今回は、本八幡にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。
この記事では本八幡にあるパーソナルトレーニングジムを時間あたり安い順に、料金・コースをまとめて掲載しています。
本八幡でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、是非参考にしてください。
このエリアのおすすめジム
このエリアで人気のおすすめジムの紹介です。
24/7Workout
「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したパーソナルトレーニングジムです。
質の高いトレーナーによる指導で、高い確率でダイエットに成功することができます。
無理な食事管理ではなく、一日3食しっかり食べて痩せることができます。
- 完全個室マンツーマン
- 無理な食事制限なしでリバウンドしにくい
- 個室マンツーマンの割に低価格
- 店舗数が多く通いやすい
無料カウンセリングも行なっています。
詳細は下記の公式サイトからご確認ください。
本八幡のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】
Contents
順番は安い順に掲載しています。計算方法は、
（総額＋入会金）÷回数÷時間
で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。
食事指導の有無が選べる場合は、食事指導ありで計算しています。
ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。
Inning（イニング）本八幡店
Inning（イニング）｜パーソナルトレーニングをするならイニングへ
Inning（イニング）は、筋膜リリースに特化したパーソナルトレーニングジムです。
「鍛える」「癒す」「治す」の三つのアプローチで理想の身体へ導きます。
Inning（イニング）の特徴
筋膜リリースに特化
筋膜リリースに特化したオリジナルのトレーニングメニュー「イニングメソッド」で最小限のトレーニングで効果を実感。
また、周りを気にせず集中してトレーニングができる完全個室の空間で、ひとり一人のニーズに限りなくフィットするプランを提供します。
「鍛える×癒す×治す」の総合コンディショニング
イニングは、鍛える×癒す×治すをバランスよく組み合わせながらトレーニングを 行うコンディショニング型のトレーニングジムです。
イニングでは近年注目されている「筋膜リリース」にフォーカスし、筋膜リリースとパーソナルトレーニングを組み合わせることで、通常よりも短い時間で、高い運動効果を得られるメニュー を独自開発。
体調維持をしっかりと行う「コンディショニング」を行うことで、長く継続できるようになり、しなやかで健康的なボディーを手に入れられます。
Inning（イニング）のコース・料金
| 入会金 | 0円 |
短期集中ダイエットコース
60分コース
| 2ヶ月 | 3ヶ月 | |
|---|---|---|
| 週2 | 全16回 124,000円（税込） |
全24回 186,000円（税込） |
| 週3 | 全24回 186,000円（税込） |
全36回 279,000円（税込） |
90分コース
| 2ヶ月 | 3ヶ月 | |
|---|---|---|
| 週2 | 全16回 180,000円（税込） |
全24回 270,000円（税込） |
| 週3 | 全24回 270,000円（税込） |
全36回 405,000円（税込） |
他にも様々なコースが用意されています。
詳細は公式サイトをご覧下さい。
Inning（イニング）本八幡店のアクセス
- 住所
- 〒 272-0021
千葉県市川市八幡3-7-2 moto.8 3号室 - 最寄駅
- JR総武線「本八幡駅」徒歩約2分
都営新宿線「本八幡駅」徒歩約1分 - 営業時間
- 08：00～22：00（年中無休）
「Inning（イニング）本八幡店」を詳しく見る
ボディインプルーブ 本八幡店
ボディインプルーブは、徹底したカウンセリングや評価で顧客の抱えている悩みと向き合い、根本原因の改善を第一に考えています。
運動生理学・栄養学・睡眠学といった、あらゆる角度から無理のない身体づくりをサポートします。
ID[ボディインプルーブ]トレーニングアプローチ
- 評価：コーチング理論をもとにした独自のカウンセリングと体系化されたカラダのチェック
- 科学：科学的アプローチに基づいた三段階のステップ
- 発育：発育に合わせた身体の動きをトレーニング
- 栄養：栄養学に基づいた食事メニューのアドバイス
- 支援：自宅での実践をサポートするLINEフォロー
ボディインプルーブができること
医療レベルの診断で全て解決します。
不良習慣の解決
呼吸や姿勢、歩行などの癖や習慣をチェックします。
間違った動作の解決
FMS（Functional Movement Screen）という7つの動作で可動性や安定性をチェックします。
左右の歪みの解決
関節や重心の左右差などをチェックします。
ボディインプルーブのコース・料金
体験プログラム
| 体験のみ | |
|---|---|
| コース内容 | カウンセリング＆カラダチェック |
| コース料金 | 5,500円（税込） |
| 時間 | 90分 |
| 体験＋パーソナル50 | |
|---|---|
| コース内容 | カウンセリング＆カラダチェックトレーニング※別日可 |
| コース料金 | 11,000円（税込） |
| 時間 | 90分＋50分 |
| キッズアカデミー体験※行徳店のみ | |
|---|---|
| コース料金 | 50min 550円（税込） 月4回 6,600円（税込） |
| 入会金 | |
|---|---|
| パーソナル | 11,000円（税込） |
トレーニングプラン
| パーソナル（1対1） | |
|---|---|
| 1回券 | 8,800円（税込） |
| 月4回 | 30,800円（税込） |
| 月6回 | 46,200円（税込） |
| 月8回 | 61,600円（税込） |
| セミパーソナル（1対2～4） | |
|---|---|
| 1回券 | 5,500円（税込） |
| 月4回 | 18,480円（税込） |
| 月6回 | 27,720円（税込） |
| 月8回 | 39,960円（税込） |
| セルフ（通い放題） | |
|---|---|
| セルフ＋1 | 15,400円（税込） ※パーソナル1回付き |
| セルフ | 7,700円（税込） ※パーソナル・セミパーソナル会員は半額 |
ボディインプルーブ 本八幡店のアクセス
- 住所
- 〒272-0021 千葉県市川市八幡3-4-8 レジーナプリマ3F
- 最寄駅
- 都営新宿線「本八幡」駅 (A5出口)徒歩1分
京成線「八幡」駅 徒歩3分 - 営業時間
- 月～木：7時～22時
土日祝：8時～19時 - 定休日
- 不定休
「ボディインプルーブ 本八幡店」を詳しく見る
24/7Workout 本八幡店
「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したパーソナルトレーニングジムです。
質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。
無理な食事管理ではなく、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。
全国各地に店舗を構える業界大手のジムです。
- 完全個室マンツーマン
- 無理な食事制限なしでリバウンドしにくい
- 個室マンツーマンの割に低価格
- 店舗数が多く通いやすい
【24/7Workout】の価格・コース
| 1ヶ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 41,800円（税込） |
| 料金 | 107,800円（税込）/月額 |
| 時間/回数 | （全8回）75分／週2回 |
| 2ヶ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 41,800円（税込） |
| 料金 | 107,800円（税込）/月額 |
| 時間/回数 | （全16回）75分／週2回 |
| 3ヵ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 20,900円（税込） |
| 料金 | 107,800円（税込）/月額 |
| 時間/回数 | （全24回）75分／週2回 |
| 4ヵ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 料金 | 107,800円（税込）/月額 |
| 時間/回数 | （全32回）75分／週2回 |
※75分コースのほか、100分コース・120分コースもあります。詳細は公式サイトよりお問い合わせください。
24/7Workout 本八幡店のアクセス
- 住所
- 〒272-0021
千葉県市川市八幡3-8-19 第9八幡ビル 4階 - 最寄駅
- 総武本線・総武線「本八幡駅」 徒歩5分
京成本線「京成八幡駅」 徒歩5分 - 営業時間
- 7:00～24:00
オンラインパーソナルトレーニング
自宅の近くにパーソナルトレーニングジムがない・通いたいジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。
スマホなどを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅で気軽に利用できます。
ジムに通う時間が確保できない、近くにパーソナルジムがないという方にはおすすめです。
実店舗のパーソナルトレーニングジムに比べても、料金が安いのも魅力です。
ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
Live Fit
Live Fitは、専属のトレーナーから好きな時間に指導が受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。
国家資格を持ったトレーナーが1000通りのメニューから1人ひとりの身体に合ったトレーニングプランを提案します。
個人に合わせたダイエットプランの提案
医療系国家資格を持ったトレーナーだからこそ、個人の身体の構造に合わせた痩せやすいトレーニングを提供します。
細かな食事指導
ダイエットアプリを通した食事指導で、 過度な食事制限はせず3食食べて健康的な イエットを実現します。
自宅でできて月々29,800円の低価格
格安プランの理由は、
- 場所代がかからない
- ウェアの貸し出しや高級アメニティーを提供していない
- トレーニングマシンなどの設備に費用がかかっていない
だからジムでのパーソナルトレーニングの5分の1の料金で提供しています。
器具なしの「身体1つ」でどこでもできるメニューを提案します。
Live Fitのコース・料金
| 料金プラン | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| コース料金 | 32,780円（税込） |
| 期間 | 1ヶ月 |
※プランは2か月以上からになります
Dr.トレーニング
Dr.トレーニングは、採用率10％以下の厳選されたパーソナルトレーナーのみ所属しており、ミスコン・プロアスリート・モデルなど80名のパーソナルトレーナーによるハイクオリティなトレーニングを受けられます。
好きな場所で、いつでもどこでも、自由にトレーニングをスタートできます。
美の最高峰でのトレーナー実績
Dr.トレーニングはミスワールドやミセスクイーンのミスコン公式トレーナーを歴任。
《継続して理想の身体をキープする》ことにフォーカスしており、身体に対して学術的にトレーニングしていき、《数値とシルエット》で管理します。
パーソナルトレーニングジム15店舗以上の実績をもとにオンライントレーニングのプログラムを自信を持って提供しています。
科学的根拠があるトレーニングメニューだから安心
アメリカの大学院とメジャーリーグでのトレーナー経験をもとに、学術的な観点ときちんとした科学的根拠がある内容で、プログラムを構成しています。
ベストジムアワード受賞
Dr.トレーニングは、パーソナルジム業界で2年連続ベストジムアワードを受賞しています。
500種類のトレーニングから完全オーダーメイド
Dr.トレーニングでは「完全オーダーメイド」のトレーニングを行っています。
マニュアルによる対応はしません。
大きく分けて5つのカテゴリーをベースに、独自のメソッドに基づいたトレーニング方法で、身体を変えていきます。
プロフェッショナル向けのトレーニングからダイエットまで幅広く対応します。
- パフォーマンスアップ
- ボディメイクダイエット
- 健康促進
- リハビリ
- マタニティトレーニング
Dr.トレーニングのコース・料金
| 入会金 | 33,000円（税込）→キャンペーンで先着10名まで0円 |
| 体験60分 | 6,600円（税込）→キャンペーンで3,300円（税込） |
| 30分 | 4,400円（税込）→キャンペーンで3,520円（税込） |
| 45分 | 6,600円（税込）→キャンペーンで5,280円（税込） |
| 60分 | 8,800円（税込）→キャンペーンで7,150円（税込） |
| 指名料 | 1,100円〜3,300円（税込） |
| 回数券 | |
|---|---|
| 30分/4回分 | 13,200円（税込） 1回あたり3,300円 |
| 45分/4回分 | 19,800円（税込） 1回あたり4,950円 |
| 60分/4回分 | 26,400円（税込） 1回あたり6,600円 |
パーソナルトレーニングを利用するメリット
通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。
効果の出やすい方法を教えてもらえる
ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。
トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。
より安全にトレーニングを行うことができる
間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。
関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。
より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。
個室を完備している所も多い
運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。
私もできれば誰にも見られずに行いたいです。
パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。
食事のアドバイスを受けられる
せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。
素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。
パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。
より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。
一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる
一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。
大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。
その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。
サボれない
自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。
トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。
まとめ
パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。
予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。
自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。
それでは、トレーニング頑張ってください！
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