今回は、目黒にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。
時間あたり安い順に、ジムの特徴やコース、料金、アクセス情報を掲載しています。
目黒でパーソナルトレーニングジムを探している方は、ぜひ参考にして下さい。
目黒のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】
Contents
順番は安い順に掲載しています。計算方法は、
（総額＋入会金）÷回数÷時間
で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。
食事指導の有無が選べる場合は、食事指導ありで計算しています。
ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。
世田谷フィジコ 目黒店
世田谷フィジコは、短期で変えて維持する方法を徹底指導してくれるプライベートジムです。
専属トレーナーが1人ひとりに合ったトレーニング法で指導するので運動に自信がなくても安心して始められます。
世田谷フィジコの特徴
いつでもどこでも鍛えられる
プロスポーツ選手にもトレーニング実施経験のあるプロトレーナーが、質が高く短期間で効果を実感できるようトレーニングをしていきます。
ジム内の専用器具を使ったトレーニングだけでなく、自分の体重や簡単な器具を使ったトレーニングも組み合わせて行くので、退会した場合でも自分の体型を維持できるようサービス提供しています。
手ぶらでOK
ウェア・靴・タオルなど全て無料貸出ししています。
会社帰りや休日の外出の際などにトレーニングの荷物を持つ歩く必要がないので、気軽に通えます。
目標に合わせた食事管理
不規則な生活の方でも、1人ひとりの目標に合わせた食事管理を行うので無理なく続けられます。
また、専属トレーナーにいつでも相談・質問可能！
だから短期間で結果に繋げられます。
世田谷フィジコのコース・料金
ペアコース
親子・夫婦・カップル友達同士など2人ペアで取り組むコースとなります。一緒にボディメイクをすることでお互いに刺激を与え合うことで効果が高まります。1人あたりの価格も下がりお得なプランとなっています。
| コース料金 | 165,000円 （税込） |
| 回数 | 10回 |
基本コース(90分)
60分のトレーニングに30分のペアストレッチが含まれています。体験トレーニング以外には食事指導も含まれます。
| 初回申込限定！体験トレーニング | |
|---|---|
| コース料金 | 6,600円（税込）→無料 |
| 回数 | 1回 |
| 通常コースチケット | |
|---|---|
| コース料金 | 132,000円（税込） |
| 回数 | 8回(1～2ヶ月) |
世田谷フィジコ 目黒店のアクセス
- 住所
- 東京都目黒区目黒2丁目11-9
- 最寄駅
- 目黒駅 徒歩11分
- 営業時間
- 月曜日～金曜日
9時～23時（最終トレーニング開始時刻21時30分）
土曜日・祝日
9時～23時（最終トレーニング開始時刻21時30分）
日曜日
9時～23時（最終トレーニング開始時刻21時30分）
「世田谷フィジコ 目黒店」を詳しく見る
REAL WORKOUT 目黒
低価格でパーソナルトレーニングと食事指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。
シャワー完備、ウェア上下と靴は無料貸し出ししているので、毎回手ぶらでOK。
また引越しや通勤通学の都合で通う店舗を変えたい方、他のトレーナーを試してみたいという方のために、系列店の行き来は自由となっています。
完全個室（防犯カメラ付）、専属トレーナー制、丁寧なカウンセリング。グループトレーニングではできないきめ細やかさで、顧客のニーズや体質、その日の体調に合った目標管理とメニューの組み立てを行います。
REAL WORKOUTの料金・コース
| レッスン内容 | 1レッスン60分+食事指導付き |
| 入会金 | ￥11,000-（税込） |
プレミアム48回チケット
| 月額 | ¥44,000（税込） |
| 総額（入会金込み） | ¥275,000（税込） |
| 回数 | 48回 |
| 期間 | 約6ヶ月 |
プレミアムライト24回チケット
| 月額 | ¥26,400（税込） |
| 総額（入会金込み） | ¥169,400（税込） |
| 回数 | 24回 |
| 期間 | 約6ヶ月（週1回） |
スタンダード16回チケット
| 月額 | ¥57,200（税込） |
| 総額（入会金込み） | ¥125,400（税込） |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | 約2ヶ月（週2回） |
スタンダードライト8回チケット
| 月額 | ¥30,800（税込） |
| 総額（入会金込み） | ¥72,600（税込） |
| 回数 | 8回 |
| 期間 | 約2ヶ月（週1回） |
徹底食事管理オプション
トレーナーによるレッスンごとの食事指導の他に、追加オプションで徹底食事管理をつけることも可能です。
効率的なボディメイクには、食事管理が欠かせません。ライフスタイルに合わせて理想のカラダづくりをサポートします。
| 月額 | ¥33,000（税込） |
REAL WORKOUT 目黒のアクセス
- 住所
- 東京都品川区上大崎2-15-19
MG目黒駅前1008 - 最寄駅
- 目黒駅より徒歩1分
- 営業時間
- 10:00-23:00
「REAL WORKOUT 目黒」を詳しく見る
TRAINER’S GYM 目黒店
TRAINER'S GYM(トレーナーズジム)｜最高の結果と安心を格安で提供する東京のパーソナルトレーニングジム
TRAINER’S GYMは、信頼できるトレーナーによるきめ細やかなマンツーマン個人指導、管理栄養士監修による徹底した栄養管理、公認心理師・臨床心理士監修によるカウンセリング保証のもと、全力で取り組む２ヶ月間により心身共に理想のボディー作りを実現できます。
価格が自分で決められる
TRAINER’S GYMは、業界初トレーナーランク制を導入しており、目標や予算に合わせてトレーナーを選べます。
また、担当制なのできちんと一貫してプロセスを見守る事ができ、確実な結果を提供できます。
二人三脚で達成したいからこそ、始めにしっかりトレーナーを選んでいきます。
もちろんコースの途中で別のトレーナーへの変更もいつでも可能です。
リバウンド知らずの食事法
エビデンス（科学的根拠）に基づいて、栄養素の知識や食事の食べ方、食べ物の選択のしかたなどを丁寧に指導します。
多くの方が指導後もリバウンドせず食事を楽しみながら、体系を維持しています。
TRAINER’S GYMのコース・料金
| 入会金 | 55,000円 →無料体験の当日に入会した方限定・各店舗先着10名まで22,000円（税込） |
| 月4プラン | |
|---|---|
| コース料金 | 30,800円（税込） １回あたり7,700円（税込） |
| 月8プラン | |
|---|---|
| コース料金 | 59,400円（税込） １回あたり7,425円（税込） |
| チケットプラン | |
|---|---|
| コース料金 | 1回あたり5,225円（税込）〜 ※４回チケットから４８回チケットまであります。 |
| 完全オーダーメイド食事指導 | |
|---|---|
| コース料金 | 8,800円（税込） |
| 期間 | 2週間 |
TRAINER’S GYM 目黒店のアクセス
- 住所
- 〒108-0071
東京都港区白金台5－22－11
ソフトタウン白金705 - 最寄駅
- 目黒駅から徒歩2分
「TRAINER’S GYM 目黒店」を詳しく見る
24/7Workout 恵比寿・目黒店
「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したパーソナルトレーニングジムです。
質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。
無理な食事管理ではなく、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。
全国各地に店舗を構える業界大手のジムです。
- 完全個室マンツーマン
- 無理な食事制限なしでリバウンドしにくい
- 個室マンツーマンの割に低価格
- 店舗数が多く通いやすい
【24/7Workout】の価格・コース
| ウルトラクイック(全8回)コース | |
|---|---|
| 総額 | 149,600円（税込） |
| 回数 | 全8回 |
| 2ヶ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 41,800円（税込） |
| 料金 | 107,800円（税込）/月額 |
| 回数 | 週2回（全16回） 1回75分 |
| 3ヵ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 20,900円（税込） |
| 料金 | 107,800円（税込）/月額 |
| 回数 | 週2回(全24回) 1回75分 |
| 4ヵ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 料金 | 107,800円（税込）/月額 |
| 回数 | 週2回(全32回) 1回75分 |
※75分コースのほか、100分コース・120分コースもあります。詳細は公式サイトよりお問い合わせください。
24/7Workout 恵比寿・目黒店のアクセス
- 住所
- 〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual’s 301、401、501（受付301号室） - 最寄駅
- ・東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 徒歩5分
・東急東横線 代官山駅 徒歩9分
・JR山手線 目黒駅 徒歩13分 - 営業時間
- 7:00～24:00
NEXT GYM TOKYO 目黒店
女性専用・初心者向けパーソナルジム【NEXT GYM TOKYO】
NEXT GYM TOKYOは、初心者向けの女性専用パーソナルジムです。
過度な食事制限はせず3食しっかり摂る食事方法と1人ひとりに合わせたストレスのないトレーニング方法でリバウンドしない身体を作っていきます。
完全個室&完全予約制のマンツーマントレーニング
完全個室&完全予約制のため他の人の目を気にすることなく、トレーニングに臨むことが出来ます。
担当トレーナーが目標やレベルに合わせて、完全オーダーメイドのトレーニングを指導します。
手ぶらで通えるレンタル0円
ウェア上下、靴下、シューズ、タオル、ミネラルウォーター、 アメニティは 全て0円で貸出しています。
仕事終わりやお出かけ前後に手ぶらで通えます。
いつでもどこでもオンライン食事サポート
いつでもどこでも携帯で食事やメンタル面、 生活習慣等のサポートをします。
トレーニングだけでなく、 ダイエットをフルサポートします。
子ども連れも可能
1歳児までの子どもは一緒に来店することが出来ます。
バウンサーを完備しているので、預けることなく安心してボディメイクに取り組むことが出来ます。
NEXT GYM TOKYOのコース・料金
40分トレーニング
| ８回【HP限定】 | |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| コース料金 | 70,400円（税込） |
| 期間 | 1〜2ヶ月目安 |
| 16回 | |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| コース料金 | 123,200円（税込） |
| 期間 | 2〜3ヶ月目安 |
| 24回 | |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| コース料金 | 184,800円（税込） |
| 期間 | 3〜4ヶ月目安 |
60分トレーニング
| 16回 | |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| コース料金 | 193,600円（税込） |
| 期間 | 2〜3ヶ月目安 |
| 24回 | |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| コース料金 | 290,400円（税込） |
| 期間 | 3〜4ヶ月目安 |
| 32回 | |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | 387,200円（税込） |
| 期間 | 4〜5ヶ月目安 |
90分トレーニング
| 16回 | |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| コース料金 | 290,400円（税込） |
| 期間 | 2〜3ヶ月目安 |
| 24回 | |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| コース料金 | 435,600円（税込） |
| 期間 | 3〜4ヶ月目安 |
| 32回 | |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | 580,800円（税込） |
| 期間 | 4〜5ヶ月目安 |
コース紹介
- ダイエットコース
- 産後ダイエットコース
- ブライダルコース
- シニアコース
- ボディデザインコース
- ファスティングコース（15日間）
- オンラインパーソナルトレーニングコース
サービス内容
- オンライン食事サポート
- シャワー利用（トレーニング終了後10分間目安）
- トレーニング時のサプリ提供
- トレーニング時のプロテイン提供
- ミネラルウォーター
- レンタルウェア＆シューズ
- フェイスタオル＆バスタオル
- 各種アメニティ
NEXT GYM TOKYO 目黒店のアクセス
- 住所
- 〒141-0021
品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201 - 最寄駅
- 目黒駅（JR山手線、東京メトロ南北線、都営三田線、東急目黒線）東口から徒歩2分
白金台駅(東京メトロ南北線、都営地下鉄三田線)1番出口から徒歩7分 - 営業時間
- 8:00～23:45（最終受付22:30） 定休日なし
「NEXT GYM TOKYO 目黒店」を詳しく見る
LIMEパーソナルトレーニングジム 目黒店
LIMEパーソナルトレーニングジムは、「身体に無理なく痩せる」ことがコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。
あなたに最適な１on１指導
スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーが、マンツーマンでお客様の身体作りをサポートします。
フォームのコントロール・修正がしやすいので、トレーニングが初めてでも始めやすく、また細マッチョや綺麗な身体のラインを目指す際にシルエットの微調整が可能です。
健康的に痩せる栄養サポート
理想の身体の為に栄養管理を完全フルサポート。メールにて１日の食事を徹底サポート。
食事のアドバイスはもちろんの事、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスしてくれます。
通いたくなる空間・立地
駅近のため、仕事帰りでも気軽に立ち寄ることができます。
マシンに頼らず、人間本来の身体の動きを取り戻すファンクショナルトレーニングを中心に行っています。
LIMEパーソナルトレーニングジムのコース・料金
スタンダードプラン
| スタンダードプラン | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | 108,900円（税込）/月 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
リーズナブルプラン
| リーズナブルプラン | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | 88,000円（税込）/月 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
ライトプラン
| ライトプラン | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | 66,000円（税込）/月 |
| 期間 | 1.5ヶ月間 |
| 回数 | 12回 |
その他、回数券やモニタープランもあります。
詳しくは公式サイトをご覧ください。
LIMEパーソナルトレーニングジム 目黒店のアクセス
- 住所
- 〒141-0021
東京都 品川区上大崎3-3-1 坂上ビル4F - 最寄駅
- 目黒駅から徒歩2分
- 営業時間
- 8：00～21：00（年中無休）
「LIMEパーソナルトレーニングジム 目黒店」を詳しく見る
オンラインパーソナルトレーニング
自宅の近くにパーソナルトレーニングジムがない・通いたいジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。
スマホなどを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅で気軽に利用できます。
ジムに通う時間が確保できない、近くにパーソナルジムがないという方にはおすすめです。
実店舗のパーソナルトレーニングジムに比べても、料金が安いのも魅力です。
ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
パーソナルトレーニングジムBBB
パーソナルトレーニングジムBBBのオンラインレッスン体験予約
BBBは、ホームトレーニングキットが無料でもらえるので自宅で本格的なトレーニングができるオンラインパーソナルジムです。
また、対面式のパーソナルトレーニングを受けられるプランもあるので、パーソナルジムに通いたい人にもおすすめです。
BBB（トリプルビー）の特徴
- 周りの目が気にならない
- 移動時間、交通費がかからない
- 非対面式だから安心
- 1日単価800円〜でお得
自宅に届くスターターキット
BBBでは、自宅で本格的なトレーニングが出来るよう、スターターキットを自宅に無料配布しています。
専門的なパーソナルトレーナー
BBBのトレーナーはジムでも実際にトレーニング指導を行う専門的なパーソナルトレーナーです。
ジム×自宅
BBBの通い放題プランなら来店してのトレーニングとオンライントレーニングを何度でも受けることができるので短期間でしっかり効果を出したい方にオススメです。
「お客様の声」
私はリモートワークだから自宅でトレーニングできるのが非常に助かります。
自宅で本格的なトレーニングをしつつ、通ってさらに追い込むことができるので、短時間でもしっかり効果を実感しました。
無料でもらえるトレーニングキットのおかげで自宅でも本格的なトレーニングができました！
BBB（トリプルビー）のプランと料金
| 入会金 | 30,000円 |
| チケットプラン | |
|---|---|
| プラン内容 | オンラインレッスンを気軽に始めて見たい方向けの低価格な回数券です。 5種類のトレーニングキット付き |
| プラン料金 | 3,450円〜/回 |
| 時間 | 30分 |
| 通い放題プラン | |
|---|---|
| プラン内容 | 対面式のパーソナルトレーニングも通い放題のコストパフォーマンスの高いプランです。 しっかり結果を出したい方にオススメのプランです。 5種類のトレーニングキット付き |
| プラン料金 | 24,800円〜/回 |
| 時間 | 50分 |
| 通い放題プレミアムプラン | |
|---|---|
| プラン内容 | 対面式のパーソナルトレーニングが通い放題、さらに食事指導までついたサポート充実のプランです。 今までダイエットに何度も失敗してしまった方にオススメのプランです。 5種類のトレーニングキット付き |
| プラン料金 | 54,800円〜/回 |
| 時間 | 50分 |
パーソナルトレーニングジムBBBのオンラインレッスン体験予約
パーソナルトレーニングを利用するメリット
通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。
効果の出やすい方法を教えてもらえる
ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。
トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。
より安全にトレーニングを行うことができる
間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。
関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。
より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。
個室を完備している所も多い
運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。
私もできれば誰にも見られずに行いたいです。
パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。
食事のアドバイスを受けられる
せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。
素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。
パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。
より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。
一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる
一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。
大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。
その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。
サボれない
自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。
トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。
まとめ
パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。
予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。
自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。
それでは、トレーニング頑張ってください！
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