【安い順】那覇市のおすすめパーソナルトレーニングジム（料金・コース・特徴まとめ）

CHRONICLE-japan（クロニクルジャパン）那覇 新都心店

福岡県福岡市でパーソナルジムやトレーニングをお探しならCHRONICLE-japan

CHRONICLE-japanは、独自の通い放題パーソナルジムだからこそ実現できる「一生もののダイエット方法・ボディメイク方法」を提供する、あなただけのパーソナルジムです。

結果にこだわっているので、自身に起きる変化を身をもって体感できます。

CHRONICLE-japanはこんな方におすすめ

• 食事制限・サプリ・エステ全部試したけど変わらない
• カラダがたるんできた
• 何度もダイエットに挑戦したけど結局痩せられない
• 一度痩せたが、リバウンドしてしまう
• 運動したいけど続かない
• いつまでもスタイルを維持したい
• いつまでも若くいたい
• カッコいい身体になりたい

様々なプログラム

姿勢改善

正しい姿勢を手に入れ、日常生活をより豊かにより美しく過ごすサポートをしていきます。

機能改善

姿勢と同様に身体の動きにも正しい動きがあります。

モデルやアスリートの指導を担当しているトレーナーが身体の使い方、動かし方をより機能的により美しく改善していきます。

ダイエット&シェイプアップ

厚い胸板に綺麗に割れた腹筋綺麗な背中に自慢できる二の腕今までの自分を卒業し、新しい自分の開拓をサポートします。

美尻美脚

女性のトレンドである「美尻」「美脚」美しい脚、美しいお尻は作れます。

美尻開発の専門家が抜群スタイルになるためのお手伝いをします。

産後、ウエディング

産後の体力回復や骨盤矯正のお手伝い、運動、栄養のサポート。

ウェディングに向けた、ダイエット、部分集中プログラム、ダイエットを最適化する栄養指導のサポートをします。

ファミリーエクササイズ

夫婦で、カップルで、親子でのトレーニング参加も可能です。

ペアで目標に向かって取り組むとキツいことも自然と楽しくなります。

子どもの運動神経の向上も見込めるトレーニングも提供できます。

CHRONICLE-japan（クロニクルジャパン）のコース・料金

CHRONICLE-japan（クロニクルジャパン）那覇 新都心店のアクセス

住所

沖縄県那覇市銘苅2-4-35

駐車場

無料駐車場 4台完備

営業時間

火・水・金・土
9:00～22:00 (最終受付21:00)
木
12:00〜22:00 (最終受付21:00)

定休日

日・月

ICHI 那覇市旭橋店

沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム【Ichi(イチ）】 |

ICHIは、様々な希望に応えてくれる那覇市旭橋のパーソナルトレーニングジムです。

しっかり顧客と同じ目線で寄り添い、理想のカラダという結果だけでなく、知識を余すことなく伝え、生涯、理想のカラダで過ごせるようサポートします。

また、キッズルームがあるので、子ども連れでも安心です。

コミュニケーションを重視

セット間休憩はトレーニングの事のみならず会話を盛り込み、トレーニングの時間を出来るだけ楽しめるようにしています。

また、定期的にトレーニングとは別に会話のみの短時間セッションを設け、トレーニングの負荷や希望などを改めて確認する事も行っています。

徹底したフォローアップ、クライアントファーストでのボディメイク

パーソナルトレーニングは食事指導や生活習慣の改善指導を含めてはじめてパーソナルトレーニングになります。

食事指導は別料金ではなく、満足いくまでしっかりと対応します。

ICHIのコース・料金

基本コース

ペアコース

ICHI 那覇市旭橋店のアクセス

住所

〒900-0034 沖縄県那覇市東町１４−１８

最寄駅

モノレール 旭橋駅

駐車場

あり

Advance

パーソナルトレーニングスタジオAdvance｜沖縄県那覇市泊

Advanceは、トレーニングに集中できる完全予約制のトレーニングスタジオです。

専門的な知識を持つトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導するので、初心者の方や女性も多く通われています。

目標達成を強力にバックアップ

数々の大会に出場、優勝経験を持った体作りのプロであるトレーナーが丁寧に指導します。

個別指導

専属トレーナーによる個別指導があれば「目標に最短距離で到達」することが出来ます。

本格的なトレーニングを望むアスリートの方はもちろん、小学生の子どもからシニアの方まで一人一人の目標に合わせたトレーニングでクオリティ・オブ・ライフ（生活の質の向上）をサポートします。

完全予約制のスタジオ

Advanceは、完全予約制なので周囲の目を気にすることなくトレーニングに集中でき、子ども連れでも利用できます。

また、ゆったり広めのシャワー室完備。

Advanceのコース・料金

Advanceのアクセス

住所

〒900-0012 沖縄県那覇市泊1-4-13 福琉ビル304

最寄駅

ゆいレール美栄橋駅から徒歩7分

駐車場

あり

営業時間

月曜日～日曜日　9:00～21:00 (最終受付 20:00)

Venus

沖縄の女性専門のパーソナルジム「ボディメイクスタジオVenus」

Venusは、体型に悩んでいる全ての女性を応援している女性専用のパーソナルジムです。

完全個室で、ベビーベッドの完備もあるので子どもと一緒に来店も可能です。

このような方にオススメです。

• 1人じゃ痩せれない
• 食事の方法がわからない
• 家でできる腹筋の方法が知りたい
• 結婚式に向けて少しでも引き締めたい
• ジムに通いたいけど子供を預かってくれる人がいない
• 1人暮らしでお金がかかるのでなるべく節約したい
• お酒を飲む仕事なので禁酒はできない
• 何度もリバウンドを繰り返している

10年間で500名以上の実績

Venus代表の小椋氏は女性の身体づくりを専門にこれまで500名以上の方のダイエットを成功に導いてきました。

10年間さまざまな方を指導していく中で導き出した絶対に痩せられるダイエット必勝法を学べます。

Venusのコース・料金

レディースコース

定額制通い放題コース

パーソナルトレーニングの定額制通い放題プラン。
Venusが10年以上の経験と500名以上の実績をもとに考案した“ボディメイクの極意”をお伝えします。

月回数制コース

自分のペースで通いたい方。
忙しくてなかなかジムに通えない方や、少しでも節約したい方におすすめです。

他に２４歳以下対象のガールズコースや限定コースなどがあります。

Venusのアクセス

住所

900-0014
沖縄県那覇市松尾2-16-48 パトリア松尾201

駐車場

あり

FUNCTION

FUNCTION公式HP | オンラインパーソナル体験お申し込み - FUNCTION公式HP | 沖縄でパーソナルトレーニングならFUNCTION 楽しく続けられるフィットネススタジオ

FUNCTIONは、海外でも注目されている特殊なツールを使い、変化に富んだトレーニングメニューで楽しく続けられるフィットネススタジオです。

経験豊富なトレーナーがしっかりサポートします。

FUNCTIONトレーニングの特長

全ての悩みには原因があり、その原因を改善することなく続けてきた結果が身体に表れています。

例えばカラダの痛みや歪みの原因が筋力・柔軟性の低下である場合、どの部位を強化し、日常生活では何を気を付けたらいいかというところまで指導します。

ダイエットの場合は太りにくく痩せやすい体質に変わるためのトレーニングと無理のない食事指導をしています。

トレーニング

FUNCTIONALトレーニングとは、毎回新しいトレーニングを取り入れて姿勢・筋力・柔軟性をチェックし、1人ひとりの体にあった最適なオリジナルのトレーニングメニューを設定します。

トリートメント

トレーニングだけでなく柔軟性も大切です。

今一番必要で、自宅でもできる簡単なトレーニング方法をアドバイスします。

フードコントロール

FUNCTIONでは過度な制限はせず、生活習慣にあった最適な食事方法をアドバイスします。

FUNCTIONのコース・料金

3ヶ月集中コース

回数券

※分割払いも可能です。
※ペア割15％OFF（2人同時にトレーニング）
※回数券か複数人でシェアすることもできます。

FUNCTIONのアクセス

住所

〒900-0005
沖縄県那覇市天久1丁目26-4 ハピネス新都心101

アクセス

[おもろまち駅よりお越しの場合] 県立博物館前交差点を右折、カメラのキタムラさんを右折し、そのまま58号線へ向けて直進
[空港側よりお越しの場合] 58号線を北上、天久交差点を右折し直進 フード＆パッケージりぼんさん隣
[北谷方面よりお越しの場合] 58号線を南下、天久交差点を左折し直進 フード＆パッケージりぼんさん隣

駐車場

無料駐車場完備

Chicken Gym 沖縄那覇店

Chicken Gym（チキンジム）

Chicken Gymでは、作り上げた身体を維持するために、辛いことは極力排除して「続けられる」ことを重視したプログラムを提案。

食事指導や遺伝子検査など、様々な面でサポートし、一時的ではなく理想の身体を作り、それを維持できるトレーニング・ボディメイクを行っています。

Chicken Gymの特徴

正確なボディチェック

InBodyで部位別の体組成データを測定。

「ボディメイク プレミアム」では、遺伝子検査も行い、科学的データを用いの顧客一人ひとりのためだけのプログラムを作成します。

理想のスタイルに

チキンジムのトレーナーは皆、ボディメイクのプロ！

ダイエットはもちろん、筋力アップや食事指導、姿勢も改善し、理想のスタイルへ導きます。

無理な食事制限は行いません

厳しい食事制限をするのではなく、日々の食生活で見直すべき点から改善していき、無理なく継続できる食事の提案をしてくれます。

また「Fit Food」のお弁当とChicken Gymがコラボし、ダイエット・体型維持・バルクアップなど、目的に合わせて選べるカロリー別の4種類のチルド弁当を店頭で販売しています。

洗練されたトレーニング空間

無機質、ストイックといった従来のスポーツジムのイメージを一新。温かみと落ち着きのある空間で、リラックスしながらも集中してトレーニングを行えます。

Chicken Gymのコースと料金

チキンジムは全プラン2ヶ月通い放題になります。

ボディメイク プレミアム

「見られる」ことを徹底的に意識した究極の肉体作り。

厳しいばかりの指導ではなく、経験豊富なトレーナーが遺伝子検査も用い最新科学に基づき無駄のない効果的なメニューで、しっかりサポートします。

ボディメイク スタンダード

無理なくダイエットやトレーニングを続けたい方に。
仕事や家事などで忙しい方が「安心して長く続けられる」ということを第一優先に考え、忙しい方でも気持ちよく運動できるメニューを提案してます。

ボディメイク ライト

ジムや運動がはじめての方に。

ジム自体が初めての方や現在の体力に自信がない方でも安心して始められるコースを用意してます。

頑張るよりも身体を動かす楽しさを感じることを重視したどなたでも始められるコースです。

Chicken Gym 沖縄那覇店のアクセス

住所

〒900-0004
沖縄県那覇市銘苅1-19-1
アクロスプラザ古島駅前2F

最寄駅

「ゆいレール古島駅」徒歩4分

営業時間

7:30～23:00

定休日

年末年始（12/30～1/3）

ファルコン

沖縄県那覇市のパーソナルトレーニング専門店 | falcon

ファルコンは、「慢性的な痛みや不調を改善するための運動指導」に特化したスタジオです。

プロトレーナーが、顧客に合わせたオーダーメイドのプログラムで理想の身体づくりをサポートします。

90%以上の高いリピート率

ファルコンは短期集中型のジムではありません。

「基礎からじっくり身体をつくっていく」「根本から身体を変えていく」というのがファルコンのスタイルです。

目標を達成した後も維持や更に身体を変化させたいという理由で継続する方が多数います。

ファルコンでは１年以上継続される方が90パーセント、３年以上継続される方は72パーセントです。

完全オーダーメイドトレーニング

過去10年間、同じトレーニングプログラムは一人もいません。

体の状態を把握して最適なトレーニングプログラムを作成します。

一人一人に合った「オーダーメイドトレーニング」を可能にするために、ファルコンではトレーニングを始めるまでのステップを三段階に分けます。

1. 体を知る（姿勢、筋力、柔軟性、バランス、動きのクセ、体組成）
2. トレーニングプログラムを作成する（体と目的に合ったオーダーメイドのトレーニングプログラム）
3. トレーニング実施

以上の流れを徹底して行います。

痛み、不調改善の「コンディショニング」

筋トレだけがパーソナルトレーニングではありません。

ファルコンのパーソナルトレーニングは「健康体にすること」が最大の目的のため、「コンディショニング」と呼ばれる【身体の機能を取り戻すエクササイズ】【アンバランスを修正するボディメンテナンス】からまずは行ないます。

生活習慣の見直し・機能改善を行うことで健康的且つ痩せやすい体質づくりにつながります。

外面も内面もベストな状態にすることを最大の目的とします。

ファルコンのコース・料金

ベーシックコース

目標を達成するためにオーダーメイドプログラムを作成。経験豊富なトレーナーが、体力レベルに合わせた指導をします。

※無料でミネラルウォーター・タオルをご提供しています

アドバンスコース

ベーシックコースのオーダーメイド・パーソナルトレーニングに加え、オプションとして「栄養サポート」もしくは「ボディメンテナンス」のいずれかをつけることができます。

※無料でミネラルウォーター・タオルをご提供しています

クイックコース

短時間で集中してトレーニングしたい方向けのコースです。

※無料でミネラルウォーター・タオルをご提供しています

ファルコンのアクセス

住所

〒901-0145
沖縄県那覇市高良3-10-1善マンション1F

最寄駅

ゆいレール「赤嶺駅」より徒歩約10分

営業時間

9:00~22:00（最終受付21:00）
不定休

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）那覇新都心店

エクササイズコーチ

The Exercise Coachは、アメリカのシカゴで生まれたパーソナルトレーニングジムです。

運動力学に基づいたオーダーメイドプログラム、知識と経験豊富なコーチによるマンツーマンでのサポート、筋力や可動域などの個人データを理解してトレーニングを主導する最新のトレーニングマシン、これらを組み合わせた独自のメソッドを提供しています。

• 圧倒的な価格設定
• トレーニング時間はたったの20分
• マシンの主導
• 予約、持ち物一切不要、ウェアもシューズも無料貸出

トレーニングは1回20分

従来のように長時間トレーニングを行うのではなく、テクノロジーを駆使してマシンがあなたに最適なトレーニングを提供。

より安全で効率的なダイエットを実践できます。

そのため、他のジムよりも低価格でトレーニングが行えます。

【The Exercise Coach】の価格・コース

選べる2つのコース

※ 店舗によりインディビジュアルコースのみの店舗もあります。

選べるトレーニング回数

コース料金

※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）那覇新都心店のアクセス

住所

沖縄県那覇市銘苅3丁目1-12　カーサ新都心　1階

最寄駅

ゆいレール 古島駅　徒歩10分

営業時間

全日：10:00～20:30（最終受付20:00）

ShapesGirl（シェイプスガール）那覇店

シェイプスガール ShapesGirl/女性専用パーソナルトレーニングボディメイクダイエットジム

ShapesGirl（シェイプスガール）は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

２０年のボディメイク指導により確立されたボディメイクメソッド、シセトレでプロモデル多数ご用達。

さらには、運動に自信がない方やジムに通ったことがない方にも安心です。女性ボディメイクトレーナーが親身になって親切丁寧に二人三脚でゴールまで一緒になって頑張ってくれます。

ただ体重を減らすことを目的にするのではなく、女性らしい美しさを最大限に引き出せるようなダイエットを一緒に目指せます。

シセトレとは？

“シセトレ”は、この骨盤の傾きを垂直な状態に戻すShapes独自のボディメイクメソッドです。

“シセトレ”を行うことにより、エクササイズの効果は格段に高まり、短期間でボディラインや体型のシルエットに劇的な変化をもたらします。

ただ痩せるだけでなく、美しいシルエットへの特別なボディメイクメソッドです。

ShapesGirl（シェイプスガール）のコースと料金

モデルダイエットコース

モデルダイエットコースは、サイズを一気に落とし、同時に女性らしいラインにしながら引き締まった体型を目指すコースです。短期間で確実に痩せたい方におすすめです。

ボディメイク駆け込み寺として多くのトップモデルがオーディション前におこなっている門外不出のスーパーダイエットコース。

ミラクルシェイプコース

ミラクルシェイプコースは、OZEKIボディメイクメソッド“シセトレ”により、１ヵ月集中でサイズを一気に落とし、女性らしいラインにしながら引き締まった体型を目指すコース。

短期間で確実に痩せたい方向け。まずは１ヵ月集中で頑張りたい方にもおすすめ。

ヘルシーボディメイクコース

ヘルシーボディメイクコースは、基礎代謝を上げ、体脂肪に負けない女性らしくボディメイクされた健康な身体を目指すコース。

OZEKIボディメイクメソッド“シセトレ”により、トップモデルと同じ骨格に変え、女性らしいシルエットにパーソナルトレーニング個人指導でボディメイクしていきます。

食生活は変えずにボディメイクしていきたい方や痩せる必要のない方にも最適です。

トライアルコース

パーソナルトレーニングについていけるかなど、不安な方のためのお試しプランです。７０日、３０日などのコース期間が取れない方にも最適。

※一部の店舗で導入

ShapesGirl（シェイプスガール）那覇店のアクセス

住所

〒900-0015
沖縄県那覇市久茂地２丁目7-21 3階西側

最寄駅

県庁前駅からの徒歩5分

RIZAP（ライザップ）那覇店

完全個室のプライベートジムRIZAP

インパクトのあるCMで有名なRIZAP。有名芸能人たちがRIZAPに挑戦し、そのほとんどが結果を残しています。

運動だけではなく食生活やメンタル面でもサポートしてくれる万全の体制です。これまで何度もトレーニングに挫折した人にもおすすめの内容となっています。

• 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
• 食生活やメンタルのマネージメント
• 30日間無条件全額返金保証
• 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
• ペアトレーニング
• 完全個室のプライベートな空間

RIZAP（ライザップ）のコースと価格

コース共通サービス

• 定期カウンセリング（全3回）
• 専属トレーナーによるトレーニング指導
• 食事アドバイス
• 電話栄養サポート相談
• トレーニング用Tシャツ・短パン無料貸し出し
• バスタオル・フェイスタオルアメニティ
• ライザップオリジナルウォーター
• 30日間コース料金全額返金保証

マンツーマントレーニングコース

トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングしたい方にオススメです。

ペアトレーニングコース

同じ目標をもった仲間と一緒に、前向きにトレーニングしたい方にオススメです。

※上記のコースでは、あらゆるニーズに向けたトレーニングをオーダーメイドで提供しています。

RIZAP（ライザップ）の評判・口コミ

性別：男性　年齢：45歳
TVの印象ですごくハードなイメージが有ったけど、始めてみて、キツいこともあるけどトレーナーさんと一緒に頑張ることができて、今は楽しいという気持ちが強いです。

性別：女性
運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。

性別：女性
制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。調理方法など詳しいアドバイスもあってさすがプロ!!!って感じです。

※上記リンク先、公式HPより引用

RIZAP（ライザップ）那覇店のアクセス

住所

900-0006
沖縄県那覇市おもろまち4-9-13 那覇新都心ビジネスセンター2F

最寄駅

おもろまち駅 出入口2 徒歩5分

営業時間

7:00～23:00