”ではなく、“正しい食事の習慣”が身につけられる
  • 提携医師、管理栄養士、カウンセラーによるサポート体制
  • 30日間の全額返金保証制度あり

無料カウンセリングも行なっています。

詳細は下記の公式サイトからご確認ください。

岐阜市・岐阜駅周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】

順番は安い順に掲載しています。計算方法は、

(総額+入会金)÷回数÷時間

で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。

ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。

PREMIUM BODY 岐阜店

PREMIUM BODY 岐阜店

PREMIUM BODYは、岐阜市にあるプライベートジムです。

専任トレーナーによるパーソナルトレーニングと食事指導をマンツーマンで指導します。

一人ひとりに合わせたカラダのバランスをとる筋力トレーニング

リバウンドをしないダイエットなど、男女それぞれのトレーナーがゆったりとしたプライべート空間にて、顧客の身体の悩みや要望に合わせた内容のトレーニングを丁寧に指導します。

ただ痩せるだけでなく、細かいところまでカラダを変化させていきます。

筋肉量をコントロールできるサポートされた食事指導

顧客とトレーナーがメールで1日の食事をサポートします。

無理な食事制限ではなく、糖質や脂質のコントロール、食事のタイミング、筋肉の材料となるタンパク質中心の食事の仕方など、あなたの体質や生活習慣に合った食事コントロールを指導します。

短期集中で覚えた知識を習慣化することで、減量成功後もリバウンドをしない体づくりをサポートします。

PREMIUM BODYのコース・料金

ゴールド会員

ゴールド会員
コース内容 プレミアムボディの基本的な1人用の肉体改造プランです。
※食事内容・自主トレについてのアドバイスは随時行います。
※筋力トレーニングと食事指導、自主トレのアドバイスを行う。
入会金 10,000円
コース料金 148,000円
回数 16回(週2回×8)
時間 60分

プラチナ会員

プラチナ会員
コース内容 ※ベーシックプランに比べ、トレーニング回数が多いプランです。大幅な肉体改造を目指す方、比較的体脂肪の多い方、またボディコンテスト出場を狙う方などにおすすめ。
※食事内容・自主トレについてのアドバイスは随時行います。
入会金 10,000円
コース料金 198,000円
回数 20回
時間 60分

シルバー会員

シルバー会員
コース内容 食事指導はなく、気軽にパーソナルトレーニングを行いたい方におススメです。
入会金 10,000円
コース料金 96,000円
回数 12回
時間 60分

ブロンズ会員

ブロンズ会員
コース内容 シルバー、ゴールド、プラチナのいずれかのプラン終了時にトレーニングの期間延長を希望の方の方のためのプランです。
※入会時は申込みできません。
コース料金 48,000円
回数 6回
時間 60分

ローズ会員

ローズ会員
コース内容 シルバー、ゴールド、プラチナのいずれかのプラン終了時にトレーニングの期間延長を希望の方の方のためのプランです。
※入会時は申込みできません。
コース料金 90,000円
回数 12回
時間 60分

PREMIUM BODY 岐阜店のアクセス

住所
〒500-8854
岐阜県岐阜市花園町18-9 スペースJビル 3N
最寄駅
JR岐阜駅から徒歩約8分
営業時間
7:00~24:00
完全予約制

「PREMIUM BODY 岐阜店」を詳しく見る

PREMIUM BODY 岐阜店

GYM FIELD 岐阜スタジオ

GYM FIELD 岐阜スタジオ

GYM FIELDは、「楽しさ」重視のパーソナルトレーニングジムです。

「遊ぶように鍛える」をコンセプトに、独自開発した「KOHRIMANメソッド」に基づいて、顧客の目標に合わせた楽しく続けやすいプログラムを用意しています。

GYM FIELDの特徴

  • 楽しい最新ツール
  • 最先端VRで遊び感覚
  • 多種多様な有酸素運動
  • 20年の実績
  • 女性も通いやすい設備
  • トレーナースキルが高い
  • 子ども連れOK
  • 短期ダイエットできる
  • 料金が低価格で安心

高いスキルのトレーナーがしっかりサポート

GYM FIELDのパーソナルトレーナは、筋力、筋持久力、持久力、瞬発力、敏捷生、柔軟性、バランス、コアなど動きを鍛える過酷なテスト(認定試験)をクリアした精鋭集団です。

継続的に知識とスキルをブラッシュアップし、質の高いセッションを提供してます。

その他にも、フィールドのトレーナーは全員、Reebok(リーボック)公認登録トレーナーであり、TRXサスペンショントレーナーの認定資格者です。

世界ナンバーワンのフィットネスプログラム、「LesMILLS(レズミルズ)」に精通しており、心身の健康を維持して頂く為の指導スキルを備えています。

KOHRIMANメソッド

「畳一帖で効果を出す」パーソナルトレーニングで、大きな器械を全く使わずに結果を出し、高い満足度が得られると大好評のKOHRIMANメソッド。

その内容は、とにかく「楽しくて効果がある」という事、そしてしっかりとした科学的な知見に基づいて構成されているプログラムであるという点が安心して続けられるポイントになっています。

GYM FIELDのコース・料金

2ヶ月集中短期ダイエットプログラム

NEWダイエットプラン
コース内容 パーソナルトレーニング、カウンセリング、プログラミング
食事指導カウンセリング
体重、ウエスト計測、写真撮影
「効率良く痩せる」ダイエットマニュアル、糖質ハンドブック付き
バーチャルフィットネス(LesMills)受け放題
お家でできる「動画トレーニング」受け放題
入会金 0円
※2ヶ月プラン終了後、継続される方は、入会金10,000円を半額に!
コース料金 24,800円
期間 2ヶ月
運動重視型2ヶ月短期ダイエット
コース内容 運動
・16回(週2)と24回(週3)の2種類のプラン
・「食事管理なしプラン」と「食事管理ありプラン」が選択可能
・運動のプロによる活動量コーチングによって、日々の消費カロリーを見える化
・POLAR心拍測定機能付き最新スマートウォッチを使用
・POLARフィットネステスト(体力測定)で正確な現状把握と目標設定が可能
・楽しく続けられる24Hバーチャルプログラム受け放題
・自主トレ用トレーニングプログラムの動画配信サービス食事指導
・ダイエットのスペシャリストによる無理のない栄養アドバイス
・プロテイン、サプリメントの効果的な摂り方指導
入会金 10,000円
コース料金 食事管理無しプラン
・16回(週2回)128,000円
・24回(週3回)168,000円 

食事管理有りプラン
・16回(週2回)158,000円
・24回(週3回)198,000円

期間 2ヶ月
回数 16回or24回

月会費+都度払いプラン

月会費
入会金 10,000円
料金 5,000円/月
1回レッスン(55分)
マンツーマン 6,000円
2人 4,000円
3人 3,000円
4人 2,500円
5人 2,200円
6人 2,000円

月額プラン(ひとり)

月額プラン
月2プラン 16,500円/月
月4プラン 28,000円/月
月6プラン 38,000円/月
月8プラン 47,000円/月
月12プラン 65,000円/月

月額プラン(ふたり)

月額プラン
月2プラン 12,500円/月
月4プラン 20,000円/月
月6プラン 26,000円/月
月8プラン 31,000円/月
月12プラン 41,000円/月

VR都度プラン

VR利用料1名
コース内容 入会金、貸切料無料のVRを都度利用で行うだけのプランです。
1日1回までの利用が可能です。
最大3名まで一緒に利用が可能です。
コース料金 2,000円/月

GYM FIELD 岐阜スタジオのアクセス

住所
〒500-8828
岐阜県岐阜市若宮町6-10
最寄駅
JR岐阜駅から徒歩20分
営業時間
9:00〜23:00 定休日なし

「GYM FIELD 岐阜スタジオ」を詳しく見る

【遊ぶように鍛える】新感覚のパーソナルジム - ジムフィールド

Confidence

Confidence

Confidenceは、完全個室のプライベートジムです。

科学に基づいた運動による確かな変化と、きめ細やかなサポートで理想の身体へと導いてくれます。

女性から高い評価

丁寧なヒアリングを基に細部まで考え抜かれたオリジナルプログラムを作成。

最先端のトレーニング種目から知識豊富なプロが厳選したメニューは、目的を達成するだけでなく、自然と体幹が鍛えられ、内側から引き締まったしなやかな身体に。

完全個室

全3部屋のトレーニングルームは全て完全個室。

周りの目も一切気にせず、自分の身体としっかり向き合う大事な時間に。

広いトレーニングルーム

マシンによる単調な動きと違い、広さを生かした運動で楽しみながらトレーニングできるので短時間で消費カロリーアップ。

設備が充実

清潔感のある広々とした更衣室には、シャワーも完備。

トレーニングした後にお洒落をして出かけることができます。

また、トレーニングルームにキッズスペース(厚手マット、各種アイテム準備)を設置できるので産後ダイエットをはじめ、子育てママも気軽に子供を連れてトレーニングできます。(オプションにて対応可能2,000円/回)

Confidenceのコース・料金

定期プラン

曜日・時間を固定し、毎週同じタイミングでトレーニングを行うプランです。

定期プラン12回
入会金 20,000円
コース料金 30分: 90,000円※70歳以上限定
40分:120,000円
50分:144,000円
60分:158,400円
定期プラン24回
入会金 20,000円
コース料金 30分:171,000円※70歳以上限定
40分:228,000円
50分:273,600円
60分:300,960円

フレキシブルプラン

都合に合わせ、トレーニング日時を都度調整しながら、通えるプランです。

有効期限が長いため、忙しい方にも、安心して通えます。

フレキシブルプラン12回
入会金 20,000円
コース料金 30分:120,000円※70歳以上限定
40分:150,000円
50分:174,000円
60分:188,400円
有効期限 6ヶ月
フレキシブルプラン24回
入会金 20,000円
コース料金 30分:231,000円※70歳以上限定
40分:288,000円
50分:333,600円
60分:360,960円
有効期限 1年間

ダイエットキャンプ

トレーニング開始より第2週目までは、週2回のペースでトレーニングを行い、3~4週目にかけては、週3回へのトレーニングに移行し、スパートをかけていく1ヶ月間集中の脂肪燃焼プログラムとなります。

短期集中ダイエットキャンプ
入会金 20,000円
コース料金 125,000円
期間 1ヶ月
回数 10回
時間 40分

Confidenceのアクセス

住所
〒500-8833
岐阜市神田町8-15-5
最寄駅
名鉄岐阜駅
営業時間
10時~21時
定休日
日曜

「Confidence」を詳しく見る

コンフィデンス - 健康と美を極める、岐阜駅近パーソナルトレーニング(ダイエット&ボディメイク)

RIZAP(ライザップ)岐阜店

RIZAP(ライザップ)岐阜店

インパクトのあるCMで有名なRIZAP。有名芸能人たちがRIZAPに挑戦し、そのほとんどが結果を残しています。

運動だけではなく食生活やメンタル面でもサポートしてくれる万全の体制です。これまで何度もトレーニングに挫折した人にもおすすめの内容となっています。

  • 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
  • 食生活やメンタルのマネージメント
  • 30日間無条件全額返金保証
  • 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
  • ペアトレーニング
  • 完全個室のプライベートな空間

RIZAP(ライザップ)のコースと価格

シェイプアッププログラム

1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~続けて理想のボディメイクを目指すプログラム。

一流の専属トレーナーが効果的なトレーニングメニューを提案してくれます。
トレーニングと食事指導、更にはメンタル面までサポート。

回数 金額(税別) トレーニング
2回/週
16回 298,000円 2ヶ月
24回 432,000円 3ヶ月
32回 560,000円 4ヶ月

+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム(月に2回)
入会金は一人50,000円(税別)、一回50分。

シェイプアッププログラム プラス

スケジュール調整が難しい人向けで、一回の時間が80分に設定されたコースです。

1回のトレーニングで余す事なく全身を鍛えることができ、不安解消のためにトレーナーとの対話の時間にしたり、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせたり。時間の使い方は目的次第。

回数 金額(税別) トレーニング
2回/週
16回 498,000円 2ヶ月
24回 720,000円 3ヶ月
32回 934,400円 4ヶ月

+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム(月に2回)
入会金は一人50,000円(税別)、一回80分。

ペアシェイプアッププログラム

一人だと不安な人のために、ペアで行うプログラムです。仲間がいることでモチベーションが維持しやすくなります。

ライバルがいた方が頑張れる方、目標に向かって集中して取り組みたい方におススメです

回数 金額(税別) トレーニング
2回/週
16回 398,000円 2ヶ月
24回 576,000円 3ヶ月
32回 748,800円 4ヶ月

+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム(月に2回)
入会金は一人50,000円(税別)、一回50分。

ペアシェイプアッププログラム プラス

週に2回のスケジュール調整は難しいという人向けのプログラムです。

1回のトレーニングで全身を余す事無くしっかりトレーニング。中長期的に目標を達成したい方におススメです。

回数 金額(税別) トレーニング
2回/週
16回 648,000円 2ヶ月
24回 940,800円 3ヶ月
32回 1,216,000円 4ヶ月

+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム(月に2回)
入会金は一人50,000円(税別)、一回80分。

RIZAP(ライザップ)の評判・口コミ

性別:男性 年齢:45歳
TVの印象ですごくハードなイメージが有ったけど、始めてみて、キツいこともあるけどトレーナーさんと一緒に頑張ることができて、今は楽しいという気持ちが強いです。

性別:女性
運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。

性別:女性
制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。調理方法など詳しいアドバイスもあってさすがプロ!!!って感じです。

※上記リンク先、公式HPより引用

RIZAP(ライザップ)岐阜店のアクセス

住所
500-8833
岐阜県岐阜市神田町6-12 SIXA神田4F
最寄駅
岐阜駅 徒歩7分
営業時間
7:00~23:00
備考
駐車場有

「RIZAP(ライザップ)岐阜店」を詳しく見る

完全個室のプライベートジムRIZAP

※人気店のため申し込みはお早めに

パーソナルトレーニングを利用するメリット

通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。

効果の出やすい方法を教えてもらえる

ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。

トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。

より安全にトレーニングを行うことができる

間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。

関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。

より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。

個室を完備している所も多い

運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。

私もできれば誰にも見られずに行いたいです。

パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。

食事のアドバイスを受けられる

せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。

素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。

パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。

より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。

一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる

一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。

大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。

その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。

サボれない

自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。

トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。

まとめ

パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。

予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。

自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。

それでは、トレーニング頑張ってください!