【安い順】中野・新中野のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)

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今回は、中野・新中野にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。

ジムの特徴やコース内容、価格、アクセスなどを掲載しています。

このエリアでパーソナルトレーニングジムをお探しの方はぜひ参考にして下さい。

このエリアのおすすめジム

Apple GYM(アップルジム)

月々¥48,000(税別)から通うことができる低価格なパーソナルトレーニングジムです。

全額返金保証や卒業後3ヶ月のアフターサービスもあり、安心して通うことができます。

公式サイトを見てみると、たくさんの芸能人が通っているのが分かります。

  • 完全個室
  • 全額返金保証
  • 卒業後3ヶ月のアフターサービス
  • 姿勢改善と歩き方指導
  • 芸能人・モデルも多数通っている

当サイトから入会された方は1セッションプレゼント!!

ジムの詳細については下記の公式サイトからご確認ください。

中野・新中野のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】

順番は安い順に掲載しています。計算方法は、

(総額+入会金)÷回数÷時間

で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。

ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。

TRYEX 中野

TRYEX 中野

TRYEXは、一流のジムトレーナーがマンツーマンで指導するパーソナルトレーニングジムです。

専門の資格を持ったジムトレーナーが、1人1人の目標や理想に合わせて最適なカウンセリングとジムメニューの提案を行います。

加圧を中心とした多彩なプログラム

TRYEXでは、通常よりもより高いトレーニング効果が得られる加圧プログラムを取り扱っています。

様々なメニューを組み合わせて、要望に合わせたプログラムを提案します。

一流トレーナーによるマンツーマン指導

パーソナルトレーニングでは、アスリートや有名タレントを指導したプロトレーナーが徹底サポート。

中野駅徒歩6分、平日・土日祝11~23時まで営業

仕事帰りや1日の終わりに立ち寄れる気軽さが魅力です。

土日祝も営業しているので、近くに住んでいる方も利用できます。

各レベルに合ったマシンを完備

初めての方や女性の方でも簡単に利用できる使いやすさと、上級者の方でも満足できるクオリティを兼ね備えたマシンを多数完備。

トレーニング効果を最大限に引き出せる使用方法をトレーナーが指導してくれるので、安心して利用頂できます。

TRYEXのコース・料金

入会金 20,000円
※入会金無料キャンペーン実施中!

お得なセット会員プラン

パーソナル会員
コース内容 加圧トレーニングまたはパーソナルトレーニング
レンタルフリー(タオル・上下ウェア・ソックス・シューズのレンタル無料)
ミネラルウォーター無料
月会費 16,000円
回数/月 4回
時間/回 30分
プレミアム会員
コース内容 加圧トレーニングまたはパーソナルトレーニング
有酸素運動30分まで可
レンタルフリー(タオル・上下ウェア・ソックス・シューズのレンタル無料)
ミネラルウォーター無料
月会費 20,000円
回数/月 4回
時間/回 30分+有酸素運動30分まで可
プラチナ会員
コース内容 加圧トレーニング+パーソナルトレーニング
有酸素運動30分まで可
レンタルフリー(タオル・上下ウェア・ソックス・シューズのレンタル無料)
ミネラルウォーター無料
月会費 28,000円
回数/月 4回
時間/回 50分+有酸素運動30分まで可

特別プログラム

2ヶ月集中ダイエットコース
コース内容 短期間で結果を出したい方、できるだけ費用を抑えたい方に最適なコースです。
※安心の2ヶ月間(全32回)の延長保証付き!
・カウンセリング
・週2回の加圧トレーニング&パーソナルトレーニング
・有酸素運動
・食事管理・アドバイス
コース料金 249,800円  → 128,000円(ジム移転キャンペーン特別価格)
期間 2ヶ月
回数 全16回
時間 1回あたり60分前後
ボディメイクコース
コース内容 理想のボディメイクを短期間で実現することに特化したコースです。
・カウンセリング
・部位別ボディメイクトレーニング(二の腕/お腹/お尻/脚)
・有酸素トレーニング(カーディオトレーニング)
コース料金 144,000円  → 46,000円(ジム移転キャンペーン特別価格)
回数 全12回
時間 1回40分

その都度利用プラン

加圧トレーニング
加圧トレーニング 30分 / 5,000円
加圧
&パーソナルトレーニング
50分 / 7,000円
パーソナルトレーニング
30分コース 5,000円
50分コース 7,000円
回数券(加圧&パーソナル)
30分追加チケット(5回) 18,000円(1回あたり3,600円)
50分追加チケット(5回) 30,000円(1回あたり6,000円)

TRYEX 中野のアクセス

住所
〒165-0026 東京都中野区新井2-1-16 K・M・Tビル502
最寄駅
中野駅(北口)より徒歩6分
新井薬師前駅(南口)より徒歩11分
沼袋駅(南口)より徒歩13分
営業時間
11:00~23:00
休館日
年末年始

「TRYEX 中野」を詳しく見る

トラエイクス中野|東京都中野区の加圧ダイエット・パーソナルトレーニングジム【体験受付中】

かたぎり塾 中野店

かたぎり塾 中野店

かたぎり塾は、難関資格を持った優秀なトレーナーたちが理想の身体へとを導いてくれるパーソナルトレーニングジムです。

理学療法士や管理栄養士などのプロが監修していて、「一流の指導」×「低価格」で運動や正しい食事の習慣が得られます。

かたぎり塾の特徴

  • レベルの高いトレーナー
  • 財布に優しい低価格
  • 医療国家資格者の監修
  • プライベートな空間
  • 専用アプリで体型管理
  • 豊富な無料サービス
  • 洗練されたジムの環境

美しく痩せるという今までにない体験

かたぎり塾では独自のダイエットプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。

体に負担の少ない食事と運動の指導で美しく引き締めます。

最短で理想を叶える自在なボディメイク

かたぎり塾では効率的に理想の体型が作れるように、体の仕組みやトレーニングを熟知した有資格のトレーナーがマンツーマンで指導します。

体の輝きを取り戻す客観性のある科学

かたぎり塾では、専門の理学療法士が指導内容を監修し研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して体の機能を改善することも可能です。

継続で確信できる、理想のカラダの持続

かたぎり塾では体に良い食事や運動の習慣化を目指します。

短期で数十万円のパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾の継続が可能です。

かたぎり塾のコース・料金

月4プラン

月4プラン
入会金 通常50,000円 → 20,000円
無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで
入会金 30,000円OFF!
コース料金 28,000円
回数 月4回(週1回)
時間 60分

月8プラン

月8プラン
入会金 通常50,000円 → 20,000円
無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで
入会金 30,000円OFF!
コース料金 54,000円
回数 月8回(週2回)
時間 60分

食事指導

食事指導
コース内容 完全オンライン食事管理です。
コース料金 10,000円

かたぎり塾 中野店のアクセス

住所
〒164-0001
東京都中野区中野3-46-13 桃丘ハイツ 304
最寄駅
中野駅 徒歩3分
営業時間
月曜日 10:00~22:00
火曜日 10:00~22:00
水曜日 10:00~22:00
木曜日 10:00~22:00
金曜日 10:00~22:00
土曜日 9:00~20:00
日曜日 9:00~20:00

「かたぎり塾 中野店」を詳しく見る

かたぎり塾

Apple GYM(アップルジム)中野店

Apple GYM(アップルジム)中野店

無駄なコストを省き、低価格でありながら高品質のサービスを実現するパーソナルトレーニングジムです。

お財布に優しい価格設定になっています。

この金額で食事指導付き、完全個室です。

全額返金保証や卒業後3ヶ月のアフターサービスもあり、安心して通うことができます。

公式サイトを見てみると、たくさんの芸能人が通っているのが分かります。

Apple GYMの特徴

  • 完全個室
  • 全額返金保証
  • 卒業後3ヶ月のアフターサービス
  • 姿勢改善と歩き方指導
  • 芸能人・モデルも多数通っている

Apple GYM(アップルジム)のメニュー・料金

ブラック会員
コース内容 24回/2ヶ月のコースです。
全身ボディメイク、全額返金&リバウンド保証付き
入会金 ¥38,000(税別)
コース料金 ¥144,000(税別)/月
2ヶ月¥288,000
期間 2ヶ月
回数 24回
時間 60分
プラチナ会員【1番人気】
コース内容 16回/2ヶ月のコースです。
全身ボディメイク、全額返金&リバウンド保証付き
入会金 ¥38,000(税別)
コース料金 ¥80,000(税別)/月
2ヶ月¥160,000
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 60分
ゴールド会員
コース内容 12回/2ヶ月のコースです。
全身ボディメイク、全額返金&リバウンド保証付き
入会金 ¥38,000(税別)
コース料金 ¥78,000(税別)/月
2ヶ月¥156,000
期間 2ヶ月
回数 12回
時間 60分
ローズ会員
コース内容 部分痩せ
美尻づくり、くびれづくり、美脚づくり、二の腕引き締め、バストアップ、背中引き締め
※上記から2部位を選べます。
入会金 ¥38,000(税別)
コース料金 ¥48,000(税別)/月
2ヶ月¥96,000
期間 2ヶ月
回数 8回
時間 60分

当サイトから入会された方は1セッションプレゼント!!

Apple GYM(アップルジム)中野店のアクセス

住所
東京都中野区中野5-32-6 城西ビル206
最寄駅
中央・総武線・東西線「中野駅」より徒歩1分
営業時間
平日 7:00~22:00/土日祝 7:00~22:00

「Apple GYM(アップルジム)中野店」を詳しく見る

Apple GYM(アップルジム)

※人気店のため申し込みはお早めに

LIMEパーソナルトレーニングジム 新中野店

LIMEパーソナルトレーニングジム 新中野店

LIMEパーソナルトレーニングジムは、「身体に無理なく痩せる」ことがコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。

あなたに最適な1on1指導

スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーが、マンツーマンでお客様の身体作りをサポートします。

フォームのコントロール・修正がしやすいので、トレーニングが初めてでも始めやすく、また細マッチョや綺麗な身体のラインを目指す際にシルエットの微調整が可能です。

健康的に痩せる栄養サポート

理想の身体の為に栄養管理を完全フルサポート。メールにて1日の食事を徹底サポート。

食事のアドバイスはもちろんの事、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスしてくれます。

通いたくなる空間・立地

駅近のため、仕事帰りでも気軽に立ち寄ることができます。

マシンに頼らず、人間本来の身体の動きを取り戻すファンクショナルトレーニングを中心に行っています。

LIMEパーソナルトレーニングジムのコース・料金

スタンダードプラン

スタンダードプラン
コース内容
  • パーソナルトレーニング16回
  • オンライン食事指導60回
  • ミネラルウォーター支給
  • 返金保証30日間
コース料金 99,000円/月
期間 2ヶ月
回数 16回

リーズナブルプラン

リーズナブルプラン
コース内容
  • パーソナルトレーニング16回
  • オンライン食事指導60回
  • ミネラルウォーター支給
  • 返金保証14日間
コース料金 80,000円/月
期間 2ヶ月
回数 16回

ライトプラン

ライトプラン
コース内容
  • パーソナルトレーニング12回
  • オンライン食事指導45回
  • ミネラルウォーター支給
コース料金 49,800円(税別)
期間 1.5ヶ月間
回数 12回

その他、回数券やモニタープランもあります。
詳しくは公式サイトをご覧ください。

LIMEパーソナルトレーニングジム 新中野店のアクセス

住所
〒164-0011 東京都中野区中央5-10-6 HHSビル 101
最寄駅
新中野駅から徒歩で約5分
営業時間
9:00~24:00 年中無休

「LIMEパーソナルトレーニングジム 新中野店」を詳しく見る

LIMEパーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングを利用するメリット

通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。

効果の出やすい方法を教えてもらえる

ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。

トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。

より安全にトレーニングを行うことができる

間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。

関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。

より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。

個室を完備している所も多い

運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。

私もできれば誰にも見られずに行いたいです。

パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。

食事のアドバイスを受けられる

せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。

素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。

パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。

より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。

一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる

一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。

大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。

その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。

サボれない

自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。

トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。

まとめ

パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。

予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。

自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。

それでは、トレーニング頑張ってください!


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