【安い順】中野・新中野のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)

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今回は、中野・新中野にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。

ジムの特徴やコース内容、価格、アクセスなどを掲載しています。

このエリアでパーソナルトレーニングジムをお探しの方はぜひ参考にして下さい。

このエリアのおすすめジム

Apple GYM(アップルジム)

月々¥48,000(税別)から通うことができる低価格なパーソナルトレーニングジムです。

全額返金保証や卒業後3ヶ月のアフターサービスもあり、安心して通うことができます。

公式サイトを見てみると、たくさんの芸能人が通っているのが分かります。

  • 完全個室
  • 全額返金保証
  • 卒業後3ヶ月のアフターサービス
  • 姿勢改善と歩き方指導
  • 芸能人・モデルも多数通っている

当サイトから入会された方は1セッションプレゼント!!

ジムの詳細については下記の公式サイトからご確認ください。

中野・新中野のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】

順番は安い順に掲載しています。計算方法は、

(総額+入会金)÷回数÷時間

で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。

食事指導の有無が選べる場合は、食事指導ありで計算しています。

ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。

REAL WORKOUT 中野

REAL WORKOUT 中野

低価格でパーソナルトレーニングと食事指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。

シャワー完備、ウェア上下と靴は無料貸し出ししているので、毎回手ぶらでOK。

また引越しや通勤通学の都合で通う店舗を変えたい方、他のトレーナーを試してみたいという方のために、系列店の行き来は自由となっています。

完全個室(防犯カメラ付)、専属トレーナー制、丁寧なカウンセリング。グループトレーニングではできないきめ細やかさで、顧客のニーズや体質、その日の体調に合った目標管理とメニューの組み立てを行います。

REAL WORKOUTの料金・コース

レッスン内容 1レッスン60分+食事指導付き
入会金 ¥11,000-(税込)

プレミアム48回チケット

月額 ¥44,000(税込)
総額(入会金込み) ¥275,000(税込)
回数 48回
期間 約6ヶ月

プレミアムライト24回チケット

月額 ¥26,400(税込)
総額(入会金込み) ¥169,400(税込)
回数 24回
期間 約6ヶ月(週1回)

スタンダード16回チケット

月額 ¥57,200(税込)
総額(入会金込み) ¥125,400(税込)
回数 16回
期間 約2ヶ月(週2回)

スタンダードライト8回チケット

月額 ¥30,800(税込)
総額(入会金込み) ¥72,600(税込)
回数 8回
期間 約2ヶ月(週1回)

徹底食事管理オプション

トレーナーによるレッスンごとの食事指導の他に、追加オプションで徹底食事管理をつけることも可能です。

効率的なボディメイクには、食事管理が欠かせません。ライフスタイルに合わせて理想のカラダづくりをサポートします。

月額 ¥33,000(税込)

REAL WORKOUT 中野のアクセス

住所
中野区中野5丁目66-4
井口ビル2F
最寄駅
中野駅から徒歩3分
営業時間
10:00-23:00

「REAL WORKOUT 中野」を詳しく見る

パーソナルジム REAL WORKOUT

TRYEX 中野

TRYEX 中野

TRYEXは、一流のジムトレーナーがマンツーマンで指導するパーソナルトレーニングジムです。

専門の資格を持ったジムトレーナーが、1人1人の目標や理想に合わせて最適なカウンセリングとジムメニューの提案を行います。

加圧を中心とした多彩なプログラム

TRYEXでは、通常よりもより高いトレーニング効果が得られる加圧プログラムを取り扱っています。

様々なメニューを組み合わせて、要望に合わせたプログラムを提案します。

一流トレーナーによるマンツーマン指導

パーソナルトレーニングでは、アスリートや有名タレントを指導したプロトレーナーが徹底サポート。

中野駅徒歩6分、平日・土日祝11~23時まで営業

仕事帰りや1日の終わりに立ち寄れる気軽さが魅力です。

土日祝も営業しているので、近くに住んでいる方も利用できます。

各レベルに合ったマシンを完備

初めての方や女性の方でも簡単に利用できる使いやすさと、上級者の方でも満足できるクオリティを兼ね備えたマシンを多数完備。

トレーニング効果を最大限に引き出せる使用方法をトレーナーが指導してくれるので、安心して利用頂できます。

TRYEXのコース・料金

入会金 22,000円(税込)
※入会金無料キャンペーン実施中!

お得なセット会員プラン

パーソナル会員
コース内容 加圧トレーニングまたはパーソナルトレーニング
レンタルフリー(タオル・上下ウェア・ソックス・シューズのレンタル無料)
ミネラルウォーター無料
月会費 18,000円(税込)
回数/月 4回
時間/回 30分
プレミアム会員
コース内容 加圧トレーニングまたはパーソナルトレーニング
有酸素運動20分まで可
レンタルフリー(タオル・上下ウェア・ソックス・シューズのレンタル無料)
ミネラルウォーター無料
月会費 22,000円(税込)
回数/月 4回
時間/回 30分+有酸素運動20分まで可
プラチナ会員
コース内容 加圧トレーニング+パーソナルトレーニング
レンタルフリー(タオル・上下ウェア・ソックス・シューズのレンタル無料)
ミネラルウォーター無料
月会費 26,000円(税込)
回数/月 4回
時間/回 50分

特別プログラム

2ヶ月集中ダイエットコース
コース内容 短期間で結果を出したい方、できるだけ費用を抑えたい方に最適なコースです。
※安心の2ヶ月間(全32回)の延長保証付き!
・カウンセリング
・週2回の加圧トレーニング&パーソナルトレーニング
・有酸素運動
・食事管理・アドバイス
コース料金 275,000円 (税込) → 139,600円(税込)※ジム移転キャンペーン特別価格
期間 2ヶ月
回数 全16回
時間 1回あたり60分前後
ボディメイクコース
コース内容 理想のボディメイクを短期間で実現することに特化したコースです。
・カウンセリング
・部位別ボディメイクトレーニング(二の腕/お腹/お尻/脚)
・有酸素トレーニング(カーディオトレーニング)
コース料金 148,000円 (税込) → 49,600円(税込)※ジム移転キャンペーン特別価格
回数 全12回
時間 1回40分

その都度利用プラン

加圧トレーニング
加圧トレーニング 30分 / 5,500円(税込)
加圧
&パーソナルトレーニング
50分 / 7,700円(税込)
パーソナルトレーニング
30分コース 5,500円(税込)
50分コース 7,700円(税込)
回数券(加圧&パーソナル)
30分追加チケット(5回) 20,000円(税込)1回あたり4,000円(税込)
50分追加チケット(5回) 31,000円(税込)1回あたり6,200円(税込)

TRYEX 中野のアクセス

住所
〒165-0026 東京都中野区新井2-1-16 K・M・Tビル502
最寄駅
中野駅(北口)より徒歩6分
新井薬師前駅(南口)より徒歩11分
沼袋駅(南口)より徒歩13分
営業時間
11:00~23:00
休館日
年末年始

「TRYEX 中野」を詳しく見る

トラエイクス中野|東京都中野区の加圧ダイエット・パーソナルトレーニングジム【体験受付中】

OUTLINE(アウトライン)中野店

OUTLINE(アウトライン)中野店

女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

女性トレーナーが多数在籍しており、女性に特化したトレーニングを提供しています。

完全個室で食事指導付き、トレーニング時に必要なウェアやシューズ、タオルも無料でレンタルができます。

他のジムに比べて低価格となっています。

おすすめポイント

  • 女性専用なので安心
  • 完全個室
  • 無料レンタル・アメニティも充実

女性トレーナー多数在籍

やはり完全個室(マンションタイプ)でマンツーマンだと、女性だと知らない男性のトレーナーと個室に二人きりというのが抵抗ある方もいるでしょう。

女性トレーナーならその心配がありません。

女性に特化したトレーニングを熟知している

OUT LINEの女性トレーナーは自身のトレーニングしているだけあって、ヒップアップのやり方や美脚作りのトレーニングに熟知しています。

マッチョは嫌だ、でも綺麗なボディラインは欲しい!というトレーニングを知り尽くしたトレーナーが在籍しています。

女性特化のマシンを採用

ボディビルダーがよく行っているバーベルトレーニングなどをやり過ぎると、身体が大きくなりやすいデータが出ているため、アウトラインでは筋肉が無駄に太くなりづらい女性に特化したマシンを採用しており、担当トレーナーが理想の身体に導きます。

OUT LINE(アウトライン)のコース・料金

クイックコース

クイックコース
コース内容 超短期間に体重を落としたい方にオススメ
入会金 50,000円(税込)
※今だけ0円(店舗により異なります)
コース料金 92,400円(税込)
期間 1ヶ月
回数 8回
時間 75分

ダイエットコース

ダイエットコース
コース内容 短期間のダイエットをお考えの方にオススメ
入会金 30,000円(税込)
※今だけ0円(店舗により異なります)
コース料金 184,800円(税込)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 75分

ボディメイクコース

ボディメイクコース
コース内容 リバウンド知らずの健康的な身体を手に入れたい方にオススメ
入会金 15,000円(税込)
※今だけ0円(店舗により異なります)
コース料金 277,200円(税込)
期間 3ヶ月
回数 24回
時間 75分

下半身SPコース

下半身SPコース
コース内容 下半身が気になる方へのSPコース
入会金 20,000円(税込)
※今だけ0円(店舗により異なります)
コース料金 369,600円(税込)
期間 3ヶ月
回数 24回
時間 100分

OUTLINE(アウトライン)中野店のアクセス

住所
〒164-0001
東京都中野区中野2-23-3
松喜マンション408号
最寄駅
中野駅(JR)から徒歩3分
営業時間
7:00~23:00

「OUTLINE(アウトライン)中野店」を詳しく見る

OUTLINE

※人気店のため申し込みはお早めに

かたぎり塾 中野店・新中野店

かたぎり塾 中野店・新中野店

かたぎり塾は、難関資格を持った優秀なトレーナーたちが理想の身体へとを導いてくれるパーソナルトレーニングジムです。

理学療法士や管理栄養士などのプロが監修していて、「一流の指導」×「低価格」で運動や正しい食事の習慣が得られます。

かたぎり塾の特徴

  • レベルの高いトレーナー
  • 財布に優しい低価格
  • 医療国家資格者の監修
  • プライベートな空間
  • 専用アプリで体型管理
  • 豊富な無料サービス
  • 洗練されたジムの環境

美しく痩せるという今までにない体験

かたぎり塾では独自のダイエットプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。

体に負担の少ない食事と運動の指導で美しく引き締めます。

最短で理想を叶える自在なボディメイク

かたぎり塾では効率的に理想の体型が作れるように、体の仕組みやトレーニングを熟知した有資格のトレーナーがマンツーマンで指導します。

体の輝きを取り戻す客観性のある科学

かたぎり塾では、専門の理学療法士が指導内容を監修し研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して体の機能を改善することも可能です。

継続で確信できる、理想のカラダの持続

かたぎり塾では体に良い食事や運動の習慣化を目指します。

短期で数十万円のパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾の継続が可能です。

かたぎり塾のコース・料金

月4プラン

月4プラン
入会金 通常55,000円(税込) → 22,000円(税込)
無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名まで 33,000円OFF!
コース料金 30,800円(税込)
回数 月4回(週1回)
時間 60分

月8プラン

月8プラン
入会金 通常55,000円 (税込)→ 22,000円(税込)
無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名まで 33,000円OFF!
コース料金 59,400円(税込)
回数 月8回(週2回)
時間 60分

回数券

回数券4枚
入会金 通常55,000円 (税込)→ 22,000円(税込)
無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名まで 33,000円OFF!
コース料金 35,200円(税込)
有効期限 なし

食事指導

食事指導
コース内容 完全オンライン食事管理です。
※ 期間は2週間です
コース料金 11,000円(税込)

ウェア・シューズ・運動後プロテイン完全無料

かたぎり塾 中野店のアクセス

住所
〒164-0001
東京都中野区中野3-46-13 桃丘ハイツ 304
最寄駅
中野駅 徒歩3分
営業時間
月曜日 定休日
火曜日 10:00~22:00
水曜日 10:00~22:00
木曜日 定休日
金曜日 10:00~22:00
土曜日 9:00~20:00
日曜日 9:00~20:00

かたぎり塾 新中野店のアクセス

住所
〒164-0012
東京都中野区本町4丁目21−8 八木ビル 1c
最寄駅
新中野駅 徒歩3分
営業時間
月曜日 10:00~22:00
火曜日 10:00~22:00
水曜日 10:00~22:00
木曜日 10:00~22:00
金曜日 10:00~22:00
土曜日 9:00~20:00
日曜日 9:00~20:00

「かたぎり塾 中野店・新中野店」を詳しく見る

かたぎり塾

WAPLE 中野店

WAPLE 中野店

WAPLEは、女性のボディメイクに特化したプログラムで人生最高のスタイルへ導くパーソナルトレーニングジムです。

大手パーソナルジムにはできないひとりひとりへの寄り添い、
格安パーソナルジムにはないトレーナーの高い質を体験できます。

WAPLEの特徴

WAPLEは、トレーナーがマンツーマンで担当し、その人の身体や目的に合わせて効率的なトレーニングを行います。

また食事のコントロールも無料で行うので、一人では出来なかった健康的なボディメイクが可能です。

  • 人目を気にせずトレーニングできる女性専用の完全個室
  • 人生最高の身体に導くプロのトレーナー
  • 無料の食事管理&アドバイス
  • 手ぶらでOK!レンタル品は全て無料
  • 14日間の全額返金保証期間

WAPLEのコース・料金

入会金 30,000円 → 0円(キャンペーン期間中)
体験トレーニング 5,000円 → 0円(キャンペーン期間中)
食事指導 0円

50分コース

本気で結果を出したい方にオススメです。

パーソナル
トレーニング回数
金額
月額プラン 4回/月 39,200円(税込)/月
8回/月 68,800円(税込)/月
回数券 ビジター 12,500円(税込)
16回 169,600円(税込)
24回 242,400円(税込)
48回 412,800円(税込)

30分コース

まずは気軽に始めたい方はこちら。

パーソナル
トレーニング回数
金額
月額プラン 4回/月 23,600円(税込)/月
8回/月 44,000円(税込)/月
回数券 ビジター 7,500円(税込)
16回 105,000円(税込)
24回 146,400円(税込)
48回 254,400円(税込)

※志木南口は50分コースのみ

WAPLE(ウェイプル)中野店のアクセス

住所
〒164-0001
東京都中野区中野5丁目24−20
ニュー中野マンション303号室
最寄駅
「中野駅」北口徒歩9分
営業時間
9:00-22:00
定休日
土曜日

「WAPLE 中野店」を詳しく見る

WAPLE(ウェイプル)女性専用パーソナルジム

Apple GYM(アップルジム)中野店・東中野店

Apple GYM(アップルジム)中野店・東中野店

無駄なコストを省き、低価格でありながら高品質のサービスを実現するパーソナルトレーニングジムです。

お財布に優しい価格設定になっています。

この金額で食事指導付き、完全個室です。

全額返金保証や卒業後3ヶ月のアフターサービスもあり、安心して通うことができます。

公式サイトを見てみると、たくさんの芸能人が通っているのが分かります。

Apple GYMの特徴

  • 完全個室
  • 全額返金保証
  • 卒業後3ヶ月のアフターサービス
  • 姿勢改善と歩き方指導
  • 芸能人・モデルも多数通っている

Apple GYM(アップルジム)のメニュー・料金

入会金 33,000円→16,500円(税込)

回数券

回数 料金 1回あたりの料金
12回チケット 最大¥75,900(税込) ¥4,840~6,325(税込)
8回チケット 最大¥55,000(税込) ¥5,280~6,875(税込)
4回チケット 最大¥29,700(税込) ¥5,720~7,425(税込)

その他オプション

食事指導
本格的にダイエットをしたい方や健康を意識される方はトレーニングと合わせて食事指導も行うことが可能です。 しっかり身につく指導をしているので、一生の財産になります。
トレーニングウェアレンタル
手ぶらトレーニングを希望の方にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタルも行なっています。
トレーニング後のプロテイン
トレーニング後にプロテインを希望される方は、AppleGYMオリジナルプロテインを提供しています。

当サイトから入会された方は1セッションプレゼント!!

Apple GYM(アップルジム)中野店のアクセス

住所
東京都中野区中野5-32-6 城西ビル206
最寄駅
中央・総武線・東西線「中野駅北口」より徒歩1分
営業時間
年中無休 全日7:00~23:30

Apple GYM(アップルジム)東中野店のアクセス

住所
東京都中野区東中野1-54-6 マツヤビル501
最寄駅
中央線・総武線 東中野駅西口 徒歩2分
営業時間
年中無休 全日7:00~23:30

「Apple GYM(アップルジム)中野店・東中野店」を詳しく見る

Apple GYM(アップルジム)

※人気店のため申し込みはお早めに

LIMEパーソナルトレーニングジム 新中野店

LIMEパーソナルトレーニングジム 新中野店

LIMEパーソナルトレーニングジムは、「身体に無理なく痩せる」ことがコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。

あなたに最適な1on1指導

スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーが、マンツーマンでお客様の身体作りをサポートします。

フォームのコントロール・修正がしやすいので、トレーニングが初めてでも始めやすく、また細マッチョや綺麗な身体のラインを目指す際にシルエットの微調整が可能です。

健康的に痩せる栄養サポート

理想の身体の為に栄養管理を完全フルサポート。メールにて1日の食事を徹底サポート。

食事のアドバイスはもちろんの事、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスしてくれます。

通いたくなる空間・立地

駅近のため、仕事帰りでも気軽に立ち寄ることができます。

マシンに頼らず、人間本来の身体の動きを取り戻すファンクショナルトレーニングを中心に行っています。

LIMEパーソナルトレーニングジムのコース・料金

スタンダードプラン

スタンダードプラン
コース内容
  • パーソナルトレーニング16回
  • オンライン食事指導60回
  • ミネラルウォーター支給
  • 返金保証30日間
コース料金 108,900円(税込)/月
期間 2ヶ月
回数 16回

リーズナブルプラン

リーズナブルプラン
コース内容
  • パーソナルトレーニング16回
  • オンライン食事指導60回
  • ミネラルウォーター支給
  • 返金保証14日間
コース料金 88,000円(税込)/月
期間 2ヶ月
回数 16回

ライトプラン

ライトプラン
コース内容
  • パーソナルトレーニング12回
  • オンライン食事指導45回
  • ミネラルウォーター支給
コース料金 66,000円(税込)/月
期間 1.5ヶ月間
回数 12回

その他、回数券やモニタープランもあります。
詳しくは公式サイトをご覧ください。

LIMEパーソナルトレーニングジム 新中野店のアクセス

住所
〒164-0011 東京都中野区中央5-10-6 HHSビル 101
最寄駅
新中野駅から徒歩で約3分
東高円寺駅から徒歩で約5分
中野駅から徒歩で約10分
中野富士見町駅から徒歩で約10分
中野新橋駅から徒歩で約15分
営業時間
9:00~24:00 年中無休

「LIMEパーソナルトレーニングジム 新中野店」を詳しく見る

LIMEパーソナルトレーニングジム

BEYOND 中野店

BEYOND 中野店

BEYONDは、質の高い指導で人気のパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングのサポートをするのは、美ボディコンテストで日本トップクラスの実績を持つトレーナー陣です。全員、採用倍率50倍を勝ち抜き、採用されています。

3食しっかり食べて、しっかり痩せる

「痩せる体質」を作るライフスタイルが定着、プログラム終了後もリバウンドしません。

BEYONDでは無理な食事管理は一切しません。

「しっかり食べて、しっかり痩せる。」という考えのもと、時にはダイエットには大敵と言われる糖質の摂取を制限しません。

タイミングや量、質をはかった糖質コントロールを提案し、多くの方が参考にしているダイエット情報に一石を投じています。

トレーニングそのものも、無理に強い負荷をかけることはありません。あなたが続けやすく、効果が出るトレーニング指導をします。

良心的な価格設定

BEYONDの企業理念は「日本をフィットネス大国にすること」。そのため、新規入会料は全てのコースで無料。継続する際の料金も、業界比で非常に低い水準です。

効果を実感できるBEYOND独自のトレーニング指導に、無料コースが終わった後7割以上が継続。

体験トレーニングの料金も5,500円と、手ごろな料金設定です。

BEYONDの料金

体験トレーニング
コース内容 カウンセリング後にトレーニング体験
シャワー・レンタルウェア・タオル無料貸出
料金 5,500円(税込)→今だけ無料
時間 55分

ライフプランニングコース

より高い成果を求める方へ。

ボディメイクをする上で、食事は非常に大切です。LINEを用いたパーソナル食事管理のついた短期集中コースにて、一生物の食事の知識をつけながら、体の変化をご実感ください。

ライフプランニングコース 16
コース内容 パーソナルトレーニング
パーソナル食事管理
アフタープロテイン
ロッカー無料
コース料金 281,600円(税込)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 55分
ライフプランニングコース 24
コース内容 パーソナルトレーニング
パーソナル食事管理
アフタープロテイン
ロッカー無料
コース料金 422,400円(税込)
期間 3ヶ月
回数 24回
時間 55分

回数券

1回 55分
回数 料金
10回 96,800円(税込)
20回 176,000円(税込)
特典:アフタープロテイン付き
30回 247,500円(税込)
特典:アフタープロテイン付き、ロッカー無料

詳細は公式サイトをご覧下さい。

BEYOND 中野店のアクセス

住所
東京都中野区中野5丁目65-3
ホワイトハウスビル4F
最寄駅
JR中野駅北口から徒歩1分
営業時間
10:00〜22:00

「BEYOND 中野店」を詳しく見る

BEYOND 無料カウンセリング受付中!

※人気店のため申し込みはお早めに

パーソナルトレーニングを利用するメリット

通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。

効果の出やすい方法を教えてもらえる

ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。

トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。

より安全にトレーニングを行うことができる

間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。

関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。

より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。

個室を完備している所も多い

運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。

私もできれば誰にも見られずに行いたいです。

パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。

食事のアドバイスを受けられる

せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。

素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。

パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。

より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。

一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる

一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。

大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。

その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。

サボれない

自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。

トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。

まとめ

パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。

予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。

自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。

それでは、トレーニング頑張ってください!

Dr.トレーニング

Dr.トレーニングは、採用率10%以下の厳選されたパーソナルトレーナーのみ所属しており、ミスコン・プロアスリート・モデルなど80名のパーソナルトレーナーによるハイクオリティなトレーニングを受けられます。

好きな場所で、いつでもどこでも、自由にトレーニングをスタートできます。

美の最高峰でのトレーナー実績

Dr.トレーニングはミスワールドやミセスクイーンのミスコン公式トレーナーを歴任。

《継続して理想の身体をキープする》ことにフォーカスしており、身体に対して学術的にトレーニングしていき、《数値とシルエット》で管理します。

パーソナルトレーニングジム15店舗以上の実績をもとにオンライントレーニングのプログラムを自信を持って提供しています。

科学的根拠があるトレーニングメニューだから安心

アメリカの大学院とメジャーリーグでのトレーナー経験をもとに、学術的な観点ときちんとした科学的根拠がある内容で、プログラムを構成しています。

ベストジムアワード受賞

Dr.トレーニングは、パーソナルジム業界で2年連続ベストジムアワードを受賞しています。

500種類のトレーニングから完全オーダーメイド

Dr.トレーニングでは「完全オーダーメイド」のトレーニングを行っています。

マニュアルによる対応はしません。

大きく分けて5つのカテゴリーをベースに、独自のメソッドに基づいたトレーニング方法で、身体を変えていきます。

プロフェッショナル向けのトレーニングからダイエットまで幅広く対応します。

  • パフォーマンスアップ
  • ボディメイクダイエット
  • 健康促進
  • リハビリ
  • マタニティトレーニング

Dr.トレーニングのコース・料金

入会金 33,000円(税込)→キャンペーンで先着10名まで0円
体験60分 6,600円(税込)→キャンペーンで3,300円(税込)
30分 4,400円(税込)→キャンペーンで3,520円(税込)
45分 6,600円(税込)→キャンペーンで5,280円(税込)
60分 8,800円(税込)→キャンペーンで7,150円(税込)
指名料 1,100円〜3,300円(税込)
回数券
30分/4回分 13,200円(税込)
1回あたり3,300円
45分/4回分 19,800円(税込)
1回あたり4,950円
60分/4回分 26,400円(税込)
1回あたり6,600円

ZENNA(ゼンナ)

ZENNA(ゼンナ)は、オンラインでいつでもマンツーマンのレッスンが受けられる新感覚のパーソナルトレーニングサービスです。

経験豊富な専属のトレーナーがマンツーマンでサポート

初心者でも簡単に始められ、楽しく続けられるようダイエットや健康に関することはなんでも専属トレーナーがサポートします。

入会金無し!いつでもどこでもコスパ良くレッスンが受講可能

オンラインなので場所はどこでも受講可能です。

人目を気にしなくていいので続けやすいと好評です。

1人ひとりに合わせたオリジナルトレーニングメニュー

1人ひとりに最適化したトレーニングプランを提供し、オンラインだけではなく日々の生活も考えてトレーナーが提案します。

ZENNA(ゼンナ)のコース・料金

ベーシックプラン
コース内容 月に4回の毎週トレーニング
コンスタントにレッスンをしたい方へ。
レッスン予約チケットが4枚、毎月登録日に付与されます。
コース料金 10,560円/月(税込)
1回あたり2,400円
時間 1回60分
エリートプラン
コース内容 週2でがっつりトレーニング
ガッツリと運動をしたい方へ。
レッスン予約チケットが8枚、毎月登録日に付与されます。
コース料金 18,480円/月(税込)
1回あたり2,100円
時間 1回60分
ライトプラン
コース内容 月に2回のお手軽コース
まずは気軽にレッスンを始めたい方におすすめです。
レッスン予約チケットが2枚、毎月登録日に付与されます。
コース料金 6,600円/月(税込)
1回あたり3,000円
時間 1回60分

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