【安い順】倉敷市のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)

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今回は、倉敷市にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。

時間あたり安い順に、ジムの特徴やコース、料金、アクセス情報を掲載しています。

倉敷市でパーソナルトレーニングジムを探している方は、ぜひ参考にして下さい。

倉敷市のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】

順番は安い順に掲載しています。計算方法は、

(総額+入会金)÷回数÷時間

で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。

食事指導の有無が選べる場合は、食事指導ありで計算しています。

ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。

AI&DREAM 倉敷

AI&DREAM 倉敷

AI&DREAMは、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

非常に低価格なので無理せずトレーニングを継続できます。

完全パーソナルで効果抜群

専門的な知識を持つトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導をするので、効率的に結果を出すことができます。

初心者や女性の方も多く通われています。

安心の指導力

マンツーマンでのレッスンなので、一人ひとりにあったトレーニングを効率的に行うことができ、トレーニング未経験の方でも不安なくトレーニングを始められます。

設備も充実

ウエイトトレーニングの設備やTRX、有酸素マシンまで取り揃えているので、男女問わず、幅広く利用できます。

ダイエット、シェイプアップ、筋力アップ、肩こり・腰痛予防などカラダに関することならなんでも対応します。

AI&DREAMのコース・料金

30分コース
コース料金 3,850円 (税込)
時間 30分
50分コース
コース料金 5,500円(税込)
時間 50分

チケット料金

スタンダード会員
コース内容 ポイントカード付 1レッスンor粗品プレゼント
コース料金 4回  15,400円(税込)/3,850円(税込)

8回  27,720円(税込)/3,456円(税込)10%off

時間 30分
マスター会員
コース内容 ポイントカード付 1レッスンor粗品プレゼント
コース料金 4回  22,000円(税込)/5,500円(税込)

8回  39,600円(税込)/4,950円(税込)10%off

時間 50分

※長期購入特典・・・24回〜元値から15%OFF

※チケットの有効期限はありません。

短期集中ダイエットプラン

3か月 通い放題
コース内容 週2~3回トレーニングが可能な方に限ります。

必要なサプリメント代込み価格です。

ダイエット成功率100%

コース料金 143,000円(税込)
期間 3ヶ月

AI&DREAM 倉敷のアクセス

住所
岡山県倉敷市大内1237-1
最寄駅
倉敷駅
倉敷市駅

「AI&DREAM 倉敷」を詳しく見る

総合パーソナルトレーニング AI&Dream

健康屋 倉敷店

健康屋 倉敷店

健康屋は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

短期的に無理なトレーニングや食事管理をするのではなく、しっかりと顧客の食事と運動に対する考えを見直し、習慣化することを目標にしています。

高品質なトレーニング

運動習慣が身についていなかったり知識不足だと費やした時間のわりに効果がでない、時間がかかってしまうことがあります。

楽しく継続できて、効果の高いパーソナルトレーニングを提供しています。

食事アドバイス

健康屋では記録をしてもらいながらパーソナルセッションごとに食事のアドバイスしてます。

1週間オンライン(LINE)の食事サポートを無料で行ってます。

(一週間以降は3,300円/週で継続可能です。)

アフターフォロー体制

目標達成後もモチベーションや体型を保っていけるように細かなところまでサポートを行ってます。

効果的なトレーニング方法、器具、食などライフスタイルを想像し提案を行います。

顧客が自立できるように、普段利用しているトレーニング施設でのトレーニング方法などのサポートもしてます。

女性から選ばれる理由

  • ⾝体の変化を実感 92.7%、効率的なダイエットで美しい痩せボディへ
  • 子ども同伴OK、安⼼してトレーニング
  • 痩せるだけじゃない、アンチエイジングや冷え・むくみの解消にも
  • 効果の⾼いサービスをお⼿頃価格で提供、初回は2,500円割引
  • ⼥性パーソナルトレーナー複数名在籍、⼥性⽬線のトレーニングが可能
  • トレーニングを楽しく続けられる仕組み、効果測定を⾏うから変化を実感

男性から選ばれる理由

  • 自信がみなぎる「カッコいい」と言われる魅力的なボディへ
  • 仕事終わり、夜間もトレーニングOK 土日祝、夜11時まで営業
  • 身体の変化を実感 92.7%、トレーニングを楽しく続けられる仕組み
  • 有名なパーソナルトレーナー多数在籍、女性目線でのボディメイクも可能
  • 効果の⾼いサービスをお⼿頃価格で提供、初回は2,500円割引

健康屋のコース・料金

初回パーソナルトレーニング・パーソナルストレッチ
料金 7,500円(税込) → ホームページ限定割引キャンペーン5,000円(税込)
時間 50分

回数券コース

回数券コース
コース内容 自分のペースで利用できるコースです。パーソナルトレーニングとパーソナルストレッチ、どちらも利用できます。
回数券 1回券:7,500円(税込)

5回券:37,500円(税込) → 35,000円(税込)

10回券:75,000円(税込) → 68,000円(税込)

20回券:150,000円(税込) → 130,000円(税込)

時間 50分

初めての方向けコース

初めての方向けコース
コース内容 週1回・2ヶ月のトレーニングで無理なくカラダを動かすコースです。
コース料金 2ヶ⽉/8回:60,000円→56,000円(税込)
2ヶ⽉/16回:120,000円→104,000円(税込)
期間 2ヶ月

パーソナルストレッチコース

パーソナルストレッチコース
コース内容 ストレッチを重点的に行い、腰痛や肩痛などの緩和のほか、適切な食事管理などで体の内側からもキレイになれるコースです。
コース料金 2ヶ⽉/8回:60,000円→56,000円(税込)
2ヶ⽉/16回:120,000円→104,000円(税込)
期間 2ヶ月

ダイエットコース

ダイエットコース
コース内容 週2回のトレーニングを2ヶ月間継続するコースです。運動経験がある、もしくは体力に自信がある人などにおすすめで、初心者コースよりも早く効果を実感しやすいのがメリットです。
コース料金 2ヶ⽉/8回:60,000円→56,000円(税込)
2ヶ⽉/16回:120,000円→104,000円(税込)
期間 2ヶ月

健康屋 倉敷店のアクセス

住所
〒710-0833
岡山県倉敷市西中新田619-7
営業時間
10:00~23:00
休診日
不定休

「健康屋 倉敷店」を詳しく見る

岡山・倉敷の完全個室パーソナルトレーニングジム|健康屋

Chicken Gym さんすて倉敷店

Chicken Gym さんすて倉敷店

Chicken Gymでは、作り上げた身体を維持するために、辛いことは極力排除して「続けられる」ことを重視したプログラムを提案。

食事指導や遺伝子検査など、様々な面でサポートし、一時的ではなく理想の身体を作り、それを維持できるトレーニング・ボディメイクを行っています。

Chicken Gymの特徴

正確なボディチェック

InBodyで部位別の体組成データを測定。

「ボディメイク プレミアム」では、遺伝子検査も行い、科学的データを用いの顧客一人ひとりのためだけのプログラムを作成します。

理想のスタイルに

チキンジムのトレーナーは皆、ボディメイクのプロ!

ダイエットはもちろん、筋力アップや食事指導、姿勢も改善し、理想のスタイルへ導きます。

無理な食事制限は行いません

厳しい食事制限をするのではなく、日々の食生活で見直すべき点から改善していき、無理なく継続できる食事の提案をしてくれます。

また「Fit Food」のお弁当とChicken Gymがコラボし、ダイエット・体型維持・バルクアップなど、目的に合わせて選べるカロリー別の4種類のチルド弁当を店頭で販売しています。

洗練されたトレーニング空間

無機質、ストイックといった従来のスポーツジムのイメージを一新。温かみと落ち着きのある空間で、リラックスしながらも集中してトレーニングを行えます。

Chicken Gymのコースと料金

チキンジムは全プラン2ヶ月通い放題になります。

ボディメイク プレミアム

「見られる」ことを徹底的に意識した究極の肉体作り。

厳しいばかりの指導ではなく、経験豊富なトレーナーが遺伝子検査も用い最新科学に基づき無駄のない効果的なメニューで、しっかりサポートします。

ボディメイク プレミアム
入会金 38,500円(税込)
総額料金 339,000円(税込)
分割料金 月々10,700円(税込)~

ボディメイク スタンダード

無理なくダイエットやトレーニングを続けたい方に。
仕事や家事などで忙しい方が「安心して長く続けられる」ということを第一優先に考え、忙しい方でも気持ちよく運動できるメニューを提案してます。

ボディメイク スタンダード
入会金 38,500円(税込)
総額料金 239,000円(税込)
分割料金 月々6,800円(税込)~

ボディメイク ライト

ジムや運動がはじめての方に。

ジム自体が初めての方や現在の体力に自信がない方でも安心して始められるコースを用意してます。

頑張るよりも身体を動かす楽しさを感じることを重視したどなたでも始められるコースです。

ボディメイク ライト
入会金 38,500円(税込)
総額料金 140,200円(税込)
分割料金 月々3,500円(税込)~

Chicken Gym さんすて倉敷店のアクセス

住所
〒710-0055
岡山県倉敷市阿知1-1-1
さんすて倉敷 1F
最寄駅
「倉敷駅」徒歩1分
営業時間
7:00~23:00
定休日
年末年始(12/30~1/3)

「Chicken Gym さんすて倉敷店」を詳しく見る

Chicken Gym(チキンジム)

TOTAL BODY

TOTAL BODY

TOTAL BODYは、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

3食きちんと食べながら、体の内側から根本的に「体質改善」していくことで、無理をすることなく、きれいに健康的に痩せていける新しいダイエット法を提案していきます。

一人ひとりの目的に合わせたトレーニングと食事管理で理想の身体を最短距離で導きます。

TOTAL BODYの特徴

  • フルオーダーメイド
  • 偏った食事制限なし
  • マンツーマンで効率よく
  • 完全個室のプライベート空間
  • ゆめタウン倉敷徒歩6分
  • 無料駐車場あり
  • 手ぶらOK

3食食べて痩せるダイエット

栄養バランスを考慮して自宅でもきちんと3食食べながら続けられる献立のアドバイスをします。

完全個室のマンツーマン指導

目指す目標に必ず到達するためのトレーニングを個別に行っていきます。

完全個室なので、人目を気にすることなく、トレーニングに集中することができます。

丁寧なカウンセリング

これまでの悩みや今後の目標をしっかりヒアリングし、目的・要望に合わせて、一人ひとりに的確なプログラムを作成します。

劇的変化を遂げた実績多数

女性も男性も驚きの変化を遂げることに最高した実績が多数あります。

顧客の身体の状態をしっかり分析し、成功へと導きます。

TOTAL BODYのコース・料金

パーソナルトレーニングメニュー

基本16回コース
入会金 ¥30,000(税込)
コース料金 ¥160,000(税込)
回数 16回(週1、2回)
時間 50分

※夫婦・兄妹・友達と一緒に来られる方は20%OFF

※トレーニング後のプロテイン・スポーツドリンク・ミネラルウォーター・レンタルシューズ・レンタルウェアが含まれます。

TOTAL BODYのアクセス

住所
岡山県倉敷市笹沖405-6 トータルボディ第一ビル
最寄駅
福井駅
営業時間
13:00〜22:00
定休日
木曜日・日曜日

「TOTAL BODY」を詳しく見る

倉敷市笹沖|パーソナルトレーニング TOTAL BODY(トータルボディ)|ダイエット・マンツーマントレーニング・肉体改造

パーソナルトレーニングを利用するメリット

通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。

効果の出やすい方法を教えてもらえる

ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。

トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。

より安全にトレーニングを行うことができる

間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。

関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。

より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。

個室を完備している所も多い

運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。

私もできれば誰にも見られずに行いたいです。

パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。

食事のアドバイスを受けられる

せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。

素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。

パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。

より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。

一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる

一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。

大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。

その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。

サボれない

自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。

トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。

まとめ

パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。

予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。

自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。

それでは、トレーニング頑張ってください!

オンラインパーソナルトレーニング

自宅の近くにパーソナルトレーニングジムがない・通いたいジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。

スマホなどを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅で気軽に利用できます。

ジムに通う時間が確保できない、近くにパーソナルジムがないという方にはおすすめです。

実店舗のパーソナルトレーニングジムに比べても、料金が安いのも魅力です。

ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYMは、今話題の遺伝子ダイエットを活用したオンラインパーソナルジムです。

国内初の遺伝子検査を活用したオンラインパーソナルジム

CLOUD GYMではエネルギー代謝タイプ3種類×筋肉繊維タイプ3種類の合計9種類のタイプからユーザーに最適なダイエットをオンラインで受けることができます。

自分のDNAが教えてくれる「あなただけの正しい痩せ方」でムダなく効率的に理想の身体を手に入れることができます。

遺伝子検査をもとにした毎日の食事管理・指導

分析した遺伝子検査の結果をもとに、あなたの体質に合わせた最も効率の良い食事指導・トレーニング指導を行います。

トレーナーとのチャット機能や、「体重・食事・運動・歩数」などの記録機能を専用アプリにて利用できます。日々の記録をトレーナーに報告することで成果が可視化され、トレーナーから適切なアドバイスをもらうことができます。

経験豊富な専属のトレーナーがオンラインで徹底サポート

1人では挫折しがちなダイエットも、理想の身体に向けて経験豊富な専属トレーナーがマンツーマンで伴走します。

元RIZAPやボディコンテンスト優勝者などのダイエットのプロであるトップトレーナーからの指導で、自宅がオンラインジムに。

ズボラな方やダイエットが続かない方でも無理なく続けることができます。

体質を科学した「ゲノム式メソッド」を導入

「CLOUD GYM」はDNAデータに基づいたダイエットプログラムを提供する完全オンライン型パーソナルトレーニングサービスです。

「ゲノム式メソッド」とは、利用者のDNAから何を食べると太りやすいかというエネルギー代謝タイプと筋肉繊維タイプを分析します。

解析されたDNAより、自分の筋肉と代謝のタイプを判別することが可能です。

CLOUD GYM(クラウドジム)のコース・料金

入会金 33,000円(税込)→無料
(キャンペーン適用時)
プラチナ会員
コース内容
  • 4回/月のパーソナルトレーニング
  • 遺伝子検査
  • 食事指導
  • 専用アプリ
コース料金 月額 36,680円(税込)〜
期間 2ヶ月〜
時間 45分
ブラック会員
コース内容
  • 8回/月のパーソナルトレーニング
  • 遺伝子検査
  • 食事指導
  • 専用アプリ
コース料金 月額 48,230円(税込)〜
期間 2ヶ月〜
時間 45分
ゴールド会員
コース内容
  • 4回/月のパーソナルトレーニング
  • 遺伝子検査
  • トレーニングメニュー作成
  • 専用アプリ
コース料金 月額 27,300円(税込)〜
期間 2ヶ月〜
時間 45分
食事指導プラン
コース内容
  • 遺伝子検査
  • 食事指導
  • 専用アプリ
コース料金 月額 23,840円(税込)〜
期間 2ヶ月〜
時間 45分

CLOUD GYMは分割払いにも対応しています。

サービス内容や料金などに関しては、公式サイトをご覧ください。

Risingオンラインパーソナルトレーニングの特徴

ただ痩せるのではなく、「美しく痩せる」「免疫力UP」を目指し、しっかりとした食事指導も実施して、ユーザーに適したボディメイクをします。

圧倒的な継続率

予約制で継続率98%。楽しく続けられるトレーニングを目指しています。

初心者でも安心

初心者でも一人一人に合わせ、結果を出せる親切丁寧なトレーニングメニューを取り揃えています。

充実のアフターサポート

アフターフォローも万全。お値打ちで安心してトレーニングができます。

男性も大歓迎

筋力アップなどのトレーニングメニューが用意されています。

Risingオンラインパーソナルトレーニングの食事指導

ひとりひとりに適した食事指導を行っています。

食事指導も全て料金に含まれており、以下の3つのプランがあります。

プランA. 毎日報告&指導

毎回食べたもの写真を送り、1日1回インストラクターよりアドバイスが受けられます。

プランB.トレーニング時にまとめて報告&指導

トレーニング時に、これまで食べたものをインストラクターに報告。報告した内容をもとに、食事指導が受けられます。

毎日の食事報告はできないけど食事指導を受けたい方におすすめです。

プランC. 食事指導なし

食事指導なしのプランです。その分、トレーニング時間を増やすことができます。

食事指導よりもトレーニングを強化したい方におすすめです。

Risingオンラインパーソナルトレーニングの料金

入会金 20,000円(税込22,000円)
毎月定額コース
コース料金 20,000円(税込22,000円)
回数 1ヶ月4回
時間 60分
16回コース
コース料金 72,000円(税込79,200円)
期間 最長4ヶ月間
回数 16回
時間 60分
24回コース
コース料金 72,000円(税込79,200円)
期間 最長6ヶ月間
回数 24回
時間 60分

その他にも、上記コース終了後に受けられるアフターコースもあります。

詳しくは公式サイトをご覧ください。


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