【安い順】札幌のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)

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今回は、札幌にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。

コース内容や料金、アクセス情報についてまとめています。

札幌でパーソナルトレーニングジムを探している人は、参考にして下さい。

このエリアのおすすめジム

RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)

パーソナルトレーニングジムと言えばRIZAPです。

これまで14万人がボディメイクを達成(2020年3月末時点)した、圧倒的実績のあるジムです。

実績と人気があり、安心して通うことができます。

  • 専属トレーナーによる、RIZAP独自のトレーニングメソッド
  • “食事制限”ではなく、“正しい食事の習慣”が身につけられる
  • 提携医師、管理栄養士、カウンセラーによるサポート体制
  • 30日間の全額返金保証制度あり

無料カウンセリングも行なっています。

詳細は下記の公式サイトからご確認ください。

24/7Workout

「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したパーソナルトレーニングジムです。

質の高いトレーナーによる指導で、高い確率でダイエットに成功することができます。

無理な食事管理ではなく、一日3食しっかり食べて痩せることができます。

  • 完全個室マンツーマン
  • 無理な食事制限なしでリバウンドしにくい
  • 個室マンツーマンの割に低価格
  • 店舗数が多く通いやすい

無料カウンセリングも行なっています。

詳細は下記の公式サイトからご確認ください。

札幌のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】

順番は安い順に掲載しています。計算方法は、

(総額+入会金)÷回数÷時間

で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。

ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。

B-CONCEPT(ビーコンセプト)札幌大通りスタジオ

B-CONCEPT(ビーコンセプト)札幌大通りスタジオ

ビーコンセプトは、「女性向け下半身のボディメイク特化型」プライベートスタジオです。

痩せにくい下半身を重点的に絞れるようになるので、女性には嬉しいジムです。

トレーニングをより効果的なものにするためには生活習慣の改善が必須。専属トレーナーが卒業まで毎日食事や体調についてのアドバイスを徹底的に行います。

完全個室(貸し切り)なのでシャワー・トイレ・着替えがかぶる心配もありません。

  • 完全個室(貸し切り)
  • 圧倒的な低価格
  • 下半身に特化
  • 女性向け
  • 日々の体調と食事報告で毎日フルサポート

【B-CONCEPT】のコース・料金

ダイエットコース

下半身を中心としたトレーニングで、体重・体脂肪も落としたい方向けの、モニター特別コース

ダイエットコース
コース内容 ・1回75分×16回のトレーニング
・骨盤、アライメントケア
・栄養指導
・各種無料レンタル(シューズ・靴下・タオル・シャワールーム)
入会金 50,000円(税別)
※キャンペーンにつき、当日入会なら0円
コース料金 97,600円(税別) ×2ヶ月/16回トレーニング
基本的に週2回のトレーニングで想定
分割払い 2回目以降月々8,133円(税別)〜

ダイエットモニターコース

下半身を中心としたトレーニングで、体重・体脂肪も落としたい方向けの、モニター特別コース

ダイエットモニターコース
コース内容 ・1回75分×16回のトレーニング
・骨盤、アライメントケア
・栄養指導
・各種無料レンタル(シューズ・靴下・タオル・シャワールーム)
入会金 無料
コース料金 82,600円(税別) ×2ヶ月/16回トレーニング
モニター資格 ・本名・年齢・部位・顔の露出が可能な方
・2ヶ月間週2回(75分コースのトレーニング計16回+食事指導)のトレーニングができる方

美容運動コース

運動不足による肩こりや腰痛を改善したい方、現在の体型をキープしたい方向け

美容運動コース
コース内容 ・1回45分×16回の美容運動
・骨盤、アライメントケア
・各種無料レンタル(シューズ・靴下・タオル・シャワールーム)
入会金 50,000円(税別)
※キャンペーンにつき、当日入会なら0円
コース料金 48,800円(税別) ×2ヶ月/16回トレーニング
分割払い 2回目以降月々4,066円(税別)〜

B-CONCEPT(ビーコンセプト)札幌大通りスタジオのアクセス

住所
〒060-0063
北海道札幌市中央区南3条西6丁目3-3 ジャラン狸小路302号室
最寄駅
札幌市電2系統 / 資生館小学校前駅 徒歩4分
札幌市電2系統 / 西8丁目駅 徒歩5分
札幌市電2系統 / 狸小路駅 徒歩5分
札幌市営南北線 / 大通駅 徒歩5分
札幌市営南北線 / すすきの駅 徒歩5分
営業時間
7:00~23:00

「B-CONCEPT(ビーコンセプト)札幌大通りスタジオ」を詳しく見る

女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT

※人気店のため申し込みはお早めに

GYM FIELD 札幌スタジオ

GYM FIELD 札幌スタジオ

GYM FIELDは、「楽しさ」重視のパーソナルトレーニングジムです。

「遊ぶように鍛える」をコンセプトに、独自開発した「KOHRIMANメソッド」に基づいて、顧客の目標に合わせた楽しく続けやすいプログラムを用意しています。

GYM FIELDの特徴

  • 楽しい最新ツール
  • 最先端VRで遊び感覚
  • 多種多様な有酸素運動
  • 20年の実績
  • 女性も通いやすい設備
  • トレーナースキルが高い
  • 子ども連れOK
  • 短期ダイエットできる
  • 料金が低価格で安心

高いスキルのトレーナーがしっかりサポート

GYM FIELDのパーソナルトレーナは、筋力、筋持久力、持久力、瞬発力、敏捷生、柔軟性、バランス、コアなど動きを鍛える過酷なテスト(認定試験)をクリアした精鋭集団です。

継続的に知識とスキルをブラッシュアップし、質の高いセッションを提供してます。

その他にも、フィールドのトレーナーは全員、Reebok(リーボック)公認登録トレーナーであり、TRXサスペンショントレーナーの認定資格者です。

世界ナンバーワンのフィットネスプログラム、「LesMILLS(レズミルズ)」に精通しており、心身の健康を維持して頂く為の指導スキルを備えています。

KOHRIMANメソッド

「畳一帖で効果を出す」パーソナルトレーニングで、大きな器械を全く使わずに結果を出し、高い満足度が得られると大好評のKOHRIMANメソッド。

その内容は、とにかく「楽しくて効果がある」という事、そしてしっかりとした科学的な知見に基づいて構成されているプログラムであるという点が安心して続けられるポイントになっています。

GYM FIELDのコース・料金

2ヶ月集中短期ダイエットプログラム

運動重視型2ヶ月短期ダイエット
コース内容 運動
・16回(週2)と24回(週3)の2種類のプラン
・「食事管理なしプラン」と「食事管理ありプラン」が選択可能
・運動のプロによる活動量コーチングによって、日々の消費カロリーを見える化
・POLAR心拍測定機能付き最新スマートウォッチを使用
・POLARフィットネステスト(体力測定)で正確な現状把握と目標設定が可能
・楽しく続けられる24Hバーチャルプログラム受け放題
・自主トレ用トレーニングプログラムの動画配信サービス食事指導
・ダイエットのスペシャリストによる無理のない栄養アドバイス
・プロテイン、サプリメントの効果的な摂り方指導
入会金 5,000円
コース料金 食事管理無しプラン
・16回(週2回)133,000円
・24回(週3回)173,000円食事管理有りプラン
・16回(週2回)163,000円
・24回(週3回)203,000円
期間 2ヶ月
回数 16回or24回

月会費+都度払いプラン

月会費
入会金 5,000円
料金  10,000円/月
1回レッスン(55分)
マンツーマン 6,000円
2人 4,000円
3人 3,000円
4人 2,500円
5人 2,200円
6人 2,000円

月額プラン(ひとり)

月額プラン
月2プラン 21,500円/月
月4プラン 33,000円/月
月6プラン 43,000円/月
月8プラン 52,000円/月
月12プラン 70,000円/月

月額プラン(ふたり)

月額プラン
月2プラン 17,500円/月
月4プラン 25,000円/月
月6プラン 31,000円/月
月8プラン 36,000円/月
月12プラン 46,000円/月

VR都度プラン

VR利用料1名
コース内容 入会金、貸切料無料のVRを都度利用で行うだけのプランです。
1日1回までの利用が可能です。
最大3名まで一緒に利用が可能です。
コース料金 2,000円/月

GYM FIELD 札幌スタジオのアクセス

住所
〒060-0009
札幌市中央区北9条西20丁目1-2
やまたビル2階
最寄駅
JR函館本線「桑園」駅、地下鉄東西線「二十四軒」駅より、徒歩10分
営業時間
平日:10:00〜23:00
土・日曜日:12:00〜17:00
定休日:火曜日

「GYM FIELD 札幌スタジオ」を詳しく見る

【遊ぶように鍛える】新感覚のパーソナルジム - ジムフィールド

es three(エススリー)札幌店

es three(エススリー)札幌店

専属トレーナーが運動から食事制限・生活習慣改善まで2ヶ月間徹底的にサポートします。

科学的根拠に基づき正しいフォームによる筋肉トレーニングと適切な食事管理を行うことで、基礎代謝を上げ身体が痩せやすい状態にします。

無料カウンセリング時に専属トレーナーとコミュニケーションが取れるので、自分との相性を知ることができます。

  • 完全個室
  • ベストボディジャパン2014優勝者が食事管理とトレーニング手法を開発
  • 食事管理
  • 全額返金保証あり

プロの監修・アドバイザーのサポートで、理想のカラダに

正しいフォームによる筋肉トレーニングと適切なタイミングで食事をコントロールすることで、短期間での肉体改造が実現します。

専属トレーナーが身体状況にあわせたメニューを考え、目標体重に向けて指導。プロのトレーナーによるパーソナルトレーニングで理想の体型に導きます。

カウンセリングはトレーナーが担当

入会前の無料カウンセリングは受付事務スタッフではなくプロトレーナーが担当します。

基礎代謝をUPするための筋トレ方法や、糖質制限を実現するための食事管理の方法など理論と経験にもとづいたアドバイスを受けられます。

ウェア無料お預かりサービス

少ない手荷物でダイエットジムに通うことができるサービスです。

会員のウェアを預かり、クリーニング(無料)してくれます。

靴下やシューズ、タオルは無料でレンタルできます。

【es three】のコースと価格

トレーニング時間が異なる、4つのプランがあります。

ライトプログラム

ライトプログラム
入会金 ¥39,000(税別)
コース料金 ¥146,000(税別)
期間 2ヵ月間
回数 計16回
時間 1コマ60分(着替え15分、トレーニング45分)
  • 靴下・シューズ・タオル無料レンタル
  • トレーニングウエア無料お預かり(クリーニングサービス付き)
  • トレーニング中の水素水無料
  • トレーニング後のプロテイン1杯サービス

ショートプログラム

ショートプログラム会員
入会金 ¥39,000(税別)
コース料金 ¥194,000(税別)
期間 2ヵ月間
回数 計16回
時間 1コマ75分(着替え15分、トレーニング60分)
  • 靴下・シューズ・タオル無料レンタル
  • トレーニングウエア無料お預かり(クリーニングサービス付き)
  • トレーニング中の水素水無料
  • トレーニング後のプロテイン1杯サービス

ベーシックプログラム

入会金 ¥39,000(税別)
料金 ¥230,000(税別)
期間 2ヵ月間
回数 計16回
時間 1コマ90分(着替え15分、トレーニング75分)
  • 靴下・シューズ・タオル無料レンタル
  • トレーニングウエア無料お預かり(クリーニングサービス付き)
  • トレーニング中の水素水無料
  • トレーニング後のプロテイン1杯サービス

パーフェクトプログラム

入会金 ¥39,000(税別)
料金 ¥260,000(税別)
期間 2ヵ月間
回数 計16回
時間 1コマ105分(着替え15分、トレーニング90分)
  • 靴下・シューズ・タオル無料レンタル
  • トレーニングウエア無料お預かり(クリーニングサービス付き)
  • トレーニング中の水素水無料
  • トレーニング後のプロテイン1杯サービス

es three(エススリー)札幌店のアクセス

住所
北海道札幌市中央区南八条西3丁目6-1 シティマンション五十嵐207号室
最寄駅
地下鉄南北線 中島公園駅 徒歩3分
地下鉄南北線 すすきの駅 3番出口 徒歩6分

「es three(エススリー)札幌店」を詳しく見る

完全個室のダイエットジム es three[エススリー]

※人気店のため申し込みはお早めに

24/7Workout 札幌店

24/7Workout 札幌店

「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したパーソナルトレーニングジムです。

質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。

無理な食事管理ではなく、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。

全国各地に店舗を構える業界大手のジムです。

  • 完全個室マンツーマン
  • 無理な食事制限なしでリバウンドしにくい
  • 個室マンツーマンの割に低価格
  • 店舗数が多く通いやすい

【24/7Workout】の価格・コース

ウルトラクイック(全8回)コース
総額 136,000円(税別)
回数 全8回
2ヶ月コース
入会金 38,000円(税別)
料金 98,000円(税別)/月額
回数 週2回(全16回)
1回75分
3ヵ月コース
入会金 19,000円(税抜)
料金 98,000円(税別)/月額
回数 週2回(全24回)
1回75分
4ヵ月コース
入会金 0円
料金 98,000円(税別)/月額
回数 週2回(全32回)
1回75分

※75分コースのほか、100分コース・120分コースもあります。詳細は公式サイトよりお問い合わせください。

24/7Workout 札幌店のアクセス

住所
〒060-0061
北海道札幌市中央区南1条西5-1-5 Nカージェビル6階
最寄駅
札幌市営地下鉄 大通り駅徒歩2分
営業時間
7:00~24:00

「24/7Workout 札幌店」を詳しく見る

パーソナルトレーニングジム【24/7Workout】

※人気店のため申し込みはお早めに

BELE BODY MAKE STUDIO 札幌円山公園店

BELE BODY MAKE STUDIO 札幌円山公園店

BELE BODY MAKE STUDIOは、完全プライベートスタジオです。

スタジオでの60分間はトレーナーと顧客の2人だけなので他人の目を気にすることはありません。

目標設定に応じてトレーニングプログラムを組み、食事指導も行うパーソナル指導です。

東京初上陸の「STYKU」でアナタの「今」を測定

BELEでは希望者を対象にボディを3Dスキャンして「数値」「ビジュアル」をデータ化。

データを基にアナタの理想のボディラインに向けて個別プログラムを考えていきます。

極端な食事制限はしない

極端なダイエットは必ずリバウンドします。

BELEでは食事に対しての正しい知識、きちんとした理解をもってもらう為のレクチャーをしていきます。

一時的ではなく長続きしなければなりません。

食べたいものを我慢せず理想のボディラインを維持できるよう、健康的なカラダづくりをします。

手ぶらで来てトレーニング

ウェア・フェイスタオル・バスタオルの無料貸出をしています。

また、ロッカールーム・シャワールーム・パウダールーム完備しているので、仕事帰りやお出かけの際に気軽に利用できます。

BELE BODY MAKE STUDIOのコース・料金

レギュラーコース

レギュラーコース 8回
コース内容 全8回の短期集中コース。

優秀トレーナーが完全パーソナルでしっかりサポート。

・初回カウンセリング

・トレーニング

・食事指導

コース料金 ¥108,000(税抜)
回数 60分
時間 8回
レギュラーコース 16回
コース内容 全16回のガッツリコース。

結果を出したい方向け。

優秀トレーナーが理想ボディまで完全パーソナルナビゲート。

・初回カウンセリング

・トレーニング

・食事指導

コース料金 ¥198,000(税抜)
回数 60分
時間 16回
継続コース 16回
コース内容 理想ボディを更に追求するためのコース更新。

1レッスン当たりの費用単価が、よりリーズナブルに。

・ビジョン設定カウンセリング

・トレーニング

・食事指導

コース料金 ¥160,000(税抜)

トレーナー完全指名の場合¥198,000となります。

回数 60分
時間 16回

ペアコース

ペアコース 16回
コース内容 パーソナルはいいけど出費を抑えたい、友達やカップルでワイワイやりたい方向け。

・初回カウンセリング

・トレーニング

・食事指導

コース料金 2名に対しトレーナー2名
→¥150,000(税抜)/1名

2名に対しトレーナー1名
→¥120,000(税抜)/1名

回数 16回
時間 60分

パーフェクトダイエット2か月コース

パーフェクトダイエット2か月コース
コース内容 完全パーソナルのトレーニングに酵素ビューティープログラムを取り入れた究極のビューティーコース。

歯も白くして笑顔からメイクしていきます。

アナタ自身が持っている本当の美を引き出します。

・初回カウンセリング・トレーニング

・食事指導・酵素ビューティープログラム

・コラーゲンフェイシャルハーブティー

・ティースホワイトニング

コース料金 ¥248,000(税抜)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 60分

ブライダルコース

一生に一度の晴れ舞台に向け最高のボディメイクを。

ウェディングドレスが似合うラインを追及。

おまけに提携歯科クリニックによるティースホワイトニングを無料で案内。

コース内容
  • 初回カウンセリング
  • トレーニング
  • 食事指導
  • 酵素ビューティープログラム
  • コラーゲンフェイシャルハーブティー
  • ティースホワイトニング
ブライダルプレミアコース
コース料金 ¥348,000(税抜)

カップルペアの場合の追加価格・・・¥180,000(税抜)

回数 24回
時間 60分
ブライダルスタンダードコース
コース料金 ¥248,000(税抜)

カップルペアの場合の追加価格・・・¥120,000(税抜)

回数 16回
時間 60分
ブライダルライトコース(バック)
コース内容 背中をキレイに見せるためのトレーニングを中心に行います。
コース料金 ¥188,000(税抜)

カップルペアの場合の追加価格・・・¥84,000(税抜)

回数 16回
時間 30分
ブライダルライトコース(ヒップ)
コース内容 お尻をキレイに見せるためのトレーニングを中心に行います。
コース料金 ¥188,000(税抜)

カップルペアの場合の追加価格・・・¥84,000(税抜)

回数 16回
時間 30分

産後ダイエットコース

コース
コース内容 産後 6 か月以降のママの為のコース。

赤ちゃんの様子を見ながらのトレーニング、完全個室のパウダールームでの授乳、ママの不安を解消しました。

・初回カウンセリング

・トレーニング

・食事指導

・酵素ドリンク60日分

・コラーゲンフェイシャルハーブテイー

・ティースホワイトニング

コース料金 ¥248,000(税抜)
回数 16回
時間 60分

BELE BODY MAKE STUDIO 札幌円山公園店のアクセス

住所
〒064-0801
北海道札幌市中央区南一条西24丁目 1-23 ネオアージュ裏参道 201
最寄駅
東西線「円山公園駅」より徒歩3分

「BELE BODY MAKE STUDIO 札幌円山公園店」を詳しく見る

パーソナルトレーニングジム【BELE】

カロリートレードジャパン 厚別店

カロリートレードジャパン 厚別店

カロリートレードジャパンは、ダイエット&ボディメイク専門パーソナルジムです。

顧客一人ひとりの能力に合わせてメニューを組んでいくので運動経験がない方でも安心して始められます。

カロリートレードジャパンの特徴

プライベート空間

今まで人の目が気になってジムでトレーニングに取り組めなかった方も、小さな子どもがいて通えなかった方もプライベート空間なので安心です。

カロリートレードジャパンは、完全マンツーマン指導のダイエット&ボディメイク専門パーソナルトレーニングジムです。

子ども同伴大歓迎

ダイエット&ボディメイクに励む女性に安心して通ってもらうため、小さな子どもをお家に置いていけない場合、一緒に来店してもOK。

安心の返金保証・分割OK

短期集中プランのみ全額返金保証が付いてます。

期間中1kgも痩せなかったなど全く効果がでなかった場合、返金対象となりますので詳しくは気軽に問合せください。

分割支払いも初導入、月1万円から可能。(短期集中プランのみ)

金利もありません。

全員が有資格プロトレーナー

カロリートレードジャパンのトレーナーは資格審査の厳しいアメリカで認められたパーソナルトレーナーの資格を持っています。

さらに国内外の専門、大学で教育を受けたプロのみが在籍するパーソナルトレーニングジムです。

充実のアフターフォロー制度

パーソナルジムを卒業後、リバウンドが…こういった心配をする方も多くいますが、カロリートレードジャパンは卒業の皆全員にアフターフォローをしてます。

例えば食事で不安になった時、すぐに聞ける環境を用意。

トレーニングでもわからないことがあればすぐに聞けます。

カロリートレードジャパンのプログラム

  • ダイエットプログラム
  • ボディメイクプログラム
  • ヒップアッププログラム
  • ウエディングプログラム
  • 集中脚やせプログラム
  • 経営者専用プログラム

カロリートレードジャパンのコース・料金

短期集中プラン

最速で結果を出したい方向け。

1ヶ月8回コース
入会金 ¥50,000
今だけ半額の¥25,000(※50minutesのみ)
コース料金 ¥220,000 → ¥130,000
2ヶ月16回コース
入会金 ¥50,000
今だけ半額の¥25,000(※50minutesのみ)
コース料金 ¥270,000 → ¥158,000
3ヶ月24回コース
入会金 ¥50,000
今だけ半額の¥25,000(※50minutesのみ)
コース料金 ¥370,000 → ¥248,000
4ヶ月32回コース
入会金 ¥50,000
今だけ半額の¥25,000(※50minutesのみ)
コース料金 ¥460,000 → ¥358,000
6ヶ月48回コース
入会金 ¥50,000
今だけ半額の¥25,000(※50minutesのみ)
コース料金 ¥642,000 → ¥508,000

短期集中プランに含まれるもの

  • パーソナルトレーニング30分or50分
  • LINE食事管理サポート付き
  • 全額返金保障付き
  • 卒業後のアフターフォロー付き

月プラン

週1ペースでダイエットをしたい方向け。

月2回コース
入会金 ¥50,000 → ¥25,000
コース料金 ¥22,000
月4回コース
入会金 ¥50,000 → ¥25,000
コース料金 ¥40,000
月6回ース
入会金 ¥50,000 → ¥25,000
コース料金 ¥60,000
月8回コース
入会金 ¥50,000 → ¥25,000
コース料金 ¥80,000
【オプション】LINE食事指導
コース料金 ¥30,000

月プランに含まれているもの

  • パーソナルトレーニング50分
  • LINE食事管理サポート付き※オプション

カロリートレードジャパン 厚別店のアクセス

住所
〒004-0051 北海道札幌市厚別中央一条2丁目13-23サンルーミナスビル201
最寄駅
ひばりヶ丘駅 徒歩2分
営業時間
24H営業
定休日
日曜

「カロリートレードジャパン 厚別店」を詳しく見る

CALORIE TRADE JAPAN

BEYOND 札幌店・大通店

BEYOND 札幌店・大通店

BEYOND GYMは、質の高い指導で人気のパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングのサポートをするのは、美ボディコンテストで日本トップクラスの実績を持つトレーナー陣です。全員、採用倍率50倍を勝ち抜き、採用されています。

3食しっかり食べて、しっかり痩せる

「痩せる体質」を作るライフスタイルが定着、プログラム終了後もリバウンドしません。
BEYONDでは無理な食事管理は一切しません。

「しっかり食べて、しっかり痩せる。」という考えのもと、時にはダイエットには大敵と言われる糖質の摂取を制限しません。

タイミングや量、質をはかった糖質コントロールを提案し、多くの方が参考にしているダイエット情報に一石を投じています。

トレーニングそのものも、無理に強い負荷をかけることはありません。あなたが続けやすく、効果が出るトレーニング指導をします。

良心的な価格設定

BEYONDの企業理念は「日本をフィットネス大国にすること」。そのため、新規入会料は全てのコースで無料。継続する際の料金も、業界比で非常に低い水準です。

効果を実感できるBEYOND独自のトレーニング指導に、無料コースが終わった後7割以上が継続。

体験トレーニングの料金も5,000円+税と、手ごろな料金設定です。

BEYOND GYMの料金

トライアルプラン
コース内容 カウンセリング後にトレーニング体験
シャワー・レンタルウェア・タオル無料貸出
料金 ¥5,000(税抜)
時間 55分

短期集中コース

BEYONDで最もおすすめするコースです。1~ 3ヶ月という短い期間でボディメイクの正しい知識(食事とトレーニング)が身につき、リバウンドしにくい理想の体を手に入れます。

CRASH COURSE16
コース内容 パーソナルトレーニング
食事管理サポート
スペシャルサプリメント
コース料金 ¥216,000(税別)
期間 2ヶ月
回数 16回(週2回)
時間 55分
CRASH COURSE24(2ヶ月)
コース内容 パーソナルトレーニング
食事管理サポート
スペシャルサプリメント
コース料金 ¥288,000(税別)
期間 2ヶ月
回数 24回(週3回)
時間 55分
CRASH COURSE24(3ヶ月)
コース内容 パーソナルトレーニング
食事管理サポート
スペシャルサプリメント
コース料金 ¥298,000(税別)
期間 3ヶ月
回数 24回(週2回)
時間 55分
CRASH COURSE32
コース内容 パーソナルトレーニング
食事管理サポート
スペシャルサプリメント
コース料金 ¥376,000(税別)
期間 4ヶ月
回数 32回(週2回)
時間 55分
CRASH COURSE48
コース内容 パーソナルトレーニング
食事管理サポート
スペシャルサプリメント
コース料金 ¥488,000(税別)
期間 4ヶ月
回数 48回(週3回)
時間 55分

回数券

トレーニング上級者向け。もしくは仕事が忙しく来店が不定期になる方へ。回数券で通えるプランを用意してます。トップクラスのトレーニングにより、体がみるみる変わることを実感できます。

TICKET16 全16回¥128,000(税別)
有効期限4ヶ月
TICKET24 全24回¥186,000(税別)
有効期限6ヶ月
TICKET32 全32回¥240,000(税別)
有効期限8ヶ月
TICKET48 全48回¥336,000(税別)
有効期限12ヶ月

BEYOND 札幌店のアクセス

住所
〒060-0062
札幌市中央区南2条西10丁目7-1
BUDDYビル2F
最寄駅
「地下鉄西11丁目駅」から徒歩3分
駐車場
あり【無料】
営業時間
10:00 ~ 22:00 (21:00最終受付)

BEYOND 大通店のアクセス

住所
〒060-0062
札幌市中央区南2条西3丁目11-4
TialaDeux5F
最寄駅
「地下鉄大通駅」から徒歩3分
営業時間
10:00 ~ 22:00 (21:00最終受付)

「BEYOND 札幌店・大通店」を詳しく見る

BEYOND GYM 無料カウンセリング受付中!

※人気店のため申し込みはお早めに

SLIT(SDフィットネス24 札幌白石店)

SLIT(SDフィットネス24 札幌白石店)

SLITは専門知識をもつプロフェッショナルトレーナーが一人一人に合わせた最適なトレーニングメニューを提供する、完全マンツーマン型のダイエットプログラムです。

SLITの特徴

食事サポート制度

管理栄養士監修のガイドラインに基づき、安全で継続しやすいダイエットをトレーナーがサポート。

無理なく美味しく続けられる食事メニューをアドバイスします。

何を食べたらいいのかわからない・料理が苦手な方でも、プレゼントされる低糖質レシピ本を見ながら取り組めば、誰でも簡単に楽しく食事が続けられます。

完全担当者制

トレーニングも食事も、お客様の体調面や仕事のストレスなど…。

全てを把握している担当者だからこそ、どんな些細な事でも相談できるダイエットパートナーとして、安心してプログラムへ取り組めます。

SLIT専用サプリメント

SDフィットネスには、自社ブランド「GLOVY~グローヴィ~」があり、SLITプログラムを行う上で欠かせないサプリメントを独自で開発しています。

ダイエットとは切り離せないキーワード「腸内環境」「補う」「加速させる」この3つに特化した全5種・合計8個のサプリメントを用意。

フィットネスクラブが使い放題

全16回のマンツーマントレーニング日以外でも、通われるSDフィットネスの施設が56日間利用できます。

ジムエリアで有酸素運動や、豊富な種類のスタジオプログラムの参加もOK!その他にもSPA施設も利用でき、運動以外の心のリフレッシュも。

SLITプログラム利用者は、気持ちが弾む充実のフィットネスライフを楽しめます。

※ 利用施設によってSPA設備は異なります。
※ 一部有料スタジオプログラムあり

追加料金一切無し

全16回のマンツーマントレーニング・全5種合計8個のサプリメント・低糖質レシピ本・フィットネスクラブ56日間利用、一般的なダイエット専門店に比べ充実のプログラム特典。

その他、入会金や登録料などもかかりません。追加料金は一切ありませんので、ご安心ください。

安心の全額返金制度

SDフィットネスが提供しているSLITでは、効果に納得できない場合、初回トレーニング日から30日以内であれば、返金制度を利用することができます。

※場合によっては返金対象外となります

SLITのコース・料金

お試しコース

お試しコース
コース内容 1回45分マンツーマントレーニング(全8回)
サプリメント代込
コース料金 99,600円(税別)
回数 全8回
時間 45分

通常コース

通常コース
コース内容 1回45分マンツーマントレーニング(全16回)
サプリメント代込
コース料金 198,000円(税別)
回数 全16回
時間 45分

モニターコース

モニターコースには参加条件があります。詳しくは公式サイトをご覧下さい。

モニターコース
コース内容 1回45分マンツーマントレーニング(全16回)
サプリメント代込
コース料金 163,200円(税別)
回数 全16回
時間 45分

SLIT(SDフィットネス24 札幌白石店)のアクセス

住所
〒003-0023
札幌白石区南郷通1丁目北8番1号ディノス札幌白石1F
最寄駅
地下鉄 東西線 白石7番出口から徒歩2分
スタッフ滞在時間
月~土曜 11:00~21:00
日 祝  10:00~16:00

「SLIT(SDフィットネス24 札幌白石店)」を詳しく見る

短期間でダイエットするならパーソナルトレーニング【SLIT】

Reborn myself(リボーンマイセルフ)札幌店

Reborn myself(リボーンマイセルフ)札幌店

女性専門のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーも全て女性なので、女性特有の悩みなど相談しやすい環境です。

店舗は多くの店舗を展開しており、通いやすいのも特徴です。

リンク先を見てみると分かりますが、たくさんの実績を残しており信頼できるジムです。

  • 女性専用
  • トレーナーも全て女性
  • 個別シャワー室
  • トレーニング終了後のアフターフォロー

【Reborn myself(リボーンマイセルフ)】の価格・コース

いくつかのコースがあります。

入会金 38,000円(一律)

ダイエットコース

体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落とすためのコースです。

女性のための筋肉を増やすトレーニングを中心に、一気にサイズダウンをしていきます。

料金に含まれるもの 各回数分のパーソナルトレーニング、食事個別指導、トレーニングウェア、
バスタオル、フェイスタオル、トレーニングシューズ
短期集中コース
回数 全8回、30日間
料金 エリア1 97,600円
エリア2 87,100円
エリア3 76,600円
ベーシックコース
回数 全16回、60日間
料金 エリア1 186,000円
エリア2 166,000円
エリア3 146,000円
プレミアムコース
回数 全24回、90日間
料金 エリア1 265,000円
エリア2 236,500円
エリア3 208,000円

※デイタイム(平日11:00~17:00限定)なら5%OFFになります。

店舗エリア表
エリア1 六本木店、渋谷店、新宿店、池袋店、吉祥寺店、品川店、北千住店、上野店、立川店、自由が丘店、町田店、東京店、所沢店、柏店、新潟店、名古屋駅店、金山店、本町店、堺東店
エリア2 札幌店、仙台店、郡山店、浦和店、千葉駅店、横浜店、川崎店、藤沢店、あざみ野店、本厚木店、金沢店、三条店、京都駅店、梅田店、天王寺店、京橋店、芦屋店、 天神店
エリア3 高崎店、宇都宮店、長野店

部分痩せコース

体重減よりも、身体の一部分だけ大幅にサイズダウンしたいという方のためのコースです。

「お腹痩せコース」「脚痩せコース」「小尻コース」の3つのコースがあります。

お腹痩せコース
コース内容 セッション全18回(65日間)
トレーニング35分+食事指導
コース料金 144,000円
モニターコース
※30%OFF
95,400円
料金に
含まれるもの
全18回のパーソナルトレーニング、食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ
脚痩せコース
コース内容 セッション全20回(70日間)
トレーニング40分+食事指導
コース料金 222,200円
モニターコース
※30%OFF
150,000円
料金に
含まれるもの
全20回のパーソナルトレーニング、食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ
小尻コース
コース内容 セッション全20回(70日間)
トレーニング40分+食事指導
コース料金 222,200円
モニターコース
※30%OFF
150,000円
料金に
含まれるもの
全20回のパーソナルトレーニング、食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ

オプション

コースメニュー以外にも様々なオプションも用意されています。

遺伝子検査 15,000円
VIPルーム使用料
(六本木店)
1,500円/1回分
託児所使用料
(六本木店、自由が丘店、千葉駅店、三条店、芦屋店、天神店)
500円/1回分
※店舗により一部異なります
リボーンウォーター 180円
支払い方法 振込/クレジットカード/分割払い(9,100円~)

Reborn myself(リボーンマイセルフ)札幌店のアクセス

住所
北海道札幌市中央区南1条西2-1-1 らんたんビルB2F
最寄駅
札幌市営地下鉄 大通駅 36番 出口 徒歩1分
札幌市電 西4丁目駅 徒歩5分
営業時間
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)

「Reborn myself(リボーンマイセルフ)札幌店」を詳しく見る

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

※人気店のため申し込みはお早めに

RIZAP(ライザップ)札幌店

RIZAP(ライザップ)札幌店

インパクトのあるCMで有名なRIZAP。有名芸能人たちがRIZAPに挑戦し、そのほとんどが結果を残しています。

運動だけではなく食生活やメンタル面でもサポートしてくれる万全の体制です。これまで何度もトレーニングに挫折した人にもおすすめの内容となっています。

  • 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
  • 食生活やメンタルのマネージメント
  • 30日間無条件全額返金保証
  • 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
  • ペアトレーニング
  • 完全個室のプライベートな空間

RIZAP(ライザップ)のコースと価格

シェイプアッププログラム

1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~続けて理想のボディメイクを目指すプログラム。

一流の専属トレーナーが効果的なトレーニングメニューを提案してくれます。
トレーニングと食事指導、更にはメンタル面までサポート。

回数 金額(税別) トレーニング
2回/週
16回 298,000円 2ヶ月
24回 432,000円 3ヶ月
32回 560,000円 4ヶ月

+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム(月に2回)
入会金は一人50,000円(税別)、一回50分。

シェイプアッププログラム プラス

スケジュール調整が難しい人向けで、一回の時間が80分に設定されたコースです。

1回のトレーニングで余す事なく全身を鍛えることができ、不安解消のためにトレーナーとの対話の時間にしたり、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせたり。時間の使い方は目的次第。

回数 金額(税別) トレーニング
2回/週
16回 498,000円 2ヶ月
24回 720,000円 3ヶ月
32回 934,400円 4ヶ月

+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム(月に2回)
入会金は一人50,000円(税別)、一回80分。

ペアシェイプアッププログラム

一人だと不安な人のために、ペアで行うプログラムです。仲間がいることでモチベーションが維持しやすくなります。

ライバルがいた方が頑張れる方、目標に向かって集中して取り組みたい方におススメです

回数 金額(税別) トレーニング
2回/週
16回 398,000円 2ヶ月
24回 576,000円 3ヶ月
32回 748,800円 4ヶ月

+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム(月に2回)
入会金は一人50,000円(税別)、一回50分。

ペアシェイプアッププログラム プラス

週に2回のスケジュール調整は難しいという人向けのプログラムです。

1回のトレーニングで全身を余す事無くしっかりトレーニング。中長期的に目標を達成したい方におススメです。

回数 金額(税別) トレーニング
2回/週
16回 648,000円 2ヶ月
24回 940,800円 3ヶ月
32回 1,216,000円 4ヶ月

+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム(月に2回)
入会金は一人50,000円(税別)、一回80分。

RIZAP(ライザップ)の評判・口コミ

性別:男性 年齢:45歳
TVの印象ですごくハードなイメージが有ったけど、始めてみて、キツいこともあるけどトレーナーさんと一緒に頑張ることができて、今は楽しいという気持ちが強いです。

性別:女性
運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。

性別:女性
制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。調理方法など詳しいアドバイスもあってさすがプロ!!!って感じです。

※上記リンク先、公式HPより引用

RIZAP(ライザップ)札幌店のアクセス

住所
060-0061
北海道札幌市中央区南一条西6-1-4 第27桂和ビル5F
最寄駅
大通駅 徒歩8分
営業時間
7:00~23:00

「RIZAP(ライザップ)札幌店」を詳しく見る

完全個室のプライベートジムRIZAP

※人気店のため申し込みはお早めに

パーソナルトレーニングを利用するメリット

通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。

効果の出やすい方法を教えてもらえる

ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。

トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。

より安全にトレーニングを行うことができる

間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。

関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。

より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。

個室を完備している所も多い

運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。

私もできれば誰にも見られずに行いたいです。

パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。

食事のアドバイスを受けられる

せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。

素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。

パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。

より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。

一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる

一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。

大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。

その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。

サボれない

自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。

トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。

まとめ

パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。

予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。

自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。

それでは、トレーニング頑張ってください!