【安い順】倉敷市のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)

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今回は、倉敷市にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。

時間あたり安い順に、ジムの特徴やコース、料金、アクセス情報を掲載しています。

倉敷市でパーソナルトレーニングジムを探している方は、ぜひ参考にして下さい。

倉敷市のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】

順番は安い順に掲載しています。計算方法は、

(総額+入会金)÷回数÷時間

で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。

ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。

AI&DREAM 倉敷

AI&DREAM 倉敷

AI&DREAMは、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

非常に低価格なので無理せずトレーニングを継続できます。

完全パーソナルで効果抜群

専門的な知識を持つトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導をするので、効率的に結果を出すことができます。

初心者や女性の方も多く通われています。

安心の指導力

マンツーマンでのレッスンなので、一人ひとりにあったトレーニングを効率的に行うことができ、トレーニング未経験の方でも不安なくトレーニングを始められます。

設備も充実

ウエイトトレーニングの設備やTRX、有酸素マシンまで取り揃えているので、男女問わず、幅広く利用できます。

ダイエット、シェイプアップ、筋力アップ、肩こり・腰痛予防などカラダに関することならなんでも対応します。

AI&DREAMのコース・料金

30分コース
コース料金 3,850円 (税込)
時間 30分
50分コース
コース料金 5,500円(税込)
時間 50分

チケット料金

スタンダード会員
コース内容 ポイントカード付 1レッスンor粗品プレゼント
コース料金 4回  15,400円(税込)/3,850円(税込)

8回  27,720円(税込)/3,456円(税込)10%off

時間 30分
マスター会員
コース内容 ポイントカード付 1レッスンor粗品プレゼント
コース料金 4回  22,000円(税込)/5,500円(税込)

8回  39,600円(税込)/4,950円(税込)10%off

時間 50分

※長期購入特典・・・24回〜元値から15%OFF

※チケットの有効期限はありません。

短期集中ダイエットプラン

3か月 通い放題
コース内容 週2~3回トレーニングが可能な方に限ります。

必要なサプリメント代込み価格です。

ダイエット成功率100%

コース料金 143,000円(税込)
期間 3ヶ月

AI&DREAM 倉敷のアクセス

住所
岡山県倉敷市大内1237-1
最寄駅
倉敷駅
倉敷市駅

「AI&DREAM 倉敷」を詳しく見る

総合パーソナルトレーニング AI&Dream

健康屋 倉敷店

健康屋 倉敷店

健康屋は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

短期的に無理なトレーニングや食事管理をするのではなく、しっかりと顧客の食事と運動に対する考えを見直し、習慣化することを目標にしています。

高品質なトレーニング

運動習慣が身についていなかったり知識不足だと費やした時間のわりに効果がでない、時間がかかってしまうことがあります。

楽しく継続できて、効果の高いパーソナルトレーニングを提供しています。

食事アドバイス

健康屋では記録をしてもらいながらパーソナルセッションごとに食事のアドバイスしてます。

1週間オンライン(LINE)の食事サポートを無料で行ってます。

(一週間以降は3,300円/週で継続可能です。)

アフターフォロー体制

目標達成後もモチベーションや体型を保っていけるように細かなところまでサポートを行ってます。

効果的なトレーニング方法、器具、食などライフスタイルを想像し提案を行います。

顧客が自立できるように、普段利用しているトレーニング施設でのトレーニング方法などのサポートもしてます。

女性から選ばれる理由

  • ⾝体の変化を実感 92.7%、効率的なダイエットで美しい痩せボディへ
  • 子ども同伴OK、安⼼してトレーニング
  • 痩せるだけじゃない、アンチエイジングや冷え・むくみの解消にも
  • 効果の⾼いサービスをお⼿頃価格で提供、初回は2,500円割引
  • ⼥性パーソナルトレーナー複数名在籍、⼥性⽬線のトレーニングが可能
  • トレーニングを楽しく続けられる仕組み、効果測定を⾏うから変化を実感

男性から選ばれる理由

  • 自信がみなぎる「カッコいい」と言われる魅力的なボディへ
  • 仕事終わり、夜間もトレーニングOK 土日祝、夜11時まで営業
  • 身体の変化を実感 92.7%、トレーニングを楽しく続けられる仕組み
  • 有名なパーソナルトレーナー多数在籍、女性目線でのボディメイクも可能
  • 効果の⾼いサービスをお⼿頃価格で提供、初回は2,500円割引

健康屋のコース・料金

初回パーソナルトレーニング・パーソナルストレッチ
料金 7,500円(税込) → ホームページ限定割引キャンペーン5,000円(税込)
時間 50分

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング
コース内容 完全個室のパーソナルスタジオなので周りを気にせず頑張れます。
回数券 1回券:7,500円(税込)

5回券:37,500円(税込) → 35,000円(税込)

10回券:75,000円(税込) → 68,000円(税込)

20回券:150,000円(税込) → 130,000円(税込)

時間 50分

パーソナルストレッチ

パーソナルストレッチ
コース内容 安心して健康な体づくりをしてもらえるように低価格で専門のスタッフが施術します。
肩こり腰痛などの改善はもちろん、人が本来持っている「自然治癒力」を活性化させていきます。
回数券 1回券:7,500円(税込)
5回券:37,500円(税込) → 35,000円(税込)
10回券:75,000円(税込) → 68,000円(税込)
20回券:150,000円(税込) → 130,000円(税込)

健康屋 倉敷店のアクセス

住所
〒710-0833
岡山県倉敷市西中新田619-7
営業時間
10:00~23:00
休診日
不定休

「健康屋 倉敷店」を詳しく見る

岡山・倉敷の完全個室パーソナルトレーニングジム|健康屋

TOTAL BODY

TOTAL BODY

TOTAL BODYは、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

3食きちんと食べながら、体の内側から根本的に「体質改善」していくことで、無理をすることなく、きれいに健康的に痩せていける新しいダイエット法を提案していきます。

一人ひとりの目的に合わせたトレーニングと食事管理で理想の身体を最短距離で導きます。

TOTAL BODYの特徴

  • フルオーダーメイド
  • 偏った食事制限なし
  • マンツーマンで効率よく
  • 完全個室のプライベート空間
  • ゆめタウン倉敷徒歩6分
  • 無料駐車場あり
  • 手ぶらOK

3食食べて痩せるダイエット

栄養バランスを考慮して自宅でもきちんと3食食べながら続けられる献立のアドバイスをします。

完全個室のマンツーマン指導

目指す目標に必ず到達するためのトレーニングを個別に行っていきます。

完全個室なので、人目を気にすることなく、トレーニングに集中することができます。

丁寧なカウンセリング

これまでの悩みや今後の目標をしっかりヒアリングし、目的・要望に合わせて、一人ひとりに的確なプログラムを作成します。

劇的変化を遂げた実績多数

女性も男性も驚きの変化を遂げることに最高した実績が多数あります。

顧客の身体の状態をしっかり分析し、成功へと導きます。

TOTAL BODYのコース・料金

パーソナルトレーニングメニュー

基本16回コース
入会金 ¥30,000(税込)
コース料金 ¥160,000(税込)
回数 16回(週1、2回)
時間 50分

※夫婦・兄妹・友達と一緒に来られる方は20%OFF

※トレーニング後のプロテイン・スポーツドリンク・ミネラルウォーター・レンタルシューズ・レンタルウェアが含まれます。

TOTAL BODYのアクセス

住所
岡山県倉敷市笹沖405-6 トータルボディ第一ビル
最寄駅
福井駅
営業時間
月〜土曜日 13:00〜22:00
日曜日 13:00〜17:00
定休日
不定休

「TOTAL BODY」を詳しく見る

倉敷市笹沖|パーソナルトレーニング TOTAL BODY(トータルボディ)|ダイエット・マンツーマントレーニング・肉体改造

パーソナルトレーニングを利用するメリット

通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。

効果の出やすい方法を教えてもらえる

ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。

トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。

より安全にトレーニングを行うことができる

間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。

関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。

より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。

個室を完備している所も多い

運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。

私もできれば誰にも見られずに行いたいです。

パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。

食事のアドバイスを受けられる

せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。

素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。

パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。

より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。

一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる

一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。

大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。

その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。

サボれない

自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。

トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。

まとめ

パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。

予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。

自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。

それでは、トレーニング頑張ってください!


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