【安い順】麻布十番のおすすめパーソナルトレーニングジム（料金・コース・特徴まとめ）

Chicken Gym 麻布十番店（女性専用）・西麻布店

Chicken Gym（チキンジム）

Chicken Gymでは、作り上げた身体を維持するために、辛いことは極力排除して「続けられる」ことを重視したプログラムを提案。

食事指導や遺伝子検査など、様々な面でサポートし、一時的ではなく理想の身体を作り、それを維持できるトレーニング・ボディメイクを行っています。

Chicken Gymの特徴

正確なボディチェック

InBodyで部位別の体組成データを測定。

「ボディメイク プレミアム」では、遺伝子検査も行い、科学的データを用いの顧客一人ひとりのためだけのプログラムを作成します。

理想のスタイルに

チキンジムのトレーナーは皆、ボディメイクのプロ！

ダイエットはもちろん、筋力アップや食事指導、姿勢も改善し、理想のスタイルへ導きます。

無理な食事制限は行いません

厳しい食事制限をするのではなく、日々の食生活で見直すべき点から改善していき、無理なく継続できる食事の提案をしてくれます。

また「Fit Food」のお弁当とChicken Gymがコラボし、ダイエット・体型維持・バルクアップなど、目的に合わせて選べるカロリー別の4種類のチルド弁当を店頭で販売しています。

洗練されたトレーニング空間

無機質、ストイックといった従来のスポーツジムのイメージを一新。温かみと落ち着きのある空間で、リラックスしながらも集中してトレーニングを行えます。

Chicken Gymのコースと料金

ボディメイク プレミアム

しっかり鍛えて美しい身体を手に入れたい方に。

「見られる」ことを徹底的に意識した究極の肉体作り。

厳しいばかりの指導ではなく、経験豊富なトレーナーが遺伝子検査も用い最新科学に基づき無駄のない効果的なメニューで、しっかりサポートします。

ボディメイク スタンダード

無理なくダイエットやトレーニングを続けたい方に。
仕事や家事などで忙しい方が「安心して長く続けられる」ということを第一優先に考え、忙しい方でも気持ちよく運動できるメニューを提案してます。

ボディメイク ライト

ジムや運動がはじめての方に。

ジム自体が初めての方や現在の体力に自信がない方でも安心して始められるコースを用意してます。

頑張るよりも身体を動かす楽しさを感じることを重視したどなたでも始められるコースです。

Chicken Gym 麻布十番店（女性専用）のアクセス

住所

〒106-0045
東京都港区麻布十番1-5-18
カートブラン麻布十番5F

最寄駅

「麻布十番駅」徒歩4分
「六本木駅」徒歩11分

営業時間

7:00～23:00

Chicken Gym 西麻布店のアクセス

住所

〒106-0031
東京都港区西麻布3-24-20
霞町ビル2F

最寄駅

「広尾駅」徒歩4分

営業時間

7:00～23:00

Oz麻布十番店

加圧トレーニングジムOz -ダイエット・肉体改造・健康維持に！-

Ozは、加圧トレーニングで効率よく理想のカラダづくりができるパーソナルトレーニングジムです。

「低負荷」「短時間」で行える合理的な加圧トレーニングを必ずマンツーマン指導で行っているので、運動初心者や体力に自信のない方も、安心して効率的なトレーニングを行えます。

Ozの特徴

• 通い放題プラン
• マンツーマン指導
• 丁寧なカウンセリング
• 年齢制限なし、完全初心者でも安心
• 短時間で効率的に
• 豊富な実績
• 国家資格者在席
• 完全無料ジムトレーニング

加圧トレーニングで得られる効果

内側から美しくすらっとしたカラダ

• ダイエット
• エイジングケア

自信あふれる魅力的でカッコいいカラダ

• 筋力アップ（筋肥大）
• ボディメイク

健康を維持して充実した生活を送れるカラダ

• 体力・免疫力アップ
• リハビリテーション

Oz麻布十番店のコース・料金

プレミアムコース

プレミアムプラン会員のパーソナルトレーニング

回数券

Oz麻布十番店のアクセス

住所

東京都港区麻布十番　1-11-3　東亜ビル2F

最寄駅

麻布十番駅

営業時間

月〜金　11:00 – 21:00
土・日　10:00 – 20:00

RESET 麻布十番

RESET（リセット）| 麻布十番のパーソナルトレーニングジム

RESETは、抜群の立地で通いやすい完全マンツーマン・パーソナルトレーニングジムです。

メディアや雑誌にとりあげられ、多数の著名人、タレント、スポーツ選手を担当してきたオーナーが徹底プロデュース。

マンツーマンのプライベートジムで、スタイリッシュな空間の中集中してトレーニングに取り組めます。

1ヵ月減量プログラムは同時に食事指導も行うことで、ダイエット・ボディメイクをトータルでサポート。

最短での理想の実現を目指します。

RESETの4つのこだわり

1. 60分の徹底マンツーマントレーニング
2. 結果を生む質の高いメソッドとトレーナー
3. ライフスタイルに合わせた食事管理
4. ​健康を第一に確実に目標を達成させるコンセプト

減量メソッド

TVやメディアで多数反響を呼んだ減量メソッドをもとに、60分間完全パーソナルマンツーマントレーニングで体をリセットさせます。

流行りの糖質制限はしません。

健康的にかっこいい体を作ります。

こんな方にオススメ

• 昔の理想体型に戻したい方
• 何度もダイエットで失敗したか方
• ぽっちゃり体系からかっこいい健康的な体に変わりたい方
• 細身体質だけど、筋肉を付けて綺麗なボディラインを作りたい方
• 糖質制限で一定期間痩せてもリバウンドした方
• 今までジムに通ったけど結果が出なかった方
• 自分一人ではダイエットが続かない方

RESET 麻布十番のコース・料金

1ヵ月減量プログラム

月会費

回数券

RESET 麻布十番のアクセス

住所

東京都港区麻布十番3-3-10　ラ二ビルⅡ　２F

最寄駅

麻布十番駅1分、六本木駅10分

営業時間

月～日 9：00～23：00（最終入店22：00）

定休日

無休

T-BALANCE 麻布十番店

渋谷・池袋・横浜・麻布十番のパーソナルトレーニング | T-BALANCE

低価格で高品質なトレーニングが受けられる、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

T-BALANCEの強み

高品質なトレーニング

体づくりのプロによるトレーナー指導の下、関節や筋肉の正しい動かし方を身につけられます。

正しいフォームでトレーニングをすることで、効果を最大限に引き出すとともに、怪我や痛みの予防・改善に繋がります。

完全予約制なので、しっかりと学べます。

負担のないボディケア

いくら優れたトレーナーでも、人の体は十人十色です。一人ひとりの体を知らないと、最適なトレーニングメニューは作れません。T-BALANCEはお客様に合わせた最適な体質改善・ボディメイクを行います。

業界でも群を抜く低価格

少しでもパーソナルトレーニングを身近に感じられるよう、リーズナブルな価格を実現しています。

T-BALANCEの料金・コース

T-BALANCE 麻布十番店のアクセス

住所

〒106-0045
東京都港区麻布十番2-5-11麻布メゾン602号室

最寄駅

麻布十番駅徒歩6分

営業時間

月曜日～金曜日 7:00〜23:00
土日祝日 7:00〜23:00

Dr.トレーニング 麻布十番店

Dr. トレーニング | 都内１０店舗で〈世界トップレベル〉のパーソナルトレーニング コース新規入会申込

低価格でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。

学術的な観点から、独自のトレーニングを提供。神経×筋肉×心肺機能と、柔軟性などの様々な要素を連鎖させることで、身体のシルエットとパフォーマンスは劇的に変化します。

Dr.トレーニングでは「完全オーダーメイド」のトレーニングを行っています。

大きく分けて7つのカテゴリーをベースに、独自のメソッドに基づいたトレーニング方法で、身体を変えていきます。プロフェッショナル向けのトレーニングからダイエットまで幅広く対応しています。

パフォーマンスアップ、ダイエット、健康促進、リハビリ、ストレッチ、加圧トレーニング、ピラティスと目的に合ったトレーニングが受けられます。

• 一人ひとりに合ったトレーニング
• 管理栄養士による栄養管理
• 目的別のトレーニング

Dr.トレーニングのメニューと料金

通常料金

ブライダルコース/マタニティーコース

一生に一度のブライダル。身体が大事な期間のマタニティー。専門のトレーナーがサポートします。
（※集中ボディメイク＆ダイエットの方もOK）

体験トレーニング

Dr.トレーニング 麻布十番店のアクセス

住所

〒106-0045
東京都港区麻布十番3-7-5 decimo AZABU 1F/B1

最寄駅

麻布十番駅から徒歩3分

営業時間

9:00～22:00　不定休

Apple GYM（アップルジム）麻布十番店

Apple GYM（アップルジム）

無駄なコストを省き、低価格でありながら高品質のサービスを実現するパーソナルトレーニングジムです。

お財布に優しい価格設定になっています。

この金額で食事指導付き、完全個室です。

全額返金保証や卒業後3ヶ月のアフターサービスもあり、安心して通うことができます。

公式サイトを見てみると、たくさんの芸能人が通っているのが分かります。

Apple GYM（アップルジム）のメニュー・料金

当サイトから入会された方は１セッションプレゼント！！

Apple GYM（アップルジム）麻布十番店のアクセス

住所

東京都港区東麻布1-29-9 プリンセスコート東麻布205号室

最寄駅

都営大江戸線 赤羽橋駅「中之橋口」から徒歩1分

営業時間

年中無休 全日7:00~23:30

Core position（コアポジション）

【core　position】

Core positionは経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルトレーニングジムです。

長年の経験から独自のトレーニングメソッドを使ったトレーニングを行い、 「短時間で効率よく」をモットーに、一人一人にあったプログラムを提供しています。

食事指導では、たくさん食べて痩せ、さらに肌ツヤにいい食事などワンランク上の痩せメソッドを提案。

安心の全額返金保証もあります。

• 非常に低価格
• 短時間で効率良くトレーニング
• 現役医師による監修
• 全額返金保証

【core position】の価格・コース

ペアトレーニングプランはカップルや家族、友達同士2名一緒にトレーニングを行うプランです。

60歳以上割引プランは医師監修のトレーニングプログラムで機能改善とトレーニングを同時に行うプランです。

Core position（コアポジション）のアクセス

住所

〒106-0045 東京都港区麻布十番2-8-12 リレント麻布十番203

最寄駅

東京メトロ南北線・都営大江戸線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分

営業時間

平日：7:00～23:00
土曜：9:00～20:00
日曜・祝日：9:00～18:00

PHYGIC STUDIO麻布十番店

Body Conditioning Studio Phygic

経験豊富なプロのトレーナーが一人ひとりに合わせた、脂肪の燃焼と美しい筋肉を作るためのオリジナルメニューを提供します。

脂肪を減らしたり、筋力を増強したり、体の形を変えるためには、適したプログラムがあります。

トレーナーはトレーニングを提供するだけでなく運動指導・食事指導も行い寄り添います。

PHYGICの料金・コース

短期コース

2Weekトライアルコースで、週2回通算4回のトレーニングを試すことができます。

このコースは、一人1回限りとなっています。

ダイエットコース

パーソナルトレーニングと食事指導が受けられるコースです。

パーソナルトレーニングではウエイトトレーニング+有酸素運動+ストレッチで、食べても太らない体を作るトレーニングを行います。

食事指導では、管理栄養士が『何を食べればいいのか』を指導します。

ボディメイクコース

お腹や背中などの体幹のトレーニングやバストアップ、ヒップアップなどのメリハリをつけるためのトレーニングをメインに行い、全身を引き締めながら、モデルのようななめらかな曲線美と、力強いボディラインを目指します。

パワーアップコース

トレーニング理論・栄養管理に基づきながら、最短で理想的なボディに近づけるメニューを提供。

経験豊富なプロのトレーナーがあなたに合わせた、脂肪の燃焼と美しい筋肉を作るためのオリジナルメニューを提供します。

脂肪を減らしたり、筋力を増強したり、体の形を変えたりするにも、適したプログラムがあります。

PHYGIC STUDIO麻布十番店のアクセス

住所

東京都港区麻布十番1-3-7　 ベルレイン麻布302号室

最寄駅

麻布十番駅から徒歩１分

営業時間

7:00 – 22:00（最終受付 21:00)

BEYOND 麻布十番店

BEYOND GYM 無料カウンセリング受付中！

BEYOND GYMは、質の高い指導で人気のパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングのサポートをするのは、美ボディコンテストで日本トップクラスの実績を持つトレーナー陣です。全員、採用倍率50倍を勝ち抜き、採用されています。

3食しっかり食べて、しっかり痩せる

「痩せる体質」を作るライフスタイルが定着、プログラム終了後もリバウンドしません。
BEYONDでは無理な食事管理は一切しません。

「しっかり食べて、しっかり痩せる。」という考えのもと、時にはダイエットには大敵と言われる糖質の摂取を制限しません。

タイミングや量、質をはかった糖質コントロールを提案し、多くの方が参考にしているダイエット情報に一石を投じています。

トレーニングそのものも、無理に強い負荷をかけることはありません。あなたが続けやすく、効果が出るトレーニング指導をします。

良心的な価格設定

BEYONDの企業理念は「日本をフィットネス大国にすること」。そのため、新規入会料は全てのコースで無料。継続する際の料金も、業界比で非常に低い水準です。

効果を実感できるBEYOND独自のトレーニング指導に、無料コースが終わった後7割以上が継続。

体験トレーニングの料金も5,000円+税と、手ごろな料金設定です。

BEYOND GYMの料金

短期集中コース

BEYOND 麻布十番店のアクセス

住所

東京都港区東麻布3-3-12 小林ビルB1F

最寄駅

「麻布十番駅」より徒歩3分

営業時間

月〜日 9:00〜22:00

3D Body Lab

【麻布十番・六本木】パーソナルトレーニングジム 3D Body Lab

3D Body Labは、国際特許取得の3Dボディスキャンシステムi-bodyにより、現在のカラダ・課題を迅速、正確に可視化し経験豊富なトレーナーによるパーソナルトレーニングで健康的な身体作りをサポートします。

トレーニングの流れ

1. トレーニングの説明
   現在の身体の様子と目標を確認しつつ、トレーニングの説明をします。
2. 測定
   国際特許取得の3Dボディスキャンシステム「i-body』で測定。
3. 状況把握とカウンセリング
   自分の身体を把握し最も適したトレーニングを提案します。
4. トレーニング
   パーソナルトレーナーがマンツーマンでトレーニングを行います。

i-bodyの性能

• 全身を0.5秒程度で正確に計測
• 測定点数120万点と高密度
• 約90秒で3Dの正確な自分を360度可視化
• クラウドでデータ管理

3D Body Labのコース・料金

プラン一覧

オプション

3D Body Labのアクセス

住所

東京都港区麻布十番1-5-18 カートブラン麻布十番9階

最寄駅

東京メトロ南北線、都営地下鉄大江戸線「麻布十番駅」徒歩3分

営業時間

平日10：00 − 22：00
土日祝10：00 − 19：00

定休日

年末年始

X BODY Lab 麻布十番

X BODY Lab｜国内初の全身型EMSトレーニング！「トレーニング時間＝20分」の衝撃。

最先端技術から生まれ、世界86ヶ国で利用されている全身型EMS（Electrical Muscle Stimulation）トレーニングシステム「X BODY」。

全身24ヵ所の筋肉群（身体のほぼ全ての筋肉）を同時に刺激することのできる専用のスーツを装着してトレーニングを行うことにより、たった「20分」で通常のスポーツジムの約3～4時間分のトレーニングと同じ効果が得られます。

X BODY Labのメニュー・料金

※各ジムによって提供できるサービスメニューが異なります。

通常メニュー

体験メニュー

X BODY Lab 麻布十番のアクセス

住所

〒106-0045
東京都港区麻布十番2-8-8 エル麻布矢島ビル1F

最寄駅

各線 麻布十番駅

営業時間

07：00～22:00 （最終受付 21:15）
※ 毎月第3日曜日のみ： 07:00～19:30 （最終受付 18:45）