【安い順】江坂のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)

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今回は、江坂にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。

ジムの特徴やコース・料金情報、アクセス情報をまとめています。

江坂でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は是非参考にしてください。

このエリアのおすすめジム

RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)

パーソナルトレーニングジムと言えばRIZAPです。

これまで14万人がボディメイクを達成(2020年3月末時点)した、圧倒的実績のあるジムです。

実績と人気があり、安心して通うことができます。

  • 専属トレーナーによる、RIZAP独自のトレーニングメソッド
  • “食事制限”ではなく、“正しい食事の習慣”が身につけられる
  • 提携医師、管理栄養士、カウンセラーによるサポート体制
  • 30日間の全額返金保証制度あり

無料カウンセリングも行なっています。

詳細は下記の公式サイトからご確認ください。

江坂のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】

順番は安い順に掲載しています。計算方法は、

(総額+入会金)÷回数÷時間

で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。

食事指導の有無が選べる場合は、食事指導ありで計算しています。

ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。

ARROWs

ARROWs

ARROWsは、身体を根本的に改善し、その時だけでなく永続的に健康な体を手に入れることができるようなトレーニングを提供しているパーソナルトレーニングジムです。

豊富な実績を持つトレーナーが解剖学・生理学・運動学に基づいたコンディショニングを行い、一人ひとりの理想を実現します。

豊富な実績と資格を持つトレーナー

数多くの資格と様々なスポーツチームへの帯同・指導経験があるトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導します。

リーズナブルに理想の身体に

トレーニングの目的は十人十色。

それぞれの目的に合わせたオーダーメイドのコンディショニング ・ファンクショナルトレーニングをリーズナブルに受けることが出来ます。

駅から徒歩2分だから無理なく通える

御堂筋線「江坂駅」から徒歩2分の好立地だから無理なく通えます。

また、レンタルシューズ、ウォーターサーバーを準備しているので手ぶらで通えて、仕事帰りに利用することができます。

ARROWsのコース・料金

おためし体験トレーニング
コース内容 初めての方はこちら。
カウンセリング付き初回体験コースです。
トレーニング初心者の方も大歓迎!

  • カウンセリング
  • 姿勢・動作チェック
  • コレクティブエクササイズ
  • ファンクショナルトレーニング
コース料金 3,000 円(税込)
パーソナルトレーニング
コース内容 リーズナブルに理想の身体に。

  • 筋力の向上
  • シェイプアップ
  • 姿勢の改善
  • 肩こり腰痛など慢性痛の改善
  • スポーツのパフォーマンスアップ
  • 動作の改善
コース料金 1回(月) 7,500円(税込)
4回(月) 29,200円(税込)
6回(月) 42,900円(税込)
8回(月) 56,000円(税込)
時間 1回60分
学生コース
コース内容 頑張る学生さんのための応援価格。
友人と一緒でもOK!
コース料金 2,500 円(税込)
時間 1回60分

ARROWsのアクセス

住所
大阪府吹田市江坂町1-23-19米澤ビル第5江坂801
最寄駅
御堂筋線「江坂駅」6番出口から徒歩2分
営業時間
10:00〜20:00
定休日
日曜日

「ARROWs」を詳しく見る

ARROWs | 吹田市江坂パーソナルコンディショニングジム

FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)江坂店・江坂駅前店

FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)江坂店・江坂駅前店

関西に多くの店舗を構えているトレーニングジムです。低価格でパーソナルトレーニング受けられます。

定期的に通えない人のために、都度プランなどもあります。

ファーストクラストレーナーズのパーソナルトレーナーは世界で活躍する人気トレーナー、バイリンガルトレーナー、「LESMILLS」の人気インストラクター、ボディコンテスト入賞者のパーソナルトレーナー、モデル、ダンサー、スポーツ競技者、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師など個性溢れるメンバー構成で、お客様のニーズに対応できるパーソナルトレーナー陣営を揃えています。

駅から近いスタジオ、駐車場付きのスタジオ、お子様連れでも安心なスタジオ、ホテルフィットネス内の豪華スタジオなど、それぞれのスタジオの利点とお客様のニーズにぴったり合ったスタジオを選ぶことができます。

すべてのスタジオが完全貸切・完全予約制ですので、プライベートジムとして集中してパーソナルトレーニングを受けることができます。(VIVO各店は貸切ではありません)

マンツーマントレーニングはもちろん、複数名(8名まで)によるグループレッスンなら料金もリーズナブル。

  • 関西圏にたくさんの店舗
  • 完全貸切・完全予約制

【ファーストクラストレーナーズ】の価格・コース

いずれのコースも入会金が11,000円(税込)になります。

ベーシックプラン

マンツーマンから複数人でのトレーニングができるプランです。価格は一人当たりの金額です。

マンツーマン
体験 60分
プロ 4,600円(税込) 9,200円(税込)
アドバンス 3,600円(税込) 8,200円(税込)
2名
体験 60分
プロ 3,100円(税込) 5,600円(税込)
アドバンス 2,600円(税込) 4,600円(税込)

2人以上の価格は公式サイトからご覧ください。

セットプラン

計画的に予約を取り、結果を出したい方にオススメのプラン。月2・4・8回の希望ご予約を優先的に取ることができます。

こちらはマンツーマンのみのプランです。

プラン 30分 60分
体験 3,600円(税込)~4,600円(税込)
月2回セット 月額18,400円(税込)
月4回セット 月額20,400円(税込) 月額34,800円(税込)
月8回セット 月額36,800円(税込) 月額65,600円(税込)
月12回セット 月額49,200円(税込)

ボディメイク・ダイエット11

1回分がお得なプランです。

コース料金 プロ:92,000円(税込)
アドバンス:82,000円(税込)
回数 11回
時間 60分

ボディメイク・ダイエット36

短期間で理想のカラダを手に入れたい方にお勧めのコースです。

コース料金 アドバンス:244,800円(税込)
回数 36回
時間 60分

ダイエット・フルサポートプラン

短期間でしっかりと結果を出したい方にオススメのプランです。週2回のパーソナルトレーニング(60分)に加え、週1回のカウンセリング(30分)付き。

さらに、ポラールコーチとあすけんプレミアムによって、毎日の運動や食事の管理・指導を受ける事ができます。

2ヶ月間集中コース
コース内容 パーソナルトレーニング+毎週カウンセリング+運動・食事計画+ポラールコーチ+あすけんプレミアム
初期費用 入会金:11,000円(税込)
登録料:18,400円(税込)
ポラールUNITE:22,400円(税込)
コース料金 204,000円(税込)
期間 2ヶ月
回数 パーソナルトレーニング16回+毎週カウンセリング8回
時間 60分

FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)江坂店のアクセス

住所
〒564-0062
大阪府吹田市垂水町3丁目16-39
グラントォータス 312
最寄駅
OsakaMetro御堂筋線「江坂駅」

FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)江坂駅前店のアクセス

住所
〒564-0053
大阪府吹田市江の木町1-39
セーレ江坂 703号
最寄駅
「江坂駅」から徒歩2分

「FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)江坂店・江坂駅前店」を詳しく見る

【大阪で人気】大阪のパーソナルトレーニング - ファーストクラストレーナーズ

パーソナルジムfis. 江坂店 / fis.lady’s 江坂(女性専用)

パーソナルジムfis. 江坂店 / fis.lady’s 江坂(女性専用)

低価格で完全個室でマンツーマンのパーソナルトレーニングが受けられるジムです。

糖質制限をしない健康的な食事指導でダイエットをサポートします。

パーソナルジムfis.大阪の特徴

全店一室のみの完全個室・完全予約制・完全マンツーマン

fis大阪では全店一室のみの“完全個室・完全予約制・完全マンツーマン”で質の高いパーソナルトレーニングを提供。

「恥ずかしいので他の人に会いたくない」「隠れてひっそりと痩せたい」という方でも安心して通うことができます。

トレーニングを始める前にまずは骨格のゆがみを直す

パーソナルトレーニングと聞くと、まずトレーニングをして筋肉をつけるとイメージされがちですが、fis大阪ではトレーニングを始める前に、骨格のゆがみを直すストレッチからはじめます。

骨格がゆがんだままトレーニングをすると、変なところに筋肉がついてしまい見た目に美しい体にはならないからです。

骨格のゆがみをとってからトレーニングを進めていくことで、ただ筋肉をつけるだけではなく、つけるべきところに筋肉がついた美しく健康な体が手に入ります。

ウエイトトレーニング主体で効果的に筋肉をつけるオーダーメイドプログラム

fis大阪では最も基本で効果的な「ウエイトトレーニング」を主体としたトレーニングを提供。

重りを上下させるという非常にシンプルな方法ですが、すべてのトレーニングの基本であり、ダイエットやボディメイク、健康管理などに最も効果が高いトレーニングです。

特に女性は「ウエイトトレーニングってムキムキになるのがイヤ」と思われる方も多いかもしれませんが、女性はホルモンの関係でそこまで簡単に筋肉がつくものではないのでご安心ください。

女性の美脚・ヒップアップ・くびれ、男性のたくましい体など、要望に応じて最適なトレーニングとフォームを選択し、実施していきます。

チューブ・バランスボール・ミット・マシン等、ウエイトトレーニングとはまた違った刺激やストレス解消にもなるエクササイズも取り入れながら、効果的で飽きがこないパーソナルトレーニングを心がけています。

糖質制限ではなく健康的なダイエットができるfis式食事管理

糖質制限はリバウンドしやすいと言われています。

fis大阪では目先の目標ではなく長期的に良い身体を維持しレベルアップさせていくために必要な、ローファットダイエットという食事管理法を採用しています。

これは脂質を抑える食事法で、糖質制限と違い筋肉をつけながら脂肪を落とすことができ、健康的でリバウンドしにくい身体を作ることができます。

料金システム

回数 料金
初回カウンセリング&トレーニング体験 無料
32回コース 283,800円(税込)
24回コース 228,800円(税込)
16回コース 173,800円(税込)
8回コース 88,000円(税込)
継続コース(4回) 33,000円~26,400円(税込)
オンラインパーソナル(1回30分) 3,850円(税込)

※32回・24回・16回コース終了後は、最もお得になる継続コースが選べるようになります。

パーソナルジムfis. 江坂店のアクセス

住所
〒564-0052
大阪府吹田市広芝町3-29 エッグビル第3江坂 3階305号室
最寄駅
大阪市営地下鉄御堂筋線・北大阪急行 「江坂駅」7番出口より東へ徒歩5分
駐車場
あり
営業時間
10:00~22:00

fis.lady’s 江坂(女性専用)のアクセス

住所
〒564-0053
大阪府吹田市江の木町7-23 中路ビル3階
最寄駅
大阪市営地下鉄御堂筋線・北大阪急行 「江坂駅」8番出口より西へ徒歩4分
営業時間
10:00~22:00

「パーソナルジムfis. 江坂店 / fis.lady’s 江坂(女性専用)」を詳しく見る

パーソナルジムfis大阪

Chicken Gym 江坂店

Chicken Gym 江坂店

Chicken Gymでは、作り上げた身体を維持するために、辛いことは極力排除して「続けられる」ことを重視したプログラムを提案。

食事指導や遺伝子検査など、様々な面でサポートし、一時的ではなく理想の身体を作り、それを維持できるトレーニング・ボディメイクを行っています。

Chicken Gymの特徴

正確なボディチェック

InBodyで部位別の体組成データを測定。

「ボディメイク プレミアム」では、遺伝子検査も行い、科学的データを用いの顧客一人ひとりのためだけのプログラムを作成します。

理想のスタイルに

チキンジムのトレーナーは皆、ボディメイクのプロ!

ダイエットはもちろん、筋力アップや食事指導、姿勢も改善し、理想のスタイルへ導きます。

無理な食事制限は行いません

厳しい食事制限をするのではなく、日々の食生活で見直すべき点から改善していき、無理なく継続できる食事の提案をしてくれます。

また「Fit Food」のお弁当とChicken Gymがコラボし、ダイエット・体型維持・バルクアップなど、目的に合わせて選べるカロリー別の4種類のチルド弁当を店頭で販売しています。

洗練されたトレーニング空間

無機質、ストイックといった従来のスポーツジムのイメージを一新。温かみと落ち着きのある空間で、リラックスしながらも集中してトレーニングを行えます。

Chicken Gymのコースと料金

チキンジムは全プラン2ヶ月通い放題になります。

ボディメイク プレミアム

「見られる」ことを徹底的に意識した究極の肉体作り。

厳しいばかりの指導ではなく、経験豊富なトレーナーが遺伝子検査も用い最新科学に基づき無駄のない効果的なメニューで、しっかりサポートします。

ボディメイク プレミアム
入会金 38,500円(税込)
総額料金 339,000円(税込)
分割料金 月々10,700円(税込)~

ボディメイク スタンダード

無理なくダイエットやトレーニングを続けたい方に。
仕事や家事などで忙しい方が「安心して長く続けられる」ということを第一優先に考え、忙しい方でも気持ちよく運動できるメニューを提案してます。

ボディメイク スタンダード
入会金 38,500円(税込)
総額料金 239,000円(税込)
分割料金 月々6,800円(税込)~

ボディメイク ライト

ジムや運動がはじめての方に。

ジム自体が初めての方や現在の体力に自信がない方でも安心して始められるコースを用意してます。

頑張るよりも身体を動かす楽しさを感じることを重視したどなたでも始められるコースです。

ボディメイク ライト
入会金 38,500円(税込)
総額料金 140,200円(税込)
分割料金 月々3,500円(税込)~

Chicken Gym 江坂店のアクセス

住所
〒564-0051
大阪府吹田市豊津町14-31
由谷エムワイビル2F
最寄駅
「江坂駅」 徒歩4分
営業時間
7:00~23:00
定休日
年末年始(12/30~1/3)

「Chicken Gym 江坂店」を詳しく見る

Chicken Gym(チキンジム)

RIZAP(ライザップ)江坂店

RIZAP(ライザップ)江坂店

インパクトのあるCMで有名なRIZAP。有名芸能人たちがRIZAPに挑戦し、そのほとんどが結果を残しています。

運動だけではなく食生活やメンタル面でもサポートしてくれる万全の体制です。これまで何度もトレーニングに挫折した人にもおすすめの内容となっています。

  • 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
  • 食生活やメンタルのマネージメント
  • 30日間無条件全額返金保証
  • 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
  • ペアトレーニング
  • 完全個室のプライベートな空間

RIZAP(ライザップ)のコースと価格

入会金 55,000円(税込)

コース共通サービス

  • 定期カウンセリング(全3回)
  • 専属トレーナーによるトレーニング指導
  • 食事アドバイス
  • 電話栄養サポート相談
  • トレーニング用Tシャツ・短パン無料貸し出し
  • バスタオル・フェイスタオルアメニティ
  • ライザップオリジナルウォーター
  • 30日間コース料金全額返金保証

マンツーマントレーニングコース

トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングしたい方にオススメです。

50分コース
全16回(2ヶ月) 327,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 475,200円(税込)
全32回(4ヶ月) 616,000円(税込)
80分コース
全16回(2ヶ月) 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月) 1,027,840円(税込)

ペアトレーニングコース

同じ目標をもった仲間と一緒に、前向きにトレーニングしたい方にオススメです。

50分コース
全16回(2ヶ月) 437,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 633,600円(税込)
全32回(4ヶ月) 823,680円(税込)
80分コース
全16回(2ヶ月) 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月) 1,337,600円(税込)

※上記のコースでは、あらゆるニーズに向けたトレーニングをオーダーメイドで提供しています。

RIZAP(ライザップ)の評判・口コミ

性別:男性 年齢:45歳
TVの印象ですごくハードなイメージが有ったけど、始めてみて、キツいこともあるけどトレーナーさんと一緒に頑張ることができて、今は楽しいという気持ちが強いです。

性別:女性
運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。

性別:女性
制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。調理方法など詳しいアドバイスもあってさすがプロ!!!って感じです。

※上記リンク先、公式HPより引用

RIZAP(ライザップ)江坂店のアクセス

住所
564-0052
大阪府吹田市広芝町11-41-1 パーカ江坂ビル2F
最寄駅
江坂駅 7番出口 徒歩3分
営業時間
7:00~23:00

「RIZAP(ライザップ)江坂店」を詳しく見る

完全個室のプライベートジムRIZAP

※人気店のため申し込みはお早めに

オンラインパーソナルトレーニング

自宅の近くにパーソナルトレーニングジムがない・通いたいジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。

スマホなどを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅で気軽に利用できます。

ジムに通う時間が確保できない、近くにパーソナルジムがないという方にはおすすめです。

実店舗のパーソナルトレーニングジムに比べても、料金が安いのも魅力です。

ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。

30.f(サーティフィット)

30.f(サーティフィット)は、ビデオ通話で直接指導を受けられるオンラインフィットネスです。

経験豊富なトレーナーが1人ひとりに合わせて丁寧にレッスンを行います。

 30.fの特徴

  • 【スマホ・PC1台で】スマホやPCでZOOMにつなぎ、フォームや種目を直接指導
  • 【食事指導&管理】LINEで食事の写真を送るだけ、顧客の理想をサポート
  • 【脂肪燃焼×機能向上】プログラムは効率性を追求、脂肪燃焼はランの6倍以上も
  • 【パーソナルレッスン】月に数回、顧客だけの個別プログラムを提供
  • 【グループレッスン】通常レッスンは最大5名、細かく丁寧に教えてもらえる
  • 【パーソナルの半額以下】パーソナル(月5万円ほど)に比べ月5,280円から

ココロとカラダを燃やす独自のプログラム

「PHYSICAL BURN」身体機能を高め燃えるカラダ

機能向上、脂肪燃焼、筋力強化、リカバリーといった日常生活を快適に過ごすためのカラダづくりを行います。

ボディメイクに特化した単関節トレーニングではなく、多関節複合トレーニングを採用。

専門知識のあるトレーナーが多関節複合トレーニングを指導することで、全身をバランス良く、かつ30分という短い時間で効率的に鍛えられ、全筋肉、柔軟性、基礎代謝を改善・向上します。

「MENTAL BURN」ストレスに負けない強い心

脳科学、心理学の観点によるストレス緩和やレジリエンスと言われる逆境の中でも折れない心、強い心を育みます。

高強度と低強度の運動を繰り返すハイインターバルトレーニング(HIIT)を取り入れることにより、筋力だけでなく忍耐力や精神力を鍛えポジティブな精神状態をつくります。

運動終了後も脂肪燃焼効果が持続し、短時間(30分)で心身に対する効果的なオンラインフィットネスを実現します。

オンラインフィットネス30.f(サーティフィット)のコース・料金

入会金 ¥5,000(税込)
BEGINNER
コース内容 月2回利用
2週間に1回のペース
コース料金 ¥5,280/月(税込)
12ヶ月契約だと月4,760円(税込)
BASIC
コース内容 月4回利用(個別含む)
1週間に1回のペース
コース料金 ¥9,460/月(税込)
12ヶ月契約だと月8,520円(税込)
PRO
コース内容 月12回利用(個別含む)
月2回の個別レッスン
食事指導 & 管理(LINE)
コース料金 ¥14,080/月(税込)
12ヶ月契約だと月11,970円(税込)
ATHLETE
コース内容 回数無制限(1日1回まで)
月4回の個別レッスン
食事指導 & 管理(LINE)
コース料金 ¥19,360/月(税込)
12ヶ月契約だと月15,490円(税込)

サービス内容や料金などに関しては、公式サイトをご覧ください。

パーソナルトレーニングジムBBB

BBBは、ホームトレーニングキットが無料でもらえるので自宅で本格的なトレーニングができるオンラインパーソナルジムです。

また、対面式のパーソナルトレーニングを受けられるプランもあるので、パーソナルジムに通いたい人にもおすすめです。

BBB(トリプルビー)の特徴

  • 周りの目が気にならない
  • 移動時間、交通費がかからない
  • 非対面式だから安心
  • 1日単価800円〜でお得

自宅に届くスターターキット

BBBでは、自宅で本格的なトレーニングが出来るよう、スターターキットを自宅に無料配布しています。

専門的なパーソナルトレーナー

BBBのトレーナーはジムでも実際にトレーニング指導を行う専門的なパーソナルトレーナーです。

ジム×自宅

BBBの通い放題プランなら来店してのトレーニングとオンライントレーニングを何度でも受けることができるので短期間でしっかり効果を出したい方にオススメです。

「お客様の声」

私はリモートワークだから自宅でトレーニングできるのが非常に助かります。

自宅で本格的なトレーニングをしつつ、通ってさらに追い込むことができるので、短時間でもしっかり効果を実感しました。

無料でもらえるトレーニングキットのおかげで自宅でも本格的なトレーニングができました!

BBB(トリプルビー)のプランと料金

入会金 30,000円
チケットプラン
プラン内容 オンラインレッスンを気軽に始めて見たい方向けの低価格な回数券です。
5種類のトレーニングキット付き
プラン料金 3,450円〜/回
時間 30分
通い放題プラン
プラン内容 対面式のパーソナルトレーニングも通い放題のコストパフォーマンスの高いプランです。
しっかり結果を出したい方にオススメのプランです。
5種類のトレーニングキット付き
プラン料金 24,800円〜/回
時間 50分
通い放題プレミアムプラン
プラン内容 対面式のパーソナルトレーニングが通い放題、さらに食事指導までついたサポート充実のプランです。
今までダイエットに何度も失敗してしまった方にオススメのプランです。
5種類のトレーニングキット付き
プラン料金 54,800円〜/回
時間 50分

パーソナルトレーニングを利用するメリット

通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。

効果の出やすい方法を教えてもらえる

ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。

トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。

より安全にトレーニングを行うことができる

間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。

関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。

より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。

個室を完備している所も多い

運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。

私もできれば誰にも見られずに行いたいです。

パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。

食事のアドバイスを受けられる

せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。

素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。

パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。

より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。

一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる

一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。

大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。

その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。

サボれない

自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。

トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。

まとめ

パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。

予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。

自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。

それでは、トレーニング頑張ってください!


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