今回は、平塚にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。
時間あたりに安い順に、料金・コース、特徴、アクセスなどをまとめています。
平塚でパーソナルトレーニングジムを探している方は、参考にしてください。
平塚のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】
目次
順番は安い順に掲載しています。計算方法は、
（総額＋入会金）÷回数÷時間
で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。
食事指導の有無が選べる場合は、食事指導ありで計算しています。
ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。
HPER 平塚店
格安パーソナルトレーニング| 京都・大阪・滋賀で2ヶ月68,000円〜 HPER
HPERは、完全個室・完全プライベートのマンツーマン指導でボディメイクを徹底サポートします。
トレーニングも食事管理も一人ひとりに合わせたメニューを個別に作成することで様々なダイエット・部分痩せ・ボディメイクの要望に対応が可能です。
マンツーマンの徹底サポート
①定期カウンセリング
- 自身のカラダの状態を把握
- 理想の体型を手に入れるためのメニュー作成
- 週2回のカウンセリング
②専属トレーナーのマンツーマン指導
- 全身の筋力トレーニング
- パーソナルトレーナーとの超時短有酸素運動
- ダイエット継続のメンタルサポート
③栄養学に基づいた毎日の食事指導
- メールによる毎日の食事アドバイス
- 食事に関する悩み相談
HPERのコース・料金
| 1日体験コース（要予約） | |
|---|---|
| コース内容 | 会員が利用しているパーソナルトレーニングを1日(90分)体験できます。
|
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | 3,850円（税込） |
| 回数 | 1回 |
| 時間 | 90分 |
| スタンダードコース | |
|---|---|
| コース内容 | わずか8週間で体験したことのない結果を出すため、専門知識を持ったトレーナーがパーソナルトレーニングと食事指導、さらにはメンタル面まで徹底サポートします。 期間終了時には、「自分史上最高のボディ」はもちろん、リバウンドしないための高新陳代謝のカラダと知識が期待できます。
|
| 入会金 | 10,000円 |
| コース料金 | 85,800円（税込） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 全16回 |
| 時間 | 60分 |
| モニターコース（定員制限あり） | |
|---|---|
| コース内容 | トレーニング内容・食事指導などは全てスタンダードコースと同様。モニターコースの方には、定期的に全身写真を撮影し（顔モザイク可）コース終了後のビフォーアフター写真を宣伝として使用します。
|
| 入会金 | 10,000円 |
| コース料金 | 74,800円（税込） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 全16回 |
| 時間 | 60分 |
| シュウイチコース | |
|---|---|
| コース内容 | 週2回のトレーニング時間の確保が難しい方、体型維持や健康維持を目的とした方にオススメです。
|
| 入会金 | 10,000円 |
| コース料金 | 64,900円（税込）3ヶ月間 全12回 46,200円（税込）2ヶ月間 全8回 26,400円（税込） 1ヶ月間 全4回 |
| 回数券利用 | |
|---|---|
| コース内容 | 不定期で利用したいという方には都度回数券がお得です。
|
| 入会金 | 10,000円 |
| コース料金 | 68,200円（税込）10回分 36,300円（税込）5回分 25,300円（税込） 3回分 |
HPER 平塚店のアクセス
- 住所
- 〒254-0045
神奈川県平塚市見附町29-13パークサイド湘南2階 - 最寄駅
- JR 平塚駅 徒歩8分
- 営業時間
- 月〜日（不定休）AM9:00〜PM11:00
「HPER 平塚店」を詳しく見る
REAL WORKOUT 平塚店
低価格でパーソナルトレーニングと食事指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。
シャワー完備、ウェア上下と靴は無料貸し出ししているので、毎回手ぶらでOK。
また引越しや通勤通学の都合で通う店舗を変えたい方、他のトレーナーを試してみたいという方のために、系列店の行き来は自由となっています。
完全個室（防犯カメラ付）、専属トレーナー制、丁寧なカウンセリング。グループトレーニングではできないきめ細やかさで、顧客のニーズや体質、その日の体調に合った目標管理とメニューの組み立てを行います。
REAL WORKOUTの料金・コース
| レッスン内容 | 1レッスン60分+食事指導付き |
| 入会金 | ￥11,000-（税込） |
プレミアム48回チケット
| 月額 | ¥44,000（税込） |
| 総額（入会金込み） | ¥275,000（税込） |
| 回数 | 48回 |
| 期間 | 約6ヶ月 |
プレミアムライト24回チケット
| 月額 | ¥26,400（税込） |
| 総額（入会金込み） | ¥169,400（税込） |
| 回数 | 24回 |
| 期間 | 約6ヶ月（週1回） |
スタンダード16回チケット
| 月額 | ¥57,200（税込） |
| 総額（入会金込み） | ¥125,400（税込） |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | 約2ヶ月（週2回） |
スタンダードライト8回チケット
| 月額 | ¥30,800（税込） |
| 総額（入会金込み） | ¥72,600（税込） |
| 回数 | 8回 |
| 期間 | 約2ヶ月（週1回） |
徹底食事管理オプション
トレーナーによるレッスンごとの食事指導の他に、追加オプションで徹底食事管理をつけることも可能です。
効率的なボディメイクには、食事管理が欠かせません。ライフスタイルに合わせて理想のカラダづくりをサポートします。
| 月額 | ¥33,000（税込） |
REAL WORKOUT 平塚店のアクセス
- 住所
- 平塚市紅谷町8−3
添田第2ビル2F - 最寄駅
- JR平塚駅より徒歩1分
- 営業時間
- 10:00-23:00
「REAL WORKOUT 平塚店」を詳しく見る
Apple GYM（アップルジム）平塚店
無駄なコストを省き、低価格でありながら高品質のサービスを実現するパーソナルトレーニングジムです。
お財布に優しい価格設定になっています。
この金額で食事指導付き、完全個室です。
全額返金保証や卒業後3ヶ月のアフターサービスもあり、安心して通うことができます。
公式サイトを見てみると、たくさんの芸能人が通っているのが分かります。
Apple GYMの特徴
- 完全個室
- 全額返金保証
- 卒業後3ヶ月のアフターサービス
- 姿勢改善と歩き方指導
- 芸能人・モデルも多数通っている
Apple GYM（アップルジム）のメニュー・料金
| 入会金 | 33,000円→16,500円（税込） |
完全マンツーマンプラン
個室空間でプロのパーソナルと完全マンツーマンでトレーニング指導を行います。
| 回数 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 12回チケット | ¥69,960（税込） | ¥5,830（税込） |
| 8回チケット | ¥49,280（税込） | ¥6,160（税込） |
| 4回チケット | ¥27,280（税込） | ¥6,820（税込） |
※チケットまとめ買いでお得に購入できます。
ペア割プラン
友人や家族、恋人同士で一緒に入会して一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。
| 回数 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 12回チケット | ¥52,470（税込） | ¥4,373（税込） |
| 8回チケット | ¥36,960（税込） | ¥4,620（税込） |
| 4回チケット | ¥20,460（税込） | ¥5,115（税込） |
※チケットまとめ買いでお得に購入できます。
その他オプション
| 食事指導 |
|---|
| 本格的にダイエットをしたい方や健康を意識される方はトレーニングと合わせて食事指導も行うことが可能です。 しっかり身につく指導をしているので、一生の財産になります。 |
| トレーニングウェアレンタル |
| 手ぶらトレーニングを希望の方にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタルも行なっています。 |
| トレーニング後のプロテイン |
| トレーニング後にプロテインを希望される方は、AppleGYMオリジナルプロテインを提供しています。 |
Apple GYM（アップルジム）平塚店のアクセス
- 住所
- 〒254-0043
神奈川県平塚市紅谷町2-1 マツヤビル4A - 最寄駅
- JR（東海道線／湘南新宿ライン）平塚駅 北口徒歩1分
- 営業時間
- 7:00~23:30
パーソナルトレーニングを利用するメリット
通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。
効果の出やすい方法を教えてもらえる
ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。
トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。
より安全にトレーニングを行うことができる
間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。
関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。
より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。
個室を完備している所も多い
運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。
私もできれば誰にも見られずに行いたいです。
パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。
食事のアドバイスを受けられる
せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。
素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。
パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。
より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。
一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる
一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。
大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。
その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。
サボれない
自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。
トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。
まとめ
パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。
予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。
自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。
それでは、トレーニング頑張ってください！
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