【安い順】広尾のおすすめパーソナルトレーニングジム（料金・コース・特徴まとめ）

Dr.トレーニング 広尾店

Dr. トレーニング | 都内１０店舗で〈世界トップレベル〉のパーソナルトレーニング コース新規入会申込

低価格でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。

学術的な観点から、独自のトレーニングを提供。神経×筋肉×心肺機能と、柔軟性などの様々な要素を連鎖させることで、身体のシルエットとパフォーマンスは劇的に変化します。

Dr.トレーニングでは「完全オーダーメイド」のトレーニングを行っています。

大きく分けて7つのカテゴリーをベースに、独自のメソッドに基づいたトレーニング方法で、身体を変えていきます。プロフェッショナル向けのトレーニングからダイエットまで幅広く対応しています。

パフォーマンスアップ、ダイエット、健康促進、リハビリ、ストレッチ、加圧トレーニング、ピラティスと目的に合ったトレーニングが受けられます。

• 一人ひとりに合ったトレーニング
• 管理栄養士による栄養管理
• 目的別のトレーニング

Dr.トレーニングのメニューと料金

通常料金

ブライダルコース/マタニティーコース

一生に一度のブライダル。身体が大事な期間のマタニティー。専門のトレーナーがサポートします。
（※集中ボディメイク＆ダイエットの方もOK）

体験トレーニング

Dr.トレーニング 広尾店のアクセス

住所

〒150-0012
東京都渋谷区広尾5丁目16-12 3F

最寄駅

広尾駅より徒歩3分

営業時間

9:00～22:00　不定休

Dand.A 麻布店

プライベートジム Dand.A

Dand.Aにはフィットネスの本場アメリカでのトレーナー経験があるトレーナーや、柔道整復師や調理師など国家資格をもつ経験豊富で人間力が豊かなトレーナーが在籍しています。

カフェのようなラウンジに広々とした個室、最新のトレーニングマシンを惜しげもなく導入。

また、水回りや内装を清潔に保ち気持ちよく通える空間になっています。

管理栄養士による食事プログラムを元に生活習慣や食の好みを鑑みながら、食べても良い食材を的確にアドバイスします。

リバウンドを招く極端な糖質制限はしません。

Dand.Aの料金・コース

スタンダードコース

• 専属トレーナーによるトレーニング指導
• 食事、生活習慣のアドバイス
• トレーニングウェアを無料お預かり、クリーニング
• シューズ、バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料で貸出
• 個室シャワー完備
• プロテイン1杯サービス

ライトコース

• 専属トレーナーによるトレーニング指導
• 食事、生活習慣のアドバイス
• トレーニングウェアを無料お預かり、クリーニング
• シューズ、バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料で貸出
• 個室シャワー完備
• プロテイン1杯サービス

Dand.A 麻布店のアクセス

住所

〒106-0031
東京都港区西麻布 3-13-3

最寄駅

広尾駅 徒歩7分
六本木駅 徒歩10分

営業時間

7：00～23：00（年中無休）

Chicken Gym 西麻布店

Chicken Gym（チキンジム）

Chicken Gymでは、作り上げた身体を維持するために、辛いことは極力排除して「続けられる」ことを重視したプログラムを提案。

食事指導や遺伝子検査など、様々な面でサポートし、一時的ではなく理想の身体を作り、それを維持できるトレーニング・ボディメイクを行っています。

Chicken Gymの特徴

正確なボディチェック

InBodyで部位別の体組成データを測定。

「ボディメイク プレミアム」では、遺伝子検査も行い、科学的データを用いの顧客一人ひとりのためだけのプログラムを作成します。

理想のスタイルに

チキンジムのトレーナーは皆、ボディメイクのプロ！

ダイエットはもちろん、筋力アップや食事指導、姿勢も改善し、理想のスタイルへ導きます。

無理な食事制限は行いません

厳しい食事制限をするのではなく、日々の食生活で見直すべき点から改善していき、無理なく継続できる食事の提案をしてくれます。

また「Fit Food」のお弁当とChicken Gymがコラボし、ダイエット・体型維持・バルクアップなど、目的に合わせて選べるカロリー別の4種類のチルド弁当を店頭で販売しています。

洗練されたトレーニング空間

無機質、ストイックといった従来のスポーツジムのイメージを一新。温かみと落ち着きのある空間で、リラックスしながらも集中してトレーニングを行えます。

Chicken Gymのコースと料金

チキンジムは全プラン2ヶ月通い放題になります。

ボディメイク プレミアム

「見られる」ことを徹底的に意識した究極の肉体作り。

厳しいばかりの指導ではなく、経験豊富なトレーナーが遺伝子検査も用い最新科学に基づき無駄のない効果的なメニューで、しっかりサポートします。

ボディメイク スタンダード

無理なくダイエットやトレーニングを続けたい方に。
仕事や家事などで忙しい方が「安心して長く続けられる」ということを第一優先に考え、忙しい方でも気持ちよく運動できるメニューを提案してます。

ボディメイク ライト

ジムや運動がはじめての方に。

ジム自体が初めての方や現在の体力に自信がない方でも安心して始められるコースを用意してます。

頑張るよりも身体を動かす楽しさを感じることを重視したどなたでも始められるコースです。

Chicken Gym 西麻布店のアクセス

住所

〒106-0031
東京都港区西麻布3-24-20
霞町ビル2F

最寄駅

「広尾駅」徒歩4分

営業時間

7:00～23:00

定休日

年末年始（12/30～1/3）

LIMEパーソナルトレーニングジム 恵比寿店

LIMEパーソナルトレーニングジム

LIMEパーソナルトレーニングジムは、「身体に無理なく痩せる」ことがコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。

あなたに最適な１on１指導

スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーが、マンツーマンでお客様の身体作りをサポートします。

フォームのコントロール・修正がしやすいので、トレーニングが初めてでも始めやすく、また細マッチョや綺麗な身体のラインを目指す際にシルエットの微調整が可能です。

健康的に痩せる栄養サポート

理想の身体の為に栄養管理を完全フルサポート。メールにて１日の食事を徹底サポート。

食事のアドバイスはもちろんの事、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスしてくれます。

通いたくなる空間・立地

駅近のため、仕事帰りでも気軽に立ち寄ることができます。

マシンに頼らず、人間本来の身体の動きを取り戻すファンクショナルトレーニングを中心に行っています。

LIMEパーソナルトレーニングジムのコース・料金

スタンダードプラン

リーズナブルプラン

ライトプラン

その他、回数券やモニタープランもあります。
詳しくは公式サイトをご覧ください。

LIMEパーソナルトレーニングジム 恵比寿店のアクセス

住所

〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿２丁目１４−５ シルバラード6デザイン101

最寄駅

恵比寿駅から徒歩で約10分

広尾駅から徒歩で約9分

営業時間

9:00~24:00 年中無休

パーソナルジム広尾

パーソナルジム広尾 byフィットネスクラブ広尾 – Personal Training Gym

パーソナルジム広尾は、総合型フィットネスクラブに併設している本格的なパーソナルトレーニングジムです。
オーダーメイドトレーニングで効率的に理想の身体へと導いてくれます。

また、フィットネスクラブの施設も利用できるのでトレーニング後のアフターケアも出来ます。

目的に合わせた２つのプログラム

VIPプログラム

運動を行う方の80％以上がシェイプアップを目的としています。

VIPダイヤモンド会員、VIPプラチナ会員、VIPゴールド会員の会員が使用できる専用のVIPルームで、科学的根拠に基づき脂肪燃焼に最も効果が期待できるパワープレートとキネシスを利用して専属トレーナーがマンツーマンでシェイプアップに導きます。

シェイプアップには必要不可欠な食事管理は管理栄養士がアドバイスを行います。

最速でボディメイクを実現可能なプログラムです。

パーソナルプログラム

筋肉のバランスや、姿勢、体力、運動経験などは人によって様々です。

トレーナーは一人一人の目的に対してその方に合ったカスタマイズなメニューを組んでサポートしていくので自分一人で行うよりも短期間でかつ高い効果を得られることが可能です。

また、約束をして定期的に運動を行うことで正しい運動習慣も見につくことが可能になります。

パーソナルジム広尾のコース・料金

スタンダードコース

VIPコース

パーソナルジム広尾のアクセス

住所

〒150-0012
東京都渋谷区広尾５丁目７−３５ 2・3・4F 広尾コンプレックスビル

最寄駅

広尾駅

営業時間

平日 7:00～23:00
土曜日　7:00～21:00
日・祝日 7:00～21:00

休館日

2の付く日（2日、12日、22日）、年末年始 他
※ただし土曜・日曜に休館日が重なる場合は直前の金曜日が休館日