【安い順】浜松市・浜松駅周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)

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今回は、浜松市・浜松駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。

この記事では浜松にあるパーソナルトレーニングジムを時間あたり安い順に、料金・コースをまとめて掲載しています。

浜松でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、是非参考にしてください。

このエリアのおすすめジム

このエリアで人気のおすすめジムの紹介です。

24/7Workout

「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したパーソナルトレーニングジムです。

質の高いトレーナーによる指導で、高い確率でダイエットに成功することができます。

無理な食事管理ではなく、一日3食しっかり食べて痩せることができます。

  • 完全個室マンツーマン
  • 無理な食事制限なしでリバウンドしにくい
  • 個室マンツーマンの割に低価格
  • 店舗数が多く通いやすい

無料カウンセリングも行なっています。

詳細は下記の公式サイトからご確認ください。

RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)

パーソナルトレーニングジムと言えばRIZAPです。

これまで14万人がボディメイクを達成(2020年3月末時点)した、圧倒的実績のあるジムです。

実績と人気があり、安心して通うことができます。

  • 専属トレーナーによる、RIZAP独自のトレーニングメソッド
  • “食事制限”ではなく、“正しい食事の習慣”が身につけられる
  • 提携医師、管理栄養士、カウンセラーによるサポート体制
  • 30日間の全額返金保証制度あり

無料カウンセリングも行なっています。

詳細は下記の公式サイトからご確認ください。

浜松市・浜松駅周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】

順番は安い順に掲載しています。計算方法は、

(総額+入会金)÷回数÷時間

で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。

ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。

improve

improve

improveは、顧客の目標をトレーナーが徹底的にサポートするスタジオです。

目標を確実に達成してもらうために栄養学に重点を置いており、無駄なく効果的な方法でトレーニングを行うので、最短で結果に結びつきます。

栄養学の知識

improveでは、身体づくりに必ず必要な栄養学のレクチャーを初めにキッチリと行います。

タンパク質やプロテインをただ摂取するのではなく、しっかりと理解して摂取することが大切です。

トレーニング中の食事管理もLINEで毎日確認できるので、徹底して身体づくりに専念できる体制をサポートします。

人生史上最高の体

Improveでは顧客に常に理想の身体を目指してトレーニングを提供しています。

目標もトレーナーがヒアリングを行い、最大限可能な目標を一緒に立てます。

コンテストのサポート

Improveではコンテストに出場する方のサポートも行っています。

身体づくりもゴールがなく、さらに次のステップへのサポートも行っています。

improveのコース・料金

インプルーブコース

栄養学・トレーニング・目標・生活習慣すべてをまとめたコースです。
「人生史上最高の身体」を作るために徹底的にサポートしていきます。

インプルーブコース
コース内容 ・カウンセリング
・パーソナルトレーニング
・栄養学講座
・サプリメント
・食事管理
・24時間サポート体制
入会金 ¥5,000
コース料金 ¥200,000
期間 2ヶ月間
回数 週2回 計16回

BodyMake90分コース

BodyMake90分コース
コース内容 男性:ストレングスコース
骨格筋を中心としたトレーニング女性:全身シェイプアップコース
全身のシェイプアップを狙ったトレーニング
入会金 ¥5,000
コース料金 チケット1枚 ¥6,000

コースチケット11回分 ¥60,000

時間 60分パーソナル+30分セルフ

その他

その他
栄養学講座 ¥20,000
プロテインチケット11杯分 ¥3,000
プロテイン都度払い ¥400

improveのアクセス

住所
〒435-0034 静岡県浜松市南区安松町7-1
最寄駅
浜松駅
新浜松駅
高塚駅
営業時間
【平日】(月曜日〜金曜日)
10:00~22:00
【土曜日】
10:00~18:00
定休日
日曜・祝日休み

「improve」を詳しく見る

静岡県浜松市のパーソナルトレーニングジム|インプルーブ(Improve)

neo

neo

neoは、浜松市のダイエット・パーソナルトレーニングジムです。

健康的にダイエットを行えるパーソナルトレーニングをはじめ、理想のスタイル・プロポーションのためにボディメイクしたい女性・男性、運動能力向上を目指す方などをサポートします。

豊富な経験と分かりやすい説明

neoのトレーナーは、トレーニングジムで10年間トレーニング指導をし、その経験からさまざまなニーズに合わせてトレーニングを提供しているので、運動が苦手な方でも安心です。

更に伸び悩んでいる方には補助トレーニングにて限界突破を実現します。

分かりやすい料金

30分3000円・60分5000円と2つのコースや相談に応じたコースもあります。

時間があまりない方や体力に自信のない方は30分から始めて行きます。

長く続けていけるように低価格で提供し、運動の楽しさや必要性を感じられます。

自立できるトレーニング

パーソナルトレーニングにて、正しいフォームやトレーニングメニューを覚えてもらい、最終的には自身でトレーニング出来るようにサポートしていきます。

またフォームチェックなど不安を感じても30分からコースがある為、再度来店もしやすくなっています。

neoのコース・料金

基本コース

基本コース
30分 3,300円
60分 5,500円

完全予約制 背骨コンディショニング

背骨コンディショニング
コース料金 3.300円
時間 30分

美肌コラーゲンマシン

美肌コラーゲンマシン
コース料金 3,300円
時間 30分

ダイエットコース

ダイエットコース
コース料金 8,8000円
回数 全14回

neoのアクセス

住所
〒430-0856 静岡県浜松市中区中島3丁目11-23
最寄駅
浜松駅
営業時間
10:00~22:00(最終受付21:00)
定休日
日曜・不定休

「neo」を詳しく見る

パーソナルトレーニングNEO - 浜松市のダイエットジム・トレーニングジム

GYM FIELD 浜松スタジオ

GYM FIELD 浜松スタジオ

GYM FIELDは、「楽しさ」重視のパーソナルトレーニングジムです。

「遊ぶように鍛える」をコンセプトに、独自開発した「KOHRIMANメソッド」に基づいて、顧客の目標に合わせた楽しく続けやすいプログラムを用意しています。

GYM FIELDの特徴

  • 楽しい最新ツール
  • 最先端VRで遊び感覚
  • 多種多様な有酸素運動
  • 20年の実績
  • 女性も通いやすい設備
  • トレーナースキルが高い
  • 子ども連れOK
  • 短期ダイエットできる
  • 料金が低価格で安心

高いスキルのトレーナーがしっかりサポート

GYM FIELDのパーソナルトレーナは、筋力、筋持久力、持久力、瞬発力、敏捷生、柔軟性、バランス、コアなど動きを鍛える過酷なテスト(認定試験)をクリアした精鋭集団です。

継続的に知識とスキルをブラッシュアップし、質の高いセッションを提供してます。

その他にも、フィールドのトレーナーは全員、Reebok(リーボック)公認登録トレーナーであり、TRXサスペンショントレーナーの認定資格者です。

世界ナンバーワンのフィットネスプログラム、「LesMILLS(レズミルズ)」に精通しており、心身の健康を維持して頂く為の指導スキルを備えています。

KOHRIMANメソッド

「畳一帖で効果を出す」パーソナルトレーニングで、大きな器械を全く使わずに結果を出し、高い満足度が得られると大好評のKOHRIMANメソッド。

その内容は、とにかく「楽しくて効果がある」という事、そしてしっかりとした科学的な知見に基づいて構成されているプログラムであるという点が安心して続けられるポイントになっています。

GYM FIELDのコース・料金

2ヶ月集中短期ダイエットプログラム

NEWダイエットプラン
コース内容 パーソナルトレーニング、カウンセリング、プログラミング
食事指導カウンセリング
体重、ウエスト計測、写真撮影
「効率良く痩せる」ダイエットマニュアル、糖質ハンドブック付き
バーチャルフィットネス(LesMills)受け放題
お家でできる「動画トレーニング」受け放題
入会金 0円
※2ヶ月プラン終了後、継続される方は、入会金10,000円を半額に!
コース料金 24,800円
期間 2ヶ月
運動重視型2ヶ月短期ダイエット
コース内容 運動
・16回(週2)と24回(週3)の2種類のプラン
・「食事管理なしプラン」と「食事管理ありプラン」が選択可能
・運動のプロによる活動量コーチングによって、日々の消費カロリーを見える化
・POLAR心拍測定機能付き最新スマートウォッチを使用
・POLARフィットネステスト(体力測定)で正確な現状把握と目標設定が可能
・楽しく続けられる24Hバーチャルプログラム受け放題
・自主トレ用トレーニングプログラムの動画配信サービス食事指導
・ダイエットのスペシャリストによる無理のない栄養アドバイス
・プロテイン、サプリメントの効果的な摂り方指導
入会金 10,000円
コース料金 食事管理無しプラン
・16回(週2回)128,000円
・24回(週3回)168,000円 

食事管理有りプラン
・16回(週2回)158,000円
・24回(週3回)198,000円

期間 2ヶ月
回数 16回or24回

月会費+都度払いプラン

月会費
入会金 10,000円
料金 5,000円/月
1回レッスン(55分)
マンツーマン 6,000円
2人 4,000円
3人 3,000円
4人 2,500円
5人 2,200円
6人 2,000円

月額プラン(ひとり)

月額プラン
月2プラン 16,500円/月
月4プラン 28,000円/月
月6プラン 38,000円/月
月8プラン 47,000円/月
月12プラン 65,000円/月

月額プラン(ふたり)

月額プラン
月2プラン 12,500円/月
月4プラン 20,000円/月
月6プラン 26,000円/月
月8プラン 31,000円/月
月12プラン 41,000円/月

VR都度プラン

VR利用料1名
コース内容 入会金、貸切料無料のVRを都度利用で行うだけのプランです。
1日1回までの利用が可能です。
最大3名まで一緒に利用が可能です。
コース料金 2,000円/月

GYM FIELD 浜松スタジオのアクセス

住所
〒430-0911
静岡県浜松市中区新津町955-5
最寄駅
助信駅・八幡駅から徒歩11分
営業時間
月~日 7時〜22時時半

「GYM FIELD 浜松スタジオ」を詳しく見る

【遊ぶように鍛える】新感覚のパーソナルジム - ジムフィールド

24/7Workout 浜松店

24/7Workout 浜松店

「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したパーソナルトレーニングジムです。

質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。

無理な食事管理ではなく、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。

全国各地に店舗を構える業界大手のジムです。

  • 完全個室マンツーマン
  • 無理な食事制限なしでリバウンドしにくい
  • 個室マンツーマンの割に低価格
  • 店舗数が多く通いやすい

【24/7Workout】の価格・コース

ウルトラクイック(全8回)コース
総額 136,000円(税別)
回数 全8回
2ヶ月コース
入会金 38,000円(税別)
料金 98,000円(税別)/月額
回数 週2回(全16回)
1回75分
3ヵ月コース
入会金 19,000円(税抜)
料金 98,000円(税別)/月額
回数 週2回(全24回)
1回75分
4ヵ月コース
入会金 0円
料金 98,000円(税別)/月額
回数 週2回(全32回)
1回75分

※75分コースのほか、100分コース・120分コースもあります。詳細は公式サイトよりお問い合わせください。

24/7Workout 浜松店のアクセス

住所
〒430-0933
静岡県浜松市中区鍛冶町15 ザザシティ浜松西館B107
最寄駅
JR「浜松駅」徒歩9分
営業時間
7:00~24:00

「24/7Workout 浜松店」を詳しく見る

パーソナルトレーニングジム【24/7Workout】

※人気店のため申し込みはお早めに

Luregene Fitness

Luregene Fitness

Luregene Fitnessは、「新たな自分に生まれ変わる」という気持ちを大切に、遺伝子に基づいたプログラムを提案している完全プライベートのパーソナルトレーニングジムです。

個室のトレーニングルームにて身体づくりのエキスパートでもあるトレーナーがマンツーマンで指導しており、解剖学に基づいた運動指導・的確で細やかな食生活管理とアドバイスを体験できます。

目標達成までの道のりを効率的にしっかりとサポートします。

DNAに基づいた、あなただけのパーソナルトレーニング

DNA検査で個人の遺伝子型(体質)を分析し、それに基づいたカスタムメイドのトレーニングメニューを組むことで、最速で確実に効果を発揮します。

Luregene Fitnessでは、専門知識と技術を持ち合わせたトレーナーが1対1でトレーニング指導を行います。

完全個室のプライベートトレーニング

パーソナリティーを重視し、基本的に顧客同士が顔を合わせることのないようトレーニング時間の設定をしています。

また、シャワー室も完備しています。

マンツーマンセッションの細やかな指導

目的を効率的に達成するため個室でもマンツーマンセッションを提供しており、管理栄養士による食事指導やモチベーション維持のためのメンタルマネジメントも行っています。

遺伝子検査のメリット

自分の体の特性(性質)を知る

  • ダイエット方法・ボディメイキング方法・トレーニング方法
  • 美容、健康維持の的確な方法、理想の食生活の傾向が分かる
  • 適した運動競技種目が分かる

病気に関わる遺伝子を知る

  • 新しい治療法へのヒント、病気のかかりやすさを予想できる

Luregene Fitnessのコース・料金

短期集中コース

短期集中コース(+アフターケア付き)
コース内容 コース終了後の食事を遺伝情報に基づき指導し、リバウンドを防ぎます。
こちらのコースには遺伝子検査も含まれます。
入会金 10,000円
コース料金 198,000円(税別)
期間 2ヶ月間
回数 16回
時間 60分

中・長期ボディメイクコース

中・長期ボディメイクコース
コース内容 遺伝子検査と併用することで、体質を科学的に分析し、じっくりと時間をかけて体を変化させることでより美しいボディラインを作ることが可能になります。

※最短3ヶ月から

長期契約特別割引
半年契約:入会金半額・会員費4%割引・遺伝子検査25%割引
1年契約:入会金無料、会員費8%割引、遺伝子検査半額

入会金 10,000円
コース料金 月4回:29,800円(税別)
月8回:59,600円(税別)
回数 4回or8回
時間 60分

その他

その他
遺伝子検査 74,000円

※申し込むコースによって、パーソナルレッスンと同時契約で割引、または無料になる場合があります。

管理栄養士による食事指導 21日間:28,000円(税別)

管理栄養士により、食事指導を行います。
初回に綿密なカウンセリングを行い、その後3週間にわたり、LINEやメールにより食事指導を行います。

Luregene Fitnessのアクセス

住所
静岡県浜松市中区元城町218-29 大手門はままつビル3F
最寄駅
第一通り駅・遠州病院駅
営業時間
9:30 〜 23:00
定休日
不定休

「Luregene Fitness」を詳しく見る

浜松でパーソナルトレーニングを受けるならLuregene Fitnessへ

RIZAP(ライザップ)浜松店

RIZAP(ライザップ)浜松店

インパクトのあるCMで有名なRIZAP。有名芸能人たちがRIZAPに挑戦し、そのほとんどが結果を残しています。

運動だけではなく食生活やメンタル面でもサポートしてくれる万全の体制です。これまで何度もトレーニングに挫折した人にもおすすめの内容となっています。

  • 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
  • 食生活やメンタルのマネージメント
  • 30日間無条件全額返金保証
  • 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
  • ペアトレーニング
  • 完全個室のプライベートな空間

RIZAP(ライザップ)のコースと価格

シェイプアッププログラム

1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~続けて理想のボディメイクを目指すプログラム。

一流の専属トレーナーが効果的なトレーニングメニューを提案してくれます。
トレーニングと食事指導、更にはメンタル面までサポート。

回数 金額(税別) トレーニング
2回/週
16回 298,000円 2ヶ月
24回 432,000円 3ヶ月
32回 560,000円 4ヶ月

+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム(月に2回)
入会金は一人50,000円(税別)、一回50分。

シェイプアッププログラム プラス

スケジュール調整が難しい人向けで、一回の時間が80分に設定されたコースです。

1回のトレーニングで余す事なく全身を鍛えることができ、不安解消のためにトレーナーとの対話の時間にしたり、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせたり。時間の使い方は目的次第。

回数 金額(税別) トレーニング
2回/週
16回 498,000円 2ヶ月
24回 720,000円 3ヶ月
32回 934,400円 4ヶ月

+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム(月に2回)
入会金は一人50,000円(税別)、一回80分。

ペアシェイプアッププログラム

一人だと不安な人のために、ペアで行うプログラムです。仲間がいることでモチベーションが維持しやすくなります。

ライバルがいた方が頑張れる方、目標に向かって集中して取り組みたい方におススメです

回数 金額(税別) トレーニング
2回/週
16回 398,000円 2ヶ月
24回 576,000円 3ヶ月
32回 748,800円 4ヶ月

+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム(月に2回)
入会金は一人50,000円(税別)、一回50分。

ペアシェイプアッププログラム プラス

週に2回のスケジュール調整は難しいという人向けのプログラムです。

1回のトレーニングで全身を余す事無くしっかりトレーニング。中長期的に目標を達成したい方におススメです。

回数 金額(税別) トレーニング
2回/週
16回 648,000円 2ヶ月
24回 940,800円 3ヶ月
32回 1,216,000円 4ヶ月

+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム(月に2回)
入会金は一人50,000円(税別)、一回80分。

RIZAP(ライザップ)の評判・口コミ

性別:男性 年齢:45歳
TVの印象ですごくハードなイメージが有ったけど、始めてみて、キツいこともあるけどトレーナーさんと一緒に頑張ることができて、今は楽しいという気持ちが強いです。

性別:女性
運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。

性別:女性
制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。調理方法など詳しいアドバイスもあってさすがプロ!!!って感じです。

※上記リンク先、公式HPより引用

RIZAP(ライザップ)浜松店のアクセス

住所
430-0933
静岡県浜松市中区鍛冶町140-2 M’sドリームXI 4/5F
最寄駅
浜松駅 北口 徒歩3分
新浜松駅 徒歩2分
営業時間
7:00~23:00

「RIZAP(ライザップ)浜松店」を詳しく見る

完全個室のプライベートジムRIZAP

※人気店のため申し込みはお早めに

パーソナルトレーニングを利用するメリット

通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。

効果の出やすい方法を教えてもらえる

ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。

トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。

より安全にトレーニングを行うことができる

間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。

関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。

より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。

個室を完備している所も多い

運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。

私もできれば誰にも見られずに行いたいです。

パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。

食事のアドバイスを受けられる

せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。

素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。

パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。

より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。

一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる

一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。

大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。

その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。

サボれない

自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。

トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。

まとめ

パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。

予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。

自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。

それでは、トレーニング頑張ってください!


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